今天你焦慮了么作文

　　焦慮是我生活中的日常，有人說你生活中，陽春白雪，十指不沾陽春水。其實我只能說，你不是那么懂我，我只是在掩飾我內(nèi)心那永不停息的焦慮。

　　當(dāng)你被焦慮包圍時，你可否想過：我為什么要這么焦慮，我為什么會這樣？是要抵抗還是該接受？我有那些資源可以幫到自己？可以向誰求援？短期目標(biāo)是什么？有長期目標(biāo)么？該從哪里做起？

　　其實，焦慮就是干著急，不知道該干什么干著急，干了不對干著急，不知道該怎么干干著急......

　　最終，你會發(fā)現(xiàn)，其實干著急也沒有用。在這整個過程中，你會挨過一段最糟糕的時間，不論做什么努力，問題就是沒有解決，水準(zhǔn)就是沒有提升，大家就是沒法滿意......

　　但當(dāng)你把焦慮拆分成具體問題時，你其實已經(jīng)不是在焦慮，而是在分析了:焦慮是學(xué)習(xí)的.巨大動力。知道問題在哪里，哪方面可以解決，哪方面要死撐......把焦慮弄明白，是唯一讓你不焦慮的方式。

　　其實，你是否有意識到：人為了逃避真正的思考，愿意做任何事情。心理學(xué)說，大腦面對判斷會想偷懶。

　　直面焦慮，直視你自身的短板，有的放矢，掌控你的焦慮，披荊斬棘，做一個無所不能的女教師，在你的教育之路上繼續(xù)修行。

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