學(xué)游泳三年級(jí)作文匯編15篇
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編精心整理的學(xué)游泳三年級(jí)作文，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)游泳三年級(jí)作文1
我又去學(xué)游泳了，今天是最后一節(jié)課，我們要考試，自由泳我居然能一口氣游到頭，也就是一口氣游十八米。讓腿伸伸直的決心一直沒有落地，我想:這是最后一節(jié)課了，我一定要學(xué)會(huì)！
考完試就可以自由活動(dòng)了，我一直在練，終于第三次翻的時(shí)候我竟然會(huì)了，我還想試一試能不能后空翻，第一次我沒過去，第二次就過去了，我真是太高興了，居然翻過來了！我給他們演示了一遍，他們也都翻不過去，只有兩個(gè)人我忘了叫什么了，他們都是男生，他們前空翻腿伸直就能翻過去了。
最后一節(jié)課了，我也不能光這樣玩兒吧？我就又練了一小會(huì)兒，和他們玩兒了一小會(huì)兒。有些人都上岸了，他們和教練在上面聊天，其中有一個(gè)人應(yīng)該是提起了我，他們就讓我翻一個(gè)，當(dāng)時(shí)我真的太尷尬了，教練也在那兒，我只好翻了一個(gè)小學(xué)生作文，唉，悲劇啊！還有半個(gè)小時(shí)就下課了，時(shí)間過得可真快啊，剩下的時(shí)間里，我就游來游去，翻來覆去的玩兒了會(huì)兒�？吹贸鏊麄兌己芰w慕我會(huì)后空翻，我也不知道我為什么會(huì)，這真是奇跡！
我們又在一起翻了會(huì)兒跟頭，這一節(jié)課就結(jié)束了，我的最后一節(jié)游泳課。
學(xué)游泳三年級(jí)作文2
今天，我和媽媽又去游泳了。
進(jìn)到游泳館，我在岸上做了熱身運(yùn)動(dòng)，教練說這樣能防止突然下水帶來身體的不適。做了10分鐘，我就下水了。
在水里我用手拔水，腳使勁蹬水，真的像一只青蛙在水里游，好開心哦。這使我回想起第一次脫游泳圈時(shí)的情景。
記得那是上游泳課的第三節(jié)課。教練就讓把游泳圈給脫掉。脫下的那一刻，我的人就開始下沉，我想我會(huì)不會(huì)被淹死？這時(shí)就聽見教練在喊："用腳蹬水，手使勁劃水。"我想起了教練教的動(dòng)作，趕緊按照學(xué)習(xí)的動(dòng)作使勁的劃水，蹬水。��！終于可以露出頭了。我一不小心，喝了一口水。教練一把把我給提起來了。
再次下水的時(shí)候，心里有點(diǎn)怕，可我還是勇敢的鉆下水，想著學(xué)習(xí)的游泳動(dòng)作，如此反復(fù)幾下，可以露出水面換口氣，游泳的動(dòng)作也熟練多了。
今天已經(jīng)是第6節(jié)課了，我也游的很熟練了�？梢該Q氣從這邊游到那邊，大概有10多米吧。
通過游泳，我認(rèn)為以后無論做什么事情都要專心，認(rèn)真，堅(jiān)持，一定會(huì)取得勝利！
學(xué)游泳三年級(jí)作文3
今天天氣很好，白天太陽很大，到了晚上天空陰了下來，我就帶上游泳圈，穿上游泳褲去海邊游泳。
想起來都興奮啊，大海，一年左右的時(shí)間沒有與你親密接觸了，還真有點(diǎn)兒迫不及待了，呵呵。
老遠(yuǎn)就看到海邊有好多人，岸上站著許多人，海水里也泡著很多人。一到那邊，我就立刻飛奔撲到了大海媽媽的懷抱里。海水暖暖的，泡著好舒服。只是大海太變化多端，像個(gè)小寶寶似的，它一會(huì)兒很安靜，像睡著了，平面如鏡。一會(huì)兒又醒來了，立刻就吵鬧個(gè)不停，激起的浪花一次比一次高，仿佛要把一切都淹沒起來……
現(xiàn)在正是退潮期，海水慢慢地退下去，海底的沙石也乘機(jī)洶涌起來，特別尖銳，碰到我的小屁屁真難受，我只好往前面游，到達(dá)水深的地方去。我就這樣泡著，泡著……可不一會(huì)兒，整個(gè)沙灘和礁石都突兀了出來，我不得不依依不舍地爬了上來。許多人在礁石上抓螃蟹。我也跑去抓螃蟹，那些小螃蟹不愧是腳長(zhǎng)得多，真是會(huì)跑，但我還是抓到了幾只裝進(jìn)塑料瓶子里觀察了一會(huì)兒，回家的時(shí)候我就把它們放回了大海里……
學(xué)游泳三年級(jí)作文4
昨天，我們小區(qū)的游泳池開放了，于是我、爺爺，還有爸爸和媽媽一起去游泳。
到了游泳池，我笨笨拙拙地戴著個(gè)游泳圈，下了水。首先，因?yàn)闋敔斒俏覀兊挠斡窘叹殻車?yán)厲，所以馬上就叫我脫了游泳圈學(xué)游泳。我心里暗暗叫苦，要知道，沒了游泳圈，我就真成旱鴨子了。
爺爺先讓我練習(xí)蛙泳動(dòng)作，接著，媽媽又叫我練習(xí)浮水起來。我先深吸一口氣，緊接著馬上憋住，把頭扎進(jìn)了水里。我心里十分緊張，生怕一不注意喝了水，這水可不怎么干凈。媽媽一邊把我沉下去的身體抬起來，一邊說：“別緊張，一緊張你就沉下去了！”于是，我試了一次又一次，不知道是第幾次，我終于浮起來了。接著，爺爺又讓我在浮起來的同時(shí)做動(dòng)作。
就這樣，通過一次又一次的練習(xí)，我終于能游了。正游得高興，卻到回家吃飯的時(shí)間了，我只好戀戀不舍的離開了碧藍(lán)色的泳池。回家的路上，我回想著學(xué)習(xí)游泳的過程，覺得像做夢(mèng)一樣，真不敢相信，我居然會(huì)游泳了。
通過這件事，我明白了一個(gè)道理：無論什么事，你只要堅(jiān)持不懈，一遍又一遍的去嘗試，總會(huì)成功的！
學(xué)游泳三年級(jí)作文5
爸爸說游泳是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)更是一項(xiàng)求生技能。所以爸爸教我學(xué)游泳。
我來到了游泳池，只見池水清澈，水波蕩漾。游泳池里，人們穿著五顏六色的泳衣，水花四濺。會(huì)游泳的人向一條條穿梭的魚，一會(huì)沉下去一會(huì)兒又浮上來，自由自在開心極了。不會(huì)游泳的人笨拙的帶著救生圈。我心里非常興奮，穿好泳衣，學(xué)游泳開始了。首先學(xué)憋氣，憋了很久，我憋了一次又一次，心里想學(xué)游泳有什么難。接著教練在教我，示范給我看，然后，就示范我的手離開岸邊。身體像巨石一樣沉下去了，雙手亂拍著，我連嗆了好多水。幸好教練扶我起來。我一下子像斗敗的公雞一樣，垂頭喪氣。正想放棄，想起了一句話：世上無難事，只怕有心人。頓時(shí)一股力量油然而生，我信心百倍，我重新按教練的動(dòng)作練起來，經(jīng)過多次后，我終于像小青蛙一樣了，心里樂開了花。
通過這次游泳我明白了只要努力學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，認(rèn)真堅(jiān)持再堅(jiān)持，就能獲得成功的喜悅。
學(xué)游泳三年級(jí)作文6
暑假，媽媽幫我在賀龍?bào)w育館報(bào)了一個(gè)游泳班，今天是第一堂課。
我穿戴好泳帽、泳鏡后，就進(jìn)入了游泳池邊。教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，再下水游泳。由于我是第一次上課，教練先教我憋氣�！皠e緊張！”教練喊道，“憋久點(diǎn)兒！”這句話在我耳邊回響了N次。因?yàn)樘o張了，我的肩膀總是縮起來，教練不斷地說：“放輕松點(diǎn)……”慢慢地，我不緊張了，憋氣也比之前久了。
教練看我學(xué)會(huì)了憋氣，就讓我拿一塊浮板游。教練教我用手做浮板的游法，有了之前的基礎(chǔ)，學(xué)這個(gè)就容易多了。我開始自己獨(dú)自游，當(dāng)我游了一段距離，想停下來休息一下時(shí)，我站在水中，一下沒站穩(wěn)，整個(gè)身體全部沉了下去。我想大聲呼救，可我的鼻子和嘴巴都沒水淹了。掙扎了好半天頭才露出水面，擠出一句：“教練，救我……”教練聽了，無比淡定地說：“別怕，死不了！”我果然還活著，不過我的心情撥涼撥涼的`。過了一會(huì)兒，教練對(duì)另一位教練說：“這個(gè)孩子自從淹了水之后，比之前鎮(zhèn)定多了！”
明天我就要開始學(xué)蛙泳了，我還是很期待的……
學(xué)游泳三年級(jí)作文7
今天，爸爸帶我到金園游泳培訓(xùn)班學(xué)游泳。
游泳池里的人很多，分成初級(jí)班和提高班。我剛開始在初級(jí)班學(xué)。教練讓我們先熱身，先做蛙泳腿：要收腳、彎腳、蹬腳，最后夾腳，連續(xù)做了30次，接著讓我做自由泳腿：腳要伸直，腳趾向下，然后打腿。教練讓我們跟著他的節(jié)奏打腿，最后終于讓我們下水了。
我馬上跳下水，站不住腳，喝了幾口水，我連忙抓緊欄桿，才站得穩(wěn)。教練讓我們先學(xué)憋氣，我才憋了幾秒鐘，就憋不住了，“咕咚咕咚"又喝了幾口水，我再次憋氣，這次憋氣比上次長(zhǎng)了些。接著，教練讓我們換氣，就是先在水上吸氣，然后下水把廢氣排掉，然后立即上水換氣，這樣反復(fù)地做。我躍躍欲試，第一次剛下去鼻子就進(jìn)水了，酸得難受；第二次我的鼻子又進(jìn)水了，我不灰心，再來一次。漸漸地鼻子不會(huì)再進(jìn)水了。最后，教練讓我們練習(xí)自由泳腿，我想：都會(huì)憋氣了，自由泳腿就不會(huì)那么難了。果然不出所料，我一下子就學(xué)會(huì)了。等到大家都會(huì)了以后，教練就讓我們來比賽，我還拿了個(gè)第一名呢！很快我就被調(diào)到提高班了。
學(xué)游泳不僅可以鍛煉身體，還讓我懂得了只要不灰心，就能成功的道理。
學(xué)游泳三年級(jí)作文8
今天，我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里，只見游泳池里的小朋友們像魚兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋，滿池子都是歡聲笑語。我們下了水，媽媽說：“我們先要學(xué)會(huì)憋氣�！蔽艺諎寢尩臉幼�，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進(jìn)了水里�！鞍眩@水里怎么這么難憋氣呀？”我只憋了十秒鐘就站了起來。
接著，媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著媽媽的樣子，趴在階梯上，不停地上下擺動(dòng)著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說：“好，再用力些！”學(xué)手上動(dòng)作了，媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃，又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次�！昂昧�。我們來讓自己趴著浮起來吧！”“恩，好，我先來試！你要撐著我哦！”我大聲說。我憋住氣，媽媽撐著我，我趴著浮在了水面上。忽然，媽媽松開了手，我緊張起來。人不停地往下沉，我掙扎了兩下，站了起來。媽媽告訴我：“不要緊張嘛，放松了自然就會(huì)浮起來！”
經(jīng)過多次練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了浮上水面。
學(xué)游泳三年級(jí)作文9
暑假里，我學(xué)會(huì)了一種本領(lǐng)——游泳。
一開始，我以為學(xué)游泳是件很簡(jiǎn)單的事情，可事實(shí)并非如此。第一天上培訓(xùn)班，教練示范了蛙泳的基本動(dòng)作，然后先教我腿部動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽使喚，老是在蹬的時(shí)候出錯(cuò)，經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，我的腿部動(dòng)作終于過關(guān)。教練又教我手部動(dòng)作，手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握，接下來，教練把我全副武裝好，手上套好塑料圈，背上綁好浮板，開始下水了。我興奮極了，以為按照剛才的動(dòng)作進(jìn)行我就能游了，下了水才發(fā)現(xiàn)完全不是那回事，原本在岸上練得很熟練的動(dòng)作到了水了，手和腳完全協(xié)調(diào)不起來，還嗆了好幾口水。在教練的指導(dǎo)下，我慢慢有點(diǎn)適應(yīng)了。
接下去的幾天，每天都重復(fù)相同的動(dòng)作，說實(shí)在的，我都快厭煩了�？珊髞戆l(fā)現(xiàn)這些基本動(dòng)作都是學(xué)會(huì)游泳的關(guān)鍵。最后老師教我如何換氣，一次換氣必須在水下吐氣水上吸氣。換氣看起來容易做起來難，在水深的地方，很容易嗆水。經(jīng)過幾天天的艱苦訓(xùn)練，我終于能夠從深水區(qū)游到淺水區(qū)，那一刻，我的心里別提有多美了。
學(xué)會(huì)了游泳，我還懂得了一個(gè)道理，世上無難事，只怕有心人。
學(xué)游泳三年級(jí)作文10
這個(gè)暑假，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，每天上午一個(gè)小時(shí)。我的教練姓雷，他二十多歲，長(zhǎng)得很健壯，對(duì)我很嚴(yán)格。
我先在淺水區(qū)里練憋氣，然后再練手和腳的動(dòng)作。因?yàn)闇\水區(qū)只有0.6米深，所以我一點(diǎn)也不害怕。然后教練讓我去1.1米區(qū)練動(dòng)作，起先我有點(diǎn)害怕，下水后發(fā)現(xiàn)水只到我的肩膀，我就放松了，跟著教練練習(xí)動(dòng)作。
今天我練得不認(rèn)真，教練把我拋到2.1米的水里。水一下子沒過了我的頭頂。我很害怕，忘記了憋氣和手腳的動(dòng)作，在水里拼命跳。這時(shí)教練跳下來，把我抱出了水面。抱著教練的脖子，我哭了。
在深水區(qū)，我看到很多人游得非常好，有蛙泳的、仰泳的、自由泳的……我很羨慕他們。什么時(shí)候我才能像他們一樣，自由地游來游去呢？
學(xué)游泳三年級(jí)作文11
早上，我早早的就起床了，因?yàn)榻裉焓俏覍W(xué)游泳的第一天，我的心里特別的興奮。吃過早飯，我?guī)Ш糜斡疚锲肪推炔患按某霭l(fā)了，到了游泳館，老師讓我們大家換好泳裝，然后讓我們淋浴和泡腳，有秩序的來到了游泳池旁邊。
游泳池的水清澈見底，在陽光的照耀下更像一面明亮的鏡子。我們小心翼翼的順著梯子爬下了游泳池，哇！水真涼啊，水深達(dá)到我的胸部，我感覺呼吸急促，身體發(fā)抖。這時(shí)，教練對(duì)我們說：“今天我們學(xué)習(xí)憋氣，大家屏住呼吸，把頭慢慢的潛入水中，比比誰憋的時(shí)間長(zhǎng)�！庇谑牵疑钌畹奈艘豢跉�，立刻屏住呼吸，迅速的把頭潛入水中，只聽見水里不斷的發(fā)出咕嚕咕嚕的聲音。這個(gè)動(dòng)作完成以后，老師又說：“下一個(gè)動(dòng)作是深深的吸一口氣，把頭迅速的潛入水中，然后在水中慢慢的把氣吐出�！蔽野凑绽蠋熣f的去做，感覺頭頂上不斷地冒出一串串水珠，猶如小鯉魚在快樂的吐泡泡。我們做好這個(gè)動(dòng)作以后，教練就讓我們上岸了。
今天我們的收獲可真不小，以后我會(huì)更加努力的練習(xí)。
學(xué)游泳三年級(jí)作文12
同學(xué)們的課余生活都很豐富吧，我也來說說我的課余生活！
今年暑假，爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。每天下午5點(diǎn)，我?guī)е疽拢剧R，毛巾，再帶上一瓶礦泉水，媽媽就把我送到漢城國(guó)際水上樂園學(xué)游泳。
我換好了泳衣，等待著我的游泳教練。教練說：“第一節(jié)課我們要學(xué)習(xí)水下憋氣，這是游泳的基本功。首先深深地吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中。在水中，要記得不能呼吸，一呼吸鼻子就會(huì)進(jìn)水，就會(huì)被嗆住。如果實(shí)在憋不住了，就把頭抬起來，把剛才吸得氣呼出來，然后再重復(fù)�！蔽野凑绽蠋熣f的話來做。剛剛開始，特別難受，堅(jiān)持不了幾秒鐘，我心里想著：這么難，我不學(xué)了�？墒�，我又害怕爸爸嘲笑我，我可是堂堂男子漢，怎么能被這點(diǎn)兒困難嚇倒呢？所以，我一直堅(jiān)持著。兩個(gè)多小時(shí)過去了，我一直在訓(xùn)練，休息，再訓(xùn)練。終于，我能在水下待半分鐘了，教練還表揚(yáng)了我，我心里樂開了花。
這次學(xué)憋氣，為我的游泳課打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為我課余生活增添了不少樂趣，也讓我明白了，堅(jiān)持就是勝利的道理！
學(xué)游泳三年級(jí)作文13
因?yàn)槲业挠斡咀藙?shì)不標(biāo)準(zhǔn)，所以爸爸在這個(gè)暑假幫我報(bào)了一個(gè)游泳提高班，讓我跟著游泳教練學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳。
頭兩天，教練先教我們?cè)趺磩澥�、蹬腿和換氣等基本動(dòng)作，等我們熟練以后才帶我們?nèi)ド钏鼐毩?xí)。在學(xué)習(xí)蛙泳的過程中，我遇到了很大的困難，因?yàn)榻叹氁笪覀円?00米以上才能畢業(yè)。我不由自主的說：“那么遠(yuǎn)，我肯定游不到的，”教練聽到了對(duì)我說：“小妹妹你可以的，只要你肯努力練習(xí)，一定可以游到的，”聽教練這么一說，我頓時(shí)信心大增，從那天起，每天我都準(zhǔn)時(shí)來到游泳池跟著教練認(rèn)真每一個(gè)動(dòng)作，直到教練認(rèn)為合格為止。經(jīng)過兩個(gè)多星期的不斷練習(xí)，終于到了畢業(yè)測(cè)試的日子，教練一聲令下，我奮力向300米終點(diǎn)游去，按照自己平時(shí)練習(xí)時(shí)教練教的動(dòng)作：劃手—換氣—蹬腿，不一會(huì)300米就游到了，那一刻，我真為自己感到驕傲，終于懂得了“一分耕耘一分收獲”這句話的含義！
學(xué)游泳三年級(jí)作文14
還沒放暑假，我就要求媽媽給我報(bào)個(gè)游泳班，因?yàn)槲铱上雽W(xué)游泳了。暑假一到媽媽每天下午送我到游泳館，游泳池比一個(gè)藍(lán)球場(chǎng)還大，游泳池里人頭攢動(dòng)，人們穿著五顏六色的泳衣在水中嬉戲，處處水花四濺，看的我眼花繚亂。再看別的小朋友像魚一樣在水里游來游去，手邊還不時(shí)打起美麗的水花，我都眼紅了，我也迫不及待的想下水，可教練叮囑讓我們穿好泳褲，戴好泳帽泳鏡才能下水。
我們來到了兒童游泳池，教練先教我們潛水，“潛水”的意思就是把頭扎到水里， 屏住呼吸，因?yàn)槿绻啊＝叹殠臀覀償?shù)數(shù)，一共可以潛幾秒，于是，我把頭扎到水里，雖然我把頭扎到了水里，可兩只耳朵，卻暗暗偷聽教練數(shù)數(shù)：”1，2，3……“我起來之后，教練說：”好，不錯(cuò)20秒！“我聽了，高興得都快跳起來了。事后，我又練習(xí)了好幾次，發(fā)現(xiàn)越練越長(zhǎng)，我興奮極了。
學(xué)會(huì)憋氣后，教練又教了我手劃水的動(dòng)作和蹬腳的動(dòng)作，這些動(dòng)作做起來也很不容易，而且做得我胳膊腿酸痛，在教練的鼓勵(lì)下，和我自己的努力下，這個(gè)暑假我學(xué)會(huì)了游泳。
通過學(xué)游泳，我懂得了一個(gè)道理：什么事，只要肯做，一定有收獲。
學(xué)游泳三年級(jí)作文15
暑假里，每天中午，驕陽似火，媽媽打著一把太陽傘，帶著我一起去少年宮學(xué)游泳。
到了那里，我先換好了游泳的衣服，戴上了游泳眼鏡和帽子，我交了學(xué)員證，我進(jìn)了游泳池，先到了馬教練那里，我報(bào)了一下自己的名字。
開始，我們?cè)谟斡境氐倪吷献隽耸昼姷臒嵘怼：髞�，我們一個(gè)一個(gè)的跳進(jìn)了水里，我很緊張，馬教練把我抱在手中，水里很涼快。
我還沒有聽教練說怎么悶水，我就一下子喝了一大口水。練了一會(huì)兒，教練說：“我要一個(gè)一個(gè)的檢查你們的悶水�！苯叹殭z查到我了，我頭一伸進(jìn)去了，教練說：“真好”，教練開心極了，經(jīng)過12天的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
在這12天里，天氣很熱，媽媽很辛苦，我長(zhǎng)大了一定要孝順?gòu)寢�，為我付出無私的愛，媽媽我永遠(yuǎn)愛您。
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