溫暖的養(yǎng)生早安心語(yǔ)

　　導(dǎo)語(yǔ)：時(shí)間走得太快，記憶有點(diǎn)跟不上了，日子走得太快，腳步有點(diǎn)跟不上了，歲月走得很快，但無(wú)論如何聯(lián)系一定要跟上。下面是語(yǔ)文迷小編收集整理的關(guān)于養(yǎng)生的早安心語(yǔ)，歡迎大家閱讀參考!

　　1. 你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。

　　2. 智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

　　3. 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。

　　4. 運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。

　　5. 拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。

　　6. 如果你不相信克制是通向幸福境界的門匙，放縱肯定更不是。我知道許多人習(xí)慣夸大他們真實(shí)的愛(ài)意或好感，而我習(xí)慣于掩飾。所以，你應(yīng)該明白，為什么“克制”對(duì)我來(lái)說(shuō)是最值得尊重的品質(zhì)。

　　7. 一個(gè)人要獲得實(shí)在的幸福，就必須既不太聰明，也不太傻。人們把這種介于聰明和傻之間的狀態(tài)叫做生活的智慧。

　　8. 一見(jiàn)鐘情這種事，浪漫不一定長(zhǎng)久。日久生情這種事，很難卻更難分開(kāi)。一見(jiàn)鐘情永遠(yuǎn)和外貌有關(guān)，日久生情永遠(yuǎn)和習(xí)慣有關(guān)。越緩慢的愛(ài)上一個(gè)人，就愛(ài)的越長(zhǎng)久。真情是需要時(shí)間澆灌。

　　9. 明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。

　　10. 人生就像坐飛機(jī)，飛多高不重要，重要的是安全到達(dá)目的地。

　　11. 命中總有那么一段時(shí)光，充滿不安，可是除了勇敢面對(duì)，我們別無(wú)選擇。

　　12. 心里裝著美好，眼里的世界就美好。

　　13. 你不勇敢，沒(méi)人替你堅(jiān)強(qiáng)。

　　14. 有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。人生沒(méi)有如果，只有后果和結(jié)果。成熟，就是用微笑來(lái)面對(duì)一切小事。

　　15. 不要等到失敗后，才記得別人的忠告。不要等到受傷了，才相信愿意祈禱。

　　16. 生活總是這樣，你以為失去的，可能在來(lái)的路上;你以為擁有的，可能在去的途中……

　　17. 這個(gè)世界上沒(méi)有什么事是放不下的，痛了，你自然就會(huì)放下。

　　18. 學(xué)會(huì)忘記那是生活的技術(shù)，學(xué)會(huì)微笑是生活的`藝術(shù)。

　　19. 無(wú)論哪一件事情，哪一種行業(yè)，只要從頭到尾一直做，一直做，自然會(huì)形成一種動(dòng)人之處，一種熱情和一種堅(jiān)持，這就是實(shí)戰(zhàn)。

　　20. 戲演給不愛(ài)你的人看，再熱鬧，也跟他無(wú)關(guān)了，從此你冷暖，是根本不關(guān)他的痛癢的，而受累受傷的，卻是自己。

　　21. 所有不幸福的戀愛(ài)都是折磨，都使人老。女人的青春又經(jīng)得起多少這樣的折磨?愛(ài)對(duì)了人，才會(huì)一直漂亮。

　　22. 是走是留，一切都自有安排。

　　23. 粉紅的朝霞，貼上了窗花。剪醒了幽夢(mèng)，燦爛了笑靨。給心一個(gè)梳妝，精神更抖擻;把心交給希望，心大天地就大。早安，朋友!

　　24. 每一個(gè)清晨，伴著陽(yáng)光上路，清新的空氣純凈著靈魂，滿天的云霞變幻著色彩。給自己一個(gè)微笑，告訴自己今天會(huì)更美好。早安!

　　25. 體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。

　　26. 養(yǎng)生花粥：白蘭花花粥，將白蘭花煮成濃汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、補(bǔ)脾，對(duì)食欲不振有幫助。

　　27. 煙花絢爛奪目，卻只有一瞬間;流行舞蹈盤旋，卻只有一瞬間;曇花含苞待放，卻只有一瞬間;但是我的牽掛與祝福，卻是永遠(yuǎn)，愿你：天涼，注意身體!

　　28. 小雪節(jié)氣養(yǎng)生：適宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥等。要多吃燉食和黑色食品，如黑木耳等。

　　29. 小竅門：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽(yáng)固脫;夏日浴足，暑溫可卻;秋日浴足，肺潤(rùn)腸濡;冬日浴足，丹田溫?zé)帷?/p>

　　30. 現(xiàn)在人白天太忙碌，晚餐來(lái)滋補(bǔ)，幾點(diǎn)要注意，一是吃太晚，容易造成結(jié)石;二是吃太葷，癌癥后面跟;三是吃太多，適量才健康。

　　31. 房寬地寬，不如心寬。

　　32. 日出東海落西山，喜也一天，憂也一天。遇事不鉆牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢，多也喜歡，少也喜歡。粗細(xì)搭配日三餐，粗也香甜，細(xì)也香甜。

　　33. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

　　34. “四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

　　35. 年輕時(shí)放棄健康獲取財(cái)富;年老時(shí)會(huì)放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康。

　　36. 身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。

　　37. 思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。

　　38. 養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。

　　39. 健康不是一切，沒(méi)有健康沒(méi)有一切。

　　40. 不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

　　41. 健康憑健商，鍛煉靠毅力。

　　42. 活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。

　　43. 若要健，天天練，健康是長(zhǎng)壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。

　　44. 人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂(lè)，人生最大的幸運(yùn)是平安!

　　45. 物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。

　　46. 觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要!

　　47. 易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食會(huì)耗氣、損精神。對(duì)于平時(shí)乏力倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應(yīng)少食香菜。

　　48. 一絲真情勝過(guò)千兩黃金，一絲溫暖能抵萬(wàn)里寒霜，一聲問(wèn)候送來(lái)溫馨甜蜜，一條短信捎去我萬(wàn)般心意：天天快樂(lè)!開(kāi)心過(guò)好每一天

　　49. 一聲問(wèn)候，一個(gè)短信，一個(gè)擁抱，一個(gè)眼神，一條圍巾，用你的小手溫暖下彼此;請(qǐng)記得，立冬了，多加衣。別感冒了!如果你不幸不小心打了個(gè)噴嚏，請(qǐng)記得，那一定是我在想你哦

　　50. 一壺老酒，綿香醇厚;一段越劇，情意悠悠;一段歲月，難以忘記;一句祝福，伴你左右;一群朋友，知心牽手;一條圍巾，溫暖冬天;一條短信，送去問(wèn)候!

　　51. 養(yǎng)生之道：平時(shí)宜打開(kāi)門窗通風(fēng)，臥室宜干勿潮，被褥勤曬殺菌除濕;床頭可擺薄荷油，有祛病毒功效。告訴你關(guān)心的人哦!

　　52. 必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。

　　53. 有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。

　　54. 健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。

　　55. 健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德。

　　56. 健康不是身體狀況的問(wèn)題，而是精神狀況的問(wèn)題。

　　57. 不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。

　　58. 心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車，健康長(zhǎng)壽一百多。

　　59. 要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數(shù)。笑口開(kāi)，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。

　　60. 生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死!

　　61. 治病先治神，藥療先療心;生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。

　　62. 蔬菜怎樣存放更鮮嫩?不能平放，更不能倒放，正確的方法是將其捆好，垂直豎放。垂直放的葉綠素含水量比水平放的多。

　　63. 蔬菜食用有四忌，鮮木耳食用易引起皮炎，爛生姜食用會(huì)讓肝臟受損，青番茄食用易造成口苦，鮮黃花菜易造成嚴(yán)重的腸胃反應(yīng)。

　　64. 身體著涼，會(huì)造成嗓子發(fā)癢和不舒服，可用切開(kāi)蘋果和醋兌入開(kāi)水中，喝掉三分之一，其余每小時(shí)漱口一次，通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。

　　65. 上班族保健方法：端正坐姿，上半身應(yīng)該保持頸部直立，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈九十度。正確坐姿能起到保健功效。

　　66. 秋冬換季保養(yǎng)：滋補(bǔ)素食推薦卷心菜，其維生素C含量是西紅柿的3。5倍，多吃能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

　　67. 氣溫陡降寒風(fēng)嘯，早晚加衣防感冒，白天開(kāi)窗通通風(fēng)，規(guī)律作息精神好，入冬進(jìn)補(bǔ)有訣竅，均衡營(yíng)養(yǎng)是王道，適度鍛煉不可少，貼心提示要記牢。

　　68. 治病花錢不要細(xì)，別跟自己過(guò)不去。病來(lái)身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂(lè)觀。

　　69. 房寬樓寬，不如心寬;千好萬(wàn)好，不如心好。

　　70. 真想一覺(jué)醒來(lái)，我在小學(xué)教室對(duì)小學(xué)同桌說(shuō)：我做了好長(zhǎng)的一個(gè)夢(mèng)。

　　71. 珍惜上帝賜予的點(diǎn)點(diǎn)滴滴;善待自己，讓自己的心中永遠(yuǎn)有一片陽(yáng)光照耀的晴空;善待自己，把眼前的痛苦看淡，或許痛苦之后就是幸福的。

　　72. 這世界沒(méi)有那么多的如果也許可能。那些辭藻不過(guò)是為我們的念念不忘，找一個(gè)可以慰藉自己的借口。

　　73. 這個(gè)世界上沒(méi)有不帶傷的人，真正能治愈自己的，只有自己。

　　74. 曾經(jīng)有許多地方，許多食物，許多氣味，是不可以回憶的。一挨著就會(huì)有隱痛，眼睛會(huì)脹，會(huì)發(fā)怔。而如今卻像隔著玻璃匣子看它們，覺(jué)得有情，依然是美的。

　　75. 曾經(jīng)我是一個(gè)任性的孩子，任性的以為你只屬于我，我只屬于你。謝謝你告訴我，這個(gè)世界上誰(shuí)都不是誰(shuí)的，我們終究只會(huì)，屬于我們自己。

　　76. 在這個(gè)世界上，有些東西必須重復(fù)，比如常識(shí);有些事兒有些感覺(jué)有些人，則無(wú)論如何不能復(fù)制，因此，也無(wú)需復(fù)制。

　　77. 眼神有內(nèi)容的人，內(nèi)心早已嘗遍百種毒藥走過(guò)千山萬(wàn)水。

　　78. 一個(gè)人，如果沒(méi)有經(jīng)受過(guò)投入和用力的痛楚，又怎么會(huì)明白決絕之后的海闊天空。

　　79. 歲月帶不走記憶，只會(huì)讓我更加想念。時(shí)間并不可以沖淡一切，只會(huì)在我心里生根發(fā)芽，開(kāi)出思念的花。

　　80. 所謂永恒，就是消磨一件事物的時(shí)間完了，這件事物還在。

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