練習(xí)跳大繩作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。你所見過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的練習(xí)跳大繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

練習(xí)跳大繩作文1

　　盼望已久的跳長(zhǎng)繩比賽即將開始了。

　　中午，我們?cè)缭绲貋?lái)到操場(chǎng)，做熱身練習(xí)。我們互相鼓勵(lì)，爭(zhēng)取獲得第一名。作為我們班長(zhǎng)繩隊(duì)的一員，我即興奮又緊張。我真希望我們班能奪冠，又擔(dān)心自己失誤影響比賽成績(jī)。

　　終于，輪到我們上場(chǎng)了。四年級(jí)五個(gè)班級(jí)的長(zhǎng)繩隊(duì)伍在紅色的跑道上一字排開。隨著裁判員老師的一聲哨響，比賽開始了。排頭陸水儀機(jī)靈地跑到長(zhǎng)繩中間，跳了起來(lái)。接著，施杭和黃怡韻也一個(gè)個(gè)地跳了過(guò)去。輪到我了，我心跳加快了，“撲通”“撲通”地直跳，我閉上眼睛，跳了過(guò)去。慢慢地，我不再緊張了。我們像一只只矯健的.小燕子歡快地跳著。一旁的啦啦隊(duì)使勁地為我們加油、吶喊。當(dāng)我們跳到第四圈時(shí)，由于我跳得太里面，不小心頭鉤到了繩子，影響了后面的同學(xué)。正當(dāng)我懊悔時(shí)，后面的周嘉陽(yáng)輕輕地說(shuō)：“沒關(guān)系，下次小心點(diǎn)�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。沒想到，跳到第六、七圈時(shí)，周嘉陽(yáng)連續(xù)失誤了。正在大家十分著急時(shí)，只聽一旁的薛老師說(shuō)：“不要緊張，要穩(wěn)�！蔽覀冇终一亓擞�(xùn)練時(shí)的感覺。我們一個(gè)接著一個(gè)，跳得十分流暢。一旁的加油聲越來(lái)越響，我們也越跳越有信心�！巴�！”裁判員的哨聲響起。我們一共跳了244個(gè)。我們焦急地等待著最后的比賽結(jié)果。當(dāng)裁判員老師宣布：“四年級(jí)組冠軍是四（5）班。”時(shí)，我們情不自禁地跳了起來(lái)，歡呼雀躍。全場(chǎng)響起了熱烈的掌聲。

　　這真是一場(chǎng)令人難忘的比賽��！跳長(zhǎng)繩比賽不僅讓我們鍛煉了身體，還培養(yǎng)了我么團(tuán)結(jié)合作的精神。

練習(xí)跳大繩作文2

　　國(guó)慶放假的最后一天，淅淅瀝瀝的下著小雨，但是，仍然擋不住我們練習(xí)跳大繩的熱情，我們大繩隊(duì)的全體同學(xué)來(lái)到體育館練習(xí)跳大繩。

　　我們先做了熱身活動(dòng)，大家一個(gè)個(gè)精神抖擻、摩拳擦掌、躍躍欲試，想展示一下自己跳大繩的本領(lǐng)，隨著一聲口哨，搖繩的同學(xué)把繩搖的非�？�，我們跳的速度也快，結(jié)果，不是這個(gè)同學(xué)絆著繩，就是那個(gè)同學(xué)沒跳過(guò)，失誤次數(shù)很多，三分鐘才跳了一百二十四個(gè)。于是，老師給我們總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn)，首先，不要以為搖繩很容易，搖繩的同學(xué)不僅要有力氣，還要有技巧，繩子搖起來(lái)的時(shí)候，要跟地面形成一個(gè)半圓，繩子落下來(lái)的時(shí)候要?jiǎng)偤冒ぶ�地面，最重要的就是要和跳的同學(xué)配合好。我們跳大繩的時(shí)候，第一步要沖進(jìn)繩子，第二步單腳起跳，第三步?jīng)_出大繩。老師告訴我們，不能急于求成，把速度減慢，提高成功率，這才是最重要的。

　　于是我們按照老師的辦法，重新開始練習(xí)。搖繩的同學(xué)放慢了搖繩的速度，繩子甩在地上“啪啪”地響，像在演奏一首美妙的曲子。跳繩的同學(xué)跟著搖繩的節(jié)奏像一只只靈活的猴子一個(gè)接一個(gè)地跳了過(guò)去。輪到我了，我快速地跑到繩子偏前一點(diǎn)的.位置，繩子剛好落在我的腳下，我輕盈的一跳，繩子就從我腳下飛了過(guò)去，我迅速的跑出繩子，就是這樣，大家一個(gè)連著一個(gè)，失誤變少了，三分鐘跳了一百七十六個(gè)。

　　雖然大家練得滿頭大汗、氣喘吁吁，但是，我們的心里都樂滋滋的，我也明白了一個(gè)道理，做事不能急于求成，團(tuán)結(jié)力量才最大。

練習(xí)跳大繩作文3

　　學(xué)校就要舉行”三跳”運(yùn)動(dòng)會(huì)了,跳大繩是比賽項(xiàng)目之一。別的班都在加緊練習(xí)，我們班也不甘示弱。尤其是去年，這個(gè)比賽項(xiàng)目我們班沒有取得好名次，所以，同學(xué)們都憋著 一股勁兒，要在今年取得好成績(jī)。

　　跳大繩項(xiàng)目由搖大繩的同學(xué)和跳繩的同學(xué)組成，分為男子組與女子組。我很有幸被選中，成為女子組跳繩的一員。我們班女子組負(fù)責(zé)搖大繩的兩名同學(xué)，按照跳繩老師的要求，腰部微微向前彎曲，胳膊掄起的幅度很小。手要握緊大繩，眼睛要盯著跳繩的同學(xué)，看他們的落腳點(diǎn)。盡量把繩子掄過(guò)跳繩同學(xué)的身體。雖然她倆的手背被繩子勒很疼，胳膊掄繩子時(shí)間長(zhǎng)了很累，但她倆一點(diǎn)也沒有怨言，仍在堅(jiān)持。心里想著：一定要讓跳繩的同學(xué)多跳幾下，取得好成績(jī)。

　　跳繩的同學(xué)有八名，要不間斷的跳過(guò)大繩。我們也按照跳繩老師要求，眼睛看著掄起繩子的高度，在合適的落點(diǎn)起跳，還要緊跟前面的同學(xué)，不能讓繩子空掄，要一個(gè)接著一個(gè)，首尾相隨。盡量不出現(xiàn)空繩、壞繩。剛開始練習(xí)的時(shí)候，后面的同學(xué)為了跟上前面的同學(xué)，不出現(xiàn)空繩，總是著急的起跳，踩到前面同學(xué)的腳后跟，大家相互鼓勵(lì)，也不說(shuō)跳壞的`同學(xué)。來(lái)幫忙的同學(xué)家長(zhǎng)說(shuō)我們跳的像一只只美麗的小蝴蝶，越跳越好，成功率越來(lái)越高。

　　作為跳大繩的一員，我會(huì)盡我最大的努力，按照跳繩老師的要求認(rèn)真練習(xí)，為班級(jí)爭(zhēng)光。我相信，在大家的共同努力之下，我們班今年一定可以取得好成績(jī)的。

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