【精選】學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文合集10篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。寫起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編幫大家整理的學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文 篇1
星期天，爸爸答應(yīng)教我學(xué)游泳，我好高興啊！
開始，我不敢下水，但看見王濤自由自在地在水里游來(lái)游去，我也壯著膽子跳入水中。哇，好冷��！但第一次學(xué)游泳的興奮勁兒馬上戰(zhàn)勝了怕冷的感覺(jué)。
爸爸先教我學(xué)“悶水”。 我學(xué)爸爸的樣子，先吸一口氣，閉上嘴，然后把頭沉入水中。我反復(fù)練習(xí)，在水里憋得時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。接著學(xué)“劃水”，我將雙手合掌，再向前伸去，然后雙臂分開，手掌轉(zhuǎn)向后方，兩臂向兩邊用力劃動(dòng)。學(xué)“蹬腿”時(shí)，我便手扒著欄桿把身體浮起來(lái)，兩腿在水中不停地來(lái)回蹬動(dòng)。別看這個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)單，可練起來(lái)很吃力。有好幾次，我都不想學(xué)了，但看到別人那樣自由自在地游，我下定決心一定要學(xué)會(huì)。經(jīng)過(guò)努力，我終于攻下了“蹬腿”關(guān)。這些分解動(dòng)作學(xué)得差不多了，我便練配合。爸爸告訴我：“要注意將呼吸、劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。有時(shí)可能會(huì)喝上幾口水，這是每個(gè)初學(xué)游泳的`人都難免的。只要膽大，刻苦練習(xí)，很快就能學(xué)會(huì)�！庇谑�，我按爸爸的指導(dǎo)，先憋一口氣，把頭潛入水中，雙手劃水，兩腿蹬動(dòng)……由于分解動(dòng)作已經(jīng)掌握，所以我很快就學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在，我只要一到水中，就像小魚一樣歡快。真是自由自在，海闊任我“游”了。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文 篇2
放暑假了，媽媽說(shuō)：“利用暑假把游泳學(xué)好，那樣的話，你就不怕水了，而且我們還能去水上樂(lè)園玩�！彪m然我不是很心甘情愿，但是我還是委屈求全去報(bào)了名了。
我的游泳教練個(gè)子高高的，長(zhǎng)著帥氣的國(guó)字臉。剛開始我在游泳池里直打顫，但是在教練的鼓勵(lì)下，我勇敢地下了水。教練教得不僅認(rèn)真，而且很有耐心。很快，在教練的指導(dǎo)下，我伸出雙手 劃水，雙腿收、翻、蹬、合，一下一下地向前游了起來(lái)。只用了一周的時(shí)間，我就可以像魚兒一樣在水里自由自在地游來(lái)游去，又過(guò)幾天，我就可敢和大哥哥們一起在深水池里玩了，我心里太高興了。 教練看到水里的我，高興地豎起大拇指說(shuō)：“你真棒，你成功!”
在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中，我又認(rèn)識(shí)了許多朋友，其中給我印象最深的就是李哲，我們?cè)谝黄鹁毩?xí)、玩耍，我們度過(guò)很多快樂(lè)、美好的時(shí)光。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我能一次換一百多次氣兒，游一 個(gè)長(zhǎng)方形了，教練直夸獎(jiǎng)我說(shuō)：“小卓你可以畢業(yè)了!”旁邊叫王新雨的'小弟弟聽到后問(wèn)教練：“那我什么時(shí)候才能畢業(yè)呢?”在場(chǎng)所的人們都被他的天真可愛(ài)逗笑了。
我學(xué)會(huì)了游泳，我也交了很多好朋友，我更要感謝我的好媽媽，是她每天冒著炎炎烈日，在驕陽(yáng)似火的夏天堅(jiān)持送我去游泳。媽媽是世界上最愛(ài)我的人和我最愛(ài)的人。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文 篇3
為了讓我有一個(gè)強(qiáng)壯健康的身體，爸爸媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，讓我去學(xué)游泳。
學(xué)游泳的地方離我家不遠(yuǎn)，里面的設(shè)計(jì)很人性化，有三個(gè)不同的水池：淺水池、中水池和深水池，很適合我這種初學(xué)者。
初學(xué)者肯定要先在淺水池學(xué)習(xí)。到了淺水池，我迫不及待地下了水，低頭一看水才到我的腿肚子，我的心瞬間放松了下來(lái)。我像那些會(huì)游泳的人一樣往水里趴，可身體不自覺(jué)地拼命往下沉，一下嗆了我好幾口水，我趕緊站了起來(lái)。教練看到我不停的咳嗽，笑著對(duì)我說(shuō)：“還沒(méi)學(xué)會(huì)走就想跑了？你只要好好地學(xué)幾次，你就能像那些人一樣自由自在地游了�！甭犃私叹毜脑�，我下決心一定要好好地學(xué)習(xí)游泳。
剛開始，我們先學(xué)習(xí)憋氣。教練給我們做了示范，只見教練用雙手扶著泳池的邊沿，吸了一大口氣，然后猛地把頭扎進(jìn)水里，過(guò)了一會(huì)兒還吐出了一個(gè)一個(gè)的`小泡泡，好像一條吐泡泡的小魚一樣。然后教練讓我們每個(gè)人找一個(gè)位置反復(fù)練習(xí)這個(gè)動(dòng)作。雖然這個(gè)動(dòng)作看著簡(jiǎn)單，但是由于剛開始的時(shí)候我嗆了水，我的頭怎么也不敢往水里扎。眼看著其他同學(xué)都開始練習(xí)了，只有我還在進(jìn)水和不進(jìn)水之間猶豫著。嗆水的滋味真是不好受，我怎么也克服不了心里的恐懼。教練看出了我的猶豫，過(guò)來(lái)拍拍我的頭，溫和地對(duì)我說(shuō)：“加油！你可以的！”有了教練的鼓勵(lì)，我深吸一口氣，想都沒(méi)想就把頭扎進(jìn)了水里，但不到兩秒鐘我就把頭伸出了水面。看到教練沖我豎起了大拇指，我又把頭扎進(jìn)了水里，這次堅(jiān)持了五秒鐘。經(jīng)過(guò)幾次反復(fù)地練習(xí)，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了。
接下來(lái)，我們就要練習(xí)最重要的基礎(chǔ)動(dòng)作了。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作的過(guò)程非�？菰铮覀円槐橐槐榈刂貜�(fù)練習(xí)。有一個(gè)階段，我都不想學(xué)游泳了，練習(xí)太枯燥了。可我看到其他的同學(xué)都在努力地練習(xí)，我馬上打消了這個(gè)念頭。別人能堅(jiān)持，我也一定能堅(jiān)持，我不能放棄！
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間地刻苦練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，能像一條小魚一樣在水里自由自在地游來(lái)游去了。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文 篇4
那是一個(gè)周末，在一個(gè)清澈見底的游泳池里多了一個(gè)小小的身影，那就是我。一會(huì)兒仰泳，一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒自由泳……想想當(dāng)時(shí)學(xué)游泳的經(jīng)歷，真是酸甜苦辣，各種滋味都有啊！
那天我去游泳池里“泡澡”，一個(gè)大哥哥從我身邊像箭一樣游到對(duì)岸。我心里可羨慕了！哇！原來(lái)游泳這么簡(jiǎn)單，我也要來(lái)試試。我叫爸爸把我的游泳圈取走，可泳圈剛一離身，我就快速地沉了下去。我慌了，把手伸直，亂拍，“撲通——撲通——”爸爸趕緊把我拉上來(lái)，我可害怕了，不過(guò)幸運(yùn)的是我的鼻子沒(méi)有嗆到水。不行，我一定要學(xué)會(huì)游泳！心動(dòng)了馬上行動(dòng)，我也去學(xué)游泳了。
辦完報(bào)名手續(xù)，我成了游泳隊(duì)的.一名學(xué)員。我做完熱身運(yùn)動(dòng)，看到水波蕩漾的泳池，再也按捺不住內(nèi)心的激動(dòng)，深吸一口氣，顧不得身邊有樓梯，像青蛙一樣跳到了水里。水面馬上濺起一朵大浪花，水四面八方猛撲過(guò)去。不過(guò)，我怎么游也無(wú)濟(jì)于事，還是在原地打轉(zhuǎn)。
這時(shí)，教練走了過(guò)來(lái)，她讓我先學(xué)憋氣，我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，一下子就學(xué)會(huì)了憋氣。接著是漂浮，這次可沒(méi)那么簡(jiǎn)單，因?yàn)槲铱偸桥聠艿剿偸莵y動(dòng)，不過(guò)我鼓足勇氣還是學(xué)會(huì)了漂浮。再就是蹬腿了，我總是把頭低下去，屁股翹起來(lái)。媽媽說(shuō)我十足像一條游在水里的蚯蚓。我的心里想：哼，到時(shí)我學(xué)會(huì)了游泳，看你還笑得這么歡。最難的就是手腳配合了，我總是記得手忘了腳，記得腳就忘了手。我傷心地跟媽媽說(shuō)：“我不想學(xué)了！”媽媽嚴(yán)肅地說(shuō)：“世上無(wú)難事，只怕有心人�！蔽衣牶蠛軕M愧，跟媽媽說(shuō)：“對(duì)不起�！睘榱俗屛腋吲d，媽媽開了個(gè)玩笑說(shuō)：“你是想說(shuō)‘對(duì)不起，但是我死也不改吧！’”我聽后哈哈大笑，經(jīng)過(guò)堅(jiān)持不懈地努力終于學(xué)會(huì)了游泳。那時(shí)的我可真自豪��！
我在學(xué)游泳中，不光學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，在這里，我要告訴每一個(gè)人，堅(jiān)持就是勝利。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文 篇5
在快放暑假的時(shí)候，班上一些同學(xué)就開始談?wù)撚斡�，去哪兒游啦，哪個(gè)游泳館人比較少啦，好不熱鬧，這也使我心癢癢，因?yàn)槲疫�不會(huì)游泳。于是，我下定決心，一定要在這個(gè)暑假學(xué)會(huì)游泳。
暑假剛開始不久，我就纏著爸爸帶我去游泳。第一次進(jìn)游泳館，爸爸讓我先帶上游泳圈，練習(xí)水性。到了下次去游泳館時(shí)，水性已經(jīng)練得差不多了，爸爸就開始教我打腿，爸爸教了我蛙泳腿、自由泳腿和仰泳腿�？墒钦f(shuō)來(lái)奇怪，蛙泳腿我怎么也學(xué)不會(huì)，而自由泳腿和仰泳腿呢，我一學(xué)就會(huì)。此時(shí)，又有一個(gè)難點(diǎn)等著我去攻克，那就是漂浮。我用爸爸教我的漂浮方法練習(xí)漂浮，費(fèi)了九牛二虎之力也漂不起來(lái)，還喝了不少泳池水。那天晚上，我想到了一個(gè)好主意，我的同學(xué)惲凱茹也會(huì)游泳，為何不讓她來(lái)教我呢？好嘞，馬上行動(dòng)！立馬就給她打電話，“惲凱茹，過(guò)幾天我們一起去游泳吧。我還不是很會(huì)游，你就當(dāng)個(gè)教練吧，謝謝嘍，拜拜！”噢耶！完成了！
幾天后，我們?cè)谟斡攫^見面，惲凱茹先教我憋氣，我很快就學(xué)會(huì)了。然后，她開始教我漂浮，“憋氣，手抓穩(wěn)橫桿，雙腿并攏，腿抬起來(lái)�！迸叮乙呀�(jīng)漂浮起來(lái)了�！昂�，董欣，雙手交叉放在我手上，像剛才那樣做，別傾身子，別傾身子！”哎呀，我翻進(jìn)了水里，還喝了口“無(wú)比美味”的泳池水，失敗乃成功之母，我不能放棄，重新來(lái)過(guò)。“你學(xué)會(huì)漂浮了！”惲凱茹喜出望外地說(shuō)，“我還以為你要學(xué)大半天呢！”后來(lái)，她又教了我蛙泳。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的`練習(xí)，我現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳！
對(duì)了，游泳可是一項(xiàng)適合炎炎夏日的運(yùn)動(dòng)哦！聽了我的經(jīng)歷，你也躍躍欲試了吧，來(lái)吧，我們泳池見！
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文 篇6
在一個(gè)炎熱的夏天，我正在放暑假。姥姥提議讓我學(xué)游泳，一位這樣既能讓我避暑，又能讓我變得更靈巧。
開課啦！終于盼到了這一天。我穿好泳裝，又蹦又跳地進(jìn)去了，望著泛著微波的水面，我有些害怕了，可我轉(zhuǎn)念一想：“我一定要學(xué)會(huì)游泳�！庇谑俏夜钠鹩職馓滤�。
最初兩天，老師教我們換氣，我們像覓食的小鴨子一樣，頭一抬一低的。有的小朋友還嗆了水，但在我們無(wú)數(shù)次的`練習(xí)后，掌握了換氣的技巧。接下來(lái)的三天，老師又教我們手和腳的動(dòng)作，手一劃一并，一劃一并，腳一開一并，一開一并……在老師反復(fù)的口號(hào)下，不經(jīng)意地時(shí)間流逝了，我們也進(jìn)步了。
我們終于要到達(dá)池子去了。在水深一百二十厘米的地方，我依靠著浮具，輕松地浮了起來(lái)。游者游者，誰(shuí)越來(lái)越深了。有人已經(jīng)嗆水了，我的腳也夠不著泳池的底了。正在我后退時(shí)，老師鼓勵(lì)我們：“別后退，堅(jiān)持、堅(jiān)持！”慢慢地，我們從三塊板到兩塊板，到?jīng)]有板！我學(xué)會(huì)了游泳！我自由地在泳池里游著。漸漸地沒(méi)有了力氣，我氣喘吁吁地上了岸，對(duì)姥姥大聲喊：“我學(xué)會(huì)了游泳！”姥姥高興地說(shuō)：“太好了！”。
姥姥為我感到自豪，我也為自己感到自豪！這個(gè)暑假學(xué)會(huì)了一項(xiàng)技能，過(guò)得很充實(shí)。游泳真是既能強(qiáng)健身體，又能鍛煉意志的好運(yùn)動(dòng)！
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文 篇7
在我的腦海中，有許許多多印象深刻的事情，如果讓我說(shuō)印象最深刻的事情，我一定會(huì)說(shuō)：“學(xué)游泳。”
記得有一次，在暑假的一天里，媽媽帶我和弟弟一起去游泳館學(xué)游泳。一進(jìn)門，一陣?yán)錃庥鎿鋪?lái)，涼爽極了。我來(lái)到游泳池，只見許許多多技術(shù)非凡的人正在水里自由自在地游來(lái)游去，像快活的`小魚。我羨慕極了，我央求媽媽讓我學(xué)游泳，媽媽說(shuō)：“可以，但是做一件事要有始有終，遇到困難不能半途而廢，知道嗎？”“知道了�！庇谑俏覀兙烷_始練習(xí)了。首先教練教我們憋氣，我急匆匆地學(xué)著教練的樣子也沉到了水里面。一開始，我喝了好幾口水，嗆得比吃苦藥還難受，眼淚都快流下來(lái)了，但聽教練說(shuō)：“憋氣的時(shí)候要先吸一口氣，沉到水里嘴巴和鼻子都不能呼吸，直到憋不住了，再上來(lái)�！本毩�(xí)了好幾次，我終于能在水里憋十幾秒了。教練看了看我，說(shuō)：“不錯(cuò)�！蔽业男睦锉瘸粤嗣圻�要甜。接著，教練又教我們蛙泳，我憋足了氣，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向邊劃，雖然姿勢(shì)是對(duì)了，但還是嗆了口水，我難受極了，喉嚨像被無(wú)數(shù)根鋼針扎了似的。本想放棄，可媽媽好像看穿了工的心似的，對(duì)我說(shuō)：“遇到一點(diǎn)小挫折，就想打退堂鼓！這是不對(duì)的！其實(shí)你游得很棒，如果你堅(jiān)持下去，會(huì)游得更好！”
在媽媽的鼓勵(lì)下，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，高興得合不攏嘴。
這次，我不僅感受到了做一件事情要堅(jiān)持不懈，不能半途而廢，還體會(huì)到了“世上無(wú)難事，只怕有心人。”的真正含義。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文 篇8
去年暑假讓我最高興的一件事就是我學(xué)會(huì)了游泳。
一天爸爸高興的對(duì)我說(shuō)：“兒子，我們?nèi)ビ斡景桑 庇谑俏覀兏吒吲d興的來(lái)到了游泳池。爸爸先熱了一下身然后像一名運(yùn)動(dòng)員一樣姿勢(shì)優(yōu)美的跳進(jìn)了水里。我卻蹲在岸上不敢下去，因?yàn)槲也粫?huì)游泳。爸爸說(shuō)：“兒子你像個(gè)男子漢一樣勇敢的跳下來(lái)吧！”我說(shuō)：“我不會(huì)游泳我怕會(huì)被淹死�！卑职中α诵Α坝邪职衷�，爸爸保護(hù)你，親身下河知深淺親口嘗梨知酸甜，你不下來(lái)怎么能學(xué)會(huì)游泳了？來(lái)吧兒子，加油，你可以的。”在爸爸的鼓勵(lì)下我鼓起勇氣跳進(jìn)了水里，原來(lái)這里的水并不深，水剛剛到我的脖子，這下我才放心了因?yàn)槲也慌卤谎退懒恕?/p>
緊接著爸爸開始教我游泳了。“掌心合并，由胸前慢慢往前伸再慢慢往兩邊劃，手就像劃船的小槳一樣要平要穩(wěn)。我就這樣練習(xí)劃水練了半個(gè)小時(shí)后爸爸又開始教我用腳蹬水。我手搭在游泳池的邊上，腳由外像內(nèi)收再用力蹬出去，就像我見過(guò)的青蛙一樣，最后爸爸又教我練習(xí)閉氣，爸爸說(shuō)這是游泳必須要學(xué)的`基本功。在爸爸耐心的教導(dǎo)下我終于可以把這幾個(gè)動(dòng)作連起來(lái)一起做了�？墒莿倓傔�練得比較熟練的動(dòng)作合在一起做完全就不是那么回事了，剛一閉氣扎進(jìn)水里不管我怎么手忙腳亂的劃水身體就像石頭一樣往下沉。最后經(jīng)過(guò)爸爸陪我練習(xí)了一個(gè)星期后，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
游泳讓我忘記了夏天的炎熱，讓我感到無(wú)比快樂(lè)。我愛(ài)夏天更愛(ài)游泳。
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文 篇9
每次我看到許多小朋友像一條條活潑的小魚一樣在水里嬉戲時(shí)，我是既羨慕又嫉妒，心里有了想學(xué)游泳的念頭。恰逢暑假,于是媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，讓我學(xué)習(xí)游泳。
上第一節(jié)課時(shí)，我興致勃勃地來(lái)到游泳館，就像一只興奮的小兔子似的，蹦蹦跳跳地在更衣室里邊玩邊換衣服，甭提多高興啦！
穿完游泳衣，我來(lái)到游泳池旁邊，四處張望，發(fā)現(xiàn)標(biāo)識(shí)牌上寫著：深水區(qū)2米，淺水區(qū)1.3米。我忽然覺(jué)得這不再是讓我那么興奮那么令人期待的'游泳館了，而是有些可怕了：“水會(huì)不會(huì)沒(méi)了我？會(huì)嗆著我嗎？”我磨蹭著慢慢地走到教練面前，把票給了他。
教練點(diǎn)完名后，告訴我們第一堂課要學(xué)的是蛙泳。他說(shuō)蛙泳就像青蛙一樣在水里游泳，十分簡(jiǎn)單。
教練讓我們下了水，呀！水真涼。不過(guò)我發(fā)現(xiàn)水才到我的胸脯，我就不怎么害怕了。教練首先教給我們換氣。輪到我了，我先站好，再把身子往下蹲，直到頭完全沒(méi)入水中，堅(jiān)持幾秒，還要在水里將氣吐出，但是不能全吐出來(lái)，還要留四分之一的氣，抬出頭吐氣，再用嘴巴吸氣。一開始因?yàn)樗疀鑫也桓覄?dòng)彈，全身發(fā)抖，上下牙齒一對(duì)對(duì)相互廝打，不過(guò)經(jīng)過(guò)一節(jié)課練習(xí)，我已經(jīng)可以熟練地?fù)Q氣了。教練又教給我們劃手和蹬腳，劃手只需把手滑到位后，把手臂一夾，手伸回原位就OK了！可是蹬腳特別難，蹬腳是先把雙腿并攏，然后收腿、勾腳，再將小腿分開，像青蛙即將跳出去的姿勢(shì)，向外一蹬，再將腿并攏。我在水里足足做了五十遍，才做得像模像樣，可把我累壞了。
學(xué)習(xí)漂浮的時(shí)候，我感到十分害怕，下水后，自己跟自己進(jìn)行了很長(zhǎng)時(shí)間的思想斗爭(zhēng)，才敢把頭扎進(jìn)水里，然后把腳慢慢地離開池底，憋了好長(zhǎng)一段時(shí)間的氣，我的腳終于漂出了水面，但是我不敢離開岸邊。教練看出了我的弱點(diǎn)，把我扶到離池壁較遠(yuǎn)的地方，耐心地教給我漂浮的要點(diǎn)和如何在水里安全的站起來(lái)，還親自給我做了幾次示范，我認(rèn)真地看著并用心記錄下來(lái)。
經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，我可以在水面上自由地漂浮，還可以連續(xù)地做幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳動(dòng)作了，我可高興了，相信再認(rèn)真地練習(xí)幾天，我也可以像其他小朋友們一樣像小魚兒一樣在水里自由地玩耍了。
通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，我真正明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人，只要肯登攀！
學(xué)會(huì)游泳三年級(jí)作文 篇10
我的童年就像一座七彩橋，在我成長(zhǎng)過(guò)程中我學(xué)習(xí)到了很多課外知識(shí)和技能，比如有打藍(lán)球，打跆拳道，象棋`游泳等等，其中游泳是我最喜歡的了。
這個(gè)暑假放假第二天，媽媽給我報(bào)了學(xué)自由游泳，教練教我們學(xué)自由泳，首先要先學(xué)習(xí)自游泳腿，教練說(shuō)了，要想學(xué)好自由泳必須先學(xué)會(huì)腿上功夫，要上下打腿，有規(guī)律的一上一下打腿，膝蓋不要彎曲，要放松的打到20厘米到30厘米之間高，要用大腿出力。我聽了之后才恍然大悟，果然我試了一會(huì)，我終于很有規(guī)律性打起兩腿，而且不會(huì)很累，經(jīng)過(guò)我的`不懈的努力下，我終于學(xué)會(huì)自由腿，接接著教練教我們自由手，“先兩把兩腿分開”，兩個(gè)手臂伸直，再把右手往胸前一撲，然后再把右手甩到腰間，然后再提肘，再往前伸直再加上頭部一側(cè)換氣，接著左手做著右手的同樣動(dòng)作，腿不停上下打腿，身體就會(huì)不停往前進(jìn)。接著下來(lái)我每天不停學(xué)著同樣動(dòng)作，經(jīng)過(guò)很多次很多天的訓(xùn)練，一直來(lái)回地游，每天重復(fù)做這些動(dòng)作，不知不覺(jué)中我學(xué)會(huì)了自由游了，真是熟能生巧�。≡趯W(xué)習(xí)中間如果我們游累了，教練會(huì)在我們休息期間時(shí)，他教讓我們?cè)谒贤嬗螒颍覀儗W(xué)的很開心也很輕松，既學(xué)到技術(shù)了又玩開心！松！
終于到考試那天，我雖有點(diǎn)緊張。教練說(shuō)了叫我們不要緊張，要放松的慢點(diǎn)游，來(lái)回游幾個(gè)來(lái)回，就可以畢業(yè)了，果然聽了教練指導(dǎo)后我考試過(guò)關(guān)了，并且教說(shuō)我游的不錯(cuò)。
我現(xiàn)在不但學(xué)會(huì)蛙泳，也學(xué)會(huì)了自由游，可以在水里像魚兒一樣快活游來(lái)游去，在這期間不但學(xué)到了一技之長(zhǎng)從中我也玩得很開心。謝謝教我的老師們！
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