親愛的,其實(shí)你很好散文
前幾天,聽了一期關(guān)于時(shí)間管理的課程,里面講了一個(gè)事例很有感觸。說的是我們大部分人做時(shí)間管理的誤區(qū)。說時(shí)間管理,很多人可能說沒做過時(shí)間管理,那換個(gè)詞,待辦事項(xiàng)清單相信大家應(yīng)該都做過吧。想想我們的事項(xiàng)清單是怎么做的,是不是類似于這樣,每天6點(diǎn)起床,每天背單詞20個(gè),每天……,基本都是以每天二字開頭。
對于這個(gè)事例,很有感觸。因?yàn)槲揖褪沁@樣做的事項(xiàng)清單。以每天二字開頭,一周寫了七八項(xiàng)清單,但一周中總有一兩天因?yàn)槟承┦虑闆]有完成清單。剛開始是一項(xiàng),后來是兩項(xiàng),再后來是三項(xiàng),最后干脆就不想做了。覺得自己像個(gè)廢物,連這樣小的事情都做不到。
聽了時(shí)間管理的課程,才知道我一直存在時(shí)間管理的誤區(qū)。以每天開頭的時(shí)間管理,其實(shí)是有違人性的,很少有人做到。我們畢竟是人,不是機(jī)器人,應(yīng)該遵守人的天性,對完成計(jì)劃的程度設(shè)有一定余量,例如完成百分之八十,就算完成任務(wù)。這樣如果一周有一兩天沒有按照計(jì)劃做,那也不會(huì)影響整個(gè)時(shí)間管理的進(jìn)程。
聽了課程中老師的解讀,我的心為之一顫,覺得有時(shí)候適時(shí)地釋懷自己一些小的不足,無論是對內(nèi)心,還是對事情本身都是有益的。
現(xiàn)在再回頭想想,我只是沒有堅(jiān)持住某一個(gè)計(jì)劃而已,而且僅僅是一兩天沒有,并不是完全沒有做,為什么要否定已經(jīng)堅(jiān)持了大部分的自己呢?
這就是大部分人的通病,忽略自己好的一面,放大不足的地方。
在公眾面前發(fā)言或演講最能體現(xiàn)這一點(diǎn),比如說在發(fā)言的過程中磕巴了一下或者忘記自我介紹,這些小的瑕疵會(huì)被我們這些當(dāng)事人無限地放大,越想越覺得講的差,最后越來越?jīng)]底氣,草草收尾。
演講過后詢問一下傾聽者是否聽到磕巴這些小的問題,大部分人會(huì)表示沒有聽出來,只是我們自己太敏感。其實(shí)這些小的問題,完全不會(huì)影響整個(gè)演講效果,最終確是因?yàn)樽约旱拿舾泻涂霖?zé),毀了本該完美的演講。
面對這些出現(xiàn)的小問題、小失誤,完全可以大氣地在心里對自己說一聲,你已經(jīng)很棒了!而不應(yīng)該說,這里有點(diǎn)問題,那里有點(diǎn)問題,打擊自己的進(jìn)取心。90%的人還是喜歡聽自我激勵(lì)的話語,而對否定的語言很抵觸。既然是這樣為什么不用好聽的話語取悅一下自己呢?
比如做陶瓷,大家知道做陶瓷需要很多道工序,因此做的過程中我們投入時(shí)間,傾注心力,但是有時(shí)候會(huì)由于手滑一下或者沒有扶正,在陶瓷上留下指甲印或者是個(gè)歪脖子,難道我們僅僅因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)瑕疵,否定了做陶瓷的整個(gè)過程呢?做陶瓷的.過程中我們也收獲了很多樂趣和知識(shí)呀。這樣放大式的否定只會(huì)讓做瓷器的人更有挫敗感,久而久之心里崩潰,覺得自己什么都做不好。
還不如大方告訴自己,你很棒,大部分都做的很好,只有一點(diǎn)點(diǎn)瑕疵,分析瑕疵原因,下次做好就可以了。這樣是不是心情會(huì)很好很多,有繼續(xù)做下去的激情和意愿。
尤其在現(xiàn)在這個(gè)異軍突起,百花齊放的時(shí)代,競爭很激烈,場面很嚴(yán)酷,優(yōu)秀的人很多。如果我們總糾結(jié)被自己放大的缺點(diǎn),而忽略了身上的優(yōu)點(diǎn),那拿什么底氣去和別人競爭,況且人無完人,每個(gè)人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。因此對于一些小的問題視而不見吧。
我們內(nèi)心渴望鼓勵(lì)和贊許,但是現(xiàn)在優(yōu)秀的人太多,贊許的人太少,或許別人的贊許還輪不上我們, 那么自己擁抱一下自己。對自己說一聲:親愛的,其實(shí)你很好。溫暖自己受傷而自卑的心。
步履匆匆的人生路上,大部分人都欠自己一句溫馨的話語:親愛的,其實(shí)你很好!
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