關于健身的活動方案范文
為了確�；顒幽軣o誤進行，常常要根據具體情況預先制定活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。你知道什么樣的活動方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編為大家整理的關于健身的活動方案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健身的活動方案1
一、指導思想
為了進一步營造“健康、和諧”的校園文化環(huán)境，為了預防來勢洶洶的“甲流”病毒H1N1，為了活躍學生的學習生活，調動廣大學生參加冬季體育鍛煉的積極性，增強班級的凝聚力，促進學生健康、和諧、全面的發(fā)展。學校決定開展以“我運動、我健康、我快樂”為主題的冬季健身活動。
二、級部健身活動：
初一級部跳小繩比賽
初二級部跳大繩比賽；
初三級部越野跑比賽
初四級部圓周接力比賽。
具體要求
1、各班主任要組織同學針對活動項目積極訓練，訓練中要注意安全。
2、各級部開展的冬季健身活動具體細則以級部通知規(guī)定為準。
三、班級健身活動
班級每個同學都要自備小跳繩或毽子等健身器材。班主任組織學生利用課間或課外活動進行冬季體育健身。要求每個同學都要走出教室，沐浴在陽光下進行健身鍛煉。
具體要求
1、各班級以互助小組為單位在班內開展跳繩或踢毽子比賽。
2、各班主任要組織同學多走出教室積極進行冬季健身，活動中要注意安全。
3、各班級也可自行組織其他有意義的冬季健身活動。
冬天的嚴峻冷酷只是針對那些懦弱者，而對我們這些有著堅韌意志的人卻給予了無私的錘煉，運動他能強健我們的體魄，培養(yǎng)了我們的意志。同學們行動起來吧！
健身的活動方案2
為豐富教職工精神文化生活，增強身體素質，增加同事之間的交流機會，放松教職工心情，按照工會年度工作安排，我院工會結合本單位實際，特組織開展大家喜聞樂見的健身活動。現(xiàn)將活動事宜安排如下：
一、活動時間：
20xx年xx月xx日
二、參加人員：
學院全體在職教職工
三、活動項目：
趣味接力比賽（集體項目）
一分鐘個人跳繩賽（個人項目）
四、活動要求及注意事項
1、本著積極參與、團結合作的精神，請xx學院所有教職工踴躍報名參加此次活動。我院教職工可以參加任一比賽項目并按所獲名次頒發(fā)獎品。
2、請在活動期間穿適合運動的.鞋子及服裝，比賽前應做好相應熱身運動，避免造成運動損傷。
3、裁判員及服務人員由院工會委員統(tǒng)一負責。裁判員有對本次活動細則的解釋權，一切服從裁判判定。
4、活動過程中勿高聲喧嘩，影響其他學院的正常工作和學習。
五、獎勵辦法
按照校工會通知執(zhí)行。
六、項目比賽規(guī)則、時間、地點及獎勵方法見附件。
七、其他未盡事宜另行通知。
健身的活動方案3
為進一步貫徹國務院《全民健身計劃（20xx—20xx年）》以及《xx經濟特區(qū)促進全民健身條例》，推進我市全民健身工作的開展，在全市范圍內營造濃郁的全民健身氛圍，今年11月將在全市范圍內開展20xx年xx市全民健身活動月活動。為切實做好全民健身活動月活動的組織實施工作，現(xiàn)將有關事宜通知如下：
一、活動主題：
全面貫徹實施《全民健身計劃（20xx—20xx年）》，促進全民健身活動蓬勃開展
二、時間：
20xx年11月1日至11月0日期間
三、參加單位及人員：
全市各有關單位及全體市民
四、活動內容及形式：
�。ㄒ唬�11月1日在市民中心廣場舉行“xx市第7屆市民長跑日活動暨全民健身活動月啟動儀式”，市委大院、全市十區(qū)將設立市民長跑日分會場；全市各學校組織學生開展長跑活動，各區(qū)政府要廣泛動員轄區(qū)群眾參加長跑活動，以此揭開20xx年全民健身活動月序幕。
�。ǘ┗顒釉缕陂g市級單項協(xié)會還將舉行20xx年xx市第六屆三棋全能賽、xx市第十八屆傳統(tǒng)武術精英賽、xx市第2屆長跑競賽等全市性的棋類、籃球、業(yè)余網球、傳統(tǒng)武術、全民健身釣魚等比賽和健身活動系列活動（活動信息見附）。
�。ㄈ└鲄^(qū)和各單位要認真組織策劃，并根據本轄區(qū)、本單位實際，因地制宜地舉辦健身運動會、行業(yè)運動會、社區(qū)運動會（嘉年華）、趣味體育比賽、體育培訓、體質測定等形式多樣、內容豐富、易于參與的全民健身活動，以滿足廣大群眾的健身需求，豐富群眾體育化生活。
�。ㄋ模┏浞终J識貫徹國務院《全民健身計劃（20xx—20xx年）》的重要意義，準確把握《計劃》的精神實質和主要內容，通過短期集中宣傳與長期持續(xù)宣傳相結合，促進《計劃》內容在各職能部門、各區(qū)、社會各企事業(yè)單位和廣大市民中得到廣泛認知。同時充分利用電視、報刊、網絡等多種媒體宣傳平臺，以及宣傳欄、標語口號、開展體質測定和健康咨詢、科普講座等多種形式，積極推廣科學健身知識，不斷增強市民健身意識和科學鍛煉意識，讓更多的市民加入體育健身的行列，增強身體素質，提升生活質量。
五、有關要求
（一）全民健身月活動是貫徹落實國務院《全民健身計劃（20xx—20xx年）》及我市《條例》一項最具群眾性的體育活動，各區(qū)和各單位要進一步認識開展活動的重要意義，把全民健身活動月活動作為宣傳貫徹落實國務院《全民健身計劃（20xx—20xx年）》及我市《條例》的重要內容抓，加強對活動的組織領導，成立活動組織機構，制定好實施計劃和工作方案，嚴密組織，確保各項活動安全落實見成效。
�。ǘ┤窠∩砘顒釉禄顒討⒅卮笮突顒雍托⌒突顒酉嘟Y合，以小型活動為主。各區(qū)和有條的單位可組織大型全民健身競賽和表演活動，社區(qū)居委會、住宅小區(qū)可結合實際，因地制宜地開展社區(qū)居民喜聞樂見、經常性小型多樣的體育健身活動。
�。ㄈ┰谌窠∩砘顒釉缕陂g，各區(qū)、各單位要積極采取有效措施，保證公共體育場館設施免費或優(yōu)惠向社會開放；鼓勵和支持其它各類體育設施和學校免費或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群參加健身活動。各區(qū)和相關單位應將擬采取的公益惠民服務舉措向社會公告。
�。ㄋ模┤懈餍侣剢挝环e極報道全民健身活動月活動的開展情況，營造良好的輿論氛圍。各區(qū)和各單位在開展體育競賽和活動的同時，要加大全民健身的宣傳力度，激發(fā)群眾體育熱情，同時主動協(xié)助新聞單位的報道工作。
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