第一次學(xué)游泳三年級作文500字

　　今年暑假天氣很熱，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，媽媽說游泳既消暑，又強(qiáng)身健體。

　　我穿上泳衣，戴上泳帽、泳鏡來到了游泳館。游泳館中人真多呀！大家穿著各色泳衣，像魚兒一樣在水中游來游去。有的在仰泳；有的在自由泳；有的在蝶泳……各種姿勢看得我眼花繚亂。

　　游泳課程中首先學(xué)的是蛙泳。我和同學(xué)們在岸上做了熱身運(yùn)動(dòng)，然后紛紛下水開始學(xué)習(xí)。蛙泳先是練憋氣，接著是漂浮練習(xí)，最關(guān)鍵最難學(xué)的就是蛙泳腿了。教練不停地喊著：“收、翻、蹬、夾，收、翻、蹬、夾……”聽似簡單的動(dòng)作做起來可不容易，動(dòng)作做不對，你根本游不動(dòng)，教練喊著口號手拉手地教我們，經(jīng)過兩天的指導(dǎo)練習(xí)和我的刻苦努力，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳法。可是又一個(gè)難題擺在我面前：蛙泳手部動(dòng)作與蛙泳腿的配合太難了！剛開始，我四肢配合很不協(xié)調(diào)，游起來手忙腳亂的，多次嗆水后真有點(diǎn)害怕了。媽媽鼓勵(lì)我說：“堅(jiān)持就是勝利！”終于我心領(lǐng)神會(huì)，腿和手協(xié)調(diào)一致，來回反復(fù)，游得越來越自如！我興奮不已，像一只小蝌蚪一樣在水中游來游去。我最終領(lǐng)到了“蛙泳合格證書”。

　　通過這次學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體，而且真正領(lǐng)悟到了“堅(jiān)持就是勝利”這句話的含義。

　　我們的生活豐富多彩，卻也需要我們努力克服困難，去爭取更大成績。加油吧，少年！

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