實用的勵志演講稿錦集7篇
演講稿的寫法比較靈活，可以根據(jù)會議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在當今社會生活中，演講稿應用范圍愈來愈廣泛，那么你有了解過演講稿嗎？以下是小編收集整理的勵志演講稿7篇，歡迎閱讀與收藏。
勵志演講稿 篇1
各位同仁：
大家好!!
從20xx年到20xx年，這些年我們公司得到了很大的發(fā)展，這是我們共同夜以繼日、共同奮斗的結果，在此，我首先向各位兄弟姐妹們道一聲：你們辛苦了!!我感謝你們?yōu)楣镜陌l(fā)展做出的巨大貢獻!!
一個企業(yè)的創(chuàng)立與發(fā)展，離不開積極勤奮、風
雨同路的每位優(yōu)秀員工，企業(yè)的長期發(fā)展，更需要新血液的不斷加盟。不同背景、不同經(jīng)歷、不同層次的人才薈萃，沖擊碰撞、相互激勵，才能使我們的創(chuàng)新思維領先、科學管理領先、誠信經(jīng)營領先和成為世界一流的磷化工制造商和供應商。
我們的企業(yè)好像一個大家庭，以它廣博的胸懷，接納、包容了在場的每一位。你們家境、品行不同，年齡、愛好不同，文化程度、社會歷練、從業(yè)經(jīng)驗各異，但在企業(yè)中卻扮演著不同的角色，你們都是企業(yè)的驕傲，都是企業(yè)的主人翁!!
企業(yè)的發(fā)展壯大，需要資金的積累和不斷的投入。也許，您們的付出并不總是得到自己所滿意的回報;但是，我們要相信，只要企業(yè)發(fā)展了，我們個人才能得到發(fā)展的空間;也許，你們從事的未必是自己最喜歡的工作;但是，我們要知道，企業(yè)是一個相互配合的有機整體，企業(yè)需要你們的敬業(yè)愛崗、無私奉獻!!為此，我再次向為企業(yè)辛勤工作的全體同仁表示衷心感謝和敬意!勵志演講稿作為企業(yè)的領導人，我沒辦法承諾讓所有員工都能得到自己滿意的職位，拿到自己滿意的薪水，但至少可以保證給予大家一個公開、公平、公正的競爭環(huán)境和一份相對穩(wěn)定、合理的報酬。我們既要讓每一個員工感受到競爭，真正讓那些德才兼?zhèn)�、群眾公認，想干事、能干事、愿干事的員工脫穎而出，真正做到“攬有用之才、育可塑之才，用敬業(yè)之才”，今天，也許你還是一個默默無聞的員工，明天，也許你就成為企業(yè)的棟梁，華鑫的未來及一切可能，屬于我們所有的員工。
同仁們，我們不難發(fā)現(xiàn)我們的企業(yè)此時也同樣面臨著前所未有的困難.面對周圍商圈日益激烈的競爭與全球金融危機的巨大影響.整個銷售業(yè)都為之困惑，此時的我們就更加需要這種積極進取的工作態(tài)度和“專注、實干、服務、高效”的企業(yè)精神，在工作中不斷充實自己，永不懈怠。曾經(jīng)有人把員工與企業(yè)的關系比著魚和水的關系，魚因為有水而得以生存。
水，因為有魚而更具活力，為了讓我們的企業(yè)更具活力，我們一定要共同努力，大家眾志成城，我相信再大的困難都能迎刃而解。我們落實員工的薪酬福利，規(guī)劃員工的職業(yè)發(fā)展，提供公平的競爭環(huán)境，肯定員工的成績，實現(xiàn)員工的價值成長，這是為企業(yè)也是為員工;我們建立科學的管理制度，縮短管理鏈條、簡化管理流程，明晰工作要求、優(yōu)化考核標準，減少低效、無效勞動，提高舒適的辦公環(huán)境、就餐環(huán)境，豐富員工的文化和精神生活，塑造和諧的人際關氛圍，加強員工的情感關懷切實為員工辦實事、辦好事、解決員工的實際困難，讓員工快樂的工作，這是為企業(yè)也是為員工;我建立暢通的渠道，使一線員工也能夠與企業(yè)中高層管理者密切聯(lián)系，保證員工的訴求得到及時回應和合理的解決，這是為企業(yè)也是為員工;我們關心員工的心里動態(tài)，及時舒緩員工的心里壓力和緊張情緒，幫助員工塑造陽光心態(tài)，讓他們身心和諧的健康成長，這是為企業(yè)也是為員工;這一切的一切都是為我們的企業(yè)，為我們的員工，我們甚至還可以做得更多、更細、更好。
作為領導，我想對你們說：公司的每一位員工都是公司最寶貴的財富，你們的健康和安全，不僅維系著公司的興衰還維系你們家庭的幸福。我衷心希望每位同仁在為企業(yè)努力工作的同時，都能關注健康，珍愛生命，一同創(chuàng)造我們企業(yè)的輝煌，共同分享奮斗的成果，我們要繼續(xù)以“務實、敬業(yè)、創(chuàng)新、高效”的風貌，同心同德，扎實工作，讓我們的企業(yè)在超常規(guī)發(fā)展中作出更大的貢獻!我們更要發(fā)揚新時期的華鑫精神，團結奮進、敢試敢闖、務實苦干、自立自強、把華鑫建設成中國磷化工企業(yè)的領頭羊。
滿足就不會發(fā)展，放棄就不能成功，不信邪才能抵御萬難，不蠻干就會使工作忙中有序，時刻謹記沒有解決不了的問題，我們的工作必然會乘風破浪，百尺竿頭，更進一步。求人不如求幾，自己都不要求自己，別人又怎會要求你呢?凡事從我做起，相信當每個人都把我們的精神牢記時，我們?nèi)A鑫一定會更上一層樓!!!
我們的信念是：員工和企業(yè)都有著共同的利益和夢想、和老板一起干一番偉大的事業(yè)!!我希望全體員工都能帶著這個信念與我一起，為把華鑫發(fā)展的更好而努力。
我衷心期待全體同仁與我們企業(yè)共同成長，期待全體同仁對我們企業(yè)繼續(xù)以大力的支持和工作方面的配合。在此，愿每一位同仁在企業(yè)渡過激情的歲月，在健康快樂中建功立業(yè)，與企業(yè)一道走向成功，勝利的榮耀屬于我們企業(yè)，屬于企業(yè)的全體同仁!!
最后，我衷心祝愿全體同仁及員工家屬工作順利、生活愉快、萬事如意!!
謝謝大家!!
勵志演講稿 篇2
同學們，其實在我們生活中間，并不是每一個人都一定是喜歡書的。我昨天看電視，看到這個現(xiàn)在高中生，他們在畢業(yè)的時候，把那個原來用的試卷從樓上都扔下來，白花花一大片，就像這個天上的漫天的飛雪，然后他們在高呼加油。
我就覺得奇怪，既然你們東西都扔了，還加油干嗎呢？原來我想他們?nèi)拥舻�，是平時最討厭的，但是內(nèi)心里，他們還是希望加油。所以，我想我今天來講這個題目。
讀書，不畢業(yè)，還要繼續(xù)看下去。會不會引起大家的憤怒？我們好不容易擺脫了，你還讓我們畢業(yè)以后繼續(xù)看。
但是我想，盡管你們今天可能在抱怨大學，甚至抱怨圖書館，但是每個人，其實還是離不開閱讀。為什么這樣想呢？我想，我們講讀書，其實每一個人基本的目的都是通過讀書來獲取知識，當然到了今天，我們不一定用紙本的圖書來讀。我們可以通過網(wǎng)絡、通過手機，今后或者未來，通過人人都可以擁有的一個接收器，那么它就能夠擁有世界上全部的資訊，這個日子已經(jīng)不遠了。但是我認為這也是一種閱讀，哪怕是你一個實證的項目。比如我今天是要通過實驗，發(fā)現(xiàn)一個最佳的比例，或者找到一種最佳的物質，找到一個什么流程。那么你如果跟讀書結合起來的話，你可以少走很多彎路，你可以在前人的基礎上前進，而不是你自己從頭開始。也許有同學說：“我就是畢業(yè)以后這樣完了，不再做任何的研究，也不需要再求什么知了�！焙�！即使這樣的話，我想你也離不開讀書！
其實讀書是很好玩的，如果你有這個興趣的話，你以前在學校階段，你讀書必定是要有一定的目的，也許都帶有功利的成分。那么你現(xiàn)在畢業(yè)了，你的讀書可以你成為人生的樂趣。你可以排除一切功利，從這個目的出發(fā)。我們畢業(yè)，并不是我們讀書的宗旨。而是一個新的階段的開始！
作為一個過來人，我愿意跟大家分享一點我自己的讀書的體會。真正要讀懂一本書，那就要怎么樣讀懂它字面以外的真正的含義。因為任何一個作者，他不可能把他所要說的話，完完全全的寫進書里面，他必定是有所選擇的，他也不愿意把所有的話都寫在里面。
而人類的歷史，人類社會就是那么復雜。所以我們?nèi)绻f，在過去，在學校里面，我們讀書的目的是往往是為了完成一篇論文，或者做好一道習題，那么我們從畢業(yè)以后開始，我想這些我們都不需要。我們是怎么樣真正讀懂書本，讀懂文本，不僅知道它的字面，知道它的，表面表達的內(nèi)容，而且深入的了解它的內(nèi)涵。
我教書好多年了，我在教書的過程中間，以前都發(fā)現(xiàn)這樣一個情況：有些學生在學校里是非常優(yōu)秀的，有的一直是共青團的干部，或者學生會的干部，成績都非常的好。我們經(jīng)常開玩笑，這個同學要找他缺點，還真不容易：全面發(fā)展，球也打得不錯。但是他往往到了社會，他并沒有走在前面。相反的，我們在學校里面有的人比較調(diào)皮的，或者我們老師看不大上眼的，過幾年，就做出一個什么突出成績來了。這什么原因呢？我想，一個很大的問題，就是前面那位同學，或者那一批同學，他們并沒有真正的了解社會。以前孟子說過一句話：盡信書，不如無書。你如果完全依靠書本的知識，我甚至勸你們，暫時留段時間，你們先不要看書，你們先到社會上去，跟更多的人去溝通，你會了解人生、理解人生。那么這樣的話，你再來看有的書，你就真正理解。
古人說的“讀書破萬卷”、“多多益善”，到了今天是否仍然正確呢？那么到了現(xiàn)在大家這個時候，我想應該學會選擇。因為在今天，知識爆炸，每年產(chǎn)生的新書，不要說這個看，就是我們圖書館的編目經(jīng)常都來不及。我們復旦大學圖書館，藏書號稱是450萬到500萬。美國哈佛大學它的藏書是：1600萬種。所以在這種情況下面，如果我們還是一味的說要：讀書破萬卷，多多益善，那么很可能到最后勞而無功。一個人的時間精力以及現(xiàn)實需要，總是有限的。所以，我們必定要學會有所選擇。那么怎么決定呢？那就決定于你的目的，對吧。比如你是求知的，那么你求哪一方面的知？今天，不可能再像古人一樣做到上知天文，下知地理，什么都懂是個百科全書學者。
因為古代的時候，知識結構比較簡單。它更多的講究融會貫通，講究自己的理解。那么今天在學科的分類，知識的分類很仔細，你必須要控制自己的欲望，把你的精力集中在某一個方面。
第二個，我是相信每個人都有自己的天賦，要找到自己的天賦在哪里，看書也是這樣。以前我們小時候，老師經(jīng)常跟我們講：天才出于勤奮�，F(xiàn)在我明白，這是騙小孩子的，對吧。這個勤奮，不能夠產(chǎn)生真正的天才，對吧。但是天才不勤奮，也不能使得天才的潛力發(fā)揮出來。那么讀書也是這樣，你根據(jù)你自己。自己的興趣，以及自己的能力。你應該找到你最適合讀哪些書，把這個如果結合起來的話，那么你理解也加快了，而且你能夠得到更多的幸福。
你們跟我們相比，你們在讀書上面的條件，其實比我們要好得多。且不說我們今天，有這么多容易獲得的書，就是講到我們今天讀書的條件。盡管，我們經(jīng)常抱怨圖書館宿舍條件還不夠好，但是有時間，我給你們講講我們年輕的時候，讀書的條件，那么你們一定感到愉快，而不僅僅是抱怨。但是話說回來，在艱苦的條件下面讀書，有的時候也是留下美好的回憶，也會產(chǎn)生意想不到的效果。
勵志演講稿 篇3
老師們、同學們：
大家好，我叫xx，是來自物理學院的，在這里我也吹下水：
為了自己的夢想，我們會聚一堂，人生不能沒有了夢想，夢想真的有這么重要嗎?
下面請聽一個故事，然后再討論它重不重要。相信大家對這個故事不會感到陌生。
傳說在一個工地上有三個工人在一堵砌墻，有一個路過的人問道："你們在干什么啊?" 第一個人沒好氣地說："你瞎的嗎?在砌墻唄!" 第二個人抬頭笑了笑說："我們在蓋高樓大廈。" 第三個人邊干邊哼歌曲，笑容滿面地說："嘿，我們正在建設一座城市。"
十年后，第一個人在另一個工地上砌墻， 第二個人坐在辦工室里畫圖紙，他成了工程師; 第三個人呢，不用說啦，當然是另外兩個的老板了。
好了故事聽完了，我們再回到議題，夢想是不是真的很重要。
三個原本一樣境遇的人，對一個問題的三種不同回答，展現(xiàn)了他們不同的人生理想。
十年后還在砌墻的那個人胸無大志;當上工程師的那位，夢想比較現(xiàn)實;成為老板的那位，志向高遠。
我們可以看到，夢想最終決定了他們的命遠。想得最遠也走得最遠，沒有想法的只能是原地踏步。
所以說，夢想是人生的奮斗目標，是一個人力量的源泉，精神上的支柱。
每當你感到疲憊不堪，步履維艱的時候，夢想就像沙漠中的綠洲，讓你看到了希望;每當你遇到挫折時，心情沮喪的時候，夢想又如破曉的朝日。驅散滿天的陰霾。
因此，遠大的夢想，或者說理想是一個人偉大的目標。雖然擁有夢想，你不一定成功，但如果你沒有夢想，成功對你而言就無從談起啦。所以說夢想是很重要的。
我希望大家可以不斷地超越自己的夢想，實現(xiàn)自己心中一個又一個夢想。為自己的人生寫下輝煌的篇章。
我的夢想可沒有前面的同學那么偉大，那么浪漫華麗，特別是能做ppt的同學，他們的手藝真的不錯啊。我真的好羨慕她們啊。
我的夢想只是做一名企業(yè)家，辦許多工廠，好讓不斷劇增的失業(yè)人仕提供一份工作，如果我的夢想真的實現(xiàn)了，我還會盡力去援助那些貧困的人們，僅此而已。
好了最后讓我們攜手并進，放飛我們心中的夢想，為將來的成功而奮斗吧!
我的演講到此結束，謝謝大家!
勵志演講稿 篇4
大家一定都有玩撲克的經(jīng)驗。每副撲克有四種花色共54張。每張牌捏在我們的手中，它們的命運也掌握在其中，就連“大王”和“小王”也無法主宰自己的命運。
有時，我也在想，我們這場人生是否也是一盤牌局？我們每個人是否都如命運掌握在別人手里的撲克牌？回顧十幾年的成長歷程，在家里，要受父母的管制，有時甚至是厲聲的呵斥；在學校里，要受紀律的約束，老師的訓導；長大了參加工作又要受社會環(huán)境的限制，而不能由自己的意愿我想干的事。十一二歲，在兒時的憧憬里，該是一個充滿陽光的輝煌燦爛的季節(jié)，然而，當你自己親身乘上這趟列車，又常會感到身不由己。
就拿考試來說吧，考好了，家長會把你當寶貝，對你寄予的希望也就越大！早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一個普通的人灌概成人才，甚至一條蟲也能變成龍或鳳！老師們提起你時也往往帶著一種自豪的口氣，臉上會泛起一陣欣慰的笑容，左鄰右舍碰到你，也會瞅個沒夠，說個沒完。那真是橫著看你有出息，豎著看你前途無量；左看你是個人才，右看你是個棟梁。而當你付出汗水和努力后卻未有收獲的時候呢？家長雖只輕輕地說一句：“考大學可是你唯一的選擇�。 钡懵犉饋韰s感覺好沉重好壓抑；老師不會說什么，只是用一種期待的目光定定地盯著你，一直盯得你好慚愧好內(nèi)疚；左鄰右舍呢？他們也不過在與你擦身而過的一剎那，用一種令他自己也解釋不清楚的神色瞅著你，那神情，足以令你原本傷感的心辛酸得掉淚！
我們隨別人喜而喜，隨別人憂而憂。如此說來，你我果真都成了一張撲克牌，一張任別人揉捏、任別人擺弄的撲克牌？―沒有自己的主張，沒有自己的愿望，更沒有自己的自尊。就這樣一生擺脫不了別人的支配與選擇？
果真這樣嗎？
不！我在心里這樣對自己說：我們絕不是一張撲克牌！撲克畢竟沒有思維，而我們，卻是一群有著高級思維能力的活生生的人��！我本該擁有與撲克截然不同的人生！自己的歷史靠自己去書寫，自己的青春靠自己去創(chuàng)造，自己的世界靠自己去闖！而不是像牌那樣在冥冥中失去自我！
謝謝大家！
勵志演講稿 篇5
親愛的老師，同學們：
大家好！
在漫漫的人生路途中，我們總會遇到這樣那樣、形式不同的難題。有的人面對這些難題一籌莫展，不知從何下手，從而被難題所打倒；而有的人卻毫不畏懼它們，積極面對，解決了一個有一個的難題，并最終迎來了成功的曙光。
愛迪生是美國偉大的發(fā)明家，給人類帶來了電的福音。在她的人生路途中就是難題重重。小時候，他學習成績不好，被學校開除了，但是他的母親不放棄他，在家里教他學習；長大后，他熱愛科學發(fā)明，在火車上進行試驗卻惹出了禍端，被車長打成了左耳失聰。但是他并沒有退縮，仍堅持著科學試驗；發(fā)明電燈時，他試驗過六千多種材料都不能做燈絲時，他仍不放棄，繼續(xù)試驗并最終找到鎢絲發(fā)明了電燈。試想，如果愛迪生在面對身體殘疾、發(fā)明不順利等等難題時，不是積極地去面對，他的成功從何而來？也正是因為他在面對人生的難題時的“不拋棄，不放棄”才使他成為舉世聞名的大科學家，為人類的進步做出了不可磨滅的貢獻。
與愛迪生一樣積極面對人生難題的人還有他——貝多芬。貝多芬是眾所周知的音樂巨匠，他所譜寫的《英雄交響曲》、《命運交響曲》等都是廣為傳頌的宏偉樂章�？墒怯姓l知道他的后半生是在一片寂靜中度過的。在他人到中年事業(yè)正如日中天的時候，命運給了他一道“難題”——雙耳失聰。要知道聲音是音樂人的命脈，聽不到聲音就無法譜曲�？墒秦惗喾覅s不想放棄自己熱愛的音樂。他用嘴叼根木棒來感應音符，克服了重重困難，譜寫出了《命運交響曲》。貝多芬在面對人生的磨難時沒有選擇放棄，而是找到了一種解決方法，并憑借著頑強的毅力，積極面對最終獲得了成功。
孟子曾說過：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”古人都知道要想成才必先吃苦這一道理，更何況我們。當我們在面對人生的種種不如意時，我們都應該以一種積極地態(tài)度去面對，并積極地區(qū)尋求解決途徑，那他們就一定能夠迎刃而解，而我們也會一步步走向成功。積極面對人生中的難題，就是我們手中通向成功的敲門磚。
我的演講完畢。
謝謝大家！
勵志演講稿 篇6
青春的自白 我的青春，在懵懵懂懂、磕磕絆絆中，在世俗的成規(guī)下， 勇敢地前進。
-----------------題記青春，一半明媚，一半憂傷。它是一本驚天地泣鬼神的 著作，而我們卻讀的太匆忙。于不經(jīng)意間，青春的書籍悄然 合上，以至于我們要重新研讀它時，卻發(fā)現(xiàn)青春的字跡早已 落滿塵埃，模糊不清。
青春，在嘲笑著我們。它嘲笑我們不懂得珍惜，嘲笑我 們的世俗，嘲笑我們的懦弱。我們或許有無奈，但在青春的準則下卻容不得你為自己便解。我們只能看著它帶著鄙夷的 目光，在有生之年里離我們遠去。
青春，如此美好。但這種美好，總是在我們的青春逝去 的時候才會被我們發(fā)掘。我們會恍然大悟，噢，原來當初的'時光寸寸皆金。
青春的路上遍地黃金， 而我們卻走的太匆忙， 忘了低頭看看，腳下這邊金燦燦的土地。
青春，令人尋味�；▋涸�(jīng)在枝頭綻放，美得讓蝶流連， 讓人贊嘆，但花兒知道，再美的生命也會有漸衰的容顏。同樣，再美的青春也自有消失的一天。不禁感嘆，既然青春終 究會失去，又何必在乎曾經(jīng)擁有呢? 我不解。
這個年代的青春，無法被發(fā)掘，無法被品味，無法被正 值青春的孩子們深深地印在腦里，刻在心里。人們強調(diào)青春的美好，卻忘了美好的青春若不細細品味，那與垂暮之年又 有何分別呢? 處于青春的我們，早已被生活的枷鎖牢牢的束縛起來。
世俗的成規(guī)我們沒有辦法打破， 我無能為力， 只能選擇沉默， 選擇屈服。習慣了從小到大的無形的競爭，每走一步都忐忑不安，崎嶇的人生路，我們卻要面帶微笑的把它踩平。這就 是人生。這就是命運。
就連我自己都開始習慣這一切，連自己內(nèi)心的變化都沒 有改變。習慣了在天高氣爽的日子里未雨綢繆，習慣了在青春的日子里沒有青春。這個世界，多看一眼都不行。一個人 走在街上，心卻在千里之外。腳踩著片片落葉，發(fā)出“咔嚓咔 嚓”的聲響，對我來說，卻如履薄冰。無處不在的競爭，我的 心開始敏感，開始抽搐，生活中仿佛草木皆兵，我唯恐落后， 害怕失敗。因為落后了，失敗了，就意味著自己會被這個社會淘汰。所以，為了所謂的前程，我們必須馬不停蹄，必須 爭分奪秒，卻忘記了，在我們的心底深處，曾有著這個時間 最美好的詞匯——青春。青春在我們的心底苦苦掙扎，然而卻被遺落在世界的某個角落，只因我們都忘記了它。
壓抑著的心無法釋放，靈魂深處有又充斥著嫉妒的憂 傷，這就是如今青春的最佳注釋。
勵志演講稿 篇7
同學們：
我本來應該像你們一樣，由××小學直接升入咱們××中學讀書的，可是由于體操訓練，我沒有機會上初中，真是非常遺憾，現(xiàn)在授予我“××中學名譽校友”的稱號，為我補上了這一課，我非常感謝！
我和胞兄未滿×歲就進了縣體校訓練，×歲進省體校，×歲進國家隊。我們倆從×歲參加全國少兒體操比賽開始拿金牌，到現(xiàn)在，參加國際國內(nèi)大小比賽，共獲獎牌×多枚。
體操運動員是要天賦和靈氣的。可是當你還是一個丑小鴨的時候，誰會贊揚你呢。在我×歲的時候，省隊教練把我送到國家隊，可國家隊教練根本看不上我，說我美和力的條件都不夠，因此被趕回省隊。在我×歲那年國家隊又招我去，可是不到一星期，又把我趕回了省隊。我仍不氣餒，憋足勁，拼命練。半年之后，我才勉強進了國家隊�？蛇M了國家隊之后沒有教練肯要我，那個滋味呀，真像撿來的孩子遭遺棄。我不但不泄氣，反而拼命地練，終于在全國第二屆青運會上奪得了三塊金牌、兩塊銀牌。這下誰還會輕視呢？要知道，你只有以你的成績、你的出類拔萃，才能引起人們的注意。我覺得我成功的因素，除了具備體操運動員的基本素質，最大因素就是自信。我自信我可以拿金牌，別人看不起我的時候，我就想：等我拿了金牌看你還小瞧不？
ゼ塹夢搖了甑氖焙潁在縣體操隊“壓柔軟”不得法，丁霞鵬教練就將一百多斤的體重壓在我的腿上，疼得我大汗淋漓，我就是咬牙不叫苦、不掉淚，這樣我就闖過了柔軟關�？h體操隊條件差，護掌不配套，我就光手在單杠上搖擺，一兩次還行，百次千次就不行了，我的兩只手掌的皮全磨掉了，血糊糊的，單杠上都沾上了嫩皮和血，我還是不停地練。大家都知道，學習好比逆水行舟，一篙松勁退千尋。體操也是如此，貴在堅持苦練，一點小傷小困難就停止訓練，怎么能進步呢？ァ
我進國家隊是很困難的，到了國家隊，進“冠軍組”就更難了，我是在五缺一的情況下，被勉強拉入“冠軍組”試試的。進了“冠軍組”，我才知道它的厲害。國家隊的“冠軍組”，是要到世界上拿冠軍的，那運動量，那壓力之大，就可想而知了。進冠軍組后，黃玉斌教練說我的動作不大細膩，必須重新規(guī)范動作，這就好比重新蒸熟一鍋夾生飯。又要矯正原來的缺陷，又要學新的動作，其運動量之大，要求之嚴，真是前所未有的。我確實是吃不消，便私下向黃教練求情，希望他悠著點，但黃教練說：“不行！你想不想當冠軍？”想！做夢都想。我就是想拿世界冠軍。于是我拼命地練，所以大家都叫我和大雙是“拼命三郎”。有時練晚了，食堂關門了，我隨便買點什么填填肚皮。運動員的生活也是比較艱苦的，并不像人們想象的滿足營養(yǎng)呀、科學的食譜呀。我們國家還很窮，還沒有那么好的條件。到北京亞運會前，我的成績就很不錯了，但由于缺乏臨場經(jīng)驗，我在比賽中失手跌落，肘部受傷，我忍著創(chuàng)痛從容上馬，終于在亞運會上奪得了兩次冠軍。
當然，冠軍不是你想拿就能拿的。你只有平時刻苦訓練，頑強拼搏，掌握過硬的本領，等待機遇。否則，總是埋怨這、埋怨那，不好好訓練，即使機會來了，你也會因本領不過硬而錯過成功的機遇。人生如賽場，賽場是無情的，你差了就會被甩在后面。你平時怕多流一滴汗，怕多吃一點苦，結果比賽拿不到名次，所有的汗水都付之東流了。所以我說我們每塊金牌都是來之不易的。一個人的目標越高，付出的汗水就越多，困難就越多。我得了亞洲冠軍，還想得世界冠軍。那時的意志和胃口也就好比《西游記》里的“統(tǒng)天袋”，有多少“統(tǒng)”多少，一切困難也就不在話下了。別人能做到的，我也要做到，別人不能做到的，我還是要做到！我以為一個人就是要有這樣的英雄氣概！亞運會后，我懇求黃教練，學自由體操“團身后空翻三周”，也就是我在巴塞羅那奧運會拿冠軍的那個空翻，這個動作確實很難，一個人平地起跳3米高，團身后空翻三圈，還要落地時穩(wěn)穩(wěn)的，這是目前世界上最難的一個動作，我在測試的時候就失手了，腳沒落地，頭卻落了地，摔成了輕微腦震蕩。還練不練？練！怕什么，失敗了再來嘛！頭還沒好，碰上日本舉行體育節(jié)，教練要我休息，我非去不可。比賽雙杠時，我的手心一塊三四厘米見方的皮被杠子撕開了，醫(yī)生要打麻藥縫，我干脆讓醫(yī)生剪下了那塊皮。后來我還拿了一塊金牌。你看，我要是養(yǎng)傷，怕痛，金牌能飛來嗎？得金牌是幸運的，得金牌的道路卻是艱辛的、曲折的。在巴塞羅那奧運會上，在我之前出現(xiàn)了獨聯(lián)體、韓國、日本選手的高分，我的隊友沖擊“三周”時又失敗了，而我自己在去年的兩次比賽中也失敗了，我如果做常規(guī)的“３６０度旋轉”是有把握的，但肯定與金牌無緣。關鍵時刻，我決定破釜沉舟，向自由體操的頂峰發(fā)起沖擊。如果當時不自信，缺乏勇氣，稍有怯場，就會失誤，就可能不但拿不到金牌，而且連有把握拿到的銀牌或銅牌都要失去。我終于成功了，成功地摘取了體操皇冠上的明珠。榮譽并不重要，重要的是我終于讓我們祖國的國旗、國歌在世界賽場上空飄揚，終于能自豪地站在舉世矚目的冠軍臺上。那時我想：我無愧于一個炎黃子孫，稱得上是××人民的優(yōu)秀兒子！
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