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練習(xí)游泳作文（精選15篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家收集的練習(xí)游泳作文，歡迎閱讀與收藏。
練習(xí)游泳作文 1
昨天下午，外婆帶我到游泳池練習(xí)游泳。
到了那里，哇，那里的人好多呀，擠得水泄不通！有爸爸教兒子的，有媽媽教女兒的，有教練教學(xué)生的，還有和別人玩球和自己練習(xí)的……真是人山人海呀！
記得去年我在“大西洋”游泳池學(xué)了好幾種游法：有蛙泳、自由泳，還有仰泳……我最討厭的是自由泳，因?yàn)樗谟械?時(shí)候最吃力，我最喜歡仰泳、潛泳，因?yàn)檠鲇咀钍娣�，潛泳最快。但是今天，外婆要我練最吃力的自由泳�?/p>
我咬咬牙，深深地吸了口氣，開(kāi)始練習(xí)自由泳，我左一下，右一下，游到一半，我感覺(jué)我沒(méi)氣了，手麻了，腳酸了，我一翻身，仰身躺在水面上，慢慢的飄了過(guò)去。我不放棄，繼續(xù)練，練到第七趟。我已經(jīng)能用自由泳游一趟了，我驚喜萬(wàn)分，因?yàn)樽约哼M(jìn)步了。我接著練，練到第十趟的時(shí)候，我已經(jīng)能用自由泳游來(lái)回兩趟了，我心里更高興了，因?yàn)槲矣秩〉酶蟮倪M(jìn)步了。我還看到外婆在岸上給我豎大拇指呢！
練習(xí)游泳作文 2
星期六，爸爸要帶我去游泳館里練習(xí)游泳，我準(zhǔn)備好東西，迫不及待地出發(fā)了！
走進(jìn)游泳館大門(mén)口，遠(yuǎn)望，像鳥(niǎo)巢又像橢圓形的椰子。走進(jìn)去，爸爸去排隊(duì)買(mǎi)票，買(mǎi)好后，我迫不及待的換好衣服后，跑去了2樓，那里又是私人教練用的場(chǎng)地，我們又跑到了三樓，三樓有一個(gè)小的又被比賽占用了，所以只有一個(gè)稍微大一點(diǎn)的游泳池了，不過(guò)，我還是很開(kāi)心。
開(kāi)始，我還不敢下水，爸爸先下水，他鼓勵(lì)我，讓我不要害怕，還表?yè)P(yáng)我像去年一樣就可以了，我終于鼓起勇氣，下水了！水里很涼的，非常舒服！
我還不會(huì)游泳，爸爸就教我憋氣，憋氣很簡(jiǎn)單，就是吸一口氣，憋住，到水里就可以了。我的憋氣最高紀(jì)錄是30秒。接下來(lái)，就要學(xué)習(xí)換氣了，這個(gè)可沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，換氣是在你游泳的時(shí)候頭仰上去，深吸一口氣，再到水里游，練習(xí)這個(gè)時(shí)，我總是嗆到水，但我一直不放棄，終于成功了！
之后，爸爸就開(kāi)始教我怎樣正式游泳了，我的手先抓住安全泡沫，讓自己的身體自然漂浮，雙手劃動(dòng)著，雙腳也劃動(dòng)著，在游的`過(guò)程中必須換氣！之后，我慢慢游到深水區(qū)，一點(diǎn)都沒(méi)有危險(xiǎn)。
該回家了，我戀戀不舍的走了，心里想，我一定還會(huì)來(lái)的，再見(jiàn)！
練習(xí)游泳作文 3
今天爸爸帶我去游泳！我是第一次到游泳池去學(xué)習(xí)游泳，心里有點(diǎn)害怕，以前是爸爸、媽媽帶我到海邊去玩的。下水后，爸爸叫我兩只手像劃船一樣，向后畫(huà)圈，兩只腳要像青蛙腿一樣向后蹬，可是我總是不太能夠掌握和配合好，爸爸耐心的一遍一遍的教我。
然后爸爸叫我往水里跳，我不敢，爸爸在一旁鼓勵(lì)我，我跳了下去，往水里一沉，嘴里咕嚕咕嚕喝了幾口水，眼睛上、臉上都是水，嚇得我哭了起來(lái)，媽媽在一邊遞上毛巾，幫我擦了擦，這才好點(diǎn)�？墒沁@次的水和上次海邊的水不一樣，海水是咸的，游泳池的水是淡淡的`，還有一點(diǎn)點(diǎn)味道。爸爸讓我在水里走走，我覺(jué)得在水里走路非常的困難，爸爸告訴我，這是因?yàn)樗镉凶枇Φ脑�。我看�?jiàn)別的小朋友在那玩的非常高興，我也想去，可是我還是有點(diǎn)不太適應(yīng)，就沒(méi)有去，后來(lái)我又把幾個(gè)動(dòng)作再練習(xí)了一下，感覺(jué)好了點(diǎn)，忽然，聽(tīng)見(jiàn)幾聲雷響，就下起了大雨！
我一上來(lái)全身都很冷，爸爸給我披上了浴巾，他自己卻沒(méi)有，這時(shí)我知道了，什么才是愛(ài)！今天我不僅高興而且有點(diǎn)累，終于明白一個(gè)道理，只有有恒心，我肯定會(huì)學(xué)會(huì)的。我一定把游泳努力學(xué)好！
練習(xí)游泳作文 4
爸爸媽媽讓我學(xué)游泳，說(shuō)是讓我學(xué)會(huì)一門(mén)求生技能。不過(guò)，我悄悄地告訴你，其實(shí)我最想到的是游泳時(shí)可以盡情地玩水。
可是當(dāng)我第一次下水時(shí)，才發(fā)現(xiàn)游泳并不像玩水那么簡(jiǎn)單。我站在了寬大的游泳池中，一動(dòng)也不敢動(dòng)，感覺(jué)自己隨時(shí)都可能被池水吞沒(méi)；我惶恐不安地把頭使勁伸出水面，教練居然讓我把頭埋進(jìn)水中學(xué)習(xí)憋氣。說(shuō)：“先看我示范一次�！敝灰�(jiàn)教練閉緊嘴巴，把頭沉入水中，幾秒鐘后，他把頭伸出水面，同時(shí)“噗”的一聲往外吐了一口氣。教練讓我深吸一口氣，讓肚子鼓起來(lái)，得像個(gè)球，我試著把氣憋住，將頭埋入水中。我雖然按著教練的要求做，但仍猶豫不決，心里很害怕，耳朵進(jìn)水怎么辦？鼻子進(jìn)水怎么辦？這時(shí)，教練鼓勵(lì)我說(shuō)：“勇敢點(diǎn)兒，多練習(xí)幾次你就會(huì)習(xí)慣了�！蔽已劬σ婚]，心一橫，壯著膽子把頭埋進(jìn)了水中，頓時(shí)感覺(jué)自己來(lái)到了另一個(gè)完全不同的世界，什么都聽(tīng)不見(jiàn)，什么也看不見(jiàn)。真是萬(wàn)事開(kāi)頭難��！有了第一次的體驗(yàn)，我漸漸的不那么害怕了。在接下來(lái)的'練習(xí)中，我竟然可以在水中憋氣幾十秒了。
學(xué)會(huì)憋氣還只是游泳的第一步，要想在水中前進(jìn)，那還得學(xué)習(xí)手腳并用的蛙泳動(dòng)作呢！我們先在岸上學(xué)習(xí)了“收腿”“蹬腿”“并腿”的腿部動(dòng)作。之后，教練讓我們下水練習(xí)，我們雙手扶著欄桿，讓身體浮在水中。當(dāng)我在做“收、蹬、并”的動(dòng)作時(shí)，我感覺(jué)水在推著我向前走。緊接著教練拉著我的手，把我拉入了無(wú)依無(wú)靠的水中。為了不讓自己的身體下沉，我不斷地重復(fù)著腿的動(dòng)作，我的身體隨著動(dòng)作慢慢的向前走了。哇！我終于可以在水中游動(dòng)了。
學(xué)會(huì)蹬腿后，我又會(huì)學(xué)了利用手的劃動(dòng)和壓水，按兩蹬一呼的節(jié)奏換氣。慢慢的脫離了教練的手，我能自己獨(dú)立在水中自由自在地游來(lái)游去了。
“世上無(wú)難事，只要肯登攀”在那個(gè)烈日炎炎的暑假，我克服了恐懼和困難，終于學(xué)會(huì)了游泳，也可以在水中盡情地玩耍了，真是苦盡甘來(lái)啊！
練習(xí)游泳作文 5
昨天下午，哥哥說(shuō)要帶我到河里去練習(xí)游泳。我得知以后既驚喜又害怕，喜的是終于可以感受那輕柔的夏風(fēng)和清涼的河水了，怕的`是我不會(huì)游泳。
到了河邊，由于夏天的緣故，人挺多的，倒也熱鬧。我記得還有好幾種遊法呢：有蛙泳，蝶泳，仰泳，潛游，等等。我最討厭的是自由泳，因?yàn)樗钯M(fèi)力氣，我最喜歡的是仰泳，因?yàn)樗類(lèi)芤猓液?jiǎn)單易學(xué)。
我咬咬牙，深深的吸了一口氣，開(kāi)始練習(xí)自由泳。我左一下，右一下，游了不到幾米就沒(méi)了力氣了，手也麻了，腳也酸了。我立即來(lái)了個(gè)鯉魚(yú)打挺，仰身躺在水面上，慢慢的飄了過(guò)去。我不放棄，繼續(xù)練。練到第七趟，我已經(jīng)能用自由泳游上一趟了，我驚喜萬(wàn)分，因?yàn)樽约哼M(jìn)步了。我再接再厲，練到第十趟的時(shí)候，我已經(jīng)能來(lái)回自如了，喜上心頭，哥哥也在岸邊豎起了大拇指。
這次經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理：“世上無(wú)難事只怕有心人"只要我們肯想肯做，就一定能成功！
練習(xí)游泳作文 6
練游泳今天早上，我又準(zhǔn)時(shí)練游泳。
到了游泳池，教練說(shuō)：“你們已經(jīng)學(xué)了自由泳和蛙泳，今天從池子這頭游到那頭，去時(shí)游自由泳，回時(shí)游蛙泳，聽(tīng)懂了嗎？”“聽(tīng)懂了——” “下水！”
我是第一個(gè)游的。下水前，我深吸一口氣，腳往池邊一蹬，雙手交叉夾住，一下子就鉆到了水底下，打起了腿，可因?yàn)楦×Φ脑�，腿總是打不直，只能用力打直。腳打起來(lái)后，我覺(jué)得快要打手了，于是一邊打手一邊配合換氣的.動(dòng)作。這時(shí)我已經(jīng)游到池邊了，于是我把耳朵里的水甩出來(lái)。這自由泳還成，不知蛙泳怎樣。
等大家都游過(guò)來(lái)了，又該我游過(guò)去了。于是我又深吸一口氣，再用手做出和剛才同樣的動(dòng)作，蹬出去“第一步，收腿；第二步，彎腳；第三步，蹬出去�！庇谑俏揖桶凑障氲降膩�(lái)，可是腳老是沉底，蹬出去的效率也很小，身子也一搖一擺的。費(fèi)了九牛二虎之力才到另一頭岸上喘著粗氣翻著白眼：蛙泳咋就比自由泳難那么多呢？不行，我必須把蛙泳練好！
接下來(lái)的時(shí)間里，我一直在練蛙泳。不知沉了多少回，動(dòng)作終于有點(diǎn)協(xié)調(diào)了。就在這時(shí)，下課了。于是今天的練習(xí)就結(jié)束了。但是我想，下次一定要練好！
練習(xí)游泳作文 7
昨天晚上，我的好朋友約我去游泳，我高興得一蹦三尺高。這可是我會(huì)游泳后，第一次游啊！還是跟朋友一起游呢！我以驚人的速度吃好飯，又以百米跑的速度才沖出家門(mén)，穿過(guò)大街，去新世紀(jì)花園。
誰(shuí)知，等我和好朋友興高采烈地出發(fā)時(shí)，天上卻打起了雷，我們不甘心，想，應(yīng)該不打雷了就可以游了，還是在那兒等著吧！
過(guò)了好久，我聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)叔叔對(duì)檢票人說(shuō)，5分鐘內(nèi)不出問(wèn)題就可以游了。這時(shí)我又高興又害怕，高興的是還有機(jī)會(huì)游，害怕的`是要是打雷了，就不能游了。
我的心里像有一只小鹿，竄上竄下的，弄得我魂不守舍。被這兩種矛盾心理包圍的我十分不安。
門(mén)開(kāi)了！
終于，在痛苦煎熬中的我可以進(jìn)泳池了。
我換好衣服，下了水，還挺熱，蠻舒服的。我躺在水上，享受。這時(shí)，李璐楠建議我們來(lái)比賽，一定要換氣。我想也好，可以訓(xùn)練我換氣的能力，就答應(yīng)了。
“一、二、三，出發(fā)！”深吸一口氣，屏住氣，我們從上面跳下來(lái)，一蹬墻壁，雙手并攏，像魚(yú)一樣游出去，開(kāi)始自由泳。呼呼——，我不時(shí)吐著泡泡。啊，憋不住了，我連忙換了一口氣。咦？今天成功了，我以前換氣從來(lái)差一點(diǎn)，今天換好了。 我游得最多。這一次我知道了換氣的訣竅，按照這個(gè)方法換了好幾次氣都成功了。我真開(kāi)心！
不過(guò)……好累啊！
練習(xí)游泳作文 8
我盼了好久終于可以游泳了。
一路上，我興奮得手舞足蹈。一到游泳館，我就立刻走進(jìn)更衣室開(kāi)始換衣服，一換好衣服我就迫不及待地跑向游泳池，爸爸、媽媽和哥哥也陸續(xù)跳了下來(lái)。
爸爸下水之后就悄悄地游到我身邊，用腳勾住我的腿彎，我的.腿一彎，險(xiǎn)些就喝了幾口水，爸爸這下可把我打了個(gè)措手不及。
我開(kāi)始學(xué)游泳了。爸爸讓我趴在游泳圈上先學(xué)會(huì)游泳的動(dòng)作。我先將五指并攏，胳膊前后劃動(dòng)，腳也自然地上下擺動(dòng)，我的身體就在水面上慢慢滑動(dòng)起來(lái)······爸爸見(jiàn)我練得差不多了，便把我放到水里，可我馬上就不行了，總往下沉。但在爸爸的指導(dǎo)下，我慢慢的學(xué)會(huì)了潛泳。
玩了一會(huì)兒，爸爸讓我和哥哥比賽。只聽(tīng)一聲令下，我一個(gè)猛子扎下水，撲騰著往前游去。當(dāng)我抬頭換氣時(shí)，我看見(jiàn)哥哥還在我后邊呢我！我又得意又高興，哈哈大笑起來(lái)······
不知不覺(jué)，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，要上岸了，我戀戀不舍，對(duì)爸爸說(shuō)：“明天我還要來(lái)游泳！”
練習(xí)游泳作文 9
今天，我和好朋友何小寧結(jié)伴去游泳。做好一切準(zhǔn)備以后，就“撲通” 、“撲通”跳下水，像兩只小鴨一樣，可何小寧是一只“旱
鴨子”不會(huì)游泳，我就自告奮勇當(dāng)她的老師了。可是，我還沒(méi)有教她，就發(fā)現(xiàn)一個(gè)大問(wèn)題，何小寧老是套著一個(gè)游泳圈，不敢摘下來(lái)，我苦口婆心地勸導(dǎo)著，左一句“戴游泳圈是學(xué)不好游泳的”右一句“摘下游泳圈，水很淺的”。但是，何小寧始終不肯摘下游泳圈，（真撅�。。�。我只好使出我的殺手锏“嘮叨”最后何小寧還是架不住我到三寸不爛之舌，終于摘下游泳圈。我可是一名厲害的老師啊，俗話說(shuō)“嚴(yán)師出高徒”嘛！
首先，要在岸上學(xué)姿勢(shì)，我嚴(yán)肅地說(shuō)：“游泳的姿勢(shì)要正，才能游得直。只要?jiǎng)幼魃晕⒉粚?duì)，不僅游不快，而且還會(huì)游得歪。如果做不對(duì)，就要罰做十遍�！迸煤涡幗锌嗖坏�，這堪稱(chēng)得上是“魔鬼訓(xùn)練”呀！
等姿勢(shì)練得差不多了，就練水下功夫了。學(xué)游泳，換氣是最基本的`，我耐心地跟何小寧說(shuō)：“沉下水去，如果氣不夠用了，就稍微把頭抬起來(lái)一點(diǎn)兒，先憋一口氣，再沉下去，記住換氣時(shí)腳不要沾地，就這樣循環(huán)練習(xí)�！笨烧f(shuō)得容易，做得難阿！何小寧沉下去沒(méi)多久，就馬上浮出水面，還直咳嗽，像小鴨子似的拼命搖著頭，把水甩掉。我著急地問(wèn)：“你沒(méi)事吧？”何小寧說(shuō)：“看來(lái)我真不是游泳的料�！蔽乙廊粵](méi)有放棄，把很多換氣的技巧告訴了她，果然，這個(gè)方法很管用，何小寧進(jìn)步很快。
今天可真有趣！不僅幫助了同學(xué)，還體會(huì)到老師的辛勤，懂得了體諒老師，真是受益匪淺啊！
練習(xí)游泳作文 10
今天我跟媽媽一起去戚城公園學(xué)游泳。
到了那里，先學(xué)憋氣，我捏緊鼻子，吸一大口氣，慢慢地把頭潛到水里，一秒、兩秒、三秒、四秒……哈！超過(guò)十秒了，我暗自沾沾自喜，可是在水里真是秒度如年呀！突然，我從水里鉆了出來(lái)，啊！實(shí)在是不行了。不過(guò)，憋的秒數(shù)可是超乎我的想象，我一共憋了二十多秒。
下面該學(xué)習(xí)蛙泳的手法和腳法，教練做一招我學(xué)一招，我想：“哈哈！這下一定能學(xué)會(huì)游泳了！”首先，手伸直，把頭低下去，手心朝下，把手等于畫(huà)了一個(gè)圓，回到肚子前面。我把這些動(dòng)作牢牢的記在心間，學(xué)以致用。接著教練教了腳法怎么游，我就勇敢的下水去了。我按教練教的方法，游了起來(lái)，咦？怎么游不動(dòng)，我想：“難道是教練教錯(cuò)了？這不可能呀！”我就不停的在水里撲騰，可是撲騰來(lái)?yè)潋v去，還是游不動(dòng)，還撈了個(gè)筋疲力盡。我就想：“難道是我用勁太小了？”我再一次下水，果然不出我所料，我用勁太小了，所以才沒(méi)游動(dòng)。好了，今天就學(xué)到這里。
這次游泳讓我體會(huì)到了，做事一定要勇于去大膽的'思考，再加上自己的堅(jiān)持不懈，就一定能成功。
練習(xí)游泳作文 11
暑假里的一天，天氣非常炎熱，知了扯著嗓子拼命地叫著，悶熱的天氣壓得人喘不上氣來(lái)，媽媽就帶我去游泳館里玩。由于我不會(huì)游泳，只能在兒童池內(nèi)和小不點(diǎn)兒們一起玩。看著和我一般大的小朋友在大游泳池內(nèi)像一條條小魚(yú)一樣地穿梭，我心里很是羨慕，產(chǎn)生了學(xué)游泳的念頭，吵著鬧著要媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班。
第一次上課時(shí)，教練直接領(lǐng)我們到了一米八的深水區(qū)。我不由得緊張起來(lái)，心里像揣著一只小兔子似的，撲通撲通地亂跳，頭上直冒冷汗，只記得教練說(shuō)：“這才是標(biāo)準(zhǔn)的泳池……”之后腦袋便一片空白，教練說(shuō)什么全然不知。直到教練說(shuō)下水，我才恍過(guò)神兒，站在池子邊兩腿哆嗦，不敢下水。教練走過(guò)來(lái)，說(shuō)：“放松，沒(méi)事的�！苯又叹氂职岩I(lǐng)給我講了一遍，并報(bào)以鼓勵(lì)的微笑。我按照教練說(shuō)的，慢慢下到池中，深呼吸一口氣，然后屏住呼吸。真的耶！我感覺(jué)到身子輕了許多，不像以前那樣直往下沉。過(guò)來(lái)一會(huì)兒，我憋不住氣了，咕咚咕咚連喝了幾口水，嗆得我一直咳嗽。我頓時(shí)亂了手腳，不由得亂撲騰，教練過(guò)來(lái)托住我，說(shuō)：“沒(méi)事，沒(méi)事�！闭n后，我回到家，接了一盆水，按照教練教的方法練習(xí)憋氣，通過(guò)練習(xí)，我憋氣的時(shí)間在慢慢延長(zhǎng)。兩天后，只要憋口氣，然后屏住呼吸，我就可以直挺挺地飄在水面上了。憋氣、漂浮練習(xí)得差不多了，教練就教我們學(xué)習(xí)最簡(jiǎn)單的'自由泳。首先，讓我們趴在游泳池邊練習(xí)抬腿，剛開(kāi)始我感覺(jué)挺好玩的，沒(méi)多大一會(huì)兒，兩腿就酸得抬不起來(lái)了，教練在一旁不斷鼓勵(lì)我，“加油，加油，馬上就一百下了，堅(jiān)持就是勝利！”練習(xí)了幾天基本功后，教練讓我們下水練習(xí)，聽(tīng)著教練的指揮，按照教練講的要領(lǐng)，我居然游了起來(lái)，盡管速度很慢，可我依然很開(kāi)心。之后，教練又叫我們扒著池邊練習(xí)雙腿彎曲，使勁朝兩側(cè)練習(xí)蹬青蛙腿，學(xué)習(xí)了蛙泳、仰泳等泳姿。
游泳班即將結(jié)束了，我通過(guò)不斷地努力，規(guī)范了泳姿，提高了速度，比賽時(shí)還獲得了第一名的好成績(jī)。通過(guò)學(xué)游泳，我懂得了一個(gè)道理：做任何事情，只有付出才能得到回報(bào)�，F(xiàn)在如果有人問(wèn)我，你有什么特長(zhǎng)，我會(huì)毫不猶豫地回答：“我會(huì)游泳！”
練習(xí)游泳作文 12
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，我正寫(xiě)作業(yè)媽媽叫我去上課，上什么游泳課？
來(lái)到游泳館，我選了一件漂亮的泳衣，到更衣室換衣服，更衣室熱熱的，好像蒸餃子一樣，熱的叫人發(fā)暈，我換好衣服后涼快多了，從更衣室走出來(lái)穿過(guò)寬闊的走廊來(lái)到了游泳池，里面好多人呀！好多小朋友向小魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去，我也迫不及待的想進(jìn)去游泳。別人慢慢的下到水里，感覺(jué)自己像掉到冰洞里，不過(guò)活動(dòng)一下就沒(méi)事了。而我和別人進(jìn)水的方法不一樣，我是直接往水里跳，結(jié)果我嗆了好多口水，在水里亂劃手，半天教練才把我從水里救出來(lái)，上岸時(shí)我還哭著，教練說(shuō)：“我不會(huì)游，要帶著游泳圈在淺水區(qū)游。”就這樣我?guī)е斡救υ跍\水去練習(xí)劃手，蹬腿的動(dòng)作，在下課結(jié)束時(shí)，我還嘴唇發(fā)紫，渾身發(fā)抖著。
第二節(jié)課時(shí)，學(xué)習(xí)憋氣，當(dāng)我第一回潛水到水底，水下是淺藍(lán)色的，還加著交叉的黃色方塊圖案，水中飄著一串一串的泡泡，像來(lái)到夢(mèng)幻的世界。因?yàn)槲姨朊粤耍驮谒潞粑�，就這樣我又嗆了一口水，覺(jué)得都快吐血了，鼻子里酸疼，兩眼流淚，太難受了，我覺(jué)得還不如在家寫(xiě)作業(yè)呢！第三節(jié)課時(shí)我跟媽媽說(shuō)不想去學(xué)，媽媽安慰我，又讓我有勇氣繼續(xù)學(xué)下去。
連續(xù)幾天的練習(xí)，發(fā)現(xiàn)我動(dòng)作已經(jīng)學(xué)會(huì)，換氣也非常熟練了，教練讓我把游泳圈去掉，覺(jué)得我已經(jīng)可以自己游了，讓我往深水區(qū)游，我害怕不敢，抓住泳池的`梯子，又哭了起來(lái)，當(dāng)時(shí)真的好沒(méi)有臉呀，在教練的鼓勵(lì)和保護(hù)下，我來(lái)回的游了兩個(gè)來(lái)回，排除了心里的害怕，當(dāng)天就會(huì)游了，我非常的開(kāi)心。
現(xiàn)在我可以像魚(yú)兒一樣在水中自由的游來(lái)游去。只要對(duì)自己有信心，鼓起勇氣，堅(jiān)持做一件事情，絕對(duì)都會(huì)成功的。
練習(xí)游泳作文 13
早上，我去學(xué)校學(xué)游泳。今天是最后一節(jié)課，我必須好好游泳。
在學(xué)校游泳池，許多孩子已經(jīng)到了。它們嘰嘰喳喳地叫著。每個(gè)人都穿著色彩鮮艷的泳衣，戴著泳帽和護(hù)目鏡，走進(jìn)了競(jìng)技場(chǎng)！
我們走下梯子，跳進(jìn)了水里。教練告訴我們抓住池壁，用腿打水�！芭荆�，啪...”濺起一片水花，每個(gè)人都玩得很開(kāi)心！
第二，屏住呼吸。我們屏住呼吸，走到了水底。我默默地?cái)?shù)著：“一，二，三......”數(shù)到“44 ”剛從水里出來(lái)。一看，其他孩子已經(jīng)上來(lái)了。耶！我贏了！
第三，比較誰(shuí)游得遠(yuǎn)。我的.腳踢著，濺起水花，擺動(dòng)著手臂，向前沖去。我再也不能屏住呼吸了。我迅速抬頭看向右邊，深吸了一口氣。游了一會(huì)兒后，我發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)人站在我面前，向旁邊移動(dòng)。我想，我打敗他們打破紀(jì)錄了？他剛從水里出來(lái)。教練宣布：趙是最好的！第一名趙；
今天，我太開(kāi)心了！
練習(xí)游泳作文 14
暑假剛一開(kāi)始，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我知道后很不樂(lè)意。媽媽卻苦口婆心地開(kāi)導(dǎo)我：“你都這么大了還不會(huì)游泳，如果今年的暑假你學(xué)會(huì)了游泳，豈不是又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新技能。等到我們?nèi)ケ焙Ｍ娴臅r(shí)候，你就可以在海水中像魚(yú)兒一樣歡快地暢游嘍！”一聽(tīng)說(shuō)要出去玩，我立刻來(lái)了精神，剛才的不情愿立刻煙消云散。
來(lái)到游泳池，眼前的場(chǎng)面甚是壯觀。天��！來(lái)學(xué)游泳的人還真不少，光我們班同學(xué)就有好幾個(gè)，正好有玩伴了。我們嘰嘰喳喳地議論著一會(huì)將要發(fā)生的好玩事情。
在下水之前，教練先帶領(lǐng)我們熱身。大家有板有眼地跟教練做著。好不容易等到該下水了，誰(shuí)知?jiǎng)傄幌滤彝蝗桓械�，哇！水好涼啊，渾身打了一個(gè)激靈，全身頓時(shí)繃緊了。
學(xué)游泳的第一步是要先學(xué)會(huì)憋氣，所以教練先教我們練習(xí)憋氣。一開(kāi)始，我十分緊張，心跳像馬達(dá)一樣跟著加速起來(lái)，好像有千斤大鐵錘壓著我似的，我怎么也不敢把頭往水里悶，萬(wàn)一耳朵里進(jìn)水了怎么辦？我豈不是要變成聾子了，萬(wàn)一嗆到水怎么辦？那豈不是一命嗚呼了。正當(dāng)我憂心忡忡的想著時(shí)，教練一聲大吼：“我看還有誰(shuí)沒(méi)有完成這個(gè)動(dòng)作？我看有沒(méi)有人是膽小鬼？”聽(tīng)教練這么一吼，我只好硬著頭皮，管它三七二十一，深深地吸了一口氣，捏住鼻子小心翼翼地把頭深入了水中。哎！原來(lái)憋氣也并不是我想象中那么可怕嘛，我不由得沾沾自喜起來(lái)。盡管憋氣的時(shí)間還不能太長(zhǎng)，但是經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，也能像模像樣地憋一會(huì)了。
教練又教我們蹬腿、劃手。他一邊講解一邊做著動(dòng)作：“先伸直胳膊，再劃手，劃出一個(gè)橢圓形，手掌向外翻，翻到一半再朝反方向翻。”教練做的這個(gè)動(dòng)作真優(yōu)美呀！真像一只青蛙在游泳。這時(shí)教練又發(fā)話了：“當(dāng)撥水撥到一定程度時(shí)，開(kāi)始收腿，翻腳掌，等到手恢復(fù)到原來(lái)狀況，開(kāi)始蹬腿，要蹬到與肩寬的位置，再收腿，就像這樣�！敝灰�(jiàn)他小腿緊挨大腿，腳掌向外翻，把一整套動(dòng)作完完整整地向我們示范了一遍。
光紙上談兵可不成，大家開(kāi)始下到水中，像教練教的那樣開(kāi)始練習(xí)。剛開(kāi)始，我只能在水里嚇撲騰幾下，游不了多遠(yuǎn)，還適得其反，經(jīng)常嗆水，耳朵里也進(jìn)不少了水。一游就慌慌張張的`，連教練說(shuō)的要領(lǐng)也忘得一干二凈。不過(guò)，我并沒(méi)有灰心喪氣，不斷安慰自己，多練幾節(jié)課自然就會(huì)了，一定要學(xué)會(huì)游泳，我默默地為自己加油打氣。
現(xiàn)在，經(jīng)過(guò)幾節(jié)課的刻苦練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了一種游法，不僅讓我這只怕水的“羊”（本人屬羊）對(duì)游泳產(chǎn)生了濃厚的興趣，還讓我強(qiáng)身健體，更讓我明白一個(gè)道理：只要功夫深，鐵杵磨成針！
練習(xí)游泳作文 15
爸爸很擅長(zhǎng)游泳，但是他教了我?guī)啄甓紱](méi)有成功，所以去年暑假我參加了游泳池的初級(jí)培訓(xùn)班學(xué)習(xí)蛙泳。
游泳課只有十節(jié)課，這是一定要學(xué)的。我父母和我都不相信我能在這么短的'時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)。有可能嗎？帶著疑慮，我開(kāi)始上課。首先，我們學(xué)會(huì)了屏住呼吸。老師演示后，我們?nèi)ニ锞毩?xí)。下課后，我對(duì)媽媽說(shuō)：將來(lái)沒(méi)必要給我送水，游泳池里有很多水！我沒(méi)少喝！”接下來(lái)我們學(xué)習(xí)漂移”還有中風(fēng)。起初，老師把我推出了水面。我四處飄動(dòng)，害怕極了。家里還有很多作業(yè)要做：做300份。鉤、推、夾”父母必須寫(xiě)一份證明。這個(gè)動(dòng)作又累又難。我以前沒(méi)有小睡，但是這些天我?guī)缀趺刻於妓幌挛纭Ｔ谶@些動(dòng)作中腿部壓力很痛。我?guī)状卧噲D退縮，所以我耍聰明，騙老師去廁所。事實(shí)上，我去照鏡子，讓我疲憊的腿休息一下。盡管我努力學(xué)習(xí)，在老師的細(xì)心指導(dǎo)下，我終于在第八天學(xué)會(huì)了游泳。在最后一次示范課上，我表現(xiàn)很好，并得到了長(zhǎng)期培訓(xùn)班的錄取通知書(shū)。
在我的幾個(gè)玩伴中，我?guī)缀醪粫?huì)游泳。我非常自豪。游泳不僅讓我感到快樂(lè)，也讓我明白了一個(gè)道理：面對(duì)困難不要緊張和害怕，勇氣和毅力會(huì)帶來(lái)勝利！
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