練排球作文（精選31篇）

　　在日常學習、工作和生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家收集的練排球作文，歡迎閱讀與收藏。

　　練排球作文 1

　　做完早操后，我以為可以自由活動了，不用練排球了，可是誰知體育老師已經(jīng)牢牢盯住了我們幾個，使我們插翅難飛，我們只好到體育室里拿來排球。

　　我們一臉無奈，慢吞吞地走在通往操場的小道上。任老師瞧見我們毫不情愿的樣子，嚴肅地說：“走快點，快去練”這可嚇得我們，我們加快了腳步，急匆匆地來到小操場，幸好任老師說完就走了，我們一邊嘮叨，一邊無精打采地練起排球來。在練的時候非常謹慎，大家一瞅見任老師來了，立刻警覺起來，擺出打排球的架勢：兩腿成馬步，雙手放松，等球到一定位置時，雙手緊夾，腳跟踮起，一個漂亮的動作展示在任老師的面前。

　　任老師一見我們練得非常投入，就露出笑容。他一邊看，一邊不停地說：“好！這個打得非常漂亮，好！這個動作不對，要這樣，哇！有進步了·······”可任老師一走，那就亂了套，有的坐在石頭上，有的挨在墻壁上，可有的'還是那么認真地練著，非常有耐心。不知誰叫了一聲：“老師來了，老師來了！”我們立即變了一個樣，有乖乖地練了起來。

　　可不知怎么的，老師說我的動作不對，叫我一個人到大操場上去練。我一聽，頭頂直冒汗，心想：這下糟糕了，不能偷懶了，真是太不幸了。但老師的命令怎能不聽啊。我只好硬著頭皮到大操場上去練。老師一個勁地盯著我，使我無法松懈，累得我喘不過氣來，快要倒下了。這是上課鈴響了，盼望已久的“救命草”終于來了，老師叫我把球放回體育室。

　　這樣的苦活，我真不想干��！什么時候可解放？

　　練排球作文 2

　　由于學校要進行打排球比賽，為了在比賽中可以取得一個較好的成績，紅老師讓我們不僅在學校里練習，還要在家里和爸爸媽媽一起練習，

　　晚上我做完了老師布置的作業(yè)，看看手表，還不到八點，就拿出了排球和爸爸媽媽練習。但是和誰練習呢？要不先和媽媽練習吧!聽媽媽說，她以前排球打得可好了。可練習了一會兒，我就發(fā)現(xiàn)媽媽不是打得太重，可能是因為長時間不練習的原因吧！于是，我又決定用我打過去，媽媽接住，再扔過來的辦法，又練了一會兒，我們想看看三分鐘到底可以打幾下。“三！二！一！準備！開始！”隨著爸爸的一聲令下，我倆就立刻打了起來。可是打著打著，新的問題就暴露出來了：媽媽的接球速度太慢了，結果三分鐘下來，居然才打了四十五下，這也太少了一點兒吧！我們又試了一次，雖然媽媽這次速度加快了，可到頭來也只有五十九下，還是太少了。不行，要換人。我就決定跟爸爸打。爸爸身手敏捷，相信我跟他一定會創(chuàng)造出一個好成績。在練習中，我發(fā)現(xiàn)爸爸不僅投得準，而且對于我一些沒打好的'球，他也可以牢牢得接住，看來爸爸可真是一個不錯的人選。于是，我們又試了一次，果然，進步很大，打了七十六下。比以前整整進步了十七下啊!我們都高興極了。

　　但是媽媽還是覺得不夠，因為我們去年的最好成績可是一百二十七下呢！所以我們一定要努力，爭取打破以前的記錄。相信我，我們一定會做到的，你們就等著瞧吧！

　　練排球作文 3

　　終于進入了我夢寐以求的排球隊。開始了第一天的訓練！我原本以為我們會接受殘酷的訓練，不以為然，原來第一天這么輕松�？墒蔷毩藘扇�天就被老師選到稠江去練了。

　　到了稠江體育館，我們的老師換了，是：李老師和余老師。李老師走過來說：“先墊球500個，再跪著墊200個，最后傳球100個�！崩罾蠋焺傉f完我就愣住了，老師叫了一聲我連忙回過神來，拿著球走向墻壁認真的墊起球來，我墊著墊著，老師走過來說我的姿勢不對，教我如何能把手臂夾緊，墊的`好。我很認真地學著老師教我的方法練，不一會兒，我就汗流滿面了，我的衣服濕透了，這是叫我們休息，我拿起一瓶水，咕嚕咕嚕喝個精光。接著我們又開始訓練。一個上午練下來，練得我是筋疲力盡，兩腿發(fā)軟，這是媽媽來接我，回到家我沖了個冷水澡，躺在床上一動也不想動，就連媽媽叫我吃飯我也不想吃，我在想這樣的訓練我能堅持多久呀！

　　我對自己說：“不管多么辛苦我都要堅持到底，俗話說，堅持就是勝利！”

　　練排球作文 4

　　“崔！”地一聲哨響，練排球的日子終于結束了。俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”有誰能理解我們練排球的同學付出的`血汗呢？

　　就在前幾個星期，我被選上了班級的“排球隊”后來要去比賽的人。雖說是早上練一會兒，傍晚再練一會兒就好了，可看起來簡單做起來難嘛，我們只好趁同學們休息的間隙來練排球了。當同學們早上在教室里聊天說話時，我們在寒風中戰(zhàn)斗；當同學們中午在座位上看課外書時，我們在烈日下苦練；當同學們傍晚在回家路上時，我們在暮色中與時間賽跑……練排球的日子里，我們每天都在奮斗奮斗再奮斗，辛苦練習是成功的捷徑，老師的教誨是捷徑旁的奇花異草，改正錯誤是除去捷徑旁的雜草，取得第一是我們的目標！

　　而現(xiàn)在，比賽結束了，我們心中大大放松了一把，就像放下一個包裹似的，這讓我明白了夢想成真的唯一方法，就是照目標去努力！

　　練排球作文 5

　　今天上午我去練習排球了，因為我在學校還沒過關，所以必須加緊練習。

　　打排球的時候，手臂要伸直，排球要墊過頭頂，我用老師教的方法一次次練習，但是我有時候打排球，排球會從高的地方落在我頭頂，那個可真叫痛。還有的時候，我越往上打，球卻往前奔的.越遠，急的我心里直冒汗。

　　后來來了一位小哥哥，他教我要有耐心，他陪著我練了好一會兒，我看時間快中午了，就跟小哥哥說今天就練到這里吧，明天我們再來練習。第二天，我早早的在下面等著那個小哥哥，小哥哥果真是個說話算數(shù)的人，他又來幫我練球了，經(jīng)過一次一次的努力，我終于有了進步。

　　看來真的只要功夫深，鐵桿能磨成針�。�

　　練排球作文 6

　　今天下午的第二書課是體育課。

　　前幾天的體育課并不新鮮。只是跑完步后自由活動。可出乎意料的是，這節(jié)體育課與以往不同。

　　老師先將籃球分給了男生，讓他們去籃球場地打籃球。接著老師拿來了一大袋的排球，并將它們發(fā)給了我們。老師先給我們演示了一遍�！跋葘⑹终茐|在一起，然后將大拇指放在上面。打的`時候手臂要往下壓，壓平，這樣才能打得穩(wěn)。然后將重心放低，再用剛才的姿勢去勢。不要打在手上�！敝灰娗蛟诶蠋煹目刂葡�。穩(wěn)穩(wěn)的忽上忽下。

　　接著，老師讓我們做了個小練習。兩人一組，一人拿球，一人用剛才的姿勢去輕碰，20次一組，做3組。剛開始的我覺得還挺好玩的，快速做完了三組，可下一個練習就讓我苦惱了。老師讓我們連續(xù)墊球。一下，兩下，第三下時，球就不聽話地飛到很遠之外。我撿起球，又試了一次。一下。第二下剛要成功時，球又淘氣地飛走了。我的伙伴撿起了球，對我說：“再來一次！”我接過了球，心里默默為自己加油。一下，兩下，三下……我連續(xù)墊了六下。我激動極了，心里有說不出的開心。

　　在上課的時間里，我有時成功墊了好幾次，有時只墊了一次后，球就飛遠了。盡管有時我的大拇指周圍被砸到，我還是獲得了許多樂趣。

　　練排球作文 7

　　今天下午，我到了學校，發(fā)現(xiàn)同學們都在下面打籃球，我走進了問，原來老師讓我們活動一會。我剛想上去拿我的籃球，袁昊就拿著他的排球對我說：“李春光，我們打排球！”說完，我和他一起下去了。

　　我和他站在操場排球網(wǎng)的兩邊，我一發(fā)球，只見它越飛越高、越飛越遠，沒想到剛好落到徐世豪的手里，他對袁昊說：“袁昊，加一個！”袁昊說：“可以，都是哥們兒！”我們就打開了。正打著，一群人上來，也要玩，袁昊都同意了。我和他們玩得很開心，突然，一群5·1班的人要和我們班的人比賽，由于上個星期我們和4。2班打籃球大獲全勝，我們班男生士氣大增，所以同意了。

　　我把那些打籃球的'人叫過來，比賽正式開始了。發(fā)球是對方的同學發(fā)的。我和袁昊跑了很遠，估計都不夠。我死死的盯著球，看對方的發(fā)球，一邊判斷球的遠度和高度。沒想到，那個人個兒高，卻在打排球的人里是只菜鳥，朝地上打，一下可打到地上，我們班笑成一團，他們班意識到應該兩手交叉，于是，再也沒有烏龍球的事件了。我和袁昊站早后面一直沒用。

　　比賽持續(xù)了10分鐘，我們班依舊勝利了。也許，他在其他人心中只是玩，但在我心中，他是一場真正的比賽，因為，這場比賽告訴我說：有志不在年高！

　　練排球作文 8

　　排球，一個趣味性的運動。在練習和比賽中，增加人與人的交往的機會，有利于培養(yǎng)隊員的團結協(xié)作的精神。

　　在一天下午放學，我們十幾個排球隊員進行了一場練習賽。我們分為兩對，女生一一對，老師站在女生對中，幫助她們！

　　比賽開始了，我站在6號位，警惕著對方的發(fā)球員。一聲令下，球發(fā)過來了，1號位隊員把求墊，我上去把球傳到了4號位，但4號位隊員沒有扣球，而是把球輕輕的把求墊了過去。女生抓住機會把球扣了過來，我們沒有接住。第一球女生先得一分。

　　后面幾球，我們男生以發(fā)球、打快球得分。不一會兒，比分漸漸的拉到了18比4。老師見比分拉的這大，心里有些急，于是，老師從6號位沖上來，借3號位隊員的傳球，猛的把球扣了過來。后來，經(jīng)過討論，這一球不算，因為在比賽中后排是不許進攻的'。

　　經(jīng)過我們的努力，輕取前兩局的勝利。在第三局的拼殺中，我們打敗了女生，獲得了勝利，奪得第一。

　　比賽結束了，雖然隊員們累的汗流浹背，手臂也紅了，但是隊員們很開心。在這場比賽，讓隊員們更加團結了！

　　練排球作文 9

　　今天體育老師要教我們打排球，同學們都興高采烈的抱著球走向操場。

　　大家站好隊，老師先把打排球的手勢教給我們。兩只手的手掌交叉，把大拇指往里合，墊球的時候，手指不能凸出去。接著，老師示范怎樣墊球，只見老師兩腿分開，把球輕輕往上一拋，然后雙手合攏交叉，等球落下來的時候，兩腿一彎，手臂柔和地一抬，球就像個聽話的孩子，又跳了起來。老師的動作熟練優(yōu)美，大家都贊不絕口：“趙老師，太棒啦！”有的同學還情不自禁地鼓起掌來！

　　老師讓大家自己試試，我按老師說的墊了兩三下，可是那球卻怎么也不聽我的使喚，不是墊高了，就是從我這里飛了出去。我有點著急，此時老師走過來告訴我：“把腳叉開，半蹲下，手和身體要保持45度。然后利用腳的'彈力，把球向上墊，不是往旁邊墊，方位要正確�！蔽颐靼琢耍�是我用力不對。我按老師的提示認真地做好每一個動作，經(jīng)過練習，終于掌握了技巧，我也越墊越好啦。

　　這節(jié)課，我和同學們玩得都不亦樂乎，當下課鈴響起時，大家都戀戀不舍地把球放了回去。我又學會了一項新的球技，真是開心！

　　練排球作文 10

　　“看球”“哇”“好球”……籃球場上傳來歡呼聲和喊叫聲。最近我們學校又增加了一個美麗的“景觀”——老師打排球。

　　周三下午，當我完成作業(yè)時，我沖到操場上幫助老師撿起排球。一到了，就看到所有老師都開始打了，其他同學都在撿排球，我也加入了撿排球的行列。

　　我看到老師們分成兩組，一組男老師，一組女老師，個個精力充沛，神氣活現(xiàn)。我最欣賞的'是周老師和徐老師！周老師每次發(fā)球都很好。你看，她在發(fā)球，只看到左手持球，向上拋球，右手用力擊球，砰的一聲將球彈出天空，毫無偏鋒地落在對方場地中央，讓對方措手不及。

　　而徐老師又高又勇敢。她的專長是接球。不是，男老師發(fā)的球主動說：“我來，我來。”“啪”的一聲，球像箭一樣飛向男老師。

　　這時候女老師們都面紅耳赤，我就像“蕩風”。我把球傳給了周老師、徐老師和謝，我累得渾身是汗。

　　突然，一個球啪地落在周老師身上，只見她雙手抱著頭，準備逃跑。我在內線撿球的時候被球打了好幾次，但是一點都不疼。

　　新學校給老師帶來了很多樂趣，也給學生帶來了很多快樂。

　　練排球作文 11

　　終于進入了我夢寐以求的排球隊。開始了第一天的訓練！我原本以為我們會接受殘酷的訓練，不以為然，原來第一天這么輕松。可是練了兩三天就被老師選到稠江去練了。

　　到了稠江體育館，我們的老師換了，是：李老師和余老師。李老師走過來說：“先墊球500個，再跪著墊200個，最后傳球100個�！崩罾蠋焺傉f完我就愣住了，老師叫了一聲我連忙回過神來，拿著球走向墻壁認真的墊起球來，我墊著墊著，老師走過來說我的姿勢不對，教我如何能把手臂夾緊，墊的好。我很認真地學著老師教我的'方法練，不一會兒，我就汗流滿面了，我的衣服濕透了，這是叫我們休息，我拿起一瓶水，咕嚕咕嚕喝個精光。接著我們又開始訓練。一個上午練下來，練得我是筋疲力盡，兩腿發(fā)軟，這是媽媽來接我，回到家我沖了個冷水澡，躺在床上一動也不想動，就連媽媽叫我吃飯我也不想吃，我在想這樣的訓練我能堅持多久呀！

　　我對自己說：“不管多么辛苦我都要堅持到底，俗話說，堅持就是勝利！”

　　練排球作文 12

　　這一天早上，我突然心血來潮想要去學打排球，我就去爸爸的房間把他從床上“揪”起來，讓他帶我到排球場學打排球。爸爸同意了，我高興得一蹦三丈高。

　　爸爸開車帶我到了排球場，買好了門票，我迫不及待地穿上了排球手套準備入場。入場后我們找了一個對手一起打球，爸爸教我怎樣打排球，他一邊講解邊做示范：要把排球扔向上面，然后雙掌緊握成平面狀把排球撞向對方，對方如果沒有接住球，你就贏了。我按爸爸說的試了一下，我把球扔到“半空”，然后緊抱雙拳把球墊了出去，只聽“啪”的一聲，球沒擊出去反而砸到了我的.頭，頭上馬上長出一個“小籠包”，爸爸撫摸著我的頭說：“男子漢，不能怕疼，要勇敢�！蔽乙е�牙，忍著痛點了點頭。我們又打了起來，我們打呀打呀，終于打成了一個平手。打了好一會兒，我累了，對爸爸說：“我們回家吧�！闭f完，我快步走出排球場，我的對手對我豎起了大拇指：“你太厲害了，才剛學就能打敗我，再見。”我聽了心里樂開了花。

　　��！被夸的感覺太美了，令我飄飄然的直到現(xiàn)在，這件事還留在我心中。

　　練排球作文 13

　　這個星期是陰雨連綿的一周。每一節(jié)體育課我們都盼著雨可以停下來�？墒敲看味纪２幌聛怼：貌蝗菀撞排蔚揭粋�下下雨的陰天，我們開開心心地去了操場打排球。

　　到了操場上，我們發(fā)現(xiàn)只有跑道是干的，原來跑道把水吸干了，跑道里全是水，這樣的環(huán)境可以墊排球嗎？我心里打了一個大大的`問號。

　　開始打排球了，我和趙悅一起打。一開始，我們總是配合不好，我總是要打歪。每次趙悅看著我的排球向其他同學飛去總會說：“唉，我們什么時候才可以把排球打好��？”我們一個拋一個墊，練得可起勁了。我們運氣不太好，排球總會向水洼打去，不過幸運的是在緊急時刻我或趙悅總能把排球抱住。有一次，我們的排球本身就已經(jīng)濕了，然后趙悅抖了一下，打中了她自己的手指，頓時烏泥四濺，我和趙悅的手上全是烏泥，我趕緊拿出紙把手擦干凈。還有一次，我的排球濕漉漉的，趙悅又不知怎么回事，排球飛快地向松樹砸去，我望著這排球，站在那里呆住了，過了一會兒才醒悟過來。排球上全是數(shù)不清的松針。

　　到了下課，我和趙悅的手又麻又酸，這次排球我們打得真累��！

　　練排球作文 14

　　秀洲現(xiàn)代的陽光課程非常豐富，如你喜歡安安靜靜的環(huán)境，那么刺繡和藝術設計會讓你沉下心來；如果你喜歡在賽場上奮勇拼搏，那么籃球足球會讓你大放異彩。我就選擇了陽光課程中的排球課，它讓我感觸頗多。

　　一開始我選擇上排球課，只是因為我們要進行排球考試，而我的排球基礎又不是特別好，所以我才會選擇它，鍛煉一下。首先是自墊球，充足氣的排球打在手臂上，又紅又痛。但是我無論怎么練就是墊不到好的'水準，這個球一會兒到了前面，一會兒又墊得太高，一會兒又往身后走，總之，我想要它穩(wěn)穩(wěn)地落在我的手臂上，卻怎么也做不到。后來老師就把我們召集到一塊兒，一個一個耐心講解，一邊聽一邊才知道原來我們有這么多的錯誤、缺點。老師告訴我們每次練排球的時候，手臂都要往下壓，眼睛一定要盯著球，讓球穩(wěn)穩(wěn)地落在戴手表的位置，同時腿也要動起來，不能在那邊站定，一定要跟著球走，這才練得好球。

　　后來，我們又訓練對墊球，這對兩個人的默契程度的考核非常高，你一定要把球墊在對方的手臂上空成為一個完美的弧線。每個組合訓練下來都累得滿頭大汗，不過好在我們都積累了長時間的默契，積極配合，才能使我們一次比一次好，并樂在其中。

　　練排球作文 15

　　這學期，我們有了一個新的考試項目——一分鐘墊排球。要求還挺高的，要在一分鐘內墊60個才能達到優(yōu)秀。

　　一開始，我很緊張，一分鐘只有60秒鐘，也就是說一秒鐘至少要墊一個。如果球滾走了，去撿回來，操場那么大，墊60個不就是神話了嗎？

　　當老師教我們動作的時候，我聽得可認真了，多么希望動作標準能加快墊球的速度啊，能為班級爭光。老師說：“首先要把兩只手搭成一個叉叉，把兩只拇指往手掌心里扣，兩條手臂伸直并且要夾緊，手腕必須下壓。在打球時，手臂不能彎曲，墊球的部位（也就是與球接觸的位置）就是戴手表的位置，寬度大約是10厘米，兩腳呈弓步�！蔽矣涀±蠋熤v過的要領，認真地練習。

　　我的'墊球水平慢慢地進步了，從剛開始的連續(xù)墊兩三個，到后來的連續(xù)墊七八個，又從七八個變成了十來個、二十來個、三十來個�，F(xiàn)在我最好的一次紀錄就是連續(xù)能墊球40個了。一分鐘墊球最多是75個。

　　嗨！看來世上無難事，只要肯登攀，萬事都能成。加油！洪鴻，爭取向更好的成績進軍。

　　練排球作文 16

　　身為男孩子，必定喜歡運動。沒錯，我也一樣，熱愛很多項運動，乒乓球、足球、散打……但最喜歡的還是它——排球。

　　小時候，我和老爸一起看了著名的電影——《奪冠》，這部電影講述我國女排面對種種困難，不放棄，堅持不懈后奪得冠軍的事跡�？粗�電視機里運動員們那跳躍的身姿與酷炫的發(fā)球和扣球，頓時，我對排球產(chǎn)生了熱愛之情，并立志要成為一名球星。

　　從此，我便開始完成這個夢想：每天花大量的'時間反復觀看教學視頻，反復練習。每次練習完，雙手都青一塊紫一塊，老媽怕我身體吃不消，便勸我快放棄。可是對我而言，排球就像一塊磁鐵，深深吸引著我，又怎么舍得放棄呢！

　　轉眼間到了五年級，一年一度的小學生排球賽中，我憑借高超的球技奪得了冠軍，也算完成了我的排球夢。

　　在這個球夢的追求過程中，我養(yǎng)成了勤奮、不怕吃苦的習慣，而且懂得了只要不放棄就定會成功的道理。我把這些東西用在學習上、生活中，也取得了矚目的成績。

　　謝謝你，我的排球夢！

　　練排球作文 17

　　落日的余暉灑在空曠的球場上，照射出滾落在地上的排球的長影。

　　一位瘦小的女孩正背著太陽練習著顛球，盡管她的雙臂早已被打出了紫紅的血點子，但這對她來說好似沒有任何感覺，依舊在那里苦命練習，操場上回蕩著排球與手臂接觸時的“啪啪”聲。

　　終于在那一刻，排球落到了地上，而女孩也沒了力氣。站在那兒，女孩望著排球發(fā)呆，似乎在回想著什么。她是第一次接觸排球，對于排球并不熟悉。當看了《奪冠》這部影片后，她被中國女排那種堅韌不屈的精神所感動，她自此喜歡上了排球。于是當體育課上課時，她認真聽老師講解動作要領，放學后獨自到球場練習，每當想放棄時，她總會堅定地對自己說：我喜歡排球？我喜歡排球！那些練習的.日子里，包裹著一位少年的汗水與她的排球夢。經(jīng)過每日的練習，她成功代表班級去參加了校排球運動會，也結交了一群排球好友。

　　哨聲一響，她像往日練習一樣，熟練地顛著，心里也一直默念：穩(wěn)住，你一定行。短暫的一分鐘馬上過去，她接住顛在空中的排球，掌聲在空中回響，她笑著走出賽場，空氣中仿佛氤氳著甜蜜的花香，好似在為她喝彩……

　　影片播放完了，太陽也沉落于山谷，天空昏暗了下來，女孩拾起排球，消失在黑夜中。

　　練排球作文 18

　　今天我們小桔燈上了一節(jié)游戲課，名字叫打排球。其實并不是真正的排球，而是用氣球來代替。游戲規(guī)則：分成兩隊，每隊人數(shù)一樣，各占一邊。中間的一排桌子當河，只要哪隊把氣球弄掉在河里，或掉在哪隊隊員的身邊，那另一隊勝利，就隨意挑選的失敗隊中一名強勁的隊員出局，三局兩勝。

　　游戲開始了，兩隊隊員摩拳擦掌。只見老師一發(fā)球，我們隊的隊員接住了球，往對方打，對方成員接住了，又往我們這里打。氣球飛到了我的`面前，我不敢觸碰它，因為我害怕它會爆炸。不過我最終還是把它接住了，我想：我總不能眼睜睜地看著氣球落地，讓我們隊輸。輸?shù)暨�怎么好意思打下去呢？我也要為我們隊爭口氣！我把氣球打向對方，我也不知道對方對為什么還要把氣球打到我這兒，我又感到很害怕，感覺氣球要爆炸了，把我的臉都炸得不像樣了，我的隊員看我呆呆地站在那里不動，就趕緊跑向我這兒，接住球，打向對方。就這樣來來回回，比賽結束了，最終對方隊只剩了三個人，我們隊還剩八個人，我心想：你們怎么這么差，都成我們的手下敗將了。

　　最后我們隊贏了，我們隊歡呼雀躍、欣喜若狂，感覺在開派對；而對方對感覺在陰天里。

　　今天真開心��！

　　練排球作文 19

　　星期四的體育課上，我們體育老師讓我們4對4比賽打排球。

　　我們第三組共分成了二個隊，由我與周杰帶領。比賽開始了，我們兩隊像公雞打架似的，很快擺好了架式。開始發(fā)球鞋，只見沈約一個重炮打過來，我勉強接住，暗想：“你們隊不是愛發(fā)重炮球嗎？那我就來一個擦邊球！”。于是等到對方前方空虛時，我一個擦邊球過去，得分！但由于我們隊整體實力不如周杰隊，所以一直處于下風，最終，我們隊很遺憾地輸?shù)袅说谝痪帧?/p>

　　第二局開始了，雙方交換了場地。我們隊重新改換了布局。這次由鄧軒與葉子守前方，湯杰與我分別守住后方和中方。經(jīng)過這一布局，我們隊的實力有了整體提升。不管是沈約的'重炮球，還是周杰的擦邊球，我們基本都可以接住。最終以3比4贏得了第二局。由于某種原因時間有限，我們打到第7球就結束了。

　　是啊，快樂的時光總是那么短暫，不過，我在這場球賽中還得了一些小小的啟示：做事光靠一個人力量是不夠的，必須要智慧和團隊的力量。俗話說：眾人拾柴火焰高。做任何時都要靠團隊。

　　練排球作文 20

　　我從小就喜歡打排球，同樣，我的排球打得也不賴，這可是跟我的師傅(妹妹)學的，俗話說的.好：嚴師出高徒。我的師傅對我的要求可不低哩!她居然要求我顛球一次性顛100個。

　　打排球讓我愛上了看排球比賽。那是個夜晚，爸爸媽媽都出去工作了，我打開電視，按到了體育頻道，真巧，排球比賽剛剛開始!今天是中國隊和澳大利亞比。

　　比賽開始了，歡呼聲傳遍了整個運動場。中國隊發(fā)球，那球威力可真大，直往澳大利亞女隊員臉上砸去，正好打了個正著。于是中國隊領先一分。起初中國隊遙遙領先，而澳大利亞卻節(jié)節(jié)敗退�？墒撬齻儾⒉涣T休，一次又一次地接住我們的球，勝利的天平傾向了澳大利亞，她們居然反敗為勝。眼看中國隊已經(jīng)落后了，我心里急得像熱鍋上的螞蟻。場內的氣氛頓時緊張起來，中國隊不甘落后，和澳大利亞拼了起來，一次次發(fā)球，一次次接住……

　　最后，中國隊員們以她們的愛國之情打敗了澳大利亞。中國隊贏了，這對我來說可是個好消息!心底里就像泛起了植物剛醒來時潮濕的露水。

　　從此以后，我愛上了看排球比賽，雖然我并不是排球隊的，可是排球已經(jīng)成為了我生命中揮之不去的影子。因為排球的影子早已播種在了我幼小的心田上!

　　練排球作文 21

　　2月17日，2016年里約奧運會非洲預選賽落下帷幕，喀麥隆在決賽鏖戰(zhàn)五局以3：2闖關埃及奪冠直通里約，稍早前，肯尼亞直落三局以3：0零封阿爾及利亞摘銅，攜手亞軍埃及入圍落選賽非洲站。至此，中國女排里約奧運對手誕生6席，分別是巴西、塞爾維亞、俄羅斯、美國、阿根廷和喀麥隆。

　　至此，2016年里約奧運會女排賽的12強產(chǎn)生7席，分別是巴西（東道主）、中國（2015世界杯冠軍）、塞爾維亞（2015世界杯亞軍）、俄羅斯（歐洲預選賽冠軍）、美國（中北美預選賽冠軍）和阿根廷（南美預選賽冠軍）、喀麥�。ǚ侵揞A選賽冠軍），而剩余5席還包括落選賽東京站（亞洲排名最高+前3）、落選賽非洲站（冠軍），這對于中國女排備戰(zhàn)來說并不輕松。

　　同時，女排奧運落選賽非洲站四強揭曉為埃及、肯尼亞、波多黎各和哥倫比亞，而落選賽東京站八強敲定為東道主日本、亞洲韓國、泰國和哈薩克斯坦、歐洲荷蘭和意大利、中北美多米尼加、以及南美秘魯。

　　練排球作文 22

　　今天我們去看排球比賽。來到體育場，我發(fā)現(xiàn)那兒很新也很亮，觀眾也很多。坐下后我看見山東隊和天津隊的隊員在練習，有的發(fā)球，有的`接球，還有的做熱身動作。比賽快開始的時候，所有的隊員排成一排向裁判和觀眾鞠躬。

　　比賽開始了，因為這是我第二次看排球比賽，加上爸爸在旁邊講解，因此我就看懂了一些。場上打得很熱鬧，球在兩邊倒來倒去，有些運動員阿姨為了救一個球，都摔倒在地上了。周圍的觀眾不停地為山東隊加油，旁邊的一個叔叔站到我們前面，揮舞著雙臂，像指揮唱歌一樣帶領大家為山東隊加油。

　　隊員們休息的時候，幾個漂亮的阿姨在場上跳起了舞蹈，爸爸說她們是“排球寶貝”。幾個叔叔用拖把擦比賽場地，是為了不讓隊員滑倒。四周還有幾個人專門撿球，爸爸說他們都是“志愿者”。因為我們的實力不如天津隊，最后以零比三的成績輸給了她們，但我們也打出了許多好球。

　　雖然我們輸了，但是我能到現(xiàn)場看比賽，仍然很高興!祝山東隊在以后的比賽中取得好成績!

　　練排球作文 23

　　星期二，我們班在風雨操場中墊排球。

　　第一個上場的是何濟耀，他半蹲成馬步，把球向上一拋，然后雙腳跳起，兩手握成拳頭，再一次錘向球。球一起一落，好似一個調皮的小孩在空中蹦過來跳過去，又猶如一架UFO一會兒降落，一會兒又升了上來。

　　吳宇昊大步流星的走了過去，拿起球，還沒吸一口氣，就把高高地拋到了空中。然后不緊不慢地走到球即將要掉落的地方，又把球往上一拍，再雙手成拳向后錘。球隕石撞地球般飛向了傅澤宇的`后腦勺，隨著一聲“啊，噢!”的尖叫聲，傅澤宇摸著后腦勺，皺著眉頭，轉身大罵：“誰干的?”吳宇昊笑嘻嘻地舉起了手。

　　不一會兒，就到我了。我二話沒說，一把奪過球，憋住氣，用力向上一提，球飛出2米多高，然后悠悠然然地落了下來。我又一次拍向球，這次卻不大理想，球像小車似的從我頭上滾了過去，幸好我反應快，立馬轉身，再次把球掂到空中：“1,2,3,4,——唉!”球最終還是不小心被打偏了。像一顆流星，飛落下來，不偏不倚，正好落在朱園園手中。

　　墊排球真好玩!

　　練排球作文 24

　　今天，我們在學校展開了一場激烈的“戰(zhàn)斗”。由我們學校的男排和女排決出一個勝負。

　　來到“戰(zhàn)場”，現(xiàn)在是小雨蒙蒙，兩隊長出來抽簽，我們的隊長要了發(fā)球。我們的'目光都投向那位發(fā)球的隊員，并給予他鼓勵，大聲吆喝：“發(fā)好球！”我們目視著球，只要過網(wǎng)了就吆喝：“好球！”球飛過去了，竇雅琳往前沖，一下把球踮飛了。這樣我們男隊獲得了一分，李清晨繼續(xù)發(fā)球，經(jīng)過激烈的比賽，比分成了20：12，看來我們男隊必贏無疑�。」�然，我們男隊贏得了勝利，最終結果是25：18。

　　現(xiàn)在雙方換場地。女排發(fā)球，球往后排飛到隊長那兒，隊長高禹豪也給踮飛了，女排繼續(xù)發(fā)球，還往后排飛，到劉玉賢那兒，他倒是接住了，但沒有點過去，用勁太小了，我們全隊都安慰他們，說：“沒有事，下一球我們要回來！”最后第二輪我們以失敗告終26：24。

　　再次交換場地，我們男排發(fā)球，開始我們連續(xù)贏球，李清晨發(fā)過去的球他們都沒有接住�，F(xiàn)在是6：0。下一球他失誤了，女排發(fā)球，一下就發(fā)界外了。最后下課了沒打完，但我們男排比分領先16：7。

　　這場比賽友誼第一，比賽第二，為我們排球隊加油！

　　練排球作文 25

　　一年一度的機關排球比賽開始了，往年一般是在8月份舉行，不知道什么原因今年推遲到9月份了，也許現(xiàn)在正是好時候，不冷不熱的，如果是8月份，還是比較熱的。

　　和和去年不同，今年要求每個處室自己組隊，去年是系統(tǒng)組隊，這樣做的目的是讓更多的人參加到這個活動中來。本來這就是個大眾娛樂項目，大家一起玩一下，鍛練身體又增加團隊協(xié)作能力，還能增進同事之間的友誼，于是今年的報名大家比較積極，一下子就湊夠了組隊人數(shù)。

　　昨天在大樓東體育場進行了簡短的`開幕式后，就開始了正式比賽，我們隊是第二場面。今年有好幾個是新加入到我們處室，對這幾個人的實力還不是清楚，于是，讓大家到一個小場地，先進行一下練習，目的是讓大家比賽前有個活動，避免受傷，另一方面看看每個人的真實實力，好安排誰上場。通過練習，我感覺還不錯，這四個水平還是比較高，有一定的基礎，這讓我們增加了比賽的信心。

　　按照事前準備好的上場人員方案，開始了第一場的比賽，由于對手實在是太弱了，我們連續(xù)兩場勝利，以二比零取得開門紅，如果是這樣，我們有可能晉級，但愿我們越打越好。

　　練排球作文 26

　　每當我看到一個個絢麗多彩的排球時，就會想起那次難忘的排球對顛比賽。

　　我還記得比賽開始的前幾天，流行性感冒一下子突發(fā)，很多人都被感染上了，我也是其中的一個。結果我連著三天都沒有去上學，所以我的搭檔也沒得練習，可是，我去上學后，又因為嚴重的霧霾有毒，不能下樓練習，我們只好在教室里休息。日子一天天過去了，我們也一直沒有練……

　　到了比賽的前三天，天氣變好了，我們便見縫插針地練習對顛排球，練了很長時間，到了比賽的前一天，我們更加認真地練習，并在晚上留下了，用了這么長的'時間來練習，我們的最高球數(shù)已經(jīng)達到餓了83個！

　　到了比賽的那天，我們去了比賽場地，我們迅速地練了幾個球，突然，哨子一響，比賽開始了，我們立刻顛了起來，已經(jīng)到了心無旁騖的境界，忽然，哨子又響了：比賽結束了，我們立即去問老師有多少個，她說：“還好，70個”我們很激動，因為我們才練了三天，就能有這樣的球數(shù)，已經(jīng)很不錯了。

　　回到教室，我和同學們一說，他們也很激動，因為我們成功了，沒有為班級拖后腿。

　　是的，只要認真，練幾天的效果也很好。

　　練排球作文 27

　　我睡了一夜，非常精神，想去外面玩一會兒。來到了外面我發(fā)現(xiàn)了一個沙灘排球場，開心得不得了，趕忙跑去找媽媽，對媽媽說：“媽媽外面有個沙灘排球場，我們一起去打吧�！眿寢屨f：“我想休息一會兒，不能陪你了。”沒有陪伴的我，興奮的心情頓時消失了。

　　我突然又有了一個小想法，叫導游陪我打排球。我來的'導游房間，對他說：“導游，能不能陪我打會兒排球嗎？導游說：“可以，正好我也沒事干，無聊，走吧，去打比賽。

　　我和導游來到了沙灘排球場，腳踩在沙灘上，就像踩在海綿里，整只腳都陷進去了。因為我是小孩比導游矮，所以我必須要往高處擊球，而且要用力。我做好了打排球的手勢，左手一出，球飛了出去，越過了網(wǎng)，滑了一條弧線往導游那邊飛，導游一個急轉身把手一揮，球又飛向我這邊，我還沒來得及反應，球已經(jīng)狠狠的砸了在我的頭上，差點把我砸暈了，導游歡呼“我贏了”。

　　我輸了，難免有些失望，但我學到了怎么去防球，也學會了要專注，或許下次我就不會犯今天的錯誤了，我回到了賓館，腳上還帶了一堆沙。

　　練排球作文 28

　　喂！那排球飛速地滾動著，上面的花紋一晃一晃。

　　好好的一場排球賽，只因一位同學的失誤

　　咣的一聲，它蹦到了墻上，彈性十足的飛了起來，在空中劃出了一道完美的弧，狠狠砸在了地上，之后就帶著棕黃的沙土一顛一顛的下了坡子。嗨！我與同學對視一眼，雙臂有規(guī)律的大幅度前后擺動，抿緊唇奮起直追。五米、四米、三米！我的手指尖就要攏到臟臟的排球了！他像脫韁的馬；似出籠的鷹；若機警的兔，雙腿一蹬奪過球來，右腳鐵棒似的抬立起來，用腳背猛踢了一下，張嘴大喊：老、老楊，接好了！哎呀，球被搶了！我剛剛悶得喘不過氣來的肺此時火熱的疼，酸的支撐不了的雙腳硬撐著朝前邁動，我的骨架在發(fā)出輕微的呻吟，像是在迫使向前沖刺的我停下。我的背部突然像是受到了什么撞擊似的發(fā)出一陣悶響。雙腿也在原來之上踉蹌了幾步，膝蓋發(fā)軟的'像是用柳絮搓成的，再也無法穩(wěn)住重心，眼前發(fā)花的朝前一倒完了！兩眼發(fā)花，腦中空白的我用眼角瞧見排球小組一擁而上，靈活地出手攔截了球，喝住了男生們。

　　可幸的是我用手撐了一下，這才看見從我身后竄出的一個黑影一個普通的不能再普通的籃球。

　　練排球作文 29

　　今天體育課上，我們老師拿了一個排球放到我們面前說：“你們期盼著玩排球吧？今天，就讓你們感受一下玩排球的樂趣。”聽了老師的話，我們男生歡呼雀躍。

　　我們男生自由組成兩組，小組之間較量。比賽開始了，首先，發(fā)球員發(fā)了個“大力發(fā)球”，球一下子打到了對方后場，對方也不是吃素的，人稱“飛毛腿”的朱浩嘉一個“飛身救球”把球給救了起來，球又落到了我們的前方，我們以最快的`速度沖了過去，當時我真恨自已為什么只有兩條腿，球還是落到了地上，我們一聲長嘆。但我們不灰心，決定下一球不輸。輪到對方發(fā)球了，我們都死死地盯著球。葉寧磊手一彎，球正好不多不少打到了邊上，我眼看球就要落地，心里焦急萬分。這時，守在邊界的一位同學把球給救了起來，球正浮懸在空，我心想：同學舍身把球救起，我怎能辜負同學的一片好心呢？我們應該團結。頓時，我的意志被激發(fā)了，找準了對方的一個空位一下子扣了下去。對方來不及接，球已經(jīng)落地了，對方非常惱火，很想馬上就得分，可他們太心急了，幾次好機會都沒抓住。反倒被我們看出了破綻，認真打好每一個球，最后，我們以二比一獲勝了。

　　通過了這次比賽，我們變得更加團結了，因為我們牢記，團結就是力量！

　　練排球作文 30

　　下午，爸爸哥哥和我在樓下的空地上打排球。

　　我們三個站成一個三角形，開始練習。爸爸說：“發(fā)球的時候，兩胳膊伸展開，從下往斜上方把排球扔給對方，根據(jù)對方的遠近使用不同的'力量。接球的時候兩個胳膊伸直，雙手握在一起，用手腕接球，根據(jù)球飛來的遠近自己要跑動�！毕葟奈议_始發(fā)球。爸爸說：“你先把球扔給哥哥，哥哥接到球后打給我，我再把球打給你，這樣循環(huán)打下去�！甭犃税职值脑�，我把球拋向哥哥，哥哥接到了球猛地一打，球飛的又高又遠，逗的我們哈哈大笑。他又試著接了一次，誰知球又飛偏了。我笑哈哈地說：“哥哥，接球的時候胳膊伸直，往斜上方打就不會偏了。”這次他沒有打飛，而是傳到了爸爸手中，他來了個降龍十八掌，球一下子飛過了我的頭頂。我們練習的越來月好了，漸漸地能接到球了。

　　練習結束了，開始比賽了，十個球定輸贏。我和哥哥對打，他發(fā)球飛向我，我看準了球，朝哥哥打去，連著打了好幾個來回，我把哥哥累的上氣不接下氣，最后我贏得了勝利。

　　練排球作文 31

　　我們要和120班比賽了！我班的排球隊員大步流星的走到比賽場地，120班更是精神抖擻。現(xiàn)在是120班開球，他們班的那個同學不負眾望，把球順利地發(fā)過來，可我班防守嚴密，也順利地傳了過去。好球！我們給了他們一個下馬威，他們沒接住，我們就輕而易舉地得了一分。

　　該我們發(fā)球了，只見封順猛打一球，他們接住了，撐給我們，聶仁崧又把球墊過去，頓時，球騰空而起，他們沒接住，真是防不勝防�。�

　　沒多久，我們以16比9領先了，場下的觀眾都全神貫注地注視著局勢的發(fā)展，都大聲喊加油，都舉著自己做的彩旗、卡通紙做的標語。上百雙眼睛注視著賽況，上百張嘴喊著加油，上百只手舉著自己做的東西，這場面多么壯觀��！

　　比賽越來越精彩，加油聲越來越大，仿佛雷雨一般�？磥�，大局已定，我們班只差一分了，最后一球，接穩(wěn)！耶！我們贏了！觀眾有的跑到了賽場上，有的.和球員擁抱，有的開心地笑著歡呼著。笑聲、歡呼聲響成一片，我一定要把這件事刻錄在我的記憶中，永遠，永遠。

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