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什么是生命（一）
世間一草一木，都是有生命的，生命有長有短，終究有結(jié)束的時(shí)候，在這一生中我們應(yīng)如何度過？首先我們應(yīng)當(dāng)珍愛生命！
生，就是無中生有，就是創(chuàng)造，就是事物的存在。命，就是期限，就是過程。生命，就是一段有限的存在，一個(gè)無中生有然后復(fù)歸于無的過程。人生不過一世，草木不過一秋。生命，本于無，止于空。你從來處來，將向去處去。在這空無之間，在這去去來來之間，生命是一個(gè)偉大而美麗的存在。這種存在的意志，就是生機(jī)，就是生命力。就是生命之花，就是宇宙的奇跡。因?yàn)樯忻�，生命只是一個(gè)期限，所以生命唯一繼續(xù)存在的機(jī)會，就是生生不息地創(chuàng)造--創(chuàng)造新的生命，創(chuàng)造生命的延續(xù)。
熱愛生命的詩歌（二）
這是一個(gè)古老而又年輕的話題，
社會的發(fā)展離不開生命的延續(xù)。
一個(gè)人應(yīng)該怎樣看待生命，
怎樣生活、才是對自己生命的珍惜。
人的生命有長有短，
應(yīng)該說既有人為、也有天意。
但長與短并不是生命的本質(zhì)，
正與誤決定著生命的質(zhì)量和意義。
無聊的生命既使再長，
也與死去的干尸無異;()
閃光的生命既使再短，
也會精神永存、輝煌天地。
這樣說當(dāng)然不是讓人們不追求長壽，
有質(zhì)量的生命越長越對社會有益。
這樣說只是提醒那些混日子的朋友，
生命的質(zhì)量比長短更值得你珍惜。
這樣說只是提醒那些混日子的朋友，
生命的質(zhì)量比長短更值得你珍惜。
溺水急救方法（三）
1：要鎮(zhèn)定冷靜，利用本身浮力或身邊物來自救。
2：要向岸邊或水中的人大聲呼救。
3：取仰臥位，頭部向后，盡量使嘴和鼻子露出水面呼吸。
4：不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動。
5：若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
游泳方法（四）
1、游泳前一定要做好暖身運(yùn)動;
2、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí)，不要游泳;
3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中;
4、游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
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