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作文:學(xué)游泳
作文:學(xué)游泳1
學(xué)游泳是一件很快樂(lè)的事,因?yàn)樵谒锖荛_(kāi)心,所以我認(rèn)為學(xué)游泳是一件很快樂(lè)的`事。今天早上,我第一天學(xué)游泳,我來(lái)到游泳館,看見(jiàn)大哥哥、大姐姐都游得很好,我很羨慕他們,心里想:我也能像他們一樣該多好啊!我下定決心,一定要學(xué)好游泳。
我們開(kāi)始學(xué)習(xí)了。首先,老師讓我們手拉著手在游泳池里走了三圈,然后老師讓我們開(kāi)始學(xué)習(xí)悶水。終于輪到我了,我一下子覺(jué)得很害怕,不敢把頭鉆進(jìn)水里。老師鼓勵(lì)我說(shuō):“不要怕,看別人,他們能行,你也行的!蔽叶硕ㄉ瘢杨^沒(méi)進(jìn)水里,雖然一下子就出來(lái)了,但老師還是表?yè)P(yáng)了我。
現(xiàn)在我才知道,學(xué)游泳也不是件容易的事。
作文:學(xué)游泳2
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳,我是在2年前學(xué)會(huì)了游泳。
我9歲時(shí),媽媽給我找來(lái)教練教我蛙泳,當(dāng)時(shí)是放假,所以我每個(gè)晚上都去學(xué)游泳。到小區(qū)游泳池后,教練先把一塊正方形的泡沫系在我的背上后,然后,告訴我游泳時(shí)腳的動(dòng)作,手的動(dòng)作要學(xué)會(huì)腳的動(dòng)作后才學(xué)。
教練又給了我一塊三角形的泡沫,要我用手拿在手中,就叫我下水游,因?yàn)樯砩虾褪稚隙加信菽陨碜涌梢愿∑饋?lái),但如果腳不用力的.話,身子還是會(huì)往下沉,幾節(jié)課后,教練就把我身上的泡沫摘下,只有一塊泡沫游起來(lái)真累,每節(jié)課教練都要我游十個(gè)來(lái)回,一個(gè)來(lái)回50米,每天回家后全身都很酸,大約學(xué)了5節(jié)課后,教練又把背上的泡沫給了我。
不過(guò)又把手上的泡沫收走了,他又教我手的動(dòng)作,我下水后,總游不動(dòng),教練就又給我系了一塊泡沫在背上,不過(guò)這一塊只有第一塊的一半大,我這次下水后就游的動(dòng)了,幾節(jié)課后,教練把大的泡沫收了,我還是可以游動(dòng),第12節(jié)課時(shí),不用泡沫我都能游了,我終于學(xué)會(huì)了游泳,心里特別的高興。
這次游泳活動(dòng)讓我知道了無(wú)論學(xué)什么東西都要堅(jiān)持到底才可以學(xué)會(huì),在不會(huì)游泳時(shí),一下水就很害怕,不過(guò)現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了游泳,下水后就會(huì)感到很好玩,而且在水中很涼快,是一種特別舒服有趣的活動(dòng)。我以后要經(jīng)常游泳,因?yàn)橛斡居趾猛嬗挚梢藻憻捝眢w。
從學(xué)游泳中我明白了做什么事都要勇敢,要勇于嘗試,要不怕辛苦,一次失敗后還要努力做才會(huì)成功。
自從這次學(xué)游泳后,我就可以在水中自由的游了。現(xiàn)在一有空,爸爸媽媽就會(huì)叫我去游泳。
作文:學(xué)游泳3
媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,讓我學(xué)游泳,地點(diǎn)在我們的小區(qū),離家很近,時(shí)間是每天上午11:00至12:00,今天是學(xué)游泳的第二天。
我們學(xué)游泳的時(shí)候,教練要求我們必須帶游泳衣,游泳帽,游泳眼鏡和游泳圈。通過(guò)這兩天的學(xué)習(xí),我覺(jué)得自己進(jìn)步很多,去年媽媽爸爸帶我游泳的'時(shí)候,我每次都是帶著游泳圈慢慢沿著游泳池的階梯下到水里,現(xiàn)在我會(huì)在岸邊自己帶著游泳圈直接跳進(jìn)水里,往里跳的時(shí)候必須用兩只胳膊緊緊夾著游泳圈,以防從游泳圈里掉下去。
白教練先讓我們?cè)诎渡暇毩?xí)蛙泳的動(dòng)作,手的動(dòng)作是兩手并攏向前伸,然后手背對(duì)手背打開(kāi),向兩邊畫弧線最后收,腳的動(dòng)作先收再翻最后蹬腿,練了一會(huì)兒才讓我們下到水里學(xué)習(xí)。剛開(kāi)始讓我們扶著游泳池的邊沿練習(xí)腿的動(dòng)作,如果教練看到誰(shuí)練的好了,就可以讓誰(shuí)自由的練習(xí)一會(huì)。
白教練還讓我們練習(xí)在水里憋氣,憋氣前必須先深呼吸一口氣,再閉著嘴巴把頭伸進(jìn)水里,直到教練停止數(shù)數(shù)。教練告訴我們,練習(xí)憋氣是為了防止在水里沉下去的時(shí)候不被水嗆著,在水里遇到危險(xiǎn)的時(shí)候有充足的時(shí)間有到岸上。
教練讓我們回到家,練習(xí)手和腿的動(dòng)作個(gè)100次,在水里練習(xí)憋氣5次,昨天晚上在家練習(xí)憋氣時(shí),第一次我憋氣的時(shí)間是13秒,第二次深呼吸沒(méi)準(zhǔn)備好,憋氣失敗,第三次我憋氣的時(shí)間是20秒,一次比一次時(shí)間長(zhǎng)了。
今天教練沒(méi)有教新動(dòng)作,讓我們重復(fù)練習(xí)昨天的動(dòng)作,我覺(jué)得游得比較熟練了,就去掉了游泳圈到了淺水區(qū),我試著做了一下游泳的動(dòng)作,感覺(jué)自己浮了起來(lái),然后我繼續(xù)做游泳的動(dòng)作,太棒了,我感覺(jué)我游了兩米遠(yuǎn),我一定會(huì)努力的。
作文:學(xué)游泳4
今天下午我去學(xué)游泳。
老師先讓我們靠著坐在池子邊,腳靠池壁,第二個(gè)動(dòng)作是兩腿靠池腳尖向上翹,第三個(gè)動(dòng)作是向兩邊蹬水再夾腿。我們練了一百下子,就從腰上綁上個(gè)浮子下水練。兩手抓著池壁,像岸上一樣練蹬腿,一直到放學(xué)。
游泳真好玩!
作文:學(xué)游泳5
今天是我第二次游泳的日子。
到了游泳池,老師說(shuō):“今天我給你們一個(gè)用手抓的一個(gè)板子,自己在水里游。我們游的`十分高興。后來(lái),老師讓我們倒著抓板子,學(xué)憋氣和換氣。 我們深吸一口氣,把頭猛扎進(jìn)水里,五秒鐘剛過(guò),我抬起頭來(lái),吐一口氣,猛吸一口氣又把頭扎進(jìn)水里……
我們又游了一會(huì),就高高興興地回家了。
作文:學(xué)游泳6
今天是我游泳的'第四天。
到了游泳池,教練說(shuō):“把前面的板子去掉,自己在水里游!我們把板子一扔,自己在水里游了起來(lái)。我們?cè)谒锿乱话霘,伸出頭來(lái)的時(shí)候,一吐氣,又一吸氣,把頭又扎進(jìn)水里……我偷偷把腰上的浮子解開(kāi),竟能游上好幾步。
我可太高興了!
作文:學(xué)游泳7
游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)陌生的體育運(yùn)動(dòng),我沒(méi)有真正地學(xué)過(guò),只是用救生圈才可以在水中戲耍。暑期,爸爸為了讓我鍛煉身體,給我報(bào)了一個(gè)游泳班。第一天學(xué)游泳我對(duì)周圍感覺(jué)很陌生,教練就讓我自己熟悉一下水,然后教我吸氣、在水中憋氣、吐泡泡?晌揖毩撕瞄L(zhǎng)時(shí)間都不會(huì)。最后,教練在講解要領(lǐng)時(shí)我認(rèn)真地聽(tīng),發(fā)現(xiàn)了自己的不足,又練了一會(huì)兒終于能在水中憋氣、吐泡泡。
第二天,教練讓我們練習(xí)在水中漂浮,教練告訴我們了一些的'要領(lǐng),我一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。教練檢查時(shí),表?yè)P(yáng)我漂的很好,就讓我放開(kāi)扶手漂,但我沒(méi)有學(xué)會(huì)。經(jīng)過(guò)10天的練習(xí),我不僅學(xué)會(huì)了在水中坐下、摸地、做鬼臉,還學(xué)會(huì)了蛙泳了呢!而且在這10天里,我結(jié)識(shí)了許多好伙伴,在學(xué)習(xí)過(guò)程中,我們互相幫助,玩得可開(kāi)心啦!學(xué)游泳雖然很難,但我相信:只要有毅力,再大的困難也能克服,再?gòu)?fù)雜的的事也能學(xué)會(huì)!
作文:學(xué)游泳8
經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和鍛煉,如今,我已經(jīng)學(xué)會(huì)了多種泳姿,能在寬闊的泳池中自由穿梭,往來(lái)無(wú)阻,快樂(lè)得像一條魚。可剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候,我并不是這樣的。
剛上幼兒園時(shí),我就開(kāi)始學(xué)游泳了。那時(shí)候,別說(shuō)游泳了,就連洗澡我都害怕。淋浴時(shí),水沖到頭上,我就嚇得緊閉雙眼,驚恐地大喊大叫。記得第一次“游泳”是在托兒所的“泳池”——其實(shí),那只是一個(gè)沖氣戲水池,水未過(guò)膝,但我依然非?謶。后來(lái),爸爸帶我到健身俱樂(lè)部去游泳,那里的池水比較淺,我在那里學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳。從此,我便成了深水區(qū)的'?。
現(xiàn)在去游泳,沒(méi)等爸爸沖淋完畢,我就已經(jīng)迫不及待地跳入了水中。這還不夠,我又迅速爬上岸,接二連三地 “撲通” “撲通”往下跳,感到非常刺激和興奮。今年,我又學(xué)會(huì)了仰泳,我的游泳水平可算是“健將”級(jí)的,許多大人都向我投來(lái)羨慕的眼光,夸我能耐大。有一次,一個(gè)阿姨向我求助,原來(lái)她的更衣箱鑰匙掉到池底了。我一個(gè)猛子扎到水底,輕輕松松地將鑰匙揀了上來(lái)。阿姨驚訝得瞪大了眼睛,夸我厲害。我感覺(jué)到會(huì)游泳真好。
以前我怕水,怕游泳,現(xiàn)在我卻喜愛(ài)游泳。從游泳中,我不但獲得了樂(lè)趣,還明白了一個(gè)道理:做任何事,只要敢于面對(duì),就能獲得成功。
作文:學(xué)游泳9
在短暫的暑假里,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班;仡欉@6天,在這些天里,我學(xué)會(huì)了很多東西:從不會(huì)到漸漸會(huì);從害怕到敢跳下水;從討厭到喜歡。
在這6天里,我學(xué)會(huì)了游泳的專業(yè)術(shù)語(yǔ):收發(fā)、登加、滑行,F(xiàn)在漸漸學(xué)會(huì)了把手上的浮板丟掉,加上手就變成了再抬頭的同時(shí)用手劃水,再接著埋頭抱水收 發(fā)、登加、滑行,再把手伸直。整個(gè)過(guò)程中要連貫放松,不然就會(huì)沉下去。再抬頭換氣的時(shí)候,不免會(huì)有些下沉,我們不要慌張。埋頭收發(fā)、登加、滑行,這樣自然 就浮起來(lái)了!所以大家不要害怕,浮不起來(lái),教練會(huì)救你的`,不要緊張!先練好標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作,下水能游好就不是問(wèn)題了!
游泳不僅能健身,還能減肥呢!所以建議大家課余時(shí)間參加一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),保證自己的身體健健康康的!
作文:學(xué)游泳10
今天我開(kāi)始了我第一天的游泳課。
我來(lái)到游泳池旁,換好游泳衣,緊張地來(lái)到老師面前。老師開(kāi)始點(diǎn)名了,點(diǎn)完名后,老師讓我們趴在板凳上練習(xí)蛙泳姿勢(shì)。第一步是縮小腿,腳往兩邊勾去。第二步,腳勾著向兩邊蹬去。第三步,把兩腳蹦著合攏。就這樣,我們練習(xí)了很多次,老師才讓我們下水練習(xí)。在水里練習(xí)了一會(huì),就下課了,我換好衣服回家了。
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