中年危機(jī)提前來了怎么辦的人生感悟

　　進(jìn)入中年的人開始出現(xiàn)一系列的身心反應(yīng)，尤其在心理上開始出現(xiàn)明顯的危機(jī)感和敵意。他們此時(shí)如果發(fā)現(xiàn)自己仍舊沒有在這個(gè)年齡有所建樹就會(huì)充滿怨恨、自卑；相反，那些有所建樹、有所成績的中年人則能夠表現(xiàn)出平和的心態(tài)，讓人覺得和藹。因此，社會(huì)地位的自我評(píng)價(jià)左右著中年人的心理，影響著他們的身心健康。

　　劉洋在一家公司穩(wěn)坐經(jīng)理的位置已經(jīng)很長一段時(shí)間了，對一般人來說，能夠一直這樣下去也是不錯(cuò)的事情。但是身在職場就如同逆水行舟，不進(jìn)則退。人總是不安于現(xiàn)狀，充滿了危機(jī)感和欲望。對已步人中年的劉洋來說更是如此。

　　在這家公司，劉洋人緣也還不錯(cuò)，樂于幫助下屬和有困難的人，為人又隨和。對于那些陷人困境的人，他能夠伸出友誼之手；對于身邊那些平步青云的人來說，他卻往往心生敵意。他煩躁、仇恨，非常厭惡這些快速成長，借力往上爬的人。不僅在公司里如此，在家他也同樣會(huì)有莫名其妙的煩躁感。當(dāng)心情好的時(shí)候，劉洋對孩子是百依百順、呵護(hù)備致；但是一旦在工作中出現(xiàn)問題或者心情不爽的時(shí)候，孩子就會(huì)成為他的出氣筒，妻子為此經(jīng)常和他吵架。他也陷人了深深的困惑中，對周圍的人充滿敵意。

　　同樣的問題不止在劉洋身上出現(xiàn)。很多年近中年或者已經(jīng)進(jìn)人中年的人都會(huì)出現(xiàn)類似的.問題。這對中年人來說是十分普遍的、正常的現(xiàn)象，但是它畢竟是一種消極情緒。過多的敵意容易使一個(gè)人心靈扭曲，以至于常常牢騷滿腹、痛苦不堪，同時(shí)總被莫名其妙的煩躁和不安所困擾。這種中年危機(jī)中的消極心理不僅影響著一個(gè)人的正常思維和心態(tài)，也影響著一個(gè)人的身心健康，因此要極力避免。

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