日韩精品福利免费观看高清,综合亚洲国产2020,99热只有精品这里,国产精品久久久久久久福利

    1. <address id="kobe1"></address>
      
      
      <td id="kobe1"><tbody id="kobe1"><listing id="kobe1"></listing></tbody></td>

        我要投稿 投訴建議

        學(xué)游泳日記

        時(shí)間:2020-11-25 19:02:11 日志日記 我要投稿

        關(guān)于學(xué)游泳日記錦集10篇

          一天的生活不知不覺(jué)間結(jié)束了,我們對(duì)人和事情也有了新的看法,這時(shí)候,最關(guān)鍵的日記怎么能落下。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么,下面是小編為大家收集的學(xué)游泳日記10篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

        關(guān)于學(xué)游泳日記錦集10篇

        學(xué)游泳日記 篇1

          放暑假了,媽媽對(duì)我說(shuō):“你想不想學(xué)游泳?”我說(shuō):“不要不要,我怕教練會(huì)兇。”媽媽耐心的告訴我,教練會(huì)怎樣教我游泳。聽(tīng)了媽媽的話,我終于鼓起勇氣,決定學(xué)游泳。

          第一天,教練讓我們下水,可是我不敢,因?yàn)槭覂?nèi)游泳池的水很冷。教練說(shuō),在水里運(yùn)動(dòng)就不會(huì)冷了。下水后,教練先教我們學(xué)悶水。教練很耐心的示范給我們看,于是我吸足氣、捏著鼻子把頭悶進(jìn)了水里, 不到十秒就出來(lái)了,教練看了鼓勵(lì)我說(shuō):“很好”。又通過(guò)幾次練習(xí)我終于達(dá)到了訓(xùn)練目標(biāo)。

          學(xué)會(huì)了悶水,教練開(kāi)始教我們拿浮板。我通過(guò)耐心的反復(fù)練習(xí),學(xué)會(huì)了拿著浮板,并蹬著腳浮在水面上了,不過(guò)還不算太遠(yuǎn)。

          最后,教練讓我們丟掉浮板,學(xué)習(xí)蹬臂滑行。經(jīng)過(guò)教練的耐心教導(dǎo)和我自己的不懈的努力,我終于能像魚兒一樣的快樂(lè)的在水里游來(lái)游去。

        學(xué)游泳日記 篇2

          20xx年12月17日

          從北戴河回來(lái)我就想學(xué)游泳。就像認(rèn)識(shí)的那個(gè)姐姐一樣在水里自由自在的玩。 于是,爸爸就讓奶奶給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。 我是在燕山大酒店游泳館上課。老師先叫我們練習(xí)踢腿、劃手、憋氣等動(dòng)作。熟練后,老師讓我們穿上救生衣、拿上游泳板,在水里練習(xí)游泳。在這里還看到了我們班上的幾個(gè)同學(xué),老師教的很耐心,我們學(xué)的很認(rèn)真。

          20xx年12月23日

          今天我參加的游泳培訓(xùn)班終于結(jié)束了。 在教練的辛勤培養(yǎng)下,我學(xué)會(huì)了蛙泳。想想我剛開(kāi)始學(xué)的那幾天,不小心喝了幾口水,膽子變小了。覺(jué)得很累、很難,就不想訓(xùn)練了。爸爸媽媽鼓勵(lì)我,做任何事情都要堅(jiān)持。堅(jiān)持就會(huì)成功,堅(jiān)持就是勝利。 我聽(tīng)了他們的話堅(jiān)持了下來(lái),F(xiàn)在我一次能游20多米。教練夸我進(jìn)步很快,并獎(jiǎng)勵(lì)我一件背心兒。

        學(xué)游泳日記 篇3

          20xx年7月26日星期二多云還沒(méi)放暑假,爸爸就答應(yīng)讓我這個(gè)假期里去學(xué)游泳。我高興得跳了起來(lái)!今天上午,爸爸終于帶我去學(xué)校游泳訓(xùn)練班報(bào)了名。我在心里暗下決心:一定要學(xué)會(huì)游泳!剛來(lái)到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進(jìn)池里游它個(gè)痛快!誰(shuí)知,并不是我想象的那樣,教練告訴我,學(xué)游泳不是一件簡(jiǎn)單的事,要想學(xué)會(huì)游泳,就得先學(xué)會(huì)有關(guān)游泳的岸上動(dòng)作。教練先教我們?cè)诎渡洗蛩膭?dòng)作,接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿,然后才讓我們排起隊(duì)來(lái)往水里跳。輪到我跳了,我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵(lì)下,我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好,水剛在我的下巴下面……

          20xx年7月28日星期四晴今天,我早早地來(lái)到學(xué)校學(xué)游泳。圍著操場(chǎng)慢跑三圈以后,教練就開(kāi)始在岸上教我們“自由泳”的動(dòng)作。先學(xué)手上動(dòng)作:兩只手要伸直,一只手在前的時(shí)候,另一只手就應(yīng)該在后。兩只手要成“車輪狀”。學(xué)會(huì)以后,每個(gè)人做200次,中間不能停頓休息。接著又學(xué)腿上動(dòng)作,我們一個(gè)個(gè)趴在石頭凳上,腿懸空打直,上下不停地模擬打水,每人10分鐘,也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達(dá)的訓(xùn)練任務(wù)。真是累死我了!不過(guò)我還是覺(jué)得很開(kāi)心,畢竟這是學(xué)游泳最基本的東西嘛……

          20xx年7月29日星期五陰來(lái)到游泳場(chǎng),有幾個(gè)和我一起學(xué)游泳的小伙伴已經(jīng)可以游幾米了,可我還不會(huì)游。我心里特別著急!教練告訴我,我憋氣憋得不好,讓我多練習(xí)鱉(Bie)氣。我按照教練的要求,吸上一口氣,把頭埋進(jìn)了水里,一秒,兩秒……十秒,通過(guò)不懈的努力,我基本上掌握了憋(Bie)氣的方法?矗∥翌^扎進(jìn)水里,腿往上抬,兩手伸直,整個(gè)身體不由地浮在了水面!我興奮得在水里不斷地打水慶祝。我心里真高興,終于學(xué)會(huì)了水上漂浮。不過(guò),我可喝了不少的水。呵呵……

          20xx年8月5日星期五晴下了整整一個(gè)星期的雨,今天天氣終于晴朗了,又可以去學(xué)游泳了。來(lái)到游泳池,有好幾個(gè)小伙伴已經(jīng)在開(kāi)始游了。在教練的命令下,我先進(jìn)行了慢跑訓(xùn)練,然后飛快地來(lái)到換衣室脫掉外衣,穿上泳裝,迫不及待地跳進(jìn)了游泳池里。啊!真涼快,好舒服!按照教練的要求,我不停地在水里游啊,游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個(gè)能吃苦的好孩子,我聽(tīng)了心里美滋滋的……

          20xx年8月21日星期一晴經(jīng)過(guò)這段時(shí)候的訓(xùn)練,我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠(yuǎn)了,教練告訴我主要是因?yàn)槲夷挲g偏小,體力還不是很好,等我再長(zhǎng)大一點(diǎn)就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后,要多加強(qiáng)體力方面的訓(xùn)練,那樣我會(huì)游得更棒的。今天爸爸剛好休假,也來(lái)到了學(xué)校看我游泳,為了使爸爸看到我的成績(jī),我站在游泳池邊,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……通過(guò)游泳班的訓(xùn)練,不僅使我學(xué)會(huì)了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無(wú)難事,只怕有心人!钡牡览。

        學(xué)游泳日記 篇4

          放暑假了!終于可以休息了!每天可以不用那么早起床,也可以不用上學(xué)了,還可以做自己想做的事情。

          我想做的事有好多好多,其中我最想做的事是游泳,還記得我以前一碰到水就哇哇大叫,在我一年級(jí)暑假時(shí),媽媽幫我安排游泳課,下課后,我和其它人一起在游泳池玩,一不小心,我掉到較深的地方,我拼命的掙扎,媽媽以為我在韻律呼吸,還好有別的阿姨發(fā)現(xiàn),馬上叫教練救我,教練跳下來(lái)救我,化解了一場(chǎng)危機(jī),還好只是喝了幾口水,這件事發(fā)生后,媽媽總是坐在游泳池旁看我游泳,暑假結(jié)束,我會(huì)游五米了,現(xiàn)在又是我期待的暑假,我又可以學(xué)游泳了。

          自從去年暑假差點(diǎn)溺水后,我發(fā)現(xiàn)游泳沒(méi)有那么難,所以我又找到游泳的樂(lè)趣了,一開(kāi)始我學(xué)狗爬式,后來(lái)教練教我自由式和仰式,并叫不要害怕,剛開(kāi)始我只能游三米,但我并沒(méi)有放棄,我一直努力練習(xí),最后我總共游了二十米,媽媽和教練都說(shuō)我學(xué)得很快,練習(xí)時(shí)也做得很好,所以我以后不怕再溺水了。

          我學(xué)會(huì)游泳后,在游泳池內(nèi)可以盡情的舒展,我覺(jué)得全身舒服又涼快,尤其在這么熱的夏天里,我終于知道為什么河馬喜歡泡在水里了。今年暑假媽媽幫我排了兩個(gè)星期的游泳課,所以放暑假我最想做的事當(dāng)然是游泳了,可以運(yùn)動(dòng)又可以消暑,真是一舉兩得呀!

        學(xué)游泳日記 篇5

          今年夏天,天氣真熱呀!小朋友們都在學(xué)游泳,爸爸、媽媽也給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

          一開(kāi)始,我對(duì)水不習(xí)慣,有點(diǎn)害怕,后來(lái)在爸爸、媽媽和教練的鼓勵(lì)下,我慢慢地有了自信。練習(xí)了一段時(shí)間,后來(lái)教練讓我把救生圈脫了游,沒(méi)想到我竟游了10米,連自己都不相信自己的技術(shù)了。這次游了10米我很高興,但我不會(huì)很驕傲,爭(zhēng)取游得更熟練。

          這次學(xué)游泳讓我明白了一個(gè)道理,做事就像爬山一樣只要堅(jiān)持到底,戰(zhàn)勝困難,就可以登上山頂,取得成功。

          到現(xiàn)在我還不會(huì)游泳,每次到了夏天,看著小朋友們,泡在水中自由自在、無(wú)憂無(wú)慮,盡情玩的時(shí)候,我都好漾慕。而我只能由爺爺陪著,帶著救生圈去游泳池過(guò)過(guò)隱。所以我想一定要在這個(gè)暑假學(xué)會(huì)游泳。

          今天天氣很熱,下午,我和表姐一起來(lái)到離家最近的游泳館。姐姐會(huì)游泳,姐姐一到泳池邊,就一個(gè)猛躍,一頭扎進(jìn)水里,象魚一樣,游了一個(gè)來(lái)回。姐姐游得實(shí)在太好了,我對(duì)姐姐說(shuō):“姐姐,你游得太好了!是在哪兒學(xué)的,教教我吧!苯憬阄⑿χf(shuō):“妹妹,我的游泳技術(shù)是跟媽媽學(xué)的,當(dāng)然可以教你了,不過(guò),你要吃得苦哦!”

          姐姐讓我放下游泳圈,第一個(gè)步驟,用手伏著淺水區(qū)的梯級(jí),先學(xué)腳上的動(dòng)作,姐姐教我怎么用腳用力的蹬水,我學(xué)著姐姐教的,不停的用力蹬水,只見(jiàn),池里的水被我蹬得一波波的蕩開(kāi)去,真的好累,我的'腳都蹬得發(fā)軟了。我覺(jué)得差不多的時(shí)候,姐姐開(kāi)始教我怎么用手撥開(kāi)水,我站在水中按姐姐教的不停的撥著。開(kāi)始第三個(gè)步驟了,姐姐教我如何手腳配合,手撥開(kāi)水的同時(shí),腳用力的蹬水,真要手腳都離開(kāi)地了,真的很害怕,沒(méi)辦法,要學(xué)會(huì)游就必須過(guò)了這關(guān),我使勁的克服自己害怕的心理,姐姐也在一旁鼓勵(lì)我,我鼓起勇氣,手腳同時(shí)離地,“撲嗵,撲嗵”我身體只往水下沉,嗆了幾大口水,真的很難受,想放棄了。

          這時(shí)候,姐姐過(guò)來(lái),她說(shuō),學(xué)會(huì)做任何一件事情,都要耐心,勇氣和恒心,游泳也是這樣,你如果中途放棄,就肯定學(xué)不會(huì)了,每個(gè)人學(xué)游泳都可能要經(jīng)歷被水嗆這個(gè)過(guò)程,你要記住動(dòng)作要領(lǐng),堅(jiān)持練習(xí),手腳配合協(xié)調(diào)一致,慢慢就學(xué)會(huì)了。后來(lái),我按姐姐的動(dòng)作要領(lǐng)再試了幾次,雖然也嗆了水,但我感覺(jué)還是好多了。相信堅(jiān)持練下去,我一定能學(xué)會(huì)的哦。

        學(xué)游泳日記 篇6

          20xx年X月X日 星期X 晴

          我的第一次學(xué)游泳,是在我三年級(jí)的時(shí)候。那是放了暑假,我突然萌發(fā)了一個(gè)念頭,就是去學(xué)游泳。我學(xué)游泳不用找教練,因?yàn)槲业陌职志褪且粋(gè)游泳高手,原來(lái)也做過(guò)游泳教練。

          我們準(zhǔn)備好了一切,啟程向七十九號(hào)院的游泳館去了。我們換好了泳裝,下到了水里,我們?cè)谝幻椎乃畹膮^(qū)域里開(kāi)始了游泳。一開(kāi)始,爸爸給我胳膊上戴上了氣袖,我就漂浮在了水面上。接著爸爸開(kāi)始教我的是自由泳,爸爸在前面做示范,我就開(kāi)始在旁邊照葫蘆畫瓢,我慢慢找到了感覺(jué),兩只像舀水的樣子劃水,兩推不動(dòng)。爸爸就把我的氣袖摘了,然后爸爸開(kāi)始在我肚子下面拖著我,我的手和腳在上面原地游泳。后來(lái)嘗試著爸爸把手松開(kāi),我自己游,一開(kāi)始爸爸一松開(kāi)手,我就淹到水里去了,弄得我耳朵、鼻子眼睛里都是水。爸爸告訴了我訣竅,我就按爸爸說(shuō)的去做。果然,功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了游泳。

          后來(lái)我只要寫完了作業(yè)就和爸爸去游泳,每一次去游泳,我學(xué)到一個(gè)新的樣式,現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了:蛙泳、自由泳、潛泳,還學(xué)會(huì)了跳水。

          爸爸說(shuō)了:“只要我打好了游泳的基礎(chǔ)和跳水的基本動(dòng)作,就開(kāi)始教我花樣跳水。”我就為了學(xué)好花樣跳水,每一次去游泳都認(rèn)認(rèn)真真的練習(xí),再苦再累我也在所不辭。

          從此,我就愛(ài)上了游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,F(xiàn)在游泳成了我無(wú)法割舍的愛(ài)好。

        學(xué)游泳日記 篇7

          7月26日 星期三 晴

          開(kāi)心的游泳課又要開(kāi)始了,夏令營(yíng)暑期B班的同學(xué)一個(gè)個(gè)眉開(kāi)眼笑高興極了。下午3:30游泳教練帶著一群快樂(lè)的“小青蛙”呱呱地來(lái)到華美游泳館。

          首先,游泳教練讓我們?cè)谟斡境剡呑隽擞斡厩暗臒嵘磉\(yùn)動(dòng),然后開(kāi)始下水學(xué)游泳。第一個(gè)動(dòng)作是先深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水中,使整個(gè)身體平浮在水面上。如果浮不起來(lái)就用一只手抓住游泳池壁,用另一只手的手臂象船漿一樣由前到后的不停劃水。剛開(kāi)始我學(xué)著教練的樣子學(xué)劃,手臂總是直直的水花四濺,劃起來(lái)很吃力,后來(lái)教練對(duì)我說(shuō):“手臂要彎曲一點(diǎn)兒,手掌用力向水下劃”。我按教練話去做,果然手臂劃水的動(dòng)作有了很大的進(jìn)步。第二個(gè)動(dòng)作是蹬腿,兩手先抓住游泳池壁,然后開(kāi)始蹬腿。蹬腿時(shí)腳掌向外,收回時(shí)腳背要繃緊,我模仿教練的動(dòng)作,反復(fù)練習(xí)一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。教練又說(shuō):“我們把手和腳的動(dòng)作配合在一起運(yùn)動(dòng)”就叫蛙泳。我吃驚一叫“蛙泳就這樣簡(jiǎn)單”。只聽(tīng)一陣鈴聲響起5:30到了,我?guī)е鴰追诌z憾,換好衣服離開(kāi)了游泳館。

          在回去的路上我想:“學(xué)游泳真有趣,既要?jiǎng)邮帜_又要?jiǎng)幽X,還可以鍛煉身體,在夏令營(yíng)里我一定要學(xué)會(huì)游泳”。

        學(xué)游泳日記 篇8

          20xx年8月21日星期一晴

          經(jīng)過(guò)這段時(shí)候的訓(xùn)練,我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠(yuǎn)了,教練告訴我主要是因?yàn)槲夷挲g偏小,體力還不是很好,等我再長(zhǎng)大一點(diǎn)就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后,要多加強(qiáng)體力方面的訓(xùn)練,那樣我會(huì)游得更棒的。

          今天爸爸剛好休假,也來(lái)到了學(xué)?次矣斡荆瑸榱耸拱职挚吹轿业某煽(jī),我站在游泳池邊,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……

          通過(guò)游泳班的訓(xùn)練,不僅使我學(xué)會(huì)了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無(wú)難事,只怕有心人!钡牡览怼

        學(xué)游泳日記 篇9

          今天,我和爸爸一起去學(xué)游泳。

          我們來(lái)到游泳館,交錢后,到更衣室換好衣服后,就進(jìn)了游泳池。因?yàn)槲沂堑谝淮蝸?lái)學(xué)游泳。一直不敢進(jìn)游泳池。爸爸給我?guī)嫌救笞屛蚁滤。可以我怎么也不敢。在池子邊站了好久。最終,爸爸把我接到池子里,我嚇得大叫。可是下水后,由于有泳圈,我浮在水面上了。在那里定了一會(huì),發(fā)現(xiàn)水里還很好玩。我就拉著爸爸的水在水里玩了起來(lái)。

          原來(lái)游泳這么好玩,下次我還要來(lái)。

        學(xué)游泳日記 篇10

          20××年8月21日星期一晴

          經(jīng)過(guò)這段時(shí)候的訓(xùn)練,我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠(yuǎn)了,教練告訴我主要是因?yàn)槲夷挲g偏小,體力還不是很好,等我再長(zhǎng)大一點(diǎn)就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后,要多加強(qiáng)體力方面的訓(xùn)練,那樣我會(huì)游得更棒的。 今天爸爸剛好休假,也來(lái)到了學(xué)?次矣斡,為了使爸爸看到我的成績(jī),我站在游泳池邊,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲…… 通過(guò)游泳班的訓(xùn)練,不僅使我學(xué)會(huì)了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無(wú)難事,只怕有心人!钡牡览怼

        【關(guān)于學(xué)游泳日記錦集10篇】相關(guān)文章:

        關(guān)于學(xué)游泳作文500字04-10

        學(xué)游泳_650字01-23

        學(xué)游泳初三作文11-16

        烏鴉學(xué)游泳寓言故事11-23

        學(xué)游泳-敘事作文550字04-02

        學(xué)游泳周記500字08-12

        關(guān)于游泳的日記300字10篇04-11

        小學(xué)生學(xué)游泳作文怎么寫?10-26

        學(xué)游泳作文300字(精選12篇)02-12

        游泳的日記合集15篇03-28