對(duì)自己說(shuō)不作文素材
（一）
生活在這個(gè)社會(huì)上，我們會(huì)遇到許多麻煩事。這時(shí)，你便要學(xué)會(huì)一個(gè)“不”字，來(lái)減少自己的麻煩。
說(shuō)來(lái)也怪，這一個(gè)很好發(fā)音的字，平時(shí)卻很難出口，但你要記住，一定要強(qiáng)迫自己把這個(gè)字說(shuō)出來(lái)，否則你面臨的將是自己受到嚴(yán)重的損害。
誠(chéng)然，說(shuō)“不”會(huì)使你失去一樣?xùn)|西，但是你是否想過(guò)一樣更寶貴的東西，你已經(jīng)保留下來(lái)了。
大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一件事。某一青年在與另一青年結(jié)識(shí)中，另一青年給某一青年一根煙，某一青年雖平日不吸煙，但礙于情面，就接受了。一年后，某一青年由于毒癮過(guò)大，將家中的所有錢(qián)財(cái)用盡，最后無(wú)奈之下進(jìn)入禁毒所。
這樣類(lèi)似的事情時(shí)有發(fā)生，想一想，若當(dāng)時(shí)某一青年說(shuō)出“不”，不吸那一根煙，自己的權(quán)力不就保住了嗎？
由于一時(shí)的妥協(xié)，換來(lái)一個(gè)所謂的情誼，殊不知，自己的下半生都作了籌碼，最后結(jié)果卻是賭輸了，多么大的損失�。�
有位名人曾說(shuō)過(guò)：“生活中，總是有毒蛇在引誘著我們�！彼晕覀�?cè)谏钪�，要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，防止那些毒蛇來(lái)侵害我們。
但是，你應(yīng)明白，什么時(shí)候說(shuō)不，什么時(shí)候不該說(shuō)不。
例如，老師布置下的作業(yè)，你應(yīng)該完成，而不應(yīng)用那“不”字來(lái)反抗。
父母的關(guān)愛(ài)，你不能用“不”來(lái)抵擋。
社會(huì)的責(zé)任，你不應(yīng)用“不”來(lái)推卸。
同時(shí)，你還應(yīng)懂得，說(shuō)不時(shí)，你應(yīng)有一定實(shí)力，這樣，你的話(huà)才擲地有聲，否則你的話(huà)會(huì)顯得蒼白無(wú)力，就像一片葉子對(duì)大自然說(shuō)：“不，我不要離開(kāi)我的母親�！�
學(xué)會(huì)說(shuō)“不”是件很難的事，你要拋棄情面，掌握時(shí)機(jī)，還要確定是否有這個(gè)力量。
無(wú)論怎樣，這一個(gè)“不”字，該出口時(shí)就出口。
（二）
在大多數(shù)人身上也許發(fā)生過(guò)這樣的事：上學(xué)時(shí)或工作時(shí)，同學(xué)、朋友拉你去參加他的宴會(huì)，而恰好那天很忙，為了保住面子只好過(guò)去，而那天過(guò)的又尷尬又累。自己不開(kāi)心還搭上朋友一起不開(kāi)心！讓吾來(lái)告訴大家，如何讓自己開(kāi)口說(shuō)“不”！，
首先：相信自己！只有相信自己的`人，才會(huì)有機(jī)會(huì)改變。在你遇到一個(gè)或一些大問(wèn)題時(shí)：相信自己的言論，相信自己的生活與干的每一件事，才會(huì)有更大的收獲。如果一個(gè)人做不到相信自己，那他就沒(méi)有改變的資本，做不到改變。
第二：不要總是把面子看在第一位，那樣你會(huì)變得更加自負(fù)。而不是自信；要弄清自信與自負(fù)的區(qū)別。有一部電視劇上說(shuō)：“自信的人，心里想的是如何把事做好；自負(fù)的人，想的是如何把自己的面子保住�！币粋�(gè)人如果想試試著改變自己，就一定要建立在自信的基礎(chǔ)上。否則，會(huì)害了自己而不是改變！
最后：要勇于承擔(dān)，承諾過(guò)的事要負(fù)責(zé)，也就是履行承諾。承諾像一把心鎖，需要一把鑰匙來(lái)打開(kāi)它；而那把鑰匙就是負(fù)責(zé)。只有對(duì)事負(fù)責(zé)，才會(huì)明白如何說(shuō)“不”！懂得說(shuō)不的人，是敢于面對(duì)生活而不是懦弱！
現(xiàn)在，大家明白了吧�！安弧笔且环N理解，是對(duì)自己生活的理解。只有理解自己、相信自己，才能更深入人心，更能得到大家的信任！加油吧，我們會(huì)有更輝煌的未來(lái)！
（三）
如同父母所說(shuō)：“在當(dāng)今這個(gè)充滿(mǎn)誘惑的社會(huì)中，我們時(shí)時(shí)刻刻都要清醒，不要走入這種誘惑之中。要辨別是非。做個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。”
我是一位平凡中學(xué)生，我的生活也充滿(mǎn)了誘惑，(.)但我從不走入誘惑中，我依舊和千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)初中生一樣，上學(xué)、放學(xué)、睡覺(jué)。天天如此，每天都要做自已應(yīng)做的事情—學(xué)習(xí)，班上有不少學(xué)生迷戀網(wǎng)游，網(wǎng)上的事情都是虛幻的，都只有一個(gè)影子，它們沒(méi)有生命，是人類(lèi)在操縱他們，但班里頭有些同學(xué)卻把父母辛辛苦苦賺來(lái)的錢(qián)拿去上網(wǎng)，不吃飯，身體一個(gè)勁變得虛弱；有的騙父母老師說(shuō)“補(bǔ)課，晚點(diǎn)再回去……或頭暈，肚子痛要回家�！逼鋵�(shí)早已跑去網(wǎng)吧玩了。父母頭頂烈日地工作，為的是什么呢？為的是使你們的生活更好��！為的是你們的掌握更多的知識(shí)啊！將來(lái)為社會(huì)出點(diǎn)力，為國(guó)家做貢獻(xiàn)�？赡銈儏s去玩游戲，上網(wǎng)聊QQ，你們不知道羞嗎？我認(rèn)為21世紀(jì)的人應(yīng)對(duì)自己說(shuō)“不”。杜絕壞的東西，社會(huì)不充許的事情。就不要去做。
也許你曾經(jīng)把父母的忠告當(dāng)做一種束縛，把老師的教誨當(dāng)成一種說(shuō)教，針對(duì)，把同學(xué)善意的批評(píng)當(dāng)做一種惡意，妒忌……那你就錯(cuò)了，要學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)“不”，正視自己的弱點(diǎn)和錯(cuò)誤的表現(xiàn)，還需要一種勇氣，更需要一種善于自我認(rèn)識(shí)的智慧！
對(duì)于不適合我們中學(xué)生的事情，不要去做，對(duì)自己說(shuō)“不”。當(dāng)一位德育體全面發(fā)展的中學(xué)生。
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