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        科學(xué)飲食的養(yǎng)生諺語

        時間:2023-08-04 14:29:45 文圣 諺語 我要投稿
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        科學(xué)飲食的養(yǎng)生諺語220句

          在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,用到諺語的地方還是很多的,諺語內(nèi)容非常廣,類別繁多。還在苦苦尋找優(yōu)秀經(jīng)典的諺語嗎?下面是小編為大家收集的科學(xué)飲食的養(yǎng)生諺語,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        科學(xué)飲食的養(yǎng)生諺語220句

          1、人缺食,臉發(fā)黃,地缺肥,禾發(fā)黃;

          2、人是鐵,飯是鋼,一日不吃餓得慌,三日不吃倒在床,七日谷水不進見閻王。充分說明人靠飯來撐,人以食為養(yǎng),天事地事吃飯是第一大事的重要意義。

          3、人參一斤,比不上糙米一升;

          4、蘿卜杏仁干姜梨,治咳有效不求醫(yī);

          5、黃瓜絲瓜加番茄,美容不找郎中爺;韭根韭葉,散瘀活血;

          6、鮮藕止血,熟藕補血,婦女產(chǎn)后禁生冷,唯獨不忌藕;

          7、豬胰淡菜湯,消癭潤發(fā)不尿糖;

          8、只要三瓣蒜,痢疾好一半;

          9、冬吃生姜夏吃蒜,有病不用背藥罐;

          10、熱天一塊瓜,勝如把藥抓。

          11、如葷素搭配,長命百歲;

          12、膏粱厚味,易傷脾胃;

          13、食不過飽,飲勿過量;

          14、按時飲食,身必無疾;

          15、常吃大棗,抗癌防老;

          16、豆豉不起眼,能防腦血栓;

          17、核桃是個寶,補腎又健腦;

          18、綠豆甘草,磨粉調(diào)服,能解百毒;

          19、酸棗桑椹湯,安眠幫大忙;

          20、煙酒不分家,害了你我他;

          21、早喝鹽水勝參湯,晚喝鹽水如砒霜;

          22、蔬菜是個寶,餐餐不可少;

          23、寧吃鮮桃一口,不吃爛桃一筐;

          24、貪吃貪睡,添病減歲;

          25、飲酒吃肉,比不上早睡長肉;

          26、預(yù)防腸道病,吃喝要干凈;

          27、吃瓜果,要去皮,吃了才不壞肚皮;

          28、春吃防風粥,散風祛寒,夏吃綠豆湯、酸梅汁降暑去熱,秋吃芝麻雪梨粥,潤燥滋腎,冬吃狗羊肉,進補養(yǎng)陰;

          29、若要不失眠,煮粥加門蓮(去皮心);

          30、紫蘇一枝花,散寒不離它;

          31、老翁目不瞑,長年食決明,鼻子愛出血,赴快吃藕節(jié);

          32、酸倒牙,嚼點茶;

          33、冬瓜黃瓜西瓜皮,消腫無需他藥醫(yī);

          34、暴飲暴食易生病,定時定量得安寧;

          35、一頓吃傷,十頓喝湯;

          36、吃喝定量,身體強壯;

          37、若要身體壯,飯菜嚼成漿;

          38、蔬菜是一寶,賽過靈芝草;

          39、魚生火,肉生痰,青菜蘿卜保平安;

          40、少吃多滋味,多吃壞肚皮;

          41、飯吃八成飽,到老腸胃好;

          42、狂飲傷身,暴食傷胃;

          43、寧可鍋中存放,不可肚子飽脹;

          44、饑不暴食,渴不狂飲;

          45、人愿長壽安,要減夜來餐;

          46、食不厭精,膾不厭細;

          47、飯前喝湯,苗條健康;

          48、一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉;

          49、三天不吃青(菜),兩眼冒金星;

          50、甜言奪志,甜食壞齒;

          51、吃米帶點糠,老小都安康;

          52、一天吃個棗,一生不知老;

          53、要想人長壽,多吃豆腐少吃肉;

          54、吃了省錢瓜,害了絞腸痧。

          55、在美容養(yǎng)生方面:口水經(jīng)常吞,越活越年輕;

          56、人參燕窩金銀水,不如吃娘的奶水;

          57、合理飲食形體美,游泳減肥效更佳;

          58、則天皇后春秋高,留顏秘方益母膏;

          59、蔬菜水果都是寶,天然美容不可少;

          60、少年白頭發(fā),首烏能治它;

          61、食鹽蘇打加牙膏,凈齒防齲功效高;

          62、百合加綠豆,消斑不用愁;

          63、煙跡手指氨水泡,瞬時美觀去煩惱;

          64、按摩治病不花錢,不用參桂與黃連;

          65、常搓腳心,補腎滋陰;

          66、敲打足三里,勝吃老母雞;

          67、藥對方,一口湯,不對方,一水缸;

          68、藥本無貴賤,效者是靈丹;

          69、要想身體好,飲食養(yǎng)生最重要。

          70、包飯用荷葉,清香又解熱。

          71、鼻子不通,吃點大蔥。

          72、常把核桃吃,潤膚黑發(fā)須。

          73、常吃蘿卜常喝茶,不用醫(yī)生把藥拿。

          74、常吃蘿卜和蔥姜,不用醫(yī)生開藥方。

          75、晨吃片姜,賽過人參鹿茸湯。

          76、吃了十月茄,餓死郎中爺。

          77、吃蘿卜,喝熱茶,郎中改行拿釘耙。

          78、赤豆利臟腑,祛毒又滋補。

          79、大蒜不值錢,能防腦膜炎。

          80、大蒜是個寶,常吃身體好。

          81、大蒜是個寶,抗癌效果好。

          82、冬吃生姜夏吃蒜,不用醫(yī)生開藥方。

          83、冬天一碗姜糖湯,去風去寒賽仙方。

          84、冬有生姜,不怕風霜。

          85、多吃番茄營養(yǎng)好,貌美年輕疾病少。

          86、多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應(yīng)。

          87、多吃紫茄煮米飯,黃疸肝炎好得快。

          88、少吃多滋味,多吃壞肚皮;

          89、貪吃貪睡,添病減歲;

          90、飯吃八成飽,到老腸胃好;

          91、狂飲傷身,暴食傷胃;

          92、學(xué)習(xí)要深鉆細研,吃飯要細嚼慢咽;

          93、寧可鍋中存放,不可肚子飽脹;

          94、一頓吃傷,十頓喝湯;

          95、少食多餐,益壽延年;

          96、天時雖熱,不可食涼;瓜果雖美,不可多嘗;

          97、饑不暴食,渴不狂飲;

          98、人愿長壽安,要減夜來餐;

          99、多吃不如細嚼;

          100、食不厭精,膾不厭細;

          101、飯前喝湯,苗條健康。

          102、一日三棗,長生不老。

          103、寧可食無肉,不可食無豆;

          104、一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉;

          105、三天不吃青(菜),兩眼冒金星;

          106、寧吃鮮桃一口,不吃爛杏一筐;

          107、甜言奪志,甜食壞齒;

          108、五谷雜糧壯身體,青菜蘿卜保平安;

          109、朝食三片姜,勝過人參湯;

          110、大蒜是個寶,常吃身體好;

          111、冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方;

          112、吃米帶點糠,老小都安康;

          113、一天吃個棗,一生不知老;

          114、要想人長壽,多吃豆腐少吃肉;

          115、吃了省錢瓜,害了絞腸痧;

          116、煙酒不嘗,身體必強;不抽煙,少飲酒,活到九十九;

          117、五谷加紅棗,勝似靈芝草。

          118、起居作息順天時,老人早寢晚起床。

          119、冬令進補莫過量,合理膳食重營養(yǎng)。

          120、冬季嚴寒萬物藏,保健斂陰又護陽。

          121、生冷粘硬不可食,少吃干食多喝湯。

          122、老人過好嚴冬關(guān),五福降臨壽無疆。

          123、前腹后背要保暖,謹防寒氣腳下涼,煙酒御寒反有害,衣食住行保健康。

          124、紅蘿卜,顯神通,降壓降脂有奇功。

          125、冬天一碗姜糖湯,去風去寒賽仙方。

          126、暴暖暴冷易感冒,暴食暴飲傷胃腸,冬練日出最佳時,霧中鍛煉身受傷。

          127、冬有生姜,不怕風霜。

          128、冬吃蘿卜和蔥姜,不用醫(yī)生開藥方。

          129、冬季養(yǎng)生宜多食熱粥。

          130、冬季多曬太陽,有利健康。

          131、一日兩個蘋果,毛病繞道走。

          132、早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜。

          133、鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。

          134、妻賢夫病少,好妻勝良藥。

          135、有淚盡情流,疾病自然愈。

          136、藥補食補,不如心補。

          137、吃面多喝湯,免得開藥方。

          138、蘿卜出了地,郎中沒生意。

          139、寧可無肉,不可無豆。

          140、每餐留一口,活到九十九。

          141、要想健康快樂,學(xué)會自己找樂。

          142、千保健,萬保健,心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

          143、核桃山中寶,補腎又健腦。

          144、吃米帶點糠,營養(yǎng)又健康。

          145、三天不吃青,兩眼冒金星。

          146、先睡心,后睡眼。

          147、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方。

          148、小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了。

          149、笑一笑,十年少。

          150、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。

          151、哭一哭,解千愁。

          152、大蒜是個寶,常吃身體好。

          153、女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。

          154、晨吃三片姜,如喝人參湯。

          155、早吃好,午吃飽,晚吃巧。

          156、怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根。

          157、坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮。

          158、一日三棗,長生不老。

          159、飯養(yǎng)人,歌養(yǎng)心。

          160、最好的醫(yī)生是自己,最好的運動是步行。

          161、人說苦瓜苦,我說苦瓜甜。

          162、要活好,心別;善制怒,壽無數(shù)。

          163、若要身體壯,飯菜嚼成漿。

          164、性格開朗,疾病躲藏。

          165、垃圾食品危害多,遠離方能保健康。

          166、房寬地寬,不如心寬。

          167、西紅柿,營養(yǎng)好,貌美年輕疾病少。

          168、一日三笑,人生難老。

          169、人有童心,一世年輕。

          170、丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚。

          171、若要百病不生,常帶饑餓三分。

          172、心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。

          173、笑口常開,青春常在。

          174、吃了十月茄,餓死郎中爺。

          175、大蔥蘸醬,越吃越胖。

          176、胡蘿卜,小人參;經(jīng)常吃,長精神。

          177、寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹。

          178、寧可食無肉,不可飯無湯。

          179、多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應(yīng)。

          180、暴飲暴食會生病,定時定量可安寧。

          181、人愿長壽安,要減夜來餐。

          182、多吃芹菜不用問,降低血壓喊的應(yīng)。

          183、吃飯先喝湯,不用請藥方。

          184、情極百病生,情舒百病除。

          185、不氣不愁,活到白頭。

          186、吃了省錢瓜,害了絞腸癌。

          187、儉于飲食,可以養(yǎng)脾胃;儉于嗜欲,可以聚精神。

          188、入廚先洗手,上灶莫多言。

          189、一天吃個棗,一生不知老。

          190、春不減衣,秋不加帽。

          191、一日三棗,長生不老。

          192、百病從口入,病從虛處發(fā)。

          193、朝食三片姜,猶如人參湯。

          194、西紅柿,營養(yǎng)好,貌美年輕疾病少。

          195、一日三笑,人生難老。

          196、蔬菜是個寶,賽過靈芝草。

          197、寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹。

          198、寧可食無肉,不可飯無湯。

          199、食不語,寢不言。

          200、吃人參不如睡五更。

          201、及時進餐,精而少食。和其脾胃,精力充沛。

          202、飲前洗手,飯后漱口。

          203、藥補不如食補。

          204、心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。

          205、飯前洗手,飯后漱口。

          206、女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。

          207、多粥少干,多湯少餐。瓜菜肉魚,煮熟方食。

          208、衛(wèi)生是妙藥,鍛煉是金丹。

          209、食欲數(shù)而少,不欲頓而多。

          210、小小黃瓜是個寶,美容減肥少不了。

          211、減輕腸胃,過重負荷。殺菌消毒,有助消化。

          212、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方。

          213、有淚盡情流,疾病自然愈。

          214、寡欲精神爽,思多血氣傷。

          215、嘔吐痢疾,皆由寒毒。冷食傷胃,慎之又慎。

          216、冬天一碗姜糖湯,去風去寒賽仙方。

          217、藥補食補,不如心補。

          218、要得腿不老,長踢毽子好。

          219、五味偏亢,各有所傷:咸多傷心。甜多傷腎。

          220、小病不治,大病難醫(yī)。

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