關(guān)于體育測(cè)試的作文(通用18篇)
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家一定都接觸過(guò)作文吧,作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫(xiě)嗎?以下是小編為大家收集的關(guān)于體育測(cè)試的作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
體育測(cè)試的作文 1
想要看看你的體質(zhì)是否健康?想要知道你的速度又多快?來(lái)吧,來(lái)吧,你只要來(lái)參加我們學(xué)校的體質(zhì)健康測(cè)試,就會(huì)全都知道!
下午體質(zhì)健康測(cè)試開(kāi)始了,操場(chǎng)上的測(cè)試進(jìn)行得熱火朝天。可是,我們班卻是排在最后一個(gè)。同學(xué)們盼星星,盼月亮,終于盼到了我們班去參加測(cè)試,于是大家排著隊(duì)興高采烈地向樓下走去。
我們測(cè)試的第一項(xiàng)是坐位體前屈。同學(xué)先把鞋子脫掉,坐在墊子上,腳后跟抵住凳子,膝蓋繃直,兩手向腳的方向盡力前伸,這時(shí)老師就會(huì)報(bào)出指尖夠到的.刻度。老師報(bào)的的成績(jī)有好有壞,最高的有20厘米,最少的只有3厘米。我是10厘米,應(yīng)該還算好吧?不過(guò)我有些疑惑,為什么要測(cè)這個(gè)呢?難道身體的柔韌性好不好,也是身體健康的一個(gè)指標(biāo)?
接下來(lái)就是仰臥起坐,隨著一聲哨響,我們飛快地做了起來(lái)。幸好我在家里有多多練習(xí),雖然心里“撲通”、“撲通”跳,我“嘿咻”、“嘿咻”,一分鐘里做了四十一個(gè)?偹愠煽(jī)不錯(cuò),可真是累。
休息一小會(huì)之后,就是跳繩測(cè)試。我們來(lái)到了場(chǎng)地上,拿起跳繩,做好準(zhǔn)備,只等一聲哨響,就快速地跳起來(lái)。我不敢左右看,只能讓自己跳得快點(diǎn),再快點(diǎn)。聽(tīng)著耳邊“呼呼呼”繩子甩動(dòng)的聲音,“嘭嘭嘭”雙腳跳動(dòng)的聲音,我的手腳有些酸了,氣似乎有些喘不過(guò)來(lái),一分鐘的時(shí)間,好像從來(lái)沒(méi)有這樣漫長(zhǎng)。時(shí)間到了,大家喘著粗氣停下來(lái),個(gè)個(gè)跳得精疲力盡,恨不得一下子攤到在操場(chǎng)上。等我喘過(guò)氣來(lái),一問(wèn)自己的成績(jī),竟然跳了一百六十四個(gè)!嗨,我的努力沒(méi)有白費(fèi)!
最后是肺活量和五十米短跑測(cè)試。在測(cè)肺活量時(shí),同學(xué)們鬧了不少笑話。有的吹漏氣了,才吹了個(gè)一兩百;有的塑料罩壓太緊了,結(jié)果臉都變形了,逗得大家哈哈大笑。測(cè)五十米時(shí),我緊張得肚子有點(diǎn)疼,但是一會(huì)兒就好了。我一口氣沖到了終點(diǎn),跑了九點(diǎn)七秒。但我覺(jué)得,這不是我的真實(shí)水平,因?yàn)槲覜](méi)有用上力呢!
這次的體質(zhì)健康測(cè)試真是有趣,希望明年還能再來(lái)一次!
體育測(cè)試的作文 2
今天的天氣很晴朗,陽(yáng)光普照,天上掛著幾片云朵,空曠的操場(chǎng)上籠罩著一層緊張的氣氛——今天是初一年級(jí)體測(cè),我們排著隊(duì)進(jìn)入操場(chǎng),心里是無(wú)盡的恐懼與緊張。
我們?cè)谝惶烨熬褪盏搅讼,頓時(shí)全班緊張起來(lái)。我們不知道及格線是多少,更何況還有長(zhǎng)跑,這讓人更加緊張。我知道自己的實(shí)力,也試著跑了幾圈,發(fā)現(xiàn)1000米真的很恐怖。
時(shí)間不等人,轉(zhuǎn)眼就到了下午。我懷著忐忑的心情站好了隊(duì),體測(cè)開(kāi)始了……
第一項(xiàng)是引體向上,我們胖胖一族頓時(shí)傻眼了,這是在逗我!沒(méi)辦法,臨陣抱佛腳自然沒(méi)有用,硬著頭皮上唄!結(jié)果是必然的,一個(gè)都沒(méi)有做上來(lái),我懷著失落以及快頹廢的心情,走上了五十米賽跑的'場(chǎng)地:只見(jiàn)發(fā)令員手臂一擺,同學(xué)們便發(fā)了瘋似的向終點(diǎn)跑去。我們分組跑,到最后只剩我和另外兩個(gè)同學(xué)一組,人少了,氣氛就更加緊張了。預(yù)備的時(shí)間是如此漫長(zhǎng),突然,發(fā)令員手臂一揮——來(lái)不及多想,拼命地跑,半路上,右腳傳來(lái)了鉆心的痛,我意識(shí)到舊傷又復(fù)發(fā)了。我忍痛跑完了五十米,心卻已經(jīng)涼了。下面還有1000米,這可怎么辦?跳遠(yuǎn)、坐位體前屈,這些在我擔(dān)憂的同時(shí)測(cè)試完成了。
一千米真的到來(lái)了,跑?不跑?利用腳傷請(qǐng)假?我覺(jué)得這不是我做事的風(fēng)格。既來(lái)之,則安之。我不會(huì)在傷痛面前認(rèn)輸?shù)模?/p>
來(lái)不及思考,已經(jīng)選擇便不能后退,令旗一揮,我們沖了出去。
汗在滴,腳在痛,這是第二圈,我進(jìn)入了疲勞期。同學(xué)們?cè)诩佑,我要拼盡全力。第三圈!還剩半圈!沖刺!此刻一切勞累已不再有,終點(diǎn)就在前方!過(guò)線!終于結(jié)束了,我的毅力支撐著我跑完了全程!
結(jié)束了,我看著這個(gè)大操場(chǎng),清風(fēng)撫摸著我的臉,我征服了這里!天依舊晴朗,但是我已經(jīng)完成了毅力給我的考驗(yàn)。
記。骸笆郎蠠o(wú)難事,只怕有心人!边@句話永遠(yuǎn)是至理。
體育測(cè)試的作文 3
今天是2019年10月23日,星期三,老師帶著我們一起去體育測(cè)試了,體育測(cè)試的項(xiàng)目都有,一分鐘跳繩、50米跑、仰臥起坐、和50米乘八跑。
我們第一項(xiàng)測(cè)試是50米跑,第一組參賽的有:馬明陽(yáng),韓賽宇,劉金豪,倉(cāng)浩軒,和倉(cāng)劉健,他們開(kāi)始跑了,首先看到的是倉(cāng)浩軒,倉(cāng)浩軒以飛快的步伐,遠(yuǎn)超他們,隨后在倉(cāng)浩軒后邊的,是劉金豪,他們兩個(gè)緊追不舍,最后還是健步如飛的倉(cāng)浩軒獲得了本次50米跑的冠軍。
在他們跑的期間,其他一部分的'男生也開(kāi)始了跳繩活動(dòng),白宇軒表情嚴(yán)肅,而在他的旁邊是,跟別人說(shuō)說(shuō)笑笑的朱新宇,老師吹哨了!白宇軒開(kāi)始跳了,110,111,白宇軒以飛快的速度的跳著,最后以,145的好成績(jī),獲得第一名!
而另一部分同學(xué)在做仰臥起坐,仰臥起坐,我們的標(biāo)準(zhǔn)個(gè)數(shù)是30個(gè),這些個(gè)數(shù)讓很多人苦惱,卻讓其他人開(kāi)心不已,我們班的朱繼堯,感到非常輕松,不但做到了30個(gè),還多出了15個(gè)。但是我們班的梁詠琪卻沒(méi)那么幸運(yùn),他只做了20個(gè)就做不動(dòng)了,體育測(cè)試終于結(jié)束了,我們既開(kāi)心又苦惱,不知道自己的體育達(dá)標(biāo)沒(méi)有?
體育測(cè)試的作文 4
這兩周是我們的體育考,其中包括了——跳遠(yuǎn)、跳繩和跑400米,這三個(gè)項(xiàng)目里都有,有趣的一幕呢!
第一章節(jié)——跳遠(yuǎn)
“同學(xué)們,這節(jié)課我們考跳遠(yuǎn),我們先來(lái)做拉伸。好,圍著操場(chǎng)跑一圈……”終于,一切準(zhǔn)備工作完成。首先,是男生一組先考,其次是二組,時(shí)間在不知不覺(jué)中過(guò)去了,轉(zhuǎn)眼間的時(shí)間就該我們女生二組考了,這還不是最要緊的,要緊的是我還是第一個(gè),我?guī)е林氐膲毫ψ龊昧诵睦頊?zhǔn)備——要跳。我使出了有史以來(lái)最大的力氣,一起,一蹦,一躍,一蹬,一伸,一收,一縮,一坐,跳出來(lái)有史以來(lái)最好的成績(jī)——1米65,要想上次我只跳1米52!總體來(lái)說(shuō)進(jìn)步還是很大的!但有喜有憂,我們班跳遠(yuǎn)只有4個(gè)人滿分,有點(diǎn)小可惜!
第二章節(jié)——跳繩
跳繩,這是我們班總體來(lái)說(shuō)的強(qiáng)項(xiàng)。畢竟,這一段我們班的同學(xué)練得都不錯(cuò)!自然,就沒(méi)有什么大壓力了,我們?nèi)啻蠖鄶?shù)人都是滿分!這是令我們都很自豪的事!這是體育考大家最滿意的一個(gè)項(xiàng)目了,但400米跑就有點(diǎn)令人擔(dān)憂的'了!
第三章節(jié)——400米跑
這節(jié)課,我們來(lái)到了操場(chǎng)上,看著別的班的同學(xué)們一個(gè)個(gè)在奮力的跑,我瞬間十分的緊張。這時(shí),體育委領(lǐng)著我們來(lái)到了跑道,望著第1組的同學(xué)們,一個(gè)個(gè)都像離弦的箭似的“嗖”的一下,便不見(jiàn)了影!終于,她們跑完了,該我們了。只聽(tīng)哨子“嘟——”的一聲,我便立刻沖了出去,在快到400米時(shí),兩個(gè)同學(xué)順利超過(guò)了我,我拿到了第3名,“1分36”——差一點(diǎn),就不是滿分了!
付出是有回報(bào)的,體育考已經(jīng)畫(huà)上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。讓我們拼足勁,一起為文化考試也畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)吧!(650字)
體育測(cè)試的作文 5
周四,我們迎來(lái)了本學(xué)期第一次體育測(cè)試。這次體育測(cè)試的內(nèi)容包括:跑步,跳繩,前屈伸,仰臥起坐等一些項(xiàng)目。
現(xiàn)在正值十二月隆冬時(shí)節(jié),雖然同學(xué)們?yōu)榱说钟L(fēng)穿的都挺厚的,可是站在寒風(fēng)中依然無(wú)濟(jì)于事?纯创藭r(shí)有的同學(xué)已經(jīng)凍得開(kāi)始原地跑步,有的把雙手縮進(jìn)袖筒尋求溫暖,還有同學(xué)站在原地懶得動(dòng)彈一個(gè)勁地把脖子縮了又縮。
體育測(cè)試開(kāi)始了,我們班的第一項(xiàng)測(cè)試是四百米跑。我被分到第四組,我心想,等著也是等著,不如向前看看他們跑得怎么樣?一會(huì)的功夫輪到我們組了,我們組的同學(xué)一個(gè)個(gè)摩拳擦掌躍躍欲試,都迫不及待了,一聲哨響同學(xué)們就像射出去的箭一樣沖了出去。一開(kāi)始我排在第二,可是后方同學(xué)緊接著追了上來(lái),唉!第二保不住了。第三圈了,他們明顯都累了,我也跑不動(dòng)了,但是不能放棄,我得堅(jiān)持。哎呀!緊急關(guān)頭一不小心掉坑里了,辛虧我的平衡力不錯(cuò)勉強(qiáng)平穩(wěn)過(guò)來(lái),最終2分24秒,小組第四,
第二項(xiàng)仰臥起坐,輪到我做了,我以迅雷不及掩耳盜鈴之勢(shì)做了10個(gè),壞了,感覺(jué)體力有些支撐不住了不,但是我不能跟跑步一樣差呀,我又咬牙堅(jiān)持做了5個(gè)。轉(zhuǎn)臉一看他們做的'好快,我不能成為他們的手下敗將,拼盡全力用出吃奶的勁,竟然做了29個(gè)。
第三項(xiàng)前屈伸,唉!無(wú)奈我的肚子太大了手根本夠不到腳。只有零分了。最后一項(xiàng)是跳繩,我傾盡全力才跳了100個(gè),頓感差距太大了!
通過(guò)這次體育測(cè)試,我的最終體育成績(jī)非常不理想。經(jīng)過(guò)這一次體育測(cè)試,老師告訴我們,作為一個(gè)小學(xué)生不僅要學(xué)好文化課還要有一個(gè)很棒的身體,以后要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
的確如此,是時(shí)候該鍛煉身體了,加油親愛(ài)的我自己!
體育測(cè)試的作文 6
今天上午我們要去體育測(cè)試,一聽(tīng)到體育測(cè)試我就快瘋啦。因?yàn)檫@累人啊!
我們從樓下跳完繩回到教室門(mén)口,老師又讓我們下去了,因?yàn)槲覀円ンw育測(cè)試,我們飛快的從五樓跑到樓下,難道我的教程去體育測(cè)試的第一樣。
我們測(cè)的第一樣是50米x8跑。一聽(tīng)到這名字,我整個(gè)人都瘋了,要知道長(zhǎng)跑是我最不擅長(zhǎng)的,這次讓我跑400米,我看見(jiàn)前面同學(xué)再跑回來(lái)時(shí)已經(jīng)氣喘吁吁了,到我時(shí)剛剛開(kāi)始是。
測(cè)完50米x8跑,我們要去座位提前屈,一聽(tīng)到坐位體前屈我瞬間崩潰了,坐到坐位體前屈前簡(jiǎn)直比登天還難。果然如此,我只身了幾厘米。
后來(lái)我們做仰臥起坐,仰臥起坐我還是可以的`,做了37個(gè),還可以。
跳繩也還可以,雖然我不知道我跳了多少個(gè),我想應(yīng)該還可以吧。
最后一樣是50米沖刺跑,我還是比較喜歡短跑的,他不會(huì)像長(zhǎng)跑一樣那么累人,我做好準(zhǔn)備。就等一聲令下預(yù)備!邦A(yù)備”“嗶”我就像一支離弦的箭,把我的對(duì)手甩在了后面,第一名。
短跑跑完了,我們陸續(xù)的向教室里走去。我覺(jué)得快渴死了我去教室里喝水了。
“啊,真累呀!我的腳!都快軟了,我不想再去體育測(cè)試了,我真想知道我是用怎么樣的毅力堅(jiān)持下來(lái)的!
體育測(cè)試的作文 7
今天下午我們進(jìn)行了一年一次的體育測(cè)試,我們都很激動(dòng)。
一開(kāi)始,我們的組長(zhǎng)帶著我們先去測(cè)跳繩,我們來(lái)到跳繩的區(qū)域,我首先站第一排,還以為會(huì)第一個(gè)跳的,誰(shuí)知第一排最后才跳,第二排才是第一個(gè)跳的,我前面的那位同學(xué)跳了82個(gè),而我比她多跳了18個(gè)。
我們測(cè)完跳繩又去測(cè)身高和體重等我們測(cè)完體重,老師叫我們,我們就脫下鞋子,走上一個(gè)松軟的墊子上那時(shí)我感覺(jué)自己在白云上走路,像孫悟空一樣,站在白云上飛。
接著我們又去了測(cè)跑步的地方,那時(shí)我非常害怕,別提有多緊張了,像被老師吵了一頓一樣。
然后我們又去了做仰臥起坐的地方,我看到一位大哥哥,他在監(jiān)督著我們,做仰臥起坐,這位大哥哥做了48個(gè),而我做了非常多,已經(jīng)比這位大哥哥做的多的多了。
我又去測(cè)肺活量,我的肺活量是我們這一組的第四名。
最后去測(cè)了眼力,我的視力簡(jiǎn)直是慘不忍睹,視力現(xiàn)在是4·6,看來(lái)我以后要改正讀書(shū)和寫(xiě)字的`姿勢(shì)了。
通過(guò)今天的體育測(cè)試,讓我明白了,身體是革命的本錢(qián),我們要注重身體,多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),保持良好的看書(shū),學(xué)習(xí)習(xí)慣!
體育測(cè)試的作文 8
這周的體育課上,老師不停地囑咐:“測(cè)試時(shí)一定要拼盡全力,跳繩時(shí)盡量不要中斷,做仰臥起坐時(shí),壓的同學(xué)要緊緊抱住做的同學(xué)小腿,給他助力,你們一定要記住啊!”老師這么緊張地說(shuō)是因?yàn)槲覀儼囫R上要進(jìn)行體育測(cè)試了。
周五的數(shù)學(xué)課上,體育老師探進(jìn)頭來(lái),喊了一部分同學(xué)下去參加體育測(cè)試。哈!我有幸被選上了,于是急忙帶上“裝備”——跳繩,風(fēng)風(fēng)火火地跑下了樓。到了操場(chǎng)后,我看見(jiàn)地上畫(huà)著一個(gè)個(gè)白圈,每個(gè)圈前都坐著一位計(jì)數(shù)的外校老師。因?yàn)樯洗文M測(cè)試我跳了177個(gè),所以這次心里感覺(jué)很有把握。很快,就到我了,我充滿信心地走了過(guò)去,只聽(tīng)裁判員一聲令下,我便拼命跳了起來(lái),滿腦子只想著要多跳幾下,為班級(jí)爭(zhēng)光。計(jì)時(shí)時(shí)間到了,我停了下來(lái),頓時(shí)覺(jué)得天昏地暗,差點(diǎn)兒沒(méi)一下子倒下去,趕緊在地上坐了好久,才緩過(guò)來(lái)。緊接著,仰臥起坐測(cè)試又開(kāi)始了,這一項(xiàng)算是我的弱項(xiàng),再加上跳繩跳得太累了,剛做了幾個(gè)就吃不消了,不過(guò)我為了班級(jí)的榮譽(yù)還是繼續(xù)堅(jiān)持,最終艱難地做了40個(gè),打破了我自己的`記錄,這時(shí)候的高興簡(jiǎn)直無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容了。
我覺(jué)得這次我的個(gè)人表現(xiàn)還不錯(cuò),不知道我們?nèi)嘣趺礃?希望也很好吧?/p>
體育測(cè)試的作文 9
一個(gè)學(xué)期快結(jié)束了,總會(huì)有艱難的期末考試等著我們,但我的所關(guān)心的并不是期末考試,而是體育測(cè)試!
對(duì)于我們這種體能白癡來(lái)說(shuō),體育測(cè)試比期末考試還要困難。擔(dān)心過(guò)程很累,擔(dān)心被嘲笑,擔(dān)心被不及格要復(fù)測(cè)。唉,心累。
初一時(shí)不知道怎么的兩個(gè)學(xué)期都沒(méi)進(jìn)行體育測(cè)試,算是躲過(guò)一劫。但該來(lái)的總是該來(lái),現(xiàn)在初二學(xué)期就快結(jié)束了,要進(jìn)行測(cè)試了。
男生跑步一千米,女生跑步八百米。為什么我是男的?要是能轉(zhuǎn)性就好了,能少一米是一米。不過(guò)空想沒(méi)用,還是專心取一個(gè)好成績(jī)吧!給自己心理暗示后,在老師吹響一聲哨子后,開(kāi)始了地獄之旅。
我們學(xué)校的操場(chǎng)一圈四百米,跑一千米相當(dāng)于兩圈半。第一圈我的自我感覺(jué)良好,第二圈感覺(jué)力不從心了,然后越來(lái)越慢,甚至走了一段距離,到最后看著周?chē)?情況,我可能是最后一名。悲劇……
好不容易才跑完這一千米,我感覺(jué)自己全身都沒(méi)力,不過(guò)總算是結(jié)束了。但是……老師竟然不靠譜地忘了計(jì)數(shù),還宣布:下個(gè)星期重新測(cè)!
不是吧!還來(lái)?那不是白跑了?我聽(tīng)到這個(gè)消息差點(diǎn)當(dāng)場(chǎng)暈過(guò)去。不過(guò)重測(cè)也有好處啊,至少我的最后一名不用被記錄了,不然讓我的面子往哪擱。為了能有提升,我決定去晨跑,雖然晚了點(diǎn),但是亡羊補(bǔ)牢,為時(shí)未完,能補(bǔ)多少就補(bǔ)多少。
短暫的一個(gè)星期很快就過(guò)去了,又要去逛一趟地獄了。不過(guò)這次我信心十足,這一段時(shí)間都有去鍛煉,還事先買(mǎi)了巧克力,聽(tīng)說(shuō)這東西對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有好處就買(mǎi)來(lái)了,不吃白不吃。
結(jié)果……這次變成了女生先測(cè)試!
那我的豈不是巧克力白買(mǎi)了!大夏天可別指望它可以保存到第二天啊,而且那是用我最后的零花錢(qián)買(mǎi)的。
耍我玩呢……我一邊這么想著,一邊塞了塊巧克力進(jìn)嘴里。嗯,味道還不錯(cuò),還是先去看看女同學(xué)們跑得怎么樣了。
第二天下午,我向爸爸要了幾塊錢(qián)又買(mǎi)了幾塊巧克力,希望這次別再玩我了。
終于輪到男生測(cè)試了,在開(kāi)始前我同桌給了我一瓶風(fēng)油精,說(shuō)擦了能跑得更快。還吹噓著昨天一個(gè)較矮的女生擦了這個(gè)就跑了第三名。
雖然不太信他的話,但好過(guò)沒(méi)有。我擦了好幾處后才還給他,順便給了他一塊巧克力作為還禮。
這次重測(cè)分成兩組,老師說(shuō)想先跑的就先去第一組。結(jié)果一大半男生都去了第一組,還剩下一些看著明顯不想跑的差生。
雖然能跑的在第一組,但是去第二組又有點(diǎn)掛不住臉面,該怎么選?我在內(nèi)心掙扎了一會(huì)后決定選擇第一組,先跑完就先解放。
老師一吹響哨子,所有人都開(kāi)始跑。我乖乖地跑在中間位置,只要有個(gè)可以看的成績(jī)就可以了,不希望跑個(gè)第一名第二名什么的。
按照我平時(shí)的跑步情況,果然第一圈后就感到吃力了。又跑了半圈后感覺(jué)腳有點(diǎn)不聽(tīng)使喚了,周?chē)耐瑢W(xué)有的超過(guò)了我,有的則是被我超過(guò)去。
這風(fēng)油精和巧克力好像沒(méi)效果啊……我心里這么想著。
艱苦地跑完了兩圈半,我的感覺(jué)比上次好多了,或許這幾天的晨跑還是有點(diǎn)效果的。
這次我的成績(jī)是第十二名,第一組的人數(shù)在二十人左右,雖然也不是很好,但至少比最后一名好的多。
再看看第二組,其中一個(gè)同學(xué)一開(kāi)始就發(fā)揮超超常,把其他人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后,并且這距離越拉越大,與其他同學(xué)相比就像一條敏捷獵豹。
我和周?chē)耐瑢W(xué)都去驚呆了,明明他在平時(shí)時(shí)的表現(xiàn)沒(méi)那么好。事后去詢問(wèn),才知道他原來(lái)是足球運(yùn)動(dòng)員!
呃……好像去第一組是個(gè)明智的選擇呢。連體育委員也跑不過(guò)他的樣子。
不管怎么樣,地獄之旅總算是結(jié)束了。真是不容易啊,經(jīng)此一測(cè),我認(rèn)為我可能更擅長(zhǎng)短跑呢。
而且這個(gè)寒假我要去鍛煉身體,因?yàn)檫@學(xué)期結(jié)束了,還有下學(xué)期,下下學(xué)期,吃了這個(gè)教訓(xùn),我一定要想辦法提升我的體育能力!
體育測(cè)試的作文 10
今天下午第二節(jié)是體育課。上課鈴聲剛剛響起,我們急忙趕到操場(chǎng)。我們規(guī)規(guī)矩矩得先做了眼保健操。踮起腳,抬頭望,卻始終不見(jiàn)體育老師的蹤影。我們心煩意亂的等了許久。終于,體育老師穿著白色短袖t恤衫從遠(yuǎn)處趕來(lái)。顯然,這已不是老師第一次遲到了。
從老師的身上飄來(lái)一陣陰森的氣息。老師帶著邪惡的笑容,故意緩緩的娓娓道來(lái):“今天——我們要——跑50*8的——考試,也就是四百米!
“救命呀!”“讓我死了算了吧!”從同學(xué)們中蹦出一陣陣驚呼。還未等我們發(fā)出一聲驚呼,老師就吹了聲哨子,冷不丁從嘴中竄出一句:“向左轉(zhuǎn)!”
我們緩緩向左。隨著老師的.哨聲,第一批同學(xué)邁著箭步飛奔了出去。跑了幾圈后,結(jié)果都幾乎定型了,肯定是兩位女生排前面,兩位男生在后面嘛!結(jié)果如我所料。
接下來(lái),女生們都是遙遙領(lǐng)先,男生們總是落在后面。這讓我們女生十分得意。
很快就要到我們這一批了。我人高,理所當(dāng)然的排在了后面?稍谖夷且慌瑢W(xué)中我卻是最矮的,這一定會(huì)對(duì)我不利。
老師吹響了哨子。我疾步飛奔,可我目前是第三名。女生每次的領(lǐng)先決不能在我這兒中斷!我努力的往前沖,趕到了第二名。我發(fā)現(xiàn)我每次在拐彎處時(shí),速度都會(huì)變得像蝸牛般慢,怎么也趕不上第一名。過(guò)了三四圈左右,我仍然保持著第二名的名次。
最后一圈了!我咬咬牙,盡力往前沖刺。功夫不負(fù)有心人,我居然超過(guò)了第一名!
結(jié)果已定,我是第一,險(xiǎn)勝。我希望老師下次測(cè)的時(shí)候分男生組和女生組,否則不大公平。畢竟,男生和女生是有差別的嘛!
體育測(cè)試的作文 11
今天我們考試了體育第二項(xiàng)——跳繩,這下我并不害怕,因?yàn)槲抑熬毩?xí)的時(shí)候,已經(jīng)達(dá)到159個(gè),過(guò)了滿分的157個(gè)了。
我們這一豎列是第一個(gè),雖然我不害怕它,但還是有一些緊張,老師吹了一聲口哨,我們飛快地跳了起來(lái),到處都是繩子甩在地上的聲音,我低著頭,看著繩子,把手甩到最快,腳也努力跟上。我忽然想起要不要換成跑步式可能快一些,但是太容易斷,算了吧。正想著,腳沒(méi)跟上,繩打在腿上,我向前一步,手直接甩起來(lái),這樣可以快一些,當(dāng)老師宣布剩十秒鐘時(shí),我才跳了134個(gè),就換成跑步式,手越來(lái)越快,腳也跟著快,一分鐘到了,我像經(jīng)歷了一個(gè)世紀(jì),算過(guò)來(lái),我足足跳了153個(gè),我挺高興,覺(jué)得自己很厲害,比上一次的65個(gè)強(qiáng)太多了。
很快,換別人跳了,李光家跳的非?,有172個(gè),我暗暗吃驚,竟然跳這么多,不過(guò)我自己安慰一下,他個(gè)子高,體育好,自然比比得過(guò)我,但是接下來(lái)的'程華,宋浩銘等人都跳了160多個(gè),就連上一次沒(méi)有我多的呂佳明也跳了168個(gè),我的心情降到了低谷,
我雖然付出了努力,但是我忘了:在我努力時(shí),別人也在努力,甚至比我更努力。我們不能因?yàn)檫M(jìn)步就沾沾自喜,因?yàn)樘焱庥刑,人外有人,?yīng)該繼續(xù)默默無(wú)聞地努力,去奮斗!
體育測(cè)試的作文 12
“預(yù)備……跑!”裁判員一聲令下,同學(xué)們以迅雷不及掩耳之勢(shì)“嗖”的一聲消失在了起跑線上,大家互不相讓,跑道上塵土飛揚(yáng),仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。
“呼哧,呼哧”剛跑了一圈后,我就已經(jīng)大口大口的地喘著粗氣,胸口似乎馬上要炸裂般的劇痛。那一刻我仿佛被魔鬼束縛住,雙腿像灌了鉛一樣,似乎沒(méi)了直覺(jué),全身沒(méi)有一點(diǎn)力氣,只是機(jī)械式的擺動(dòng)著。腦袋暈乎乎的,前面的跑道也似乎沒(méi)了盡頭。哎,我真后悔啊,如果平時(shí)多鍛煉鍛煉身體,體能也不至于這樣啊,這一刻,我真想放棄!
可是,同學(xué)們都在奮力的往前跑,而且,跑在我前面的還有很多同學(xué),為什么別人能堅(jiān)持而我不行?“我可不想成為別人眼中的笑柄!這一刻正是鍛煉我毅力的時(shí)候,堅(jiān)持就是勝利!雖然我跑得慢,但是只要奮力跑,成績(jī)一定不會(huì)差!”想到這兒,不知從哪里涌出一股動(dòng)力,我又充滿了斗志,奮力沖向了終點(diǎn)……
跑完后,我癱倒在草坪上,仍繼續(xù)大口大口地喘著粗氣。啊,總算結(jié)束了!
通過(guò)今天的'測(cè)試,我測(cè)底醒悟了,有個(gè)強(qiáng)健的身體是多么的重要。國(guó)務(wù)院每年都提出“全民健身利國(guó)利民”“強(qiáng)身健體抵抗病毒”我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)……同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧!
體育測(cè)試的作文 13
“堅(jiān)持就是勝利”這句話我很小的時(shí)候就聽(tīng)說(shuō)過(guò),卻一直不明白為什么堅(jiān)持能夠勝利呢?不過(guò)這回的體育測(cè)試使我真正明白了:堅(jiān)持就是勝利!
今天的體育課上,老師說(shuō):“今天我們測(cè)仰臥起坐!庇捎谖也幌矚g仰臥起坐,所以我的心仿佛一下沉到了谷底。
開(kāi)始測(cè)試了,我又緊張又激動(dòng),心情很復(fù)雜,緊張,是因?yàn)槲液ε伦约鹤霾缓茫?dòng)吧又是感覺(jué)自己可能比上次有進(jìn)步,就在這時(shí),老師的哨聲吹響了,我雙手緊緊地抱著頭,膝蓋彎曲著,用腹部的力量帶動(dòng)上半身一次一次的起來(lái),就是這樣,一個(gè),兩個(gè),三個(gè)……我一個(gè)一個(gè)的做著,幾乎忘記了所有,一點(diǎn)都不緊張,反而很舒暢。不知不覺(jué)的,我已經(jīng)做了三十個(gè)了,但此時(shí)的我卻感覺(jué)自己的肚子又酸又疼,沒(méi)有力氣在帶動(dòng)上半身了,時(shí)間一分一秒的過(guò)去,我想放棄,因?yàn)槲乙呀?jīng)沒(méi)有辦法使自己的身體直起來(lái)了,就在這“危急關(guān)頭”,費(fèi)璠的聲音仿佛成了我的`救命稻草,她說(shuō):“加油!陳簡(jiǎn)!堅(jiān)持就是勝利!”是!堅(jiān)持—就是勝利!我激動(dòng)的說(shuō)。于是,我便在心中默念著:“堅(jiān)持,堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利,這句話也給了我無(wú)窮的力量,使我在最后的時(shí)刻又做了五個(gè)。這次測(cè)試,我做了49個(gè)仰臥起坐,我勝利了!
堅(jiān)持就是勝利!當(dāng)你在做任何事情的時(shí)候,都應(yīng)該堅(jiān)持,努力的去做,因?yàn)橹挥袌?jiān)持了,你才會(huì)勝利!
體育測(cè)試的作文 14
站在操場(chǎng)的跑道上,看著摩拳擦掌的同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻,我不覺(jué)心里有些發(fā)怵!拔乙欢ㄒ茉谒麄兦懊,考個(gè)好成績(jī)!”心里暗暗下定決心。神經(jīng)高度集中,不敢有絲毫的放松。
“預(yù)備,跑”。聽(tīng)到號(hào)令,我箭一般地跑在最前排,馬力十足。我用眼睛的余光掃視一下,已經(jīng)把大部分同學(xué)甩到了身后。心里美滋滋的,體育考試不過(guò)如此嘛!
可是到了第二圈,我漸漸地感到呼吸有些喘不過(guò)氣來(lái),胸口越來(lái)越悶得慌。兩腿也好像綁了個(gè)鐵錘似的,越來(lái)越沉重,越來(lái)越不聽(tīng)使喚,邁不開(kāi)腳步。看到身后的同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)把我反超,并且?jiàn)^力地向前沖刺著,心想“糟了,這樣下去可不行!庇谑牵乙Ьo牙關(guān),橫下一條心來(lái),拼了!
耳畔聽(tīng)到了同學(xué)們的吶喊聲、助威聲,渾身就像打了雞血似的,再搏一把,加速。呼、呼,終于沖到了終點(diǎn)。媽呀,累死我了!
向周?chē)鷴咭曇幌,同學(xué)們個(gè)個(gè)累得夠嗆,大口地喘著氣。有的彎腰低頭,直不起腰桿;有的.咳嗽不止,擦拭著滿頭的大汗。大家的體力都到了極限。我也一樣。
這次體育測(cè)試,無(wú)疑是對(duì)我們的一次考驗(yàn),看來(lái),以后要多加訓(xùn)練,增強(qiáng)體質(zhì)才行!
體育測(cè)試的作文 15
盼望著,盼望著,周二過(guò)去了,迎來(lái)了周三的體育課,我盼星盼月終于盼到了這一天。到了第一節(jié)下課,我找到了兩個(gè)伙伴,郝宇涵和王紫欣,我們一起結(jié)伴下樓下走去,走出了教學(xué)樓,只見(jiàn)不遠(yuǎn)處圍著一群人在干什么呢?好奇心促使我們急忙飛奔過(guò)去。哦,原來(lái)是在測(cè)肺活量呢,我想一定不會(huì)很難吧。
“叮鈴鈴”上課了!只聽(tīng)見(jiàn)張樂(lè)濤喊:“站好隊(duì)。”對(duì)隊(duì)伍立馬站的很齊,這時(shí)一個(gè)老師喊道:“你們是七1班的.吧?來(lái)這站成兩隊(duì)!蔽覀冇盅杆僮哌^(guò)去站好隊(duì),老師念誰(shuí)的名字,誰(shuí)就過(guò)去。
我疑惑的看著面前的器材,只聽(tīng)老師給我們說(shuō)了怎么用,老師開(kāi)始念了,我的心也開(kāi)始緊張了,莫名的緊張使我渾身發(fā)抖。念了不知多少名字后,終于念到了我,我過(guò)去后按照老師說(shuō)的做了,那刻,我感覺(jué)人生燦爛。
又到了去測(cè)肺活量了啦!我本以為多么簡(jiǎn)單呢,可是,并非我想的那么簡(jiǎn)單,我深吸了一口氣,我使勁吹,第一次沒(méi)吹進(jìn)去,后來(lái)我又深吸了一口氣,一直向里面灌氣,終于成功了,吹完還沒(méi)緩過(guò)來(lái)氣,就又要去力定跳遠(yuǎn)了!跳遠(yuǎn)好可怕,我沒(méi)有跳過(guò),手已經(jīng)發(fā)麻了,幾乎沒(méi)有感覺(jué)了,但我還是跳了跳的不太好,但畢竟是第一次。又去一百米跑步了,跑著跑著感覺(jué)鞋子都要掉了。
體育測(cè)評(píng)其實(shí)并不可怕。,取決于你看待這件事的態(tài)度。
體育測(cè)試的作文 16
以前,我們上體育課的時(shí)候,老師總是面帶微笑,親切大方,可是今天老師嚴(yán)肅莊重地走過(guò)來(lái),突然宣布:今天測(cè)試。
啊!同學(xué)們大吃一驚,有的像漏了氣的皮球,有的.像斗輸了的公雞,還有的像蔫了的茄子,一個(gè)個(gè)沒(méi)了精神。老師又說(shuō):“如果考不到80分以上,就要重考!蔽乙宦(tīng),那還得了,我最怕的就是跳遠(yuǎn),于是我抓緊時(shí)間在旁邊練習(xí)起來(lái)。
突然,有個(gè)同學(xué)不小心絆了我一腳,我摔倒在地,右腿膝蓋立馬紅了起來(lái)。就在我傷心的時(shí)候,老師叫到了我的名字,該我測(cè)試了。真是倒霉啊!沒(méi)辦法我只好“身負(fù)重傷”地去測(cè)試了!
第一項(xiàng)是仰臥起坐。這個(gè)項(xiàng)目是我的強(qiáng)項(xiàng),雖然膝蓋有點(diǎn)疼,但我還是過(guò)關(guān)了。
第二項(xiàng)是跳繩。我想這個(gè)項(xiàng)目要不停地跳,膝蓋這樣,我該怎么跳啊?突然我靈機(jī)一動(dòng)——右腳膝蓋傷了,那我就用左腳單腳跳,反正是一分鐘跳,“死了”還可以繼續(xù)。果然,跳繩也順利過(guò)關(guān)了,只是膝蓋開(kāi)始疼起來(lái)了。
第三個(gè)是跳遠(yuǎn)。這個(gè)項(xiàng)目我真是想不出辦法,這個(gè)總不能單腳跳啊!要和老師說(shuō)我不跳了嗎?不行,前面都過(guò)了,不能就這么放棄。于是我只好硬著頭皮忍著痛,站在線前,前后擺擺手,彎彎腰,跳了出去。
后來(lái)老師宣布成績(jī),我考了81分,雖然考得不好,但還是過(guò)關(guān)了,不用重考?磥(lái)我還是很厲害的,只要相信自己,一定可以的!
這可真是一次難忘的體育測(cè)試啊!
體育測(cè)試的作文 17
今天要體育考試了,第二節(jié)課下課時(shí)是大課間時(shí)間,我們便開(kāi)始了熱身,準(zhǔn)備考試,我特別緊張。
下了第二節(jié)課,我們便“奉旨”下樓熱身,開(kāi)始跑步熱身啦,我們跑了一圈兒又一圈兒,呀,要考試?yán)玻?/p>
第一個(gè)項(xiàng)目是立定跳遠(yuǎn)。我是第十個(gè),看著同學(xué)們驚人的米數(shù),我不僅打了個(gè)寒顫。同時(shí)也在給自己加油助威。終于還是到我了,我幻想著懸崖地獄,跳時(shí)腿兒也蹬了,可眨眼一看,哎~,還不到我的真實(shí)水平。第二次,哦,更糟了,最終分?jǐn)?shù)為124cm。只能得兩分。我真是的.,體育真完了。
第二項(xiàng)是跳繩。這個(gè)還好些,至少?zèng)]立定跳遠(yuǎn)的分?jǐn)?shù)丟人現(xiàn)眼。我跳了90個(gè),和明澤——我最好的朋友,竟能跳180多個(gè)?紫闃(lè)胥因只跳了133個(gè)而哭了。我跳時(shí)被絆了好幾下,從頭到尾被繩子絆了七下,而和明澤一下也沒(méi)有被絆過(guò),加油吧。
第三項(xiàng)是50米,我和王涵一組比。比賽前我們商量好了,盡量并列,如果不能就發(fā)揮好水平,絕不能讓別校的嘲笑昆吾!(我和王涵、王子涵原來(lái)是一個(gè)學(xué)校的)我的成績(jī)是10.7秒,比我之前快多了。
以后我每天都要練習(xí),下次一定加油,我相信只要我努力,下次一定能取得好成績(jī)!
體育測(cè)試的作文 18
經(jīng)過(guò)了半學(xué)期的練習(xí),也應(yīng)該測(cè)測(cè)自己是否有進(jìn)步了,這一次體考我也收獲了許多。給了我許多感觸。
平時(shí)我的體育本來(lái)就差,這一下子說(shuō)測(cè)就測(cè),還真讓我有些緊張。體育委員組織我們下樓去操場(chǎng)?吹搅似渌嗟耐瑢W(xué)正在操場(chǎng)上極速地奔馳著,我突然覺(jué)得我平時(shí)的練習(xí)還是少了些。在做完熱身活動(dòng)以后,便開(kāi)始了一個(gè)個(gè)的項(xiàng)目測(cè)試。
我和幾個(gè)同學(xué)先去測(cè)試引體向上,平時(shí)練習(xí)的時(shí)候,只能拉到4個(gè)左右,也不知道這次能拉幾個(gè),想到了剛才看到的那幾個(gè)同學(xué)奮力的奔跑,我想我不能丟下這幾分。用盡了自己所有的力氣,終于拉到了自己的`極限拉了8個(gè),雖然比別人少了幾個(gè),但是與平時(shí)的我相比就要好得多了。
接著,測(cè)的是跳遠(yuǎn)。也許平時(shí)的跳遠(yuǎn)就練習(xí)少了,也就剛剛跳了一個(gè)及格分,有可能是跳遠(yuǎn)的動(dòng)作不正確,看來(lái)下來(lái)是要多練習(xí)跳遠(yuǎn)了!
然后,測(cè)的是籃球,藍(lán)球我也不太擅長(zhǎng),也只能盡自己的全力去做吧!在過(guò)桿的時(shí)候,心里總是很緊張的。害怕會(huì)碰到桿,最后,成績(jī)比上一次快了1秒多;@球在平時(shí)也要多加練習(xí)。
最后,我測(cè)的是最沒(méi)有信心的長(zhǎng)跑,因?yàn)槲业姆位盍坎惶珘颍谂芡甑谝蝗σ院,我就覺(jué)得沒(méi)有力氣了,已經(jīng)是上氣不接下氣了,但是我也不知道是什么讓我堅(jiān)信我一定能跑完的。雖然最后分?jǐn)?shù)不是很好,但是最后努了自己最大的力,我還是覺(jué)得高興的。
在平時(shí)還是要多加練習(xí)體育,它不僅讓我們多得點(diǎn)分,同時(shí)也讓我們的身體更加健康。
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