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防近視的作文
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的防近視的作文，希望能夠幫助到大家。
防近視的作文1
現(xiàn)在，由于一些同學(xué)不注意用眼衛(wèi)生，已有不少同學(xué)成了“眼鏡小姐”“眼鏡先生”，很不雅觀。于是，我就萌生出了這樣一個(gè)念頭：發(fā)明新型防近視桌。
新型防近視桌有玻璃組成，在抽屜的左右都有一個(gè)按鈕。由于這種桌子是用玻璃做的，你一定會(huì)問(wèn)：“它不會(huì)被壓碎吧？”不會(huì)，因?yàn)樗怯酶呖萍籍a(chǎn)品制成的，就算是一百多個(gè)人坐上去也沒(méi)有問(wèn)題。
新型防近視桌也裝有許多機(jī)械，各有各的功能。當(dāng)你趴在桌子上寫(xiě)字時(shí)，機(jī)械手就毫不客氣的按在你的肩膀上，就像拴上一塊鐵板，你就是想彎也彎不下。當(dāng)你身體離桌子沒(méi)有一拳寬或離桌子太遠(yuǎn)時(shí)，機(jī)械手就握成拳頭，卡在你的身前或按在你的身后。當(dāng)你做眼保健操但手不干凈時(shí)，你就按一下藍(lán)色按鈕，機(jī)械手就立即將你的`手洗凈，倘若你忘記了，桌子就會(huì)發(fā)出“丁丁丁”的聲音提醒你。洗完手，只要按一下紅色按紐，他就自動(dòng)幫你檫干，這樣，做眼保健操就不怕手臟了。
怎么樣？我的想法不錯(cuò)吧！大家都試一試吧，相信你們一定不會(huì)變成“眼鏡一族”的。
防近視的作文2
眼睛為什么會(huì)近視呢?這就得先從眼睛的構(gòu)造說(shuō)起。人的眼睛是一個(gè)晶狀體的球體，它主要包括角膜、視網(wǎng)膜和瞳孔等。瞳孔是外部光線進(jìn)入眼球內(nèi)部的孔道。外界物體反射過(guò)來(lái)的光線由瞳孔進(jìn)入眼里。光線經(jīng)過(guò)晶狀體的折射作用，就在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)像。如果眼球的前后徑長(zhǎng)，或者晶狀體的.曲度過(guò)大，外界物體反射的光線通過(guò)晶狀體折射形成的物體就落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體，這樣的眼就稱作近視眼。
造成眼睛近視的原因很多，中小學(xué)生看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，或光線不適合，持續(xù)用眼過(guò)度，使眼的"調(diào)節(jié)結(jié)構(gòu)過(guò)度緊張，屈光能力過(guò)強(qiáng)，都會(huì)使眼睛造成近視。這種屈光性近視一般稱為假性近視，但不及時(shí)采取措施就會(huì)造成眼球的前后徑過(guò)長(zhǎng)，成為真性及近視，這時(shí)視力就很難恢復(fù)正常了。
怎樣預(yù)防近視呢?首先應(yīng)克服看書(shū)寫(xiě)字時(shí)的不良習(xí)慣，坐立姿勢(shì)要端正，眼跟書(shū)本要保持一定距離;另外要避免在較強(qiáng)或較暗的光線下看書(shū)，看書(shū)時(shí)間不能太長(zhǎng)，以免使睫狀體肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。其次，躺、臥、走路或乘車時(shí)不要看書(shū)。但預(yù)防近視最好的方法還是經(jīng)常堅(jiān)持做眼保健操，這對(duì)我們很重要。 小朋友們，我們是祖國(guó)的新一代，建設(shè)祖國(guó)必須有健康的身體，讓我們愛(ài)護(hù)眼睛吧!
防近視的作文3
俗話說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶�？梢�(jiàn)，眼睛對(duì)我們的重要性真的很大。疫情期間，大家都在電腦、手機(jī)上學(xué)習(xí)，很費(fèi)眼。有些同學(xué)寫(xiě)作業(yè)時(shí)，頭低得太厲害，再加上看電視、玩游戲、刷朋友圈，成為名副其實(shí)的屏奴，近視的危險(xiǎn)就很大了�；蛟S有人認(rèn)為近視了也不要緊，戴搶眼鏡還顯得挺淵博。殊不知，一旦近視了，如果不配戴眼鏡，世界就霧蒙蒙一片，如果戴著眼鏡，累得慌不說(shuō)，遇到冷天，一湊熱地方鏡面上就一層哈氣，更什么也看不見(jiàn)了，別扭得很。
除了遺傳基因的.影響，造成近視的主要原因是日常習(xí)慣。比如看電視、手機(jī)姿勢(shì)不正確；看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)光線不適宜；在顛簸的車上或走路時(shí)看書(shū)、看手機(jī)；或看得時(shí)間太長(zhǎng)使自己的眼睛太疲勞等。
那么我們?nèi)绾畏揽亟暷兀?/p>
首先讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，姿勢(shì)一定要正確，做到三個(gè)一：眼睛離桌面一尺，身體離桌面一拳，手指離筆尖一寸。
第二，選擇合適的光線來(lái)看書(shū)寫(xiě)字。
第三，讀書(shū)的環(huán)境要適宜，別叫眼睛累著。
第四，要經(jīng)常、正確做眼保健操。
第五，定期檢查自己的視力，看視力是否下降，近視者應(yīng)該佩戴什么樣的眼鏡。
還有，在日常生活中盡量少看屏幕，遠(yuǎn)離輻射，多眺望遠(yuǎn)處，看看藍(lán)天白云綠樹(shù)，眼睛就會(huì)舒服很多。
愿大家從今天做起，都重視保護(hù)自己的視力，防控近視。那樣，就會(huì)擁有一雙明亮的眼睛，才能享受多姿多彩的生活。
防近視的作文4
今天、我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)“預(yù)防近視、珍愛(ài)光明”的活動(dòng)。眼睛是我們心靈的窗戶、但是、隨著電子產(chǎn)品的不斷發(fā)展、近視人數(shù)在不斷增加、據(jù)統(tǒng)計(jì)、兒童青少年近視人數(shù)已占69%以上。因此、預(yù)防兒童青少年近視已刻不容緩。
在這場(chǎng)活動(dòng)中、我印象最深刻的是溫醫(yī)生關(guān)于預(yù)防近視的講座。溫醫(yī)生說(shuō)、他小時(shí)候也做眼保健操、但還是近視了。這到底是怎么回事呢?當(dāng)我冥思苦想時(shí)、溫醫(yī)生又開(kāi)口了：“光做眼保健操是不夠的、這只能讓眼睛暫時(shí)舒緩。預(yù)防近視還有妙招、比如可以眺望遠(yuǎn)處的大樹(shù)、下課期間到樓道里走一走、看一看外面的世界、呼吸新鮮空氣、每天要在戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。還有最重要的一點(diǎn)、就是要保持充足的.睡眠、早睡早起�！�
溫醫(yī)生還給我們看了一張圖片、那是一個(gè)小鏡片、有拇指大小。是什么呢?我們都丈二和尚摸不著頭腦。通過(guò)溫醫(yī)生的講解、我們知道它的名字叫“云夾”、當(dāng)我們用眼距離過(guò)近、用眼角度不正確或者光線過(guò)暗時(shí)、云夾就會(huì)像一個(gè)智能機(jī)器人和貼心好朋友一樣、通過(guò)震動(dòng)來(lái)提醒我們改正錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣。大家聽(tīng)得目瞪口呆、眼睛都亮了起來(lái)、好像一顆顆黑色的寶石、閃閃發(fā)光。 我想：云夾再好、也好不過(guò)一雙明亮的眼睛、保護(hù)眼睛、珍愛(ài)光明、重要在于預(yù)防。朋友們、讓我們共同呵護(hù)好眼睛、迎接光明的未來(lái)。
我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。而我因?yàn)闆](méi)有好好愛(ài)護(hù)，天天戴著一副眼鏡。
防近視的作文5
由于我最近有點(diǎn)假性近視，媽媽把我的電子產(chǎn)品全沒(méi)收了，就連電話手表也沒(méi)能幸免于難。今天上完補(bǔ)習(xí)班回來(lái)，只見(jiàn)桌上又放了個(gè)“架子”：老天！這是媽媽的“防近視神器”！
只見(jiàn)它外形奇特，看上去像個(gè)迷你晾衣架，可比晾衣架弱不禁風(fēng)多了，搖搖晃晃，看上去隨時(shí)可能會(huì)倒下來(lái)。媽媽告訴我：“小丁，這個(gè)是用來(lái)防近視的。當(dāng)你寫(xiě)作業(yè)或看書(shū)時(shí)，就把它放到下巴下面去，可以糾正你的寫(xiě)字姿勢(shì)。”說(shuō)得是不錯(cuò)，可我總有一種不好的'預(yù)感。
開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)了，我把它推到下巴下面，感到十分不舒服。就好像在你的下巴下放了個(gè)欄桿，又好似有一只手，使勁卡住你的下巴，不讓你低頭。還有，翻書(shū)也十分艱難，還沒(méi)寫(xiě)幾個(gè)字，就覺(jué)得下巴疼。心里猶如吞了顆沒(méi)熟的梅，酸酸的，還帶點(diǎn)澀味兒，不爽，宛若在沙漠里走了幾天，還沒(méi)看見(jiàn)綠洲。我真想把它壓壞，可看似弱不禁風(fēng)，其實(shí)固若金湯，令我束手無(wú)策。救命啊，我多想甩掉這個(gè)破玩意兒，可母命難違。哎，這種“折磨”還有多久才能停止��！
早知今日，何必當(dāng)初。哎，如果當(dāng)初不在燈光微弱的環(huán)境下看書(shū)，少玩一會(huì)兒電子產(chǎn)品就好了。真后悔！
防近視的作文6
人們常用眼睛來(lái)比喻某事物的重要，有雙健康的眼睛，無(wú)論是讀書(shū)、學(xué)習(xí)、工作、生活都會(huì)有莫大幫助。
可遺憾的是許多同學(xué)由于從小讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，沒(méi)有良好的用眼衛(wèi)生，因而使一雙明亮的眼睛變得近視了，只好戴上眼鏡。眾所周知，戴上眼鏡既不舒服，又不方便，給人平添了許多煩惱。為了讓我們能有一雙健康的眼睛，必須預(yù)防近視的發(fā)生。 那么應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?
首先，要掌握正確的寫(xiě)字姿勢(shì)。這就是“三個(gè)一”。即頭離桌面一尺，身離桌子一拳，手離筆尖一寸。有的人認(rèn)為趴著寫(xiě)字很舒服，但是由于這樣，眼睛離桌面的距離小了，易造成近視，甚至?xí)蔀樾币暋Ｆ匠?xiě)字時(shí)，大家應(yīng)該時(shí)時(shí)注意這“三個(gè)一”，視力自然會(huì)好起來(lái)。
其次，要掌握正確的讀書(shū)姿勢(shì)。第一，視線要與書(shū)相平;第二，不要躺著看書(shū)。長(zhǎng)期躺著看書(shū)，就會(huì)越看越近，日久天長(zhǎng)視網(wǎng)膜受到損害，為了看清事物，你只好求助于近視眼鏡了。
第三，要注意讀書(shū)、寫(xiě)字的環(huán)境。既不要在光線弱的地方，也不要在光線強(qiáng)的地方。在光線強(qiáng)的'地方，光線照在書(shū)面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收縮，再看下去，瞳孔就會(huì)被損壞;在光線弱的地方，為了使自己看清書(shū)上的字，你不得不瞪大眼睛，貼在書(shū)上看，時(shí)間久了，眼睛的晶狀體和視網(wǎng)膜距離過(guò)長(zhǎng)，或晶狀體折光力過(guò)強(qiáng)，使進(jìn)人眼球的圖像不能正落在視網(wǎng)膜上，而落在它的前面，也會(huì)使眼睛近視。
當(dāng)然，平時(shí)堅(jiān)持認(rèn)真地做眼保健操，也會(huì)對(duì)預(yù)防近視起到重要作用。
防近視的作文7
前幾天，我們老師給我們講了個(gè)愛(ài)護(hù)眼睛的講座，這才使我們知道了保護(hù)眼睛的重要性。你想想，如果眼睛看不清什么東西，那該是多么麻煩呀。
更別說(shuō)那些盲人，如果你什么東西都看不見(jiàn)，一不小心就撞到什么東西，還可能有生命危險(xiǎn)。這該是多么的不幸呀。 我國(guó)是近視眼高發(fā)的國(guó)家，位居世界第二。這足以說(shuō)明我國(guó)的近視人數(shù)是多么多了。
現(xiàn)在的兒童，看書(shū)時(shí)都喜歡趴著或躺在床上，這樣對(duì)眼睛不好。還有。我們不注意保護(hù)眼睛。每天要做的眼保健操，我們都不重視，都當(dāng)做應(yīng)付公事。
以上這些因素，是導(dǎo)致我們近視的原因，很多近視的人，都是因?yàn)檫@個(gè)原因而近視的。
老師告訴我們，我們的眼睛現(xiàn)在正在發(fā)育成形，如果現(xiàn)在不保護(hù)它，將來(lái)可能近視的'很嚴(yán)重，度數(shù)高，而且可能還對(duì)將來(lái)找工作有影響。
所以，我們要保護(hù)眼睛，寫(xiě)一段時(shí)間就休息一會(huì)兒，課間要遠(yuǎn)眺，放松一下眼睛。
如果你近視了，一定不要恐慌，覺(jué)得近視丟臉，不告訴爸爸媽媽，否則就會(huì)像750男生一樣，就后近視很深了。
總之，眼睛是很重要的，如果你近視了，你要用有效地方法去治療，當(dāng)然，如果你沒(méi)近視，也要注意預(yù)防近視哦! 眼睛，是我們的心靈之窗，我們應(yīng)該預(yù)防近視，可是，現(xiàn)在走在大街上，卻發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的人戴上了眼睛，連小學(xué)生戴眼鏡的人也越來(lái)越多了。
防近視的作文8
在我們的生活中，人們不保護(hù)眼睛，才致使了眼鏡的到來(lái)。比如，人們長(zhǎng)期呆在電腦前，由于眼睛距離屏幕太近，電腦發(fā)出的輻射，導(dǎo)致筋疲力盡，如果這時(shí)侯還繼續(xù)“工作”，將嚴(yán)重破壞眼角膜，致使近視的發(fā)生。房間里，燈光光線太暗，但禁不住書(shū)的“誘惑”，仍然呆在那兒看書(shū)，眼中的眼球便會(huì)放大，當(dāng)放到極線時(shí)，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來(lái)臨。坐車時(shí)，因作業(yè)太多，就在車上寫(xiě)字，車子來(lái)回晃動(dòng)，眼睛仍注視著作業(yè)本，時(shí)間久了，頭就會(huì)感到暈，身體會(huì)感到不舒服或眼睛感到疼痛，近視又安家落戶了。
這些事，都是導(dǎo)致近視的原因。但是，如果你是18歲以下的兒童，就有挽救的辦法。預(yù)防近視，不靠別人，要靠自己。在寫(xiě)字時(shí)，眼睛離本子一尺，身體離桌子一拳，手拿筆離筆尖一寸，每天還要做眼保健操，看書(shū)寫(xiě)字，不能在燈線暗的'地方。不要在行駛的車輛上看書(shū)寫(xiě)字，在看電視或玩電腦30分致40分鐘后，讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹⒒蛲h(yuǎn)處等。
這些，都是預(yù)防近視的的小方法，我們應(yīng)該從身邊的小事做起，預(yù)防近視。
防近視的作文9
我有一本很好的筆記本，叫防近視教材。是阿姨給我的。它給了我很多！
封面上有一幅畫(huà)。整個(gè)畫(huà)面是藍(lán)色的。是內(nèi)江的一座橋。橋上有兩座建筑，高高地矗立在橋上，大約有二十層樓高，是橋上最高的兩棟房子。附近有很多小房子，都只有五六層。這座橋有幾個(gè)橋墩，都是倒三角形，中間有許多矩形缺口。左下角有一簇葉子，很曖昧。圖片上方有螞蟻大小的紅色文字，“四川省中小學(xué)生課本”。圖片下方是寫(xiě)在草地上的大字，無(wú)論是什么書(shū)，比如數(shù)學(xué)書(shū)，小字書(shū)，拼寫(xiě)書(shū)等等，都是寫(xiě)的。也是紅色的。下面是班級(jí)，學(xué)生，學(xué)號(hào)，老師，學(xué)校和年，月，日，還是紅色。在其封面背面，還簡(jiǎn)要介紹了“防近視教材”的原理：人們的眼睛通過(guò)紙張與字體的亮度和色度對(duì)比來(lái)感受字體。白紙反射率高，消耗視網(wǎng)膜大量能量。白光的反射頻率幾乎不變，且不論視距長(zhǎng)短，睫狀肌被迫處于過(guò)度收縮狀態(tài)，使視覺(jué)焦點(diǎn)前移，增加視覺(jué)疲勞，白光只能引起最弱的顏色反應(yīng)，會(huì)降低視覺(jué)能力。所以長(zhǎng)時(shí)間在白紙上寫(xiě)字容易導(dǎo)致近視，全是紅色。
《抗近視教程》通過(guò)改變紙張的.光學(xué)性能來(lái)反射特定光譜的顏色光，營(yíng)造安全舒適的視覺(jué)環(huán)境，使光敏和色敏兩種視覺(jué)功能同時(shí)充分發(fā)揮，有效減輕視疲勞，增強(qiáng)視覺(jué)能力，具有保護(hù)視力、預(yù)防近視、促進(jìn)假性近視恢復(fù)正常、防止真性近視加深的突出優(yōu)點(diǎn)。
沒(méi)想到一個(gè)小本子，保護(hù)視力的作用這么大。
防近視的作文10
眼睛是心靈的窗戶，但如果戴上眼鏡，這心靈的窗戶就會(huì)蒙上污漬，變得不再明亮。
近視會(huì)給我們的生活帶來(lái)很大的困擾。我?guī)涎坨R之后，每天早上起床第一件事就是找眼鏡。因?yàn)槲乙遣淮餮坨R，看什么都會(huì)很模糊。其實(shí)我也不想戴眼鏡，戴了眼鏡跑也不敢跑，跳也不敢跳，每隔一兩天還要用眼鏡水擦眼鏡。不僅這樣，冬天戴口罩或進(jìn)屋時(shí)眼鏡還會(huì)起霧。長(zhǎng)時(shí)間戴眼鏡不但會(huì)造成眼睛無(wú)神，還會(huì)造成鼻梁凹陷等現(xiàn)象。
我之前總是在昏暗的.地方看書(shū)，有時(shí)還會(huì)躺著看，這些都是損壞眼睛的行為。我們不要等戴了眼鏡才后悔自己當(dāng)初為什么沒(méi)有好好保護(hù)眼睛，我們現(xiàn)在就應(yīng)該行動(dòng)起來(lái)，好好保護(hù)我們的眼睛。我們要做到不在昏暗的地方看書(shū)，看書(shū)要以正確的坐姿。寫(xiě)字時(shí)，眼睛離書(shū)本應(yīng)是一尺，胸口離桌子要有一拳。盡量少看電子產(chǎn)品，每天堅(jiān)持做眼保健操，閑暇時(shí)多眺望遠(yuǎn)處，這些都是保護(hù)眼睛的行為。如果你已經(jīng)戴上了眼鏡，那就更要好好保護(hù)眼睛，防止眼鏡度數(shù)大幅度的增長(zhǎng)，確保每年只增長(zhǎng)50—100度，那就證明你的護(hù)眼行為做的已經(jīng)很好了。
同學(xué)們，為了我們的眼睛，為了不讓它蒙上污漬，從現(xiàn)在開(kāi)始好好保護(hù)自己的眼睛吧！
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