第一次游泳

今天，媽媽一大早叫我起床，說去學游泳。來到游泳池，我急忙帶上泳帽、泳鏡，穿上泳衣，開始做準備活動，下水，開始上課。

我在一節(jié)課內(nèi)很認真地學了憋氣、換氣和蛙泳腿。我在憋氣時先吸一口氣后沉在水里吐完，又上來吸一口氣再沉下去吐……

我練蛙泳時，腳的動作是先翻，然后鉤，再開，接著蹬，最后收。翻、鉤、開、蹬、收不斷的練習�？砂盐依蹓牧恕？墒俏倚睦锖芨吲d，因為教練夸我練得很好很認真。

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