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關(guān)于林書豪的勵志文章
導(dǎo)語：林書豪，1988年8月23日出生于美國美國加利福尼亞州帕羅奧圖，畢業(yè)于哈佛大學(xué)，美國職業(yè)籃球運動員，司職控球后衛(wèi)，效力于NBA布魯克林籃網(wǎng)隊。下面是小編整理的關(guān)于林書豪的勵志文章。歡迎大家閱讀。
關(guān)于林書豪的勵志文章一
2010年7月21日,華裔天才、哈佛高材生林書豪成功登陸NBA。他與金州勇士隊達(dá)成協(xié)議,雙方簽署了為期兩年的底薪合同。至此,林書豪成為NBA歷史上第一個美籍華裔球員。從哈佛大學(xué)出來的人物,理應(yīng)西裝筆挺直奔華爾街,林書豪卻是一個“異類”。
他簡直就是傳奇
哈佛大學(xué),全球大學(xué)翹楚。哈佛大學(xué)的籃球水平?向來沒有字號。實際上,這所美國最權(quán)威的大學(xué)在籃球方面一無所獲,從未在8所學(xué)校組成的常春藤聯(lián)盟里拿過第一名。而這種狀況,卻因為一個黃皮膚、黑頭發(fā)的華裔球員而改變了。
來自臺灣的林書豪,是個典型的ABC(在美國出生的華人)。上賽季作為一名大四球員,林書豪將哈佛大學(xué)帶到前所未有的高度,取得了該校在NCAA(美國大學(xué)體育總會)歷史上最多的勝利。去年12月,他在對康涅狄格大學(xué)的比賽中獨得30分,幾乎將這支NCAA六十四強(qiáng)戰(zhàn)�？屠埋R;三天后,他又拿下了25分,連續(xù)第二年擊敗波士頓學(xué)院。7勝2負(fù)的開局創(chuàng)下了哈佛大學(xué)男籃25年的最佳戰(zhàn)績。一個身高僅有1.91米的華裔后衛(wèi)成為比賽的主宰,NCAA賽場上似乎還從來沒有發(fā)生過這樣的'事。
當(dāng)2009賽季的NCAA聯(lián)賽結(jié)束時,林書豪獲得了NCAA兩個最高獎項——約翰·伍登獎和鮑勃·庫西獎的提名。同時,ESPN(娛樂與體育節(jié)目電視網(wǎng))把他評為“全美12位最全能的球員”之一。
從哈佛畢業(yè)后,林書豪參加了今年的NBA選秀,但名落孫山,因為NBA的球隊基本不會對常春藤名校聯(lián)盟出來的球員抱有什么希望。不放棄的林書豪選擇了代表小牛隊參加NBA夏季聯(lián)賽,與奇才隊狀元約翰·沃爾的直接對話中,林書豪取下13分4個籃板,絲毫不落下風(fēng),這讓人們開始對他刮目相看。湖人、小牛等球隊立刻對這個來自哈佛的華裔球員來了興趣,不過金州勇士隊動作很快,率先出手簽下了林書豪。NBA迎來了史上首位美籍華裔球員。而在哈佛大學(xué)的校隊史上,上一個進(jìn)入NBA的球員還要追溯到1953年。
父親帶他走進(jìn)NBA
林書豪注定是要和籃球結(jié)緣的。他的父親林杰明當(dāng)年來美國有兩個目的:攻讀博士學(xué)位、看NBA�！拔依习�,”林書豪曾笑著說,“是徹頭徹尾的籃球迷�！�
和大多數(shù)熱愛籃球的父親一樣,林杰明喜歡帶著他的兒子去籃球場,并不是希望有朝一日兒子能靠籃球成名,他只是單純地相信自己的孩子能夠借籃球躋身美國的主流社會。從小,林杰明就帶著他的三個兒子,每周進(jìn)行三次籃球特訓(xùn),所有的訓(xùn)練技巧全部是林杰明從NBA的轉(zhuǎn)播中學(xué)來的,甚至包括讓三個幼小的孩子學(xué)習(xí)賈巴爾的招牌“天鉤”動作。
不過,當(dāng)林書豪進(jìn)入高中籃球隊時,他身高只有160公分。但是到高三時,林書豪已經(jīng)長到188公分,并且?guī)ьI(lǐng)他的高中球隊獲得了州冠軍。這也讓林杰明開始期望更多:“一直以來,我從未幻想過有一天書豪會在大學(xué)或者職業(yè)籃壇亮相,我只是單純地愛看他打球,但在那時我忽然發(fā)現(xiàn)他是我生命中的驚喜。我不止一次對他說,我年輕時的夢,已經(jīng)成真了�！�
陽光總在風(fēng)雨后
林書豪成功登陸NBA 后,榮譽(yù)紛至沓來:“哈佛籃球史上最牛的明星”,“首位進(jìn)入NBA的美裔華人”……可是,光環(huán)背后的成長道路卻并非那么一帆風(fēng)順。在黑人當(dāng)?shù)赖拿绹@球圈里,黃皮膚的華裔球員生存空間非常狹隘。林書豪自己曾說過:“籃球是一項屬于白人和黑人的運動。在美國,一名亞裔美國籃球運動員是不受人尊重的�！钡褪窃谶@樣的排擠和艱難中,林書豪還是用自己的球技征服了隊友和對手,最終跨進(jìn)了NBA的門檻。
2007年的夏天,他參加舊金山的Pro-Am夏季聯(lián)賽。當(dāng)他走進(jìn)球館開始熱身時,就有工作人員跑過來提醒他說:“這里舉行的是籃球比賽而不是排球比賽�！彼褪窃谶@樣的環(huán)境中一點點地回?fù)糁?直到迎來他的成名作——率領(lǐng)哈佛以82比70戰(zhàn)勝波士頓學(xué)院。隔天林書豪的照片登上了美國各大主流籃球媒體的頭條,隨后林書豪一鼓作氣,率領(lǐng)哈佛拿下了史無前例的20勝戰(zhàn)績。
可是,亞裔身份總是讓林書豪的受歡迎程度打折扣。每次在客場作戰(zhàn),他都能聽到球迷在叫他“中國人”,或者,有人會不懷好意地就亞裔的身份對他進(jìn)行人身攻擊�！霸谖业某砷L經(jīng)歷中,這當(dāng)然讓我舉步維艱�！绷謺勒f,“我得不到應(yīng)有的尊重。根本沒有人相信我能打球�！痹谀莻�艱難的時刻,他的父親給了他最為重要的建議。父親告訴他:“不論人們怎樣喋喋不休,都必須保持冷靜,只要能贏下比賽,人們自然而然就會尊重你。”從此以后,他不再在意別人的看法,而是全心全意地投入比賽。
慶幸的是,林書豪最終用成績證明了自己。
關(guān)于林書豪的勵志文章二
NBA賽場上的林書豪，成為“傳奇”的代名詞，可當(dāng)初，高一的時候，他才長到1.61米，后來他父親給他制定了特殊的食譜，3年時間就長到了1.91米，為其在籃壇發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
書豪父親林繼明和母親都沒有超過一米七，從遺傳上來說孩子失去了長高的先決條件，可是孩子又愛打籃球，父親就特意請教了營養(yǎng)師，調(diào)整了林書豪的食譜，一日三餐是這樣的——早餐：5個雞蛋、一點火雞肉或者漢堡；訓(xùn)練后：喝蛋白質(zhì)混合飲料；午餐：一般吃沙拉、三明治或者雞肉；晚餐：蛋白質(zhì)混合飲料和通心粉雞肉。此外，每天還要喝8瓶水，吃205克蛋白質(zhì)和8包蔬菜。這一招果然見效了，進(jìn)哈佛時，林書豪已經(jīng)長到1.88米，但75公斤的體重仍使他顯得瘦弱。
這個食譜是高負(fù)荷運動的運動員訓(xùn)練食譜。林書豪從小就每天堅持打籃球，體能消耗大，特別是籃球運動對力量要求很高，所以才會有這么多的'蛋白質(zhì)攝入量。對于成長發(fā)育的青少年來說，蛋白質(zhì)、鈣、維生素等都是必需的營養(yǎng)元素。雞蛋是人體吸收最好的蛋白質(zhì)來源之一。為幫助骨骼生長，喝牛奶能夠提供豐富的鈣質(zhì)。還要考慮補(bǔ)充牛奶等奶制品和適量的肉類和豆類，肉類食物可以多選擇些牛肉、雞肉、魚肉等。另外，蔬菜應(yīng)該在每餐至少占據(jù)10%的量。水果也是不容忽視的，它和蔬菜不能互相替代。
林書豪的食譜中，雞肉比較多，雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質(zhì)的質(zhì)量較高，脂肪含量較低。林書豪之所以對肉類這么挑剔，是因為在一般肉制品中，畜肉往往脂肪含量較高，常常在30%左右，而禽肉則只有10%左右。雞肉為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源。但吃雞肉最好少吃皮。去年林書豪兩次來華，其間由于參加商業(yè)活動不得不頻繁出席飯局。即便是這種情況，他也會注意在吃飯的時候只吃雞肉等低脂肪的肉類，并且會將雞皮一點不剩地撕掉。
進(jìn)入NBA后，為了迎接高強(qiáng)度的對抗，林書豪更加注意飲食結(jié)構(gòu)，體型上出現(xiàn)了明顯變化，原本較為瘦高的體型變得更加健美。
關(guān)于林書豪的勵志文章三
2007年夏天，林書豪去參加舊金山的Pro-Am夏季聯(lián)賽。當(dāng)他走進(jìn)球館開始熱身時，球館工作人員跑過來提醒他說：“這里舉行的是籃球比賽，不是排球�！�
“是的，我就是來參加籃球比賽的�！绷謺勒f。
“看你的模樣，是亞洲人吧！”球館工作人員望著林書豪，冷冰冰地說，“難道亞洲人也會打籃球？”
“誰說亞洲人不會打籃球？”
“地球人都這樣說。”
讓林書豪更加尷尬的是，當(dāng)他在球場上打比賽時，有人居然在看臺上大聲對他說：“你這中國佬，滾回中國去！”
“我遇到過你能想象出的一切�！痹诹謺廊ゴ蚯虻拿總�地方，他都是被殘酷嘲弄的對象，他說，“種族主義辱罵，種族笑話，都是跟亞裔有關(guān)的。”
知道兒子遭到歧視后，父親林繼明與他聊起了李小龍。
以前，美國人喜歡罵中國人是東亞病夫，當(dāng)李小龍用腿將東亞病夫4字招牌踢斷，用出神入化的拳腳捍衛(wèi)正義時，美國人即刻震驚不已。
從那之后，李小龍用更加勤奮的努力和博大的智慧，影響了整個美國和西方。即使現(xiàn)在，無論身在海外的.東方人，還是本土的西方人，仍然將李小龍視為功夫宗師。
曾經(jīng)學(xué)習(xí)過截拳道的科比·布萊恩特，這樣表達(dá)對李小龍的敬意：“他是我終身的偶像，他讓西方人頂禮膜拜，也讓東方人揚眉吐氣�！�
“人應(yīng)該活得像水一樣，可以適應(yīng)和接受一切�！崩钚↓堈f，“也要像水一樣，擁有極大的能量，去沖擊那些固有的障礙�！�
聽完父親的講述，林書豪若有所思。此后，他訓(xùn)練得更加刻苦。
每天清早6點半，盡管還有濃濃的睡意，可是，林書豪還是頑強(qiáng)地從床上掙扎起來。稍微洗漱后，他就匆匆出發(fā)，7點半抵達(dá)訓(xùn)練館，開始5對5的全場訓(xùn)練。
中午12點半，林書豪開始力量訓(xùn)練。
下午3點進(jìn)行技能訓(xùn)練，當(dāng)林書豪練三分球的時候，他會投上無數(shù)個三分球。短暫休息時，他會時刻提醒自己：“患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望，盼望不至于羞恥�！�
在16天內(nèi)遭到金州勇士隊、休斯頓火箭隊拋棄后，尼克斯隊主教練邁克·德安東尼廉價簽下林書豪。
在尼克斯球隊，當(dāng)初林書豪是坐在替補(bǔ)席最后那個位置的球員，身邊放著一個飲水機(jī)，因此別人嘲笑他是飲水機(jī)管理員。
其實，林書豪在臥薪嘗膽，還有更好的位子等著他。
2012年2月5日，林書豪從隊友費爾德斯的沙發(fā)上起來，去參加紐約尼克斯隊主場與新澤西網(wǎng)隊比賽。由于尼克斯隊主力控球后衛(wèi)巴朗·戴維斯受傷，主教練邁克·德安東尼只得讓替補(bǔ)球員林書豪上場，安排他防守全聯(lián)盟最好的控球后衛(wèi)德隆·威廉姆斯。
因為林書豪的認(rèn)真防守，導(dǎo)致開場8分鐘就拿下9分的威廉姆斯，在隨后3節(jié)多時間里，總計才拿下12分。更為重要的是，林書豪超越了邁克·德安東尼對他的期待，除防守外，他開始進(jìn)攻。整場比賽，他拿下25分、7個助攻、5個籃板，最后幫助尼克斯隊獲得了勝利。
接著，在林書豪的帶領(lǐng)下，尼克斯隊氣勢磅礴，連續(xù)戰(zhàn)勝幾支球隊，獲得七連勝。于是，NBA聯(lián)盟破格增補(bǔ)林書豪參加全明星新秀賽，這在NBA歷史上絕無僅有。
自從1976年以來，包括喬丹和詹姆斯兩位籃球大帝，沒有任何新秀在前七場總得分高于林書豪。即使對球員要求非�？量痰募~約球迷，也把最有價值球員的歡呼聲獻(xiàn)給了他。終于，他用勝利打破偏見；終于，他用勝利贏得尊重。