操場(chǎng)上的老人寶作文

　　我家的奶奶呀，原先是個(gè)名副其實(shí)的“電視迷”。原本習(xí)慣于鄉(xiāng)下生活的奶奶，自打來(lái)了我家后就失去了舊友，所以她每次做完家務(wù)后也就只能和電視為伴了�？墒�，時(shí)間一久，腰疼、腿麻、脖子酸等毛病都找上了奶奶。

　　于是，媽媽每天吃飯時(shí)都給奶奶講運(yùn)動(dòng)的益處，強(qiáng)烈建議奶奶出門(mén)去鍛煉。正所謂“光說(shuō)不練假把式”，我和媽媽就帶著奶奶來(lái)到我們小學(xué)的操場(chǎng)。當(dāng)奶奶看到操場(chǎng)上那些老人們耍著各種花式運(yùn)動(dòng)時(shí)，她眼神開(kāi)始閃爍啦！哈哈，看來(lái)有戲！

　　果然如此，如今我奶奶已經(jīng)成了操場(chǎng)上的“健身”達(dá)人。她每天準(zhǔn)點(diǎn)去報(bào)到，先繞著操場(chǎng)快走十圈，看著奶奶走路時(shí)昂首挺胸，精神十足的樣子，我忍不住在心底咯咯笑。不一會(huì)兒，音樂(lè)響起，奶奶便加入“佳木斯”隊(duì)。老人們自覺(jué)繞著一條小路，排成一條長(zhǎng)龍，隨著音樂(lè)邊走邊做各種動(dòng)作。她們有時(shí)身體左搖右晃，有時(shí)手臂統(tǒng)一上舉或隨節(jié)奏擺動(dòng)。個(gè)個(gè)臉上洋溢著笑容，邁著大步，揮著雙手，仿佛在向健康招手呢！在一旁的奶奶顯然已融入了這群老人中，步子邁得輕松又愉快。

　　跳完“佳木斯”后，奶奶還小步跑去操場(chǎng)另一個(gè)角落的廣場(chǎng)舞隊(duì)呢。在動(dòng)感有節(jié)奏的音樂(lè)聲中，奶奶的晚間第二套操開(kāi)始啦！運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，奶奶還要和操場(chǎng)上的“老人寶”們熱切交流一番動(dòng)作要領(lǐng)和運(yùn)動(dòng)感受。

　　自從奶奶加入運(yùn)動(dòng)行列后，她房間的電視就“失業(yè)”了。這兩年來(lái)，奶奶的'精神比以前好了很多，據(jù)她自己說(shuō)，蹲下起身一點(diǎn)兒也不累了，睡眠質(zhì)量更是棒棒噠，腰疼腿酸病也不治而愈啦！奶奶的精氣神兒也倍兒棒！

　　這就是運(yùn)動(dòng)帶給奶奶的益處。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不但醫(yī)治了奶奶身體上的各種疼痛，而且還讓她成為了一位快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)老人寶！

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