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【精華】游泳日記20篇
有趣的一天又要結(jié)束了，相信你會領(lǐng)悟到不少東西，此時此刻我們需要寫一篇日記了。相信許多人會覺得日記很難寫吧，以下是小編為大家收集的游泳日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。
游泳日記 1
暑假到了，天氣越來越炎熱，泳池就成了人們避暑納涼的好地方。為了鍛煉我的身體并提高我的游泳技能，爸爸給我報了游泳提高班。
學(xué)游泳的時候到了，我?guī)狭宋业挠斡狙b備，去學(xué)校的游泳館報到。進了大大的游泳館，里面的'人可真多啊，和我站在一排的大概就有15個人，教練點了下名就讓我們進去了。走過更衣室便是游泳池。教練先問了下我們每個人的游泳技術(shù)怎么樣，然后幫我們分班，因為我之前有學(xué)過蛙泳，所以我被分到自游泳，然后跟著教練做起了熱身運動。
接著教練教我們打腿，先給我們示范，然后我們就在岸上練習(xí)起來。過了一會，教練看我們熟了，就讓我們在水里面練。練了兩三天，教練又示范劃手動作，還有轉(zhuǎn)肩動作，教我們轉(zhuǎn)肩時怎么把手給翻過來，接著就是讓我們在水里面自由練習(xí)，各個動作熟練后，就讓我們手腳并用了，一邊劃水一邊打腿，雖然我偶爾還會嗆兩口水，但我還是堅持練習(xí)，終于學(xué)會了換氣，最后一天考試，我終于以優(yōu)秀的成績拿到了畢業(yè)證書。
無論什么事，只要我不放棄，努力爭取，認(rèn)真學(xué)，就一定會成功的！
游泳日記 2
盼望已久的游泳終于來了。
我拿著救生圈和游泳衣興致致勃勃地跟舅舅、姐姐去福田農(nóng)莊去游泳。
我們在浴室里換好游泳衣，就跟舅舅快步地走進游泳場。
我們來到淺水區(qū)。我叫姐姐先下去試試水深不深，姐姐下去后說：“不深�！蔽衣犃税胄虐胍桑桶丫壬μ自谧约旱纳砩�，小心翼翼地跳下去。我們在水里游啊游，像歡快的小鴨子。我用力地把腳往后蹬，手使勁地向兩邊劃，雖然濺起了無數(shù)的水花，但我發(fā)現(xiàn)內(nèi)游過了一點點。后來我們?nèi)崴�，那里有波浪。我和姐姐游到很深的地方，就抓住繩子，我們就一直在等波浪來。因為前面太危險，管理人叫我們游到另一根繩子的.后面。等啊等，波浪終于來了。開始沖波浪了，我抓住繩子心里怦怦直跳。波浪把我沖了出去，又把我蕩了回來，就這樣一次又一次。晶瑩的浪花撲到我的臉上，我覺得又驚險又興奮……
該回家了，我依依不舍地離開了游泳池。
明年的夏天我還要再來。
游泳日記 3
有一天，我看見一群小魚在自由自在地游著，我好羨慕它們，終于有一天，媽媽帶我去游泳，正好看見我的.哥哥也在游泳，一會兒哥哥也看見了我。開始，我連下水也不敢下，哥哥說：“沒事的我都可以站起來”。說完我就敢下水了，到了水里，哥哥說：“我們比比誰游的快吧”！我不好意思地說：“我不會游泳”。哥哥說：“我可以教你，首先把手放在水面上往后劃，腳往后蹬，你試試吧”！我說：“好吧”我試完之后還是學(xué)不會，我就想：困難是彈簧，你弱它就強，你強它就弱。
然后，我就按照哥哥教的方法去學(xué)，前幾次我喝了幾口水，我想：算了吧不學(xué)了。又想：如果我不學(xué)，就永遠學(xué)不會，還是學(xué)吧！
最后我努力地克服困難一遍一遍地練習(xí)，終于學(xué)會了游泳。我心想：只要努力了，一定能得到成功的喜悅。
游泳日記 4
星期天上午，我快速地完成了作業(yè)。
下午，我想去園子里新開的游泳池游泳，我問媽媽：“媽媽，我想去下面游泳池里游泳，可不可以呀？”
媽媽說：“可以呀！”話音剛落，我飛快地叫來鄰居，叫他換上游泳褲，鄰居問我說：“你換好游泳褲了嗎？”我說：“當(dāng)然換好啦！”
沒想到，鄰居把衣服打開一點點就看見他早已經(jīng)換好游泳褲了。我和鄰居在下面游泳玩。我一會兒自游泳，一會兒又從大理石上往水里跳，水花一直打到了鄰居的臉上，我笑鄰居是個大花臉，不只是我在笑，每一位在池塘里游水的`叔叔阿姨都哈哈大笑。我們玩了兩個小時才回到了家，一回到家里我就打水洗澡，在洗澡時，我把拖鞋和游泳褲洗得干干凈凈，媽媽夸我是個乖孩子。
我覺得今天好快樂啊！
游泳日記 5
7月25日，我應(yīng)邀前往中山賓館游泳。
下午3時許，我乘毛毛媽媽的車出發(fā)了。一路上，我和毛毛一直十分興奮地討論著游泳的事，如：泳池深度，環(huán)境……終于到了。我和毛毛一起興高采烈，又蹦又跳地進了賓館，并在小朱阿姨（邀請大家的.人）的指引下，來到了泳館，開始游泳。
游泳開始了，我一下水，水便一下子沒過了頭頂，我只好倚在岸邊，后來才知水深1.5米，（我1.43米）沒辦法，只好一路走，一路游了。5個來回過去了，10個來回過去了……終于，經(jīng)許可，我們可以玩了。我和小毛便一起策劃了攻打小龍哥哥（小朱阿姨之子）。終了時，我們還是以人多之優(yōu)勢勝利了。
本次游泳，既爽玩一通，又鍛煉了身體，真是一舉兩得。
游泳日記 6
我的課余生活豐富多彩，其中就有吹泡泡、爬山、放風(fēng)箏、游泳等等。我最喜歡的是游泳了。
記得暑假里的.一天，我、表妹和表姐在各自的媽媽的帶領(lǐng)下一起去游泳。
到了游泳池，我先用水拍了拍身子，讓自己適應(yīng)一下水溫。哇，好冰��！感覺像是來到了南極。我想，整個游泳池里一定很涼爽！于是，我撲通一聲跳進水里，打起水花來。表姐也跟著下了水，和我一起打水花。
岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我見了想去鼓勵她，就爬了上去。誰知泳衣太沉了，我一下沒站穩(wěn)，“咚”的一聲，反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑，我也樂了。
突然，大量的水花直撲到我身上。原來是表妹在“報仇”了只見她兩手抓住欄桿，雙腳在身后面不停地踢著水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照著她的樣子，和她一起打起水仗來。表姐也加入了戰(zhàn)斗，這下更熱鬧了。我們手腳并用，盡情地劃呀，潑呀，跑呀，跳啊，整個游泳池里飄蕩著我們的歡笑聲……
游泳日記 7
今天，我的好朋友歡歡約我去英派斯游泳館游泳。
下午一點鐘，我們就到游泳館了，換好衣服后直接去了游泳池，看到人比平時要少，我用腳趾輕輕碰了一下游泳池的水。感覺有點涼，我和歡歡在池邊做準(zhǔn)備活動，彎彎腰，抻抻手，晃晃頭，做好準(zhǔn)備活動就下水了。
我鉆到水下一往前面一看，發(fā)現(xiàn)今天的水質(zhì)量變好了，因為我能從水下的這頭看到對面的墻，正在看呢，歡歡拿著一塊板子鉆過來了，他要和我玩拔河比賽。我們兩個人把頭悶在水里，各手住板的一頭，往相反方面拉，誰搶到板就是誰贏，一開始我們都用力的拉，誰知道歡歡突然一松手，我一失重就往游泳池底下沉，我立即屏住呼吸手腳配合向上浮出了水面，歡歡在一旁哈哈大笑，我扮出鬼臉去嚇唬她，嚇得他直往水里鉆。游了一會兒，感覺水沒有剛才那么涼了。
快樂的.時光總是短暫的，歡歡的爺爺三點鐘來接我們了，我們戀戀不舍的離開了游泳館，回家去了。
游泳日記 8
天氣真熱，我和爸爸、媽媽打算去河邊游泳。
吃過晚飯，我們帶上游泳衣、游泳圈和繩子上路了。來到河邊，看到有很多人在河里游泳。媽媽讓我換上游泳衣，然后我把游泳圈套在身上，媽媽把繩子系在游泳圈上，我就和爸爸一起下到河里。河里的.水真涼快，我和爸爸都不感覺熱了。爸爸在河里邊游邊保護我并教我游的方法，媽媽在岸上不停地收放繩子保證我的安全。我就像一條小魚兒在河里游來游去，真的很快活。游啊游啊，我在河里游了將近半個小時，都還不想走。又游了一會，我和爸爸才上岸換好衣服回家。
夏天游泳真好，既可以解暑，又可以鍛煉身體。我有點喜歡上了這項運動，我以后要經(jīng)常去練習(xí)，但必須要在大人的陪同下去，才能確保安全。
游泳日記 9
今天，我要去游泳，爸爸媽媽帶著我和潤潤一起去游泳館。
到了游泳館我迫不及待的奔向那里，我拿了鑰匙，進了女更衣室，潤潤和爸爸去了男更衣室，我們換好衣服，進了游泳池，我先在深水區(qū)游了500米，然后我和潤潤哥哥去淺水區(qū)玩，我們玩了打水仗可好玩了，眼看就要打中我了，我翻身一跳，跳到了旁邊，哈哈！該我打潤潤哥哥了，我瞄準(zhǔn)潤潤哥哥，假裝要打他，他也閃開了，我說：“哥哥，我還沒打你呢！”我又一次瞄準(zhǔn)他，這次他覺得我肯定不會打他，可是，沒想到我是真正打他了，而且還打中了。該走了，媽媽來叫我，我們送完潤潤哥哥，就高高興興的.回家了。
回到家后，我想：“下周五我還會再游泳的！”
游泳日記 10
如果你想知道我最喜歡干什么？那我就告訴你一個答案，那就是游泳。我喜歡游泳勝甚至超過玩電腦。只要一聽到要去游泳，我就會心花怒放、激動萬分。
暑假時，我總愛賴床，不肯起來。但是只要爸爸說句：“一會去游泳呀”就足以讓我立刻起床，乖乖地把飯吃完，拿上游泳工具，風(fēng)一般地把準(zhǔn)備工作做完。
去游泳館的路上，看到的小鳥都仿佛在唱著：“呦！呦！切克鬧，今天的天氣可真是好。”可愛的小樹也在路邊跳著舞，向我行禮，祝我游得痛快。
到了游泳館，換上泳褲我就迫不及待地跳下泳池，心情快活的象魚兒得到了水一樣。我一會蛙泳，一會自由泳。但最喜歡的還是爸爸教我的潛水。沉到水底，看到大人們的.腿一根根都象大樹一樣，我在中間鉆來鉆去，仿佛自己變成了一只在樹林里飛翔的快樂小鳥。
爸爸要求我每次都要在游泳池里游二十個來回，不完成不許休息。為了怕我偷懶，他會和我比賽。他讓我先游，然后他來追，追上就撓我腳心，讓我癢得不能再往前游，只能咕咚咕咚地沉底，還會嗆水。所以我只能拼命地加快速度。有時候我還會求爸爸把我向上高高拋起，然后重重地摔到水里，這雖然有點可怕，但確實挺刺激。
游泳好玩，可也真夠累的，每次上岸身上都象是背了一頭大象，挪不動腳步。但在水里自由自在的感覺可實在是太妙了，我喜歡游泳。
游泳日記 11
回家鄉(xiāng)了，也終于學(xué)會游泳了。回到家鄉(xiāng)的我依然沒有失去對游泳的迷戀，依舊堅持每天去游泳。但我不熟悉地形，一次驚險的笑話就鬧出來了。
我和媽媽、幺媽、爸爸、姐姐、弟弟、小弟、哥哥、幺爸一起去游泳，別看我們?nèi)硕�，會游泳的就只有我、爸爸、幺爸、哥哥會。我們先�?米——1米6的水池游。還好我會游泳，不然我要被淹死了！最深的'一端比我的頭還高20多厘米呢！
不過后來爸爸、哥哥、幺爸偏要拉我到另一個水池，雖然有著火眼金睛的我會游泳，但我的火眼金睛并沒起上作用，沒有看到那個水池邊上寫著“水深2米，請注意安全！”這就九個大字。不用想都知道，我喝了整整N口水。最后，我好不容易才游到另一邊，卻不小心又喝了一口水，也就是N+1口水了！終于上了岸大家看著我的狼狽的樣子，都忍不住大笑起來。我呢，真是恨不得找個地縫鉆進去�。�
唉，這一次游泳真驚險啊！不過，我學(xué)會了勇敢和堅持！
游泳日記 12
夏日炎炎，出了吃冰棒，在家里吹空調(diào)，最好不過的事情就是去游泳了，看！那清清的水，多適合人去游泳�。�
今天，我和爸爸一起去游泳館里游泳了。
來到游泳館，我迫不及待地就想感受感受著誰的清涼，我坐在椅子上，脫掉褲子（爽快）、脫掉衣服（再爽快）留一條小短褲穿著，然后，我直接跳了下去，”撲通“的`一聲，水濺到岸上的爸爸，我憋氣，就路出個頭來，爸爸也跳了下來，又“撲通”一聲，把我也濺到了。我準(zhǔn)備先學(xué)憋氣，在學(xué)怎么樣游泳，爸爸教我，把手捏住鼻子不動，把頭撲在水里，堅持時間多一點，你就學(xué)會憋氣了。我按照爸爸的教程來做，可是每一遍時間就是1~5秒，“唉，你堅持多一點啦！”爸爸強調(diào)我，我繼續(xù)，爸爸在旁邊指導(dǎo)著我，我這次，憋了10秒誒！爸爸說再堅持一會，就可以學(xué)游泳了。
游泳日記 13
今年暑假我又在學(xué)游泳，其中有苦累、快樂，也有收獲。
我是提高班的，與初級班的訓(xùn)練是完全不同的。教練為了把我們的體力培養(yǎng)出來，常常是做完熱身運動，就要求我們在水里游500米，每每游完這500米，我們大家都累得氣喘吁吁、口干舌燥。上岸后經(jīng)過短暫的休息，又要在岸上做手部和腿部訓(xùn)練。一做就是幾組，有時候做得不標(biāo)準(zhǔn)還要受罰，大家已經(jīng)是四肢乏力了。聽到教練一聲口哨，我們又得一個個跳入水中，這一下去又是幾個來回，真是魔鬼一般的訓(xùn)練。而且訓(xùn)練場館條件有限，正值暑期高溫，沒有遮擋的游泳池，簡易的鐵棚，現(xiàn)在我們這幫兄弟姐妹個個就像是從非洲來的。
雖然這些都很苦累，但也快樂多多。我們這幫兄弟姐妹現(xiàn)在都成了很要好的朋友，課堂上嚴(yán)厲的教練也成了我們的“孩子王”。而最快樂的`要數(shù)游泳比賽了，通過一個暑假的刻苦訓(xùn)練，比賽也是我們成績的一個匯報，在這次比賽中，我分別獲得了三個項目的三、四、五名，得了9張游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、媽媽、姐姐、朋友一起分享了我這來之不易勝利果實，我感到無比快樂。
原來在這次比賽中，我給自己定的是3個第3名，就是因為蛙泳太落后了，沒有達到預(yù)期目標(biāo)。盡管媽媽總是在說頭手腿該怎么做，可我總覺得自己做的是對的，一直沒有去改正。通過這次比賽終于看到了自己的差距，比賽當(dāng)天的下午我泡在游泳池里，思考著我蛙泳速度怎么提不上去？仔細看別的同學(xué)的動作，回想媽媽說的話，我終于有所領(lǐng)悟，哦！別人做的是波蛙我做的是平蛙。我也試著這樣去游，果然人又輕松，速度也有所提高。這才想到這不就是媽媽常跟我講的作用力與反作用力的原理嗎？真的��！生活中處處都有學(xué)問。
我從游泳中體會到了苦累，快樂，收獲，更讓我懂得了世上無難事，只怕有心人。
游泳日記 14
這幾天我都在學(xué)自由泳，那簡直可以說是魔鬼訓(xùn)練了。每次訓(xùn)練完后我的骨子都快散架了。那是怎么樣的魔鬼法呢？就說說今天吧。
開始訓(xùn)練了，教練先讓我們跪在浮板上，然后上半身彎到后面去，兩只膝蓋要靠攏，緊貼著浮板，保持一分鐘。一分鐘過去了，我的腰已經(jīng)酸得不得了了。
然后教練又讓我們靠著矮墻，把手反過來抓住矮墻蹲下去一分鐘。這么一蹲，我的手就快要骨折了。要知道，這樣可真痛，我想偷偷站起來都不行，瞧！教練正虎視眈眈地盯著我們呢。終于，一分鐘熬了過去，我連忙跳了起來，生怕再多蹲了一秒鐘。接著教練又讓我們左右手各往后翻一百下。我們不敢違抗教練的命令，只好硬著頭皮做了起來。才加起來不到五十下，我的手已經(jīng)累得抬不起來了。做完這個動作后，我們就開始游泳了。因為我們還沒學(xué)到手的動作，所以教練讓我們拿著浮板從跳水臺上跳下去，一直游到泳池的另一邊。我起一個游，當(dāng)站在跳水臺時，我簡直不敢往下望。教練一聲令下，我就不管三七二十一跳了下去。��！可真暈，我跳了下去就聽到浮板打在水面上的響聲。游自由泳的腳部姿勢是用雙腳輪流拍打水面，還有幾點要求，1。腿要伸直，不能彎曲。2。腳要用力，直到拍打出水花。游到一半，我就氣喘吁吁了。眼看后面的'人就要超過我了，我吃出全身的力氣吃力地拍打這水面，總算不讓他追上我。最后，我終于到達了“目的地”，我松了口氣。
總算上完課了，我軟得連路都走不穩(wěn)了。不知明天的魔鬼訓(xùn)練又會發(fā)生什么事呢？
游泳日記 15
夏天的時候，我和妹妹一起學(xué)游泳，教練說我們學(xué)得都很棒，建議我們有時間可以比一比。今天，我有點時間，就和妹妹一起約好去游泳，我們決定舉行一場游泳比賽。
我們先做準(zhǔn)備活動，伸伸胳膊，蹬蹬腿做好熱身，到水里試試水溫，以免抽筋。
比賽要開始了，媽媽當(dāng)裁判，媽媽剛說：“預(yù)備”，妹妹一下子跳進了水里，象小魚一樣，我趕忙跳下去追，她回過頭來做著鬼臉嘲笑我。但是我不在乎，努力地追呀追，終于超過了她，眼看就要到終點了，我暗自給自己加把勁，一定要堅持，我終于勝利了。
我不灰心，從開始的'落后到最后堅持勝利。這使我想起了龜兔賽跑的故事，今天使我真正明白了：謙虛使人進步，驕傲使人落后。
游泳日記 16
今天,我和爸爸、媽媽、阿姨、叔叔、妹妹、弟弟都去游泳，哥哥有游泳眼睛和鼻塞哦!我真羨慕。
到了石浦漁村，我迫不及待的叫爸爸幫我吹氣，因為游泳圈的氣沒有了，所以要吹。我本來想就這樣玩水，可是，我看到妹妹都不怕，我也就下水了，褲子和衣服都濕可，我游啊游啊，終于學(xué)會了，可是好要用游泳圈的，我心想：下次一定要自己學(xué)會游。這時，我發(fā)現(xiàn)爸爸和叔叔都不見了蹤影，我連忙大聲叫他們，一會兒，叔叔和爸爸的`頭就露出來，我說：“你們好厲害哦�！辈恢挥X，玩了一小時，爸爸就說走了，我們就回去了。
今天，玩得真開心!噢，忘了，回到家里的時候，媽媽說：“你不是說玩玩水?”怎么游泳了呀?啊!”我無話可說，我真想說：我忍不住想游泳的，真對不起!最后，去洗澡了。
游泳日記 17
今天，是我最后一堂游泳課，我既高興又激動。
來到賀龍游泳場，我換完衣服就進去了。向往常一樣，教練教我們來到鍛煉區(qū)先做準(zhǔn)備運動，約半個小時后，就下水了。老師教我們憋氣，再游到那邊去。一聽到教練吹口哨，我就使勁地往前游，一邊游，一邊看別人，不一會兒，就發(fā)現(xiàn)我游到別人的前面去了。我的心里，非常的高興，覺得自己速度越來越快了，甚至還超過了大哥哥，大姐姐。等我游到對岸后，發(fā)現(xiàn)還有好多人在我的后面呢。
游了幾個來回，老師讓我們?nèi)〉粜”掣ぷ约河我幌�，終于輪到我了，我的`心撲撲地跳，大概游了十米左右，教練就叫我往回游，才發(fā)現(xiàn)自己的勁越來越小了。原來脫掉小背袱，就得全靠自己的力量來游。
在回家的路上，媽媽跟我說：“雨萱，你今天游得好快呀，很不錯！”聽著媽媽的話， 我開心地笑了。
游泳日記 18
今天晚上，我們?nèi)ンw育館游泳，這是我第一次游泳。游泳池里，許多小朋友在啪啦啪啦地游泳，他們玩的可開心了，開始我不敢下水，爸爸叫我下游泳池，但我還是不敢，看到小朋友游得很開心，我就慢吞吞的下了水，雙手緊緊的.抓住岸邊，我就不停得在水里跳，跳得很開心，我還是硬不要游泳圈，爸爸媽媽硬要我套上游泳圈，然后爸爸教我怎么游泳，爸爸先教我蛙泳，再教我仰泳，我覺得仰泳特別好玩，我試了試，成功了。
我的頭靠在游泳勸圈上，腳離開了地面，我的腳不停的在水面上撲打，就好象在水面上睡覺，特別舒服。我一點也不害怕了。游了一個小時爸爸叫我回家，我還想游泳，可爸爸一定要我回家，我只好依依不舍地回家了。我明白有些事要勇敢地去嘗試，那就會成功。我以后還要繼續(xù)學(xué)會游泳的本領(lǐng)。
游泳日記 19
在這個暑假里，我學(xué)會了一些東西，如：游泳。我印象最深的也是游泳。
第一節(jié)游泳課開始了。教練把我們集合起來，然后叫我們做熱身活動，然后教我們蛙泳，剛開始我學(xué)得很慢，一直游不快。但在幾節(jié)課在教練的嚴(yán)格訓(xùn)練下，我也快一點了，也好一點了。自由泳也是:剛開始不會，后來就漸漸地會了。
經(jīng)過這一次游泳訓(xùn)練，讓我知道了：凡事只要堅持不懈，就會成功。
游泳日記 20
今天，舅舅、舅媽帶著我和哥哥去康樂村游泳。我們坐著公共汽車很快來到了康樂村，因為今天下著雨，所以人不是很多。
這里的游泳池有室內(nèi)的，也有室外的`，我先跟哥哥在外面玩滑滑梯，哥哥在下面撩水，我坐在上面，滋溜，就滑了下來。然后，我跟哥哥到里面比賽游泳，我?guī)е斡救τ�。我們一共比了五次，我以三比二獲勝。后來，我在岸上跑，哥哥在水里游，還是我先到達終點。就這樣，我們一直玩到中午才回家。
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