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        你沒(méi)有變強(qiáng),只因你不夠努力

        時(shí)間:2023-12-18 11:21:15 浪龍 青春勵(lì)志 我要投稿
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        你沒(méi)有變強(qiáng),只因你不夠努力

          這個(gè)世界上有兩種人,一種是強(qiáng)者,一種是弱者。強(qiáng)者給自己找不適,弱者給自己找舒適。想要變得更強(qiáng),就必須要學(xué)會(huì)強(qiáng)者的必備技能,那就是讓不適變得舒適。

        你沒(méi)有變強(qiáng),只因你不夠努力

          你為什么沒(méi)有變強(qiáng)?

          日思夜想要把自己變得更強(qiáng),感覺(jué)自己百般努力卻還是停滯不前?到底是什么“拖了你的后腿”?別再埋怨現(xiàn)實(shí)太“骨感”了,根本原因在于你!當(dāng)人在處理令自己感到不適的事情時(shí),大腦會(huì)產(chǎn)生各種各樣的借口與誘惑,驅(qū)使我們選擇做更容易的,令自己舒服的事情,這就是我們所認(rèn)為的拖延癥。其實(shí),從生理上來(lái)講拖延癥是一種生物本能——“趨利避害”,面對(duì)自我定義為“不舒適”的事情,我們便會(huì)本能地想方設(shè)法避開(kāi)它!雖然如此,但我們依然可以克服拖延癥。

          比如,投身健身、學(xué)習(xí)新語(yǔ)言、探索未知領(lǐng)域等拖延癥“重災(zāi)區(qū)”,從意識(shí)上改變對(duì)它的認(rèn)識(shí),告訴自己可以做到,可以征服,你便會(huì)使自己變得更強(qiáng)。要知道沒(méi)有一件事情是簡(jiǎn)單的,都需要付出很多努力,忍受很多痛苦,甚至是讓自己遍體鱗傷。但是痛苦的過(guò)程并不會(huì)持續(xù)很久,直到你習(xí)以為常,所有的不適都會(huì)隨著你良好習(xí)慣的形成而消失。

          如何把自己變強(qiáng)?

          都說(shuō)世界上最大的敵人是自己,既臨大敵,你是不是會(huì)感覺(jué)永遠(yuǎn)無(wú)法戰(zhàn)勝呢?

          事實(shí)上,“打敗自己”并不難。因?yàn)椤安贿m感”可以通過(guò)訓(xùn)練被減弱,當(dāng)我們將一件不適的事情變成習(xí)慣,它便由不適變得舒適,讓你成為更強(qiáng)的自己。那該如何做?

          1、找到一件你想做的事情,這件事情會(huì)讓你有點(diǎn)不適,但是做成了以后你會(huì)收獲很多。

          2、你可以把這件事情分解成若干個(gè)獨(dú)立的事件,要確保每個(gè)事件都在你能容忍的不適程度內(nèi)。你可以先測(cè)試一下你盡全力最大的容忍程度,然后減去20%,從這個(gè)值開(kāi)始。

          3、開(kāi)始去做,并且不要強(qiáng)迫自己,把它當(dāng)做一種樂(lè)趣去挑戰(zhàn)。

          4、隨著你能力的增強(qiáng),逐漸增加分量。

          這個(gè)方法的精髓在于把一個(gè)很大的痛苦分解成若干份小的不適,然后將它融入每天的生活中,培養(yǎng)成習(xí)慣,將不適轉(zhuǎn)變成舒適。我們通過(guò)上面的這種方法,可以培養(yǎng)一些好習(xí)慣。要變強(qiáng),就不要讓自己過(guò)得“太舒服”!

          你想要好的成績(jī),但是你不努力去學(xué)習(xí),你想要富裕的生活,但是你不去拼搏奮斗,你想要健康的身體,但是你沒(méi)能堅(jiān)持鍛煉;你想要稱心如意的生活,但是你從未真正地改變過(guò)自己。你盡力了,才有資格說(shuō)自己運(yùn)氣不好。

          二十六歲到三十歲這段時(shí)間,是人生中艱苦的一段歲月:承擔(dān)著漸長(zhǎng)的責(zé)任,拿著與工作量不匹配的薪水,艱難的權(quán)衡事業(yè)和感情,不情愿的建立人脈等,但你總得撐下去,上天只會(huì)給我們能過(guò)得去的坎。

          危難時(shí)泰然一笑,是一種大氣;無(wú)奈時(shí)達(dá)觀的一笑,是一種境界;失戀時(shí)能風(fēng)趣的一笑,這是一種灑脫;身處窘境時(shí)超脫的一笑,是一種智慧。不去追逐你所渴求的,你將永遠(yuǎn)不會(huì)擁有。給時(shí)間一點(diǎn)時(shí)間,讓過(guò)去過(guò)去,讓開(kāi)始開(kāi)始。

          不是井里沒(méi)有水,而是你挖的不夠深。不是成功來(lái)的慢,而是你努力的不夠狠。買(mǎi)得起自己喜歡的東西,去得了自己想去的地方,不會(huì)因?yàn)樯磉吶说膩?lái)或走損失生活的質(zhì)量,反而會(huì)因?yàn)榛ㄗ约旱腻X(qián),來(lái)得更有底氣一些,這就是應(yīng)該努力的原因。

          既然為夢(mèng)想選擇了遠(yuǎn)方,便沒(méi)有回頭路可以走。所以,要么戰(zhàn)死沙場(chǎng),要么狼狽回鄉(xiāng)。沒(méi)有人能夠去替你承受,也沒(méi)有人能夠拿得走你的堅(jiān)強(qiáng)。而那些沒(méi)能打敗你的,始終使你強(qiáng)大。

          貧窮是不需要計(jì)劃的,致富才需要一個(gè)周密的計(jì)劃--并去實(shí)踐它。世上沒(méi)有那么多天賦異稟,優(yōu)秀的人總是努力地翻山越嶺,你要知道:最終使你脫穎而出的是持之以恒,是真正堅(jiān)持做一件事,而時(shí)間會(huì)看得見(jiàn)。

          你的對(duì)手在看書(shū),你的仇人在磨刀,你的閨蜜在減肥,隔壁老王在練腰。你必須不斷地努力,才能不讓你的對(duì)手有可乘之機(jī)。生活不是林黛玉,不會(huì)因?yàn)閼n傷而風(fēng)情萬(wàn)種。

          車子有油,手機(jī)有電,卡里有錢(qián),這就是安全感。指望別人都是扯淡,再牛的副駕駛,都不如自己緊握方向盤(pán)。你不能決定生命的長(zhǎng)度,但你可以控制它的寬度;你不能左右他人,但你可以把握今天;你不能樣樣勝利,但你可以事事盡力。

          當(dāng)你放下面子賺錢(qián)的時(shí)候,說(shuō)明你已經(jīng)懂事了。當(dāng)你用錢(qián)賺回面子的時(shí)候,說(shuō)明你已經(jīng)成功了。當(dāng)你用面子可以賺錢(qián)的時(shí)候,說(shuō)明你已經(jīng)是人物了。當(dāng)你還停留在那里喝酒吹牛,啥也不懂還裝懂,只愛(ài)所謂的面子的時(shí)候,說(shuō)明你這輩子也就這樣了。

          別人只能看見(jiàn)你的臉上云淡風(fēng)輕,但誰(shuí)都看不見(jiàn),你的牙咬的多緊。世界上最可貴的兩個(gè)詞:一個(gè)叫認(rèn)真,一個(gè)叫堅(jiān)持,認(rèn)真的人改變了自己,堅(jiān)持的人改變了命運(yùn)。有些事情,不是看到了希望才去堅(jiān)持,而是堅(jiān)持了才有希望!

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