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【精華】三年級(jí)跑步作文十篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編精心整理的三年級(jí)跑步作文10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
三年級(jí)跑步作文 篇1
星期一的早上，我剛一睡醒，就想到今天的體育課上要練習(xí)跑步，而我又跑不動(dòng)，肯定會(huì)被大家笑話的，我的眼淚就忍不住流出來(lái)了。爸爸知道了我的心思，連忙安慰我說(shuō)：“不要怕，從今天開始，我們每天一起練習(xí)跑步，就會(huì)進(jìn)步的。”我聽了之后，勉強(qiáng)笑著說(shuō)：“好！”其實(shí)我的心里還是很害怕的。
上完體育課，從操場(chǎng)回來(lái)，我的眼里滿是淚水，葉老師了解情況后，拍拍我的肩膀，親切地說(shuō)：“你已經(jīng)是一名少先隊(duì)員了，應(yīng)該要學(xué)會(huì)微笑著面對(duì)困難，只要刻苦練習(xí)，就一定會(huì)進(jìn)步的，老師相信你�！比~老師的'話深深地激勵(lì)著我。
下午放學(xué)后，我很快完成了作業(yè)，和爸爸一起來(lái)到學(xué)校的操場(chǎng)上。爸爸指著塑膠跑道，說(shuō)：“妤茜，從哪里跌倒，我們就要學(xué)會(huì)從哪里爬起。來(lái)，爸爸陪你跑！”剛開始，我跑不到一圈就累得趴下了，爸爸心疼我，就讓我休息一下再跑。一想到就要跑步考試了，我不敢停下來(lái)，就堅(jiān)定地說(shuō)：“不行，我要堅(jiān)持下去，繼續(xù)跑�！钡诙�，我能跑兩圈了，第三天我能跑三圈了。從那天以后，我和爸爸每天都來(lái)學(xué)校跑三圈。
經(jīng)過幾天的練習(xí)，爸爸夸我的速度快了很多，林老師也表?yè)P(yáng)我進(jìn)步了�，F(xiàn)在的我每天都盼著上體育課呢！
原來(lái)戰(zhàn)勝困難并不難，只要你自己有決心，有毅力。
三年級(jí)跑步作文 篇2
今天又到了我們期待已久的體育課，我們個(gè)個(gè)興高采烈。我們站好隊(duì)，體育老師便說(shuō)：“今天我們來(lái)賽跑�！贝蠹覛g呼雀躍，班里像炸開鍋似的異常興奮，體育老師又說(shuō)：“出去站成四隊(duì)�！痹捯魟偮洌瑢W(xué)們像鹿一樣奔了出去。站好了隊(duì)，便等待老師發(fā)布命令。
不一會(huì)比賽開始了。只見4名同學(xué)像離弦的'箭一樣飛快的跑到終點(diǎn)。老師說(shuō)：“第一局3、4隊(duì)勝利�！蔽覀兊靡鈸P(yáng)揚(yáng)的笑著�？墒�，在第四局，我們隊(duì)的張林峰正在跑的時(shí)候不小心把鞋跑掉了。這讓1、2隊(duì)哈哈大笑。我們隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員多垂頭喪氣的。下一輪的比賽開始了，我充滿信心的說(shuō)：“我要挑戰(zhàn)白云帆。”我們跑了個(gè)平局。
從那天開始，我每天都鍛煉身體。我希望，我們還能再進(jìn)行一場(chǎng)比賽。不但鍛煉身體，還增加我們的友誼。
三年級(jí)跑步作文 篇3
昨天是田賽，而今天的徑賽讓我最害怕,但在爸爸媽媽和老師的鼓勵(lì)下，我鼓起勇氣，報(bào)了最考驗(yàn)?zāi)土Φ?00米。
今天的賽場(chǎng)可跟昨天不一樣，全校的同學(xué)都來(lái)看比賽了。操場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員揮灑著汗水，場(chǎng)邊啦啦隊(duì)更是心潮澎湃，一聲連一聲的加油此起彼伏，運(yùn)動(dòng)員伴隨著加油聲，努力拼搏。
400米比賽準(zhǔn)備開始的時(shí)候，我很緊張。隨著老師的發(fā)令槍響，我“嗖”地一聲跑出了起跑線。當(dāng)時(shí)我大口喘著粗氣，呼吸很快，都能聽到心跳聲。手臂前后擺動(dòng)，甩開雙腿，一開始很有力，但到最后腿變得發(fā)軟。就這樣，跑了一圈、兩圈……我跑得筋疲力盡，但慢慢的，我跑到了終點(diǎn)！就在那一刻，連老師都跑過來(lái)接我，還有些同學(xué)扶我回位置上，幫我倒水。當(dāng)時(shí)我很激動(dòng)，也很興奮、自豪。
在這次比賽中，我得到了老師、同學(xué)的`稱贊和鼓勵(lì)，還有運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂和喜悅。當(dāng)然這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我有一絲小小的遺憾，就是沒拿到獎(jiǎng)牌。所以我們每天都要堅(jiān)持鍛煉身體，讓大家明年再創(chuàng)佳績(jī)！
三年級(jí)跑步作文 篇4
我長(zhǎng)著一雙靈活的眼睛，扁扁的鼻子，加上一張能說(shuō)會(huì)道的小嘴。
我的愛好可多了，有畫畫.跳舞.唱歌.跑步……向遠(yuǎn)望去，那向箭一樣“飛翔”的小女孩是誰(shuí)呀？那就是我，我的跑步可厲害了，兩腳用力一蹬，人就“飛”了出去，在跑道上，我的雙腿努力地交換著，我把眼前的人群都當(dāng)成了浮云，不管人們?cè)跒檎l(shuí)打氣加油，我就只管自已。我跑步跑得快，是因?yàn)槲页３Ｔ谕饷婢毩?xí)。有一次，我在江邊練跑步。跑著跑著，突然看見一只小狗狗我撲來(lái)，我連忙向反方向跑去，可是，一塊大石頭讓我無(wú)法再前進(jìn)。一面是石頭，一面是狗，這可讓我怎么過去呀？我呆呆地站在那。眼看狗和我越來(lái)越近，我只好向著狗跑去，沒想到那只小狗突然走了。我默默地說(shuō)：“真是的`，一只狗有什么好怕的！”我終于知道了一個(gè)道理：在跑步時(shí)只管自已，眼前的東西全是浮云。
這就是我，一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小女孩，你喜歡我嗎？喜歡就和我做朋友吧！
三年級(jí)跑步作文 篇5
下午，我們進(jìn)行了跑步比賽。排隊(duì)時(shí)，我就非常的緊張，連臉和手都冰了，這是我第一次緊張到這種程度，因?yàn)槲姨肱艿帽葎e人快。陳可看見了，對(duì)我說(shuō)：“失敗了沒關(guān)系，只要你繼續(xù)努力，就一定可以成功的'�！蔽衣犃诉@句話，就放松下來(lái)了。
等了一會(huì)兒，終于輪到我了，這時(shí)大部分同學(xué)都在喊“大班長(zhǎng)，加油！大班長(zhǎng)，加油！”我的心又開始“砰砰”地跳了。
我想如果我跑得很慢，就會(huì)給班級(jí)丟臉，別人會(huì)認(rèn)為連大班長(zhǎng)都跑得這么慢，會(huì)笑話我的。我準(zhǔn)備好姿勢(shì)，只聽一聲哨響，我就飛快地跑了起來(lái)，我跑得很快，只感到風(fēng)撲到我的臉上涼涼的，沒有一位其他班的同學(xué)能超過我，最終我第一個(gè)跑到了終點(diǎn)。耶！太棒了！
三年級(jí)跑步作文 篇6
森林里開展了一年一度的跑步比賽活動(dòng)。終點(diǎn)是山頂。途中有各種各樣的機(jī)關(guān)，贏得第一名的`還能當(dāng)上森林里的大王呢！
比賽的選手有兔子、小狗、小貓、小豬和小烏龜�！芭�！”槍聲響起，大家奮力地跑，突然，左右兩邊的機(jī)關(guān)分別砸下來(lái)兩個(gè)大木棒，砸傷了小狗和小貓，他們不能參加比賽了。剩下的繼續(xù)向前跑，前面有個(gè)大洞，小烏龜一不小心掉進(jìn)去了。驕傲的小兔子像沒看見一樣向前跑，而小豬卻趕緊用手將小烏龜拉了上來(lái)。眼看小豬他們就要趕上來(lái)了，小兔子更加賣力了，小豬對(duì)小烏龜說(shuō)：”你受傷了，到我背上來(lái)吧，我背你。
“小烏龜說(shuō)：“謝謝你。”
兔子已經(jīng)快到山頂了，小豬還背著小烏龜艱難地跑著。最后，小兔子如愿以償?shù)刳A得了第一名。奇怪的是，頒獎(jiǎng)典禮上，大家卻把獎(jiǎng)杯頒給了小豬。
主持人說(shuō)：“只有勇于幫助別人的動(dòng)物才配當(dāng)森林的大王�！�
小兔子失望地想：跑了這么久，不是白折騰了嗎？可是他轉(zhuǎn)過來(lái)又一想：大家說(shuō)的有道理，動(dòng)物之間應(yīng)該要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助，只有品德高尚的人才是大家心目中的大王。
三年級(jí)跑步作文 篇7
今天，我和哥哥在小區(qū)里跑步。哥哥一下跑得很快，一下跑得很慢。跑到后花園的時(shí)候，哥哥撿到了5角錢，然后，把錢塞到自己的口袋里。第一圈剛跑完，我就跟哥哥說(shuō)；‘我要上樓’哥哥什么也沒說(shuō)，就帶著我跑第二圈。
三年級(jí)跑步作文 篇8
今天，我和姐姐、媽媽去樓下鍛煉。我們先跳繩，然后，再跑步。第一次，是姐姐自己跑步，她跑了42秒。第二次，是我和姐姐比賽。我們累得氣喘噓噓，可是還是努力地續(xù)繼向前跑。我們跑步的.時(shí)候用了自己最快的速度，圍著小區(qū)的小花園跑了一圈。最后，姐姐用了37秒，我用了38秒，我只比姐姐多一秒。
以后，我要堅(jiān)持跑步爭(zhēng)取能得到像姐姐一樣快的速度。
三年級(jí)跑步作文 篇9
星期二下午，我們學(xué)校舉行了冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步比賽。我們班的運(yùn)動(dòng)員是：王鐘翊、鐘冠熙、任宇飛。
比賽時(shí)間到了，所有運(yùn)動(dòng)員都來(lái)到了操場(chǎng)集合，大家先做了運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，等待比賽的開始。“預(yù)備——跑！”只聽到裁判員余老師的喊聲后，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣飛奔的出去�！凹佑�！三《四》班加油��！”我大聲的喊道，為我們班的運(yùn)動(dòng)員們鼓勁，加油。只見運(yùn)動(dòng)員們你追我趕，互不相讓。一圈、兩圈過去了，我們班的王鐘翊漸漸落到了第二了，旁邊有其他班的`運(yùn)動(dòng)員超過去了，就在這時(shí)，他突然加速又沖到了第一的位置。
只剩下最后50米，在第二的胖子也突然加速跟王鐘翊并駕齊驅(qū)，王鐘翊使出全身力氣沖向終點(diǎn)！最激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，大家都屏住了呼吸，“好！到了，沖刺�。≮A啦�。 蔽覀儼嗟耐蹒婑吹谝粋�(gè)沖過終點(diǎn)，獲得了三年級(jí)組男子比賽第一名，鐘冠熙和任宇飛也進(jìn)入了前六名。
王鐘翊不僅獲得的第一名，還為鄒老師爭(zhēng)了光。這次跑步比賽十分精彩，讓我終身難忘��！
三年級(jí)跑步作文 篇10
你好！今年我10歲了，暑假過后就是一名小學(xué)四年級(jí)女生了，從小我就喜歡跑、跑、跑！我覺得跑步是一種特別酷的運(yùn)動(dòng)，不管任何跑步比賽我都想一馬當(dāng)先，因?yàn)槟欠N超越對(duì)手，第一名沖線的感覺簡(jiǎn)直太棒了！跑步不僅鍛煉了身體，而且給我?guī)?lái)了無(wú)比的快樂。
記得在班級(jí)組織的一次男女混合跑步比賽中，我不僅超過了同組的女生，而且還戰(zhàn)勝了同組的兩個(gè)男生，奪得了第一名。我特別的高興，但是并沒有驕傲，而是每天都堅(jiān)持鍛煉，為一個(gè)“大賽”做準(zhǔn)備。
我期盼的這一天終于來(lái)了，學(xué)校一年一次的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕了。我幸運(yùn)地被班級(jí)選為參加女子組50米短跑比賽的選手，心想一定要奪冠為班級(jí)爭(zhēng)光。比賽當(dāng)日秋高氣爽、晴空萬(wàn)里，當(dāng)我站在決賽的賽道上，看著筆直的賽道和遠(yuǎn)處的終點(diǎn)我既興奮又緊張，緊張到兩個(gè)攥緊的拳頭里都是汗水、小腿肚還直打哆嗦。當(dāng)聽到裁判的哨聲響起時(shí)，我瞬間反應(yīng)過來(lái)沖了出去，使出了全身的力量，“拼命”向著終點(diǎn)沖刺......比賽很快結(jié)束了，我的成績(jī)-第四名。我的心情很失落，不滿意自己的表現(xiàn)，但是班上的同學(xué)們都為我鼓掌、為我加油，班主任還為我頒發(fā)了學(xué)校的'獎(jiǎng)狀。
回到家里我把那金燦燦的獎(jiǎng)狀拿給了媽媽看，媽媽高興極了，說(shuō)道：“小蔓，你太棒了，體育棒棒的。爭(zhēng)取像媽媽一樣當(dāng)個(gè)體育課代表。”可是我低頭難過地說(shuō)：“我只得到了第四名，怎么會(huì)有你那么厲害，我不想再跑步了。”媽媽聽后拉著我的手，心平氣和地說(shuō)：“成績(jī)固然重要，但并不是跑步的目的啊，因?yàn)榕懿讲粌H可以提升大腦的供血、供氧量，睡眠質(zhì)量也跟著提高，而且還能磨練人的意志力合毅力、增強(qiáng)任性合耐心，對(duì)身心都有很大的幫助。再說(shuō)做事情不要輕言放棄，不管結(jié)果如何你都努力過，這樣才不會(huì)后悔�！�
媽媽的話一直激勵(lì)著我，現(xiàn)在我每天依舊堅(jiān)持鍛煉身體、練習(xí)跑步，為了下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái)努力著。
加油！我奔跑著！你呢？
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