關(guān)于四年級跳繩作文錦集7篇
無論是在學校還是在社會中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家收集的四年級跳繩作文7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
四年級跳繩作文 篇1
放暑假的一天，我正在看電視，爸爸見我一直在房間里，非要我出去運動運動，我想作業(yè)已經(jīng)寫完了，就出去運動一下吧。
來到體育場，爸爸拿出一根跳繩給我。我對爸爸說：“爸，我不會跳繩�。 卑职终f：“不會跳可以學啊�！蔽医舆^跳繩，跳了一下被繩子絆住了，我又跳了一下又被絆住了，我就有點心灰意冷不想跳了。爸爸問我：“怎么了，怎么不跳了？”，“跳繩太難了，我不想學了”我說。我剛準備回家，爸爸拉住我并告訴我：“跳繩的時候手腳要協(xié)調(diào)一致，當手甩起跳繩的時候，腳要等到繩子落地再跳起�！边@次不是我自己跳，而是爸爸和我一起跳，經(jīng)過爸爸的指點，我慢慢的跳了起來，一個兩個不斷的跳的多了起來，而且會學會了很多的花樣。爸爸說：“女兒，我們來比賽吧?”我說：“好啊!”。我暗暗用勁，跳的越來越快，結(jié)果比賽我卻贏了，我很開心。
經(jīng)過學跳繩，我知道了做什么事情一定要堅持不懈，不能輕易放棄。
四年級跳繩作文 篇2
跳繩是我們小學生體質(zhì)達標測試的重要項目，說起跳繩，我對它的感覺就是——累，非常累，跳50個左右我就氣喘吁吁。所以平時晨練老師要我們跳繩時，我就想辦法東躲、晃晃悠悠，能偷懶就偷懶，能不跳就不跳。如果老師來盯著我跳繩，我就跟她說：“等一下，我要上廁所。”老師只能答應我，等我“上廁所”回來的時候，同學們就已經(jīng)結(jié)束晨練了，這樣的安排真是完美！本以為自己很有辦法，還暗自得意，可是期末的跳繩達標卻讓我嘗到了苦果，我只跳了75個，離125個的達標要求還有很大很大的差距。
于是寒假里，每天練跳繩成了我的重要功課，被媽媽監(jiān)督著，躲都躲不掉，唉！
雖然被逼著每天練習，但我跳繩的成績并不理想，有時78個，有時88個，總之很少能超過100個，跳得我心情都沒了。一天，媽媽告訴我，跳繩是有秘訣的：眼睛看著前方，雙腳同時起跳，保持均勻的呼吸；如果繩子掉落了，立刻撿起繩子，同時深呼吸，就當是小小的休息一下。
聽了媽媽的秘訣，我便開始了練習。一開始，我跳得很快，可是掉落的次數(shù)也很多。每次掉落，我就飛快地撿起來，告訴自己不要浪費時間。半分鐘后，我感到呼吸開始變得急促，心臟“撲通撲通”狂跳，小腿又酸又脹，臉上的肉都在顫抖。每一次跳，人都好像是被拖起來的一樣，好像是用全身的力氣和全身的肉在戰(zhàn)斗！我真想聽到媽媽說“時間到！”，可是這個天籟之音遲遲沒有出現(xiàn)；我真想讓媽媽停止計時，可是我又不甘心，萬一這次能跳多一點呢？于是，我深呼吸一下，繼續(xù)努力，告訴自己：跳完以后，我就可以去吃東西補充體力，所以我現(xiàn)在還是加把勁吧！終于，媽媽喊了聲：“停！”——這可是我期待已久的聲音，這三十秒，就像過了三十年，我真想馬上坐下來，一動都不動。
此時媽媽告訴我，我跳了105個，已經(jīng)大有進步！我聽了都不敢相信這是真的，要知道我已經(jīng)很久很久沒有跳出這樣的好成績了。原本累得想趴下的我，突然渾身充滿了力量，我決定休息一下，再跳一次，這一次，我要跳出110個！
四年級跳繩作文 篇3
今天我的心情起起伏伏，經(jīng)歷了緊張、喜悅、沮喪，最后大舒一口氣。
下午，本來我的語文老師應該帶我們?nèi)ド详柟怏w育課，但明天要體育達標測試，所以我們就留在教室里練習跳繩。
老師讓我們一小組一小組地出去。我看到回來的一個個人都氣喘吁吁、垂頭喪氣，心想：看這樣子好像不簡單，我會不會通不過？會不會被老師留下來繼續(xù)跳繩……
終于輪到我們小組了，待我們各自排好位置，老師一聲令下，我的雙腳快速離開地面，繩子在空中畫出了美麗的弧線。就這樣跳了大約有100個，本以為一定能過關(guān)了，沒想到我的衣服出現(xiàn)了問題。因為跳之前沒有脫掉外套，隨著身體的'不斷跳動，我的衣服逐漸下垂，袖子和跳繩卷在一起。我看著我的衣服，感到了一陣無奈。
這時，老師喊“停！”跳繩結(jié)束了，我的心情也跌到了谷底。盡管知道自己的成績一定不理想，可是當老師說到我的時候，我的心跳依舊加快了，老師說：“李兆一同學雖然前面跳得很快，但后面衣服出了問題，下次記得要先把外套脫掉！”我心中的那塊大石頭終于放下了，真是虛驚一場。
四年級跳繩作文 篇4
4月17日早上，我們廣播體操做完馬上就去圖書館前面測試跳繩。先是男孩子跳，我是幫何屹超數(shù)，他一分鐘就跳了137下。我在心里想，啊，他跳得太快了，真不可思議啊！
輪到我跳了，楊老師一吹哨子，我就馬上開始跳了，跳著跳著，我就感覺有點累了，就放慢了腳步，但是我還是沒敢放得很慢，我要堅持到底，一分鐘終于到了，耶！
我跳了136下，我還是第一次跳得那么多，我心里覺得很滿意�；氐郊依铮腋吲d地對媽媽說：“媽媽，今天我在學校里跳繩測試跳了136下�！眿寢屨f；“你真棒！”我高興地笑了！名師點評：文章寫得不錯哦，將記敘文時間、地點、人物、事件幾個要素都交代清楚，而且，文章跳繩測試的過程表現(xiàn)描寫細膩、逼真，“跳著跳著，我就感覺有點累了，就放慢了腳步，但是我還是沒敢放得很慢，我要堅持到底”，真實地反映出小作者當時的感受。流利的表達讓人閱讀起來感覺很舒服。希望小作者繼續(xù)加油！
四年級跳繩作文 篇5
一天，幾個小伙伴來叫我去跳繩，開始我是滿口拒絕，后來在小伙伴的強求下，我只好陪她們?nèi)ネ媪恕?/p>
她們說要看誰跳的多誰就獲勝。我第一個跳。我兩手握住繩子的頂端，托下來的那一段放在腳跟后。我做了開始的動作，心里默默地喊：“預備——開始！”一想完，我就快速地將繩子往前甩，就在它快要觸到腳尖的一剎那，我猛的往前一跳，將繩子甩在了后面。就這樣，連續(xù)地跳著，小伙伴們不停地數(shù)：“1、2、3、4、5……”我一口氣跳了五十多個呢！
一個小朋友說：“我們別這樣跳了，多沒意思呀！還是比跑著跳吧�！薄昂冒�，好吧！”大家都同意了。我們做好預備姿勢。一聲令下，我們立刻跑跳了起來。我的腿像跑步似的不停地往后踢，我離終點越來越近了。嘻嘻，這次肯定是我第一。我邊想邊跳，越來越有勁，馬上就沖向了終點。“耶！我贏了！”
今天大家都玩得挺開心的！我愛跳繩，它給我?guī)砹瞬簧贅啡ぃ?/p>
四年級跳繩作文 篇6
下午，家教給我們四年級作文課準備了一場別開生面的比賽。
在我到達場地時，我既緊張又開心，緊張的是想這次會不會很困難呢？而開心的是想終于可以出去玩了，這次一定要大鬧一場，然后再回去。
第一次跳繩開始前，我想：“如果被繩子打中了，會不會很痛呢？那我還是下一次再跳吧！先看他們是怎么跳的，然后再現(xiàn)學現(xiàn)賣�！笨晌疫�沒說邁開腳步，只聽“1，2，3，”突然繩子飛了起，要不是我反應快，早就已經(jīng)像滿月的貓一樣摔了個狗啃泥。不過繩子怎么不搖了呀！原來陳萬卷被絆住了。我突然才想起來：“咦！我剛剛好像跳過了！原來這只要找到節(jié)奏就沒問題了呀！”
第二輪我頓時信心十足，并且發(fā)現(xiàn)了一個訣竅：只要繩子到了半空中，然后再跳起來，這可是百分之百不會被鉤到的！我越玩越盡興，直到腿腳發(fā)麻，我們才結(jié)束了今天的比賽。
很多事情都需要去嘗試，只有嘗試過了，才會知道我們能不能辦到。今天這場跳繩也讓我明白了團結(jié)就是力量。希望下次還有機會可以進行這樣的比賽。
四年級跳繩作文 篇7
寒假里，我覺得最有趣的事就是奶奶教我學跳繩了。別看奶奶歲數(shù)大了，可是她在跳繩這方面，還真有一套呢。
奶奶先示范給我看，只見那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……輕盈得就像一只機靈的小鹿。奶奶越跳越快，還不是地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳……
“奶奶，你真棒！”我拍手喊道。
“揚揚，你也試著跳一下吧。”奶奶笑著說。
我拿起跳繩，學著奶奶的樣子跳了起來。可這根繩子好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來了，開始在心里埋怨著不聽話的跳繩。我真的著急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。
這時，奶奶走到我身邊，安慰我說：“揚揚，別灰心，奶奶相信你一定行！”說著奶奶一把拉起了我，又耐心地教我跳了起來。
一次、兩次、三次……啊，我居然能跳過去了！“加油！”聽到奶奶在一旁為我打氣，我跳得更來勁了，一下子跳了十幾個呢，我和奶奶都笑了……
這次學跳繩，我明白了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。
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