給父母的晚安健康心語(yǔ)
導(dǎo)語(yǔ)：一絲真情勝過(guò)千兩黃金，一絲溫暖能抵萬(wàn)里寒霜，一聲問(wèn)候送來(lái)溫馨甜蜜，來(lái)一條給父母的晚安健康心語(yǔ)，祝他們健健康康。
1. 各種表現(xiàn)的疾病，都與肝臟有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，支持肝臟的修復(fù)是各種疾病康復(fù)的首要考慮。
2. 只要給予足夠的支持和時(shí)間，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)下，人體沒(méi)有什么不可能康復(fù)的疾病。
3. 對(duì)于疾病，特別是慢性病，不存在任何特效藥。藥物只能在一定程度上起到支持身體的作用，但不是人們恢復(fù)健康的救命稻草。
4. 任何藥物長(zhǎng)期使用時(shí)，都會(huì)給身體帶來(lái)比疾病本身更大的傷害。
5. 炎癥是人體免疫系統(tǒng)工作的表現(xiàn)，是一種正常的生理反應(yīng)，是人體的一種防御手段。
6. 很多人離康復(fù)只有一步之遙，卻因?yàn)樾募倍艞壛酥厣臋C(jī)會(huì)，這將成為他們及其家人一生的遺憾!
7. 發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)對(duì)侵入人體內(nèi)的病毒細(xì)菌或滯留在人體的毒素發(fā)起戰(zhàn)爭(zhēng)的信號(hào)。
8. 身體從來(lái)不會(huì)做毫無(wú)意義的事，身體的每一個(gè)反應(yīng)，我們都必須好好地去體會(huì)她的真正意義。
9. 當(dāng)你將你的孩子帶到醫(yī)院，給他打上退燒針的時(shí)候，你有沒(méi)有想過(guò)到底是在救他還是在害他?
10. 珍惜每一次發(fā)燒的機(jī)會(huì)，補(bǔ)充足量的養(yǎng)分和水分，發(fā)燒將成為改善體質(zhì)的最好機(jī)會(huì)。
11. 咳嗽是人體清除呼吸道及肺部垃圾的最佳方法。
12. 一個(gè)人，是否可以健康地活在世上，基本上是自我選擇的結(jié)果。選擇錯(cuò)誤的方向，將產(chǎn)生錯(cuò)誤的結(jié)果。當(dāng)這些結(jié)果出現(xiàn)時(shí)，你不能去責(zé)怪任何人，那是你的選擇，沒(méi)有人可以為你負(fù)責(zé)，除了你自己。
13. 健康是一個(gè)系統(tǒng)工程，獲得健康是一個(gè)有趣的過(guò)程，但絕對(duì)不是一個(gè)輕而易舉的過(guò)程。
14. 在理想狀態(tài)下，組成細(xì)胞新陳代謝的時(shí)間就是疾病痊愈的時(shí)間。
15. 疾病久治不愈的原因是細(xì)胞無(wú)法攝取足量的新陳代謝所需要的養(yǎng)分。
16. 清除咳嗽的最好辦法不是去抑制它，而是給身體支持使身體可以盡快完成咳嗽的過(guò)程。
17. 治病只是讓疾病緊急的狀態(tài)變得不那么緊急，真正的康復(fù)需要通過(guò)身體重新獲得足夠的正確的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
18. 人們把希望寄托在別人身上，是因?yàn)閺膩?lái)都沒(méi)有真正地了解過(guò)自己的身體。很多人對(duì)自己的身體似乎一無(wú)所知。任何藥物長(zhǎng)期或大量使用時(shí)，必將給身體帶來(lái)比疾病本身更大的傷害。
19. 炎癥反應(yīng)是人體清理戰(zhàn)場(chǎng)的表現(xiàn)，是清除人體內(nèi)受損細(xì)胞、細(xì)菌、病毒等殘骸的`表現(xiàn)。
20. 利用消炎藥中斷人體的炎癥反應(yīng)，將導(dǎo)致人體垃圾排放過(guò)程中斷，會(huì)引發(fā)人體內(nèi)息肉、囊腫、腫瘤的發(fā)生。
21. 炎癥的發(fā)生除了暗示免疫系統(tǒng)在工作外，還意味著另一件事情——炎癥部位細(xì)胞和組織的受損。
22. 所有的慢性病產(chǎn)生的原因是養(yǎng)分不足，這是慢性病久治不愈的根源。
23. 健康與疾病本質(zhì)是一致的，都是身體的一種生理狀態(tài)。健康是基因在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境作用下正確表達(dá)所呈現(xiàn)出來(lái)的生理狀態(tài);疾病是基因在不良環(huán)境作用下異常表達(dá)所呈現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)。兩者都是基因與環(huán)境互動(dòng)的結(jié)果。這便是我們對(duì)健康和疾病的定義。
24. 細(xì)胞是構(gòu)成人體組織器官的基本功能單位，疾病的發(fā)生從細(xì)胞功能障礙開(kāi)始。
25. 大問(wèn)題通常是由于小問(wèn)題積累的結(jié)果，嚴(yán)重的疾病通常也因?yàn)樾∶》e累而成。積累的力量是不容忽視的。中國(guó)有句古話：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之!”這句話可以非常好地表達(dá)健康和疾病之間互換的微妙關(guān)系。
26. 人體只有在睡眠狀態(tài)下能更有效地進(jìn)行修復(fù)受損組織，維持肌體健康。
27. 什么是壓力?對(duì)身體健康構(gòu)成威脅的因素都可以稱為壓力。
28. 康復(fù)反應(yīng)的出現(xiàn)，是一種希望，也是一種危機(jī)。能正確理解的人，經(jīng)歷康復(fù)反應(yīng)之后能堅(jiān)持直到恢復(fù);不能理解的人，便會(huì)在這些反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)放棄堅(jiān)持，放棄堅(jiān)持也就等于放棄了康復(fù)。
29. 不應(yīng)將得到健康看成是一件輕而易舉的事情。決定要健康，就要有吃苦的準(zhǔn)備。
30. 面對(duì)壓力的唯一方法就是學(xué)會(huì)在壓力導(dǎo)致機(jī)體損傷的臨界點(diǎn)之前進(jìn)行放松。
31. 健康來(lái)源生活細(xì)節(jié)。
32. 新鮮食物是健康的源泉。
33. 夜生活、電視、網(wǎng)絡(luò)、工作占用了太多本應(yīng)該屬于睡眠的時(shí)間，你在透支時(shí)間的同時(shí)也在透支你的健康。
34. “給你的腸子洗個(gè)澡吧!”這是一句深入人心的廣告詞。身體需要清潔的地方不單純?cè)谀c道，全身的每一個(gè)細(xì)胞都需要定期地大掃除。
35. 你得為自己的選擇負(fù)責(zé)，健康把握在你手里，除了你自己，沒(méi)有人能讓你獲得健康。
36. 疾病無(wú)法康復(fù)的真正問(wèn)題是人們沒(méi)能做一個(gè)正確的選擇并系統(tǒng)地堅(jiān)持一個(gè)完整的健康計(jì)劃。
37. 很多人，離康復(fù)只有一步之遙，卻因?yàn)樾募倍艞壛酥厣臋C(jī)會(huì)，這將成為他們及其家人一生的遺憾!
38. 正確的對(duì)待自己的身體，你就會(huì)擁有一個(gè)健康的人生!
39. 天打造全新的體內(nèi)環(huán)境，并不是什么值得大驚小怪的事情。
40. 養(yǎng)成給身體大掃除的習(xí)慣。
41. 健康是正確生活方式的產(chǎn)物。是否需要額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品取決于身體的狀態(tài)，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品的優(yōu)勢(shì)在于能夠在短時(shí)間內(nèi)提供給身體大量的材料。
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