[優(yōu)選]第一次游泳作文

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編整理的第一次游泳作文，歡迎閱讀與收藏。

第一次游泳作文1

　　一生中有許多第一次，第一次做飯、第一次放風(fēng)箏……可讓我記憶猶新的'是第一次游游泳。

　　平時(shí)我就特別喜歡游泳這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一有時(shí)間就去游泳。就是因?yàn)檫@樣，媽媽給我報(bào)了游泳班。

　　第一天游泳，我們的教練先讓我們做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)，以免游泳時(shí)腿抽筋。剛做完準(zhǔn)備活動(dòng)，我就跳了下去。因?yàn)椴恢�道深淺，我一下去就嗆了一口水。所以我只好去淺水區(qū)游。

　　第二天，我做了準(zhǔn)備后又去了深水區(qū)。跳下去后，我慢慢找到了感覺(jué)，我又到了深水區(qū)，一下子就會(huì)了游泳。下課后，幾個(gè)同學(xué)找我學(xué)游泳方法，我告訴他們：游泳時(shí)要放松，不能緊張。游動(dòng)時(shí)要把頭抬高，以免讓水的阻力阻壓呼吸。這種方法不僅受到老師的稱(chēng)贊，還得到老師的認(rèn)可。第三節(jié)課有很多個(gè)同學(xué)學(xué)會(huì)了游泳。他們都很感謝我。

　　我終于學(xué)會(huì)游泳，我很高興！

第一次游泳作文2

　　我要學(xué)游泳了，第一天到游泳池，看著碧藍(lán)碧藍(lán)的池水，我真想馬上跳到水里，但教練先讓我們擴(kuò)胸、伸臂，又打起一桶水，在我們每個(gè)人身上沖一下以適應(yīng)水溫，然后我們就跳到水里。因?yàn)檫@組我年齡最小，個(gè)子又不夠高，水到了我的脖子，我站都站不穩(wěn)，心里就有點(diǎn)害怕了，跌跌撞撞扶住了旁邊的小朋友，但我不愿就此退縮。我們先練習(xí)憋氣、浮身，我一一照教練的話做，果真浮起來(lái)了。我信心大增，也不再害怕。接下來(lái)的日子，教練又教我們蹬邊，再后來(lái)是蛙游的手臂及腿部動(dòng)作。教練一個(gè)一個(gè)地教我們，糾正我們的錯(cuò)誤動(dòng)作，我不停地練習(xí)，這樣過(guò)了幾天，喝了幾口“天然礦泉水”后，我終于會(huì)游了，手一伸腳蹬蹬，頭在水里起起伏伏，已能游十多米了，在窗口看我游泳的`媽媽說(shuō)我就象一只可愛(ài)的小青蛙。最后我也拿到了結(jié)業(yè)證書(shū)，心里非常高興。我想明年再參加培訓(xùn)，游得更遠(yuǎn)、更快、更好。

第一次游泳作文3

　　星期一，晴空萬(wàn)里，火辣辣的太陽(yáng)烤著大地，天氣十分炎熱。我去游泳了。在游泳池里，教練教我們游。盡管媽媽就在身邊，我卻很害怕。心里邊只打鼓，沒(méi)有信心。這一次游泳還分四關(guān)呢！

　　第一關(guān)：做操

　　嘿呀嘿，嘿呀嘿，我和其他小朋友正在一起做體操。沒(méi)想到就這么簡(jiǎn)單，我的信心忽然增加了許多。

　　第二關(guān)：初進(jìn)深水

　　初進(jìn)深水就是把下半身進(jìn)入水中就可以了，呵呵，這一關(guān)也不難。

　　第三關(guān)：游泳

　　這次一共要在水上游7米，我是教練帶著游的，我不小心喝了幾口水，這一關(guān)怎么這么難。

　　第四關(guān)：跳水游泳

　　這一關(guān)10米。綜合起來(lái)，第一小關(guān)從50厘米的'的地方跳下去，自己游。這一關(guān)我喝了超多水，看來(lái)想學(xué)會(huì)游泳這本事也不簡(jiǎn)單啊！

第一次游泳作文4

　　七月十六日晚上，我在床上翻來(lái)翻去，因?yàn)槊魈煸缟狭�點(diǎn)要去游泳，還是第一次夏天去游泳啊。雖然去年也有游過(guò)，但是我還是有點(diǎn)緊張。

　　七月十七日早上，我緊張得四點(diǎn)就起來(lái)，把爸媽都叫醒了，我以為已經(jīng)睡晚了。我心很急，剛?cè)バl(wèi)生間我家的空壓機(jī)突然就響起來(lái)，我被嚇得差點(diǎn)昏了。

　　六點(diǎn)了，我們出發(fā)了終點(diǎn)還是在馬鑾灣，一下車(chē)，我的腳不聽(tīng)使喚，奔向大海，啊！多美的馬鑾灣，白茫茫的沙灘，藍(lán)藍(lán)的海洋，可是今天的海浪比較大，不適合我游泳，不聽(tīng)使喚的腳卻又往回跑，爸爸告訴我：“我們遇到什么事，都不能逃避，如果逃避，以后會(huì)變成一個(gè)很大的'障礙。”那時(shí)我鼓起勇氣向大海奔去。我那勇氣變成了信心、跳下大海可受了不多委屈，在海浪沖來(lái)的那刻，我被大海玩得倒掛金鉤，好氣人啊。

　　那隨風(fēng)飄落的信心變成了勇氣，我越走越遠(yuǎn)，從那時(shí)、我發(fā)現(xiàn)離前面的海浪遠(yuǎn)，就不會(huì)被海浪卷走。

　　今天，我發(fā)現(xiàn)了許多人不知道的秘密呢！爸爸媽媽?zhuān)�謝謝您們陪我來(lái)游泳。

第一次游泳作文5

　　今天，我和我的伙伴來(lái)到了新街口的全民建身游泳館，我期待已久的時(shí)刻，終于來(lái)了！

　　從熱火朝天的外面，來(lái)到更衣間，換好泳裝。來(lái)到游泳場(chǎng)，渾身清爽了許多，我的眼前真是人山人海、人流如潮，有許多男女老少都在水里游泳，像熱鍋里下餃子一樣，有的拿著水球；有的拿著游泳圈……

　　這是姜淡淡喊道：“凌星星快下來(lái)吧！”我準(zhǔn)備向池子里跳時(shí)，我才想到我還不會(huì)游泳，就在這時(shí)，我的伙伴趁我不注意，從后面把我給推了下去，我在水里不停地掙扎，我大口的嗆水，大呼救命，在旁的伙伴把我拉了上來(lái)，我的'耳朵進(jìn)水了，就連我的眼睛也睜不開(kāi)了，我不停地在埋怨說(shuō)：“你干嗎推我！你害得我嗆了好多水！”突然推我的伙伴來(lái)到我面前說(shuō)：“對(duì)不起！是我不好，我不應(yīng)該推你下去的。不如讓我來(lái)教你游泳吧！”

　　開(kāi)始他先讓我，學(xué)會(huì)在水上漂起來(lái)，然后，學(xué)怎么游，他先讓我，后腳向后蹬，接著，手向前劃，，就這樣手先劃，腳再蹬，這樣反反復(fù)復(fù)的練蛙泳，終于，在我伙伴的再三努力下，我學(xué)會(huì)了蛙泳。

　　通過(guò)這件事我明白了，只要努力地想完成這件事，就一定會(huì)成功的。

第一次游泳作文6

　　暑假，媽媽幫我報(bào)了一個(gè)游泳班。今天是第一次學(xué)游泳，我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館，我們特意早了半個(gè)小時(shí)去。

　　到了水立方，我們先排隊(duì)登記，領(lǐng)了浮板和背漂，隨后跟隨客服阿姨進(jìn)到了游泳場(chǎng)地找教練。教練是一個(gè)帥氣的大哥哥，叫王浩，我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的.基本姿勢(shì)，又教我們?nèi)绾伪餁狻�換氣，最后教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個(gè)要點(diǎn)：收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開(kāi)，小腿緊貼大腿；翻是兩腳外八；蹬是腳尖向下，腳后跟向兩旁；夾是兩腿迅速伸直并攏。我學(xué)的很認(rèn)真，可是就是做的不規(guī)范。我很著急，在水中一遍又一遍，反反復(fù)復(fù)的練習(xí)�！笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人”這句話在我身上驗(yàn)證了。最后我終于學(xué)會(huì)規(guī)范的蛙泳腿了，還是我們組做的最好的，教練還表?yè)P(yáng)了我呢！

　　無(wú)論學(xué)什么，只要認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)，不氣餒、不放棄，最后總是會(huì)成功的。

第一次游泳作文7

　　今天，是我去上游泳培訓(xùn)班的第一天。我早早地來(lái)到了游泳館，只見(jiàn)那里有許多前來(lái)學(xué)游泳的小朋友。年紀(jì)最小的約有8歲，年紀(jì)最大的約有17歲。從老師那里得知我們學(xué)的是蛙泳。隨著“嘰”的一聲哨聲，我們就排好隊(duì)，專(zhuān)心致志地看著老師做示范。只見(jiàn)老師像一只在水里游泳的大青蛙，動(dòng)作優(yōu)美極了。

　　開(kāi)始下水練習(xí)了。我把腿伸進(jìn)水里，水有點(diǎn)涼，我先把水潑在身上，直到不冷了，再把整個(gè)人浸在水里。今天練習(xí)憋氣。老師讓我們用手摸住欄桿，深吸一口氣，把氣存在肚子里，再把頭埋在水里，身體飄起來(lái)堅(jiān)持10秒鐘�？雌饋�(lái)這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作做起來(lái)卻很難。因?yàn)樵诒餁獾?同時(shí)要放松，讓腳浮起來(lái)是很困難的。我試了好幾遍，都沒(méi)有成功。老師卻一直耐心地教我，在老師的幫助下，我終于找到了感覺(jué)，深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，浮了起來(lái)。這使我明白了一個(gè)道理：努力就會(huì)成功。

　　我想：只要我按照老師的指導(dǎo)去做，加上自己的勤學(xué)苦練，今年暑假我一定能學(xué)會(huì)游泳！

第一次游泳作文8

　　去年暑假，火辣辣的太陽(yáng)讓我大汗淋漓。當(dāng)時(shí)我想：要是有一個(gè)涼快的地方就好了？然后我靈機(jī)一動(dòng)，可以去游泳啊！我興奮不已，飛快地拉著媽媽去游泳館。

　　我們到了游泳館，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。然后服務(wù)員把我?guī)У接斡境�。那里游泳的人密密麻麻�?，就像水上盛開(kāi)了一朵朵五顏六色的花。

　　就在這個(gè)時(shí)候，我們的教練走了過(guò)來(lái)。他先給我們做了一個(gè)自我介紹，然后就教我們游泳。

　　他首先叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覍W(xué)過(guò)街舞，所以我節(jié)奏感很好，教練還夸我了！做完了熱身運(yùn)動(dòng)后，教練就讓其它同學(xué)去自由練習(xí)，然后他又耐心地單獨(dú)教我。他讓我學(xué)著他做憋氣，可是我做了好幾遍都沒(méi)有學(xué)會(huì)。我就默默低下頭，有些沮喪。這時(shí)，教練拍拍我的肩膀，對(duì)我說(shuō)：“不要灰心，我們慢慢來(lái)�！�

　　后來(lái)，我就不斷努力地練習(xí)。終于，我學(xué)會(huì)游泳了。像魚(yú)兒一樣在水里游來(lái)游去，真的好快樂(lè)��！

第一次游泳作文9

　　一天下午，我和我的'兩個(gè)好朋友一起去游泳池游泳。

　　我們很快來(lái)到游泳池，先去浴室換上游泳褲，帶上游泳圈出來(lái)開(kāi)始游泳。游泳池的水清澈見(jiàn)底，但是我不敢下去，我心想：“水到底深還是淺？”于是，我問(wèn)我的一個(gè)小伙伴，他說(shuō)：“不深，剛剛好，快下來(lái)吧�！蔽夜钠鹩職馓�下去，哇，真舒服呀！正玩得高興的時(shí)候一不小心一頭扎進(jìn)水里，憋了好長(zhǎng)時(shí)間才出來(lái)，我深吸一口氣，連忙用手擦了擦臉，一股辣辣的感覺(jué)從鼻子里冒出來(lái)。

　　哎，原本想著游泳很簡(jiǎn)單，可是學(xué)起來(lái)這么難。反正也沒(méi)有老師教自己試著游，真想放棄，突然我想到“只要功夫深，鐵棒磨成針”。只要努力我一定能學(xué)會(huì)，于是我又開(kāi)始游。

　　雖然這次我沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳，但我相信“堅(jiān)持就是勝利�！�

第一次游泳作文10

　　今天中午我媽媽給我做了很多好吃的，有番茄炒雞蛋，炒豆角，豆豉炒辣椒，就在我酒足飯飽的時(shí)候，我媽突然說(shuō)了一句話，今天你洗碗，我頓時(shí)就懵了。

　　不是不想洗碗，是因?yàn)槲腋�本不�?huì)洗碗，怕幫倒忙，媽媽似乎從我的眼神里看到了害怕，于是她說(shuō)，我們倆一起去洗碗吧，我聽(tīng)到了這句話的時(shí)候才松了一口氣，于是我們一起去洗碗了，我先將所有的盤(pán)子和碗搬到廚房里，由于豆角和辣椒還沒(méi)有吃完，所以不洗，媽媽告訴我，洗碗時(shí)把盤(pán)里面的剩飯先給倒掉再洗，我隨后就把里面的剩飯倒掉，然后就用水沖，我以為這樣就完了的時(shí)候，我媽拿起一塊海綿，我說(shuō)媽媽你拿海綿干什么呀？媽媽說(shuō)：拿海綿洗碗呀，原來(lái)碗里還沒(méi)有洗干凈，上面還有許多看不見(jiàn)的小油漬，但直接用海綿是洗不掉了，需要往海綿上擠點(diǎn)洗潔精，然后媽媽讓我來(lái)洗，我左手拿著碗，右手拿著海綿，里里外外的'擦了個(gè)遍，剛開(kāi)始的時(shí)候，因?yàn)橥胩�滑了，接二連三從我手里滑出來(lái)，但是我不氣餒，最后我終于找到了，用巧勁兒的辦法了，每一個(gè)碗盤(pán)我都刷的干干凈凈，一塵不染，媽媽看見(jiàn)了，非常高興，我也覺(jué)得十分有趣。

　　我答應(yīng)了媽媽?zhuān)�以后只要我有時(shí)間我都幫她洗碗，因?yàn)槲乙彩沁@個(gè)家里的一份子。

第一次游泳作文11

　　在我成長(zhǎng)的過(guò)程中有許多第一次，讓我記憶猶新的是第一次學(xué)游泳。

　　去年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，讓我去學(xué)習(xí)游泳。第一次下水的時(shí)候，水可真涼��！但是隨著教練在水里活動(dòng)，我一會(huì)就不覺(jué)得涼了。在教練的幫助下，我一步步學(xué)習(xí)著。有一次，我一不小心被嗆了幾口水，我又難受又害怕。這時(shí)，教練溫和地對(duì)我說(shuō)：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能學(xué)會(huì)！”我頓時(shí)精神飽滿(mǎn)，又開(kāi)始繼續(xù)練習(xí)，再也沒(méi)有被水嗆到。

　　在練習(xí)蛙泳的時(shí)候，我在教練的'指導(dǎo)下，很快就學(xué)會(huì)了。“真厲害！”我受到了教練的表?yè)P(yáng)，我心里美滋滋的。

　　結(jié)業(yè)展示的時(shí)候教練讓我和同學(xué)小亮比賽。我一下水就使勁地蹬著雙腿，劃動(dòng)雙臂，心里默記著教練教的口訣，我很快就超過(guò)了他，第一個(gè)沖到了終點(diǎn)�！耙�！我贏了！”小亮用欽佩的眼光看著我，我心里可自豪了！觀看的同學(xué)們和家長(zhǎng)們都夸我學(xué)得快，游得好，我不好意思地臉都紅了。

　　這個(gè)假期的游泳班讓我終身難忘，第一次學(xué)游泳給我?guī)��?lái)了無(wú)盡的樂(lè)趣。

第一次游泳作文12

　　爸爸跟我說(shuō)過(guò)，我是小小男子漢，做只旱鴨子可不行。所以今年暑假一開(kāi)始，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我覺(jué)得蠻有意思的。

　　借著導(dǎo)航，媽媽的汽車(chē)?yán)@來(lái)繞去開(kāi)了很久，終于到了游泳的地方——華庭麗晶。這里的泳池可大可漂亮啦!比我們學(xué)校的籃球場(chǎng)還要大。四周和房頂都是一塵不染的透明玻璃，簡(jiǎn)直就是一個(gè)巨大的陽(yáng)光房。池水藍(lán)藍(lán)的，清澈得很吶!把周?chē)�的人，墻壁都倒映在水中了。我真是迫不及待地想下水了。可是教練說(shuō)必須先在岸上練習(xí)蹬腿，沒(méi)辦法，我們只能照著做。我和優(yōu)優(yōu)、瑤瑤整整齊齊地趴在地上，聽(tīng)著教練的.指令：收——分——蹬——夾，收——分——蹬——夾……一遍又一遍地重復(fù)著，不知多少個(gè)回合后，終于得到教練的同意，可以下水啦!

　　我們像一群快樂(lè)的小鴨子一樣，撲向水里。池水涼涼的，太舒服啦!下水后，我們先練習(xí)憋氣，把頭探出水面，張開(kāi)嘴，猛吸一口氣，像用打氣筒把肚子里打滿(mǎn)氣，再把頭飛快地伸進(jìn)水里，拼命屏住呼吸，這時(shí)，我只感覺(jué)眼睛模模糊糊的，耳朵傳來(lái)“咕嚕咕�！钡捻懧�。我實(shí)在憋不住了，飛快地抬起頭，露出水面，大口大口地喘氣……

　　不知不覺(jué)，一個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了，我只得向小伙伴們，向教練，向泳池說(shuō)明天再見(jiàn)!

第一次游泳作文13

　　記得我第一次游泳，是在我五歲那年，現(xiàn)在想起那件事我還記憶猶新……

　　那是個(gè)周末，爸爸、姨夫、姨媽、哥哥和我一起去游泳。哥哥從小就學(xué)游泳，于是他跑到深水區(qū)去了。我只好在淺水區(qū)泡一泡，玩玩水�？墒且虌尳o我戴上游泳圈，叫我到深水區(qū)去。我不敢，堅(jiān)決不去。姨媽一計(jì)不成，又施一計(jì)――她把我的手拽著不放，硬往深水區(qū)拉。沒(méi)辦法，我只好去了。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走過(guò)去，把游泳圈放在水里，抓住了姨媽的手�？梢虌尣煌５赝�后退，使了個(gè)眼色，叫姨夫過(guò)來(lái)。姨夫一來(lái)就抓住我的'雙腿，他倆左右開(kāi)弓，教我游蛙泳。姨媽不停地把我的手從中間伸開(kāi)，又從兩邊收回，姨夫也這樣擺弄著我的腳，我熟悉了。這時(shí)，姨夫放開(kāi)了我的腳，我拼命地用腳像剛才那樣動(dòng)著，哪知姨媽也放了，我使勁游啊游。突然，我的頭不知被什么撞了一下，我抬起頭一看，心里便樂(lè)開(kāi)了花，像吃了蜜糖一樣甜――我游到對(duì)岸啦！

　　經(jīng)過(guò)一番艱苦的訓(xùn)練，我已經(jīng)能一口氣游好幾個(gè)來(lái)回啦！于是自告奮勇向哥哥挑戰(zhàn)。但是我畢竟剛剛才學(xué)會(huì)，所以我輸了。爸爸游過(guò)來(lái)對(duì)我講游泳技巧，我邊聽(tīng)邊練，最后竟然真的比原來(lái)快！我高興極了。

　　第一次游泳，不僅使我學(xué)會(huì)了游泳，還使我懂得了一個(gè)道理：功夫不負(fù)有心人。

第一次游泳作文14

　　那一年我才九歲，那是個(gè)最炎熱的夏天。

　　我們一家三口住在一個(gè)窗戶(hù)被陽(yáng)光投射的樓房里，我的爸爸媽媽全身汗淋淋的，恨不得在雪地里面翻滾，我們實(shí)在是太熱了，受不了了，所以我們決定去游泳館游泳。

　　到了游泳館，頓時(shí)目瞪口呆，真是大開(kāi)眼界。好大呀！進(jìn)去之后我仿佛看到了大海一般，里面有來(lái)來(lái)往往游泳的人們。我第一個(gè)看見(jiàn)的就是一位教練，我想，那就是我們的'教練吧？我跑到了他的跟前說(shuō)：“叔叔，您能不能教我游泳？”教練叔叔說(shuō)：“可以�！�

　　我進(jìn)了水里之后，感覺(jué)好冷好冷，我的身體瑟瑟發(fā)抖十分難受，教練叔叔說(shuō)：“要蹲起，蹲起”，就是進(jìn)出水面的意思。第一天教練鍛煉我們的漂浮力，慢慢的我適應(yīng)了水的溫度不那么涼了。

　　第二天，教練開(kāi)始教我們手的動(dòng)作，我感覺(jué)水面在我的劃動(dòng)下慢慢地托著我向前進(jìn)了，在四肢的配合下才能真正的游起來(lái)，就這樣一天天的練習(xí)，我有了很大的進(jìn)步。我終于學(xué)會(huì)游泳啦！我就像一條小魚(yú)兒一樣，自由自在地在水里游來(lái)游去，好開(kāi)心。

　　通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個(gè)道理，只要有堅(jiān)持不懈的努力，就會(huì)有收獲，就會(huì)有成就感。

第一次游泳作文15

　　7月12日終于到了，你知道我為什么盼望這一天嗎？因?yàn)槲乙�去學(xué)游泳。這可是我第一次學(xué)游泳，所以心里難免有些緊張，可我還是鼓起勇氣走進(jìn)了游泳館。

　　我小心地坐到池邊用腳踢著水花，這時(shí)教練先跳下水，接著朝我們身上打水，讓我們適應(yīng)水的溫度，然后再把我們一個(gè)一個(gè)的扶下水。這時(shí)我的心里怦怦跳，死死地抓住池壁，生怕掉下去。

　　我們第一節(jié)課學(xué)呼吸和憋氣。呼吸就是先深吸一口氣，然后把頭埋入水中，1、2秒中后，把頭抬出水面呼氣。接著再不斷重復(fù)呼吸的動(dòng)作。憋氣比呼吸要簡(jiǎn)單，只要把頭埋入水中憋住，一直到憋不住為止。

　　這時(shí)我發(fā)覺(jué)游泳并不向我想象的.那么可怕，我真想一直泡在水里，舒服極了！可是一小時(shí)轉(zhuǎn)眼間過(guò)去了，我們的游泳課在同學(xué)們的歡笑聲中結(jié)束了。

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