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高三元宵節(jié)手抄報(bào)
春節(jié)長(zhǎng)假剛過，又迎來了正月十五元宵節(jié)。下面是小編為您整理的關(guān)于高三元宵節(jié)手抄報(bào)的相關(guān)資料，歡迎閱讀！
高三元宵節(jié)手抄報(bào)
元宵節(jié)的養(yǎng)生
1早餐不宜吃元宵
元宵屬于高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，卻缺乏營(yíng)養(yǎng)素，且元宵外皮多是糯米，黏性高、不易消化，這樣的食品不適合當(dāng)早餐吃。
2元宵不能多吃
在吃元宵的同時(shí)，不能再吃其它含糖高的食品；還要減少其它主食的攝入，一般來說是吃三個(gè)元宵就要減去半兩主食。夜宵如果和睡覺的時(shí)間離得比較近，最好也別吃元宵，否則會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
3吃元宵防燙傷
吃元宵還要注意不能太燙，也不能大口大口地吃，否則很可能燙傷口腔和食管黏膜。醫(yī)學(xué)研究顯示，食物灼傷很可能引起食管癌、胃癌等相關(guān)疾病。吃元宵時(shí)，可分為小塊食用，細(xì)細(xì)咀嚼有利于消化。家長(zhǎng)在兒童哭泣和跑鬧的時(shí)候，不要喂食元宵。
4元宵不宜與肉類或酸性食物同食
由于元宵的餡料多以糖及果料為主，制作過程中還加入不少的植物油或動(dòng)物油，因此含有很高的`熱量。在吃元宵的時(shí)候可以適當(dāng)吃一些維生素含量相對(duì)豐富的水果、蔬菜等來均衡營(yíng)養(yǎng)。一些酸性食物以及肉類則不適合與元宵同吃。
到底為什么元宵節(jié)要張燈結(jié)彩？
傳說在很久以前， 有一只神鳥困為迷路而降落人間，卻意外的被不知情的獵人給射死了。天帝知道后十分震怒，下令讓天兵于正月十五日到人間放火，把人間的人畜財(cái)產(chǎn)通通燒死。
天帝的女兒心地善良，不忍心看百姓無辜受難，就冒著生命的危險(xiǎn)，偷偷駕著祥云來到人間，把這個(gè)消息告訴了人們。有個(gè)老人家想出個(gè)法子，他說：
在正月十四、十五、十六日這三天，每戶人家都在家里張燈結(jié)彩、點(diǎn)響爆竹、 燃放煙火。這樣一來，天帝就會(huì)以為人們都被燒死了。”
到了正月十五這天晚上，天帝往下一看，發(fā)覺人間一片紅光，響聲震天，連續(xù)三個(gè)夜晚都是如此，以為是大火燃燒的火焰，心中大快。人們就這樣保住了自己的生命及財(cái)產(chǎn)。
為了紀(jì)念這次成功，從此每到正月十五，家家戶戶都懸掛燈籠，放煙火來紀(jì)念這個(gè)日子。
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