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學(xué)會了游泳
學(xué)會了游泳1
我和同伴青文一起去游泳館上游泳課。
換好衣服,走到泳池邊,泳池里的水清得可愛,可看見水底的格紋地板,許多人在水中游,有的小朋友在水中打鬧,正當我想下水玩會時,我們的教練來了,這就是我們大家口中的.“老宋”。
“同志們,拿好你們各自的毯子,再排成一隊,開始上課。”老宋的話音剛落,這節(jié)課就正式開始了。我們先趴在毯子上,練習(xí)游泳動作,省得一會兒真正在水中游時成了隊伍中的“大落(la)”,老宋喊著:“收、翻、蹬、夾!”同學(xué)們跟著一起做,腿先收著不動,再把腳背翻開,然后用力地蹬出去,最后腿腳再回來。隨著老師語速的提升,我們的一系列動作也逐漸提速,從慢到中速,再從中速到快,最后從快到了很快,有許多同學(xué)都跟不上了。我和青文還是堅持到了最后的幾秒鐘,老宋說:“同志們呀!是不是很累?不過現(xiàn)在好了,你們可以下水了!
“真的啊?謝謝老師!”
“先別高興得太早,我說的下水倒可以下水,但是,你們下水是要游泳的,哈哈!
我們異口同聲地“哼”了一聲,不情愿地站在岸邊,腳趾把住池邊,縱身一躍,跳進了水中,游了一個來回,就氣喘吁吁。教練逼我又練了一個來回。從那以后,每節(jié)課都重復(fù)著這樣的形式。
就這樣,我學(xué)會了游泳。那句“收、翻、蹬、夾”一直回響在我的耳邊。
學(xué)會了游泳2
哎喲!我大聲叫道,我一不小心嗆到一點點游泳池的水,差一點要把游泳池的水喝下去,這水有消毒粉的味道。我把水吐了出來,教練跟我說:不要急,慢慢來,你看我怎么做!教練深吸了一口氣,捏著鼻子,慢慢地把頭埋進水里,又慢慢地把頭抬起來,我學(xué)著教練的動作,深吸了一口氣,捏著鼻子,慢慢地把頭埋進水里,我感覺游泳池里的水像猛獸向我撲來,把我包裹著。過一會兒,我慢慢地把頭抬起來,水從我臉上流了下去。我心想:原來這么簡單,我終于學(xué)會了。
第二個動作,教練教我怎么在水里憋氣,在水里吐泡泡,教練深吸了一口氣,把頭埋進水里,在水里吐泡泡,我也學(xué)著教練,深吸了一口氣,把頭埋進水里,在水里吐泡泡,我感覺很多泡泡緊緊貼在我臉上,我慢慢把頭抬了起來,那些泡泡就不見了。
第三個動作,是蛙泳。教練先是教我手的動作,教練兩只手臂伸得直直的,慢慢地用手劃了一個圈,又把手伸得直直的`,我學(xué)著教練的動作,做了一遍,我也學(xué)會了,我做了很多次,教練要教我腳的動作了,教練轉(zhuǎn)過身子,把腳先收了起來,再把腳翻開,然后把腳蹬了出去,教練教了我一個口訣,我也學(xué)著教練的動作,做了一遍,我邊做邊在心里念著口訣,不久我就學(xué)會了。
教練還教我一個動作,是怎么把兩個動作合起來,教練示范了一遍,我也照做了起來,第一次我沒做好,我嘗試練習(xí)了很多遍,就學(xué)會了,我終于學(xué)會了蛙泳。
原來游泳這么簡單。
學(xué)會了游泳3
星期六的上午爸爸要帶我去學(xué)游泳,當然我們?nèi)サ氖钦?guī)的游泳館哦!
來到游泳館到處都是來玩水游泳的人,我和爸爸排了好久的.隊才買到票。進了大廳頓時涼爽了很多,這是突然聽到有人喊我的名字,轉(zhuǎn)過頭來看原來是我的好朋友李樂天。我們結(jié)伴玩兒了大滑梯、企鵝樂園等水上項目。這時我看見了游泳的大池就對李樂天說:我們?nèi)ゴ蟪赝鎯喊。還不等李樂天回答爸爸急忙攔住我說:大池里很危險我和你們一起去吧;、
到了大池爸爸先下水,然后是學(xué)過游泳的李樂天,最后我才下。下了水之后感覺和陸地是不一樣的,水剛剛蔓延到我的下巴我便馬上感到了水的壓力,它讓我的步伐變慢了,呼吸也困難了。一下子沒注意便嗆了兩口水,爸爸趕緊把我送上了岸。到了岸上我就向李樂天請教學(xué)游泳的方法,我就問:游泳要先學(xué)會什么呢?李樂天回答說:第一步先學(xué)會憋氣,第二步是學(xué)會漂,最后一步是學(xué)會換氣。聽了小老師的講述我頓時信心百倍,便下水先學(xué)習(xí)憋氣。第一次我憋了20秒,第二次臥憋了30秒,第三次我憋了50秒,經(jīng)過多次的練習(xí)最久的一次我在水下憋了足足一分鐘,我學(xué)習(xí)游泳的第一步算是過關(guān)了。接著就是學(xué)第二步漂了,漂這一項到時很簡單的,我先拉著爸爸的手漂,然后我又自己漂了起來。最后一步換氣算是比較難的,我先試著換氣但是連續(xù)嗆了好幾口水。
通過一個上午的練習(xí)我終于學(xué)會了游泳,不過和李樂天比起來我還差很多。通過這次的學(xué)習(xí)讓我明白了水的可怕性,玩兒水的時候一定要帶上爸爸或媽媽,生命只有一次浪費了就沒有了,我們都應(yīng)該倍加珍惜。
學(xué)會了游泳4
每當我看到那些大哥哥、大姐姐們在游泳池里高興地玩耍時,我心里羨慕極了。
今年暑假剛開始,我就參加了游泳培訓(xùn)班,每天早上九點鐘去游泳場訓(xùn)練。當我第一次來到游泳場,就被那一池碧綠的水嚇倒了,心想,這水有多深啊?下去會不會淹死呢?……正在這時,培訓(xùn)班的王教練鼓勵我說:“要想學(xué)會游泳,可要下苦功!”聽了王教練這番話,我鼓起勇氣,閉上眼睛,只聽見“撲通”一聲,我跳下了水。教練告訴我:“學(xué)游泳,要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的百分之七十,你要學(xué)蛙泳,腿部動作就更重要了。第一,收腿;第二,小腿向上翹;第三,弧形蹬夾。”我按照老師的要求去練,有時一不小心,喝上幾口水,那滋味真難受。在這些動作里,最難的就是小腿向上翻加弧形蹬夾。小腿腳掌要翻起來朝天,而弧形蹬夾,速度既要快,又要符合要求!鞍!真難啊!”第一天回來,我筋疲力盡,倒在床上,累極了,像一個傷兵,連飯都不想吃。
盡管很累,第二天我仍然到游泳場堅持訓(xùn)練。有一天,我因走路不小心摔了一跤,鮮血直流,可為了抓緊時間學(xué)會游泳,我咬緊牙關(guān),堅持參加訓(xùn)練。
十幾天過去了,我已經(jīng)掌握了蛙泳、自由泳的`基本動作。當爸爸帶我到渠江去游泳時,我望著奔騰的江水,“撲通”跳進江里,像條小泥鰍的自由自在的游起來。
學(xué)游泳使我明白了一個道理:世上無難事,只要肯登攀。一個人不管做什么事只要不怕困難,堅持不懈,朝著既定的目標,努力奮斗,就會成功!
學(xué)會了游泳5
我學(xué)會的事情有很多,比如騎自行車,滑旱冰滑雪之類的,但是我最喜歡的學(xué)的還是游泳,因為當時我聽我們班同學(xué),說過游泳可以減肥,我當時是還蠻胖的,一米六的個兒都達到140多斤了,當時我就在假期,我就求媽媽說讓我去游泳吧!假期的時候我們班級里的好多同學(xué)都會游泳,于是媽媽對我說,你可以堅持得住嗎?我說我可以的,媽媽說游泳是非常累的一項體育運動,我說沒事的,媽媽我一定會堅持的。當然,媽媽最后還是拗不過我,所以就答應(yīng)我了。我喜開眼笑地朝著媽媽臉上啵了一口。
到了第二天,媽媽就帶我去了游泳館,游泳館的人可真多啊,有大人小孩,甚至還有50多歲的老爺之類的。數(shù)不勝數(shù),媽媽先給我找了一個教練,教練叮囑我先讓我下水去憋氣,然后告訴我一些事項,比如滑倒了,該怎么辦之類的?我穿上游泳衣,帶上游泳鏡,還有游泳帽,我就開始特別開心的下水了,剛下水的時候,我還覺得這水這么淺,憋氣,我肯定是會的啊,但是一下水發(fā)現(xiàn)自己真的不可以呼吸了,覺得那種感覺真的是有一點點害怕。媽媽對我說,我去上個廁所,我說好,然后我就繼續(xù)在水里憋氣,我差不多將近一分鐘的時間吧,我憋不住了,我就想把頭抬起來,呼吸一下新鮮空氣,結(jié)果剛把頭抬起來,一下有一個小男孩就有過我的身邊,用腳不小心踹了我一下,我一下子滑倒在游泳池。當時我拼命的掙扎,教練囑咐我那些應(yīng)急的辦法,我全部都忘了,直到后來一雙大手把我拽了上來,原來是教練,我緊張極了,眼淚都控制不住的往下掉。教練對我說,我剛才告訴你的那些方法,你全部都忘了嗎?我說教練沒有忘,只是剛才有一點點的.太緊張了。教練深呼吸了一口氣,對我說沒事,我當時也是從這個時候過來的,然后教練就去,又讓我別去,最后差不多快一個小時吧,我終于憋氣成了,我憋了,大概是三分鐘到現(xiàn)在,我已經(jīng)能憋五分鐘,甚至有的時候已經(jīng)六七分鐘了,我的成績是越來越好了。
后來教練又教給了我們漂浮在憋氣的時候,把手放在游泳圈上,然后兩條腿也放在游泳圈上,就那樣漂浮著在水面上,接著我們就像小青蛙一樣那樣的,使勁的蹬著腿,我用腿前后的登著感覺特別的好玩,最后我登了幾下,沒有往前走,后來教練告訴我這些水,你要看他們的方向,你不能一股勁兒指自己登自己的,你只要看看ta們是往哪邊游的,你只要順著他的方向就一定會游泳的。然后我仔細的觀察了水流的方向,原來是往右游的,我就開始往右有真的特別的快,我馬上就學(xué)會了游泳。又過了幾天,教練宣布我可以下水游泳了,一進到水里,我就又害怕起來,我一點也不敢松開教練的手,我看到別的小朋友都像小魚兒一樣,自由自在的,在水里的游著,我還是不敢松手,這時我看到媽媽鼓勵的眼神,我漸漸地松開了教練的手,眼睛一閉就跳到了水里。第一次游泳的時候,我喝了六口水,第二次游泳的時候,我喝了八口水,但是我還是堅持了下去,我現(xiàn)在可以游的是特別的快樂,而且我游的也可以,時間也非常的長在水里下,憋氣也非常的長。我現(xiàn)在心已經(jīng)漸漸的放松了下來,而且我的減肥計劃也成功了,我現(xiàn)在已經(jīng)不是一個小胖子了,我現(xiàn)在已經(jīng)是一個110多斤的,算是有點一點點的微胖吧!
學(xué)好游泳,讓我明白了一個道理,堅持不懈才可以成功,世上無難事,只怕有心人,只要們不斷的努力,就可以定實現(xiàn)自己的夢想,我就這樣了,學(xué)會了游泳做事情,如果遇到了困難的話,只要我們努力,就一定會取得最后的成功,不管什么事情都不可以半途而廢的,一定要堅持自己,堅持不懈,最終才可以取得成功。
學(xué)會了游泳6
我打開自己的抽屜找東西時,突然發(fā)現(xiàn)以前游泳的健康證,再回想起那一段段搞笑的畫面,現(xiàn)在還真想捧腹大笑。
記得那是個炎熱的夏天,不會游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了,就高興得不得了。一放學(xué),我便飛似的跑回家告訴爸爸,爸爸一聽,就說:“好吧!一會兒我就帶你去。”說完,他就象變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。
我們換好衣服,帶好用的'東西就來到了游泳池。哇!這水可真藍啊!看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去,可是腳一碰到水又縮了回來,心想:我這種不會游泳的人,要是不小心掉進深水里,那肯定就要完蛋了!
爸爸見我這個樣子,就對我說:“怎么了?不敢下去?膽小鬼!”我是個很愛面子的人,一聽這話,我馬上走進水里,心想:“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧藍色的水漸漸漫過了我的膝蓋,最后到了我的`腰部,走到這兒我就慢慢停了下來,生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說:“快伸平腿!”他用強有力的胳膊撐住我的腰,我就好象浮在了水面上。爸爸又說:“兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃……”
爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來。我不理他,只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣,閉上眼睛,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我游了好遠哪!我不禁歡呼起來:“我會游泳了!”對面的爸爸望著我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面。他吃驚地說:“哇!你進步真快,這么快就學(xué)會啦!”這回,該輪到我笑了……
怎么樣?我的游泳進步快吧!哈!哈!
學(xué)會了游泳7
那是個多年前的夏天,天氣炎熱,我呆在家里百般聊賴,我把書,本子都塞進了桌子里。這時爸爸回家了,我靈光一現(xiàn),對爸爸說:爸爸,你能帶我去游泳嗎,班上好多人都學(xué)會了,我連池水都沒碰一下呢。爸爸笑著回答道:好呀,你把東西整理一下,我們過會兒就出發(fā)。
稍后,我和爸爸就來到了游泳館。泳池里人頭攢動,大家都很興高采烈,可我心里卻直發(fā)怵。爸爸瞟了我一眼問:害怕啦?他這一句話擊中我的內(nèi)心,我不服氣的說:我才沒有,萬事開頭難,之后就熟悉了。當然了,前提是你要不害怕吃苦才行,其實,做任何事情都是如此。聽了爸爸的話,我伸了伸舌頭,他還真像個老師呢。
到了池邊,我先彎下腰,用手去觸摸池里的水,感受著溫度,用手去拍了拍身體,然后硬著頭皮下了水,爸爸讓我抓著欄桿,先練憋氣,他對我說:先深吸一口氣,再把臉埋進水里,來試試。我皺著眉頭,吸了一大口氣,不管三七二十一,頭一低,把臉埋了進去。哈,好像也沒有那么可怕耶,我試著睜開眼睛,看著一片碧瑩瑩的'池水,沖著爸爸挑了挑眉毛,他對我說:別高興的太早,下面學(xué)打水。爸爸依然讓我抓著欄桿,用腿瘋狂拍打水面,我打了不到一會,就累了,爸爸明顯看到了我的疲勞,對我說:石頭,你要不要先休息會,稍后再練習(xí),看,臉都漲紅了。我想:不行,不能被爸爸看扁,我要抓緊時間練習(xí)!于是,我把嘴一噘:不能休息,再練。爸爸疼愛的拍了一下我的肩膀,我倆一邊練習(xí),一邊說笑。
兩個月后,我的游泳有了進步,不但學(xué)會了蛙泳,還有自由泳等游式。我得意的對爸爸說:爸爸,我成功了。爸爸爽朗的笑道:哈哈哈,有志者事競成,你不怕苦,又有決心,當然成功了。我聽后,發(fā)出了會心的笑聲。
學(xué)會了游泳8
小時候,我很怕水見到大哥哥大姐姐們在水里自由自在地游來游去,讓我羨慕不已。為了讓我擺脫旱鴨子這個稱號,在去年暑假,媽媽給我報名了一個游泳培訓(xùn)班,讓我學(xué)會了游泳。
剛開始的時候,教練讓我們沉到水下憋氣,因為我很怕水,所以不敢沉到水中。有一次,教練讓我們一個個來做這個動作讓他檢查,輪到我了,我就只把嘴沉進水里,教練見了,什么也沒說。休息時間到了,我也和其他人爬到了游泳池的邊上,準備休息。突然,我不知道被什么東西舉了起來,當我準備叫救命時,拿個東西就把我舉到空中,重重地砸到了水里,我就成了落湯雞,喝了好幾口水。原來是教練在懲罰我。在隨后的幾天里,我很快就學(xué)會了蛙泳的動作,已經(jīng)可以游五十米了。但還老是溺水。到了最后一次上課,我不想學(xué)游泳了,躲在房間,不讓爸媽看見我。但媽媽早料到我會躲在這里了,對我說:毛毛,這是最后一節(jié)課了,去上課吧!乖,你是最棒的!聽了媽媽的話,乖乖地和媽媽一起去上課,最后一節(jié)課,我出色地完成了任務(wù)。我終于學(xué)會游泳了!
果真靈驗了那句話,世上無難事,只要肯登攀。現(xiàn)在,我已經(jīng)充分地掌握了蛙泳的`動作,可以像小魚一樣在水里游來游去了,我一定會認真鍛煉,增強體質(zhì),不辜負爸爸媽媽對我的期望!
學(xué)會了游泳9
游泳,這是我很喜歡的運動,沒想到,這次學(xué)游泳的經(jīng)歷卻讓我嘗到了其中的酸甜。
酸
學(xué)游泳的第一天,我剛來到游泳池邊,游泳老師便給了我一個浮板和兩個浮球,教我怎樣蹬蛙泳腿,之后他就叫我下水。但我望著眼前波光粼粼的池水,心中不由得害怕起來,在池邊坐了半天也不敢下水,最后還是媽媽趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中掙扎,媽媽看見了,連忙把我拉上岸來了,然后只好自己一個人在淺水練習(xí)區(qū)練習(xí)?粗鴦e人在游泳池里那歡快的`樣子活像一只小青蛙,不由得一陣心酸。
甜
功夫不負有心人,經(jīng)過幾天練習(xí)后,我終于可以甩開浮板用浮球游泳了。這一段時間是我最開心的日子,我和弟弟一起在水中追逐打鬧,打水仗,在快樂中我逐漸地學(xué)會了蛙泳。我費了九牛二虎之力,終于又可以甩開浮球獨自游泳了?墒俏也恢涝鯓硬拍茏屪约旱纳眢w浮在水面上不沉下去,于是只好再次請教老師。
老師又來教我仰泳。老師說:仰泳要放松,否則很容易沉下去,還告訴我們要先學(xué)會憋氣,于是我們開始練習(xí)憋氣?墒俏抑槐锪宋迕腌娋筒恍辛。但我不灰心,繼續(xù)練習(xí),一個小時后我可以憋30秒了。學(xué)會了如何在水中憋氣,怎樣才能浮在水面往前游呢?老師說,仰泳要在水中蹬蛙腿。經(jīng)過一個多月的練習(xí),我學(xué)會了仰泳。心里那個美呀,就別提了!
我克服了許多困難最終學(xué)會了游泳,同時也悟出了一個道理:世上無難事,只怕有心人。
學(xué)會了游泳10
游泳可以強身健體,也可以讓人神清氣爽,很舒服,今天,爸爸開始教我學(xué)游泳了!我心里樂開了花。
一開始,爸爸教我學(xué)閉氣,我捏住鼻子,頭伸到水里,嘴里時不時吐出一個個小氣泡,當時我心里既害怕又緊張,想把頭伸出來,爸爸一直鼓勵我說:“堅持,加油!你是最棒的!”我鼓起勇氣,反復(fù)練習(xí),終于學(xué)會了閉氣,爸爸夸我了,繼續(xù)鼓勵我學(xué)蛙泳,兩手伸直,兩腳往外畫一個大大的圓圈,一會兒頭往下閉氣,一會兒頭往上呼氣,呼氣時兩只手和腳往下蹬,爸爸先做一遍給我看,然后把我放到水里讓我自己練,開始我很害怕,喝了幾口水,不想學(xué)了,爸爸批評了我,媽媽對我說:“要相信自己,你能行!”我想起來學(xué)校走廊上寫的一段話:相信自己一定能行,這樣別人也會相信你!于是,我繼續(xù)堅持練習(xí),一次、兩次、三次……接下來的一個星期,爸爸每天帶我去游泳,終于得到了爸爸的認可,重新獲得了信心,從開始只能游1米到現(xiàn)在可以從泳池這頭游到另一頭,我的努力付出得到了回報!
回想起來,在練習(xí)時,我喝到水了,嗆到鼻子了,但是我堅持了,繼續(xù)努力了,這就是最棒了!以后的`日子,我要再接再厲,相信自己一定能做到更棒!小朋友們,如果受到了表揚,不要驕傲自大,如果收到了批評,也不要傷心,遇到困難不要放棄,要相信自己,堅持努力,才能做的更好,加油!我們一定行!
學(xué)會了游泳11
成長的歷程,如同一幅美麗的畫卷,五彩繽紛,卻又充滿了青澀的滋味,最讓我記憶猶新的是一次學(xué)游泳的過程。
這一年的暑假,每當我路過江南體育中心的游泳館,聞著池水的味道,我迫不及待地想學(xué)游泳了?粗境乩锏娜藗儽M情享受著水的'歡樂,我禁不住羨慕起來,爸爸問:”想學(xué)游泳嗎?”“想!十分想!”我激動地說。
當天下午,爸爸就帶我去了游泳館,我的心情已經(jīng)不能用神態(tài)來掩飾了。來到泳池,哇,好多人啊,我感到非常驚訝!我不管三七二十一還是七八五十六,撲通一聲就扎進了水里,忽然,我感到瑟瑟發(fā)抖,腳尖踮起來才到下巴唉。我拼命掙扎,嘴里也咕咚咕咚的直冒泡,幾乎透不過氣來。爸爸見狀急忙把我抱到上面,關(guān)切的問道:“沒事吧,有沒有什么地方不舒服?”“啊,我腿好像有根筋崩住了!”我直叫疼,“兒子,今天我們先回家吧!我背你!”爸爸一路抱著我回了家。
此刻,我領(lǐng)悟到了游泳之前一定要做足準備活動,否則會導(dǎo)致抽筋等狀況,經(jīng)過了血淋淋的教訓(xùn),下一次我們做足了準備活動才小心翼翼的下水,爸爸教了我四字口訣:收、翻、蹬、夾!笆铡睘榘淹瘸45度角,“翻”為把腿向外翻,“蹬為把腿伸直,“夾”為腿在中間、“并”為把腿在中間并攏。一次又一次的失敗,我有點打起了退堂鼓,這時,爸爸安慰我,讓我找回信心,我努力保持平衡,劃動雙手甩動雙腳,居然可以前進了!一次兩次三次,我逐漸地熟練了起來,有一點小驕傲了。
世上無難事,只怕有心人,這句話我總算是能夠體會到感受了。
學(xué)會了游泳12
前幾天,爸爸媽媽帶我去海南,在海南我終于學(xué)會了游泳。
海南的天氣很好,非常適合游泳,游泳前我和爸爸在岸上一邊做準備運動,一邊回憶以前教練教的要點,下了水,爸爸在前面拉著我的雙手,我心里默念:“不緊張,不緊張,我能行!蔽译p手向前完全伸出,開始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿,同時頭從水里出來換氣,當頭重新回到水里時,雙腿蹬水并迅速合攏,同時雙手向前完全伸直,身體重新成為一條直線……一套動作下來我有些混亂,咕咚咚喝了幾口水,我無法克服自己怕嗆水困難,心里很害怕,所以我摟著爸爸的脖子喊著:“不學(xué)了,不學(xué)了。”爸爸在旁邊鼓勵我再來一次,沒辦法,我也上不了岸,只能硬著頭皮,默念著要領(lǐng)又完成了一套動作,就這樣,一直游了下去,我也不知道完成了幾套這樣的動作,有幾次換氣的時候動作協(xié)調(diào)不好,喝了幾次水,這次我可服了心理障礙,放松的游了一次,我雙手完全伸出,劃水、壓水……想不到,我在爸爸的保護下游到了對岸,爸爸把我報上岸邊,我想對岸的媽媽高呼:“媽媽,我終于學(xué)會了游泳!蹦樕系乃菧I水還是池水已經(jīng)分不清了。有了這次的'經(jīng)驗,我又趁熱打鐵自己游了幾次,雖然動作不標準,但我終于克服了心理障礙,邁出了第一步。
游泳不僅能鍛煉身體,還是一項技能,關(guān)鍵的時候還能救命,我很高興通過自己的努力學(xué)會了游泳!
學(xué)會了游泳13
在二年級暑假的時候,我學(xué)會了游泳。
每次我看見別人在水里像魚一樣的游來游去,就很羨慕。所以,我非常想學(xué)游泳。于是,暑假里,我報了游泳班學(xué)習(xí)游泳。
學(xué)游泳的第一天,教練先教我憋氣。剛開始的時候,我的頭一伸進水里就忍不住出來了,而且,還一直在擦臉上的水。練了幾次之后,我能憋20秒了,太高興了!第二天,教練教我學(xué)習(xí)在水里“漂”,我先看教練示范了一遍:“哇——教練漂的好遠啊”!然后,教練拉著我的手,把頭悶在水里,他往后退,慢慢地我的身體就漂了起來;或者,讓我扶著水里的臺階,頭悶在水里,身體往后漂起來。經(jīng)過不斷練習(xí),最后,我就學(xué)會了在水里漂。第三天,教練教我腿怎樣往后蹬。一開始,教練先讓我在岸上學(xué)動作,掌握了動作以后再在水里練習(xí)。學(xué)會往后蹬腿之后,我一口氣就能游到游泳池的四分之一處了。第四天,教練教我用手往前劃,我很快就學(xué)會了。然后,我就手腳并用,可以在水里自由地游來游去了!第五天,我又在教練的`指導(dǎo)下學(xué)會了抬頭呼吸,進到水里后,先用手劃一下,再用腿蹬一下,再抬頭呼吸……練習(xí)了一節(jié)課之后,我就從游泳池的這端游到了那端。感覺真是太好了!
我經(jīng)過自己的刻苦練習(xí)終于學(xué)會了游泳,真高興呀!學(xué)游泳不但可以鍛煉人的協(xié)調(diào)性,強身健體,還有,在發(fā)生水災(zāi)的時候也是一種逃生技能。
學(xué)會了游泳14
“別灰心,再來一次!泵慨斅牭竭@句話,我就想起了那天下午的場景。
那天,媽媽帶著我和哥哥一起去游泳館游泳。我看見哥哥在水里像小魚一樣自由自在地游泳,一會兒仰泳、一會兒蛙泳……這時,媽媽看見我還愣在泳池邊上,就說:“你怎么還不下來?快下來吧!”我心里在猶豫:下去吧!可是我又不會游泳。不下吧!又太丟臉了。最終,我還是鼓起了勇氣,決定下水。我剛跳下去,就嗆了幾口水。哥哥看見我這副狼狽的樣子,笑了笑,說:“我來教你蛙泳吧!”
哥哥讓我仔細看好他腿部的動作。只見他先把腿彎曲,然后再把腿分開,接著把腿蹬了出去,手臂也跟著劃動。他一直重復(fù)著這個動作。我也試了試,可是我還沒游多遠就嗆了幾口水,我急忙浮出水面,抹了抹臉上的水珠,準備上岸。
當我決定放棄的.時候,媽媽對我說:“別放棄,再來一次。”聽了媽媽的話,我只好硬著頭皮繼續(xù)學(xué),可還是沒什么成果。這時我看見我的好朋友黃宇健正站在不遠處朝著我大喊:“你這個笨蛋,這么簡單都不會!”我聽了,一股怒氣油然而生,于是我沉下水,一鼓作氣地朝黃宇健游去。抓到黃宇健之后,我解氣地說:“哼,叫你笑話我,吃我一掌!”黃宇健驚訝地說:“誒,你這不是會游泳了嘛!”我一拍腦袋:“對!原來我學(xué)會游泳了!”
從今天這件事中我明白了一個道理:功夫不負有心人。
學(xué)會了游泳15
“知了,知了……”知了不停地叫著,“天啊,熱死人了!要是能呆在水里該多好!”我這樣想道!皩α,可以讓爸爸帶我去游泳池涼快涼快呀,順便學(xué)習(xí)游泳。”沒想到爸爸非常爽快的答應(yīng)了,我一蹦三尺高。
來到游泳池,爸爸說:“做好準備!蔽艺f:“穿上泳衣直接游不就好了,那么簡單!卑职终f:“到時候你可別哭。”我想:怎么可能哭呢?一下水,我就后悔了。我馬上就沉了下去,嗆了幾口水,難受極了。我大喊:“爸爸,救命!卑职竹R上把我拖上來,說:“之前是誰說很簡單的來著,認真看我怎么做的.!
只見爸爸非常輕松的游了起來,這讓我更想學(xué)游泳了。
我躍躍欲試,只是這一次,我麻煩更大了。因為我學(xué)著爸爸一樣游,游了一點距離,比劃著剪刀手喊道:“耶,我學(xué)會了!”只見我立刻又沉了下去,兩只小手無措的撲騰著水。等爸爸把我拖上岸,我已經(jīng)喝了好多口水了,嗆得我更加難受了!巴邸辈粻帤獾难蹨I一下子就掉了下來。“不學(xué)了,那么難,還是在家里吹風(fēng)扇吧!卑职致犃撕懿桓吲d,說:“堅持就是勝利,你只要努力就能學(xué)會,怎么能因為一點困難就放棄呢!”聽爸爸這話,我羞愧萬分,心想不管怎樣都要再試試,于是繼續(xù)學(xué)了起來。在學(xué)的過程中,我又好幾次沉了下去,被水嗆得非常難受,可我并沒有放棄。經(jīng)過一次次的堅持和努力,我終于學(xué)會了游泳。我飛快的在泳池里游著,心里美滋滋的,爸爸見了也笑了。
經(jīng)過這次學(xué)習(xí)游泳,我明白了“世上無難事,只怕有心人”的道理。
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