實(shí)用的四年級(jí)跳繩作文五篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編整理的四年級(jí)跳繩作文5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
四年級(jí)跳繩作文 篇1
跳繩是我們小學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試的重要項(xiàng)目，說(shuō)起跳繩，我對(duì)它的感覺(jué)就是——累，非常累，跳50個(gè)左右我就氣喘吁吁。所以平時(shí)晨練老師要我們跳繩時(shí)，我就想辦法東躲、晃晃悠悠，能偷懶就偷懶，能不跳就不跳。如果老師來(lái)盯著我跳繩，我就跟她說(shuō)：“等一下，我要上廁所�！崩蠋熤荒艽饝�(yīng)我，等我“上廁所”回來(lái)的時(shí)候，同學(xué)們就已經(jīng)結(jié)束晨練了，這樣的安排真是完美！本以為自己很有辦法，還暗自得意，可是期末的跳繩達(dá)標(biāo)卻讓我嘗到了苦果，我只跳了75個(gè)，離125個(gè)的達(dá)標(biāo)要求還有很大很大的差距。
于是寒假里，每天練跳繩成了我的重要功課，被媽媽監(jiān)督著，躲都躲不掉，唉！
雖然被逼著每天練習(xí)，但我跳繩的成績(jī)并不理想，有時(shí)78個(gè)，有時(shí)88個(gè)，總之很少能超過(guò)100個(gè)，跳得我心情都沒(méi)了。一天，媽媽告訴我，跳繩是有秘訣的：眼睛看著前方，雙腳同時(shí)起跳，保持均勻的呼吸；如果繩子掉落了，立刻撿起繩子，同時(shí)深呼吸，就當(dāng)是小小的休息一下。
聽(tīng)了媽媽的秘訣，我便開(kāi)始了練習(xí)。一開(kāi)始，我跳得很快，可是掉落的次數(shù)也很多。每次掉落，我就飛快地?fù)炱饋?lái)，告訴自己不要浪費(fèi)時(shí)間。半分鐘后，我感到呼吸開(kāi)始變得急促，心臟“撲通撲通”狂跳，小腿又酸又脹，臉上的肉都在顫抖。每一次跳，人都好像是被拖起來(lái)的一樣，好像是用全身的力氣和全身的肉在戰(zhàn)斗！我真想聽(tīng)到媽媽說(shuō)“時(shí)間到！”，可是這個(gè)天籟之音遲遲沒(méi)有出現(xiàn)；我真想讓媽媽停止計(jì)時(shí)，可是我又不甘心，萬(wàn)一這次能跳多一點(diǎn)呢？于是，我深呼吸一下，繼續(xù)努力，告訴自己：跳完以后，我就可以去吃東西補(bǔ)充體力，所以我現(xiàn)在還是加把勁吧！終于，媽媽喊了聲：“停！”——這可是我期待已久的聲音，這三十秒，就像過(guò)了三十年，我真想馬上坐下來(lái)，一動(dòng)都不動(dòng)。
此時(shí)媽媽告訴我，我跳了105個(gè)，已經(jīng)大有進(jìn)步！我聽(tīng)了都不敢相信這是真的，要知道我已經(jīng)很久很久沒(méi)有跳出這樣的好成績(jī)了。原本累得想趴下的我，突然渾身充滿了力量，我決定休息一下，再跳一次，這一次，我要跳出110個(gè)！
四年級(jí)跳繩作文 篇2
寒假里的一天，我打算和媽媽比賽跳繩。媽媽答應(yīng)了我。吃過(guò)午飯后，我和媽媽手里各拿了一條繩子，來(lái)到了小區(qū)里，準(zhǔn)備比賽。
因?yàn)榧议L(zhǎng)都是孩子們的榜樣，所以我讓媽媽先跳，媽媽沒(méi)有反對(duì)。我原以為媽媽跳不過(guò)我，誰(shuí)知道媽媽繩子一甩輕松地跳起來(lái)。她一會(huì)兒正跳、一會(huì)兒反跳、一會(huì)兒花跳、一會(huì)兒雙跳……繩子打在地上，“叭叭”直響，我站在一旁，看得兩眼發(fā)呆，心想：老媽可真厲害呀！這下我可輸定了。媽媽居然一下子跳了接近200多下。
接下來(lái)是我了！我拿起繩子，飛快地跳了起來(lái)。沒(méi)想到這次繩子十分聽(tīng)話，我想：繩子在為我加油吧！不一會(huì)兒，我跳了接近100多個(gè)。媽媽走了過(guò)來(lái)，告訴我剛才跳繩的姿勢(shì)不對(duì)，媽媽認(rèn)真仔細(xì)地指導(dǎo)了我，然后對(duì)我說(shuō)：“繼續(xù)加油！”我又跳了一會(huì)兒，沒(méi)想到超過(guò)了200個(gè)，竟把媽媽給比了下去。
這時(shí)，媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“孩子！做任何事只要有耐心并且相信自己，就會(huì)成功的！今天我們比賽跳繩就是一個(gè)例子�！�
這個(gè)寒假我真快樂(lè)呀！不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了很多知識(shí)呢！
四年級(jí)跳繩作文 篇3
今天下午，我們?nèi)Ｅe行了跳繩比賽，是按照1——6年級(jí)的順序進(jìn)行的。我又緊張又期待，緊張的是：怕自己跳不好，期待的是：因?yàn)槲覟楸敬翁K比賽準(zhǔn)備了很久。
直到我們記完了作業(yè)，廣播里才傳來(lái)：“請(qǐng)按秩序下樓，到操場(chǎng)參加跳繩比賽”。老師說(shuō)：“請(qǐng)拿好繩子”。我懷著忐忑的心情來(lái)到了操場(chǎng)。等了很長(zhǎng)時(shí)間，才輪到我，是老師給我們記數(shù)。我憋了一口氣，心里想著：一定要跳好，發(fā)揮出自己的水平�？尚睦锊挥删o張起來(lái)，好不容易才調(diào)整好心情，只聽(tīng)到繩子從耳邊滑過(guò)的嗖嗖聲。我正跳得起勁，只聽(tīng)到老師說(shuō)，停。我極不情愿地停了下來(lái)，心想：這下完蛋了。連老師說(shuō)我跳了多少下也沒(méi)聽(tīng)清楚。大家跳完后，我們排著整齊的隊(duì)伍回了教室。
直到回了家，才聽(tīng)爸爸說(shuō)，你跳繩跳了150次以上。我說(shuō)：“可是老師說(shuō)的是120次”。我高興極了，心想：原來(lái)是我聽(tīng)錯(cuò)了呀！
四年級(jí)跳繩作文 篇4
放暑假的一天，我正在看電視，爸爸見(jiàn)我一直在房間里，非要我出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，我想作業(yè)已經(jīng)寫(xiě)完了，就出去運(yùn)動(dòng)一下吧。
來(lái)到體育場(chǎng)，爸爸拿出一根跳繩給我。我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸，我不會(huì)跳繩��！”爸爸說(shuō)：“不會(huì)跳可以學(xué)啊。”我接過(guò)跳繩，跳了一下被繩子絆住了，我又跳了一下又被絆住了，我就有點(diǎn)心灰意冷不想跳了。爸爸問(wèn)我：“怎么了，怎么不跳了？”，“跳繩太難了，我不想學(xué)了”我說(shuō)。我剛準(zhǔn)備回家，爸爸拉住我并告訴我：“跳繩的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起�！边@次不是我自己跳，而是爸爸和我一起跳，經(jīng)過(guò)爸爸的指點(diǎn)，我慢慢的跳了起來(lái)，一個(gè)兩個(gè)不斷的跳的'多了起來(lái)，而且會(huì)學(xué)會(huì)了很多的花樣。爸爸說(shuō)：“女兒，我們來(lái)比賽吧?”我說(shuō)：“好啊!”。我暗暗用勁，跳的越來(lái)越快，結(jié)果比賽我卻贏了，我很開(kāi)心。
經(jīng)過(guò)學(xué)跳繩，我知道了做什么事情一定要堅(jiān)持不懈，不能輕易放棄。
四年級(jí)跳繩作文 篇5
準(zhǔn)備上課了，同學(xué)們帶著跳繩來(lái)到了小桔燈課堂。今天，我們要舉行一場(chǎng)跳繩比賽。
上課了，老師帶我們來(lái)到了樓前的空地上，她把我們分成A、B兩組，每組十人，A組跳B(niǎo)組數(shù)，A組數(shù)B組跳，哪個(gè)組跳的總數(shù)最多，哪個(gè)組就贏了。
我們排成一排，我們把跳繩放到腳跟處，老師一聲令下比賽了，我率先甩動(dòng)雙臂跳了起來(lái)，隊(duì)員們也不甘示弱也都跳了起來(lái)。我把跳繩向前一甩，甩到腳前面時(shí)，又輕輕一跳，就跳了過(guò)去，同學(xué)們一起喊到：＂1，2？＂，我只聽(tīng)見(jiàn)跳繩在耳邊的＂嗖嗖＂聲，跳繩在腳下的＂啪啪＂聲和同學(xué)們腳步的＂嗵嗵＂聲。
同學(xué)們跳繩的樣子可真是五花八門呀！會(huì)跳繩的同學(xué)們手臂輕輕一甩，雙腳輕輕一躍就跳了過(guò)去，她們跳的時(shí)候非常輕松，個(gè)個(gè)身輕如燕。有的同學(xué)交叉跳；有的同學(xué)仰著跳；有的同學(xué)單腳跳；還有一些同學(xué)，跳得很吃力，臀部一撅，身子朝前，看起來(lái)他們跳的好辛苦呀！
老師開(kāi)始倒數(shù)了，同學(xué)們有的繼續(xù)跳，有的早就氣喘吁吁的，蹲下來(lái)直喘氣。這時(shí)，我的跳繩突然被腳卡住了，心想：唉，關(guān)健時(shí)刻掉鏈子，我把跳繩一扔，垂頭喪氣地蹲了下來(lái)。我覺(jué)得這次比賽我們組應(yīng)該輸了吧。
回到了教室我們算了算總數(shù)，耶！我們組居然贏了，每個(gè)同學(xué)都得到了老師的獎(jiǎng)勵(lì)，而B(niǎo)組以1分之差輸給了我們組，他們個(gè)個(gè)向我們伸出了大拇指，祝賀我們。
這是我們舉行的一次激烈而又有趣的活動(dòng)。
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