體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文（精選75篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都嘗試過寫作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇1
準(zhǔn)確地說(shuō)，我在初中的第一天才開始接觸體育。
我的兩個(gè)新朋友，周生和姜昆雄，從四年級(jí)開始打籃球。他們說(shuō)如果我這么高的時(shí)候不打籃球就太遺憾了。當(dāng)時(shí)我沒有多想。我想有更多的東西會(huì)很好。我就是這樣走得更遠(yuǎn)的。我感受到了籃球的魅力和它帶給我的快樂。
他們教我三步上籃、運(yùn)球和籃球的規(guī)則。很快我會(huì)有一個(gè)簡(jiǎn)單的比賽。在體育課上，我們和班上的男生打半場(chǎng)。為了平均周生和我的團(tuán)隊(duì)，姜坤雄被分配到了對(duì)面。周生是足球技術(shù)最好的，他是負(fù)責(zé)得分的小前鋒，姜昆雄是對(duì)方的指揮，我負(fù)責(zé)籃下防守是因?yàn)槲业纳砀摺?/p>
我們隊(duì)的周生很難找到得分機(jī)會(huì)，因?yàn)樗缓芏嗳朔朗�，但畢竟他是一個(gè)老手。對(duì)方球隊(duì)對(duì)他有點(diǎn)無(wú)能為力，我的籃板也不夠好。只有周生和姜昆雄能抓住我，但是姜昆雄仍然需要防守周生，所以我們隊(duì)輕松獲勝。
我們能夠如此愉快地開展體育活動(dòng)，這與學(xué)校對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的重視有很大關(guān)系。
體育活動(dòng)帶給我們快樂的心情和健康的身體。作為21世紀(jì)的接班人，我們應(yīng)該鍛煉自己，努力學(xué)習(xí)，為祖國(guó)做貢獻(xiàn)，成為棟梁。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇2
我喜歡語(yǔ)文，也喜歡數(shù)學(xué)，但我更喜歡體育。
今天，我們又到操場(chǎng)打乒乓球，我首先向乒乓球高手王宏科發(fā)出挑戰(zhàn)，我們就在操場(chǎng)開戰(zhàn)拉。
我與王宏科裝備充足，技術(shù)成熟。這比賽一定有看頭。我首先發(fā)球，可惜球發(fā)的有點(diǎn)高，王宏科把握機(jī)會(huì)，我看不妙！壓拍、猛抽、上臺(tái)，一個(gè)個(gè)流暢又專業(yè)的動(dòng)作讓我眼花繚亂。不過我也不灰心。王宏科發(fā)一個(gè)低球，我用力一旋，王宏科見球很高，又想要抽，千鈞一發(fā)之際，我將球一旋，球向左方偏去，本已瞄準(zhǔn)的王宏科打空了……我們二人激戰(zhàn)了好幾回合，可還沒分出勝負(fù)。在這緊要關(guān)頭，王宏科使出他所有的本領(lǐng)。，我接過一低球，王宏科靈機(jī)一動(dòng)，擺出要抽的架勢(shì)，我自然要后退幾步，可沒想到，王宏科只是輕輕地一頂，打得非常近，我見情況不好，把手中的球拍向?qū)⒁涞氐那蛉尤�，剛好打過去，王宏科因?yàn)榇中拇笠�，疏忽了這一險(xiǎn)球——輸了。
體育運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們的身體，可以磨煉我們的意志，可以陶冶我們的情操。生命在于運(yùn)動(dòng)，體育讓我懂得了很多——只有拼搏，才能成功。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇3
說(shuō)實(shí)在的，我從小就不怎么喜歡體育。上學(xué)時(shí)，我各科成績(jī)都不錯(cuò)，唯獨(dú)體育成績(jī)一直在及格線上掙扎。我最不喜歡上的就是體育課，偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的口號(hào)。體育不及格還不能當(dāng)“三好學(xué)生”。所以，我為此付出了很多汗水。
我不胖，體質(zhì)也不算弱。但不知道為什么，體育就是不能達(dá)到優(yōu)秀。我最怕跳遠(yuǎn)與長(zhǎng)跑了，仰臥起坐相對(duì)而言好些，但也是指達(dá)標(biāo)沒問題而已。我真的是打心底里羨慕那些在體育方面輕而易舉就能拿高分的人！我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至還比他們多，可是成效卻微乎其微！
盡管如此，體育還是給我?guī)?lái)了許多樂趣。初一時(shí)，我被老師選上參加排球比賽，記得那次比賽我們班還贏了呢！如果不是因?yàn)榕碌⒄`學(xué)習(xí)，我就繼續(xù)練下去了。后來(lái)我迷上了羽毛球，還參加了課外羽毛球興趣小組。
雖然體育也給我?guī)?lái)了不少苦惱，但我熱衷于過程。其實(shí)我深深知道，沒有一個(gè)健康的身體，什么都做不成。所以體育鍛煉是很重要的。
這就是我和體育的故事，苦惱與快樂相伴。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇4
從小，我的體質(zhì)就比較弱，所以，我的體育成績(jī)一直不是很好，也是因?yàn)檫@個(gè)原因，我從小就不怎么喜歡體育。
不過，這種狀況在我讀江津師范的時(shí)候，有了徹底的改變。那時(shí)候，學(xué)校比較重視體育工作，學(xué)校要求每個(gè)學(xué)生每天早晨至少繞著操場(chǎng)跑五圈，我是一個(gè)比較踏實(shí)的學(xué)生，就不打折扣的按照學(xué)校的要求完成了任務(wù)。這樣算下來(lái)，每天早晨跑了兩千米，在不知不覺中，我的體質(zhì)得到了增強(qiáng)。
記得有一次，學(xué)校召開運(yùn)動(dòng)會(huì)，我竟然報(bào)名參加了好幾個(gè)項(xiàng)目，其中就有三千米長(zhǎng)跑、一百米短跑和障礙跑，而且，我居然在幾個(gè)項(xiàng)目中都取得了名次，其實(shí)，最吃驚的還是我自己，沒想到我的身體里竟然有這么大的能量。從此以后，我就更加積極的鍛煉身體，到了高中畢業(yè)時(shí)，我已經(jīng)是一個(gè)強(qiáng)壯的小伙子了。
所以說(shuō)，我對(duì)體育有著特殊的感情。因?yàn)�，它不但讓我的身體變得強(qiáng)壯，更重要的是，它改變了我對(duì)許多事情的看法：一個(gè)人的某些方面也許天生就不夠好，但是，這不是絕對(duì)的，只要你后天勤奮努力，就一定會(huì)有改變�，F(xiàn)在看來(lái)，是體育改變了我的人生觀、世界觀。我從一個(gè)先天論者變成了后天論者。
正是體育，不斷激勵(lì)我在人生道路克服困難、拼搏進(jìn)取，去迎接一個(gè)又一個(gè)的勝利。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇5
12月26日下午第二節(jié)課，五（2）班舉行了一次“陽(yáng)光體育達(dá)人秀”主題班隊(duì)活動(dòng)。活動(dòng)由杜奕璇和祝浩淳兩位小主持人主持。
首先，主持人給同學(xué)們播放了一段在倫敦奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)員孫楊?yuàn)Z冠并打破世界紀(jì)錄的視頻。雖然是錄制的視頻，但在觀看中，有不少同學(xué)看見孫楊落后了，都情不自禁的為他加油鼓勁，看見孫楊領(lǐng)先了，又不由自主的為他拍手叫好，仿佛大家置身于比賽現(xiàn)場(chǎng)一般。接著，是游戲體驗(yàn)環(huán)節(jié)。所有的同學(xué)都躍躍欲試，主持人挑選了6位同學(xué)分成甲乙兩組，比賽進(jìn)行得非常激烈，最終，乙組以微弱的優(yōu)勢(shì)獲得了勝利。然后，兩位主持人邀請(qǐng)了幾位同學(xué)，讓他們分別報(bào)出了1到2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的名稱，同時(shí)請(qǐng)所有的同學(xué)翻開書本，將自己所了解的有關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與競(jìng)賽規(guī)則記錄下來(lái)。最后，最吸引人眼球的部分到了：陽(yáng)光健身達(dá)人秀。先讓同學(xué)們把自己心目中的“健身小達(dá)人”說(shuō)出來(lái)，再讓這些推舉出來(lái)的“小達(dá)人們”一一上臺(tái)展示，“平踢小達(dá)人”、“平跳小達(dá)人”、“花跳小達(dá)人”……紛紛出爐。
一眨眼，一節(jié)有趣的班隊(duì)課結(jié)束了。希望同學(xué)們能制定好自己的健身目標(biāo)，爭(zhēng)取下一個(gè)“健身小達(dá)人”就是你！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇6
我與體育,可以說(shuō)是一對(duì)親密無(wú)間的朋友，因?yàn)樗軒臀覐?qiáng)身健體。說(shuō)到體育，我最拿手的便是跳的一套動(dòng)作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達(dá)百分之九十九，就連最難的跪跳動(dòng)作都能一次成功,不費(fèi)吹灰之力。
第二拿手的便是耐力訓(xùn)練—一分鐘跳短繩。即使是這短短的一分鐘，我也能跳130多下，而且中斷次數(shù)極少！這里教你個(gè)訣竅：跳繩時(shí)一開始慢一點(diǎn)，中間快一點(diǎn)，累了再慢一點(diǎn)。廣播體操，同樣是我的拿手好戲，手有力、動(dòng)作規(guī)范……外加站立筆直，每節(jié)正確無(wú)誤，快慢適當(dāng)，經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)。
我也經(jīng)常參加校外體育活動(dòng)。一次跑步比賽，一開始，我遙遙領(lǐng)先，一時(shí)疏乎大意，被人趕超，快到終點(diǎn)時(shí)，我破釜沉舟做最后一搏，終于以10秒8榮獲第二名。我喜歡體育的背后還有一個(gè)故事：小時(shí)候，我經(jīng)常生病，于是，媽媽帶我參加體育活動(dòng)。雖然很累，但是我依然堅(jiān)持，抵抗力變強(qiáng)了，我也漸漸喜歡上了體育。
體育，你能幫助我強(qiáng)身健體，真是我的好朋友！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇7
唉！說(shuō)起體育，那就不得提起一個(gè)人——盛慶松。他從事體育已經(jīng)多年，他以身高和身材的優(yōu)勢(shì)在讀三年級(jí)時(shí)就被選入校隊(duì)，可以說(shuō)是一個(gè)全能的選手，他有耐力，有速度，有跳躍力，唯一的一個(gè)缺點(diǎn)是沒有力量，“三鐵”不行，這使他很煩惱。
他在其他項(xiàng)目上都有優(yōu)秀的成績(jī)，尤其是在跳高和短跑上，還曾打破過記錄，他在一次比賽中被體校的教練看中。從此，他的體育生涯發(fā)生了改變，他離開了家，來(lái)到了城市。在這里，他的生活變得艱苦，每天有那么多的任務(wù)要完成，每天都汗流夾背。但他熱愛，他并不把這樣的生活看做是一種負(fù)擔(dān)。這樣日復(fù)一日的訓(xùn)練，終于有一天，他的努力沒有白費(fèi)。他要代表學(xué)校參加市里舉行的夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)，這可是一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，他可以在那里展現(xiàn)個(gè)人的風(fēng)采，他強(qiáng)建的身姿，矯健的步伐，堅(jiān)持不懈的精神，會(huì)成為大家的焦點(diǎn)，會(huì)成為一顆新星。
在比賽中，他以優(yōu)異的成績(jī)?nèi)〉昧颂撸膛艿墓谲�，他的努力沒有白費(fèi)，他沒有讓支持他的隊(duì)友失望，他自豪！他就是我的偶像，我永遠(yuǎn)挺你！加油！唉！其實(shí)他還有一個(gè)秘密。我都憋了好久了，現(xiàn)在告訴大家，他其實(shí)就是本人，嘿嘿！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇8
每個(gè)人都有自己最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，我也不例外。我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是打羽毛球，是我爸爸教會(huì)我的。
至今還記得第一次打羽毛球的情景，那一天，我爸爸心情非常好，說(shuō)要買羽毛球，我媽媽開玩笑說(shuō)：“買羽毛球的錢，不如買點(diǎn)菜吃�！蔽野职钟哪卣f(shuō)：“打羽毛球，能開發(fā)智力呢？”
說(shuō)著說(shuō)著，我媽媽就同意買了，當(dāng)時(shí)，我不是高興，而是非常高興！我和我爸爸拿著錢來(lái)到了附近的超市，挑選了一副最輕的，也是最貴的羽毛球拍。
回到小區(qū)，我和我爸爸就打了起來(lái)，解釋一下，不是打人，是打羽毛球！我真是個(gè)神童，剛剛學(xué)會(huì)，我爸爸就打不過我，我可開心了！
回到家里，我媽媽問：“誰(shuí)贏了？”我說(shuō)：“當(dāng)然是你兒子了！”接著，我又問：“有什么獎(jiǎng)品？”我媽媽說(shuō)：“請(qǐng)你上床！”我上了床，床上有個(gè)椅子，我登上去了。
我媽媽說(shuō)：“請(qǐng)你爸爸給你發(fā)獎(jiǎng)杯！”我想是什么獎(jiǎng)杯呢？結(jié)果，我爸爸給了我一個(gè)杯子，我一下子就倒了，幸好是在床上，要是地上，我可就慘了！
那天玩得可真是開心呀！我多想回到那天�。】墒�，那是不可能的！所以，從那天開始，我就特別喜歡打羽毛球！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇9
這個(gè)星期，我們學(xué)校舉行“陽(yáng)光體育”長(zhǎng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)儀式，吳校長(zhǎng)走上升旗臺(tái)，“砰”的一聲，隨著吳校長(zhǎng)發(fā)令槍的槍聲，活動(dòng)正式開始。
每個(gè)班級(jí)都排成了一個(gè)方陣，隨著音樂慢跑起來(lái)，我們班緊跟在四（1）班后面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，整個(gè)操場(chǎng)上猶如盤著一條長(zhǎng)長(zhǎng)的龍，在慢慢地游動(dòng)著，每個(gè)班級(jí)都是長(zhǎng)龍的一部分，一個(gè)挨著一個(gè)。第一圈跑下來(lái)，我感覺很輕松，同學(xué)們也都很輕松，等到第二圈的時(shí)候，我已經(jīng)開始有點(diǎn)累了，漸漸的，雙腿不聽使喚了，氣也喘不過來(lái)了。跑到第三圈的時(shí)候，已經(jīng)累得精疲力竭了，好想停下來(lái)休息呀。我看看身邊的同學(xué)們，也和我差不多的狀況，但是并沒有人放棄，許老師也在陪著我們一起跑呢!我想我也一定能堅(jiān)持跑完全程的。終于到終點(diǎn)了，大伙兒已經(jīng)是滿頭大汗了，冬日的陽(yáng)光照在身上，暖洋洋的，雖然嘴上喊著很累，但是心里卻很興奮。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們的身體更健康，讓我們的精力更充沛，就能更好地投入學(xué)習(xí)，所以，我們一定要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
“勵(lì)志，從長(zhǎng)跑開始”，我相信用不了多久，我們一定會(huì)很輕松地跑完全程的。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇10
我有很多愛好，有唱歌、看書、體育……
我最喜歡的是體育，體育可是我的強(qiáng)項(xiàng)。雖然體育分很多種類，也很容易受傷�？墒牵疫�是最喜歡體育，因?yàn)樗o我?guī)?lái)不少的樂趣，不少的光榮。
以前，我是非常討厭體育的，可是，三年級(jí)的一堂體育課，改變了我。
“叮鈴鈴”上課的音樂聲響了，同學(xué)們都在操場(chǎng)上排好隊(duì)，等著體育老師的到來(lái)�！敖裉�，我們要練習(xí)跳遠(yuǎn)�！斌w育老師說(shuō)完，又給我們示范了一次，我排在最后，當(dāng)看到前面的同學(xué)越來(lái)越少時(shí)，心里像有一只小兔子在飛快的跳動(dòng)。終于，輪到我了，我向前跑去，只聽見體育老師在說(shuō)：“加速！加速！”我就拿出我最快的速度向前跑去，到了要向前跳的地方，我“嗖！”的一下，跳到了沙坑里，體育老師說(shuō)：“你是目前跳的最遠(yuǎn)的，加油！”我向后面走去，同學(xué)們問我：“趙雯靚，你跳了幾米呀？”我回答：“1.94米”他們“哇”的一聲叫了出來(lái)。體育老師當(dāng)面表?yè)P(yáng)了我，我心里樂滋滋的。
經(jīng)過了這一次跳遠(yuǎn)，我便喜歡上了體育！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇11
寒假的冬天里，風(fēng)“呼呼”地刮著，即使有太陽(yáng)出來(lái)，也總是感覺冷嗖嗖的。同學(xué)們和往常一樣，排成了四排——男生兩排，女生兩排，有序地跑著。她們一個(gè)個(gè)都穿著的厚厚的衣服，把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的�？赡苁且�?yàn)橐粋�(gè)寒假?zèng)]有跑步的緣故，只見她們剛跑了一會(huì)兒，便都?xì)獯艉簟M臉通紅了。而我也跟她們一樣，運(yùn)動(dòng)了一會(huì)兒就感到堅(jiān)持不下去了，身上熱起來(lái)，被衣服壓著，兩手凍的發(fā)紅，臉也發(fā)紅，但心里總是想著，再堅(jiān)持一分鐘就可以休息了！“終于到終點(diǎn)啦！”同學(xué)們無(wú)力地靠在了一個(gè)地方，膝蓋彎曲，手則放在大腿上，休息了幾分鐘，便又生龍活虎地活蹦亂跳起來(lái)。
“陽(yáng)光體育”讓更多的同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)到非凡的快樂；在運(yùn)動(dòng)中，加強(qiáng)我們多多運(yùn)動(dòng)的意識(shí)；在運(yùn)動(dòng)中，有了對(duì)自己的那份自信；在運(yùn)動(dòng)中，體會(huì)到珍惜美好的一切……是的，就是這樣，我總是在溫暖中度過，不必受疲勞之苦。但是，當(dāng)你記得自己在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到的快樂，而又堅(jiān)持了下來(lái)，堅(jiān)持了一天又一天。想想，在這如此漫長(zhǎng)的一個(gè)多月里，在運(yùn)動(dòng)中，你體會(huì)到了成長(zhǎng)的快樂，體會(huì)到了自己堅(jiān)持的快樂，體會(huì)到了自己勇敢的快樂……
所以，讓我們都運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇12
體育，在我的心里從來(lái)沒有喜歡過！在我的心里只是感覺我很討厭他！雖然每隔四年都會(huì)有奧運(yùn)會(huì)，但我從沒有用心的去看過奧運(yùn)會(huì)，或者只是看看開幕式，雖然在我們學(xué)校每周都會(huì)有幾節(jié)體育課，但是我根本沒有用心去上過，總之一句話：我很討厭體育！
也許是因?yàn)槲易约罕容^胖還是因?yàn)槟撤N原因，我對(duì)體育總有一種很討厭的感覺，就因?yàn)檫@樣，我甚至連每天做的體操都不想做！哎！這是為什么呢？說(shuō)實(shí)話我自己都不知道！
瞧！又該做操了，看我懶洋洋的伸展著手，做的有點(diǎn)兒也不像樣，哎~~~~~！對(duì)于上體育課?那就甭提了，還是來(lái)看看我上體育課的樣子吧！
體育委員叫我們集合，誰(shuí)都沒有用心，接著老師把跳山羊的工具拿來(lái)了，哎！看著就有點(diǎn)兒氣！老師叫我們跳��！哼！我才沒有跳呢！根本沒有一點(diǎn)兒意思！再說(shuō)那也是男孩子喜歡的，我才不會(huì)喜歡呢！盡管我怎么不愿意去，但是沒法�。±蠋熞欢ㄒ�！怎么那么難啊！沒辦法！我還是去了！不過我自己都覺得挺搞笑的，還沒有跳上去就摔了有一跤！哎弄的我真是不好意思��！就這樣，一堂體育課的時(shí)間我就這么給消磨了，哈哈！不過總算下課了！
體育，我是怎么也不會(huì)喜歡的，可能我上輩子和他接上了仇，哎！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇13
當(dāng)明媚的陽(yáng)光撒滿校園的時(shí)候，當(dāng)熟悉的運(yùn)動(dòng)旋律在耳畔響起的時(shí)候，那便是我們一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始的時(shí)候了。整齊劃一的步子映入了眼簾，諾大的操場(chǎng)上，每個(gè)人都把自己的最后一滴汗水發(fā)揮到淋漓盡致，每個(gè)人都是這舞臺(tái)的主角，揮灑著屬于自己的獨(dú)特光芒，這一刻，心中再無(wú)任何雜念，只有一個(gè)詞——?jiǎng)倮?/p>
“砰！”一個(gè)個(gè)‘戰(zhàn)士’沖了出去，這不僅僅是一場(chǎng)比賽，更是一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，每個(gè)選手的身上都寄托著不知多少人的希望，期盼，榮耀……每個(gè)人都迫使著自己把身體的每一處肌肉發(fā)揮到極致，比賽往往就是這樣，假若不前進(jìn)，那就是你不想前進(jìn)，目視前方，忘掉一切，包括前進(jìn)中的障礙物，眼里只有唯一的一個(gè)目標(biāo)，那就是終點(diǎn)！因?yàn)樗械募饨�，所有的鮮花，所有的光芒都是屬于第一個(gè)把這件‘金都天長(zhǎng)’的校服，送到終點(diǎn)的人的。隨著刺耳的尖叫，那個(gè)被光芒籠罩的人出現(xiàn)了，那是屬于勝利者的光芒，那是努力之后的笑容，那是被幸運(yùn)女神眷顧的笑容，那么耀眼！
比賽也這樣落幕了，運(yùn)動(dòng)會(huì)也落幕了，陽(yáng)光體育，陽(yáng)光的校園，陽(yáng)光的生活，伴隨著陽(yáng)光的我們。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇14
“每天鍛煉一小時(shí)，幸�？鞓芬惠呑印�，因此，我每天都堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，鍛煉的項(xiàng)目有跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、坐位體前屈、跑步等。
我最喜愛的運(yùn)動(dòng)要數(shù)仰臥起坐了。
一天，我和爸爸比賽做仰臥起坐，比賽前，我們先做了下準(zhǔn)備活動(dòng)，每人做20個(gè)俯臥撐，做完后，激烈的比賽就開始了。
首先出場(chǎng)的是我，剛開始還十分輕松，可到了40個(gè)以后，就簡(jiǎn)直彎不起腰來(lái)了，我咬咬牙堅(jiān)持著，終于時(shí)間到了，53個(gè)！輪到爸爸做了，47個(gè)。
休息了一段時(shí)間后，比賽又重新開始，這一次，大家都有提高，我做了55個(gè)，爸爸也做了50個(gè)。
結(jié)束后，我一直思考著，怎樣才能做得多一點(diǎn)呢？忽然，我想起了電視中中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)，豁然開朗了。
于是，我提出再進(jìn)行一次比賽。一開始，我不緊不慢地做著，完全不顧旁邊媽媽的“加油”聲，盡量地保持體力，快到結(jié)束時(shí)間了，我突然發(fā)力，加快了速度，63個(gè)！破了我以前的記錄！
通過這次比賽，我不僅掌握了做仰臥起坐的技巧，還讓我悟出了一個(gè)人生的道路：做任何事情都不能盲目，只有掌握一定的技巧，才能事半功倍。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇15
我們每天都在學(xué)校鍛煉身體，有時(shí)也會(huì)在家里鍛煉身體。在學(xué)校中我們每個(gè)學(xué)期都會(huì)有一個(gè)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
今年我們運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們學(xué)校附近的中學(xué)舉行。運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們一個(gè)年級(jí)一個(gè)方陣，踏著整齊地步伐向主席臺(tái)走過，在主席臺(tái)下，我們揮舞著五星紅旗，叫著響亮的口號(hào)：“金都天長(zhǎng)，我們最強(qiáng)！放飛夢(mèng)想，超越自我！六一六一，永奪第一；六二六二，非比尋常；六三六三，永創(chuàng)輝煌！”喊著響亮的口號(hào)，我們的心情也隨著激動(dòng)起來(lái)了。
“加油！加油！快沖刺！”，在操場(chǎng)上都是同學(xué)們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達(dá)”里黎美儀一路咬緊了牙，到最后關(guān)頭，她一個(gè)猛烈的沖刺，奪到了第一名。
我不僅參加了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，其實(shí)每天在家里鍛煉身體，也像是舉行一個(gè)小小的迷你運(yùn)動(dòng)會(huì)。家里的大床是我做仰臥起坐的地方，“1、2、3、4……”每一個(gè)我都用盡全力去做。在家里的走廊上有“嘩嘩嘩”聲音，那是我跳繩的聲音�！耙�、二、三、壓下去”那是媽媽在幫著我一起做坐位體前屈。
人的健康離不開運(yùn)動(dòng)，讓我們大家一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇16
4月29日至30日，陽(yáng)光灑滿了校園的每一個(gè)角落，更照進(jìn)每一位師生的內(nèi)心。全校師生滿懷激情地迎接著又一屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái)！本次運(yùn)動(dòng)會(huì)共有兩項(xiàng)議程：開幕式和田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
開幕式上，五個(gè)方陣依次出場(chǎng)。鼓號(hào)隊(duì)方陣，樂聲震天；小警察方陣，精神抖擻；運(yùn)動(dòng)員方陣，斗志昂揚(yáng)；裁判員方陣，目光炯炯；足球操方陣，氣勢(shì)恢宏。他們都爭(zhēng)相表現(xiàn)出自己最好的狀態(tài)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、實(shí)心球、長(zhǎng)跑、接力跑、短跑等比賽項(xiàng)目。遠(yuǎn)遠(yuǎn)聽去，加油助威的吶喊聲，此起彼伏；走近看來(lái)，每個(gè)人的臉上都洋溢著發(fā)自內(nèi)心的喜悅。此時(shí)此刻，他們都在全身心地參加這一場(chǎng)無(wú)與倫比的盛會(huì)，所有的負(fù)面情緒都拋到了九霄云外，大家都開心地度過這難得的時(shí)光！
近年來(lái)，我校熱衷于體育事業(yè)，不僅培養(yǎng)出了許多的體育人才，還獲得了“江蘇省體育工作先進(jìn)學(xué)校”、“全國(guó)青少年校園足球布點(diǎn)學(xué)校”等榮譽(yù)稱號(hào)。學(xué)校把體育事業(yè)看做是反映學(xué)校管理水平和師生面貌的一面鏡子，更看成是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要平臺(tái)。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇17
體育讓我受益匪淺，它不僅給我?guī)?lái)了健康，還給了我朋友和友誼等。
從一年級(jí)一起我就開始練籃球，經(jīng)常在樓下練習(xí)，結(jié)識(shí)了我那位鄰居朋友。剛開始我們只是初次見面，并沒有多熟。之后我知道了，他也熱愛籃球，經(jīng)常在一起練習(xí)，漸漸的我們就熟了�，F(xiàn)在已過了六年，我們倆的關(guān)系特別好，現(xiàn)在一想真是難忘，當(dāng)初就是因籃球使我們成了好朋友。
我還有一位較矮的朋友，雖然是朋友，但我們倆幾年前的關(guān)系并不是很好，幾乎每次見面都發(fā)生矛盾。但我們倆的父親關(guān)系特別好，這也大大增加了我們倆見面的次數(shù)。他熱愛足球，我之前也練過一個(gè)月，所以懂得一些。有一次我們倆的父親同時(shí)帶著我們倆一起出去吃飯，他好像是剛下足球課，穿著球鞋還帶著足球，吃飽后，我們倆就活潑的出去踢足球，這次我們不再像上一次一樣都對(duì)對(duì)方很冷淡，反倒玩的很開心。之后我們倆也再?zèng)]吵過架，每次見面都玩的很融洽。
現(xiàn)在上初中了，體育課也不再像小學(xué)那么輕松了，幾乎每節(jié)課都有跑步，但我每次跑步都必定是前三。經(jīng)過一年多的訓(xùn)練，自己不僅更健康，還鍛煉出了一點(diǎn)肌肉，有時(shí)自己跑了第一，心里還會(huì)有些成就感。
體育給我?guī)?lái)許多好處，我熱愛體育。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇18
我喜歡跑步，跑步是體育運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)。早晨，起床之后，跑跑步，這樣既可以溫暖身體，又能使自己一天的學(xué)習(xí)有更旺盛的精力去對(duì)待。所以跑步是一項(xiàng)非常好的體育運(yùn)動(dòng)。
記得有一次早晨，我吃完早點(diǎn)，還有許多時(shí)間可以運(yùn)動(dòng)，我急忙沖出家門去跑步。”啊，早晨的空氣真新鮮!“說(shuō)完，我便飛快向前沖去。該上學(xué)了，我停下腳步，背上書包，坐上老媽的車，上學(xué)去了。
放學(xué)了，我還是覺得精神充沛。我想：”一定是早上鍛煉的關(guān)系�！鞍�!早睡早起的習(xí)慣養(yǎng)成了真好!
我喜歡游泳，在暑假里，我就在國(guó)際大酒店里報(bào)了游泳班。一開始，由于我技能掌握的不好，所以大家經(jīng)�？吹轿以诎哆吿字斡救D(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，時(shí)間久了，我也覺得有些煩惱。
后來(lái)，在自己的努力、教練的幫助和經(jīng)驗(yàn)的積累下，我的游泳成績(jī)有了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。游泳考試那天，大家都準(zhǔn)備充分、精神飽滿地來(lái)到了考場(chǎng)。開始考試了，大家陸陸續(xù)續(xù)地跳下了水，快輪到我了，我雙腿發(fā)軟，心里想：”我恐怕考不出吧�！拜喌轿伊�，我的雙手來(lái)回?cái)[動(dòng)雙腳一躍，跳進(jìn)了水里。在水里，我雙手向前拍水，不一會(huì)兒就到了對(duì)岸。啊，游泳考試我考出了。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇19
運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)。法國(guó)醫(yī)學(xué)家——蒂素。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是乒乓球了。其中我就最崇拜的運(yùn)動(dòng)員有：“王皓、張繼科、馬龍。
今年夏天，爸爸經(jīng)不住我的軟磨硬泡，終于帶我去打乒乓球了;我高興的一蹦三尺高。一路上我問這問那。一轉(zhuǎn)眼間，就到了乒乓球場(chǎng)。我一望眼，有的人在對(duì)打，也有的人在雙打，好熱鬧。
我迫不及待地拿上球拍，讓爸爸教我，他先教我拿球拍，然后讓我跟他練習(xí)一下，他把球傳給我，我竟然接不住，一、二、三……三十六下我都接不住。爸爸說(shuō)你放棄吧。我不服，就一直練習(xí)，終于啃下了這塊硬骨頭。
學(xué)好了慢打，我有迫不及待地讓爸爸教我快打。爸爸答應(yīng)了。爸爸把球飛快的傳給了我，拍子沒接上，就直接打在了我的臉上，把臉打得通紅。我忍著臉上的陣痛，繼續(xù)學(xué)快打。終于功夫不負(fù)有心人。我學(xué)會(huì)了快打，而且水平還超過了爸爸呢!
當(dāng)然在學(xué)的過程中，我也體會(huì)到傷心、快樂、勝利、失敗。我也在一次次失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)，才能以此次成功，因?yàn)椋骸笔∧耸浅晒χ嘎铩！岸覐氖≈锌偨Y(jié)一句話來(lái)：”世上無(wú)難事，只怕有心人。“
這個(gè)項(xiàng)目給我?guī)?lái)了快樂，也帶來(lái)了失敗的意義。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇20
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)思想家伏爾泰的名言。這句話已得到千千萬(wàn)萬(wàn)的人的共識(shí)。
“幸福的基礎(chǔ)是健康的身體”！生命在于鍛煉，而鍛煉貴在于堅(jiān)持。堅(jiān)持可以換來(lái)你想擁有的一切。如果你沒有健康，沒有生命，那一切都將化為烏有。我還記得，在寒冷的冬天，我們學(xué)校開展了“陽(yáng)光體育活動(dòng)”在寒冷的冬天，我們不冷，我們充滿活力，充滿生命力。在上體育課上，體育老師總會(huì)教我們各種各樣的運(yùn)動(dòng)。體育課里的運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)活力，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)都學(xué)會(huì)了難人可貴的精神，帶來(lái)無(wú)限的快樂，運(yùn)動(dòng)讓生命之樹常青，運(yùn)動(dòng)給予人們健康。有了生命，那你就應(yīng)該擁有健康，健康那么可貴。你我只有一條生命，失去了，丟失了就不再擁有了。有了生命，就應(yīng)該擁有健康，還該有體育運(yùn)動(dòng)。這樣你就是充滿生命力，有活力的人。體育課能讓我們的身體不那么脆弱，還可以玩各式各樣的游戲。
我們應(yīng)該珍惜生命，尊重生命，熱愛生命。讓我們擁有一個(gè)健康的生活吧！生命的意義和價(jià)值，都只是有生命的人才有意義和價(jià)值。讓我們擁有一個(gè)美麗的生命吧！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇21
星期天下午，天氣很晴朗，孟呂晶和我在部隊(duì)院內(nèi)打網(wǎng)球。
第一局開始了，我先發(fā)球。我左手使勁把球拋向空中，凌空躍起，右手揮拍猛力一扣，只見球向一只小鳥一樣向孟呂晶飛去。他看準(zhǔn)了球，左腳向前邁一大步，雙手握拍，使了一招“海底撈月”打了一個(gè)高吊球，我跑去準(zhǔn)備接球，球出界了，第一局我贏了。第二局開始了，是孟呂晶發(fā)球，只見他把球向右上方拋去，雙手握好拍子狠狠地把球朝我臉上打來(lái)，我往旁邊一閃把球打回去了，他又打了一個(gè)中高吊球，我沒接住，我輸了。我對(duì)他說(shuō)：“現(xiàn)在是一比一平，還有最后一場(chǎng)較量�！彼c(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“你就放馬過來(lái)吧�！弊詈笠痪珠_始了，我發(fā)了一個(gè)直球，不小心打到了他的頭上，他一下就哭了起來(lái)，我就趕快跑過去給他講故事，我還把贏的分讓給他。他說(shuō)：“謝謝你！”我說(shuō)：“不用謝。”這時(shí)天已經(jīng)黑了。于是，我們就高高興興地回家了。
半路上，看到了明亮的月亮是那么的美。我覺得同學(xué)們要互相幫助，是當(dāng)別的同學(xué)有困難的時(shí)候，我更應(yīng)該去關(guān)心他、幫助他。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇22
我從三年級(jí)被選入網(wǎng)球。一開始不知道網(wǎng)球是什么東西，但是，通過老師的講解，我逐漸了解了網(wǎng)球。
訓(xùn)練了幾個(gè)月，我漸漸喜歡上了網(wǎng)球。我覺得打網(wǎng)球可以鍛煉身體，還可以在體育方面有所進(jìn)步。我們網(wǎng)球隊(duì)里有著又高又嚴(yán)格的吳教練，還有著我們的體育老師王老師和邱老師。我們的訓(xùn)練很有趣，我也從中學(xué)到不少關(guān)于網(wǎng)球的東西。我們經(jīng)常看網(wǎng)球比賽，我也知道了許多網(wǎng)球明星，如：“費(fèi)德勒、羅迪克、納達(dá)爾、海寧、莎拉波娃等，我最大的愿望就是希望自己能打地像他們一樣好。我覺得看他們的比賽可以糾正我們的錯(cuò)誤動(dòng)作。
我有一次在學(xué)校里參加比賽，心里特別緊張。雖然輸了，但是這是錯(cuò)的。只有自己不斷地進(jìn)步，才能戰(zhàn)勝別人。所以，我在每次訓(xùn)練的時(shí)間里都抓緊學(xué)習(xí)網(wǎng)球。在湖州的短式網(wǎng)球比賽上，第一天我達(dá)了三場(chǎng)球都勝利了，后幾天，有輸有贏。雖然我只得了單打第七名，但是，我覺得我還要繼續(xù)努力。希望在以后的日子里，打出好成績(jī)!
加油，我可以的!
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇23
清晨沐浴著陽(yáng)光，整個(gè)校園充滿了活力和音樂。同學(xué)們?nèi)齼蓛�，成群結(jié)隊(duì)，一邊在校園里散步，一邊在和同學(xué)們一起聊天，校園里滿是背著書包的學(xué)生。這是在做什么呢?告訴大家吧。這就是我們湖塘實(shí)驗(yàn)小學(xué)開啟的零點(diǎn)體育課。
零點(diǎn)體育是什么課?今天就讓我來(lái)跟大伙說(shuō)說(shuō)吧。零點(diǎn)體育課一種新型的體育課，是在文化課之前進(jìn)行的體育活動(dòng)，約半個(gè)小時(shí)左右，是為一天的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，所以被安排在每天的第一節(jié)課程前。我們學(xué)校從2017年4月份起，每天在學(xué)校操場(chǎng)，籃球場(chǎng)組織學(xué)生步行負(fù)重背著書包走。不同年級(jí)按不同距離各自完成步數(shù)任務(wù)。有研究表明，身體的活動(dòng)能引發(fā)生物學(xué)上的變化，而這些變化又可以促進(jìn)大腦細(xì)胞彼此間的連接。如果大腦要學(xué)習(xí)，那么就必須建立這些連接，越來(lái)越多的神經(jīng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)了這個(gè)過程，因此對(duì)這個(gè)過程的了解也就越來(lái)越清楚：運(yùn)動(dòng)給身體提供了某種獨(dú)一無(wú)二的刺激。而這種刺激為大腦創(chuàng)建了一種環(huán)境，這種環(huán)境使大腦能夠做好準(zhǔn)備、愿意并且有能力去學(xué)習(xí)。運(yùn)動(dòng)改變大腦，學(xué)校一直很注意學(xué)生們的體格鍛煉，讓我們?cè)诓恢挥X中愛上體育，愛上運(yùn)動(dòng)。
這就是我們的零點(diǎn)體育。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇24
經(jīng)過一個(gè)多月的訓(xùn)練后，整個(gè)學(xué)校期待已久的陽(yáng)光體育活動(dòng)終于開始了。
為期二天的比賽，第一天是體操，跳繩，和踩氣球，第二天是接力仰臥起坐，拔河，其中我印象最深的就是拔河了。
開始是初三們比，初三的男生一個(gè)個(gè)長(zhǎng)得牛高馬壯的。他們兩手握住繩子，繩子繃得像一根鐵絲，裁判一吹哨子，雙方就開始拔了，雙方的男生都用盡了吃奶的力氣，突然！就在大家全神慣注的時(shí)候，繩子突然斷了，兩方的男生都摔成了一大堆。過了大概一小時(shí)，就輪到我們班了。開始我們還覺得我們可以旗開得勝，結(jié)果，一上場(chǎng)，才知道對(duì)手是276.276的人全都是怪物級(jí)別的，簡(jiǎn)直是一個(gè)比一個(gè)壯，一個(gè)比一個(gè)高。他們班的女生專攻讀書，男生專攻體育，第一場(chǎng)，他們只用了五秒就把我們給ko了，第二場(chǎng)，交換位置。一下子，我們就被秒殺了。我們班的男生徹底的輸給了276。我們不服啊，下一次比賽，我們一定要贏。
比賽就是這樣，有輸有贏。贏得那方不要得意，輸?shù)哪欠讲灰獨(dú)怵H。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇25
今天的體育課上發(fā)生一件非常有趣的事情。
上課，鮑老師告訴我們這節(jié)課不打排球，讓我們排好隊(duì)，走到樓下食堂那邊的一個(gè)操場(chǎng)。我們有些莫名其妙，后來(lái)一想，可能是要學(xué)“跪跳起”這個(gè)動(dòng)作吧。
到那塊場(chǎng)地開始上課，一個(gè)身體強(qiáng)壯的男體育老師走過來(lái)，他自我介紹一下，我們叫他黃老師。黃老師說(shuō)：“我們今天要學(xué)‘跪跳起’這個(gè)動(dòng)作。第一步，我們要把腳背貼在墊子上，再抖一抖，要保持平衡�！庇械耐瑢W(xué)抖得太猛，沒掌握重心，居然從墊子上滾到地上，笑得全班同學(xué)人仰馬翻。老師也不禁笑，他進(jìn)一步向我們講解動(dòng)作要領(lǐng)：“同學(xué)們，你們都見過大海吧，第二步就是把雙臂上下擺動(dòng)，像大海潮起、潮落一樣，幅度要大一點(diǎn)�！崩蠋熞娢覀兙毜貌畈欢嗑驼f(shuō)：“第三步，也就是最后一個(gè)步驟，是最后的超級(jí)難關(guān)。其實(shí)說(shuō)簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單，說(shuō)難也不難，只是把第一步和第二步連貫在一起而已，就和跳遠(yuǎn)差不多，靠著雙臂擺動(dòng)的力量，再在抖的時(shí)候用些力，就可以跪著跳起來(lái)�！崩蠋熣f(shuō)完，我們繼續(xù)練習(xí)，似乎剛掌握一點(diǎn)竅門。下課鈴響，我們又蹦又跳地回到班里。
今天真開心，我們又學(xué)會(huì)一個(gè)新動(dòng)作，希望以后多一些這樣的體育課，多學(xué)一些強(qiáng)身健體的本領(lǐng)。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇26
走進(jìn)校園，看見那熟悉的教學(xué)樓，綠紅相間的操場(chǎng)，操場(chǎng)上掛了一個(gè)橫幅，上面有幾個(gè)顯眼的大字――體育節(jié)！我喜上眉梢：“終于到體育節(jié)了！”
第二天早晨，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云。全校師生都整整齊齊地站在操場(chǎng)上集合，一個(gè)個(gè)著急地等待著體育節(jié)的開始！
體育節(jié)終于開始了！同學(xué)們正熱火朝天地進(jìn)行著比賽。操場(chǎng)上熱鬧極了！有的同學(xué)在比賽跳長(zhǎng)繩，一個(gè)個(gè)配合默契的跳著；有的同學(xué)在比賽踢毽子，還有的同學(xué)在進(jìn)行拔河比賽……
先來(lái)看看拔河比賽吧！雙方隊(duì)員忐忑不安地走進(jìn)了熱火朝天的賽場(chǎng)，緊緊地握住了又粗又長(zhǎng)的繩子，大家默契地互相鉤住腳。比賽開始了，大家用盡全力，身體不斷地往后傾斜。兩旁的同學(xué)們不斷地喊著：“加油！加油！”個(gè)個(gè)的臉憋得像個(gè)大燈籠似的，紅彤彤的。突然，有一方隊(duì)員滑倒了，一屁股坐在了地上。對(duì)方隊(duì)員趁著這個(gè)機(jī)會(huì)一把把繩子拉過去！就這樣他們?nèi)〉昧藙倮�！勝利的同學(xué)們興奮地尖叫著：“我們勝利了！我們勝利了！”
歡樂的時(shí)光，總是過得那么快！體育節(jié)結(jié)束了！比賽獲得勝利的同學(xué)，臉上放出了喜悅的光芒！體育節(jié)太好玩了！我期待著下次體育節(jié)的到來(lái)！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇27
“叮鈴鈴……"藍(lán)色的騎車道上，我一邊騎著自行車，一邊悠閑地欣賞著體育公園美麗的風(fēng)景。
公園的西邊鄰靠奉化江，江面上一艘輪船緩緩駛過，船尾卷起一層層白白的浪花，一圈圈波紋向江邊襲來(lái)。對(duì)面橙黃色的挖土機(jī)伴隨著作業(yè)發(fā)出咚咚聲，一抬臂一收臂，穩(wěn)扎穩(wěn)打地進(jìn)行著。
公園的東邊，綠茵場(chǎng)上，一群大哥哥正在激烈地進(jìn)行足球比賽。踢球、進(jìn)球，他們像雄獅一樣，威風(fēng)凜凜馳騁球場(chǎng)。沿著球場(chǎng)邊蜿蜒盤踞的紅色跑道上，大家三三兩兩地結(jié)伴而跑。
而最熱鬧的就數(shù)公園的兒童游樂場(chǎng)區(qū)了。那兒有秋千、滑滑梯、木馬、蹺蹺板……說(shuō)起秋千，那里可以說(shuō)是"你爭(zhēng)我搶，明爭(zhēng)暗斗�！币�?yàn)槟阆胪娴镁靡稽c(diǎn)，就不可以離開秋千半步，不然馬上就被別的孩子占位了。
"小語(yǔ)，輪到你了。“正當(dāng)我出神地時(shí)候，聽到了媽媽的喊聲。
我走過去，在秋千上坐下來(lái)，雙手握住繩索，之后雙腳往地上一蹬，我的整個(gè)人歡快地蕩起來(lái)，越蕩越高，仿佛一只輕盈的小燕子在空中盡情地飛翔。這種迎風(fēng)飛揚(yáng)的感覺真是太愜意了！
我喜歡這個(gè)體育公園，它給我們帶來(lái)了快樂。請(qǐng)大家也一起來(lái)享受一下吧！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇28
我是一個(gè)體育迷。
體育是我的業(yè)余愛好，幾乎每天吃好晚飯，我都會(huì)和老爸在桌子上打乒乓球，媽媽就是最好的裁判，每次我們都要打上五局，我輸了還要和爸爸打，直到贏了為止。做玩作業(yè)后，我就要看半小時(shí)電視，看的都是有關(guān)體育的，足球、跳水、舉重、溜冰、網(wǎng)球我都看，一看就不想關(guān)掉。因此，我懂得了許多體育知識(shí)。
在學(xué)校里，體育課是我最喜歡的課程，要是今天有體育課，我就會(huì)希望體育課早點(diǎn)上，上其他課就沒有心思了。在體育課上，我都表現(xiàn)的很出色。我總希望老師讓我們踢足球或打籃球，可老師總不讓我們玩，讓我們做一些游戲，雖然我不是很喜歡，但是也過得非常開心。
我熱愛運(yùn)動(dòng)，所以我家的體育用品也很多：如籃球、足球、羽毛球、乒乓球、旱冰鞋等。今年我還想買網(wǎng)球拍呢！
每到周末，白頭三分之一的時(shí)間我離不開運(yùn)動(dòng)，總是和伙伴們一起踢足球、打羽毛球等，還總是看體育新聞。
夏天，是我在喜歡的季節(jié)，雖然天氣熱了些，但是那時(shí)是暑假，我可以溜冰、游泳。每天午飯過后，我都會(huì)去新世紀(jì)大酒店里去游泳，每年我都會(huì)做一個(gè)月卡。因?yàn)橥砩峡梢员劝滋於嘁恍r(shí)，我常常晚上去游。瞧！我是不是一個(gè)十足的體育迷。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇29
2011年1月1日是周六和元旦。一大早，我和父母去白水帶體育公園做運(yùn)動(dòng)。外面陽(yáng)光明媚，微風(fēng)習(xí)習(xí)，心情特別愉悅。
現(xiàn)在的體育公園人那么多，跳繩，打羽毛球，蕩幾千年……各種運(yùn)動(dòng)器材都被大大小小的市民圍著，大家都在享受自己的活動(dòng)，真的很熱鬧。
我選擇了一項(xiàng)爬鏈網(wǎng)的運(yùn)動(dòng)，像墻一樣。我必須從這里爬到上面，然后翻身，從那里爬下來(lái)，才能成功。我雙手抓住冷鏈，一步一步往上爬，沒走幾步，就搞錯(cuò)了，滑了下去。我立刻又開始爬山。爬到一半的時(shí)候，我覺得自己就像是在網(wǎng)上晃蕩的蜘蛛俠。爬得越高，越緊張，越害怕。一天下來(lái)，我汗流浹背，沒有勇氣再爬起來(lái)，猶豫著要不要放棄。當(dāng)時(shí)我好像記得老師跟我們說(shuō)過“要勇于解決問題”。我深吸一口氣，下定決心說(shuō)“繼續(xù)攀登，解決眼前的困難”。我的信心似乎一下子回來(lái)了，一步，兩步……我終于爬到了頂端。我輕輕松了一口氣，慢慢的轉(zhuǎn)過身，小心翼翼的翻了個(gè)身。抓緊鏈條慢慢后退，安全落地。爸爸媽媽走過來(lái)，爸爸開玩笑地說(shuō)：“哦，真不敢相信你能堅(jiān)持下來(lái)。”我自豪地說(shuō)：“當(dāng)然，我是最棒的，我要挑戰(zhàn)下一個(gè)目標(biāo)�！�。
在回家的路上，我在想，有益的運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，還可以磨練人的意志。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇30
在我看來(lái)，我的爸爸是個(gè)不折不扣的體育迷。
每天晚上的六點(diǎn)整，爸爸總要放下手中的活兒，一路小跑著去看體育新聞，里面的籃球、排球、足球……爸爸都愛看。而NBA美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽的五佳進(jìn)球，是他的最愛。
記得有一次，爸爸正在看五佳球，廚房里的水馬上就要開了，而且發(fā)出了“嘀嘀”的提醒聲，可是爸爸卻當(dāng)做沒聽見似的，依舊津津有味地看著電視，待媽媽過來(lái)拔插頭時(shí)，一整壺開水轉(zhuǎn)眼間就蒸發(fā)了一半。媽媽不由得勃然大怒，可又拿爸爸沒辦法，畢竟這可是爸爸的唯一愛好。
還記得有一個(gè)星期天上午，我在做作業(yè)，正好也有一場(chǎng)NBA的籃球賽在播放。忽然，我聞到一股焦味，走進(jìn)廚房一看，呀！我的`嘴張得能吞下一個(gè)蘋果，原來(lái)是雞蛋炒焦了！我這個(gè)體育迷爸爸已把正在炒的雞蛋忘得一干二凈。
爸爸對(duì)體育迷到這個(gè)樣子，說(shuō)起體育知識(shí)來(lái)當(dāng)然是如數(shù)家珍，我也從爸爸那兒學(xué)到了許多課本以外的知識(shí)，例如：我國(guó)和美國(guó)有12小時(shí)的時(shí)差，美國(guó)也是籃球的強(qiáng)國(guó)，足球強(qiáng)國(guó)則是巴西；我們平時(shí)說(shuō)的奧運(yùn)會(huì)是夏季奧運(yùn)會(huì)，另外還有個(gè)冬季奧運(yùn)會(huì)呢！
對(duì)這樣的爸爸，我有時(shí)喜歡，有時(shí)生氣，誰(shuí)叫他知識(shí)淵博而又小錯(cuò)誤不斷呢！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇31
今天下午第一節(jié)課就是我們夢(mèng)寐以求的體育課了，可這節(jié)課有許多老師來(lái)聽課，我們大家都沒了往日的輕松，一個(gè)個(gè)心里非常緊張。
叮鈴鈴上課鈴響了，同學(xué)們像接到命令的士兵一樣飛快地跑到了操場(chǎng)，昂首挺胸，身體筆直地排隊(duì)站立，那模樣就像等待檢閱的隊(duì)伍。
體育老師一來(lái)就讓我和三、四個(gè)同學(xué)去搬體育器材，等我們搬過來(lái)時(shí)，我突然看見了聽課的老師中還站著董校長(zhǎng)，我的神經(jīng)立馬繃得緊緊的，迅速站回了隊(duì)伍。
老師先讓我們做一下準(zhǔn)備活動(dòng)，然后跑步。當(dāng)我們踏著整齊的步伐跑步回來(lái)，我忍不住偷眼瞟了一眼聽課的老師，發(fā)現(xiàn)了那里居然坐著一排老師在觀摩我們的體育課，我頓時(shí)心里像揣了只兔子砰砰直跳，認(rèn)真地完成著老師的每個(gè)指令。
可隨著一項(xiàng)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行，不知不覺中我把聽課的事拋到九霄云外去了，完全沉浸在運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的開心中，早就忘記了許多老師們還在聽課，一點(diǎn)也不再緊張了。
叮鈴鈴下課鈴響了，我這才回頭一看，原來(lái)校長(zhǎng)還沒有走呀！
今天的體育聽課真有意思。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇32
體育是鍛煉身體的代名詞，是考驗(yàn)個(gè)人意志與耐力，技能與勇氣的集合體，全人類都離不開體育。
體育代表著美麗。體操、花樣滑冰、冰上芭蕾，都是用婀娜的身姿與純熟技能的結(jié)合，展現(xiàn)無(wú)以倫比的美麗。
體育代表著速度、力量。速滑、短跑以秒計(jì)時(shí)，比的是快速的反應(yīng)和箭一樣的速度，用敏捷和超越贏得勝利。投擲、舉重靠的是力拔千斤的臂膀，是臂力強(qiáng)健的象征。
體育代表耐力。游泳、長(zhǎng)跑，需要堅(jiān)韌不拔的毅力，過應(yīng)的身體素質(zhì)和不達(dá)目的不罷休的勇氣。
體育代表準(zhǔn)確技能。射擊、擊箭，比的是戰(zhàn)勝對(duì)方的技藝和鷹一樣疾速的眼力。
體育代表著以網(wǎng)為界的對(duì)立。乒兵球、網(wǎng)球，比的是技術(shù)，想讓小小的球俯首貼耳，聽從指揮，離不開持之以衡的技法訓(xùn)練和正確的心態(tài)與耐力，俱備了這些，就可以得心應(yīng)手，應(yīng)付自如地取得勝利。
體育代表著集體榮譽(yù)。足球、籃球、排球靠的不是個(gè)人的努力。只有個(gè)人的技巧和能力與集體合二為一，才能集體發(fā)揮出最強(qiáng)的威力。
體育代表勇猛無(wú)敵。擊劍、柔道、摔跤、拳擊，比的是膽量與勇氣，強(qiáng)壯穩(wěn)健的身體素質(zhì)只是前提，四兩搏千斤的技藝才能使你立于不敗之地。
體育用各種各樣的形式，展現(xiàn)它神奇的魅力。我們熱愛體育!
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇33
上個(gè)星期，體育老師宣布了跳繩補(bǔ)考名單，我不幸名列其中。
補(bǔ)考開始了，拿起跳繩，走到走廊上排隊(duì)，依次補(bǔ)考。前面幾位同學(xué)分別跳了183、163、176，我在一旁默默數(shù)著。輪到殷越了，他開始的時(shí)候跳得非�？�，雙腳騰地凌空很高，他可能想跳得越快，個(gè)數(shù)就越多、但我知道這樣跳很費(fèi)體力。果不其然，不一會(huì)兒，他就漸漸地慢下來(lái)了，開始體力不支，累得直喘氣。接下來(lái)是金奕宸上前考試，我本以為憑借他那靈活的身軀，一定能跳出好成績(jī)，但這次我判斷失誤，最后他以152個(gè)成績(jī)勉強(qiáng)過關(guān)、同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)地跳著，終于輪到我了，我的心“怦怦”直跳。但很快冷靜下來(lái)，深吸一口氣，揮起跳繩，雙腿躍起，手揮動(dòng)，按自己的節(jié)奏快速地跳起，一旁的林雨諾不停地干擾我，臉上不停地做著鬼臉，但我沒有理會(huì)他，把全部的注意力都集中在跳繩上，專心地跳著，最終以189個(gè)的成績(jī)結(jié)束了這場(chǎng)考試。
雖然這次補(bǔ)考我通過了。但是與我最好的成績(jī)相比還存在差距。這與我平時(shí)沒經(jīng)常鍛煉有關(guān)。正如干任何事情一樣，逆水行舟，不進(jìn)則退，古人誠(chéng)不欺我也。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇34
從學(xué)校回來(lái)的時(shí)候，我的作業(yè)在學(xué)校里面全部都寫完了，回到家里面就是開心的玩耍，回到家后，吃完飯，剛準(zhǔn)備打開我的電腦的時(shí)候，媽媽叫我一起去體育公園，一開始的我是拒絕的，可是最后家里面的人都一起去，我在家里面也是特別的無(wú)聊，最后的我還是妥協(xié)了，我們一起坐車去體育公園。
沿途的風(fēng)景也是特別的優(yōu)美，幸虧我答應(yīng)了，要不然我還不會(huì)看到這么美麗的風(fēng)景，我爸把車停好，我們都拿著各自的東西，當(dāng)走進(jìn)公園的那一刻，我的心里面是激動(dòng)的，也不知道是怎么回事，我們一家人開始了今天的小旅游，一開始的我是不愿意來(lái)的，可是到了之后，我就像一個(gè)瘋子一樣，怎么也不受控制了，我看看這，看看那，玩玩這，玩玩那，到了最后的時(shí)間，我都沒有力氣了，幸虧今天最后的活動(dòng)是聚餐，我們一家人一起吃飯，每個(gè)人都吃的非常的飽，爸爸開車回到家的時(shí)候，我的肚子都快要炸了。
回到家，我們每個(gè)人都是找一個(gè)沙發(fā)，舒舒服服的躺在上面，那時(shí)的感覺是非常的舒服的，雖然肚子很是撐，但我還是到自己的屋子里面，打開我的日記本，紀(jì)錄今天所發(fā)生的事情，所發(fā)生快樂的事情。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇35
我們家不有一個(gè)體育公園。它的面積大約是六千平方米，它的東邊是籃球場(chǎng)，籃球場(chǎng)里面有兩個(gè)投籃臺(tái)，每天都有人在這里打籃球。投籃，鍛煉身體。籃球場(chǎng)的旁邊是溜冰場(chǎng)；溜冰場(chǎng)鋪著大理石的地面，大家用著各種各樣的姿勢(shì)滑冰。溜冰場(chǎng)的前面是游樂場(chǎng)。游樂場(chǎng)里面有兩個(gè)蹦蹦床，還有一列火車軌道，機(jī)器貓樣的火車頭后面有幾節(jié)車廂啟動(dòng)后還會(huì)伴隨著不同的兒歌，適合三四歲的小孩玩。
我最喜歡的是各種各樣的電動(dòng)碰碰車，有老虎型的，有喜羊羊型的，有灰太狼型的……所有的這一切都被周圍的迷人的景色所環(huán)抱，這里有一年四季常青的松樹，柏樹和枝葉茂密的楓樹及亭亭玉立的樺樹，樹上還不停有各種各樣的鳥飛來(lái)飛去，他們不時(shí)發(fā)出動(dòng)人的歌聲。在樹下是一片片的草坪，人們玩累了可以坐在上面休息，小孩子們可以在上面嬉鬧，草坪旁邊有五顏六色的月季花，喇叭花，美人蕉……散發(fā)出陣陣醉人的香味，人們都喜歡在這里停留，散步，特別是在周末的時(shí)候來(lái)這里的人更多。這里的空氣特別的新鮮。
我喜歡體育公園體育公園給人民帶來(lái)了快樂，請(qǐng)大家一起和我來(lái)享受吧！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇36
在我們今天上午的時(shí)候我們換了一張?bào)w育小報(bào)，這張小報(bào)一個(gè)四個(gè)部分組成那就是健康四大基石。
那四個(gè)部分別是飲食習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。
在這一節(jié)課當(dāng)中，我花了很長(zhǎng)的時(shí)間，不得不說(shuō)這次的體育小報(bào)我認(rèn)為自己已經(jīng)畫的很不錯(cuò)的，在這四個(gè)部分里面，我分別橡皮和尺子勾出來(lái)了兩個(gè)正方形，小人，一個(gè)長(zhǎng)方形小人兒，一個(gè)三角形，小人一個(gè)圓形小人。
在當(dāng)時(shí)在畫畫的時(shí)候那一些小人在涂顏色的時(shí)候，還是挺麻煩的，整整耗了我兩節(jié)課的時(shí)間。
當(dāng)時(shí)候我把那健康四大塊全部畫完以后我交給了老師，回到桌子上一看全是馬克筆畫上的全部都印在了桌子上，這下感覺慘了，又該受批評(píng)了。
所以下次我要自己準(zhǔn)備好墊板。就不用再害怕馬克筆畫畫引到桌子上面弄不干凈的事情。
王老師，您看到這篇作文后是不是會(huì)大發(fā)雷霆狠狠地寵我一頓呢？所以我一定會(huì)吸取這次的教訓(xùn)。
當(dāng)初要是我有墊板的話，桌子就不會(huì)讓王老師，您就不用變得那么生氣了。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇37
體育公園，這是一個(gè)奇妙的地方，每一次我沒有東西可寫時(shí)，總會(huì)來(lái)這里跑上幾圈，跑完后，就會(huì)神奇的找到靈感。
這是一個(gè)美麗的地方，綠草如茵，百花爭(zhēng)艷，公園中間那棵拳頭形的參天大樹也有它獨(dú)特的堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。
這是一個(gè)溫馨的地方，這里很普通，卻讓人有一種第二個(gè)家的感覺。每一個(gè)人來(lái)到這里，都會(huì)情不自禁的想要跑上幾圈，這也是它的魅力所在。
有一次，我心情郁悶，想在外面走上一圈，走著走著，就來(lái)到了這里，一來(lái)到這兒，我就情不自禁的走到了跑道上，準(zhǔn)備開始跑，跑了五圈后，心情舒暢了許多，雖然淚流滿面，但心里卻不再難過了。我擦干眼淚，又跑了一圈，跑著跑著，我笑了，笑得是那么的爽朗，再也沒有一絲傷心，這就是這個(gè)公園的神奇之處的其中一個(gè)；在這里跑步時(shí)，如果你是快樂的你的快樂會(huì)加倍，如果你是傷心的，你的傷心就會(huì)減少一半。
體育公園，他在我心中，早已不僅僅是一個(gè)公園，在我心中，他是人，一個(gè)活生生的人，是我最要好的朋友，永遠(yuǎn)幫我分擔(dān)困難的朋友。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇38
在這次“雛鷹爭(zhēng)章”活動(dòng)中，我認(rèn)為體育之章非張宇軒莫屬。
張宇軒長(zhǎng)得虎頭虎腦的，身體十分結(jié)實(shí)，兩條“飛毛腿”跑得飛快，他平時(shí)特別愛穿運(yùn)動(dòng)服，好像隨時(shí)準(zhǔn)備到操場(chǎng)上一顯身手。
體育課上，他樣樣能行。在學(xué)校的冬春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，總有他勝利的歡呼。在區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，他矯健的身影在我們面前一閃而過……
張宇軒可是一名體育健將。記得有一次，體育老師宣布今天要跑600米，全班同學(xué)大多垂頭喪氣的，可唯獨(dú)一人不這樣，他就是張宇軒。只見他摩拳擦掌，躍躍欲試，還說(shuō):“不就600米嗎？小意思，不值一提。”什么？他居然說(shuō)不值一提，太厲害了！不過，讓我們調(diào)轉(zhuǎn)鏡頭來(lái)看實(shí)況吧！隨著老師一聲令下，張宇軒像離弦的箭一般飛身起跑，雙肩有力地?cái)[動(dòng)著，健步如飛，第一圈跑完后，他已把同學(xué)們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了身后。三圈，二圈，此時(shí)只剩下一圈了，他照樣跑得飛快，好像一匹不知疲倦的駿馬，10米，5米……此刻只剩下1米了，只見他飛身一躍，完美地沖過了終點(diǎn)線，跑完后，事實(shí)印證了他的話。
你看，他是不是一個(gè)名副其實(shí)的運(yùn)動(dòng)健將呢！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇39
今天是星期四，這是我最喜歡的一天，因?yàn)橛畜w育課。說(shuō)起體育課，噓，偷偷說(shuō)：這是因?yàn)轶w育老師梅很漂亮，所以我喜歡體育課。那么我們的體育課會(huì)怎么樣呢？想知道就仔細(xì)聽！
第四節(jié)課，梅老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)。梅老師說(shuō)：“同學(xué)們，我們這個(gè)班不做體操，也不做運(yùn)動(dòng)。我們一起玩游戲。”。當(dāng)學(xué)生跳得很高時(shí)，他們的眼睛瞇成彎彎的月牙。“但是，如果有人違反紀(jì)律，請(qǐng)他站出來(lái)作為懲罰，”梅嚴(yán)肅地說(shuō)。一瞬間，學(xué)生們從吵鬧的小狗變成了安靜的兔子。
首先，我們玩紅花。老師敲著大鼓，學(xué)生們的心怦怦直跳，生怕觸及到自己。鼓聲停了，姚志恒手里拿著花。她唱的歌是《數(shù)鴨子》，姚志恒一邊做動(dòng)作一邊唱?dú)g快的歌。然后，很多人唱歌。
然后，我們玩?zhèn)髑虻挠螒�。一組七個(gè)人。我和彭冰冰、閔瑞、劉新陽(yáng)、胡、在一個(gè)小組。我們玩得太瘋了，頭都暈了！突然，鈴響了，學(xué)生們不情愿地回到了教室。
這個(gè)班就這樣愉快地過去了。真希望下次體育課早點(diǎn)來(lái)！
認(rèn)識(shí)老師：黃曉東
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇40
今天，天氣十分晴朗，我們迎來(lái)了我們最愛的體育節(jié)。
60米，100米，跳高，跳遠(yuǎn)……都讓我們大開眼界，在其中，最令我難忘的便是馬吳涵的800米了。
只聽“咚”的一聲槍響，馬吳涵如火箭般沖了出去，只見她用力地?cái)[著兩肢手，邁開兩條腿，咬著牙齒，皺著眉頭，用力往前沖，“加油，馬吳涵……”
我們班的同學(xué)用勁最大的力氣喊著，有的急得都跳了起來(lái)。我們不顧嗓子痛，不知不覺中頭上露出了汗水。馬吳涵聽了這些加油聲，更邁力的跑了。轉(zhuǎn)眼間，一圈過去了，兩圈過去了，三圈也過去了！不一會(huì)兒，就到最后的沖刺了，馬吳涵的腳步更加快了，我們的叫喊聲也更加的響亮了！最后的沖刺，只間，馬吳涵現(xiàn)在正排名第三位，離第三名還有很遠(yuǎn)呢，我們的心里也不禁為她著急。馬吳涵也知道該沖刺了，她加快了自己的步子，頭上冒出了一滴又一滴的汗水。50米，40米，終點(diǎn)越來(lái)越近了，馬吳涵和第二名越來(lái)越近了。終于，在10米的地方，馬吳涵終于超了過去，得了第二名。
我們班頓時(shí)歡呼雀躍！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇41
體育運(yùn)動(dòng)有強(qiáng)身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經(jīng)濟(jì)等功能。
體育運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象，以身體活動(dòng)為基本，強(qiáng)身健體且培養(yǎng)人的心理品質(zhì)為目的。現(xiàn)在的人們通過體育競(jìng)賽來(lái)得到更多的精神享受。在比賽現(xiàn)場(chǎng)，隨著比賽的進(jìn)行，人們可以吶喊助威，盡情發(fā)泄自己的情感，使精神有一種輕松感。一個(gè)利落的扣籃，一個(gè)漂亮的投籃，一次成功的射門。這些都不只是單純的運(yùn)動(dòng)，更重要的是給予人們一種精神與神經(jīng)方面的釋放感，愉快感和心情的舒暢感。這些都是體育競(jìng)賽帶給人們精神方面的價(jià)值。體育競(jìng)賽不僅有助于培養(yǎng)人們、超越自我的品質(zhì)、和敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的勇氣，更助于培養(yǎng)人們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作精神和公平觀念。體育競(jìng)賽對(duì)豐富人們的文化生活，弘揚(yáng)集體主義、愛國(guó)主義精神，增強(qiáng)國(guó)家和民族的向心力、凝聚力，都有著重要的作用。
體育競(jìng)賽是人類社會(huì)發(fā)展中，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達(dá)到強(qiáng)身健體，提高運(yùn)動(dòng)的目的，進(jìn)行思想品德教育，豐富社會(huì)文化生活而進(jìn)行的一種有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)，是伴隨人類社會(huì)的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來(lái)的一個(gè)專門的科學(xué)領(lǐng)域。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇42
今天晚上，我早早地寫完了作業(yè)，媽媽帶著我去體育場(chǎng)玩。秋天的晚上，白天的炎熱已經(jīng)消失，涼風(fēng)襲來(lái)，就像母親一樣用溫柔的雙手，輕撫著我的臉頰。
到了體育場(chǎng)，不看不知道，一看嚇一跳。體育場(chǎng)真是人山人海，到處都是歡聲笑語(yǔ)。體育場(chǎng)的西邊是一排排的觀眾臺(tái)，東邊有個(gè)大型的俱樂部，再往東看，看到一個(gè)燈火通明的塔--龍山塔。南邊有很多健身器材，很多老爺爺老媽奶在鍛練身體。再往西一點(diǎn)是個(gè)籃球場(chǎng)，有一群小伙子正在打籃球，打得熱火朝天。體育場(chǎng)中間是個(gè)大型操場(chǎng)，有我們學(xué)校兩個(gè)操場(chǎng)大。操場(chǎng)上人很多，十分熱鬧。兩三個(gè)一伙，五六個(gè)一群。有的懶洋洋的躺在草坪上，有的坐在草坪上玩手機(jī)，有的在聊天，有的在做游戲，有的在逗孩子，歡聲笑語(yǔ)，有的在跑步……我看到他們跑得很帶勁，我也受感染，跟著跑了起來(lái)，這里的跑道非常長(zhǎng)， 我跑了一半就跑不動(dòng)了。好累呀！累得我躺在草坪上，直喘粗氣，抬眼一看，今晚的天空，繁星點(diǎn)點(diǎn)。
時(shí)間過得很快，一轉(zhuǎn)眼一個(gè)小時(shí)過去了。有的人三三兩兩地回家了，我也到了回家時(shí)間，我依依不舍地離開了。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇43
王老師是我們的體育老師。他身材魁梧，體型強(qiáng)壯。他不但很高很瘦，還非常的有力氣，好似一只有健碩的萬(wàn)里馬。有這樣的好身體，不愧為我們的體育老師。
王老師的力氣，是他的個(gè)人特色之一。如果在增加幾分，也許他可以舉起一頭小黃牛。如果減幾分，那他便可以輕而易舉的抱著一個(gè)小孩轉(zhuǎn)圈圈。還記得有一次，王老師在我們?nèi)嗤瑢W(xué)面前，把一個(gè)名叫羅馬的男生拎了起來(lái)，頭朝下，腳朝上的倒掛著，然后又用這樣的姿勢(shì)，拎著他轉(zhuǎn)了一個(gè)圈圈。羅馬的身體也隨之凌空而起，他的手也像蝴蝶一般上下飛舞。說(shuō)完了他的力氣之大，接下來(lái)我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)，王老師的個(gè)子多高，王老師再高一些就比藍(lán)球框都高了，再矮些也比普通老師高出一個(gè)頭。還記得有一次我們和王老師比賽打籃球，王老師輕輕一投球便好像兔子似的自己蹦跳跳的打著旋，進(jìn)了球框，真好玩！
王老師在跟我們相處時(shí)，課上課下大徑相庭。他那嚴(yán)肅的表情，到位的動(dòng)作，句句真切的道理。那與眾不同的課程，都讓我們非常的欣喜他這千變?nèi)f化的一面。每當(dāng)上課我們都有不同的活動(dòng)，每節(jié)課的安排都讓我們有所期待真是讓我們?cè)诳鞓分畜w驗(yàn)體育精神��！
雖然現(xiàn)在另一個(gè)老師教我們可我也十分期待，但他的上課方式是怎樣的呢？
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇44
“鈴鈴鈴”上課了，同學(xué)們蜂擁的沖出教室，下了樓梯邁著大大的步伐跑進(jìn)了操場(chǎng)，像饑餓的人看到了美味多汁的面包夾將醬似的，迫不及待的沖了上去，畢竟一周才兩節(jié)體育課呀。
體育委員喊著口號(hào)，1212…我們也隨時(shí)附和著，1212…立正，體育老師來(lái)了。
體育老師告訴我們要做操，我們高興的一蹦三尺高，于是我們先從第1個(gè)環(huán)節(jié)開始，那就是將頭晃來(lái)晃去，老師說(shuō)做熱身，我每換一次都感覺骨頭動(dòng)了一下，當(dāng)然這一個(gè)環(huán)節(jié)并不累，第二節(jié)是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，手搖起來(lái)非常的有節(jié)奏感，第三節(jié)則是扭腰，我們都像猴子似的扭來(lái)扭去。之后就是弓步壓腿和側(cè)壓腿，這個(gè)挺累的，只有前幾個(gè)非常簡(jiǎn)單。
之后是高抬腿。特別的難抬，每抬一步骨頭就會(huì)疼一下，之后就是假裝跳繩，手搖動(dòng)著腳跳動(dòng)著，特別的累，大家都?xì)獯跤酰瑹岬脻M頭大汗。
在歡聲笑語(yǔ)中一節(jié)這樣的體育課過去了，非常的充實(shí)，我喜歡體育課，喜歡運(yùn)動(dòng)。喜歡體育，我恨不得每節(jié)都是體育課，我愛體育課，因?yàn)樗苁刮覀兩眢w健康，有一個(gè)健壯的身體。
你喜歡體育課嗎？
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇45
星期四下午，我懷著激動(dòng)的心情來(lái)到學(xué)校，一來(lái)到學(xué)校，我心想：今天的體育課會(huì)上什么呢？前幾節(jié)課都沒有什么固定的課程，這節(jié)課會(huì)上什么呢？一個(gè)大問號(hào)始終在我的心里打轉(zhuǎn)。
“叮鈴鈴！”上課了，只見肖老師先把我們帶到了籃球場(chǎng)的的邊線，這時(shí)又我想：會(huì)不會(huì)要打籃球？我的心情開始激動(dòng)了，近了，更近了！但是，肖老師的一個(gè)舉動(dòng)使我有打消了這個(gè)念頭，就是：肖老師的手向我們比劃著，又說(shuō)：“今天我們要折返跑。”我見了，心情頓時(shí)灰暗了下來(lái)。
開始跑了，我站在起跑線上，肖老師一聲令下，我便使勁全身力氣，拉大了我和同學(xué)們的距離。接著，因?yàn)槲以谄鹋芮皼]聽老師講規(guī)則，所以跑錯(cuò)了，原本勝券在握的我又落后了，我心想：不能放棄，即使落后了，只要你有力毅跑完全程，你就是最棒的�！斑@使我又把鼓勵(lì)化為了動(dòng)力，繼續(xù)前進(jìn)。終于，我得到了第3名。
跑完了，我也可以放松了，看著其他同學(xué)，我不禁回味起剛才跑錯(cuò)的情形，在那一剎那，鼓勵(lì)支持了我，是鼓勵(lì)使我跑完全程的。
鼓勵(lì)是不可或缺的。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇46
體育，可以保持身體健壯，也可以發(fā)現(xiàn)許多樂趣，一周2節(jié)的體育課，有的人嫌多，有的人覺得希望每節(jié)都是體育課，對(duì)我而言，體育課就是放下一整天讀書的疲勞，盡情的奔跑，盡情的放松，這也是我一整天中最開心的時(shí)候。
每次體育課，班長(zhǎng)都會(huì)帶領(lǐng)我們到指定的地點(diǎn)做操，等帶老師的到來(lái)，待老師講解完之后，就是我們自行練習(xí)的時(shí)間了，而我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是羽毛球，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候都會(huì)揮不到球，什至做出了很搞笑的動(dòng)作，都會(huì)害得大家哈哈大笑，但在比賽的時(shí)候，大家認(rèn)真的態(tài)度，都會(huì)讓對(duì)方望而卻步，連老師都夸獎(jiǎng)我們打的很棒，上完課之后，我們都會(huì)不舍得回去教室，還想多留幾分鐘，甚至有人還因此遲到，讓班導(dǎo)也哭笑不得，到下一節(jié)課下課我們都還在討論體育課上的東西，只能說(shuō)我們都很喜歡體育課呢!
但是一到夏天，我們最害怕戶外的體育課，因?yàn)闀r(shí)不時(shí)就飆到30幾度，每個(gè)人玩不到10分鐘就快要中暑了，到最后大家都在樹陰下休息，沒人敢踏出去一步，老師都說(shuō)我們懶，但是那種天氣真的太熱，不休息一下真的會(huì)中暑。
盡管如此，我們還是很喜歡體育課，希望可以每天都有體育課，我最喜歡體育了!
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇47
陽(yáng)光照在草皮上，一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，第一節(jié)課即將開始，那就是——體育課。
體育課是一門重要的課程，可以運(yùn)動(dòng)保健身心，也能夠?qū)W習(xí)非常多的球類相關(guān)知識(shí)。運(yùn)動(dòng)完，身心舒暢，還能提高專注力，增加下一節(jié)課的專心度，真是一石二鳥�？墒悄兀∵�是有很多人不喜歡運(yùn)動(dòng)，體育課時(shí)常有很多人做完操，就開始休息聊天，也不打打球，有些人甚至更偷懶，跑步老師只叫我們跑其實(shí)他都沒在看，后來(lái)發(fā)現(xiàn)就都不怎么跑，看到這景象都感到悶悶不樂的，明明是體育課卻不運(yùn)動(dòng)，不是很奇怪嗎！
然而，體育課也是有被討厭的時(shí)候，因?yàn)橥饷娴奶鞖馓谉崃�，出去外面彷彿像在曬肉干一樣，害大家只想躲在教室里不想出�?lái)，有時(shí)想出去打籃球讓我一個(gè)頭兩個(gè)大，因?yàn)椴恢朗且鋈ネ婊貋?lái)滿頭大汗，濕濕黏黏的不舒服，還是和其他人一樣在教室里吹著電風(fēng)扇休息，真是讓我傷腦筋。但相反的寒冷的冬天就比較受歡迎，因?yàn)槟�！外面的寒冷可以透過體育課來(lái)暖暖身子，讓人有種感覺，原來(lái)冬天也有溫暖的時(shí)候。
體育課有好有壞，但還是要特別的小心運(yùn)動(dòng)，萬(wàn)一一個(gè)小傷害，導(dǎo)致長(zhǎng)久的痛苦，豈不是得不償失嗎！最后我覺得不管天氣多么炎熱多么寒冷，我還是最喜歡上體育課了。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇48
我叫鄭融，上六年級(jí)。我喜歡理男孩子發(fā)型;喜歡男孩的性格，還喜歡人家喊我“假小子”，有時(shí)我在鏡子里看著這個(gè)“假小子”。常常暗自發(fā)笑。
我最大的愛好是看體育比賽，最崇拜的人是體育明星。也許我從小就和體育結(jié)下了不解之緣——媽媽說(shuō)我小時(shí)候“抓周”就抓了一只羽毛球。
巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)，真讓我大飽了眼福，我天天熬通宵觀看比賽，而且像教練那樣揮動(dòng)著胳膊邊看邊喊：“快快，強(qiáng)攻!”，“打短平快!哎，怎么出界了，臭球!”，“好，抓住機(jī)會(huì)，猛攻!好球!”比賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員揮汗如雨，我看比賽也是一頭大汗。每當(dāng)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)時(shí)，我高興得手舞足蹈……
在巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)的那段時(shí)間，我每天下午都在班上發(fā)布體育新聞：從美國(guó)的“田徑王子”卡爾·劉易斯、中國(guó)的“跳水皇后”高敏到“泳壇玉女”珍妮待·埃文斯;從男子100米短跑世界紀(jì)錄9秒86到美國(guó)“夢(mèng)之隊(duì)”的精彩籃球表演，再看到中國(guó)女排的賽場(chǎng)失利……所有消息博得同學(xué)的稱贊，因此，我成了班上公認(rèn)的“體育專家”。
哎!朋友，我告訴你們一個(gè)小秘密：“我喜歡人家叫我‘假小子’，更喜歡人家叫我‘體育專家’�！�
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇49
周四的體育周比賽終于到了，激動(dòng)得睡不著覺。
一大早沒等鬧鐘響就起床了，讓老師說(shuō)高一高二高三的跳繩比賽早上8點(diǎn)開始。這些天每天晚上練習(xí)的跳繩比賽終于開始使用了。好緊張！山老師監(jiān)督我們比賽，“叭”的一聲！游戲開始了。我飛快地用手舞著繩子，雙腳跳起來(lái)，全神貫注于節(jié)奏。"1。2。3。4。5。6 。146。147。148”這時(shí)，到了嗶的一聲，我停下來(lái)發(fā)現(xiàn)自己大汗淋漓。“哇！我跳了148下！是的，超出正常水平！哈哈！我每天都不辜負(fù)我的實(shí)踐！好開心�！�
下午乒乓球淘汰賽，我當(dāng)啦啦隊(duì)長(zhǎng)！為羅晨宇和班加油�？炜�！他們正在集中精力對(duì)付他們的對(duì)手！一瞬間，第二天就進(jìn)入了圍棋游戲。為了幫助我提高棋藝，爸爸放棄了打乒乓球的時(shí)間，每天晚上和我一起練習(xí)。任老師開始報(bào)名圍棋大賞賽：鐘和羅晨宇，我的心怦怦直跳！可是我為什么不報(bào)姓名呢？我這幾天白練了。我媽安慰我說(shuō)：“沒關(guān)系。怎么能白練？你的棋藝提高了多少。為以后的比賽打基礎(chǔ)，以后有的是機(jī)會(huì)參與�！�
體育周終于圓滿結(jié)束了。雖然有點(diǎn)失落，但還是很期待明年的體育節(jié)。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇50
今天又到了我們盼望已久的體育課�！敖裉欤械搅宋覀兣懿降臅r(shí)候了！今天跑四圈！”老師課上剛說(shuō)完，同學(xué)們就開始議論紛紛！我屈指一算，“天，居然是八百米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就當(dāng)減肥吧！”
“我們先那高抬腿20秒！”劉老師說(shuō)。“��！天哪！”大家七嘴八舌的說(shuō)著�！坝�！”開始了我賣力的跑著，邊數(shù)“1、2、3、4、5……21！”都21了！老師會(huì)不會(huì)數(shù)數(shù)嗎？這時(shí)我的肚子也疼了起來(lái)。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛難忍之時(shí)，老師吹響了結(jié)束鈴！我剛停下來(lái)！不停的調(diào)整呼吸“呼……吸……！”
疼痛剛剛消失！我又開始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下來(lái)，我感覺整個(gè)人像要虛脫了一樣！我停了下來(lái)，不想再跑！男生的聲音卻在這時(shí)進(jìn)入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔！肚子卻更疼了！淚在眼眶里打轉(zhuǎn)！”卻始終沒落下來(lái)！因?yàn)橛袀�(gè)信念在支持我“跑完他，堅(jiān)持下去！”最終，我到達(dá)了終點(diǎn)。
體育課太令我難忘了！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇51
所謂的倒霉，就是一失足成大瘸子，再回首又閃了腰，不錯(cuò)，的確是這樣的，我經(jīng)歷的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)就是這樣的，這樣我生生的領(lǐng)會(huì)了這一點(diǎn)這讓我深深領(lǐng)會(huì)到了這一點(diǎn)。1、2、3、4、2、2、3、4……我開始做準(zhǔn)備活動(dòng)了，哈哈，接力比賽，開始啦!隨著一聲的槍響，我們9個(gè)班開始飛奔起來(lái)。終于到我了，我接到棒，立馬飛奔起來(lái)猶如一匹奔跑的馬駒，好不容易超過第三名，卻又要傳棒了。哎呀，只有當(dāng)?shù)谒拿�。哈哈，該我�?zhǔn)備跑一百米了，沒想到，我剛剛聽到廣播里說(shuō)：請(qǐng)李浩博同學(xué)到一百米跑處檢錄。時(shí)，又聽到廣播里再次說(shuō)：請(qǐng)李浩博同學(xué)到跳高處檢錄。暈啊，沒想到兩個(gè)比賽一起比，哎，害我連名次都沒有，倒霉。我沒有了比賽，終于可以坐下來(lái)看看比賽了。吃著零食，喝著奶茶，這樣的生活，太愜意了!請(qǐng)李浩博同學(xué)到百米跑處檢錄。噗……我剛喝的一口奶茶噴了出來(lái)，咳咳，不是吧。我去看了看，還真有我!哎，又跑了一次，任然是墊底的。哎，倒霉。
我們班的同學(xué)都失利了，哎，倒霉。我們的名次不理想，哎，倒霉。我們的老師還罵了我們一頓，哎，倒霉。倒霉啊，倒霉。煩，煩，真是煩人，舊傷犯了，還要挨罵，煩啊，煩。倒霉啊，倒霉。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇52
啊，老師！
有人把老師比作辛勤的園丁，有人把老師比作默默燃燒的紅燭，還有人把老師比作辛勤的春蠶。我認(rèn)為，這世界上有哪個(gè)詞能形容老師那高潔的品質(zhì)？
當(dāng)我們心靈需要撫慰時(shí)，是老師用真心來(lái)感化我們。當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，是老師在給我們力量。當(dāng)我們灰心時(shí)，是老師一直在鼓勵(lì)我們。老師用那知識(shí)的源泉澆灌我們，把我們從年幼無(wú)知的頑童教育成了有知識(shí)有理想的小學(xué)生。
老師您為我們的進(jìn)步花了多少心血？留過多少汗水？冬天北風(fēng)呼嘯，您在燈寫為我們批改作業(yè)。夏天，天氣炎熱，蚊蟲叮咬，你在等下為我們備課。您在苦不叫苦再累不叫累。每當(dāng)看到同學(xué)們盈盈的笑臉，工整的字跡你的臉上就露出欣慰的笑容。
得在一節(jié)英語(yǔ)課上，需要收音機(jī)聽單詞，收音機(jī)不在教室里，而外面還下著暴雨，老師二話沒說(shuō)沖了出去，等他回來(lái)時(shí)，全身早已濕透。多好的老師啊，我們讀英語(yǔ)讀的更帶勁了，老師的臉上也露出欣慰的笑容。我想如果其他老師遇到這樣情況也會(huì)義無(wú)返顧的沖出去，因?yàn)樗麄冎�，他們這么做值得。
十年樹木，百年樹人。老師的教誨之恩，我終身難忘。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇53
記得那是上五年級(jí)時(shí)的第一個(gè)學(xué)期的一個(gè)下午，第二節(jié)課是體育，同學(xué)們高興極了，上課了，同學(xué)活蹦亂跳得下了樓，站好了隊(duì)以后，老師發(fā)令了：“今天我們比賽接力跑(因?yàn)槲覀儗?duì)接力跑的比賽規(guī)則很熟悉，所以老師不用太多的介紹。)以豎排為組，跑。跑！老師的話音剛落，再第一排的同學(xué)們，就像子彈那樣飛了過去，第一局我們不領(lǐng)先，同學(xué)們不管怎么樣，都還是非常熱情的喊：“加油！加油！快點(diǎn)！快點(diǎn)！加油！加油！沖�。∫捕荚诤凹佑�，可見同學(xué)們，都非常團(tuán)結(jié)集體。老師喊：“第二局開始！每一組同學(xué)都信心百倍，他們心里一定想：我們組一定會(huì)贏的。比賽正式開始了，同學(xué)們拼命的跑，都想拿個(gè)第一，這就體現(xiàn)了班級(jí)互相競(jìng)爭(zhēng)的精神，但終究還是要分一個(gè)第一和第二，我想告訴大家：成功不要驕傲，失敗也不要?dú)怵H。
這一局我們組表現(xiàn)很好，我們組暫時(shí)領(lǐng)先，當(dāng)我看到其他組的人給選手祝威的動(dòng)作，我給我們組的同學(xué)說(shuō)；”別驕傲，其他組的人也很厲害。
跑著，跑著，同學(xué)們疲乏了，肚子開始疼了，不知不覺，我的肚子也開始疼了，我告訴自己；堅(jiān)持就是勝利！耶！最終我們贏了！
通過這次比賽，我覺的：運(yùn)動(dòng)也是一種快樂。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇54
今天下午，我們學(xué)校開展了一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，西校區(qū)的同學(xué)也來(lái)了，場(chǎng)面很熱鬧也很精彩。我們走出教室來(lái)到了操場(chǎng)上，不一會(huì)兒體育節(jié)在小提琴的演奏下開始了。經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練的我們邁著整齊的步伐走向了操場(chǎng)。當(dāng)我們的方陣走過主席臺(tái)的時(shí)候就喊了“二三二三猛虎下山，二三二三非同一般”，一共喊了兩遍走過了主席臺(tái)，在主席臺(tái)后面停了下來(lái)。上面是校長(zhǎng)在臺(tái)上講話，等我們坐下的時(shí)候，看到拉小提琴的同學(xué)穿著溜冰鞋在拉小提琴，拉完小提琴他們開始溜冰，然后就退下場(chǎng)去了。
接下來(lái)是跳長(zhǎng)繩比賽，先是從低年級(jí)比賽跳長(zhǎng)繩，等到我們班跳的時(shí)候，那些沒有參加跳繩的同學(xué)就在旁邊大聲的喊：“加油！加油！”，一直喊到我們比賽結(jié)束。等到高年級(jí)跳的時(shí)候比賽就更精彩了，他們的動(dòng)作真是達(dá)到熟能生巧的地步，動(dòng)作快的不得了，很是令人羨慕。可我自己不會(huì)跳，又害怕被繩子打到不敢鼓起勇氣參加，我真是一個(gè)膽小鬼！怎么辦呢？等到明年的時(shí)候我一定要參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
比完賽結(jié)束后各班排著整齊的隊(duì)伍回到了教室。今天的體育節(jié)真是好玩極了！我現(xiàn)在還陶醉在比賽的氣氛當(dāng)中意猶未盡呢！真是精彩的不得了！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇55
付出了這么多的努力與汗水，就為今天的體育考試，這是中考的第二戰(zhàn)，還有60天便是中考了。
考體育重在堅(jiān)持，技巧等，在體育考試前40分鐘，我們便到達(dá)考試，我們每位同學(xué)都認(rèn)真的做準(zhǔn)備活動(dòng)，本來(lái)同學(xué)們都非常緊張，手都在抖，可后來(lái)做完活動(dòng)之后，便好了許多。
我們班女生率生進(jìn)入場(chǎng)地，隨后便是我們，我們每個(gè)人用盡全力給對(duì)方加油，輪到我時(shí)，我心里不停在說(shuō)：“我一定能行……”跳繩時(shí)，我很累，不停地大喘著氣，最終，我堅(jiān)持下來(lái)，得到了優(yōu)異的成績(jī)：192個(gè)。
之后，我便對(duì)接下來(lái)的考試充滿了信心。
扔實(shí)心球時(shí)，第一次扔得不遠(yuǎn)但我并沒有因此而灰心，于是第二次扔出好成績(jī)。
最后，便是一個(gè)最大的難關(guān)：跑步。在跑步中，你要和你意志力做斗爭(zhēng)，這很困難，但并不是沒人可以做到。跑步過程中，我一直保持勻速，隨后便從第七名追到了第四名，最后一圈時(shí)，我已經(jīng)精疲力竭，可決不能在此刻倒下，我咬著牙堅(jiān)持，心里一直想：“我能行，我能行……”我成功了，我勝利地跑到終點(diǎn)，并得到了滿分，堅(jiān)持一定是最重要的。
既然體育考試都可以堅(jiān)持下來(lái)，更不必說(shuō)中考了，所以，加油吧，各位！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇56
今天上午，終于迎來(lái)了體育課。又高又瘦又帥氣的體育老師給我們上體育課。
體育老師帶領(lǐng)我們下樓，走到操場(chǎng)上，做跑步之前的熱身運(yùn)動(dòng)，然后我們就繞著操場(chǎng)開始跑步。跑完步后，我們又做了武術(shù)操。做完武術(shù)操后，老師組織我們玩游戲。
游戲的名字叫：“胯下傳球”，一共分成四排，男同學(xué)兩排，女同學(xué)兩排，每排的第一個(gè)人把球從胯下傳給第二人，第二個(gè)人再把球傳給第三個(gè)人，就這樣一直傳下去，直到傳到排尾的那個(gè)人，排尾的那個(gè)人跑著把球遞給排頭，排頭舉起球就算勝利。
老師一聲哨響，各排就開始緊張地傳了起來(lái)，這時(shí)有一個(gè)男排的球傳到中間的位置上傳偏了，傳到了女排，女排把球傳回給了男排。接著又出現(xiàn)了一個(gè)小狀況。女排的球傳到排尾時(shí)，一個(gè)男同學(xué)把球搶了過去，遞給了排尾，排尾直接把球遞給了排頭，女排沒有球了，男排和女排就吵了起來(lái)，還好體育老師及時(shí)制止，比賽繼續(xù)進(jìn)行，最后老師算男排那次搶球是犯規(guī)的，我們女生贏得了比賽。
體育課就這樣在熱熱鬧鬧的游戲后結(jié)束了，我還意猶未盡，下周的體育課還有什么游戲在等著我們呢，好期待呀！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇57
談到體育獎(jiǎng)，得主一定是我們班的李少杰。他長(zhǎng)得十分高大，身體很強(qiáng)壯，彎趨曲手臂，都有一個(gè)小球般的肌肉，兩條長(zhǎng)腿很粗壯，讓人一看就知道是一個(gè)體育健將。
李少杰踢足球的技術(shù)可高超了。每當(dāng)體育老師說(shuō)可以踢足球時(shí)，他就一蹦三尺高，嘴里還高呼：“哇！太棒了！”記得星期五的一次體育課，老師剛說(shuō)完可以踢足球了，他便旋風(fēng)般地跑入綠茵茵的足球場(chǎng)。當(dāng)別人把球傳給了他，他就會(huì)迅速地帶球向前突破，一會(huì)兒向左，一會(huì)兒向右。球仿佛用膠水牢牢地粘在李少杰的腳上，誰(shuí)也沒法搶到它。這時(shí)，李少杰總會(huì)來(lái)到球門前，抬起右腳，大腳一射，球像一顆子彈一樣準(zhǔn)確地飛到球門里，“呀！球進(jìn)了！”李少杰總是這樣歡呼著。
李少杰跑步也很快。記得學(xué)校的一次跑步比賽中，“砰！”的一聲，發(fā)令槍響了，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭飛了出去。第二圈跑完時(shí)，李少杰的頭上冒出了許多汗珠，但他仍有力地?cái)[動(dòng)著雙臂，兩條長(zhǎng)腿大步大步地向前邁著�？斓浇K點(diǎn)的時(shí)候，李少杰憋足了勁，加快了腳步往前沖，率先沖過終點(diǎn)，奪得了冠軍。他的臉上露出了勝利的微笑。
像李少杰體育這么好的同學(xué)，“天才體育家”的稱號(hào)一定非他莫屬！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇58
今天是星期二，有體育課。
“噢不！”一看見課表上寫著“體育課”三個(gè)大字，我的心立刻涼了，像我這樣的體育渣渣，每次體育課都仿佛一個(gè)噩夢(mèng)，但還是得上啊，在好友的再三催促下，我只好極不情愿地走向操場(chǎng)。
到了操場(chǎng)上之后，老師先讓我們做一下準(zhǔn)備活動(dòng)。突然，不知道為什么，男生那排“哄”地一聲大笑了起來(lái)，我不解地轉(zhuǎn)過頭，只見小唐聽到高抬腿的指令后，把腿碰手聽成了手碰腿，于是乎，他用手一下下地打腿。大家見他這突兀的動(dòng)作，我們都笑了起來(lái)，整齊的隊(duì)伍笑得東倒西歪。
后來(lái)，老師竟然大發(fā)慈悲讓我們?nèi)胃苣莾和�。他們那些長(zhǎng)腿的人都爬上了桿子，但任憑我怎樣伸高腿，撐在上面，都上不去。一個(gè)調(diào)皮的男生笑著說(shuō)：“哈！你們看她那小短腿，到別處玩去吧！”“就是就是，肯定上不來(lái)！”我聽得滿臉通紅，小手握得緊緊的，大聲嚷道：“我一定會(huì)上去的！”我一次又一次的嘗試，不斷地看見成功的母親，終于，我爬上了桿子！經(jīng)過努力得到的成功，總是會(huì)讓自己特有滿足感，高處的風(fēng)景到底是要好看得多。在那幾個(gè)嘲笑我的男生的驚訝目光中，我心滿意足的一躍而下。唉，為什么下來(lái)這么容易呢？上來(lái)可費(fèi)了我不少力氣。
真是一節(jié)令我難忘的體育課�。�
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇59
體育課上，老師要組織400米跑，記錄成績(jī)。
很快到我們這一排了，我好不容易找了一個(gè)位置，擠了進(jìn)去。
“滴……”只聽老師一聲令下，我們便像離弦的箭一般沖了出去。我跑步速度不快，剛跑完一圈，就累得氣喘吁吁了。恨不得一下躺在地上睡一覺，可我還是堅(jiān)持跑著。
就在這時(shí)，不知誰(shuí)碰了我一下，我突然重心不穩(wěn)，向前撲倒在地。腿上瞬間傳來(lái)一陣疼痛。這時(shí)，許晨熠和盛微然看見了，便在我身邊停了下來(lái)，把我從地上扶起來(lái)。還關(guān)切地問我：“你沒事兒吧？摔到哪里了？”我站起來(lái)，拍了拍身上的灰塵回道：“我沒事，你們快跑吧。不要影響你們跑步成績(jī)�！�
說(shuō)完，我慢慢地又跑起來(lái)，她們也陪著我一起跑到了終點(diǎn)。
跑過終點(diǎn)我們都累的直接癱坐在臺(tái)階上，可憐我的膝蓋都摔破皮了。許晨熠遞給我一張紙巾，讓我擦拭一下傷口。我心里暖暖的，似乎傷口也不那么疼了，便跟著同學(xué)往教室走去。
我心里很感謝她們，在我摔倒的時(shí)候能停在我身邊。如果大家都能多關(guān)心和幫助身邊的人，這個(gè)世界一定會(huì)變得更美好。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇60
“一、二、三、四、五……”正在跳繩的我嘴里還嘟囔著�！鞍眩∥业哪_好痛啊——”我的腳在跳第二十下時(shí)，被一顆“可愛”的小石子打敗了。
我抱著右腳邊向凳子的方向，嘴邊叫著痛。坐下時(shí)，我看著姐姐們還在跳長(zhǎng)繩，心想：哼！算什么姐妹，我摔倒了，都不來(lái)關(guān)心一下我，哼！我越想越生氣。v
大概是憤怒讓我力量十足吧。
等她們跳完長(zhǎng)繩，開始打羽毛球時(shí)，我又回到了“戰(zhàn)場(chǎng)”。
我的第一個(gè)對(duì)手姐姐，不知為什么，以前我總是懼怕和姐姐打羽毛球，而此時(shí)卻不怕了。可能是因?yàn)槲宜さ箷r(shí)，姐姐不來(lái)關(guān)心我的原因吧。誰(shuí)知，我打出的第一顆球，讓姐姐跑到身后的二、三米以外，可她還是沒接著，球落在了地上，我贏了一分。
不甘心的姐姐，用力一拍，球正中我的羽毛球拍上。于是我用力一拍，哈哈，我又贏了。我回到位子上歇息時(shí)，現(xiàn)在在場(chǎng)上的是鄰居的大女兒，不過她不會(huì)打羽毛球。
我看到姐姐一臉壞笑地看著她的對(duì)手，高傲地說(shuō)：“哼，一個(gè)不會(huì)打羽毛球的小不丁也敢和我打�！闭f(shuō)完，一個(gè)快速的羽毛球飛了過去，鄰居緊張地?fù)]了一下羽毛球拍，竟然打中了。我心里有說(shuō)不出的高興，而姐姐卻越來(lái)越生氣。
最后，我贏了，太棒了！哈哈。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇61
狂天上午，終究迎來(lái)了體育課。又高又瘦又帥氣的體育教師給咱們上體育課。
體育教師率領(lǐng)咱們下樓，走到操場(chǎng)上，做跑步以前的熱身活動(dòng)，而后咱們就繞著操場(chǎng)開端跑步。跑完步后，咱們又做了技擊操。做完技擊操后，教師構(gòu)造咱們玩游戲。
游戲的名字叫：“胯下傳球”，一共分紅四排，男同窗兩排，女同窗兩排，每一排的第一團(tuán)體把球從胯下傳給第二人，第二團(tuán)體再把球傳給第三團(tuán)體，就如許不斷傳上來(lái)，直到傳到排尾的阿誰(shuí)人，排尾的阿誰(shuí)人跑著把球遞給排頭，排頭舉起球就算成功。
教師一聲哨響，各排就開端告急地傳了起來(lái)，這時(shí)候有一個(gè)男排的球傳到兩頭的地位上傳偏偏了，傳到了女排，女排把球傳回給了男排。接著又呈現(xiàn)了一個(gè)小情況。女排的球傳到排尾時(shí)，一個(gè)男同窗把球搶了過來(lái)，遞給了排尾，排尾間接把球遞給了排頭，女排不球了，男排以及女排就吵了起來(lái)，還好體育教師實(shí)時(shí)避免，競(jìng)賽持續(xù)停止，最初教師算男排那次搶球是犯規(guī)的，咱們女生博得了競(jìng)賽。
體育課就如許正在熱繁華鬧的游戲后完畢了，我還意猶未盡，下周的體育課另有甚么游戲正在等著咱們呢，好等待呀！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇62
今年以來(lái)的第一次體育課以后，我的身體開始受不了。
因?yàn)槲覀冮_始的時(shí)候就跑了兩圈，估計(jì)也就是一千米，對(duì)于不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的我，這已經(jīng)是極限了！
跑完以后還沒有結(jié)束，一切都只是開始而已啊！我們又開始做提前預(yù)熱，動(dòng)作難度對(duì)于我很大，例如，我需要在雙腳直立時(shí)，用雙手去觸摸腳，我這時(shí)候發(fā)現(xiàn)我的手太短，腿太長(zhǎng)，所以竭盡全力以后也不能觸及；當(dāng)我坐在地上時(shí)，我的一只腳壓在身體以下，另一只腳需要伸直，用雙手抓緊我的腳，這時(shí)不是一種平時(shí)被傷后的疼痛，而是從腿的內(nèi)部開始，我的身體逐漸支持不住了！
一切準(zhǔn)備工作完了之后，最后還要玩游戲，我們一只手抱頭，另一只手抓住足球，圍著足球轉(zhuǎn)圈十次，之后我們跑到對(duì)面，我因?yàn)樘蠈?shí)所以真的轉(zhuǎn)圈十次，跑的時(shí)候就不是直線，彎彎曲曲的，而且頭似乎也是一片漿糊；有一個(gè)游戲是，一隊(duì)伍人相互配合，抓住后面隊(duì)友的一只腳，跳著過去，因?yàn)槲覀冨憻捥�，所以體力不支，根本就是不行。
哎！我的這一次體育課真是失敗�。�
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇63
今天下午有兩節(jié)體育課，這個(gè)消息令我們?nèi)喽伎炫d奮不已。
上課令一打響，我們就排成四列朝操場(chǎng)走去。今天我們聯(lián)系的是跳馬。只見操場(chǎng)跑到上擺著兩只“馬”，是一只“大馬”和一只“小馬“，我毅然選擇了跳大馬。
輪到我了！我深呼吸了一口后，朝“大馬”小跑過去。只見我用右腳踏地后，把雙腳迅速踏在踏板的最高處，然后用手壓著“大馬”的“背”，重心向前地跳了起來(lái)。在起跳的時(shí)候，我迅速把腿叉開，在那一瞬間，我感覺自己變成了一根鵝毛，輕輕的身子在空中漂浮不定�！斑恕保矣秒p腳著地，穩(wěn)穩(wěn)地站在地上。
我得意洋洋地笑了起來(lái)�？烧l(shuí)知一旁的檢查員卻對(duì)我說(shuō)：“你在起跳的時(shí)候腿不夠直，再重跳一次！”聽了這句話，我如雷轟頂。想說(shuō)什么，卻又不敢違抗檢查員的命令，只好灰溜溜地回到起跑線，重跳一次。
我又起跳了！這一次，我把全身所有的力氣都集中到大腿上，病批名地把兩條腿朝左右兩邊推過去。這時(shí)候，我感覺自己成了一塊石頭，全身都硬硬的。
“好！這次跳得不錯(cuò)！”我著地后，檢查員對(duì)我說(shuō)。太好了！我在心里歡呼。
其實(shí)跳馬并不是一件難事。只要我們有一種知難而進(jìn)、永不服輸?shù)木�，那無(wú)論是多么困難的事情都會(huì)迎刃而解的！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇64
今天是星期二下午第一節(jié)課是體育課，周一體育老師說(shuō)今天體育課有籃球玩，我們男生個(gè)個(gè)是饞狗等骨頭——急不可待。好不容易把體育課盼來(lái)了，我的心里突然十八個(gè)吊桶打水——七上八下�！耙抢蠋熗泿Щ@球了怎么辦！”我心里想，突然只聽見一個(gè)同學(xué)大叫一聲“老師來(lái)了。”我聞聲望去，只見體育老師帶著四個(gè)大籃球朝我們走來(lái)，操場(chǎng)上頓時(shí)一陣歡呼。
老師簡(jiǎn)單地說(shuō)了規(guī)則，籃球比賽就開始了。這是分隊(duì)比賽的籃球接力賽。比完的同學(xué)可以自由活動(dòng)。同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)沖上了戰(zhàn)場(chǎng)，斗得難解難分，下一個(gè)就是我了，我做好了上場(chǎng)的準(zhǔn)備�？墒钱�(dāng)我前面一個(gè)同學(xué)剛打完時(shí)，老師以為我們隊(duì)的人已經(jīng)全打過了，我還沒出場(chǎng)比賽就結(jié)束了。“唉”我十分可悲地嘆了一口氣，當(dāng)?shù)诙䦂?chǎng)開始后，輪到我時(shí)，站我前面的人看見另一隊(duì)只有一個(gè)人了，一心急把球直接給了老師，我又沒打到，心里像挨了棒的狗——?dú)饧睌�。還好有第三場(chǎng)，但讓我萬(wàn)萬(wàn)沒有想到的是，有一個(gè)同學(xué)得罪了我們班的“母老虎”。但“母老虎”黑白不分，以為是我拉了她的頭發(fā)對(duì)我緊追不舍，我又完了。我吃了啞巴虧。結(jié)果我又沒打成。我冰塊掛心口——涼透心。體育課結(jié)束了，我籃球一回也沒打成。
唉，我的命好苦呀！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇65
在一個(gè)晴朗的星期五，我們學(xué)校開展了一次生動(dòng)有趣的＂體育節(jié)＂。這下可把同學(xué)門樂壞了，平時(shí)體育成績(jī)一個(gè)比一個(gè)好的我們終于是英雄有用武之地了。
這天，我早早地來(lái)到了學(xué)校。平時(shí)這時(shí)連人影都沒有的，可現(xiàn)在呢，教室里已經(jīng)坐著許多精神飽滿，旭日待發(fā)的同學(xué)們了。
來(lái)到場(chǎng)地，雄偉的開幕式，漂亮的體操隊(duì)，還有一個(gè)個(gè)精彩的發(fā)言和經(jīng)久不息的掌聲。
小小標(biāo)槍尖又尖，拿在手里掂一掂。
一個(gè)箭步?jīng)_上去，拿了第一又光榮！
操場(chǎng)上不停地吶喊著。
�。保窗嗉佑停。保窗嗉佑�！在我們的聲聲呼號(hào)中，在鴨子賽跑中得好成績(jī)，老師的臉兒也笑開了花。
到了下午最后也是最重要的比賽了——拔河。在老師的鼓勵(lì)下我們打敗了第一個(gè)對(duì)手——五（１３）班。地二次和五（１１）班比時(shí)過于疏忽敗下陣來(lái)。因?yàn)槲覀兪堑厝�，所以又和五（３）班比，有失敗了。因�(yàn)檫@個(gè)原因，無(wú)的手鼓了一個(gè)大包。
雖然我們失敗了，但是只要努力就一定會(huì)成功！因?yàn)槭∈浅晒Φ膵寢屄铩?/p>
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇66
下節(jié)課是體育課，“哇！又可以踢足球啦！”教室里沸騰，同學(xué)們一窩蜂地向操場(chǎng)跑去。
熟悉的音樂響，自覺地排好隊(duì)，一會(huì)兒體育老師來(lái)了，先做熱身運(yùn)動(dòng)。跟往常，老師安排男生踢足球，女生打排球。我和李康威是好朋友，學(xué)習(xí)上經(jīng)�；ハ鄮椭�，但在球場(chǎng)上卻是十足的“敵人”，的球技不分。一會(huì)兒比賽開始了，我倆前鋒，中場(chǎng)發(fā)球后，都了比賽狀態(tài)。我搶球?qū)⑶蛞粠蚶羁低那蜷T跑去，李康威沖，我急中生智的了，暗想，要將球先穩(wěn)住，地向前一帶，躲對(duì)方的阻攔，看準(zhǔn)機(jī)會(huì)，猛地起腳怒射。“耶！球進(jìn)了！”我激動(dòng)的大喊。為球隊(duì)一分。
中場(chǎng)發(fā)球，李康威不甘示弱，他球向我方進(jìn)攻。他靈活地盤過我方的后衛(wèi)，連闖數(shù)關(guān)，直攻球門區(qū)，急停，轉(zhuǎn)身，飛起一腳球若流星般向球門劃去。瞪大雙眼，“天哪！真厲害！”一連踢了三四場(chǎng)，雙方平局，大家都滿頭大汗，但臉上卻露出喜悅的笑容。
不知不覺中下課鈴聲響了，大家依依不舍的離開了操場(chǎng)，這真是一節(jié)快樂的體育課！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇67
半年一度的體育節(jié)，一學(xué)期一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要來(lái)臨！全校上下“普天同慶”。進(jìn)入初中的第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，會(huì)有什么驚喜呢？會(huì)有什么的獎(jiǎng)勵(lì)呢？我們只要記住“相信你自己，你是最棒的！” 有著這一個(gè)堅(jiān)定的信念，相信在運(yùn)動(dòng)會(huì)能為班爭(zhēng)光，能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上大顯身手。可是我看到這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目表時(shí)讓我大吃一驚。才幾十個(gè)項(xiàng)目比小學(xué)少了五六個(gè)項(xiàng)目！才多了一個(gè)1500米的長(zhǎng)跑，能讓我大顯身手的“輪滑”沒有了！唉！ 只有眼睜睜的看同學(xué)們?yōu)榘酄?zhēng)光！只有為他們加油鼓氣的份！在運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)臨之前，我非常渴望運(yùn)動(dòng)會(huì)的來(lái)臨，期盼“輪滑”這個(gè)項(xiàng)目的來(lái)臨！相信自己能為班爭(zhēng)光，可是盼來(lái)的卻是一個(gè)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)唉！
在田徑這一項(xiàng)，我沒有王浩填那么好的耐力，沒有李澤杰那么好的體力，沒有許煥杰那么快的速度�？粗粋�(gè)一個(gè)的運(yùn)動(dòng)健將在體育場(chǎng)上馳騁，為班爭(zhēng)光，認(rèn)為自己很沒用為什么不在田徑好好練習(xí)一下。
我在心里種下堅(jiān)定的種子，在以后的日子我一定努力學(xué)習(xí)體育方面，希望自己有；能力為班爭(zhēng)光。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇68
我的體育老師姓仲，他大約三十五歲了，頭是正方形的，是一個(gè)經(jīng)典的男子。
體育老師皮膚烏黑，十分嚴(yán)厲，只要一有人說(shuō)說(shuō)話，他就一個(gè)箭步?jīng)_上來(lái)，厲聲問道：“你們兩個(gè)在干什么？”
我的體育老師很兇，他上次帶著我們做廣播體操，有兩人在后面悄悄說(shuō)話。體育老師一聽，厲聲喝到：“停！”我們都看見體育老師眼睛里似乎有一團(tuán)火焰在燃燒，嚇得若呆木雞，面如死灰。老師見到兩人不說(shuō)話了，便看看我們。
他見沒人說(shuō)話，火氣就平息了，又叫道：“再做一次！”話音未落，我們又興致勃勃地叫起來(lái)：“一二三四……”突然，又有人說(shuō)了起來(lái)：“你還記得……”我們的叫聲夾雜著別個(gè)人的說(shuō)話聲飄進(jìn)了老師的耳朵里，老師頓時(shí)大罵：“停一下！”老師的眼睛里射出了一道道光，躲在了別個(gè)人身上，他想說(shuō)的話直接被硬生生地咽了回去，體育老師剛想說(shuō)重來(lái)，一個(gè)同學(xué)叫道：“老師，不好了，他中暑了！”老師聽了，急忙跑過去，看了一下說(shuō)：“有帶水本嗎？”“有”。他回答，老師趕緊把水倒出來(lái)給他喝，然后讓他休息，帶我們重新做起了操。
這就是我的體育老師，一個(gè)很兇但愛我們的體育老師。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇69
每一個(gè)星期的星期一下午就是體育課時(shí)間，而這一日也是課程最多的一天。
在體育課之前，就是我們睡午覺時(shí)間，我們?cè)缟献詮钠鸫埠缶鸵恢遍_始上課，時(shí)間都是十分緊湊的，不過還是可以休息一下，這些課程上還是可以偷懶的，但是我覺得還是沒有睡覺有感覺！
我睡午覺的時(shí)候真的想一覺睡到自然醒，不過由于有這一門課程，大家不得不起床去一趟，這里還可以提早離開的，只是當(dāng)解散的時(shí)候不可以離開，過一會(huì)就可以了，這個(gè)時(shí)候的人也沒有幾個(gè)了，只剩下一些愛好體育的人，在這個(gè)操場(chǎng)上踢足球。
我和宿舍的舍友一直是提早離開的人，不過我們能也不敢過早離開，只是看見這里的人不多了，而老師也沒有準(zhǔn)備點(diǎn)到的意思，這個(gè)時(shí)候就是可以離開的時(shí)候了。大家回去以后也沒有什么事情，也就是在宿舍里無(wú)所事事，似乎每一個(gè)人享受的是在這里的輕松，而不是曠課的過程。我們知道體育鍛煉身體有好處，可是在這里一個(gè)小時(shí)就開始有一些勞累，而且這個(gè)時(shí)候根本沒有什么心情了，這也就是即將離開的時(shí)間了。
我記得上體育課最短時(shí)間是五十分鐘，最多的一次就是一個(gè)半小時(shí)，那一次已經(jīng)是超神了！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇70
“叮零零”上課時(shí)間到了，同學(xué)們迫不及待地沖出教室，排好隊(duì)，然后來(lái)到操場(chǎng)上。
老師讓我們排成四排，女生兩組，男生兩組，老師看著我們笑著說(shuō)：“這次體育課就不上了，來(lái)玩游戲。”我們激動(dòng)地說(shuō)：“好�！薄斑@次的游戲叫接力賽，女生不用參賽，只用坐在那別為男生加油。”老師剛宣布完，女生就高呼“萬(wàn)歲”。老師把我們帶到跑道上，我過了3輪，終于到我了。我的心撲通撲通地跳著，手攥得緊緊的。嘿嘿，我一定要拿第一。只見老師一聲口哨，我快速向前飛奔而去，不停地甩動(dòng)著手臂。那一刻我耳邊的風(fēng)似乎都停了下來(lái)，好像在給我加油。我快速地把接力棒遞給了前面一個(gè)人。最后，我這組勝利了，我們大聲地歡呼著。
再看看女生，有的在玩石頭剪刀布，輸了愁眉苦臉的;還有的在聊天，不知說(shuō)著什么，時(shí)不時(shí)哈哈大笑;還有的在關(guān)注著我們的戰(zhàn)局，一到緊要關(guān)頭，手也攥得緊緊的，我們贏了，她們興奮地一蹦三尺高。
“叮零零”下課了，同學(xué)們依依不舍的離去了，期待下次體育課的到來(lái)。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇71
今天的體育課上，因?yàn)樯弦淮慰荚囄胰〉昧藘?yōu)異的成績(jī)，所以老師讓我、伊陽(yáng)、燁雅和鎮(zhèn)城來(lái)當(dāng)這一次廣播體操考試的評(píng)委。
“1號(hào)，上。”老師為我們開了個(gè)頭。
“等等，老師，您不是說(shuō)抽到報(bào)出整套操各節(jié)名稱的就不用做嗎？”這次考試，老師讓同學(xué)抽簽，抽到第幾節(jié)就報(bào)出這一節(jié)的名稱，并且做這一節(jié)操。如果抽到的是報(bào)出整套操的名稱，為了節(jié)省時(shí)間，就不用做，所以燁雅才這樣說(shuō)。
“1號(hào)是抽到整套操嗎？那2號(hào)上�！�
“我是做第五節(jié)的�！�2號(hào)同學(xué)自報(bào)。
我看了看評(píng)分表，里面確實(shí)記錄了2號(hào)是做第五節(jié)，于是我發(fā)布口令“開始。”
2號(hào)同學(xué)的手一屈一伸，除了口令沒有說(shuō)之外，還做得不對(duì)。作為評(píng)委要公平公正，那么就只能給0分了。
3號(hào)勇敢地走上來(lái)，響亮的匯報(bào)：“我做第六節(jié)�！北M管還是不太標(biāo)準(zhǔn)，動(dòng)作不太到位，但是她已經(jīng)很認(rèn)真在做了。
“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”她大聲的喊著。
努力就有收獲，投入就能成功，3號(hào)獲得了37分，本場(chǎng)最高分的成績(jī)。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇72
11月14日，星期三，我們迎來(lái)了期盼已久的體育節(jié)。
一早，我們乘車來(lái)到了盧灣體育場(chǎng)。等我們進(jìn)場(chǎng)后，陸老師讓我們排好隊(duì)伍，站在了場(chǎng)地上。與此同時(shí)，負(fù)責(zé)各個(gè)項(xiàng)目的老師和家長(zhǎng)志愿者們也忙碌起來(lái)：他們有的擺放器材，有的把章放好，還有的教別人如何管理隊(duì)伍。我們也沒有閑著，在舉行一個(gè)簡(jiǎn)單的開幕式后，我們進(jìn)行了第一個(gè)項(xiàng)目——隊(duì)列和廣播操展示，大家都非常努力，家長(zhǎng)志愿者看著我們的展示都頻頻點(diǎn)頭，臉上露出了笑容。之后，我們迎來(lái)了大家都期待的自由活動(dòng)。
大家陸續(xù)被班主任或副班主任帶到他們自己負(fù)責(zé)的項(xiàng)目前參加比賽，賽完后，同學(xué)們就可以自由選擇自己喜歡的項(xiàng)目在五年級(jí)活動(dòng)區(qū)域繼續(xù)參加比賽。我環(huán)顧了一下操場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都樂在其中。他們有的在跑步，有的同學(xué)在跳繩，有的同學(xué)在拍球，有的同學(xué)在投遠(yuǎn)……
可是，美好的時(shí)光總是短暫的。終于，運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間到了。同學(xué)們依依不舍地離開了體育館。我們多么希望時(shí)間還能再多一點(diǎn)啊！
讓我們期待下一次的體育節(jié)吧！
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇73
不看不知道，一看嚇一跳。哎，今天，我的心情一下從開心到驚訝再到害怕最后到抗拒。
我應(yīng)該是上一世炸了宇宙吧？怎么什么壞事都落到我身上，先是昨天晚上的小腿疼，再到今天想到跪天跪地跪體育老師的感受。
哎！魔鬼的課就這樣開始了。體育課本來(lái)還蠻開心的，因?yàn)槭巧现苄瞧谒呐芤蝗]及格的人跑。最后一個(gè)驚喜從天而降，直到我的腦細(xì)胞高速運(yùn)轉(zhuǎn)快冒煙時(shí)，我終于理清了思路。我們要重跑，那時(shí)，我腦里快速閃現(xiàn)了一個(gè)念頭：蒼天��！大地啊！人和人之間何必自相殘殺呢？您不是讓我跑步，而是讓我自殺��！殺OK，事實(shí)正是如此，我的小腿比昨天更痛了。哎！這世上右眼跳災(zāi)是不是真的��？要我說(shuō)的話肯定是的，因?yàn)槲矣H身經(jīng)歷過��！在歷史課的時(shí)候，老師最后說(shuō)累的同學(xué)可以休息一下，就在我準(zhǔn)備休息的時(shí)候，我英勇而又是掃把星的右眼皮開始跳了，并且跳的很開心，那時(shí)我就在想要發(fā)生什么壞事了吧？
下課了，其他人開心了，我卻好痛，如果用什么來(lái)形容那種痛，我可以說(shuō)："是錐心瀝血的痛，是徘徊在生死邊緣的痛。"哈哈！當(dāng)然我夸張了，可是真的好痛�。�
天！體育老師還是六年級(jí)那平易近人的劉老師嗎？不是被魔鬼附體了吧？
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇74
他長(zhǎng)著一雙大大的眼睛，能很快地定位上下飛躥的毽子；他長(zhǎng)著兩條有肌肉塊的胳膊，可以將壘球投擲到幾十米開外；他長(zhǎng)著一雙大腳，能十分輕松地將足球踢到對(duì)方的球門內(nèi)；他長(zhǎng)著一對(duì)有力的手，能讓籃球以迅雷幣及掩耳之勢(shì)飛進(jìn)球籃里。別看他的個(gè)子不算太高，但是全身都是力量。他就是馬梓彧。
彧這個(gè)字在字典中本來(lái)是有文采、文質(zhì)彬彬的意思，但是馬梓彧卻恰恰相反，他是班級(jí)中當(dāng)之無(wú)愧的體育全能冠軍。
馬梓彧特別擅長(zhǎng)踢毽子。什么盤踢呀，什么顫踢呀，他樣樣都會(huì)，樣樣都精，他是學(xué)校毽子隊(duì)中的精英。他連著能踢九十多個(gè)，一分鐘能提上一百個(gè)左右，連體育老師都贊嘆馬梓彧真是個(gè)天才呀！每次毽子比賽，體育老師會(huì)讓馬梓彧當(dāng)面踢毽子給體育老師們看，這表示馬梓彧踢毽子的技術(shù)已經(jīng)達(dá)到了爐火純青的地步，連體育老師都要欣賞、學(xué)習(xí)呢。
馬梓彧的擲壘球的功夫也十分厲害，每次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，馬梓彧都會(huì)報(bào)名參加該項(xiàng)目，并且次次都擲得最遠(yuǎn)，次次都獲得第一名，簡(jiǎn)直就是“壟斷”。怪不得同學(xué)們都驚呼馬梓彧是神人��！
馬梓彧的體育這么厲害，為我們班級(jí)爭(zhēng)光，他是我們大家的驕傲，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
體育鍛煉的積極與消極四年級(jí)作文 篇75
不知不覺，開學(xué)已有兩周了，而變化最大、最令我印象深刻的，卻是體育。
原先總是被忽略掉的體活，現(xiàn)在成了全班同學(xué)的噩夢(mèng)。慢跑這個(gè)詞，在體育委員的字典里是不存在的。即使拋開速度不說(shuō)，這也是一場(chǎng)不計(jì)圈數(shù)讓你毫無(wú)希望感可言的歷煉。
一圈下來(lái)，輕松無(wú)比；兩圈下來(lái)，依舊沒什么感覺�？晌迦δ�，十圈呢？那感覺自然不言而喻了。這時(shí)，一縷清風(fēng)，一滴甘露，似乎都成了奢望，也成了堅(jiān)持下去的唯一信念。
又到了令人聞風(fēng)喪膽的長(zhǎng)跑。像我，反倒沒什么可緊張的了。800米，雖然難熬，但也夢(mèng)似的跑完了。成績(jī)依舊穩(wěn)定。像我，暑假?zèng)]退步，已是進(jìn)步了。這也是我認(rèn)為秘密訓(xùn)練的唯一成果。
如果跑步讓你感覺到輕松，別著急，我們還有蛙跳，正等待閃亮登場(chǎng)。蛙跳完后，只需要一晚上的時(shí)間，它便會(huì)發(fā)揮神奇的魔力。第二天，樓梯上便一片鬼哭狼嚎，操場(chǎng)上哀怨的喊叫此起彼伏，請(qǐng)假隊(duì)伍愈加龐大。一句你腿疼嗎？成了最熟悉的寒暄。
我一邊希望這場(chǎng)噩夢(mèng)早點(diǎn)結(jié)束，一邊希望能夠增強(qiáng)體能，迎接考試。痛苦已經(jīng)體驗(yàn)到了，究竟能否有好成績(jī)，待到十一月一同揭曉吧。
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