踢蓋子三年級(jí)作文
放寒假的時(shí)候，我參加了羽毛球訓(xùn)練班，每天下午都要去學(xué)校的體育館打羽毛球。訓(xùn)練的.內(nèi)容通常是先做準(zhǔn)備活動(dòng)，再做架拍、揮拍、扔球等技巧訓(xùn)練，有時(shí)還會(huì)做蛙跳、鴨步等體能訓(xùn)練。
為了讓我們感興趣，教練還會(huì)在訓(xùn)練時(shí)安排一些小游戲。其中，我印象最深的是踢蓋子這個(gè)游戲。踢蓋子的規(guī)則很簡(jiǎn)單，它的場(chǎng)地是羽毛球場(chǎng)的一半，中間以一道線為界。游戲開(kāi)始時(shí)，一個(gè)人把蓋子踢到另一個(gè)人那半邊，另一個(gè)人要跳到蓋子的附近，然后再把蓋子踢到對(duì)方那里。為了增加難度，要盡量踢到對(duì)方夠不到的地方，但是不能出界。踢蓋子這個(gè)游戲雖然簡(jiǎn)單，但是能夠練習(xí)跳躍能力和韌帶。因?yàn)楫?dāng)蓋子離你很遠(yuǎn)時(shí)，你得用自己最大的能力跳過(guò)去，如果還是夠不著，就必須用劈叉的方式把蓋子踢到對(duì)方那里。我很喜歡踢蓋子這個(gè)游戲。簡(jiǎn)評(píng)：在游戲中學(xué)習(xí)，快樂(lè)不知倦，進(jìn)步方曉秘！
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