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        都是水惹的禍散文

        時(shí)間:2020-11-27 14:52:03 散文雜文 我要投稿

        都是水惹的禍散文

          水是生命之源,這一點(diǎn)毋庸置疑。人體通過(guò)血液循環(huán)來(lái)供給全身的氧及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)排除廢物及二氧化碳,如此循環(huán)往復(fù),涌流不息,因此我們的生命才得以在這種循環(huán)驅(qū)使下賦予活力,可以自如地從事勞作。

        都是水惹的禍散文

          血液主要是由血細(xì)胞以及血漿構(gòu)成,血細(xì)胞自不必說(shuō),即為紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等等,而血漿約占血液的55%,其中90%以上是由水組成的,其中又囊括了各種電解質(zhì)及蛋白質(zhì)等。

          血漿還可出入血管壁,與人體內(nèi)各個(gè)組織間隙中的組織液,以及淋巴系統(tǒng)中的淋巴液之間不斷互相滲透、循環(huán)往復(fù)。猶如星羅密布的小溪之水逐條匯入江河湖海,最后再聚于大洋。

          為什么我要說(shuō)上面這些呢?我主要要強(qiáng)調(diào)的就是水很重要。廢話(huà)!那誰(shuí)不知道水重要呢!肯定有人心心念地在罵我,因?yàn)槲乙呀?jīng)感覺(jué)到耳朵發(fā)燙了……

          即便這樣我還是得厚臉皮地接著往下說(shuō),我們?nèi)梭w內(nèi)最耗氧的器官是大腦,沒(méi)錯(cuò),就是大腦,它雖重量只占體重的2%,但耗氧卻要占到人體總耗氧量的20-25%,腦部的血液循環(huán)也占到整個(gè)血循環(huán)的`15%,而這氧氣又是需要通過(guò)血液循環(huán)來(lái)傳送的。

          理論說(shuō)了一大堆,只是想告訴大家,這個(gè)水對(duì)我們來(lái)說(shuō)到底有多重要,尤其是我們的大腦對(duì)它的需求是最大的,大腦有多重要就不必我說(shuō)了,所以不想變傻就需要好好喝水。但是水要怎么喝這講究可就大了去了。

          我不想拿一堆學(xué)術(shù)論文說(shuō)事兒,咱今天就聊通俗易懂的,看了上面的這些數(shù)據(jù)你大概已經(jīng)對(duì)水到底有多重要似懂非懂了吧,即便不懂也沒(méi)關(guān)系,記住必須好好喝水就好了。

          我剛剛說(shuō)的什么血呀、器官呀什么的都不重要,說(shuō)實(shí)話(huà)那也都是摘來(lái)的,要不我哪知道呀!要看就看數(shù)據(jù),那百分比很大吧,有夠震撼的了。這部分要是學(xué)醫(yī)的就全部都不必看了,想來(lái)我也丟不起這人。

          曾經(jīng)風(fēng)靡一時(shí)的“每天喝夠8杯水”不知親們還記得不?我反正記得當(dāng)時(shí)我用的水杯可是800mL的,我這一看要喝8杯那得多大個(gè)肚子呀!后來(lái)才曉得人家說(shuō)的是250mL的杯。再后來(lái)又聽(tīng)說(shuō)水喝得太多還有害,My God!不就喝個(gè)水嘛,至于這一天天地折騰嗎?

          這不為了喝水這個(gè)事兒搞得我簡(jiǎn)直上氣不接下氣。因此焦灼了很長(zhǎng)時(shí)間,以至于到后來(lái)都不知自己到底該怎么喝水,要是喝的話(huà),我是喝多少呢?啥是多、啥又是少呢?我每每拿起水杯都要反問(wèn)自己。

          甚至曾經(jīng)一度特別反感喝水,索性就改為喝茶。可這茶種類(lèi)萬(wàn)千種,哪種適合我呢?喝了綠茶,有人說(shuō):“哎呀,你不知道呀,這綠茶傷脾胃呀!”

          想想自己脾胃還真不太好,于是我又改喝紅茶,可紅茶極苦,我自主放棄了。又買(mǎi)了好多花茶,本來(lái)喝得挺好,又有人說(shuō):“哎呀,這花茶喝起來(lái)講究可多呢,你比如說(shuō)這玫瑰花茶吧,雖能調(diào)氣血、促循環(huán)、美容養(yǎng)顏,可是上火的人可喝不得……”如此這般給我打了好多比方,結(jié)果我不得不又選擇了放棄。

          喝茶不行,我又改為喝咖啡,自知速溶的不健康,就在某寶淘了咖啡器具,有滋有味地每天做現(xiàn)磨咖啡豆沖泡,小日子過(guò)得總算愜意?墒怯钟腥撕臀艺f(shuō):“哎呀,咖啡這東西可不能隨便喝,影響心臟呀、鈣質(zhì)流失呀……”掐著手指頭足足說(shuō)了10分鐘,聽(tīng)他說(shuō)完,我偷偷把剛泡好的咖啡倒掉了……

          到后來(lái)你可能也猜出來(lái)了,我只好又改回喝白開(kāi)水了……

          最后我經(jīng)過(guò)深思熟慮,終于豁然開(kāi)朗,喝水是一件非常重要的事情,猶如呼吸一樣,不能停止,我總不能連自己要1分鐘喘幾口氣也去問(wèn)別人我要怎么喘吧?如果真的按照別人提的建議去喘氣地話(huà),我想我可能早就憋得暈死過(guò)去了。

          那么既然這樣,喝水的事情就變得簡(jiǎn)單了,我隨我心愿,想怎么喝就怎么喝,想喝什么就喝什么,而這場(chǎng)風(fēng)波也隨即退卻……

          走,喝水去了……

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