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愛耳日護(hù)耳小知識手抄報(bào)素材
在社會的各個(gè)領(lǐng)域，大家都聽說過或者使用過手抄報(bào)吧，手抄報(bào)字行間要整齊，字體不宜太小，忌潦草、錯(cuò)字。那么問題來了，到底什么樣的手抄報(bào)才經(jīng)典呢？下面是小編為大家收集的愛耳日護(hù)耳小知識手抄報(bào)素材，希望對大家有所幫助。
愛耳護(hù)耳小知識
1、減少時(shí)尚的噪音
現(xiàn)在很多同學(xué)喜歡用耳機(jī)聽音樂、在音箱的震撼聲中打游戲……這些不規(guī)律、高強(qiáng)度刺激的噪音，在不知不覺中傷害了你寶貴的聽力。噪音對聽力的損害是緩慢的、進(jìn)行性的，而且難以治療。建議大家不要頻繁置身于嘈雜的環(huán)境中，即便是偶爾，也要隔半小時(shí)或20分鐘到外面透透氣，緩解一下耳朵的壓力。
2、杜絕隨意的掏耳
掏耳朵是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到的行為，但是掏耳朵很容易損傷外耳道皮膚，把細(xì)菌帶進(jìn)外耳道，導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、潰爛，甚至影響張嘴和吃東西。一般少量的屑狀耵聹，會自行排出，不要隨便用發(fā)卡、火柴棍兒、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。大塊硬結(jié)的耵聹，應(yīng)該請耳科醫(yī)生用專門工具取出，千萬別自己掏。
3、擤鼻涕的方法要正確
有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部的分泌物經(jīng)咽喉鼓管進(jìn)入中耳，引起炎癥及聽力下降。正確的擤鼻方法是：按住一側(cè)鼻孔擤出另一側(cè)鼻涕，然后再交換擤另一側(cè)。
4、游泳期間注意安全
不少人存在這樣一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為只要游泳就會引起耳道感染，其實(shí)不然。通常，耳部健康、正常的人游泳都不會造成感染。但是，如果耳部的硬塊耵聹已經(jīng)形成栓塞，耳朵一旦進(jìn)水，耵聹就會變軟膨脹，刺激耳道引起發(fā)炎；如果耳膜出現(xiàn)問題，甚至已經(jīng)穿孔。深水會對鼓膜造成壓力，容易引起眩暈，也會引起感染。同學(xué)們游泳時(shí)最好戴上耳塞，如果水進(jìn)到耳朵里，可以側(cè)身將水控出，或是用干棉簽輕輕吸干。
5、一日三做耳朵操
耳為宗脈之所聚。人的耳朵分布著諸多穴位，它們通過經(jīng)絡(luò)與全身保持著密切的聯(lián)系，所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健體。
具體辦法：每天早晨用雙手掌拍打雙耳100次；中午可捏耳垂眼穴及周圍區(qū)域，每次捏到耳廓發(fā)熱；晚上堅(jiān)持用熱毛巾搓耳朵，上下輕輕搓摩雙耳各40次，毛巾涼了換熱毛巾再搓，還能防治感冒。
耳朵的作用
耳朵的幾個(gè)基本功能是聽覺、平衡、美觀，具體如下
1、產(chǎn)生聽覺：耳朵是一個(gè)重要的感覺器官，在頭顱的兩側(cè)，耳朵最重要的、基本的生理功能是聽覺，耳廓有收集聲波的作用，收集聲波后，通過中耳將聲音傳遞到內(nèi)耳，并產(chǎn)生神經(jīng)沖動，產(chǎn)生聽覺。
2、維持平衡：耳朵是一個(gè)重要的平衡器官，耳朵內(nèi)有半規(guī)管、前庭，都是產(chǎn)生平衡感覺的重要結(jié)構(gòu)，對于維持平衡功能發(fā)揮重要作用。
3、保持美觀：耳朵分布在頭顱的兩側(cè)，對于維持面容是一個(gè)重要的器官。雙側(cè)對稱的耳朵可以維持樣貌的正常，部分患者因?yàn)榉N種原因出現(xiàn)了耳廓畸形，是造成面部缺陷的重要因素。
健康用耳小貼士
1、日常如何愛護(hù)耳朵，保護(hù)聽力
我們的耳道有很強(qiáng)的自潔能力，不需要特殊地去清理它，過度清理會造成耳道損傷，可能會產(chǎn)生耳道炎等耳道的感染，因此，我們要避免不必要地掏耳朵。
要尤其保護(hù)聽力，聽力的影響主要跟噪聲接觸有關(guān)，當(dāng)我們在環(huán)境嘈雜的地方，或者是長時(shí)間佩戴高響度耳機(jī)的時(shí)候，都會對聽力產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響，因此，要避免強(qiáng)聲長時(shí)間的刺激。
2、耳朵到底能不能掏
正常人耳朵會產(chǎn)生一些分泌物，我們管它叫做耵聹，不同的人甚至同一個(gè)人不同的耳朵，耵聹的性狀都是不一樣的。
大部分人的耵聹呈干性的，像小碎片一樣，它會在我們的咀嚼動作中，自行脫落。所以絕大多數(shù)人的耳朵都是不需要去掏的，但是也會有一些人，耵聹呈現(xiàn)油脂樣外觀，會糊成油性耵聹，這種耵聹就很難通過咀嚼動作自行脫落到耳道外，因此，“這種耳朵”需要定時(shí)清理。
根據(jù)不同病人耵聹生長的速度不同，建議半年、一年，甚至兩年到醫(yī)院進(jìn)行一次耳道清理，但是不建議您自行掏耳，這樣容易加重耳道損傷，繼發(fā)耳道感染。
3、打耳洞會影響聽力嗎？
首先，耳洞大部分打在耳垂上，它屬于外耳的一部分。外耳在聲音傳導(dǎo)當(dāng)中，并沒有起到主要作用。因此，打耳洞本身是不會影響到我們的聽力的。但是，打耳洞一定要注意的是，避免出現(xiàn)感染，因?yàn)槎锤腥疽院螅锌赡軙^發(fā)局部的瘢痕形成。
另外，在我們耳郭有軟骨和軟組織，耳洞一定要選擇在軟組織上打，不要穿行耳郭軟骨，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致耳郭軟骨的感染，造成耳郭畸形。
4、耳朵進(jìn)水怎么辦
外耳道是一個(gè)盲端，它的末端被鼓膜所遮擋，所以正常的外耳道是不怕耳部水流進(jìn)去的。但是有的人在（耳朵）進(jìn)水以后，會感受到明顯的進(jìn)水感覺，一方面，是由于水流進(jìn)去，形成了一個(gè)封閉的水膜使我們產(chǎn)生了“封堵感”；另外一面，是因?yàn)槎览锩嬗卸逊e的耵聹，耵聹吸飽了水以后會產(chǎn)生悶堵感。所以，在夏天長期游泳或是洗澡前，我們可以先去醫(yī)院檢查一下有沒有明顯的耵聹堵塞。
如果沒有的話，當(dāng)耳朵進(jìn)入少量的水以后，可以先試行用蹦跳的方法，將水“跳出”。也可以用干的棉簽，在耳道口進(jìn)行輕輕擦試，靠棉花的吸附作用，把（耳朵）里面的水帶出來。
5、耳朵里進(jìn)小飛蟲怎么辦？
首先，有一部分蟲子有喜光的特性，如果應(yīng)急的情況下，你可以先自行的“拔一拔”（拉一拉）耳朵，或是拿一個(gè)亮光在耳道口照明，看看它有沒有可能飛出來？如果蟲子不出來的話，可以嘗試往耳朵里面灌一些（少量）水或是食用油，先把蚊蟲悶死，然后盡快到醫(yī)院就診，把小飛蟲取出。大家切忌不要用掏耳勺去試圖把它（小飛蟲等）掏出來，因?yàn)槲孟x在經(jīng)過外物刺激的時(shí)候，有可能會向更深方鉆，會造成鼓膜的進(jìn)一步損傷。
6、戴耳機(jī)工作學(xué)習(xí)，該如何保護(hù)聽力？
不管耳機(jī)的類型如何，耳機(jī)對聽力主要是產(chǎn)生噪聲的影響，所以，我們要有效的控制耳機(jī)的音量和使用的時(shí)間。
一般情況下，家庭的環(huán)境相對比較安靜，如果能夠不使用耳機(jī)，當(dāng)然是最好的。如果必須要用，要把耳機(jī)的音量控制在三格到四格左右（保護(hù)聽力的范圍內(nèi)），同時(shí)盡量減少使用耳機(jī)的時(shí)間在半小時(shí)左右，累積時(shí)間不要超過兩個(gè)小時(shí)，這樣才能夠?qū)β犛X有更好的保護(hù)。
全國愛耳日含義
為了降低耳聾發(fā)生率，控制新生聾兒數(shù)量的增長，預(yù)防工作尤為重要。1999年，衛(wèi)生部頒布了《常用耳毒性藥物臨床使用規(guī)范》，加大了對耳毒性藥物臨床使用中的規(guī)范化管理力度。中國有聽力語言殘疾人為殘疾人總數(shù)的首位。針對大陸耳聾發(fā)生率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防工作薄弱的現(xiàn)實(shí)，衛(wèi)生部、教育部、民政部、國家計(jì)劃生育委員會、國家質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局、國家藥品監(jiān)督管理局、國家廣播電影電視總局、中華全國婦女聯(lián)合會、中國老齡協(xié)會、中國殘疾人聯(lián)合會等10部委局共同確定：每年的3月3日為“全國愛耳日”（Ear Care Day）。
2015年3月3日，是第十六個(gè)全國“愛耳日”，也是國際愛耳日。主題為 “安全用耳，保護(hù)聽力”。外出一定要給它們“穿上”保暖外衣，可以戴上耳包，或用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵。耳朵是我們聆聽世界的窗口，平時(shí)您注意愛耳保護(hù)。
2024年3月3日是第二十五個(gè)全國愛耳日，主題為“科技助聽，共享美好生活”。
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