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        不要輕易相信別人對你的判斷

        時間:2021-03-06 17:16:39 勵志文章 我要投稿

        不要輕易相信別人對你的判斷

          導(dǎo)語:很多人都會依賴別人對自己的看法,相信別人的判斷,最后因此誤入歧途。與大家分享一篇相關(guān)文章,希望大家有所啟發(fā)。

          很多人都把別人的看法和態(tài)度看的比自己的內(nèi)心想法更重要,這樣讓自己深感苦惱和無力。這種負(fù)面的情緒,往往會跟隨他們一生。你為什么要把別人的態(tài)度看得那么重要?你思考過自己,作為一個生命的存在,是多么的神奇嗎?

          每個人都是獨(dú)一無二的,是的,每個人都如此幸運(yùn)?墒牵谀愕某砷L過程里面,你意識到這種幸運(yùn)了嗎?我知道,很多人,在內(nèi)心深處并不喜歡他們自己。比如我吧,從小就是在自負(fù)和自卑的雙重情緒中長大的'。因為我的語文成績好,數(shù)學(xué)成績卻差得要補(bǔ)考;我的舞蹈能得高分,而體育長跑卻總是半途而廢。

          像這樣的“缺陷”,每個人都有。

          你有沒有過那種體會,當(dāng)你聽到別人對自己的評價時,總是第一時間,在內(nèi)心起了反應(yīng)。而這種反應(yīng),就會像化學(xué)作用一樣,產(chǎn)生了,就有了作用,很難消除。原因就是,我們太多時候相信了別人的話,相信了別人的評價。

          很多人,把別人的看法和個人的定位混為一談,這讓他們對自己建構(gòu)了許多不必要的負(fù)面看法,而這種負(fù)面,往往會跟隨他們一生。

          你必須學(xué)會問自己一個問題:我是什么?

          一定要好好認(rèn)識自己。不要從別人的嘴里和眼里去認(rèn)識自己。

          要克服那些負(fù)面的想法和矛盾的情結(jié)。

          1、首先,要去判斷這樣的判斷是從哪里來的,它們是否是真的?

          如果,你感覺別人的負(fù)面評價有其真實的地方,可以想辦法拿出行動改變它。比如,如果別人覺得你邋遢,不會收拾自己,那么,你可以從改變著裝,每天洗頭開始。有時候,一個人的吸引力,往往是從清潔的外表開始的。

          你要相信,當(dāng)你正面積極的思考問題,并積極地去改變,你會逐漸變得自信且快樂,這時候,奇跡就會發(fā)生… …

          2、對自己寫一個評價,正確的,正面的。大聲念出來,或面對鏡子,心里默讀。

          比如,我是一個善良、聰明、特別的女孩。這個提示,你可以把它寫在自己的手機(jī)屏幕上,隨時隨地,有機(jī)會,你就可以看到它。

          我們經(jīng)常聽一件事情,次數(shù)多了的話,我們就會開始相信了。

          每天都對自己說出對自己的正面的提示,說出自己所希望的樣子,你就會漸漸變成你所希望的樣子。

          想要掌控你的信念,就必須掌控你的耳朵。這種提示就是一種好方法。