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春季的養(yǎng)生諺語(yǔ)
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)常接觸到諺語(yǔ)吧，諺語(yǔ)蘊(yùn)含著豐富的文化內(nèi)涵和寓意。還苦于找不到好的諺語(yǔ)？以下是小編精心整理的春季的養(yǎng)生諺語(yǔ)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
春季養(yǎng)生諺語(yǔ)：
春捂秋凍、不生雜病。
清明食螺，眼不生疴。
清明蛋，好當(dāng)飯。
多吃大蒜多吃姜，保你四季皆無(wú)恙。
一天之際在于晨、一年之計(jì)在于春。
春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。
春日暖陽(yáng)亮堂堂，曬得心兒都舒暢。
感冒不避鳳，從春咳到冬。
春夏莫貪睡，秋冬可安眠。
運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。
拍打足三里(保健要穴)，勝吃老母雞。
竹從葉上枯，人從腳上老，天天千步走，藥鋪不用找。
衛(wèi)生是妙藥，鍛煉是金丹。
人怕不動(dòng)，腦怕不用。
一日舞幾舞，活到九十五。
不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。
肥不過(guò)春雨，苦不過(guò)秋霜。
春天孩兒面，一日三變臉。
春寒防感冒，春暖防過(guò)敏。
一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，一家之計(jì)在于和，一生之計(jì)在于勤。
天上四時(shí)春為首，人間五福壽當(dāng)先。
二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪。
吃了端午粽，再把棉衣送。
三月三，薺菜當(dāng)靈丹。
初春早韭，秋末晚菘。
春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。
斷得四季葷，斷不得四季青。
菜花黃，癡子忙。
百草回芽，百病易發(fā)。
感冒不避風(fēng)，從春咳到冬。
熱不急脫衣，冷不急穿棉。
長(zhǎng)壽之道:養(yǎng)生的諺語(yǔ)
1、夜飽損一日之壽。
2、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
3、心情舒暢百病消。
4、食欲數(shù)而少，不欲頓而多。
5、食能以時(shí)，身必?zé)o災(zāi)。
6、食不語(yǔ)，寢不言。
7、若學(xué)多情尋往事，人間何處不傷人。
8、人不得夜食。
9、練功容，而守功難。
10、戒晚食為養(yǎng)生善術(shù)。
11、儉于飲食，可以養(yǎng)脾胃；儉于嗜欲，可以聚精神。
12、春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。
13、吃飯先喝湯，不用請(qǐng)藥方。
14、不是閑人閑不得，閑人不是等閑人。
15、飽生眾疾。
16、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐敗閉氣之物勿食。
17、正氣存內(nèi)，邪不可干，避其毒氣。
18、食不厭精，膾不厭細(xì)。
19、若要健，天天練。
民間食物保健養(yǎng)生諺語(yǔ)
五谷加紅棗，勝似靈芝草。
精糧合口味，粗糧潤(rùn)腸胃。
吃了胡蘿卜，百病化烏有。
多食一點(diǎn)臘，不用到藥鋪。
狗肉滾三滾，神仙站不穩(wěn)。
晨起一杯水，到老不后悔。
蘋果每日啖，不用去醫(yī)院。
常吃蘿卜菜，啥病也不害。
大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。
豆腐配海帶，常吃除病害。
多食一點(diǎn)姜，不用開藥方。
白菜蘿卜湯，益壽保健康。
熱天半塊瓜，藥物不用抓。
心虛氣不足，桂圓米粥煮。
早上喝鹽湯，勝喝人參湯。
口喝心煩躁，粥加獼猴桃。
辣椒尖又辣，增食助消化。
好菜不過(guò)食，美酒不過(guò)量。
衛(wèi)生防病養(yǎng)生諺語(yǔ)
衣服早補(bǔ)補(bǔ)丁少，有病早治痛苦少。
有病早醫(yī)，無(wú)病早防。
洗頭洗腳，勝似吃藥。
指甲常剪，疾病不染。
旱天未到先修塘，疾病未到先預(yù)防。
常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
機(jī)器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。
無(wú)事勤掃屋，強(qiáng)如上藥鋪等。
生活起居方面的養(yǎng)生諺語(yǔ)：
站如松，坐如鐘，臥如弓，行如風(fēng)。
睡覺(jué)不蒙頭，清晨郊外走。
欲得長(zhǎng)生，腸中常清；欲得不死，腸中無(wú)屎。
少鹽多醋，少車多步。
娛樂(lè)有制，失制則精疲力竭；快樂(lè)有度，失度則樂(lè)極生悲。
一勤生百巧，一懶生百病等。
腳對(duì)風(fēng)，請(qǐng)郎中。
日光不照臨，醫(yī)生便上門。
氣候變化方面的養(yǎng)生諺語(yǔ)：
春不減衣，秋不加帽。
冬不蒙首，春不露背。
春捂秋凍，到老不生病。
白露身不露，寒露腳不露。
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