我學(xué)會(huì)了游泳暑假日記300字
我很喜歡在水里玩,但是我不會(huì)游泳。我很羨慕那些可以在水里快活的游來游去的小朋友。今年放了暑假,媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班,讓我學(xué)游泳。
教練讓我在游泳館的走廊上站隊(duì),然后開始做熱身操。接著教練教我們仰泳的基礎(chǔ)動(dòng)作。我們進(jìn)到水里面,把背挺直,身體朝上,用兩只手劃水,兩只腳繃直打水,手腳配合好了,就可以游著往前走了。
我還學(xué)會(huì)了另外一種游泳姿勢是蛙泳。蛙泳就有一些難了,學(xué)蛙泳的基礎(chǔ)是憋氣,剛開始我只能在水里憋5秒,后來成了10秒、30秒……最后都能憋50秒了。我在水里練習(xí)時(shí)記住教練教的.“收—翻—蹬—夾”的口決,然后我認(rèn)真地練習(xí),終于學(xué)會(huì)了蛙泳。我在蛙泳小組比賽中我取得了第二名的好成績。
游泳真是太好玩了,我現(xiàn)在終于可以像小魚一樣在水里游來游去了。
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