525大學(xué)生心理健康節(jié)活動主持詞
導(dǎo)語：525是心里健康節(jié)，我們現(xiàn)在的社會越來越重視兩個健康，一個是身體健康，二是心里健康。
525大學(xué)生心理健康節(jié)活動主持詞
開場舞
陳：炫我90后 —— 我的青春不灰暗
一度有人說我們90后是“非主流”、“迷茫”;說我們叛逆、自戀、另類……
袁：可這是真實90后嗎?我們的青春我做主，我們是有責(zé)任，有理想，有追求的90后，我的青春不灰暗。
陳：是的，這就是揚州大學(xué)第八屆心理短劇大賽想要帶給各位貴賓的思考與感悟
袁：本次心理短劇大賽由揚州大學(xué)心理健康教育中心主辦，生物科學(xué)與技術(shù)學(xué)院承辦。首先，請允許我介紹今天蒞臨本次大賽的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓……
陳：他們是(袁：歡迎您 感謝您的到來 謝謝您的蒞臨)
讓我們以熱烈的掌聲再次歡迎給位貴賓的蒞臨
陳：熱愛創(chuàng)新的生技人時刻緊跟時代的腳步，今天將微博引入本次比賽，將互動進行到底大家可以各種互粉，各種微劇評，各種刷屏，求關(guān)注，求關(guān)注啊!
袁：這微博呀固然給力，但是這小美女們呀可是越萌越給力
陳：當(dāng)天真可愛傻傻笨笨的樂觀女孩邂逅一個天生獨來獨往的拽拽女生，會發(fā)生怎么樣奇妙的化學(xué)反應(yīng)
袁：下面就有請信息工程學(xué)院的同學(xué)們?yōu)槲覀冎更c一二。請欣賞短劇——《我的青春不灰暗》，有請。
袁：感謝信息工學(xué)院同學(xué)們的精彩演出。我建議大家以熱烈的掌聲送個充滿青春活力的團隊。
陳：青春無敵，但免不了些許憂郁，還記得有一首經(jīng)典的歌曲歌詞如是說“不管明天要面對多少傷痛和迷惑 才知道平平淡淡從從容容是最真”
袁：作為未來的我們，回首今天，回首四年的大學(xué)生活，是否也充滿感慨呢?
就讓我們跟隨數(shù)科院同學(xué)，跟隨著大四的學(xué)長，一起《再回首》。
陳：感謝數(shù)科院的精湛演出。未來的路還很長，我們充滿活力，我們擁有青春，就讓我們一起努力，勇敢面對，開拓未來!
袁： 勇往直前，我們的青春必將燦爛。正如普照大地的陽光，和煦溫暖，而環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院的同學(xué)正要告訴我們，有青春作伴，就如同擁抱陽光，必將生機勃勃，照亮我們的希望之路，請欣賞《擁抱陽光》。有請。
抽獎環(huán)節(jié)
袁：冠舟啊，聽說你的微博很火爆啊
陳：(害羞狀)您過獎了。
袁：別這么含蓄啦，給大家介紹介紹你的微博經(jīng)吧
陳：這微博呀，對心理健康可以大有益處，通過這個心情日記本，你可以自我鼓勵，被高人指點，讓浮云神馬的通通散去，因為我們的青春不灰暗
袁：是呀，微博的好處還真是多呢，不過，今天在我們的活動現(xiàn)場，特低給她增加了一項新的技能。那就是你可以參加我們的抽獎環(huán)節(jié)。
陳:那就有我為大家介紹一下我們抽獎活動的細則：。。。。。。
袁：廢話不多說，讓我們的電腦轉(zhuǎn)動起來，(選出八位幸運觀眾)
陳：沒有被抽中的同學(xué)們不要遺憾，因為有時候，只要再多刷一條，就會多一個機會
袁：是呀，有的時候不是世界不接納我們，而是我們過于封閉自己，當(dāng)我們打破這一禁錮時，一定會發(fā)現(xiàn)世界的美好。且看廣陵學(xué)院的同學(xué)用熱情融化心靈堅冰。請欣賞話劇《綻放》，有請
陳：感謝廣陵學(xué)院同學(xué)投入的演出。大學(xué)到底是一種怎樣的生活，青春在我們的心中究竟是一種怎樣的定位?這是本次比賽期待引起大家共鳴的地方。
袁：怎么去思考，怎么去抉擇，需要我們好好斟酌。擁有正確的大學(xué)觀才是我們所需要的。接下來，農(nóng)學(xué)院的同學(xué)將要給大家提供一個思考的機會，請欣賞話劇《轉(zhuǎn)過身，擁抱青春》 有請
袁：轉(zhuǎn)過身，擁抱青春
陳：擁抱后，奮斗依舊 謝謝農(nóng)學(xué)院的同學(xué)們
袁：電視劇奮斗中那一群蓬勃奮發(fā)的青年們?yōu)榱烁髯缘睦硐攵鴬^斗著的情節(jié)想必大家都還沒忘記吧!
陳：現(xiàn)實中的我們也是如此,那么接下來讓我們欣賞商學(xué)院同學(xué)演繹的新版《奮斗》
陳：有了夢想,我們才有了前進的方向,有了奮斗,我們才有了成功的喜悅.感謝商學(xué)院同學(xué)們賣力的'演出。
袁：六個匠心獨具的短劇過后，讓我們稍事休息一下，進入有趣的互動環(huán)節(jié)
陳：
袁：報分
陳：報分過后，精彩繼續(xù)。“廢井田、開阡陌，實行郡縣制，獎勵耕織和戰(zhàn)斗，實行連坐之法”。2300年前，商鞅變法彪炳千古，讓秦國逐漸強大
袁：北宋王安石曾稱贊商鞅 “一言為重百金輕”，是的，誠信乃為人之本，我們都還記得商鞅的南門立木，今天，來自生技學(xué)院文匯劇社的同學(xué)們對歷史有了新的解讀，他們將從歷史中發(fā)現(xiàn)值得我們學(xué)習(xí)的美好品質(zhì)，讓我們一起穿越到那風(fēng)雨漂白，金戈鐵馬的年代——請欣賞《新南門立木》 有請
陳：各位貴賓，精彩有木有(調(diào)動氣氛)
袁：感謝生技學(xué)院的同學(xué)們。人生如戲，卻不要游戲人生，這就是校心協(xié)的同學(xué)將要告訴我們的。請欣賞短劇《救贖》 有請
陳：此刻，可以借用電影《肖申克的救贖》中的一句名言來表達我們的感受：希望是美好的，也許是人間至善，而美好的事物永不消逝——感謝校心協(xié)同學(xué)們寓意深刻表演
袁：在大學(xué)里，一個宿舍就是一個家。舍友就是我們的親人。不過生活在一起難免就要發(fā)生摩擦，更何況大一新生還需要時間相互熟悉磨合，鬧點小別扭是很正常的，怎樣才能盡快的適應(yīng)宿舍生活，共筑溫馨的家呢?就讓馬院的同學(xué)來告訴你。請欣賞短劇《我們一起回家》 有請
袁：非常感謝馬院的同學(xué)們。截止到目前，九組選手已經(jīng)精彩詮釋了他們心中的不灰暗的“90后”
心理活動開場主持詞晚會主持詞-文藝演出主持詞-活動主持詞-會議主持詞-班會主持詞
陳：對90后來說，這是最好的年代，這是選秀的時代。超女，超男，超級小孩，一浪更比一浪雷，沒有超級大學(xué)生怎么能行呢
袁：在工作人員統(tǒng)計得分的同時，來自醫(yī)學(xué)院五柳劇社的同學(xué)們緊跟時代的潮流，將為我們帶來嘉賓表演——超級大學(xué)生 有請
袁：發(fā)揚奉獻精神、宣傳感恩教育
陳：普及科技和心理健康知識，豐富大學(xué)生校園文化活動
袁：感謝心理短劇大賽這個平臺
陳：感謝 特別感謝新浪微博揚州校園渠道主管許陽光學(xué)長
袁：炫我90后 —— 我的青春不灰暗 第八屆揚州大學(xué)心理短劇大賽到此結(jié)束
祝大家合：周末愉快!再見!
525大學(xué)生心理健康節(jié)活動主持詞
老師們、同學(xué)們：大家中午好!
今天為你們編播的是*年*班編播小組。今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴重病態(tài)心理三個等級。
一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗，適應(yīng)能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。
輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài)。
嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。
學(xué)生心理健康的標(biāo)準是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識。
現(xiàn)在，當(dāng)個小學(xué)生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng) 歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好，那情況恐怕 就有點兒“慘”了：老師的批評，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的 責(zé)難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲�，F(xiàn)在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面 的“機密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸，就不知道了。
小學(xué)生們怎樣保持心理健康呢?
首先增強自信克服自卑。
有這樣一個小學(xué)生，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的孩子， 會干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話，上課不 敢舉手發(fā)言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評。這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向， 不愛與同學(xué)、老師打交道，不能按時完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自 卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個稚嫩的孩子之口，實在讓媽媽吃 了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴重的自卑心理。
自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自 卑心不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn)：
1.遇到困難時，首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。
4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。
克服自卑心理，就要建立自信心。
有自信心的表現(xiàn)如下：
1.相信自己經(jīng)過努力，一定可以把事情做好。
2.對自己的能力有比較正確的估計。
3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。
當(dāng)我們樹立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績，并且改善和建立 良好的人際關(guān)系。
其次要意志堅強克服困難。
現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下，生活條件 優(yōu)越，個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的 環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面，好的環(huán)境又使自 己難以體驗到困難與挫折。
害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點：
1.學(xué)習(xí)成績不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。
2.做事不能 做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成。
3.遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。
那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài)，就 是有堅強的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。
意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態(tài)。在這個過程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺性， 有堅持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴別人等等。
歸納起來，有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點：
1.對自己所做的事，如果已經(jīng)認定是正確的，有價值的，而且是能 夠做到的，那么就要從開始到結(jié)束，堅持到底，把事情做完。
2.不怕困難，并且千方百計地去克服困難。
3.善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)， 最終達到目的。
不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山，當(dāng)一座高山等待我們 攀登時，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵自己，一定要爬上頂峰，山 路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山，精疲力竭之時，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進?有時候，在最想打退堂鼓時，最需要堅持一下的勇氣， 一旦超越了這個“極限”，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無 限風(fēng)光了!
那么我們?nèi)绾慰朔щy，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅強意志， 可以：
1.從短時間開始，向長期過渡。
2.從老師、家長的督促開始，向自覺堅持做事過渡。 我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺地意識到應(yīng)該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志，那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。
此外我們小學(xué)生要保持健康的心理，還要做到：胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!
總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生：改變考慮問題的方式，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面 對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結(jié)得到放松。學(xué)會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學(xué)生。
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