如何教育孩子面對(duì)挫折

　　沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折的孩子心理承壓能力都非常差，生活中一點(diǎn)小困難就被嚇怕了，退縮了。如何教育孩子面對(duì)挫折呢？下面是小編分享的方法，一起來(lái)看一下吧。

　　提醒孩子壞事是可以改變的

　　這一句話聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但如何把這一信息傳遞給孩子是非常重要的。孩子在壞事情發(fā)生時(shí)常常顯得手足無(wú)措，比如輸了一項(xiàng)比賽或者最要好的朋友冷落了他，這時(shí)要告訴孩子這不是世界末日。而孩子習(xí)慣認(rèn)為自己一敗涂地，他們很難迅速地走出情緒的低谷，這種消極的想法會(huì)抑制孩子的思想動(dòng)力。如果一個(gè)孩子認(rèn)為他痛苦的因素是難以改變的，那他就不會(huì)嘗試著去改變。不管何時(shí)父母都應(yīng)該讓孩子明白：一切困難都是短暫的(你今天輸了，但你明天可以再來(lái))，都是可以改變的。一個(gè)人的看法并不能反映真實(shí)情況，比如，那是其他人的看法但我并不這么認(rèn)為。因此你要給孩子希望和鼓勵(lì)。

　　我女兒8歲時(shí)，美術(shù)是她最喜歡的課程之一。后來(lái)來(lái)廠一位新美術(shù)老師，他對(duì)班上的一個(gè)學(xué)生大加贊賞而很少注意其他的人。女兒準(zhǔn)備放棄美術(shù)，而我告訴她：“不要以為某一個(gè)人沒(méi)有肯定你就放棄自己的喜好�！蔽疫�常常重復(fù)這一勸告，結(jié)果我的女兒接受了這一信息。今年她已經(jīng)12歲，美術(shù)依然是她最具實(shí)力的課程之一。

　　鼓勵(lì)孩子自己尋找解決問(wèn)題的途徑

　　研究顯示，應(yīng)付挫折的能力與解決問(wèn)題的技能是密切相關(guān)的。原因很簡(jiǎn)單：行動(dòng)是排解沮喪的最好辦法。一個(gè)孩子因?yàn)槁溥x樂(lè)隊(duì)而很傷心，如果他能想些辦法提高技藝，比如邀請(qǐng)某個(gè)朋友和他一起練習(xí)，他肯定能較快地恢復(fù)信心。

　　只要可能，應(yīng)盡量鼓勵(lì)孩子自己尋找解決問(wèn)題的途徑。事實(shí)卜上大多數(shù)父母都不想讓孩子受委屈。一旦孩子遇到麻煩，他們會(huì)迅速介入，總想自己替孩子把問(wèn)題解決掉，不給孩子一個(gè)認(rèn)識(shí)自已有能力解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。

　　我們從北卡羅來(lái)那州搬到俄亥俄州不久，一天，我發(fā)現(xiàn)兒子在哭泣，說(shuō)是想念以前的朋友。我告訴他：“我理解你現(xiàn)在的心情，你不能做點(diǎn)什么讓自己感覺(jué)好點(diǎn)嗎?”他想了一會(huì)兒，問(wèn)我他能不能給最要好的朋友打個(gè)長(zhǎng)途電話。電話打過(guò)5分鐘后，兒子的情緒馬上變得好多了。(如果父母不給孩子一個(gè)機(jī)會(huì)而自己盡力為孩子解除煩惱，只能是事倍功半或者就根本無(wú)濟(jì)于事?)

　　選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)候介入

　　不是所有的問(wèn)題都像上面所說(shuō)的那樣容易解決。在有些情況下，你不得不像本斯夫人一樣引導(dǎo)孩子，“當(dāng)我的大女兒莎拉11歲時(shí)，她的女伴們開(kāi)始對(duì)男孩子感興趣，而她只想好好學(xué)習(xí)。她們嘲笑她，她感到傷心、困惑。她經(jīng)常告訴我她的朋友們對(duì)她說(shuō)了些什么，問(wèn)我她們說(shuō)的話是否有道理。”

　　開(kāi)始本斯夫人只聽(tīng)不答，后來(lái)她意識(shí)到她的女兒需要從現(xiàn)在的朋友圈里退出來(lái)�！拔夜膭�(lì)她重新結(jié)交一些喜歡學(xué)習(xí)的.女孩子，并和她一起探討結(jié)識(shí)這些女孩子的策略。”結(jié)果莎拉很快結(jié)交了新朋友。父母想要和孩子關(guān)系融洽，最好的方法就是當(dāng)孩子提出問(wèn)題時(shí)要表示支持。有時(shí)一句簡(jiǎn)單的表示支持的話，比如“我像你這么大時(shí)，也遇到過(guò)同樣的問(wèn)題，我當(dāng)叫就是這么處理的”。這可能正是啟動(dòng)孩子成功欲望的一把鑰匙。

　　對(duì)孩子提出合理要求

　　如何約束孩子，對(duì)孩子應(yīng)付挫折也是有影響的。研究顯示，如果家長(zhǎng)對(duì)孩子要求合理，而J=L始終如一，他們的孩子長(zhǎng)大會(huì)比那些家長(zhǎng)疏于管理或家長(zhǎng)過(guò)分專制的孩子志向更高，自信心更足，社會(huì)適應(yīng)能力更強(qiáng)。

　　孩子需要成年人的指導(dǎo)，但如果你事事包攬，孩子就沒(méi)法學(xué)會(huì)如何在逆境中生活。給孩子布置一些家務(wù)活，諸如打掃房間、收拾桌子或倒垃圾等，可以培養(yǎng)他們的獨(dú)立精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、生活自信心。

　　讓孩子看到自己的長(zhǎng)處

　　成功的孩子經(jīng)常會(huì)得到很多表?yè)P(yáng)，這些表?yè)P(yáng)會(huì)讓他們產(chǎn)生如下的一些樂(lè)觀的想法：“我數(shù)學(xué)考試沒(méi)有得A，但我是棒球隊(duì)最好的選手”或“如果我能登臺(tái)用小提琴拉一曲，我肯定能競(jìng)選上班長(zhǎng)”……如果了解自己的長(zhǎng)處，所有的孩子都會(huì)產(chǎn)生這樣的思考方式。積極地參加課外活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)以及學(xué)校的集體活動(dòng)都有助于孩子充分了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，從而能客觀地認(rèn)識(shí)自己。

　　鼓勵(lì)孩子努力的另外一個(gè)原因是，讓孩子知道只有通過(guò)努力，才能感到成功的喜悅。當(dāng)一個(gè)孩子練習(xí)打棒球、學(xué)一門樂(lè)器或參加計(jì)算機(jī)培訓(xùn)并最終掌握了要領(lǐng)，他的成就感是不可思議的。同時(shí)，他也會(huì)明白“世上無(wú)難事，只要肯攀登”的道理。

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