- 相關(guān)推薦
【精選】跳繩小學(xué)作文300字97篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的跳繩小學(xué)作文300字4篇，歡迎閱讀與收藏。
跳繩小學(xué)作文300字 篇1
我是一個(gè)喜歡跳繩的孩子。但這都是因?yàn)槲业膮抢蠋�，是在他的要求和鼓�?lì)下，我一天天堅(jiān)持下來，然后喜歡上的。
以前，我跳繩不咋的，一次跳150個(gè)都很困難。但是，自從我的人生中出現(xiàn)了吳老師，我的`跳繩飛躍之路就開始了。
在我練習(xí)跳繩的第一個(gè)月里，爸爸和我比賽。爸爸幾乎每次都比我厲害。在第二個(gè)月和第三個(gè)月，爸爸幾乎已經(jīng)跟不上我的速度了，只好讓媽媽代替他和我進(jìn)行跳繩比賽。
再接下去的幾個(gè)月，我突飛猛進(jìn)，連媽媽都比不上我了。我居然成了全家第一！
即使是寒冷的冬天，我也從未有過放棄的念頭。因?yàn)槲殷w會(huì)到了跳繩的樂趣。
這幾天，我每次跳繩個(gè)數(shù)幾乎都在190以上。在這次春游舉行的跳繩比賽中，我先是小組第一，之后又成了男生中的頂尖高手。人人都為我點(diǎn)贊。
在周三跳繩測(cè)試時(shí)，我又破了我自己的記錄。老師拍視頻時(shí)，還特別拍了我那驚人的跳繩速度。
今天是我跳繩打卡的第141天。我希望我的跳繩速度越跳越快，打破我自己的記錄，也完成吳老師對(duì)我的希望——破全校記錄。
跳繩小學(xué)作文300字 篇2
星期天早上，爸爸早早地來到我床邊：“小懶蟲，快起床。今天，爸爸媽媽帶你去參加社區(qū)組織的跳繩比賽�！蔽乙宦�，一骨碌從床上躍了起來。急急忙忙刷牙、洗臉。隨后我們便出發(fā)了。一路上，我不斷地幻想著比賽現(xiàn)場(chǎng)的激烈場(chǎng)面。
來到社區(qū)，參加比賽的小朋友數(shù)不勝數(shù)。爸爸趕緊給我報(bào)了名，讓我好好展示一下自己的拿手好戲。
比賽開始了，只見無數(shù)根五彩繽紛的彩繩忽上忽下，耳邊傳來爸爸媽媽的.助威吶喊聲。只聽見幫我數(shù)數(shù)的大姐姐數(shù)到了108、109、110……突然，我的手被繩子給纏住了，眼看著規(guī)定的時(shí)間快要到了，我急得像熱鍋上的螞蟻，不知如何是好。此時(shí)，傳來爸爸急切地喊聲：“女兒，別慌，解開繩子調(diào)整節(jié)奏�！甭犃税职值脑挘液芸戽�(zhèn)靜下來，飛快地整理好繩子，深吸了一口氣，慢慢地跳了起來，然后不斷加速，繩子在我手中飛速旋轉(zhuǎn)著……
“嘟”終止的哨聲響起，爸爸媽媽飛似地跑過來，抱起我連聲說：“我女兒真棒！真棒！”你要問我得了第幾？當(dāng)然是不負(fù)眾望嘍！
跳繩小學(xué)作文300字 篇3
“丁零零”下課鈴聲響了，我和幾個(gè)同學(xué)決定在操場(chǎng)上舉行一次“跳繩比賽”。最初，我很緊張：擔(dān)心自己跳得沒有同學(xué)好，個(gè)數(shù)沒有同學(xué)多……
一聲哨子響，比賽開始了，同學(xué)們都跳了起來。每個(gè)人手中的繩子宛如一條條上下飛舞著的`“龍”！一不小心，我落后了。我心急了，馬上迅速地跳了起來。俗話說：欲速則不達(dá)。我總是被繩子絆倒，還差點(diǎn)摔跤。于是我仔細(xì)地回想了一下，老師教我們的跳繩動(dòng)作和方法。“不要跳得太高，要輕輕地跳，要用腳尖跳……”，老師的話仿佛就在我耳邊。于是我按照老師的方法跳了起來，“功夫不負(fù)有心人�！�，我跳得比前面好多了，漸漸地我超過了同學(xué)們。雖然最后我沒有拿到第一，但是我覺得這是一次有意義的比賽！
通過這次比賽，讓我明白了一個(gè)道理：做任何事情做不好，不要灰心，只要仔細(xì)認(rèn)真對(duì)去做，是一定能夠把事情做好的！
跳繩小學(xué)作文300字 篇4
今天，我終于學(xué)會(huì)跳繩了！想起以前我跳繩的樣子真是笨呀！我總是把繩，甩到面前然后跳過去，所以別人都笑我，說我很笨！我記得我的羽毛球教練讓我們一塊練跳繩，看著別的同學(xué)輕松地跳著，我真羨慕��！我走到媽媽面前說：“我不敢在大家面前跳繩，我知道我跳繩的樣子很笨，大家肯定會(huì)笑我，我們回家吧！”媽媽聽后嚴(yán)厲地說：“你必須勇敢地面對(duì)，不能逃避現(xiàn)實(shí)，跳繩作文�！睕]辦法我只能壯著膽子跳了。當(dāng)我拿起繩子時(shí)，我的'手都緊張得出汗了，我閉著眼睛跳，當(dāng)我睜開眼睛時(shí)，我看到別人都在笑我，小學(xué)二年級(jí)作文《跳繩作文》。我再次走到媽媽身邊提出回家的請(qǐng)求，可媽媽沒有答應(yīng)，還說要跳完300個(gè)才能回家。我只好一個(gè)人在角落里練，我低著頭一個(gè)一個(gè)地跳著，汗水像雨點(diǎn)一樣流了下來，終于我跳完了300個(gè)�；丶乙院笪壹訌�(qiáng)練習(xí)。
今天上羽毛球課時(shí)，我驕傲地走到教練面前大聲地說：“我會(huì)跳繩了！”說著我拿起繩子跳了起來，我的同學(xué)和他們的家長還有教練都在為我數(shù)著：“一、二、三……二十�！蔽乙豢跉馓硕畟�(gè)，他們都為我鼓掌，我也高興地笑了，我心想：謝謝媽媽，不是您好的嚴(yán)厲，我今天一定還沒學(xué)會(huì)跳繩。
跳繩小學(xué)作文300字 篇5
星期三早上，老師忽然宣布一周后要選三跳運(yùn)動(dòng)員。我激動(dòng)極了，去年我和郭姝妤就一起合作一帶一，打破了校記錄，為班級(jí)爭了光。今年，我也要像去年一樣當(dāng)上運(yùn)動(dòng)員，為班級(jí)爭光。
第二天我一來到學(xué)校就開練習(xí)跳繩，今年的比賽項(xiàng)目增加了前挽花。我練習(xí)的就得更刻苦一些。一開始，進(jìn)行計(jì)數(shù)跳的時(shí)候我跳的還行，可是，到了后面，一增加挽花我就不會(huì)跳了，感覺跳起來非常別扭。有一次，繩子把我的腳纏住了，差點(diǎn)摔一跤，真難啊！直到體育課上，老師講了要領(lǐng)：挽花要挽的深一點(diǎn)，一個(gè)一個(gè)的挽，掌握好節(jié)奏。按照老師講的要領(lǐng)，我開始慢慢地練習(xí)，剛開始還是不熟練，跳一下就拌一次繩，而且繩子還經(jīng)常會(huì)把我的胳膊、后背抽得傷痕累累、鉆心的疼。有好幾次我都筋疲力盡，想放棄不跳了，但是看到同學(xué)們一個(gè)一個(gè)都在努力，我也鼓起勇氣，堅(jiān)持每天練習(xí)。在經(jīng)過了半個(gè)月的練習(xí)以后，我終于能夠比較連貫的.跳前挽花了。
現(xiàn)在，我跳的速度還是比較慢，而且時(shí)不時(shí)的還會(huì)拌繩。我一定要咬緊牙關(guān)，進(jìn)行持之以恒地練習(xí)，爭取在不拌繩的基礎(chǔ)上，加快速度。爭取當(dāng)上了三跳運(yùn)動(dòng)員，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好的成績，為班級(jí)爭光。
跳繩小學(xué)作文300字 篇6
你們一定很奇怪，我都三年級(jí)怎么還不會(huì)跳繩？其實(shí)這個(gè)跳繩班是花樣跳繩班，并不是什么學(xué)跳繩的班。但是這個(gè)班也有提高你跳繩速度的訓(xùn)練，比如說我們的跳繩女老師喜歡把一些左右腳輪換跳的重點(diǎn)變成游戲來玩，但我們總是玩不膩，特別是另外兩個(gè)小朋友，每次都要玩到精疲力盡才肯休息，這應(yīng)該就是我們祖國的花朵的`精力吧，我想，如果我們未來成為了軍人的話一定會(huì)活力無限，在戰(zhàn)場(chǎng)會(huì)永遠(yuǎn)沖鋒在前，一定要跟侵犯我國的敵人拼個(gè)你死我活。
我想我們跳繩班的訓(xùn)練一定比軍人的訓(xùn)練短很多吧。雖然我們不知道軍人們訓(xùn)練的是什么，但是我可以告訴你們我是怎么“軍訓(xùn)”的。
我們上課是有三個(gè)內(nèi)容的。一是熱身運(yùn)動(dòng)，而是跳繩，三是玩游戲+放松運(yùn)動(dòng)，我覺得最有趣的是第二部分—跳繩。
我們的女老師經(jīng)常讓我們?nèi)昼姛嵘硖�，每次跳完之后我都�(xì)獯跤酰杏X人生已經(jīng)達(dá)到了高潮，一秒內(nèi)我有百來個(gè)感受這讓頭昏腦漲啊。但是累歸累，我一分鐘測(cè)試的時(shí)候跳得最快的時(shí)候，我覺得，我好像已經(jīng)飛起來了，而且我覺得我還是第一個(gè)不用任何工具就能飛起來的人類呢！
跳繩小學(xué)作文300字 篇7
那一年生日時(shí)媽媽送給我一副跳繩，它普普通通，平平凡凡，只是一家商店買的跳繩罷了，但因?yàn)槭菋寢尳o我的，仿佛有一種神奇的力量。
別看它只是一根樸實(shí)無華，平平無奇的小跳繩。有一次，學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，卻給了我很大的幫助。那次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我想為班級(jí)拿到一份榮譽(yù)。剛開始我認(rèn)為跳繩比較簡單，所以我毅然決然地報(bào)了跳繩，一開始我覺得，跳繩很容易，跳一跳就行。到了運(yùn)動(dòng)會(huì)前幾天我才知道：“雖然是運(yùn)動(dòng)會(huì)，那肯定是高手如云��！不拿個(gè)三四名是不是太沒面子了！”
這下我可急了，看到媽媽給我的跳繩，我一把抓住，沖到樓下，立馬跳起來。一開始很不順手，要么打頭，要么打腳，跳得一點(diǎn)也不好，哎，難道我的跳繩真的那么差嗎？早知道當(dāng)初就不報(bào)跳繩了。是因?yàn)槲姨苛藛�？一直跳不好。媽媽看出了我�?心思，“別急，認(rèn)真練，你可以做到�！甭犃藡寢尩脑挘以囍毩�(xí)，早上跳，放學(xué)回家繼續(xù)跳，果然不那么差了，一分鐘至少能跳150次以上了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)那一天，我還拿了個(gè)第三名，這榮譽(yù)的獲得離不開媽媽給我的鼓勵(lì)。
每次看到跳繩，我就想起了媽媽。媽媽，你在遠(yuǎn)方還好嗎？我想你。雖然這跳繩已壞了，無法繼續(xù)再跳，但它是我心愛之物，就像媽媽陪著我。
跳繩小學(xué)作文300字 篇8
小朋友們，我請(qǐng)大家猜個(gè)謎語，謎面是“手搖腳跳，鉆過城門，跨過小橋”。打一種體育活動(dòng)。你猜到了嗎？讓我告訴你吧，謎底是“跳繩”。
我非常喜歡跳繩。因?yàn)�，現(xiàn)在是冬天，小朋友們都很冷，只要拿起繩子跳幾下，就會(huì)慢慢熱起來。跳繩的時(shí)候，手啊、腳啊都在運(yùn)動(dòng)，既可以鍛煉人的靈活性，又對(duì)身體的長高有促進(jìn)作用。跳繩能把小朋友的`身體練得棒棒的。
但是，跳繩也不是隨便什么時(shí)候都可以跳的，飯后就不能馬上跳繩，因?yàn)檫@樣肚子會(huì)難受的。
冬天天氣寒冷，刺骨的寒風(fēng)經(jīng)常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課，同學(xué)們便爭先恐后地活動(dòng)起來，有的踢毽子，有的跳繩，有的踢足球，還有的拍皮球。我最喜歡跳繩。
跳繩的花樣可多啦！有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個(gè)身體的協(xié)調(diào)性。不管室內(nèi)室外、刮風(fēng)下雨，只要有一塊小的場(chǎng)地，一根繩子，一個(gè)人或更多人就可以玩起來。
冬天跳繩既可鍛煉身體，又能使身體暖和起來，所以我最喜歡跳繩。
跳繩小學(xué)作文300字 篇9
班上每個(gè)人都會(huì)跳繩了。而我卻怎么也學(xué)不會(huì)，媽媽告訴我，認(rèn)真點(diǎn)，過一段時(shí)間就會(huì)了。
星期三，老師讓我們回家每人買一根跳繩，必須跳100下，每天練習(xí)。回到家我買了一根跳繩就在外面學(xué)跳了。我只跳了幾個(gè)，就已經(jīng)跳不動(dòng)了，媽媽說：“這樣可不行，跳時(shí)不要跳太高，繩子落地時(shí)腳跳起來就行了，要不然腳會(huì)沒力氣的。”我照媽媽說的去做，果然跳得比以前多了。
到了第二天下午，我們要去比賽，我非常緊張，但我又想起媽媽說的話，開始第一項(xiàng)比賽了，我很擔(dān)心自己在大家面前出丑。很快就到了跳長繩，我更加緊張，這樣快的速度我跟不上。到我了，我等繩落地時(shí)，就一下子沖了進(jìn)去，等繩落地時(shí)，我又一下子沖了出去，真痛快。
比賽進(jìn)行了很久，但我們還想跳�；亟淌胰チ�，老師說：“同學(xué)們，你們真棒。不過還有幾個(gè)同學(xué)還不會(huì)跳長繩�！蔽业靡庋笱蟮乜粗切┎粫�(huì)跳長繩的'同學(xué)，心理想著，我真棒。
回到家，我把今天比賽時(shí)我的情況說給了媽媽聽，媽媽對(duì)我的表現(xiàn)贊口不絕，我高興地笑了。
跳繩小學(xué)作文300字 篇10
剛開學(xué)，體育老師就給我們布置了一個(gè)任務(wù)，讓我們每天回家至少要跳繩200下。而不久之后，我們的班主任，也讓大家回家后要跳繩五分鐘，來加強(qiáng)這樣作業(yè)。每天一回到家，寫完作業(yè)，我就拿起了那一根陪我久經(jīng)沙場(chǎng)的紫色短繩，叫上媽媽計(jì)時(shí)，在門前的空地上跳起了短繩。
星期二那天，我和往常一樣，在平地上拿著短繩，對(duì)著媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。幾秒過后，隨著媽媽一聲令下，我飛快地甩起繩子，“啪！啪！”繩子有節(jié)奏的拍打著地面，我如蜻蜓點(diǎn)水似的'上上下下，像被包裹在紫色的光圈里一般。繩子在空中劃出了一條優(yōu)美的弧線，繩舞蹁躚，若隱若現(xiàn)。
許久之后，我的力氣漸漸用完了，速度也慢了下來，猛然間，伴隨著“啪”的一聲，我撕心裂肺地大叫了一聲。然后，就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍著眼淚，我拿著跳繩接著跳著，心里埋怨道：好疼啊，這繩子怎么回事？短繩似乎聽到了我的心聲，再一次狠狠的抽了我一下，那真是鉆心的痛啊。五分鐘過后，我的胳膊就已經(jīng)遍體凌傷了，這哪里是我在跳繩，分明就是繩子在跳我啊。
為了不讓繩子繼續(xù)“虐待”我，媽媽給我買了一條新繩子，可我還是心有余悸，想跳繩也不敢跳繩了。
跳繩小學(xué)作文300字 篇11
從小學(xué)一年級(jí)開始，老媽就讓我每天晚上都要堅(jiān)持跳繩。我不同意，玩的時(shí)間都快不夠了，哪有時(shí)間跳繩呢？但老媽則拋出跳了非常有道理的理由：
1、我平時(shí)太懶，在學(xué)�？隙ǘ疾辉趺催\(yùn)動(dòng)，跳強(qiáng)可以保證每天的運(yùn)動(dòng)量。
2、學(xué)校里有測(cè)試，在家里每天練習(xí)，到時(shí)候也有準(zhǔn)備。
3、現(xiàn)在是長身體的'時(shí)候，跳強(qiáng)可以長得更高。好吧，綜合以上幾點(diǎn)，我不跳繩有點(diǎn)說過不去呢！
連續(xù)跳幾天可能可以堅(jiān)持下去，可每天都堅(jiān)持，可是一件相當(dāng)不容易的事了，每天寫完作業(yè)后就要跳繩，以前小一點(diǎn)還好，作業(yè)少，有大把時(shí)間，從三年級(jí)始，主科增加成了四門，那么多作業(yè)，寫完都不早了，還要看一小時(shí)的課外書，哪有時(shí)間看課外書呢？更何況，老媽的要求都提升到每天跳整整1000個(gè)了！盡管作業(yè)變多，但老媽的要求始終不變，在她的強(qiáng)硬要求下，我能仍堅(jiān)持著跳繩……堅(jiān)持就有收獲，在學(xué)校測(cè)試中當(dāng)別人為跳60個(gè)一分鐘而煩惱時(shí)，我已經(jīng)能跳每分鐘160個(gè)了。甚至有一年，我兩次成績都在200個(gè)以上。跟他們“瘋狂”練習(xí)對(duì)比，現(xiàn)在的我到輕松許多，這就是所謂的“先苦后甜”吧。
雖然我事到如今對(duì)跳繩這事仍沒有充滿“熱愛”，但至少我已終對(duì)它習(xí)慣了……
跳繩小學(xué)作文300字 篇12
跳繩比賽快到了，一天，平平接到老師的通知，說下個(gè)星期3舉行跳繩比賽，而且平平是運(yùn)動(dòng)員。平平非常高興，因?yàn)樗梢詾榘嗉?jí)爭光。
在這幾天，平平只要做完作業(yè)，就刻苦練習(xí)，心想：“我必須拿到前3名�！薄＝K于到了比賽的那一天，在跳繩比賽的早晨，平平起得很早，穿戴整齊，就奔跑著來到了學(xué)校，他懷著必勝的信心走到了比賽場(chǎng)。
比賽開始了，在歡快的音樂中和同學(xué)的歡呼生中，平平用自己真正的本領(lǐng)輕松的完成了比賽。比賽成績宣布了平平竟然得了第一名，有好多沒有贏得比賽的同學(xué)正在爭先恐后的問著平平，他們說：“平平你是怎樣贏得比賽的`？”平平回答到：“我每天都再練習(xí)，沒有依賴父母也沒有偷懶，才能得到這樣的好成績�！�
又有一個(gè)同學(xué)們問他：“你跳繩的時(shí)候摔過跤嗎？”平平回答到：“我跳繩的時(shí)候當(dāng)然摔過跤了，還被繩子打到手臂和身上好多次呢！但是我還是勇敢的堅(jiān)持下來，繼續(xù)練習(xí)�！�
所以同學(xué)們有付出，就有收獲，你們一定要學(xué)平平哦！�。�
跳繩小學(xué)作文300字 篇13
今天雖然是星期日，但我和媽媽卻起得很早，因?yàn)槲覀冇幸粋�(gè)約定，那就是去操場(chǎng)跳繩。
我們來到操場(chǎng)上，空氣特別新鮮，四周靜悄悄的。我和媽媽開始跳繩了，我倆跳得飛快，跳繩發(fā)出了“唰唰”的響聲，打破了四周的寧靜。幾分鐘后，我倆都有些累了，媽媽建議休息三分鐘，時(shí)間到了，我們又變了一種跳法：挽花跳。媽媽一會(huì)兒向前挽花，一會(huì)兒向后挽花，看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙，我拼命地學(xué)，還是沒學(xué)會(huì)，媽媽說：“這不是一概而就的事情，需要時(shí)間和耐心，只要細(xì)心觀察，用心體會(huì)，過一段時(shí)間就會(huì)跳了”。說完，媽媽再次給我做了示范，我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳，媽媽的'動(dòng)作是那么靈巧，跳得是那么輕快，整個(gè)身體是那么協(xié)調(diào)，媽媽跳得好極了！分明是一個(gè)跳繩專家。接下來，我進(jìn)行了多次練習(xí)，終于能挽一個(gè)了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間，該回家了。媽媽哼著小曲，我想著剛才的跳繩，明白了一個(gè)道理：萬事貴在堅(jiān)持。
跳繩小學(xué)作文300字 篇14
一次，我看見表姐在跳繩，我也想學(xué)跳繩，就對(duì)表姐說：“我也要學(xué)跳繩”。表姐說：“好��！我來教你吧！”表姐就開始教我跳繩了。
表姐一邊示范一邊對(duì)我說：“先把繩子握在手里，再把繩子甩過來，繩子甩過來的時(shí)候要跳起來，跳了一個(gè)要繼續(xù)跳，不要停下來，明白了嗎！”我說：“明白了，我來試一試吧”。
我按照姐姐講的方法開始跳了�？墒俏揖褪遣荒芟癖斫隳菢舆B慣的跳起來，我發(fā)現(xiàn)我跳的時(shí)候有兩個(gè)毛�。旱谝皇抢K子還沒有甩過來的時(shí)候我就開跳了，繩子甩過來的時(shí)候我又沒有跳了，第二是繩子甩過來的時(shí)候我跳過去了，但是我跳的時(shí)候老是愛往前面跳，而表姐跳繩的.時(shí)候都是往上面跳的。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說：“不學(xué)了，不學(xué)了。”姐姐說：“做一件事情不能半途而廢，不然你永遠(yuǎn)都不會(huì)”聽了表姐的話，我就按照表姐說的方法練習(xí)了許多次，最后終于學(xué)會(huì)了。
通過這次學(xué)跳繩我明白了一個(gè)道理：做一件事不能半途而廢，否則你永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗者。我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也是這樣的，不能怕困難，要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)取得好成績。
跳繩小學(xué)作文300字 篇15
我完了，我完了！現(xiàn)在吃得好，吃得多，睡得香，我漸漸長胖了。胳膊越來越粗，甚至超過了媽媽，大腿上的肉拼命往外長，身上全是大肥肉，原來的小腳也長肥許多，現(xiàn)在的我簡直就是一只小肥豬。
媽媽立即采取行動(dòng)，叫我跳繩。開始我跳起來有十厘米高，落地時(shí)的聲音就像地震了一樣。跳不到幾個(gè)，我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水沖過似的，胳膊上冒出數(shù)不清的'小汗珠。媽媽聽到聲音就知道我跳的方法不對(duì)，媽媽讓我跳繩時(shí)手腳放松一點(diǎn)，手要用力甩繩子，腳不要跳太高。我按媽媽說的，一個(gè)勁地向前甩繩子，同時(shí)輕輕地跳一下，繩子甩得越來越快，腳跳得越來越低，這樣一口氣跳了七八十個(gè)也沒有感覺很費(fèi)力。我喝了杯水，休息了幾分鐘，又對(duì)著鏡子看著自己跳，如果發(fā)現(xiàn)姿勢(shì)不對(duì)，馬上改過來，就這樣，我一次比一次多跳幾十個(gè)，進(jìn)步非�？�。
我要堅(jiān)持跳下去，我可不想成為又肥又矮的人，那樣多丑�。〗裉煳姨巳賯�(gè)，明天我跳五百個(gè)，這樣一天天地加上去。只要堅(jiān)持下去，我一定會(huì)變成一個(gè)又高又壯的小伙子。
跳繩小學(xué)作文300字 篇16
前一段時(shí)間，老師說學(xué)校要舉行跳繩比賽。下周一將從班里選幾個(gè)跳得好的`同學(xué)去參加。爸爸知道后，特意給我新買了一根跳繩，我便開始學(xué)了。
來到一塊空地上，擺正姿勢(shì)，開始練習(xí)。本來以為是小菜一碟，沒想到這碟小吃還真“難吃”。我剛一跳，繩子就打開我頭上了，疼得我眼淚都掉出來了。又一跳，繩子還是打到我頭了……一連十次，我都失敗了，弄得我灰心喪氣，幾乎失去了信心。
到了星期一，我果然名落孫山。這時(shí)，剛好我們語文課最近學(xué)了一篇課文。講述了古時(shí)候蘇格蘭的王子布魯斯，帶領(lǐng)軍隊(duì)抗擊外國侵略軍。一連打了七次仗，屢屢失敗。后來，他從蜘蛛結(jié)網(wǎng)中受到了啟發(fā)，召集軍隊(duì)打了第八次，這次終于成功了。讀了這篇文章，我深受啟發(fā)，在心里默默地對(duì)自己說“堅(jiān)持下去！我一定可以！”
每天放學(xué)回到家，我把作業(yè)寫完后就接著練習(xí)。一次，兩次，三次……我都失敗了，可我并不灰心，第二天接著再學(xué)，沒學(xué)會(huì)，繼續(xù)努力。第三天，第四天，第五天……不知經(jīng)歷了多少次失敗，我終于成功了，可以身輕如燕的一口氣跳幾十個(gè)了！
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。凡事只要我們肯努力，找到正確的方法，就一定能成功！
跳繩小學(xué)作文300字 篇17
我的課余生活豐富多彩。尤其是學(xué)跳繩，讓我的生活充滿了快樂。
第一次，我在操場(chǎng)上學(xué)跳繩。老師說：“要踮起腳尖跳。”老師邊說，邊做示范動(dòng)作。我就按老師說的去做，感覺很簡單。原來跳繩并不難！正心里美著呢，結(jié)果一個(gè)大意，繩子繞在了腳脖子上，草地上來了一個(gè)“倒栽蔥”。好不容易，才把繞在我腿上的繩，拽下來。見我出丑，學(xué)跳繩的其他同學(xué)都笑了。我感到很羞愧，老師鼓勵(lì)我說：“跌倒了，站起來，繼續(xù)！要學(xué)會(huì)跳繩，必須要有信心！”
我還是有些掌握不好，跳幾個(gè)就踩繩，跳幾個(gè)就踩繩，心里非常著急，直抓自己的`腦袋，都要哭了。同化學(xué)們也都紛紛鼓勵(lì)我，不要灰心。我于是按老師說的反復(fù)練習(xí)，一點(diǎn)也不敢大意，恐怕繩子再捆住自己的腳。
“世上無難事，只怕有心人。”經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，真開心！雖然跳得不是那么好，但我一定在課余時(shí)間里繼續(xù)多加練習(xí)，一定要越跳越多，取得好成績。
跳繩不但豐富了我的課余生活，還鍛煉了我的身體，更重要的是告訴了我，做什么事都要專注。
跳繩小學(xué)作文300字 篇18
每個(gè)人都有自己的課余生活，有些人喜歡跑步；有些人喜歡唱歌，有些人喜歡畫畫……但我最喜歡的是跳繩。
記得一年級(jí)的時(shí)候，我在學(xué)�？匆妼W(xué)生在表演跳繩，他們?cè)谖枧_(tái)上蹦蹦跳跳的'。于是我的腦海里出現(xiàn)了一個(gè)念頭：“我也想學(xué)跳繩�！苯憬惴路鹂闯隽宋业男乃�，回家后她拿起跳繩說：“我們一起來學(xué)跳繩吧”。我高興得一蹦三尺高。姐姐示范一次給我看，我就迫不及待地從姐姐手里搶過了繩子。
不料，我卻被繩子抽了一下，我很痛，但我沒有放棄學(xué)跳繩。我再一次拿起繩子，我握著繩柄，這時(shí)姐姐說：“跳繩的時(shí)候要腳到、手到、眼到�！苯憬氵呎f邊做示范，“胳膊用勁向上甩，當(dāng)繩子落地時(shí)，雙腳快速離地。”按照姐姐的說法我又試了一次，終于跳了一個(gè)，第二個(gè)卻被拌倒了。姐姐繼續(xù)鼓勵(lì)我，我接著跳，一下、二下、三下……哈哈，我學(xué)會(huì)了！從此我白天堅(jiān)持練習(xí)，晚上連做夢(mèng)我都會(huì)想怎樣跳繩。經(jīng)過不懈的努力，現(xiàn)在我一分鐘能跳150個(gè)。媽媽還夸獎(jiǎng)我真棒呢！一年后，我參加了學(xué)校的校運(yùn)會(huì)，獲得了第一名，同學(xué)和老師都投來了羨慕的眼光。
跳繩，不僅讓我知道了做什么事都要努力，還讓我明白了一句話：世上無難事，只要肯登攀。
跳繩小學(xué)作文300字 篇19
上一年級(jí)的時(shí)候，我一直學(xué)不會(huì)跳跳繩，很多同學(xué)都嘲笑我。每次上體育課，體育老師也用異樣的目光看著我，我心里別提多難受了。
寒假里，我下定決心要練會(huì)跳跳繩。開始時(shí)，我的兩肢和以往一樣總不協(xié)調(diào)，好容易把雙手協(xié)調(diào)好了，能甩起繩子了，可是腳又不聽使喚，根本跟不上繩子的'拍子。媽媽仔細(xì)觀察我的表現(xiàn)后，給我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地講解，然后我再一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地反復(fù)練習(xí)。雖然是冰天雪地的時(shí)候，可我的全身都被汗水浸透了。但是，就算練成這個(gè)樣子，我的手腳還是協(xié)調(diào)不好，還是不能完成一個(gè)連續(xù)跳躍的動(dòng)作。我心灰意冷了，怪不得別的同學(xué)笑話我，自己實(shí)在是太笨了，練不會(huì)了。
媽媽看出了我的心思，說：“寶貝，咱們先做個(gè)游戲吧，堆雪人、還是打雪仗，你選擇一個(gè)！”一提到玩，我開心了。扔下跳繩，我和媽媽痛痛快快地玩了起來。玩了一會(huì)兒，媽媽說：“咱們是回家呢，還是再練習(xí)一會(huì)跳繩呢？”也不知道是哪兒來的勇氣，我堅(jiān)定地說：“練！我今天一定要學(xué)會(huì)！”媽媽沖我豎起了大拇指，又默默地站在旁邊陪我練習(xí)。
就這樣，一遍，十遍，百遍……一天，兩天，三天……一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……我笑了，媽媽笑了！
跳繩小學(xué)作文300字 篇20
最早接觸到跳繩，是在念中班時(shí)。我的第一條跳繩是我的媽媽用一條條橡皮筋，像變魔術(shù)一樣，很快的串成一條特別的繩子，媽媽說：“它可以做為跳繩用”，但是這一條繩子的怪模樣，卻讓我感到非常害怕，因?yàn)槲矣X得它像一條可怕的蛇。
因?yàn)樾r(shí)候?qū)μK的壞印象，使我討厭跳繩，再加上我怎么練習(xí)都跳不好，自己常常氣的`跺腳，甚至甩跳繩時(shí)，有時(shí)技巧不好，還因此打到自己的身體，真是辛苦！但二年級(jí)下學(xué)期，經(jīng)由老師上課的指導(dǎo)，再加上自己不斷的練習(xí)，我越來越體會(huì)到甩繩的技巧，從中更發(fā)現(xiàn)原來跳繩有很多種玩法，例如：雙人跳、三人跳，我除了不斷嘗試新的跳繩玩法，還自己發(fā)明“跳繩捉迷藏”。經(jīng)過一次一次的練習(xí)，讓我了解到跳繩是既好玩又有趣的，跳繩更是一個(gè)有益健康的運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在只要有空，就會(huì)呼朋引伴，邀大家加入和我一起玩跳繩，每次都玩得不亦樂乎，也因此常常忘了回家的時(shí)間，而被爸爸媽媽責(zé)罵，但我仍然深深愛上跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有跳繩的陪伴，我的童年變得更好玩又有趣了。希望有一天能把跳繩跳得更好。
跳繩小學(xué)作文300字 篇21
我愛跳繩，因?yàn)殚L得像林志玲一樣高是我一生的愿望。
在剛進(jìn)小學(xué)之初，體育老師要求我們至少要會(huì)連續(xù)跳20下，當(dāng)時(shí)我連跳3下都覺得辛苦，更別遑論跳10或20下了。回家后我氣急敗壞的告訴媽媽，今天我在學(xué)校遇到的困難。媽媽說：“這是非戰(zhàn)之罪，2元的跳繩怎么能學(xué)的好！”話一說完，媽媽便馬上帶我去買一條品質(zhì)好的跳繩。我們選的是耐用不易捲曲的棉質(zhì)跳繩。用心良苦的媽媽，為了培養(yǎng)我對(duì)跳繩長久的興趣，也為了讓我熟練跳繩的基本動(dòng)作和發(fā)展身體的'協(xié)調(diào)性，我們還上網(wǎng)搜尋資料，舉凡跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，如歷史的起源、活動(dòng)方式以及跳繩對(duì)身體健康的好處等等，媽媽都一一為我解說。最令我感到驚訝的是——遠(yuǎn)在中國唐朝甚至可追朔到北齊的時(shí)候，就有文獻(xiàn)記載， 當(dāng)時(shí)就發(fā)明了跳繩運(yùn)動(dòng)，只是以前的稱呼是跳索或跳白索。原來古圣先賢早有智慧，已能利用輕便容易移動(dòng)的跳繩作為游戲和活動(dòng)。
現(xiàn)在的我，每天都會(huì)利用下課或放學(xué)時(shí)間練習(xí)跳繩，至少都能跳100下。以后我還要挑戰(zhàn)交叉跳及向后跳，也要增加到200下。有空時(shí)媽媽也會(huì)和我比賽，真的是樂趣無窮！相信在我和媽媽的努力下，我一定會(huì)一天一天長高，也會(huì)更健康，更期盼將來能有模特兒般曼妙的身材。
跳繩小學(xué)作文300字 篇22
剛剛學(xué)完跳繩，我滿頭大汗，坐在座位上，細(xì)細(xì)回味剛剛那件有趣的事……
今天課上，羅老師問了我們一個(gè)奇怪的問題：“誰不會(huì)跳繩？”話音剛落，我和匡麟便站了起來。這時(shí)，羅老師讓我們倆去教室后面的場(chǎng)地學(xué)跳繩，并讓其他同學(xué)上來圍觀。我一臉茫然，不知道羅老師搞什么名堂。
羅老師拿來了一根跳繩，用洪亮的聲音說：“跳繩時(shí)要把繩子放在腳后跟，兩只手抓信手柄，手要往前伸，把繩子繃緊。跳的時(shí)候要將繩子用力甩……”講完后，他讓周榮給我們示范。周榮身材瘦高，跳繩技術(shù)熟練，跳起來輕盈得像只燕子，給我和匡麟帶來了沉重的壓力�！榜纾銇碓囋�！”我一驚，忙擺手拒絕。羅老師嘆了口氣，說：“那匡麟來吧！”匡麟的臉一下子變得緋紅，同學(xué)們的目光也從我身上轉(zhuǎn)移到匡麟身上�？秣肼掏痰刈呱锨埃瑩炱鹛K，瞇著眼睛看了看身后的.同學(xué)，似乎不想跳。但他畢竟是男孩，不像女生一樣忸怩，很快，他像老師說的那樣，用腳后跟抵住跳繩，緊握手柄，手向前伸，把繩子繃直。他吸一口氣，猛跳起來，繩子從他腳下閃過……他落地時(shí)，地板在抖。
這一跳，不太成功，但這是他勇敢邁出的第一步。
我很慚愧，沒有勇氣去跳。
跳繩小學(xué)作文300字 篇23
爸爸媽媽一提到跳繩，我就嚇得連忙逃跑，因?yàn)�，我覺得跳繩非常難學(xué)。
有一次，爸爸讓我練跳繩，我又想逃之夭夭，可是還是被爸爸逮住了：“你再不去練，小心我揍你！”我只得硬著頭皮和爸爸一起去練跳繩了。
到了院子里，爸爸讓我跳。剛開始的時(shí)候，我只能像大石頭一樣重重落地，并且最多只能跳六下。爸爸說：“你落地太重了，輕一點(diǎn)！”我只好輕了一點(diǎn)，結(jié)果跳一下就被繩子絆住了。我心里失望極了，跳繩怎么這么難學(xué)呢？繩子為什么這么不聽我的指揮呢？爸爸鼓勵(lì)我說：“能輕輕跳一下就是進(jìn)步，繼續(xù)努力�！苯又职譃槲易鍪痉叮灰娎K子聽話地在爸爸腳下飛舞起來，一會(huì)慢一會(huì)快。爸爸又做起了高難度動(dòng)作，正著跳，反著跳，花著跳。我一數(shù)足足有一百多個(gè)呢！看得我目瞪口呆�！摆s快讓我也練練吧！”我迫不及待地說。接著我就開始練：一下，兩下，三下……等我能連續(xù)跳十四下的時(shí)候，已經(jīng)滿頭大汗了。爸爸說：“今天暫時(shí)先練到這里�！蔽覛獯跤醯嘏芑亓思�。 雖然很累，但心里很高興。
這次跳繩讓我明白了一個(gè)道理：任何成功都是百分之二十的.信心和百分之八十的汗水換來的。我一定要成為跳繩高手！
跳繩小學(xué)作文300字 篇24
三跳鍛煉身體的話立刻就舉辦了。學(xué)生們積極主動(dòng)的訓(xùn)煉情緒高漲，每一次訓(xùn)煉都不甘落后。
今日放學(xué)后回家道上，我忽然想到體育課程上跳雙搖的場(chǎng)景，我兩手搖繩腳往上勾著，跳完一個(gè)，第二個(gè)就被繩纏住了，要不就被摔個(gè)臀部墩，我很消沉，就想怎樣才能連跳呢，想著想著，我情不自禁的'在原地不動(dòng)徒手跳了好多個(gè)雙搖，就在哪一霎那，我腳并不是勾著了，并且跳得很輕輕松松，一下子找到覺得。我興奮地拉著媽媽跑回家，媽媽驚訝的邊走邊喊；“慢點(diǎn)兒，慢點(diǎn)兒。”一進(jìn)家，我馬上學(xué)會(huì)放下背包，著手繩索，就在大門口跳了起來。
“一，二，三，四，五，六……”我還在內(nèi)心靜靜地清點(diǎn)著，兩手快速的搖著繩，兩腳很快的飛過去，就是這樣，我不斷的跳雙搖，“十六，十七，十八……”結(jié)果一口氣連到跳了二十幾個(gè)雙搖，我真興奮，媽媽也在一旁為我開心，“祝賀你！又往前邁了一大步�！蔽遗d奮的日夜不停的不斷訓(xùn)練，讓媽媽快點(diǎn)快點(diǎn)記時(shí)，將我的考試成績寫條匯報(bào)給老師，我也能夠進(jìn)到雙搖組參加比賽啦，那樣也就可以為班集體增光添彩啦。
堅(jiān)信歷經(jīng)我的勤奮，再次探索小技巧，提高速度，會(huì)獲得更強(qiáng)的考試成績！
跳繩小學(xué)作文300字 篇25
一個(gè)陽光明媚的上午，我，我的朋友和兩位阿姨一起在小區(qū)下跳繩。
我們懷著興奮的心情拿了三根短繩下樓了，愉悅地向前連跑帶跳。等做好了準(zhǔn)備，一位阿姨開始了計(jì)時(shí)。一開始我的藍(lán)繩子一直不聽使喚，讓我連連絆腳，還會(huì)從我的.手里滑入指縫中，又從那里“溜”了出去，一下子掉在地上，后來我慢慢控制了它，隨著“到”的聲音響起，我們都停了下來，那位阿姨跳了190下，我跳了135下，我的朋友呢，嘻嘻！他一會(huì)跳到這，一會(huì)跳到那，一會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)圈，一會(huì)邊跳邊跑，所以只有90下。休息好了后，阿姨想到了一個(gè)好玩的主意：把三根繩子接起來做成了長繩。我們來了興趣，便一個(gè)個(gè)排隊(duì)跳，我在繩子甩過頭頂時(shí)靈活地鉆了進(jìn)去，繩子落地時(shí)，我輕輕一跳，越過了繩子，又調(diào)整了一下，等待繩子快要落地的時(shí)候就這樣，我們跳了幾個(gè)來回。這時(shí)，一位阿姨說她也想跳，但繩子好像不想給她跳似的，話音剛落，它就“嘩”的一下全部散架了，逗得我們哈哈大笑。
這真是一次有趣又難忘的跳繩。
跳繩小學(xué)作文300字 篇26
同學(xué)們，相信你一定會(huì)跳繩吧！但是你知道我是怎么學(xué)會(huì)的嗎？哈哈，猜不到吧！還是讓我來告訴你。
記得五六歲時(shí)，我跳繩還是先把繩甩到面前，再跳過繩子。這是我跳繩的第一形態(tài)�，F(xiàn)在，你肯定急著想知道第二形態(tài)吧！別急，聽我慢慢道來。
所謂的'第二形態(tài)，便是上一年級(jí)時(shí)，老師叫我們要學(xué)會(huì)跳繩，因?yàn)橐院罂隙ㄓ杏�，我不以為然，心想：哼，跳繩有什么用？奧運(yùn)會(huì)上又沒有跳繩項(xiàng)目�？衫蠋煱烟K作為家庭作業(yè)。我沒辦法，一回家就在院子里練跳繩。原以為跳繩挺簡單，不就是繩子甩過來就跳嘛�？砷_始跳了就老是絆倒，身上、臉上被劃痛了好幾處，我火了，把繩子一摔，走人。不料，沒過幾天，老師居然說，一分鐘跳繩要考試、比賽。這可把我急壞了，一到家就練一分鐘跳繩。一次次自信的開始卻換來了一次次絆倒，一次次重來。絆倒、重來，我一直重復(fù)著這幾個(gè)動(dòng)作。我曾想放棄，可我到底堅(jiān)持下來了。終于，戰(zhàn)果出來了，我一分鐘能跳100多下了。
現(xiàn)在，我不僅會(huì)雙腳跳繩，還會(huì)單腳、反跳等花樣跳繩。
跳繩小學(xué)作文300字 篇27
體育課上，老師讓我們玩“花樣跳繩”，你可別小瞧了這項(xiàng)體育活動(dòng)，它不僅能使我們強(qiáng)身健體還能提高我們的合作能力。
一開始，老師讓我和他一起合作，作個(gè)示范，沒想到一次就搞定很成功。接著他又讓我和其他同學(xué)一起參與跳，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……一切都很順利。我們開心得笑啊。叫啊同時(shí)還不停地跳著。可能是人數(shù)太多了吧，到第十個(gè)為止就失敗了，沒有先前的默契了。好多同學(xué)都泄氣了，老師一看狀況不對(duì)，立即采取了“措施”。他一把奪過繩子，一端塞到我的手中，另一端又塞到小方手中。他說他不再幫忙，要我們自己從頭開始，并且讓我們要有自信！我和方心情肯定一樣，默默地喊“加油”，同學(xué)們更像是充了電似的.，我們一二三往下數(shù)著，成功啦！在一旁“觀戰(zhàn)”的同學(xué)傳來了陣陣掌聲和歡呼聲，氣氛越來越熱烈了！就這樣我們大伙兒沉浸在歡樂之中。
拋開了長繩，拿起了小繩，我們個(gè)個(gè)都是跳繩高手�？墒悄闷鹆碎L繩，我們卻要努力的配合，形成默契才能成功。這個(gè)道理其實(shí)很簡單，只要我們齊心協(xié)力一定能把事情做好。一個(gè)人的力量是很渺小的，萬眾一心的力量是無法阻擋的。
跳繩小學(xué)作文300字 篇28
學(xué)會(huì)跳繩可不是件容易的事。
這天早晨，我來到同學(xué)家，她正和幾個(gè)朋友在外面跳繩，看見他們不斷變換花樣，讓一根跳繩上下飛舞，我羨慕極了，心想：“要是我也能跳得這樣美就好了！”我迫不及待地問同學(xué)：“你能教教我嗎？”她爽快地答應(yīng)了。剛開始，我有點(diǎn)害怕，真害怕繩子打在自己身上。這時(shí)，同學(xué)好像看出了我的心思，說：“加油哦，你要對(duì)自己有信心，膽子越大越容易成功。”
同學(xué)的'鼓勵(lì)讓我對(duì)自己信心十足，握緊拳頭，站在繩子的旁邊，當(dāng)繩子到半中央時(shí)，我趕緊跳了一下，過了，我太高興了。緊接著是第二下、第三下……我都跳得特別棒。后來，我就跟上節(jié)奏了，我左蹦一下，右跳一下，像小兔子一樣上躥下跳。我玩得滿頭大汗，汗流浹背。這時(shí)，我也明白一個(gè)道理：原來在我眼中那么難的一件事，竟然這么簡單，一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。真是難者不會(huì)，會(huì)者不難。這件事也告訴我：世上無難事，只要肯登攀。
這一天，我的收獲可真不少呀：既學(xué)會(huì)了跳繩，又明白了很多道理。
跳繩小學(xué)作文300字 篇29
今天是星期二，陽光明媚，我們隨著大課間的音樂，來到了升旗臺(tái)下做操，接著是熱身運(yùn)動(dòng)——跑步，最后，老師讓男同學(xué)打籃球，女同學(xué)跳繩。
我開始以為只是跟著繩子的節(jié)奏跳，可老師讓我們跑進(jìn)繩子里再跳。開始我看見同學(xué)們都可以跳。這時(shí)，我的心里既害怕又擔(dān)心。我連進(jìn)都不敢進(jìn)，還怎么跳啊。后來，我想起媽媽平時(shí)對(duì)我說的：“對(duì)自己要有信心，做什么事情都要敢于嘗試�！庇谑�，我跳進(jìn)繩子里，結(jié)果被繩子打倒了，還非常的.疼。不過，現(xiàn)在的自信心卻越來越大，最后我又鼓起勇氣再次排到隊(duì)伍里。眼看就要到我了，心里怦怦直跳，緊張極了。呀！到我了，第一次不行，第二次還不行，到第三次時(shí)，老師教我當(dāng)繩子甩向另外一邊時(shí)，你就趕緊沖到繩子的中線上，隨著繩子搖擺的節(jié)奏跳，就可以了。我腦海里不斷地回憶老師說的話，閉著眼睛以火箭一般的速度跑到中線上。��！成功啦！我激動(dòng)得控制不了自己的心情，還聽到同學(xué)們的掌聲！
這一次學(xué)跳繩，我愛上了它，也讓我明白了兩個(gè)道理：做什么事都要有信心，才能做成功；只要你想學(xué)會(huì)新知識(shí)，就要認(rèn)真聽別人是怎么樣教你方法的，記在腦子里，自己再嘗試。我現(xiàn)在不用再回憶被繩子打到時(shí)的痛苦，只管盡情享受跳繩成功的喜悅！
跳繩小學(xué)作文300字 篇30
我是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的小朋友，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳繩。我每天都通過“天天跳繩”這個(gè)APP來進(jìn)行跳繩的運(yùn)動(dòng)。
今天上午，我準(zhǔn)備跳繩，于是我把手機(jī)放在地上，打開“天天跳繩”APP，選擇“4人PK”模式，點(diǎn)擊“開始”，準(zhǔn)備跳繩。剛開始的'時(shí)候，我有點(diǎn)緊張，心想這次跳繩比賽，我的名次會(huì)是第一名，還是最后一名呢。
比賽開始了，我盡全力去跳，沒想到出師不利，剛開始跳就斷了一次，名次落后，我暗自給自己加油，希望后面不要斷掉。等到我跳到30秒的時(shí)候，我反超上去，在名次榜上排名第二。這時(shí)，我的胳膊感覺到酸了，但我發(fā)現(xiàn)對(duì)手的速度也沒那么快了。于是我加快速度，沒想到一下子沖到第一名了。時(shí)間還剩20秒，我又落后到第二名�，F(xiàn)在還剩最后10秒，這是最關(guān)鍵的時(shí)刻，我要開始最后的沖刺了。雖然胳膊很酸，但我還是繼續(xù)堅(jiān)持，我使勁甩動(dòng)繩子，最終在名次榜上名列第一，雖然我很累，但是我也很開心。我開心地向家人發(fā)布跳繩視頻，分享我的快樂，家人也為我感到開心。
跳繩可以給我?guī)砜鞓�，還可以讓我鍛煉臂力、強(qiáng)身健體，我非常喜歡跳繩。
跳繩小學(xué)作文300字 篇31
今天的晨間活動(dòng)是跳繩運(yùn)動(dòng)，小朋友各自興奮地拿了一根繩子認(rèn)真跳了起來。但他們一個(gè)也跳不完整，跳一下就被繩子絆住。慢慢地在他們臉上出現(xiàn)沮喪的神情，剛才拿到繩子時(shí)的興奮消失得無影無蹤。為了符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要，又有利于其長遠(yuǎn)發(fā)展。讓他們喜歡參加各種體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。我制定了學(xué)跳繩的計(jì)劃。
我第一周首先讓幼兒練習(xí)用兩臂有節(jié)奏地甩繩子，我發(fā)現(xiàn)有的小朋友只是在身體前方甩，沒掌握動(dòng)作要領(lǐng)。我就讓他們想像自己是一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員，兩手在身體兩側(cè)一起用力向前劃。小朋友很快領(lǐng)會(huì)其中的奧妙，兩手拿著繩子動(dòng)作協(xié)調(diào)地向前甩著。第二周讓小朋友一只手拿繩子，另一只手不拿繩子，兩手一起作甩繩子動(dòng)作，再配合腳跳繩子。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。每三周時(shí)，何成創(chuàng)第一個(gè)學(xué)會(huì)了跳繩，他在小朋友面前不緊不慢地一個(gè)一個(gè)跳著。大家都羨慕地給他數(shù)了起來……。我及時(shí)鼓勵(lì)大家，回家去買根繩子有空時(shí)多練習(xí)，一定也會(huì)跳了這么棒的'。過了三天，方佳璐開心地來告訴我她也學(xué)會(huì)了。在以后的跳繩活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)許一諾、王池穎等小朋友也都掌握了跳繩技能。幼兒間雖然存在個(gè)體差異，想信通過他們的努力會(huì)越跳越好。
跳繩小學(xué)作文300字 篇32
這幾天，我們學(xué)校舉行了一次跳繩比賽。每一位同學(xué)都很高興，為參加比賽加緊練習(xí)，希望拿一個(gè)好成績。
今天，比賽開始了。體育老師劃好了比賽場(chǎng)地，按年級(jí)依次比賽，場(chǎng)上的同學(xué)飛快地跳著，場(chǎng)下的同學(xué)吶喊助威、躍躍欲試。終于，輪到我們班同學(xué)比賽了。繩子在他們腳下飛過，令人眼花繚亂。黃立棟跳得非�？�，繩子象一圈圈銀環(huán)，環(huán)繞在他周圍�？粗瑢W(xué)們跳的那么歡，我也想試一試了，更加拼命地為他們加油。
比賽結(jié)束后回到教室，老師問他們的成績�！�193”，“199”，“187”，“201”。我聽著好佩服他們，我們班一定能拿個(gè)好成績。接著，是女生三分鐘毽子比賽。我也加入助威的人群，大聲的一個(gè)個(gè)地?cái)?shù)著。當(dāng)有人連續(xù)踢了100個(gè)時(shí)，大家歡呼起來。我們班的王曉婷踢得很穩(wěn)，毽子在她的腳上上下翻飛，五彩的毽子騰空而起，像一道道彩虹掛在我們身邊。然后，男生二分鐘雙飛的同學(xué)上場(chǎng)了。雙飛是我最愛看的項(xiàng)目了。我津津有味地看著，當(dāng)十幾位同學(xué)的繩子同時(shí)飛舞的'時(shí)候，揚(yáng)起一片塵土，發(fā)出啪啪的聲響，是多么壯觀的場(chǎng)面啊。最后還比了跳長繩。
這就是我們的跳繩比賽。參賽的和沒參賽的都非常開心。
跳繩小學(xué)作文300字 篇33
暑假里，學(xué)校作業(yè)安排中有一項(xiàng)是讓我們回家每天要跳200個(gè)繩，這可難倒了我，因?yàn)槲乙粋�(gè)都不會(huì)跳�；氐郊�，媽媽看我愁眉苦臉的，就問我是什么原因。我一五一十地把情況說給媽媽聽。聽完我的話，媽媽笑著答應(yīng)教我學(xué)跳繩，我興奮極了。
說干就干，第二天我的學(xué)跳繩就開課啦，媽媽教我特別耐心。
媽媽說話總是慢條斯理，還一遍又一遍的給我做示范。媽媽的.兩手拿著繩子利用雙臂的力量不停地?fù)]動(dòng)繩子，同時(shí)雙腳有節(jié)奏地跳起來，便于繩子順利通過。該我了，我學(xué)著媽媽的樣子跳了幾次，總是不得要領(lǐng)，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經(jīng)來不及了，繩子落在了地上。媽媽見我垂頭喪氣的，一邊鼓勵(lì)我，一邊不厭其煩地給我重新示范，頭幾遍邊示范邊講解，后面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領(lǐng)時(shí)，她不僅沒有大發(fā)雷霆，而且還拿來紙和筆，把所有我需要記住的內(nèi)容全都寫到了紙上。
媽媽這樣耐心，我也沒有辜負(fù)她。每天早早起來苦練習(xí)，我的進(jìn)步特別明顯。開始還不能連續(xù)跳，慢慢地我能連著跳幾個(gè)啦，而且還記住了所有的要領(lǐng)�，F(xiàn)在我再不會(huì)害怕跳繩了。
跳繩小學(xué)作文300字 篇34
寒冷的冬天悄悄地來到了我們身邊，學(xué)校開展了熱火朝天的冬鍛活動(dòng)，有跳繩、踢毽、長跑┄┄其中，我最拿手的要數(shù)跳繩了。
為了迎接冬鍛比賽，我每天都要在家里練習(xí)跳繩。
跳繩之前，我先穩(wěn)穩(wěn)地站著，雙手牢牢抓著繩子，眼睛正視前方，集中注意力，做好了充分準(zhǔn)備。只聽媽媽一聲令下，我就像一只歡快的小鹿一樣，開始輕松地跳起來。只見繩子不停地前后滾動(dòng)著，“啪、啪”，有節(jié)奏的聲音在我耳邊響起。一只、兩只┄┄時(shí)間不知過了多久，我的.腳就像被一條沉重的鐵鏈給捆住了，越跳越低，繩子好幾次就從腳底一擦而過，差點(diǎn)“死”掉，好險(xiǎn)哪！我的手也酸酸的，沉沉的，抬也抬不起來，感覺繩子真重呀！我的喉嚨更是快冒煙了，真想聽下來喝口水，休息一會(huì)兒。但是，當(dāng)我想起《青蛙看�！愤@一課中的青蛙是那么頑強(qiáng)，為了登山看海，堅(jiān)持不懈，終于看到了大海獨(dú)特的風(fēng)光。我要跟青蛙一樣堅(jiān)持到底，一定能嘗到勝利的滋味。于是，我又咬緊牙關(guān)繼續(xù)跳著。
終于聽到媽媽說：“停！”哎，真像是跳了一年那么久，好累呀！我忍不住癱在了沙發(fā)里，一動(dòng)也不愿意動(dòng)。
看來，跳繩除了要掌握技巧，更重要的是要有頑強(qiáng)的毅力。
跳繩小學(xué)作文300字 篇35
今天晚上，我在奶奶家吃完晚飯后，就回家寫作業(yè)，不一會(huì)兒，作業(yè)寫完了，我就邀請(qǐng)媽媽一起到樓下跳繩。
下去后，我們選了一塊寬闊的地方，練起跳繩來。我跳呀跳呀!終于能單個(gè)地跳了100個(gè)了，過了一會(huì)兒，來了三個(gè)大哥哥，他們觀察了一會(huì)我的跳繩姿勢(shì)，就對(duì)我媽媽說：“阿姨，我看出來了，小弟弟跳繩連不起來的原因那就是每跳一下總是停下來，再重新開始下一個(gè)�！蔽覌寢屨f是這樣的，一直連不起來，很急人的，大哥哥很熱心地說：“阿姨，讓我教教小弟弟吧�！贝蟾绺缫贿吺痉兑贿呏v解：“你這樣，每次繩子搖到后面不要停頓，讓繩子自然往前轉(zhuǎn)�！蔽野凑沾蟾绺缯f的，效果還是不好，大哥哥又想了一招，讓我先練習(xí)搖繩，說繩搖得連貫了，再配合跳起來了就好了。我按照大哥哥說的`練習(xí)，果然有效。
這時(shí)，其中兩個(gè)哥哥去買東西了，那個(gè)哥哥就大聲喊：“能連跳2個(gè)啦!3個(gè)啦!”我看到哥哥因?yàn)槲姨K的進(jìn)步而興奮，我就更加加倍的努力，忘記了累，大哥哥邊看著我跳繩邊喊：“四個(gè)啦!五個(gè)啦!……”我跳得越來越多，大哥哥就更高興了!
我喜歡跳繩!我明天還要繼續(xù)練習(xí)跳繩!
跳繩小學(xué)作文300字 篇36
學(xué)花樣跳繩 星期六早上，我剛做了一個(gè)作業(yè)，全身冷得都快僵了，我就出去跳繩�？晌抑粫�(huì)一般的，不會(huì)其它花樣，我就請(qǐng)媽媽教我。媽媽一邊做示范—邊講解花樣跳繩的'要領(lǐng)，手和腳要協(xié)調(diào)，多多練習(xí)就好了。 我一次接著一次的學(xué)，可還是失敗了，可是我沒有唉聲嘆氣，也沒有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然后我接著跳，失敗好多次以后，我終于跳了一個(gè)，后來一個(gè)接著一個(gè)，一連跳了八個(gè)都成功了，我還是不滿意，后來又跳了十一個(gè)，又跳了二十—個(gè)，我終于可以連續(xù)跳花繩了，我興奮極了。
我自毫的對(duì)媽媽說:"我終干學(xué)會(huì)花樣跳繩了!"我想跟您比一比!"媽媽說:"好吧。"我們來到外面，媽媽說:"開始。"雙方都使出了看家本頷，累得氣喘吁吁才分出了勝負(fù)，媽媽勝，我很難過，媽媽看出了我的心思說:"一次的失敗不算什么，只要你以后多練習(xí)， 一定會(huì)成為跳繩高手的。"后來，我更加發(fā)奮的練，我相信總有一天我會(huì)成為跳繩高手。失敗是成功之母，只要有信心，有恒心，堅(jiān)持自己的信念，就能做好每一件事。
跳繩小學(xué)作文300字 篇37
星期六早上，我剛做了一個(gè)作業(yè)，全身冷得都快僵了，我就出去跳繩�？晌抑粫�(huì)一般的，不會(huì)其它花樣，我就請(qǐng)媽媽教我。媽媽一邊做示范—邊講解花樣跳繩的.要領(lǐng)，手和腳要協(xié)調(diào)，多多練習(xí)就好了。
我一次接著一次的學(xué)，可還是失敗了，可是我沒有唉聲嘆氣，也沒有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然后我接著跳，失敗好多次以后，我終于跳了一個(gè)，后來一個(gè)接著一個(gè)，一連跳了八個(gè)都成功了，我還是不滿意，后來又跳了十一個(gè)，又跳了二十—個(gè)，我終于可以連續(xù)跳花繩了，我興奮極了。
我自毫的對(duì)媽媽說:"我終干學(xué)會(huì)花樣跳繩了!"我想跟您比一比!"媽媽說:"好吧。"我們來到外面，媽媽說:"開始。"雙方都使出了看家本頷，累得氣喘吁吁才分出了勝負(fù)，媽媽勝，我很難過，媽媽看出了我的心思說:"一次的失敗不算什么，只要你以后多練習(xí)，
一定會(huì)成為跳繩高手的。"后來，我更加發(fā)奮的練，我相信總有一天我會(huì)成為跳繩高手。
失敗是成功之母，只要有信心，有恒心，堅(jiān)持自己的信念，就能做好每一件事。
跳繩小學(xué)作文300字 篇38
我很喜歡跳繩，我學(xué)的也很快，只用了一個(gè)星期就學(xué)會(huì)了。
一天早上，我去姑姑家玩。到了姑姑家我玩了一會(huì)兒，然后姐姐開始練跳繩，她的速度很快，一分鐘就跳了兩百多個(gè)，我驚呆了，從那天起，我就決定要努力成為跳繩最好的。
我一開始總是跳快了，繩還沒過去我就跳了，又怎么也接不上繩的`速度，所以總是被繩打倒，打的腿紅通通的。一段時(shí)間過去了，我就決定放棄跳繩。姐姐發(fā)現(xiàn)我的問題，就問我怎么了，我回答道：“姐姐，我是不是很笨啊，跳繩都跳不好�！蔽业脑捯魟偮�。姐姐就已經(jīng)準(zhǔn)備好教我跳繩了。首先搖繩，把繩搖到前面的時(shí)候再跳，經(jīng)過我三番五次的練習(xí)我從十個(gè)，幾十個(gè)，上百個(gè)來。
星期天的早上，吃過飯，我突然很想和我的好朋友比跳繩，我便邀請(qǐng)了一個(gè)好朋友來到樓下，她來了之后問我比什么。我說：“我們比連環(huán)跳吧�！北荣愰_始，她跳了5個(gè)就不行了，而我跳了10個(gè)。耶斯，我終于贏了你！我可以跳10個(gè)了，我真開心，我又開始跳繩了。好多人都投來了羨慕的目光，我的心里美滋滋的，從那天起我才體會(huì)到跳繩跳好了是一件多么美好的事啊！
我喜歡跳繩，跳繩就像旅行，旅途艱難，風(fēng)景很迷人。
跳繩小學(xué)作文300字 篇39
我是一名很普通的`三年級(jí)小學(xué)生。從三年級(jí)開始，我們304班開始跳繩。說實(shí)話，同學(xué)堅(jiān)持了一百多天，可我?guī)缀鯖]跳過。
每周三晨練課，老師都對(duì)我們進(jìn)行跳繩測(cè)試�？纯次覀兠總�(gè)人在一分鐘內(nèi)能跳多少個(gè)并做記錄。
我那時(shí)候沒有練習(xí)過，其實(shí)是一個(gè)都不會(huì)跳。剛開始幾次，老師看到我跳不來，就讓我回家好好練習(xí)。我答應(yīng)了，但我就好像就沒有去練習(xí)過。
時(shí)間一轉(zhuǎn)眼又是周三。又要測(cè)試了。我還是一個(gè)不會(huì)跳。老師很生氣。我說了一大堆沒有練習(xí)的理由。早上上學(xué)要早一點(diǎn)到學(xué)校，沒有時(shí)間；中午要做數(shù)學(xué)作業(yè)，我又沒有時(shí)間；晚上還要做其他作業(yè)，而且做得很晚，更沒有太多的空余時(shí)間。老師聽了我這些理由，我覺得他估計(jì)也是無奈了就逼我當(dāng)場(chǎng)練習(xí)。我當(dāng)時(shí)沒辦法只能練習(xí)著跳。練了好一會(huì)兒，我能連續(xù)跳五個(gè)了。我回家后，爸爸也開始逼著我跳。估計(jì)是老師跟他說了我跳繩的情況。我就這樣開始。練習(xí)了三天，然后我會(huì)跳繩了。
又是一個(gè)星期三，又要進(jìn)行跳繩測(cè)試了。這次測(cè)試中我跳繩個(gè)數(shù)超過了100個(gè)。老師說我有進(jìn)步，從一個(gè)不會(huì)跳到能跳100個(gè)。很多同學(xué)都目瞪口呆。
這之后，我又是跳跳停停，停停跳跳，總是不能堅(jiān)持。到現(xiàn)在我又跳不了100個(gè)了。
跳繩小學(xué)作文300字 篇40
常言道：蘿卜青菜，各有所愛。每個(gè)人的興趣愛好各不相同，有的喜歡唱歌跳舞，有的喜歡跑步打球，還有的喜歡下棋畫畫。我最喜歡的.要算跳繩了。
記得在幼兒園剛學(xué)跳繩的時(shí)候，我真是笨豬一頭，手甩了腳就不動(dòng)了，腳跳了手就不甩了，手腳不協(xié)調(diào)，怎么也跳不好。后來在媽媽的耐心指導(dǎo)下，我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了。現(xiàn)在可以自豪地說，我的跳繩水平在班級(jí)里名列前茅，一分鐘能跳將近二百下。我還會(huì)跳各種花樣：順著跳、倒著跳、雙腳跳……
我最喜歡跳長繩，由兩個(gè)同學(xué)各拿長繩的一頭，站在東西兩邊，朝同一個(gè)方向使勁地甩著。剛開始，繩子很不聽話，不是從手上滑下來，就是甩得有快慢。后來，他們甩得越來越好，繩子一下又一下，很有節(jié)奏地在空中劃出一條條美麗的弧線。我和其他同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)，隨著繩子甩在地上“啪啪”的響聲魚貫而入。我們就像一只只輕盈的小燕子穿梭在長繩當(dāng)中，真有趣！
跳繩不僅可以提高協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)體質(zhì)，還給我的課余生活帶來了無窮的快樂。我愛跳繩！
跳繩小學(xué)作文300字 篇41
今天下午開始，我們要進(jìn)行大課間的訓(xùn)練，我很期待的大課間開始了，那是我最快樂的時(shí)候。
今天大課間是跳繩。所有人都拿著跳繩高高興興的來到我們練習(xí)的場(chǎng)地上。按照老師的`指令跳繩，我們?cè)谀抢锞毩?xí)跳繩，同學(xué)們熱情似火。
正當(dāng)我們專心的跳著的時(shí)候，突然我的跳繩跟后面那位同學(xué)的跳繩碰了一下，導(dǎo)致我倆都沒跳成。這可急壞了我，我們馬上調(diào)整一下各自跳繩的長度，然后接著跳。可是我把跳繩縮到最短還是碰到，我往前上一步就跟前面的碰到。這讓我感到很無奈。因?yàn)槿绻以倏s短一些，估計(jì)我就沒法跳了。所以我讓前后的人縮短點(diǎn)，所以說他們也說到不能再短了。這導(dǎo)致整個(gè)練習(xí)我們都沒辦法好好的練習(xí)。我們都把跳繩縮到了最短，可還是老碰到。
我們沒有辦法好好跳，老師看我們不能正常跳，把我們幾個(gè)拎到了后面來。雖然感覺有一點(diǎn)兒不公平，但是，確實(shí)是我們的錯(cuò)，是我們一開始沒有調(diào)好，才在這個(gè)時(shí)候出差錯(cuò)。
本來是一個(gè)開心的大課間跳繩，搞得跟犯了錯(cuò)似的，被批評(píng)。
我想我們?cè)诩揖蛻?yīng)該做好準(zhǔn)備。這樣不管是在平時(shí)練習(xí)還是在比賽的時(shí)候，都能發(fā)揮出真正的水平。
我想起了老爸常常說的一句話——“不打沒準(zhǔn)備的仗”，看來今天我又犯了這個(gè)錯(cuò)誤！
跳繩小學(xué)作文300字 篇42
“同學(xué)們，一年一度的跳繩比賽快要開始了，接下來我們要經(jīng)常訓(xùn)練。”校長在臺(tái)上宣布著。
放學(xué)之后，我對(duì)媽媽說：“媽媽，跳繩比賽就要開始了，您可不可以給我買一條跳繩在家里練�！眿寢屄犃宋业脑�，二話不說就給我買了新跳繩。到了家我就迫不及待的'試了。
可是我是第一次跳，怎么能跳得過去呢？不過，我還是拿起跳繩，走向場(chǎng)地。我雙手握緊繩柄，掄起胳膊奮力向前一甩繩子，隨著雙腳起跳，不料，繩子勾住了腳，我一個(gè)踉蹌，差點(diǎn)兒摔倒。我重新站定，又用力一甩繩子，繩子又絆住了腿。這時(shí)，我灰心極了，就像一個(gè)泄了氣的皮球。心想：我怎么這么笨手笨腳的，連個(gè)跳繩也不會(huì)，不會(huì)跳我還不跳了呢！哼……
媽媽看了看我說：“不要急，等繩子快著地，你就甩過去�！甭犃藡寢尩脑挘矣謸炱鹛K重新跳了起來。哈，功夫不負(fù)有心人，我終于跳過去了。一天，二天，三天……我每天都練幾個(gè)，越跳越快，越跳越熟練。
就這樣，我學(xué)會(huì)了跳繩。我明白了：做任何事都要認(rèn)真對(duì)待，持之以恒就能取得成功。
跳繩小學(xué)作文300字 篇43
在一年級(jí)的時(shí)候，老師讓我們跳繩。什么是“跳繩”？我想著，看著老師，老師給了我一根繩子，然后教我跳繩，可我怎么也不會(huì)。就這樣，我每次跳繩考試都是不及格，我做夢(mèng)也沒想到三年級(jí)的時(shí)我會(huì)跳到149個(gè)，而且是一分鐘！
你想知道我是怎么練的嗎？哈哈，我這就告訴你！
一個(gè)學(xué)期過去了，放假了，我告訴爸爸：“爸爸，我體育又是不及格�！卑职终f：“從今天起，你要開始努力練跳繩！來，爸爸教你�！蔽野职窒仁亲屛铱此�，然后讓我跟他一起跳。那天媽媽有事出門了，等她回來，我當(dāng)著太陽公公的'面跳了一個(gè)繩。太好了！我會(huì)了！我心想。接下來的幾天，爸爸進(jìn)一步加強(qiáng)我跳繩的個(gè)數(shù)，慢慢的，我可以跳十個(gè)了，假期快結(jié)束了，我可以十二個(gè)了！
好了，二年級(jí)上結(jié)束，最高記錄一分鐘五十個(gè)；二年級(jí)下結(jié)束，最高記錄一百零三個(gè)；三年級(jí)上開始，最高記錄一百一十一個(gè)；三年級(jí)上的期末，最高紀(jì)錄一百六十三個(gè)；三年級(jí)下，最高紀(jì)錄兩百一十一個(gè)。怎么樣，我是不是一直在進(jìn)步？
還有，學(xué)跳繩讓我知道了“萬事開頭難”。剛開始很難，島后來就會(huì)容易起來的道理。
跳繩小學(xué)作文300字 篇44
我上大學(xué)時(shí)，不會(huì)跳繩。每次看別人跳，我都很羨慕，但是自己一個(gè)都跳不下去。從那以后，我很想學(xué)跳繩，但是直到初三三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)才學(xué)會(huì)。
我先練抖繩，再練右手，再練左手。之后開始熱身，準(zhǔn)備跳繩：雙手握繩，雙臂向前伸直。腿部動(dòng)作有：腿伸直，雙腳并攏，前爪抓地。我從一跳開始，然后到二，三，直到十，最后跳了一百。
我學(xué)會(huì)跳繩后，老師選擇我參加三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)的計(jì)數(shù)跳。我們每天早上和上課的時(shí)候都練習(xí)。雖然我們每天都在喘氣，但我們都在努力工作。我終于等到了三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)的那一天。當(dāng)時(shí)我很興奮的跑到24號(hào)比賽場(chǎng)地，有點(diǎn)緊張，但更興奮。裁判一吹哨，我就開始跳。這就是我心里想的：田零。然而緊張感立刻消散，短短的一分鐘竟長達(dá)一個(gè)小時(shí)。來不及說了。等得不耐煩的時(shí)候，終于期待到了裁判的`哨聲。我跳了兩次，但是對(duì)結(jié)果還是挺滿意的，因?yàn)槲掖蚱屏俗约旱挠涗�，跳�?70！我獲得了全年第10名。雖然沒有拿到名次，但是我盡力了。
通過這件事，我明白了只要持之以恒，勤加練習(xí)，不半途而廢，就能成功。加油！
跳繩小學(xué)作文300字 篇45
“只要功夫深，鐵杵磨成針”，我從跳繩這件事中深深體會(huì)到這個(gè)道理。
學(xué)校里上社團(tuán)課時(shí)，我看見許多同學(xué)都會(huì)跳繩，動(dòng)作輕快，而且一次可以跳很多個(gè)，我非常羨慕，因此我就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。
每周三第二節(jié)課，就是我們社團(tuán)課，我們班是跳繩社團(tuán)，而我就是在社團(tuán)里學(xué)會(huì)跳繩的。
周三社團(tuán)課時(shí)，我來到操場(chǎng)，拿上跳繩，就準(zhǔn)備學(xué)跳繩。我先把跳繩放到了我的身后，然后我把跳繩一揮，雙腳就跟著跳繩一蹦，呀!怎么沒跳過?我又連續(xù)跳了十幾個(gè)，都沒有跳過這個(gè)繩，我嘴里叫著:“不學(xué)了，不學(xué)了，跳繩好累呀!”老師聽到我的聲音說:“孩子，失敗是成功之母，我們要找到失敗的原因。你看，比如你每一次繩子從你的腳邊掠過，你才跳，那當(dāng)然跳不過的!你應(yīng)該繩子和腳一起動(dòng)，加油，你一定能成功的!”
老師的話讓我重拾信心，于是開始蹦起來，一次，兩次，三次……我終于跳了一個(gè)，接著，我繼續(xù)跳，一個(gè)比一個(gè)好。
在我學(xué)會(huì)的.那一刻，我高興極了，心里像開了花一樣。
通過學(xué)跳繩這件事，我體會(huì)到了“只要功夫深，鐵杵磨成針”的道理，跳繩是這樣，做其它的事情也是這樣。
跳繩小學(xué)作文300字 篇46
每當(dāng)課間活動(dòng)，看到別的同學(xué)揮動(dòng)著跳繩，輕快靈活得像一只燕子，我心里別提多羨慕了。我多次提出讓爸爸教我跳繩，于是爸爸承諾我星期天休息的時(shí)候教我跳繩,這可把我高興壞了。
星期天的早晨，陽光明媚，天空中飄著一朵朵潔白的云，我和爸爸興高采烈的來到樓下小公園里學(xué)跳繩。
我拿起跳繩就開始跳了起來，可是我的手腳總是配合不好，不是當(dāng)跳繩還沒落地時(shí)就已經(jīng)跳起來了，結(jié)果腳底被跳繩絆住了;要不就是跳繩已經(jīng)落地了我還沒開始跳，好像雙腳補(bǔ)粘在了地上一樣。我學(xué)著跳了幾次都沒有成功，于是便對(duì)爸爸說：“爸爸，跳繩怎么這么難呀!”爸爸鼓勵(lì)我說：“兒子，你的`姿勢(shì)不對(duì)，你應(yīng)該把身體挺直，眼睛看前面，注意力集中在跳繩上，當(dāng)跳繩蕩過來的時(shí)候腳輕輕一跳，這樣就可以了�！闭f完爸爸就給我做了幾次示范，我接過爸爸手中的跳繩，先在腦海里仔細(xì)的回憶爸爸跳繩的動(dòng)作，然后開始照著爸爸的方法去跳，果然跳了起來，我高興得又蹦又跳，心里美滋滋的。
我終于學(xué)會(huì)了跳繩，原來跳繩也沒有想象中的那么難，這讓我明白了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人。
跳繩小學(xué)作文300字 篇47
今天的體育課遇到下雨，我想："應(yīng)該不會(huì)進(jìn)行跑步比賽了，可能會(huì)跳繩測(cè)試。"果然，跟我所預(yù)料的一樣，李老師拿著一大把跳繩走進(jìn)了教室，不過，這回跳繩測(cè)試的時(shí)間有所改變，不只是一分鐘計(jì)時(shí)，還增加了30秒和一分半計(jì)時(shí)。我心想："30秒比一分鐘短，會(huì)跳得更輕松。一分半嘛，只要堅(jiān)持一下就行，沒啥好怕的.!""預(yù)備，開——始!"一分半鐘跳繩比賽開始了。我腳上像是裝了彈簧一樣，跳得飛快!當(dāng)老師提醒還剩30秒時(shí)，我覺得很熱，熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的珍珠一樣，不停地從我的臉上落下來。我越跳越累，腳就像灌了鉛一樣，跳都跳不起來了。這時(shí)，我看到對(duì)面給我數(shù)數(shù)的胡同學(xué)向我做了個(gè)"加油"的手勢(shì)，我一下子來了勁道，一鼓作氣跳了幾十個(gè)。240個(gè)!我真高興啊!這次加長時(shí)間跳繩測(cè)試，讓我懂得了"堅(jiān)持到底就是勝利"的道理。
跳繩小學(xué)作文300字 篇48
以前，我不知道跳繩有什么技巧，但是，經(jīng)過我仔細(xì)的觀察，反復(fù)的思考，和經(jīng)常的.練習(xí)，還有不斷的努力，我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
昨天，我和幾個(gè)玩得好的小伙伴在一起跳繩，可我無論如何也跳不好。于是，我走到旁邊認(rèn)真觀看別人跳繩，她們跳得可好啦！只見繩子往上一甩，她們就從繩洞里一個(gè)接一個(gè)的魚貫而入，真有趣，跳起來時(shí)也挺有節(jié)奏的。
于是，我依葫蘆畫瓢，一步一步練習(xí)著。剛開始，繩子往上一甩，我就勇敢的跳了進(jìn)去，但一不小心，繩子打在了我身上，我失敗了，當(dāng)繩子再次揚(yáng)起的時(shí)候，我敏捷地鉆了進(jìn)去，怎么也不怕被繩子打到，繩子有節(jié)奏地拍打著地板， 好象唱著一首婉轉(zhuǎn)的歌，支持著我。原來跳繩不是一件容易的事情，經(jīng)過我的努力，我發(fā)現(xiàn)這已經(jīng)是小菜一碟了。這時(shí)我很高興，心里面充滿了學(xué)會(huì)后的喜悅和興奮。
通過學(xué)跳繩這件事情，我終于明白了"有志者，事競成"的含義，那就是：無論做什么事情，只要你能夠堅(jiān)持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你將是最后的勝利者。
跳繩小學(xué)作文300字 篇49
在星期五的跳繩比賽“繩”采飛揚(yáng)中，雖然我們班的整體實(shí)力不錯(cuò)，但我的進(jìn)步那可就是大進(jìn)步了。
一開始拿到跳繩時(shí)，我發(fā)現(xiàn)跳繩的柄是軟的，試跳了一下，還挺不錯(cuò)的。跳完后劉羲之對(duì)我說：“劉丞博你不是地球人，我用的都不順你用的'就順�？旎鼗鹦前��！薄班健钡囊宦曧�，開跳了�！鞍凑諎寢尳涛业哪莻�(gè)方法。我跳，我跳，我跳跳跳！”我想。我努力地跳，不知不覺跳的速度加快了許多�！鞍 薄鞍パ健边@是我被抽時(shí)發(fā)出的聲音�！爱�(dāng)然，為了跳繩，這點(diǎn)苦我是受得了的！”我想�！白詈蠖�！”李老師喊道�！斑扪綃屟酵炅耍皇６肓恕蔽壹鼻械叵氲�。“趕緊地趕緊地加快�。√√√。 蔽蚁�。那二十秒鐘仿佛過的特別慢。夠我跳好幾十個(gè)了。最后，我問計(jì)數(shù)員：“我跳了多少個(gè)？”她回答說：“六十二個(gè)。”搞錯(cuò)了吧。應(yīng)該是二十六個(gè)吧�！蔽乙苫�。“就是六十二個(gè)。”她再次回答說�！耙�！我竟然跳了六十二個(gè)！”“原來是十五個(gè)，現(xiàn)在變六十二個(gè)了。”我興奮的想。
當(dāng)然，這也歸功于媽媽上次教我的雙腳跳。這在比賽中幫了我大忙！
跳繩小學(xué)作文300字 篇50
星期一上午，第四節(jié)是體育課，老師讓我們學(xué)跳繩。這下可難倒了我，以前我以為跳繩是女生擅長的運(yùn)動(dòng)，男生不會(huì)也罷。
操場(chǎng)上，會(huì)跳的同學(xué)跳得十分開心，可我攥著繩子，跳了好多次都沒有跳過去，心里非常難過，又怕別的同學(xué)笑話，只好遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望著。
放學(xué)回到家，媽媽看我一臉不高興的樣子，就問我怎么了。我把學(xué)跳繩這件事告訴了媽媽。媽媽笑著說：“跳繩其實(shí)也不難。第一要掌握技巧；第二要堅(jiān)持練習(xí)。來，我教你！”說著，媽媽就拿起繩子跳給我看。我學(xué)著媽媽的樣子，慢慢地跟著跳，可繩子就是不聽我的話，像個(gè)頑皮的娃娃，一會(huì)兒絆住了我的頭，一會(huì)兒又絆住了我的腳，可憐我就是跳不過去。我把繩子一扔，氣呼呼地嚷：“不學(xué)了！不學(xué)了！”媽媽耐心地開導(dǎo)我：“萬事開頭難，堅(jiān)持就是勝利。來，接著練！”于是，我又鼓起勇氣練了起來。我努力做到手腳并用，一邊掄繩子一邊跳，沒想到繩子居然從我的腳下劃了過去，我終于跳過去了。媽媽忍不住為我鼓掌。我的'勁頭更足了，慢慢也找到了感覺，由開始的跳一下、兩下，到后來的能跳幾十下。我成功了！我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
這次學(xué)跳繩，讓我明白了：世上無難事，只怕有心人。
跳繩小學(xué)作文300字 篇51
今天，我們?nèi)窍绿K。我們玩的是一種大跳繩，需要兩個(gè)人甩。
高忠意和許欣純甩繩，我跳繩， 我跳了很多下，一直沒有停下來，后來我沒勁再跳了，可繩子還在甩著。我萬分緊張，唯恐來不及跑出去被繩子打到，可是最后我還是被繩子打到了，雖然有點(diǎn)疼，可是心里挺開心，因?yàn)檫@是我第一次玩這種跳繩。
接下來輪到宇昂跳了，他還不太會(huì)玩這種跳繩，所以被繩子絆倒了很多次，可是，他還是堅(jiān)持繼續(xù)跳，最后，他終于學(xué)會(huì)了。我覺得宇昂就像英勇善戰(zhàn)的布魯斯王子一樣，有著百折不饒的.精神。
玩夠了這種大跳繩，我們開始玩單人跳繩。我們練習(xí)了五分鐘以后，決定來一場(chǎng)比賽。我第一個(gè)開始跳了起來，可是我才跳了五個(gè)，成績還不如第一次玩跳繩的汪震，他還跳了六個(gè)呢。宇昂跳了八個(gè)，對(duì)他來說，這已經(jīng)很厲害了。最后輪到許欣純了，她一鼓作氣，一連跳了四十八個(gè)，冠軍非她莫屬！
后來，我們實(shí)在是玩累了，才東倒西歪地走回了家。跳繩真有趣��！我希望每天都可以玩跳繩。
跳繩小學(xué)作文300字 篇52
跳繩，對(duì)于大多數(shù)人來說是一項(xiàng)極其簡單的體育運(yùn)動(dòng)，有些人甚至可以在1分鐘內(nèi)跳200多個(gè)�？蓪�(duì)于我來說，150個(gè)都是無法超越的界線。
“丁零零”下課鈴聲響了，我和幾個(gè)朋友決定在操場(chǎng)上舉行一次“跳繩比賽”。最初，我很緊張：擔(dān)心自己跳得沒有朋友好，個(gè)數(shù)沒有朋友多……
一聲哨子響，比賽開始了，朋友們都跳了起來。每個(gè)人手中的繩子宛如一條條上下飛舞著的`“龍”！一不小心，我落后了。我心急了，馬上迅速地跳了起來。俗話說：欲速則不達(dá)。我總是被繩子絆倒，還差點(diǎn)摔跤。于是我仔細(xì)地回想了一下，老師教我們的跳繩動(dòng)作和方法�！安灰锰�，要輕輕地跳，要用腳尖跳……”，老師的話仿佛就在我耳邊。于是我按照老師的方法跳了起來，“功夫不負(fù)有心人�！�，我跳得比前面好多了，漸漸地我超過了朋友們。雖然最后我沒有拿到第一，但是我覺得這是一次有意義的比賽！
通過這次比賽，讓我明白了一個(gè)道理：做任何事情做不好，不要灰心，只要仔細(xì)認(rèn)真對(duì)去做，是一定能夠把事情做好的！
跳繩小學(xué)作文300字 篇53
大概是四五歲的時(shí)候，爸爸和我一起去采購。走著走著，走到一家運(yùn)動(dòng)商店門口。我一眼就看到了跳繩，便拉著爸爸問：“爸爸，這是什么呀？”
“這是跳繩，你想學(xué)嗎？”爸爸問。
“嗯！我一定要學(xué)！”我堅(jiān)定地回答。
當(dāng)時(shí)，我已下定決心一定要學(xué)好。從此我常拖著長長的跳繩笨拙地在花園練習(xí)�？墒怯袝r(shí)候手腳不聽使喚，繩與腳不能同步，經(jīng)常被絆倒。
爸爸媽媽經(jīng)常鼓勵(lì)我，給我信心。就這樣我越跳越好五年過去了，我被選上了校跳繩隊(duì)。在那里，我學(xué)會(huì)了許多新花樣：雙飛、車輪轉(zhuǎn)、交互繩子……跳繩的速度也提了上去。
我更加喜歡上了跳繩，跳繩也變成了我擅長的'運(yùn)動(dòng)之一了。
很多人問我為什么喜歡跳繩。我覺得跳繩能讓我長得更高，讓我的身體變得更健康。
跳繩還能讓我變得快樂。有一次，我和班上同學(xué)鬧矛盾了，可是當(dāng)天下午就要跳繩比賽了，我只能郁悶地上了賽場(chǎng)。
“預(yù)備！開始！”比賽在裁判的口哨聲中開始了。
我隨著跳繩的節(jié)奏輕松地飛揚(yáng)起來，原來郁悶的心情竟然消失得無影無蹤。
我喜歡跳繩，喜歡在搖動(dòng)的長繩中跳躍，跳躍……
跳繩小學(xué)作文300字 篇54
我每次看到姐姐跳繩的時(shí)候，我就覺得姐姐的手里拿著一只小精靈在跳舞，我覺得非常的美麗，我就讓媽媽們幫我買了一根跳繩。
有一天，我去請(qǐng)姐姐來教我跳繩，我姐姐拿起她的`跳繩跳給我看了一下，我姐姐說：“你一定要把節(jié)奏掌握好，因?yàn)檫@樣子你會(huì)非常輕松的學(xué)會(huì)跳繩�！蔽衣犕杲憬愕脑捴�，就立刻拿起了我自己的跳繩，開始跳了，我跳幾個(gè)就停一下，挑了幾個(gè)又停一下，就在這個(gè)時(shí)候我不想再跳了，我就把跳繩往地上一扔，心里想：太難跳了，我以后都不跳繩了，姐姐把頭轉(zhuǎn)過來的時(shí)候，看到我垂頭喪氣的樣子，就鼓勵(lì)我說：“如果你一直練習(xí)的話，就一定能夠成功的，你成功之后，在練習(xí)的話，就一定會(huì)比我還要棒的�！蔽衣犃私憬愕脑捴螅业娜【陀殖錆M了力量，我又馬上把跳繩拿了起來，我一直慢慢的挑，后來我果然成功了，又過了幾天，我也比姐姐棒了。我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
我終于明白了一個(gè)道理，如果你堅(jiān)持的話，就一定會(huì)成功，也讓我聯(lián)想到了一句話，就是：只要功夫深，鐵棒磨成針。
跳繩小學(xué)作文300字 篇55
知道我去年暑假學(xué)會(huì)了什么嗎？告訴你吧，我學(xué)會(huì)了跳繩。
記得去年暑假的一天，媽媽帶我去訓(xùn)練跳繩，到了訓(xùn)練基地教練對(duì)我說：“要看準(zhǔn)繩子的高度，一個(gè)一個(gè)地跳就可以了�！遍_始訓(xùn)練了，教練先讓我們學(xué)跳單人跳繩，我以為跳繩很簡單，可沒想到剛跳的`時(shí)候跳繩就纏到我的腳上了，教練說：“世上無難事，只要肯登攀�！蔽矣纸又饋恚谖覉�(jiān)持不懈地努力下，我終于學(xué)會(huì)了跳單人繩，而且一次比一次跳得多。教練讓我當(dāng)著所有人的面跳單人繩，我一口氣就跳了五十個(gè)，剛跳完我就聽到了一陣熱烈的掌聲，我終于成功了。不知不覺的已經(jīng)11點(diǎn)了，媽媽來接我了�；氐搅思遥亿s緊跑到床上休息，雖然我很累但我的心里比吃了三個(gè)大西瓜還甜呢！
我堅(jiān)持每天去訓(xùn)練，我的跳繩水平提高了很多。終于有一天教練開始教我們花樣跳繩了，才開始我根本跳不成，在我的反復(fù)練習(xí)下，我終于學(xué)會(huì)跳很多花樣的跳繩了。跳繩雖然很累但我還是很開心的。
通過學(xué)習(xí)跳繩，我明白了一個(gè)道理：“只要肯下決心去做，世界上沒有什么辦不好的事情，困難總是可以克服的。”
跳繩小學(xué)作文300字 篇56
上一年級(jí)的時(shí)候，我看那些哥哥姐姐都在跳繩，還能跳出不同的花樣，特別有趣。于是，我也想學(xué)跳繩。
下午，我回到了家，就立刻拿起跳繩來跳。結(jié)果，第一次就勾到了，跟大地母親“親吻”，還“親得很深”呢！
但是，我沒有放棄，繼續(xù)跳�？墒牵诙我矝]跳好，撲了個(gè)空，又摔了一跤。這次我把繩子一丟，氣呼呼地坐在沙發(fā)上。
媽媽走過來，和藹可親地說：“凱，你怎么能遇到困難就退縮了呢？我們?nèi)司褪且獙W(xué)會(huì)怎樣面對(duì)困難，怎樣戰(zhàn)勝困難。”
我覺得媽媽說得很有道理，就又重新拿起跳繩。媽媽來給我示范，一邊跳一邊說：“記住，一定要看準(zhǔn)目標(biāo)再跳，腳要跳得低一點(diǎn)兒�！蔽野凑諎寢屨f的話去做，果然能跳幾下了。之后，我不斷地去練習(xí)。早上，我跟媽媽一起起床練習(xí)跳繩。中午吃完了午飯，又拿起繩子跳起來。晚上，每當(dāng)夜深人靜的.時(shí)候，我還在練。胳膊痛得提不起來，腳起泡了，依然堅(jiān)持下去。終于，功夫不負(fù)有心人，現(xiàn)在，我跳得又快又好了。
以后，我面對(duì)困難就要記住這句話：“困難，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。”
跳繩小學(xué)作文300字 篇57
我們正在慢慢長大，學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)。其中，最讓我有成就感的是學(xué)習(xí)跳繩。
有一次，學(xué)校要舉行跳繩比賽，于是我在家里努力地練習(xí)。第一次跳繩的時(shí)候，我還不太習(xí)慣，媽媽一點(diǎn)一點(diǎn)地教我，首先，先用手攥緊繩子，稍微一用力，繩子就會(huì)旋轉(zhuǎn)起來，當(dāng)它落地的一剎那，雙手縱身一跳，就成功了。我看著媽媽的示范，心里想：好簡單呀！于是，我迫不及待地拿起跳繩，誰知，這繩子一下子絆倒了我的'雙腳，我跌倒了，“四腳朝天”，不一會(huì)，我又踩到了繩子……這繩子好像故意和我作對(duì)似的，我像個(gè)打了敗仗的士兵一樣，垂頭喪氣。
我一氣之下，把繩子往地上一摔，說：“不練了！”媽媽看到我沮喪的樣子，嚴(yán)肅地對(duì)我說：“當(dāng)初是你要學(xué)跳繩的，現(xiàn)在又不練了，難道你這么容易就被打倒了嗎？”我聽了媽媽的話，覺得自己不應(yīng)該輕言放棄，于是我重整旗鼓，拿起跳繩，更加專注地練習(xí)，不久以后，我的手和腳配合得非常默契，把跳繩徹底戰(zhàn)勝了！現(xiàn)在，我可以自信地說：“我終于學(xué)會(huì)跳繩了！”
在學(xué)校舉行的跳繩比賽中，我獲得了一等獎(jiǎng)的好成績，通過學(xué)習(xí)跳繩，我明白了，只有努力才能成功！
跳繩小學(xué)作文300字 篇58
在成長的過程中，我學(xué)會(huì)了很多東西，但我最喜歡跳繩而且跳的很好，但這可不是天生的，是經(jīng)歷了挫折后才成功的，這得從很久以前說起：有一天，我在電視上看到跳繩比賽，臺(tái)上的小哥哥哈著腰一下跳了好幾百個(gè)。我對(duì)跳繩的興趣一下就像竄天猴一樣，從腳跟竄到了腦瓜頂。之后，我就嚷嚷著要到后院學(xué)跳繩，爸爸也同意了，并來教我。
爸爸開始教我了，他讓我把胳膊彎成w型，我感覺很不舒服，接著他讓我抓住手柄，最后甩繩加上腳跳，一開始一個(gè)都跳不過去，后來可以跳十個(gè)。但是怎么跳也超不過十個(gè)？然后我決定找找毛病出在哪里？原來我跳繩的時(shí)候跳的位置不穩(wěn)定。繩子還總擰成麻花，手腳又不一致，針對(duì)這些問題，我又問了問爸爸，爸爸讓我先不拿跳繩光手腳配合跳，跳繩的.時(shí)候胳膊往兩邊伸開點(diǎn)。我按爸爸的方法做了一段時(shí)間，果然功夫不負(fù)有心人，我現(xiàn)在一下子能跳20多個(gè)，再經(jīng)過后期努力。我一下子能跳好幾十個(gè)。雖然我跳了好幾十個(gè)，但我還是繼續(xù)努力加油。最后一次竟然跳了一百多個(gè)。
以前我覺得跳繩很難，現(xiàn)在我反而覺得跳繩很簡單，這都是我通過刻苦鍛煉得來的。以后不管做什么事情都要認(rèn)真努力，想信自己一定會(huì)成功！
跳繩小學(xué)作文300字 篇59
下課的時(shí)候，我們班的女同學(xué)都到走廊圍在一起跳繩，我不會(huì)跳繩，就只能在一旁觀看。我也想跳繩，就讓媽媽給我買了一根跳繩。
又下課了，我跑到走廊開始學(xué)跳繩，我先把跳繩弄到后邊，然后拉緊跳繩跳，整個(gè)跳的。我上來第一次不會(huì)跳，人家看見了都笑我。第二次跳又沒成功，又被人家取笑了。第三次我努力地跳，還是沒成功。我被老師看見了，老師對(duì)我說；“只要你有信心，就能學(xué)會(huì)跳繩�！崩蠋熥隽藗�(gè)示范動(dòng)作讓我學(xué)，我按著老師的姿勢(shì)去做，我第四次終于跳過去了。
我能一個(gè)一個(gè)地慢慢地跳過去了，可我自己覺的.跳得還不快，所以我很傷心。同學(xué)們安慰我，說只要有努力你一定能成功的。我又開始跳，覺得還不快。
下午放學(xué)，我回家傷心地對(duì)媽媽說了，媽媽說：“為什要傷心呢？跳的不快，是不熟練，在家練習(xí)練習(xí)就能跳快了�！�
于是，我吃完晚飯就開始練習(xí)，不一會(huì)兒我就能熟練地跳了，我心里感到非常高興。
我覺得跳繩有意思。每天下課時(shí)候，許多同學(xué)都在一起跳繩，特別開心。
跳繩小學(xué)作文300字 篇60
一個(gè)陽光明媚的早晨，一只長頸鹿在小河邊悠閑地吃著嫩嫩的`樹葉。突然，長頸鹿聽見森林里傳來一片歡聲笑語，幾只小動(dòng)物蹦蹦跳跳地跑來問長頸鹿：“要和我們一起比賽跳繩嗎？”長頸鹿爽快地說：“好�。 �
比賽開始了，小動(dòng)物們跳得又快又靈巧，而長頸鹿太高大了，動(dòng)作有些吃力，跳得汗如雨下。比賽結(jié)束了，小動(dòng)物們都好奇地問長頸鹿：“跳了幾個(gè)呀？”長頸鹿害羞地說：“我只跳了五個(gè)�！毙�(dòng)物們哈哈大笑。
長頸鹿想：“我也要學(xué)會(huì)跳繩，這樣就能和小動(dòng)物們比賽跳繩�！遍L頸鹿靈機(jī)一動(dòng)，想到好朋友長頸鹿娜娜會(huì)跳繩，長頸鹿?jié)M懷希望地問娜娜：“你愿意教我跳繩嗎？”娜娜滿口答應(yīng)。長頸鹿學(xué)著娜娜的樣子，可是它還沒跳幾個(gè)，就被繩子絆倒了，費(fèi)了好大的勁才站起來。長頸鹿生氣地把繩子甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的說：“我永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)跳繩！我再也不要學(xué)啦！”娜娜把跳繩撿了回來，耐心地和長頸鹿說：“跳繩要專心，還要勤加練習(xí)，才會(huì)越跳越好�！遍L頸鹿聽了，又認(rèn)真地練起跳繩了。
又是晴空萬里的一天，跳繩比賽又開始了。長頸鹿跳得飛快，得了第一名。小動(dòng)物們驚訝地問：“你是怎么做到的？”長頸鹿笑著說：“只要勤奮練習(xí)，就能取得好成績�！�
跳繩小學(xué)作文300字 篇61
最近課間，大家最喜歡的游戲就是跳八字繩了！一下課，同學(xué)們就拿起長繩沖向陽臺(tái)。
我們班的小劉跳八字繩的時(shí)候總會(huì)戴上自己的“安全帽”（衣服后面帶著的.帽子），以防繩子打著疼痛�？墒怯袝r(shí)，他還會(huì)嫌這樣不夠安全，就用手抱著頭再加上一層“保護(hù)”。難道他就沒有想到手也會(huì)被打痛的嗎？更有趣的是有好幾次，他都會(huì)把手舉在頭頂上，別人看了就會(huì)以為他在投降呢！小劉跳成功后就會(huì)跟自己的鐵哥們小祝一起搭著肩興奮地拍手慶祝——“耶！”
我們班膽子大的小金一跳進(jìn)去卻不愿意出來，在里頭自如地跳呀跳呀！顯得自己很厲害的樣子，一會(huì)兒擺擺這個(gè)動(dòng)作一會(huì)兒做做那個(gè)姿勢(shì)，大家都等得不耐煩了，我也生氣了！因?yàn)槲沂撬K的，所以就甩得越來越快，他終于被繩子勾倒了，只好甩掉繩子，很不情愿地歸入隊(duì)伍中。
我原先也跳過，可是現(xiàn)在專門負(fù)責(zé)甩繩了，看她們跳得歡快無比，自己手里機(jī)械地甩著繩子，像個(gè)無聊的機(jī)器人。什么時(shí)候，誰替我甩一把，讓我也進(jìn)去跳一回。
跳繩小學(xué)作文300字 篇62
沒有人一開始什么事都會(huì)并做的完美無缺的，都會(huì)經(jīng)過一個(gè)練習(xí)的階段，才會(huì)讓自己學(xué)會(huì)并做好的。我從小不會(huì)跳繩，經(jīng)過這件事以后，我就會(huì)跳了。
二年級(jí)的時(shí)候，我一點(diǎn)都不會(huì)跳，一分鐘跳三四個(gè)，這三四個(gè)還是作弊得來的，把繩子輪到前面，等繩落地，再把腳向前一走，身子過來后就好，這么慢的.速度，別人看見了還會(huì)生氣，讓我快點(diǎn)。
那次，我們體育考試。到了跳繩這一項(xiàng)我就不行了，同學(xué)們鯉魚跳龍門一般，迅速地跳了起來，別人一分鐘能跳八九十個(gè)，而我呢？十個(gè)不到。一分鐘后，同學(xué)們報(bào)了自己的成績，有的說九十，有的說一百，還有的竟然說一百五十個(gè)！而我呢，只能不好意思說：“五個(gè)”，旁邊的同學(xué)哈哈大笑，只有老師耐心地對(duì)我說：“吉晗，要加油繼續(xù)練習(xí)啊”，從那天起，我便開始暗暗發(fā)誓要好好練習(xí)跳繩。
每天放學(xué)我至少練上一百個(gè)，不論時(shí)間，我中午上學(xué)前練，下午放學(xué)跳上二百下再去寫作業(yè)。速度提不上來，我就練習(xí)慢慢的跳，在跳的時(shí)候，繩在手中揮動(dòng)自如，計(jì)了一下時(shí)，竟然從先前的五個(gè)到五十個(gè)。
在一次體育考試時(shí)，我竟然跳了一百個(gè)，真是“功夫不負(fù)有心人”��！
現(xiàn)在，跳繩我能調(diào)到一百五十下了，我還要繼續(xù)練習(xí)。
跳繩小學(xué)作文300字 篇63
一天，我做完作業(yè)去廣場(chǎng)玩，看見了一些小朋友在跳繩�？粗齻兲媚敲春�，我心里癢癢的。
我討好地對(duì)媽媽說：“媽媽，給我買一根跳繩好不好？”媽媽高興地說：“我的乖女兒，想學(xué)本領(lǐng)嗎？好，媽媽給你買�！蔽腋吲d地說：“好�。∧俏覀冓s快走吧�！眿寢寧襾淼搅艘患疑痰辏暨x了一根粉紅色的跳繩笑容滿面地說：“這根滿意嗎？給你�！蔽议_心地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
媽媽付了錢，帶我去我家的院子里跳。我身子立直，兩只小手拿著繩子兩邊的把桿，用力一甩，由于緊張，腳沒跳起來，繩子打到自己的腳上，真疼��！我鼓起勇氣，接連跳了好幾次，都沒有成功，我生氣地說：“不跳了，不跳了，這跳繩就是不聽我的話�！眿寢尣痪o不慢地說：“看來，我家的`寶貝是什么也學(xué)不會(huì)。”我氣得臉都紅了，說：“我一定要學(xué)會(huì)，我就不信跳不好�！�
第二天，我一大早就起來練，我在心里暗暗告訴自己：你是最棒的，你要加油，一定要加油。我用力一甩，雙腳使勁跳起來，“我跳過去了，我跳過去了！”我高興地喊著！
我喜歡跳繩，我還要學(xué)習(xí)花樣跳呢！
跳繩小學(xué)作文300字 篇64
我的課余生活多姿多彩的，它伴隨著我們成長，讓我不斷地戰(zhàn)勝困難，享受成功的喜悅。
記的有一次，哥哥對(duì)我說：“我們一起跳繩吧！”我搖搖頭說：“我不會(huì)跳�！备绺缯f：“我教你�！蔽铱粗绺巛p快地跳了起來，就像一只蝴蝶，在繩間翩翩起舞，我羨慕極了！于是我握著繩子跳了起來，腳一下子被繩子絆住了，跳了好久，一個(gè)也跳不過去。我心想：跳繩太難了！我不想跳！哥哥看我垂頭喪氣的，就說：“我教你一首兒歌：繩子握兩旁，腳要抬得高，速度要很快，聽‘啪'就要跳�！蔽倚睦锬钪鴥焊�，跳了一次，可是還是沒有成功。我皺著眉頭，心想：為什么我的`腳步總跟不上繩子呢？我沉思了一會(huì)兒，想出了個(gè)方法：一表示半蹲，二表示跳。于是我又握起繩子，心里默念著：一二，接著跳了起來，果然成功了。慢慢的，我跳繩的越來越快，那“啪啪”的繩子聲好像也在為我鼓掌呢！哥哥夸我是個(gè)愛動(dòng)腦筋的孩子，我聽了，心里美滋滋的。在跳繩中，讓我明白了個(gè)道理：不僅要苦練，還要找對(duì)方法。
跳繩小學(xué)作文300字 篇65
有一節(jié)課體育老師讓每人買一根跳繩，下一節(jié)課我來讓大家一個(gè)一個(gè)的跳，一分鐘之內(nèi)看誰跳的次數(shù)高，誰就贏。
這天我們都買下來了。我不會(huì)跳，老師說;‘’在跳繩之前，我們先熱身，同學(xué)們繞操場(chǎng)跑六圈�！以谂艿臅r(shí)候就想干脆我不跳了吧。這時(shí)我身后的.支雨林問我;‘謝源祥，你會(huì)跳繩嗎?’我不會(huì)，你會(huì)嗎?我反問道，他說不會(huì)我們打算不跳了。
可是，我跑完才知道，老師要沒人都要跳，不會(huì)的現(xiàn)在可以學(xué)，‘今天我可是要出丑的’。排在我面前的人都跳得非常好，人家一分鐘能跳幾十下。特別是閆沛彤，最多能跳八十下，我一定要比閆培彤跳得更好。
輪到我跳了，我非常緊張腿和手都抖起來了�？晌覜]放棄，我費(fèi)了很大的力氣才跳了三下，老師問我們會(huì)不會(huì)跳呀?我說不會(huì)。老師說;‘跳的低一點(diǎn)，等繩子到你腳給前跳一下，跳起來的時(shí)候，雙腳并攏，不費(fèi)力，要是分開，跳幾下就沒力氣了�！衣犃死蠋煹闹笇�(dǎo)，我剛開始跳的不是很好，只跳了十五下，可是同學(xué)們沒有笑話我，都在鼓勵(lì)我。讓我沒有放棄，經(jīng)過我不斷的努力，我終于會(huì)跳了。
跳繩小學(xué)作文300字 篇66
我第一次跳繩的時(shí)候就像個(gè)大傻子，我把繩子甩到腳前面時(shí)，不是跳過去的，而是走過去的，好玩吧！
再一次跳繩的時(shí)候，我把繩子甩到腳前面，雙腳同時(shí)跳過去了，但不會(huì)連續(xù)跳，跳一下停一下，速度慢極了，就像個(gè)遲鈍的小烏龜！但是，我沒有放棄，我咬著牙繼續(xù)練習(xí)。
漸漸的，我可以連貫地跳幾個(gè)了，但像個(gè)大笨熊似的，蹦得老高老高。幾個(gè)跳下來，就累得氣喘吁吁，但我不灰心，每天都堅(jiān)持練習(xí)，漸漸的，我跳的個(gè)數(shù)多了起來，由五個(gè)到十個(gè)，由十個(gè)到十五個(gè)。雖然我取得了很大的進(jìn)步，但跟那些跳繩高手相比還差得遠(yuǎn)呢！
有一次，體育課自由活動(dòng)的時(shí)候我正奮力地跳著，老師走過來看到我吃力的樣子就來指導(dǎo)我，他叫我等繩子落地的一剎那，雙腳跳起來，然后還耐心地示范給我看，糾正我的不足。
經(jīng)過長時(shí)間的.練習(xí)，現(xiàn)在的我跳起繩來就像只靈活的小兔子，輕松又敏捷！
學(xué)跳繩的經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理：功夫不負(fù)有心人！只要肯學(xué)，只要肯努力，一定會(huì)到達(dá)成功的彼岸！
跳繩小學(xué)作文300字 篇67
記得一年級(jí)上體育課的時(shí)候，老師教我們學(xué)跳繩。我心想：學(xué)跳繩一定很難吧？就問老師：“老師，可以不學(xué)跳繩嗎？”老師說：“不能不學(xué)哦，跳繩是我們一年級(jí)體育課程內(nèi)容，是要考試的。跳繩可以讓你們身體更健康，手腳更靈活�！甭犃诉@話，我下定決心一定要學(xué)會(huì)跳繩。
老師先教我們學(xué)會(huì)跳繩的第一步：雙手拿著跳繩的兩邊，再用力把繩子從腳下往身體后面甩。我們似懂非懂，似乎知道了一點(diǎn)點(diǎn)，可是真的跳繩了，卻真是有點(diǎn)不知所然。
接著教我們第二步：把繩子往前甩，甩的同時(shí)腳要跳起來，就好像下面是空的，感覺有一個(gè)東西送上到下圍著你轉(zhuǎn)。
然后教我們最后一步：連跳法，把第一步和第二步并在一起，連續(xù)的'跳下去。
剛開始我跳得很慢。老師看到說：“一定要試著跳快一點(diǎn)，跳得熟練了就好啦。跳繩考試的規(guī)定是一分鐘要跳100個(gè)�！�
我聽了之后有模有樣地跳了起來，也感覺不到累及疲倦。練著、練著似乎找到了些感覺。我在心里暗暗地想：我一定要跳得快一點(diǎn)，不然我就永遠(yuǎn)只能做別人的小跟班了。
經(jīng)過兩三個(gè)星期的反復(fù)練習(xí)，終于達(dá)到了一分鐘跳100個(gè)的目標(biāo)啦！此時(shí)的我興奮地跳了起來！
我和朋友約定好了，在今年寒假的時(shí)候，我們來場(chǎng)跳繩PK。
跳繩小學(xué)作文300字 篇68
雖然我和大家一樣也喜歡上體育課，但我的體質(zhì)較弱，因此我沒有一項(xiàng)體育項(xiàng)目能拿得出手�？墒且淮闻既坏捏w育考試竟然讓我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)體育技能--跳繩。
那是因?yàn)轶w育考試要求一分鐘要跳60下跳繩才算及格。當(dāng)時(shí)的`我一次只能跳一個(gè)，連續(xù)跳上兩個(gè)都是件不容易的事！怎么辦呢？我只能硬著頭皮練，可是沒練幾下我就不想練了。爸爸見我愁眉苦臉的樣子，摸著我的頭說：“跳繩不是一天兩天就能練好的，要有耐心和毅力，還有一星期的時(shí)間，爸爸相信你能練好并通過體育考試的�！甭犃税职值脑挘揖陀殖錆M了信心。于是我抓緊時(shí)間練習(xí)跳繩。在學(xué)校，下課了，別的同學(xué)都在操場(chǎng)上玩，我卻在一邊練習(xí)跳繩；放學(xué)回家，我一寫完作業(yè)就下樓去練，利用一切能利用的時(shí)間。一次、兩次，一天、兩天，五下、十下、二十下……雖然每次我都累得滿頭大汗，腰酸腿痛，但功夫不負(fù)有心人，體育考試那天一分鐘我居然跳了65下，心里就甭提多高興了。
我學(xué)會(huì)了跳繩，我愛上了跳繩。跳繩不僅鍛煉了我的身體，并且還讓我單調(diào)的課余生活變得充實(shí)而有意義，更讓我明白了：“世上無難事，只要肯登攀”這句話的道理。
跳繩小學(xué)作文300字 篇69
今天做操時(shí)，校長在臺(tái)上講話：“以后每天倒數(shù)第二節(jié)課，都有一個(gè)大課間，那個(gè)課間拿來跳繩�！毙ｉL語音剛落，同學(xué)們興高采烈地說：“太好了，太好了�！�
下午第二節(jié)課，我們?cè)缫呀?jīng)做好準(zhǔn)備了。我們把隊(duì)伍排好，陸續(xù)地走到了小操場(chǎng)。老師說：“把隊(duì)伍散開，分成八小組�！蔽覀円乐蠋煹脑捜プ觯阉拇蠼M分成了八小組。這時(shí)校長發(fā)話了：“跳繩開始。”
“噠噠噠……”大家伙都跳起繩來�？墒�，還有些忘記帶跳繩的人，呆呆地在那坐著，有的頑皮的還開始搗亂。就在這時(shí)，我看見一個(gè)同學(xué)，他跳繩真是太好笑了，他一會(huì)兒勾到腳，一會(huì)兒弄到背，一會(huì)兒他使勁甩繩子，但是，卻沒有跳起來。我們哈哈大笑起來。那個(gè)同學(xué)紅著臉說：“我不會(huì)跳，但是我也要練呀�！�
這時(shí)，我看見我的`三個(gè)小伙伴在用跳繩來跳高�！拔乙瞾硪粋�(gè)�！蔽腋吲d地蹦去。她們把跳繩拉的很低，我說：“高一點(diǎn)�！边@時(shí)，她們又把跳繩拉的很高。這我可能我跳不過去吧，我拼命往上一跳，居然跳了過去。我開心極了。
“叮鈴鈴”結(jié)束了，這個(gè)課間活動(dòng)真有趣。
跳繩小學(xué)作文300字 篇70
在所有的課程中，我最喜歡的就是上體育課了。
運(yùn)動(dòng)不僅可以健身、鍛煉身體，還可以放松心身。運(yùn)動(dòng)比賽時(shí)而緊張，時(shí)而歡快。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上奮力拼搏時(shí)，人們很緊張；當(dāng)運(yùn)動(dòng)員們獲獎(jiǎng)時(shí)，人們很歡快。
我是一個(gè)十足的'體育迷，自從老師讓我們開始練“雙飛”起，我每天就會(huì)在小區(qū)里練上半個(gè)小時(shí)�？墒�，我無論怎樣練，都要跳得很高才能跳過，原來，是我手甩繩甩得太慢了。于是我就開始舉啞鈴。不過幾天，我只要輕松一跳，就可以跳過了。
在學(xué)校里，每次大課間活動(dòng)，我和其他幾個(gè)同學(xué)都是練跳“雙飛”。對(duì)不會(huì)跳“雙飛”的同學(xué)來說，這可能是一種負(fù)擔(dān)，但是，對(duì)我來說，卻是一種享受。每次跳“雙飛”，那一上一下，一起一落的感覺特別好，我的心里特別舒暢，像是在玩蹦床。
我現(xiàn)在一分鐘最多已經(jīng)可以跳67個(gè)“雙飛”了，我還要繼續(xù)努力，爭取在一分鐘內(nèi)跳滿70個(gè)、75個(gè)、80個(gè)……“雙飛”，直到一分鐘內(nèi)可以跳100個(gè)“雙飛”我才滿足。
我熱愛體育運(yùn)動(dòng)。
跳繩小學(xué)作文300字 篇71
在我訓(xùn)練羽毛球的地方，高我二年級(jí)的.哥哥姐姐每天訓(xùn)練前，都會(huì)跳繩來熱身，看到他們體態(tài)輕盈、輕松自在地跳繩，我羨幕極了，心想：如果我也可以跳得那么熟就好了。于是，我下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。
回家后我讓媽媽給我買了一條跳繩，再一次去訓(xùn)練做熱身時(shí)，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著哥哥姐姐，邊看他們跳繩，邊自己拿著繩子比劃著學(xué)著跳，可是我手腳總是配合得不好，腳每次都被繩給勾住了。這時(shí)一個(gè)哥哥走了過來，問我：“你是不是想學(xué)？”我說：“嗯”。哥哥給我放慢動(dòng)作做了一遍示范，我看懂了，學(xué)著哥哥使勁跳，居然跳過去了。 可是后面接連跳時(shí)，不是打住了后腦勺就是纏腳，我有點(diǎn)不想學(xué)跳繩了。一旁的哥哥好像看出了我的心思，說了一句：“功夫不負(fù)有心人，只要努力什么事都能辦到�！笨粗@個(gè)大哥哥鼓勵(lì)的目光，我咬緊牙繼續(xù)著。我每天都堅(jiān)持跳1個(gè)小時(shí)，過了幾天,我終于學(xué)會(huì)了跳跳繩。
通過這件事,我悟出了一個(gè)道理：做任何事都要持之以恒，只要有信心，就一定會(huì)成功的!
跳繩小學(xué)作文300字 篇72
由于我本身有點(diǎn)小胖，談起運(yùn)動(dòng)嘛，唉，好像都不怎么擅長。但在我堅(jiān)持不懈地努力下，我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
那是一個(gè)星期天，我看見媽媽在跳繩，她把繩子甩得威武生風(fēng)，跳起來身輕如燕，好讓人羨慕。媽媽跳了一會(huì)，說“59個(gè)，你也來試一試！”呀，這還是計(jì)數(shù)的！我忙接過來，學(xué)著媽媽的樣子甩起繩子。哎呀，沒跳過去！哎呀，又沒過去！不知怎么回事，我的腳總是不能和繩子同步，不是靠前了，就是靠后了。有時(shí)是跳過去一只腳，有時(shí)還被繩子纏在腿上。
不知過了多長時(shí)間，我的臉上生了火，汗水不斷流下來。我又累又渴，心想：不練了吧，太難了。可看看跳繩上的計(jì)數(shù)，它安安靜靜地趟在那里，好象在嘲笑我。不行，我一定要學(xué)會(huì)跳繩。我暗下決心，想著自己失敗的原因：腳和繩不同步。如果繩子來了，正好把腳抬起來，不就成功了嗎？我一次一次的嘗試，不經(jīng)意間，我竟然成功了，還連續(xù)跳了兩個(gè)！這真是對(duì)我莫大的'鼓舞，我一點(diǎn)兒也不覺得累了，仿佛渾身是勁，5個(gè)，10個(gè)，我能連著跳19個(gè)了！
我想：如果中途放棄的話，我不知猴年馬月才能學(xué)會(huì)，我為自己的堅(jiān)持感到幸運(yùn)！
跳繩小學(xué)作文300字 篇73
暑假到了媽媽給小豆豆買了一條嶄新的跳繩，小豆豆看見了媽媽給她買得那條嶄新的跳繩又開心又興奮的對(duì)媽媽說：“媽媽謝謝您給我買一條嶄新、漂亮的跳繩，”媽媽也笑了一笑，說完小豆豆就跟媽媽到公園里練他的新跳繩。
小豆豆對(duì)媽媽說：“我來跳你來數(shù)，”媽媽立刻答應(yīng)，可是小豆豆只會(huì)跳十多個(gè)而且還很慢很慢，原來跳繩比想象的.還要難學(xué)，小豆豆想放棄，這時(shí)小豆豆聽見了媽媽在旁邊大聲地說：“小豆豆加油，小豆加油，”小豆看見媽媽一直在鼓勵(lì)自己，這時(shí)田大壯也到公園練跳繩，田大壯看見我這樣大笑起來：“哈哈哈哈，小豆豆你是在學(xué)烏龜嗎！真得好慢呀！太搞笑了，”小豆豆的臉?biāo)⑾乱幌伦泳图t了，小豆豆想：我不能被人嘲笑，我一定要努力�！币贿呄胫贿吘团Φ奶饋砹�，很快就進(jìn)步了好多，這時(shí)旁邊的田大壯速度雖然快也只能跳五六個(gè)，可小豆豆就不一樣了，她能多跳幾十個(gè)呢。第二天，他們又在公園相遇了，田大壯還是昨天那幅模樣，可是小豆豆呢，她已經(jīng)學(xué)會(huì)跳繩了。小豆豆很開心、很快樂。
跳繩小學(xué)作文300字 篇74
我們社區(qū)有座舊電影院，它的前面是個(gè)大廣場(chǎng)。每天晚上，廣場(chǎng)上都非常熱鬧。有跳繩的，有打羽毛球的，有滑滑輪的�！易钕矚g的就是跳繩。
剛開始，我獨(dú)自在廣場(chǎng)邊的一顆高大的梧桐樹下跳繩。不一會(huì)就跳得滿頭大汗，正要休息時(shí)，來了一個(gè)挑戰(zhàn)者。彼此會(huì)心一笑，我也感覺不到疲勞了。我們一邊跳，一邊數(shù)。慢慢地樹下的人越來越多，數(shù)數(shù)的人也越來越多。有小弟弟小妹妹，有抱著寶寶的媽媽……數(shù)著數(shù)著，大家唱起了數(shù)字歌，我們的比賽也成了他們的伴舞！累了，我就把跳繩借給沒帶跳繩的'哥哥姐姐跳。就這樣，我認(rèn)識(shí)的人越來越多，交的朋友也越來越多。
漸漸地我學(xué)會(huì)了單腳屈膝跳、雙臂交叉跳、雙人跳等許多花樣�；焯钣腥�！兩個(gè)叔叔甩一根長長的繩子，大家按照高矮依次跳進(jìn)，人滿后又依次跳出，圍繞甩繩叔叔轉(zhuǎn)一圈，以8字形跳。甩繩叔叔一邊喊口號(hào)，一邊使勁地甩。跳過一圈的人興奮地手足舞蹈。這時(shí)候，叫我回去的媽媽也加入了跳繩的隊(duì)伍；嚴(yán)肅的梧桐樹樂得像個(gè)小孩不停地鼓掌；潔白的月亮靜靜地站在天空中，被笑聲迷住了不肯向前挪一步……
炎熱的夏夜因?yàn)樘K更涼爽。我也因?yàn)橄矚g跳繩結(jié)交了許多的朋友，增強(qiáng)了自信！
跳繩小學(xué)作文300字 篇75
英國首相丘吉爾說過：“我們不會(huì)消沉和失敗，我們要堅(jiān)持�！眻�(jiān)持可以給人力量，堅(jiān)持可以給人意志。所有人在成功的路途中，難免會(huì)遇到挫折，這是你只要堅(jiān)持，打敗挫折，就能想成功邁進(jìn)一步。
我在一年級(jí)時(shí)，我還不會(huì)跳繩�？粗瑢W(xué)們高高興興的`玩著跳繩，我下定決心：一定要學(xué)會(huì)跳繩。我買了一根跳繩去練，我甩起跳繩，使出全身的力氣。可我甩的太快，被絆住了第二次，我邊跳邊往下蹲，我又被絆住了。接下來不是變跳邊往下蹲，就是甩的太快。練了一個(gè)多小時(shí)，我把跳繩仍到一邊，說：“跳繩太難學(xué)了，我不學(xué)了�！眿寢屵^來撫摸著我的頭說：“堅(jiān)持就是勝利，當(dāng)初你為什么要練跳繩？”我臉紅了，我又開始練，這次比上次練得更賣勁兒。功夫不負(fù)有心人，在一年級(jí)跳繩比賽理我獲得了第二名，二年級(jí)時(shí)我連跳一二百個(gè)沒問題，三年級(jí)我最多連跳四百多個(gè)，現(xiàn)在我的跳繩成績非常好。
我經(jīng)過這次練跳繩，我知道：堅(jiān)持就是勝利。當(dāng)你遇到挫折害怕時(shí)，你要堅(jiān)持，堅(jiān)持給予人力量，堅(jiān)持給予人勇敢，讓你成功。
跳繩小學(xué)作文300字 篇76
我現(xiàn)在跳繩一連可以跳60多個(gè)，別看我現(xiàn)在跳這些，以前我一個(gè)出跳不了。
上二年級(jí)的時(shí)候，我在城里小學(xué)。那時(shí)學(xué)校組織跳繩比賽。為了能在比賽中取得好成績，在老師告訴我們比賽事情的當(dāng)天中午，我就練了起來�？墒�，跳繩遠(yuǎn)沒有我想向的那樣簡單。真跳起來我一個(gè)都跳不好，姐姐在一旁嘲笑我，我當(dāng)時(shí)又氣又急。
可巧大舅正下班回來，看到我的'樣子便說：“不急，我教你�！庇谑悄脕砝K子到院子里練習(xí)起我來�！疤K不能急，得手腳配合好，特殊把握好跳的時(shí)機(jī)�！碑�(dāng)時(shí)便給我演示，我看大舅跳，我就按照大舅說的去做。果然我跳了幾個(gè)，就這樣反復(fù)做，真的越跳越熟了�？墒强偛荒苓B著跳，我和大舅發(fā)現(xiàn)繩子大長了，于是就想出一個(gè)辦法：在繩子中間系一個(gè)結(jié)。就可以跳了。
接下來的幾天，天天中午我都和大舅一起練跳繩。慢慢的提高速度，又發(fā)現(xiàn)繩子拌腳。大舅又告訴我手要輪快點(diǎn)兒，腳抬低點(diǎn)就跳得又快又好了。我試了試，大舅說的一點(diǎn)錯(cuò)都沒有，我按照這樣就會(huì)連續(xù)跳了。
最后，參加比賽我雖然沒被選上，但我真的學(xué)會(huì)了跳繩。
跳繩小學(xué)作文300字 篇77
3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南中指出5-6歲孩子的動(dòng)作發(fā)展要求是具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏，能夠連續(xù)跳繩。跳繩是一種需要上下肢體共同配合的動(dòng)作游戲，它可以全面鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，能增強(qiáng)上下肢肌肉的`力量素質(zhì)，同時(shí)，還能培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感，鍛煉人的意志力和耐力。
4月份大三班將跳繩作為一項(xiàng)月重點(diǎn)工作開展，讓孩子學(xué)會(huì)跳繩，體驗(yàn)跳繩的樂趣。在班上孩子學(xué)習(xí)跳繩之初，老師讓孩子練習(xí)節(jié)奏，數(shù)節(jié)奏，在節(jié)奏熟悉之后就開始以“個(gè)”為單位進(jìn)行雙腳跳姿練習(xí)，孩子們不斷堅(jiān)持練習(xí)，現(xiàn)在孩子在跳繩時(shí)，搖繩與跳躍動(dòng)作合拍，能夠基本完成一搖一跳動(dòng)作且能夠連續(xù)跳繩。
跳繩對(duì)兒童身心健康和智力發(fā)展有諸多好處，不僅能促進(jìn)兒童健康發(fā)育利于兒童健康成長，而且在跳繩的過程中不斷數(shù)數(shù)，能提高兒童記憶能力，孩子在跳繩過程中，有時(shí)可以是單人跳，有時(shí)是雙人跳，有時(shí)是集體跳，孩子能自覺地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
既然跳繩有這么多益處，那我們的爸爸媽媽一起行動(dòng)起來，和寶寶們一起跳起來吧！
跳繩小學(xué)作文300字 篇78
一年級(jí)的時(shí)候，我看姐姐跳繩跳得那么快，心想：“要是我也會(huì)跳繩，那有多好呀！”于時(shí)，我纏著媽媽給我買了一根繩子。
我請(qǐng)姐姐給我做示范，姐姐說：“你看到繩子在你面前的時(shí)候，你就跳起來，看，像這樣子�！蔽以谝贿吘劬珪�(huì)神地聽著。不一會(huì)兒，就把跳繩的基本要領(lǐng)掌握了。我信心滿滿地接過繩子，按姐姐說的方法跳了起來�？墒�，這個(gè)不聽話的繩子一點(diǎn)都不配合。一不小心，繩子把我絆倒了，我摸了摸摔疼的屁股，又看了看姐姐，無精打采地坐在沙發(fā)上。姐姐說：“我們做任何事都不能半途而廢。有句話說得好：‘失敗是成功之母’，如果你想要學(xué)好一樣?xùn)|西，不是幾分鐘，而是要幾個(gè)星期，幾個(gè)月，甚至幾年的`，你還有很多時(shí)間去學(xué)習(xí)。所以，你還不能放棄�！薄班拧�，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，心里又增添了幾分信心。說著又開始練了起來，一次、兩次、三次…… 漸漸地，我學(xué)會(huì)了跳繩。我在沙發(fā)上高興地跳了起來。姐姐也開心地說：“祝賀你，你又一次戰(zhàn)勝了困難�！�
從學(xué)跳繩中，我明白了一個(gè)道理：只要你去努力做了，世界上沒有什么事是做不到的。
跳繩小學(xué)作文300字 篇79
今天的體育課遇到下雨，我想："應(yīng)該不會(huì)進(jìn)行跑步比賽了，可能會(huì)跳繩測(cè)試。
"果然，跟我所預(yù)料的一樣，李老師拿著一大把跳繩走進(jìn)了教室，不過，這回跳繩測(cè)試的時(shí)間有所改變，不只是一分鐘計(jì)時(shí)，還增加了３０秒和一分半計(jì)時(shí)。我心想："３０秒比一分鐘短，會(huì)跳得更輕松。一分半嘛，只要堅(jiān)持一下就行，沒啥好怕的！""預(yù)備，開——始！"一分半鐘跳繩比賽開始了。我腳上像是裝了彈簧一樣，跳得飛快！當(dāng)老師提醒還剩３０秒時(shí)，我覺得很熱，熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的珍珠一樣，不停地從我的`臉上落下來。我越跳越累，腳就像灌了鉛一樣，跳都跳不起來了。這時(shí)，我看到對(duì)面給我數(shù)數(shù)的胡同學(xué)向我做了個(gè)"加油"的手勢(shì)，我一下子來了勁道，一鼓作氣跳了幾十個(gè)。２４０個(gè)！
我真高興��！這次加長時(shí)間跳繩測(cè)試，讓我懂得了"堅(jiān)持到底就是勝利"的道理。
跳繩小學(xué)作文300字 篇80
今天，我和其他２３名同學(xué)一直參加了宜昌市奇奇運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們參加的比賽項(xiàng)目是跳繩比賽。
我們都很努力的跳，仍然沒有取得好成績，我很傷心。但事后，我想了想，認(rèn)為這一次的比賽失敗了一定有原因，再聽學(xué)校的李校長說了一番話后，我想明白了，這一次的.失敗是跟我們平日的練習(xí)有關(guān)系的。平時(shí)練習(xí)的時(shí)候，我們大家總不認(rèn)真，動(dòng)不動(dòng)就講話，寶貴的訓(xùn)練時(shí)間總是白白流走；練習(xí)的時(shí)候，如果有一個(gè)人一不小心失誤了，大家就都會(huì)去怪那個(gè)失和的人，有時(shí)還會(huì)引起一些本來可以避免的爭吵；天道酬勤的道理我們都知道，要想取得好成績，還要靠勤奮。我們平日訓(xùn)練雖然也很勤奮，但我們沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，總是吵來吵去，時(shí)間都浪費(fèi)在爭吵上，再勤奮練又有什么用呢！
從這件事上，我也明白了很多道理。團(tuán)體合作時(shí)要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，要萬眾一心，不能動(dòng)不動(dòng)就爭吵，或干些別的事浪費(fèi)時(shí)間；團(tuán)體合作時(shí)不要玩，要專心訓(xùn)練；團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的時(shí)間，不僅要勤奮，而且要認(rèn)真。這樣才能取得好成績。
這次跳繩讓我深有體會(huì)，如果以后還有這樣的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)好好訓(xùn)練，爭取拿到滿意的成績。
跳繩小學(xué)作文300字 篇81
我有一根紫色的跳繩，我很喜歡它，因?yàn)樗o我?guī)砹丝鞓罚好抗?jié)下課后我總是在教學(xué)樓前跳呀跳，第一次我正跳20個(gè)，反跳1個(gè)，后來我又努力地跳，但是最多能跳25個(gè)，心里想：要是我能跳夠50個(gè)，那該多好�。『鋈挥幸淮�，繩子被同學(xué)用來拔河，結(jié)果繩子斷了，我真心疼��！媽媽安慰我說"你別傷心了，我再給你買一根比這更漂亮的繩子！"
上周末，媽媽帶我去大張又買了一根比上次更漂亮的跳繩：它是黃色的，長短可以隨便調(diào)，我非常喜歡它，走到哪里我就跳到哪里，就連睡覺的時(shí)候我都想摟著它睡覺，可是媽媽說："跳過的繩子很臟，不要放到床上，要不然都把被子弄臟了"沒辦法，我睡覺時(shí)只好把它放到床頭柜上。
我跳繩的.目標(biāo)是60個(gè)，可是我跳呀跳，連30個(gè)都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放學(xué)后又在教學(xué)樓前我在跳，忽然一下子跳了71個(gè)，我心里高興極了，我的目標(biāo)終于實(shí)現(xiàn)了，回到我告訴爸爸、媽媽，他們聽了很高興，對(duì)我說"你真棒！"我聽了心里美滋滋的。
我愛我的跳繩就象我的老師一樣，今后我要繼續(xù)努力，實(shí)現(xiàn)我的下一個(gè)目標(biāo)100個(gè)。你們說，我能實(shí)現(xiàn)嗎？
跳繩小學(xué)作文300字 篇82
今天，我和媽媽去城市廣場(chǎng)練跳繩，因?yàn)槊魈煲_(dá)標(biāo)了。
我們來到城市廣場(chǎng)，媽媽找了一處有燈光又安靜的地方，讓我跳繩。一開始我很害怕，因?yàn)槎昙?jí)的`時(shí)候我只挑了三十個(gè)。后來在媽媽的摧促下，我終于去跳繩了。
剛開始我很差，一次只跳了一兩個(gè)。跳了一會(huì)兒我忽然口渴了。媽媽就趁機(jī)說：“如果你連續(xù)跳五個(gè)，我就給你買水�！蔽乙宦牃獾门饹_天，心想：“媽媽故意抓住我的把柄，讓我跳繩，所以我才不干呢！”但是仔細(xì)想一想，還是跳繩劃算。
于是，我硬著頭皮，跳繩去了。我一邊跳一邊數(shù)：一、二、三、四，不行。一、二、三、四，還是不行。正當(dāng)我垂頭喪氣的時(shí)候，媽媽說：“寶貝，如果你努力的話 你一定行的�！蔽沂艿綃寢尩墓奈�，重新跳了起來：一、二、三、四、五。耶！我高興得跳了起來。媽媽只好去給我買水了。慢慢地我會(huì)跳了，有一次連續(xù)跳了十五 個(gè)！
第二天達(dá)標(biāo)，我竟然跳了五十九個(gè)，我把這個(gè)好消息告訴了媽媽，媽媽臉上露出了滿意的笑容。
跳繩小學(xué)作文300字 篇83
成長的旅途，總會(huì)遇到許許多多的第一次。比如：第一次學(xué)走路，第一次學(xué)說話，第一次學(xué)寫字、畫畫……。而我最難忘的第一次是跟著媽媽學(xué)跳繩。
小時(shí)候，我經(jīng)常看到一些很小的小朋友都會(huì)跳繩，而且跳的`都很好，心里便很不服氣，為什么連比我小的小朋友都行，我就不可以呢？于是，我就開始纏著媽媽給我買跳繩，并教我練習(xí)。
媽媽曾告訴我，跳繩可是她們那時(shí)候經(jīng)常玩，也是最喜歡玩的游戲了，她先給我做示范，雙腳并攏在一起，繩子放在腳后跟，輕輕一甩，雙腳緊接著一躍猛起，好似鯉魚跳龍門。一個(gè)便跳了過去，接著，一個(gè)，二個(gè)，三個(gè)……站在一旁的我心里直癢癢，躍躍欲試，可是又怕出洋相，在媽媽一次次鼓勵(lì)下，我拿起跳繩，禁閉雙眼，心里就像有無數(shù)個(gè)兔子一樣，砰砰直跳，一個(gè)，二個(gè)，三個(gè)，還沒說完，我只感覺有一只腳沒穩(wěn)，“啪”的一聲摔倒了，媽媽連忙走過來，并把欲哭無淚的我從地上扶起來，“沒事！妍妍，你的動(dòng)作都還不錯(cuò)，只要在細(xì)心點(diǎn)，整體動(dòng)作還是可以的，來吧！我再教教你。”在媽媽一次次耐心的指導(dǎo)下，我終于能一個(gè)個(gè)獨(dú)跳了，那緊鎖的眉毛也終于眉開眼笑了。
通過這件事，使我懂得了人生處處都是學(xué)問，我們要一點(diǎn)點(diǎn)積累和磨練，才能成功。
跳繩小學(xué)作文300字 篇84
“加油，快到了，加油呀！”一陣陣激動(dòng)的聲音傳來，是媽媽在為我的一分鐘跳繩打氣呢！
放學(xué)回家，我開始了我的一分鐘跳繩練習(xí)，我自信心滿滿的拍著胸膛，對(duì)媽媽說：“一分鐘，我一定要讓你大開眼界。"
我拿著繩子來到門口，握住麻繩在手上繞幾圈，把繩子兜在小腿上，一切都準(zhǔn)備就緒。開跳了，我如蜻蜓點(diǎn)水般往上跳，雙手在空中畫圈圈，麻繩輪身體一周�？焖俚乩K子卷起地面的片片落葉， 我從媽媽的表情中看出，媽媽已然是眼花繚亂了。起初，我的速度仿佛在與獵豹比拼，漸漸地，速度慢了下來。剛開始的十幾秒，我還可以堅(jiān)持。但隨著上下四肢的肌肉不斷傳來的疼痛感，我的節(jié)奏變?nèi)�。我的`頭上滿是大汗，拼命地?fù)u動(dòng)自己的繩子，可不斷酸痛的手臂仿佛已經(jīng)不聽使喚。這時(shí)我手一松，繩子就打到了我的腿我顧不得這么多，只好拿起繩子繼續(xù)跳。結(jié)束時(shí)，我只跳到了113個(gè)，我攤坐在地上，腳像灌了鉛一樣，重得抬不起來，手無力地?fù)卧谕壬�。嘴連說話的力氣都沒有了，只能氣喘吁吁。
跳繩實(shí)在是太累了!
跳繩小學(xué)作文300字 篇85
今天我聽爸爸、媽媽說要一起去龍泉廣場(chǎng)練跳繩，我非常高興，情不自禁地答應(yīng)了。
到了廣場(chǎng)，跳繩的時(shí)候媽媽對(duì)我說，跳繩的繩子不要太長，稍微短一些。還說了，只要能從頭頂甩過去就行了。我拿出跳繩跳了起來，但是一開始我一下都沒有跳過去，這樣跳了四次都被我的.腳攔住了，第五次我終于跳了兩下。跳過一次后，我越來越有自信了！有時(shí)能雙腳連跳兩下，有時(shí)能連跳三四下，最后我連跳了五下！跳著跳著我累了，不想練了，媽媽就說：“跳五十下就休息。”我有點(diǎn)不情愿的跳了幾下，這是我看到了計(jì)數(shù)器上寫著九百八十六下，高興地喊：“媽媽媽媽我已經(jīng)跳了九百多下了，你看看！”我又蹦又跳的跑到媽媽面前，舉著計(jì)數(shù)器給她看，可媽媽看了看說：“重跳吧！”唉！剛才跳的都白費(fèi)勁了，只好按媽媽說的重跳，也不知道跳了多少下。我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水沖過似的，胳膊上冒出數(shù)不清的小汗珠。我就把跳繩給爸爸，說：“我不練了，我早就跳完了五十下，只是跳繩拿反了�！眿寢屄犃司驼f：“那就不練了，休息一會(huì)吧！”
唉！沒想到跳繩這么難！
跳繩小學(xué)作文300字 篇86
初秋傍晚，我放學(xué)回家路過小區(qū)的羽毛球場(chǎng)，肥嘟嘟的弟弟手握跳繩笨拙地?fù)]動(dòng)，“噗吡！”我忍不住笑了。
一路小跑回家，我翻出了好久沒用的跳繩，換上了輕便的運(yùn)動(dòng)鞋，把凌亂的頭發(fā)扎到頭頂盤緊。暖陽透過周圍的香樟樹灑滿了球場(chǎng)，弟弟的小臉?biāo)魄锖筘S收的柿子，紅撲撲地令人陶醉，“一起來跳吧。”我疾步走到了他身邊。
“180、189、190……”弟弟目不轉(zhuǎn)睛盯著落地的跳繩數(shù)著，我身輕如燕地雙腳離地，雙手甩著繩子穿過腳后劃過頂，劃出了一道優(yōu)美如彎月的弧形。
弟弟羨慕地站在我身旁：“姐姐，你能教教我嗎？”他的手和腳似乎沒有約定好，腳總是慢一拍差點(diǎn)被絆倒，我教他根據(jù)身高調(diào)整跳繩的'長短，雙腳并攏輕輕地跳高，雙手配合著腳的高度掌握甩繩的速度，弟弟數(shù)著節(jié)拍跳得如只小燕子輕快了，“15、 16……”我數(shù)數(shù)的聲響徹了球場(chǎng)，如同一片落葉找到了幸福的港灣。
夕陽斜落，照著我和弟弟手拉手回家的影子，宛若外婆慈祥的目光注視我們，母親若是看到我倆回家晚就要嘮叨了，不過她要知曉是跳繩鍛煉身體的原因回家晚，那又是要贊揚(yáng)一番了。
跳繩小學(xué)作文300字 篇87
我和媽媽最喜歡的游戲之一是跳繩比賽。之前跳繩比賽輸給了我媽，現(xiàn)在比賽不一樣了。
有一天，我和媽媽在比賽跳繩。這根繩子像繩子一樣直而長。我們要開始比賽了。媽媽先跳，我坐在旁邊看，幫忙數(shù)數(shù)，看她跳了幾下。啊，媽媽跳了42次。輪到我跳的`時(shí)候，我跳了十幾下。我輸了。媽媽說：“看看你，你只跳了12次。太可笑了�！甭犃藡寢尩脑�，我說：“有能力再來一遍！”。媽媽說：“好吧，我不怕你�！�
第二場(chǎng)比賽開始了。這次是我媽先跳的。我媽跳了一次又一次。剛跳到第六名，我媽的繩子撞到墻上了。我看到的時(shí)候很開心，說：“哦，你只跳了六次。你真可笑，比我還慘。”輪到我跳了。我很緊張。開始吧。我跳得很認(rèn)真。太好了。我跳了30下。我很高興能拿到繩子，但我不小心把大繩子拿到樹上了。后來我扔石頭，繩子掉了。我接過繩子說：“媽媽，我們?cè)賮肀荣�。�?/p>
第三場(chǎng)比賽，我先跳。我還是跳了30下。媽媽也跳了30下。平局！但是平局不會(huì)讓兩個(gè)人開心。如果一個(gè)人贏了，一個(gè)人輸了，說明勝利者是快樂的，失敗者是悲傷的。這不是最好的。
跳繩小學(xué)作文300字 篇88
今天，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)特殊的跳繩比賽。我迫不及待地想成為第一個(gè)沖出教室的人，這時(shí)我聽到廣播說，“學(xué)生們挪到凳子上，出去排隊(duì)�！睂W(xué)生出來后，我又站在隊(duì)伍里。我們整齊的走到指定位置，準(zhǔn)備看比賽。
游戲開始了！五六年級(jí)的大哥哥大姐姐跳“8”，各種跳法都有。熟練的樣子讓我著迷。
五六年級(jí)比賽結(jié)束，我們到了四年級(jí)一班比賽的時(shí)間了。我們帶著五顏六色的跳繩走向體育場(chǎng)。這一刻我的心像十五個(gè)水桶打水，呼吸比平時(shí)快多了，額頭滲出汗水，生怕跳不好。
就在我非常緊張的時(shí)候，哨聲響起，我迅速跳了起來。最后跳了136下，超過了我原來的'水平，很開心。
然后高一高二高三的學(xué)生也各顯才華。雖然都比我小，但是有的舞跳的比我好！以后會(huì)加強(qiáng)鍛煉，爭取在下次比賽中取得更好的成績。從這次跳繩比賽中，我得出的結(jié)論是，無論做什么都要努力，不努力，不鍛煉，是不會(huì)有好成績的。
最后，平時(shí)認(rèn)真的老師也參加了比賽，就像小孩子一樣。
雖然我們班在這次跳繩比賽中沒有獲得一等獎(jiǎng)，但是我了解到光靠一個(gè)人是不夠的。我們?nèi)喽家�，好好鍛煉，團(tuán)結(jié)一致。在以后的比賽中，一定要為班級(jí)爭光！獲得第一名！
跳繩小學(xué)作文300字 篇89
今天晚上放學(xué)，我到英語班去學(xué)英語。英語課上，老師講的很有趣，我們都津津有味地聽著課，目不轉(zhuǎn)睛地看著老師。教室里非常安靜。
終于，漫長的一小時(shí)過去了�！岸ｂ忊彛《ｂ忊�！”下課鈴打響了，噢！終于下課嘍！同學(xué)們像被放飛的小鳥一樣歡快地奔出了教室，教室的門立刻被擠得水泄不通�！霸蹅冞M(jìn)行一場(chǎng)跳繩比賽吧！”不知誰在后面說了一聲。“好主意！好主意！”我立刻贊同。就這樣，一場(chǎng)跳繩比賽就開始了。
我們分成兩組：女生組、男生組。首先出場(chǎng)的.女生是我，男生是宏海東。“開始！”裁判員一聲令下，我們兩個(gè)人就跳了起來，宏海東跳跳繩的時(shí)候非常興奮，繩子越轉(zhuǎn)越快，終于，在他跳到第42下的時(shí)候，繩子鉤住了她的鞋，男生組輸了�！班�！我們贏了！我們贏了！王孟佳，你真棒！”女生們高呼起來�！扒校∮斜臼�，就再比下去�！薄靶邪�！誰怕誰！”又一場(chǎng)跳繩比賽開始了，在一片加油聲中，很遺憾，男生組又輸了，這些平日里趾高氣揚(yáng)的男生，今天竟成了我們的手下敗將，我得意洋洋地說：“嘿嘿！輸了吧！讓你們男生瞧瞧�！蹦猩鷤円粋�(gè)個(gè)氣地滿臉通紅。這時(shí)，上課了，我們又戀戀不舍的走進(jìn)了教室。
跳繩小學(xué)作文300字 篇90
丁鈴鈴！是時(shí)候開始課堂練習(xí)了。
學(xué)生們來到操場(chǎng)，高興地拿著長繩子。大家一個(gè)個(gè)連續(xù)跳。有的學(xué)生像輕盈飛翔的燕子，飛快地在繩索間跳躍；有的同學(xué)像靈活的小鳥，歡快地從繩子上跳下來；其他同學(xué)像快樂的小鹿一樣，輕盈地從繩子上跳下來。繩子在空中劃出一道美麗的弧線，仿佛海浪一次又一次地沖向沙灘，跳繩的同學(xué)們像快樂的.小魚一樣在海浪中快樂地跳著。輪到我了�？粗K子抖得飛快，聽著地上“啪嗒”的聲音，我有點(diǎn)害怕。我害怕受傷被繩子絆倒。我站在原地，隨著繩子的節(jié)奏搖晃著身體，像只蜻蜓，心里默默數(shù)著：“一、二、三”。這時(shí)，同學(xué)鼓勵(lì)的話語在我耳邊響起：“加油！加油！你能行！”我想：“我能行！”想到這，我鼓起勇氣，振作起來。繩子掉下來的那一瞬間，我閉著眼睛，心里交叉著。到了繩子中間，我踩著左腳，右腳輕輕抬起，雙手夾緊，低下頭跳過去。這時(shí)，我看到老師臉上露出了滿意的笑容，也聽到同學(xué)夸我：“你真棒！”我想：“原來跳繩一點(diǎn)都不難。只要你有戰(zhàn)勝困難的自信和勇氣，一切都可以成功�！�
今天，風(fēng)刺骨，但我們的心像春風(fēng)。因?yàn)槲覍W(xué)到了一項(xiàng)新技能。
跳繩小學(xué)作文300字 篇91
昨天，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)盛大的跳繩比賽。
參賽隊(duì)伍就是各個(gè)班級(jí)選出的代表。他們可能不是長得最好看的，也不一定是學(xué)習(xí)最好的.，但是他們都熱愛，經(jīng)常堅(jiān)持鍛煉，才練就了一個(gè)好的身體。并且他們大多數(shù)人緣都不錯(cuò)，善解人意，樂于助人，很是受們喜歡。
學(xué)校比賽之前，我們班級(jí)先舉行了一場(chǎng)選拔賽，目的是為了選舉出最適合的人員代表班級(jí)參加。三十幾個(gè)人分成了三支隊(duì)伍，根據(jù)身高先后排列，依次試跳。三個(gè)隊(duì)伍中選出優(yōu)秀的，再進(jìn)行比賽。這樣有序進(jìn)行，最后選舉出了五名同學(xué)代表我們班參賽。
熱烈的比賽開始了。我們都很是緊張，也很激動(dòng)，喊破了嗓子幫自己隊(duì)員加油鼓勁。一輪輪選拔，最后只剩下了三名同學(xué)，代表三個(gè)班級(jí)參加比賽，其中就有我們班。同學(xué)們都振奮精神，鼓足了勁為參賽同學(xué)加油助威。終于，不負(fù)所望，我們班拿了冠軍。
參賽同學(xué)在說獲獎(jiǎng)感言的時(shí)候提到：這個(gè)冠軍不是他一個(gè)人的功勞，而是全班同學(xué)一起的。全場(chǎng)一片掌聲響起，我們都很是，是全班共同努力才獲得了這次跳繩比賽的成功。
跳繩小學(xué)作文300字 篇92
今天終于學(xué)會(huì)跳繩了！想想我以前跳繩的樣子，真傻！我總是把繩子扔在我面前，然后跳過它，所以人們嘲笑我，說我很笨！記得我的羽毛球教練讓我們一起練習(xí)跳繩，看著其他同學(xué)輕松的跳。真羨慕你！我走到媽媽面前說：“我不敢在大家面前跳繩。我知道我跳繩很笨。大家肯定會(huì)笑話我的。我們回家吧！”媽媽聽了之后，嚴(yán)厲地說：“你一定要勇敢面對(duì)，不要逃避現(xiàn)實(shí)。”我別無選擇，只能勇敢地跳下去。我拿起繩子的時(shí)候，手上都是汗，我閉著眼睛跳。當(dāng)我睜開眼睛的時(shí)候，我看到別人在嘲笑我。我又去找我媽，請(qǐng)求回家，我媽不答應(yīng)，說要完成300跳才能回家。我不得不一個(gè)人在角落里練習(xí)。我低著頭一個(gè)個(gè)跳起來，汗水像雨點(diǎn)一樣流了下來。最后我跳了300。回家后，我加強(qiáng)了練習(xí)。
今天羽毛球課，我驕傲的走到教練面前大聲說：“我會(huì)跳繩！”我撿起繩子，跳了起來。我的`同學(xué)、他們的父母和教練都在為我數(shù)數(shù)：“一、二、三、二十。”我一口氣跳了二十下，他們都給我鼓掌，我開心的笑了。我心想：謝謝媽媽，不是你的嚴(yán)厲。我今天一定沒有學(xué)會(huì)跳繩。
跳繩小學(xué)作文300字 篇93
這一天，陽光明媚，每個(gè)人都整齊地進(jìn)入擁擠的廣場(chǎng)。
很快，所有人都找到了觀看的好地方，坐下來等待比賽的開始。為了在比賽中取得優(yōu)異的成績，一些運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)開始在隊(duì)伍后面練習(xí)。時(shí)間過得真快，老師在喇叭里宣布大跳繩比賽開始，我也是大跳繩隊(duì)的一員，馬上就進(jìn)了大跳繩隊(duì)。
看到輪到我了，還有三個(gè)，兩個(gè)，一個(gè)。輪到我了。我跨過繩子，跳進(jìn)繩子，左腳著地，右腳輕輕抬起。只是這時(shí)，繩子已經(jīng)鉆到了我的腳下，然后高高地升到了我的頭頂，形成了一個(gè)弧線。于是繩子落地，我又開始抬起左腳，左腳落地，我又抬起右腳……如此反復(fù)。聽到周圍的`同學(xué)都在數(shù)我的成績，佩服。我跳得更用力了。跳完之后，我才發(fā)現(xiàn)，剛才那種忐忑不安的心情一點(diǎn)都沒有了。然后第二輪開始了，我還是和以前一樣跳了進(jìn)去。當(dāng)然，有了剛才的經(jīng)驗(yàn)，我也完成了任務(wù)。看到比賽快結(jié)束了，我們班的成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先于其他班，大家心里都很高興。
當(dāng)老師宣布3（2）班大跳繩比賽第一名時(shí)，我們歡呼鼓掌，喜悅之情溢于言表。歡騰的暴風(fēng)雨在廣場(chǎng)上回蕩。
經(jīng)過這次比賽，我明白了只有付出才能讓自己快樂。我們必須加強(qiáng)鍛煉，爭取在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)上再贏得一個(gè)冠軍。
跳繩小學(xué)作文300字 篇94
我很喜歡跳繩，因?yàn)樘K省錢，環(huán)保，還能鍛煉身體。真是事半功倍！從幼兒園到現(xiàn)在，每天堅(jiān)持練習(xí)。
跳繩真的很省錢。只需一元錢就可以買到一根跳繩，可以在任何空地上玩。不像學(xué)輪滑，光是一雙鞋就要幾百塊錢，不像球類，需要器材和場(chǎng)地，也需要對(duì)手或者伙伴。跳繩是一項(xiàng)既省錢又省事的.運(yùn)動(dòng)。很方便。
跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉身體。練久了也能讓手腳更靈活，配合更和諧。此外，經(jīng)常跳躍對(duì)我們成長中的孩子非常有益，可以讓我們更容易長高。
我從幼兒園的中班開始學(xué)跳繩，每天練20分鐘。10天左右就已經(jīng)很熟練了。到了大班之后，參加比賽，每次都是前三。所以老師經(jīng)常夸我，同學(xué)都很羨慕。上了小學(xué)后，我更加勤奮地練習(xí)跳繩。每天放學(xué)，一有時(shí)間就跑下樓跳繩寫作業(yè)。在體育課上，我經(jīng)常和同學(xué)競爭跳繩，沒有人能比我跳得更快，無論是速度還是氣息。有一次，我和男生比賽贏了。
跳繩是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)嗎？趕緊行動(dòng)！用不了多久，你就能成為我這樣的高手。
跳繩小學(xué)作文300字 篇95
每年一度的精彩跳繩比賽終于拉開帷幕。
午飯后，整個(gè)籃球場(chǎng)擠滿了人。有的選手在練跳繩，來來去去；有的在整裝待發(fā)，做最后的.準(zhǔn)備；其他人深呼吸，保持寶貴的體力。
經(jīng)過一段時(shí)間的等待，最精彩的男子單跳比賽開始了。我看到我們班的頭號(hào)種子選手楊林首次亮相。他悠閑地走向籃球場(chǎng)，眼角含笑，信心滿滿。
裁判吹哨，比賽正式開始。楊林像熱鍋上的輪子一樣跳動(dòng)著。一開始，楊林的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了在場(chǎng)的所有人�！斑@樣的速度，奪冠只是時(shí)間問題。”我暗暗沾沾自喜。漸漸地，漸漸地，他的體力開始消耗下來，速度慢了下來，他的臉漲得通紅，呼哧呼哧地喘著粗氣，再這樣下去，別說是冠軍了，連名次都還是個(gè)問題！我很著急，但關(guān)鍵時(shí)刻不要丟了鏈子！“來吧！努力！為了獎(jiǎng)勵(lì)卡！”“堅(jiān)持就是勝利！”大家異口同聲地喊，他像馬達(dá)一樣跳了起來。
最后成績出來了，他拿了第一。我們班一下子成了歡樂的海洋，有人對(duì)他豎起大拇指；有的給了他一個(gè)大大的擁抱；有的甚至和他化敵為友。
這個(gè)游戲真的很刺激。
跳繩小學(xué)作文300字 篇96
我剛開始學(xué)跳繩的時(shí)候，只能一個(gè)一個(gè)地跳，而且姿勢(shì)很難看，看到別人跳的又快又好，心里又羨慕又著急，于是，我虛心向她們請(qǐng)教。她們對(duì)我說：“你主要是沒有掌握要領(lǐng)，手腳配合不協(xié)調(diào)，只要多加練習(xí)，一定能跳好的�！彼齻冞�演示了幾個(gè)主要?jiǎng)幼�，我�?jīng)過多次練習(xí)，終于掌握了一些技巧，跳的次數(shù)也越來越多了，當(dāng)我能連續(xù)跳60個(gè)的時(shí)候，我心想我能不能跳100個(gè)呢？于是，我更加刻苦練習(xí)，我終于可以跳到100個(gè)，我真高興呀！我本來可以超過100個(gè)的，但是由于我體力不支，堅(jiān)持不住了。我以后會(huì)繼續(xù)努力的，加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體素質(zhì)。今后我一定會(huì)跳的.。
這次大假回家，我又感冒了。媽媽說要多鍛煉身體，比如跳繩，說完就把家里的一根跳繩拿來讓我跳。我說：“不會(huì)跳，怎么辦？”媽媽說：“沒關(guān)系，我來教你�！眿寢屜茸屛乙粋�(gè)一個(gè)地練，但是總是跳不過去。媽媽說：“一定要看繩子，繩子到了腳邊再跳，跳的也要低，不然很累，要是連跳就有可能停。”我聽了媽媽的話跳了一下，跳過去了！我心花怒放，我又開始學(xué)連跳了，我覺得連跳比較難，可能是不熟吧！媽媽說：“熟能生巧�！�
我相信我會(huì)跳好的！
跳繩小學(xué)作文300字 篇97
星期五下午，我們小學(xué)五年級(jí)舉行了一場(chǎng)別開生面的跳繩比賽。我們五（6）班要跟五（5）班角逐。
比賽開始了，同學(xué)們時(shí)而嘖嘖稱贊，時(shí)而指手畫腳地講著自己的看法。兩班的拉拉隊(duì)在互相叫著勁。只見我們班的張仰在那里用力搖著手里的跳繩，可是跳繩好像在跟他較勁，死活不聽使喚。急得他汗都冒了出來，可是還象在跳“迪斯科”。沒辦法，這玩意光使勁可不行，它可屬于技術(shù)活。結(jié)果1分鐘下來，這個(gè)人高馬大的家伙只跳了10來個(gè)。真是的.，要是再有這么幾個(gè)我們班的后腿恐怕要被他們“截肢”了。此刻，我的心既激動(dòng)又緊張。很快輪到我跳繩比賽了，我耳邊響起了同學(xué)們的加油聲：“張渲若，加油！張渲若，加油！”聽到同學(xué)們的鼓勵(lì)聲，我感動(dòng)極了，暗暗告訴自己：要沉著不要緊張，堅(jiān)持住，堅(jiān)持�。�(jiān)持就是勝利，我們一定要將成績追上去。我鼓起勇氣，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底。拼命跳啊跳，一秒鐘都不停息�！耙话倭�，一百六十二，一百六十三……”終于，我取得了一分鐘164個(gè)的好成績。
我們班贏了。
我已筋疲力盡，但還是跑回了休息室，慶祝了一番。這使我十分難忘。使我難忘的跳繩比賽，是多么精彩而有趣�。�
【跳繩小學(xué)作文300字】相關(guān)文章：
跳繩小學(xué)作文09-29
跳繩小學(xué)作文02-03
跳繩的啟示小學(xué)作文03-01
玩跳繩作文小學(xué)11-30
跳繩比賽小學(xué)作文02-06
跳繩小學(xué)日記05-25
精選跳繩小學(xué)作文合集9篇01-20