疲憊的解釋及近義詞
疲憊：疲勞困乏。身心勞累。以下是小編為大家整理的疲憊的解釋及近義詞，供大家學習參考。
疲憊的解釋及近義詞1
{疲憊}Exhausted
注音：pí bèi
解釋：很累，需要休息的，身體困乏。
造句：上了一天班，感覺身體很疲憊。
疲憊的近義詞：疲勞，疲倦，勞累
{勞累}Toil
注音：láo lèi
解釋：因過度勞動而感到身體很吃力，很疲倦的。
造句：我們不能一直這么過度勞累下去。
疲憊的解釋及近義詞2
近義詞
勞累、困頓、怠倦、疲乏、疲倦、疲勞、疲困、疲鈍、疲頓
用疲憊造句
1、現(xiàn)在，這些疲憊不堪的旅客可以吃點東西，休息一下了。
2、信念是明燈，指引我們前行的方向；信念是烈火，溫暖我們疲憊的心靈；信念是太陽，照耀我們不滅的希望。
3、每每這一時刻,所有的疲憊煩惱頓失,心兒亦如多彩的泉水百態(tài)千姿歡快跳動,思緒亦如風啊,雨啊,霧啊變幻莫測。
4、太多人喝醉，太多人疲憊，太多太多人無路可退。
5、家是一片沙漠的綠洲，使黯然失望的人感到久違的希望；家是一片黑暗的燈火，使孤寂無助的人看到美麗的方向；家是一片海洋的小島，使疲憊不堪的人找到歇腳的地方。
6、除刺的玫瑰安全又唯美，我踏實放在床頭柜醒來以后昏聵，腦袋非常疲憊罪魁禍首是那香味。
7、最使人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是你心中的郁悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的.死亡。
8、輔導班的課外作業(yè)猶如沉甸甸的大山，把我壓迫得疲憊不堪。
9、人生要耐得住寂寞，時間總有太多的繁華，撩撥我們本就不平和的心境。倘若浮躁或是疲憊了，必定會有一個嫻靜的茶館，將你我收留。
10、把眼淚裝在心上，會開出勇敢的花，可以在疲憊的時光，閉上眼，聞到一種芬芳。
11、我只愿，在你的理想和希望里能為你增加一點鼓勵，在你生活出現(xiàn)失意和疲憊時能給你一點兒力量和希冀。
12、這是一個星光燦爛的夏夜,此刻,我的靈魂幸福而又疲憊的躺在大地的懷抱中,青草和泥土的氣息迎面撲來。遙望夜空,繁星點點,我想到了青春。
13、聽音樂能今人的心靈得到升華，疲勞時聽音樂能緩解人們疲憊的身軀，放松心靈。
14、朋友是疲憊日子里的一把搖椅,溫柔地為你搖曳入眠的節(jié)奏；朋友是寂寞日子里的一首歌曲,悠悠地為你唱響心中的思念；朋友是失落日子里的一封長信,有力地為你書寫勇敢的信念；朋友是平凡日子里的一本好書,清晰地為你記載生命的感動。
15、開始天天不疲憊的躲在他的角落里，偶爾冒泡。
16、失敗是成功背后的艱辛；失敗是光輝后的汗水；失敗是努力后的疲憊。
17、愛是唯一能讓人在生活的重壓之下仍然存有生命力的。而欲望才是專門負責把心變疲憊的。
18、真想為你好好活著，但我疲憊已極，在我生命終結前，你沒有抵達，只為看你最后一眼，我才飄落在這里。
19、不管視覺多么疲勞，不管身心多么疲憊，我們還是得學習。
20、不要把我的關心當成理所當然。不管我有多愛你，最終也會有疲憊的一天。
21、獨自行走在微涼斑斕的夜色中,抖落一身的的傷感和疲憊,輕松愜意,不用去想任何煩惱,不再被世事牽絆,望著水中滑滑明亮的倒影,有一絲淡淡的慵懶的思緒在涌動,我是夜的影子,也是夜的靈魂。
22、一個懷著滿腔憂郁的人，偏偏被投到一個歡樂和熱鬧的場合里，充當一個與自己的心情極不調(diào)和的配角，那實在是莫大的苦痛。一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。
23、但愿時間的推移可以淡忘一切的憂傷，有時候真的好想給自己找些冠冕堂皇的理由歇歇腳丫，可是我真的不能。曾經(jīng)執(zhí)著的迷失了方向，而現(xiàn)在疲憊著努力的尋覓著自己的方位，那樣的努力卻換回只是狠心的徒勞。
24、除非你力戰(zhàn)過傷悲和恐懼，承受過讓你夢想破滅的年代，因劇烈欲望而受傷，因沖突傾軋而疲憊不堪，孩子啊，你不算真正的活過，這就是人生。
25、我沒有生氣，但笑容不再；我沒有難過，但避人千里；我沒有疲憊，但步如縛鉛。
26、煙火帶來的那種原始的暢快感，洗滌了在場所有人的疲憊與各種無意義的執(zhí)著，讓每個人都回到了最天真無邪的孩提時代。
27、孝心是一句溫馨的話語，揉搓父母疲憊的心；孝心是一把親切的嘮叨，分擔父母的痛楚；孝心是一首暖暖的小曲，解釋父母的情懷。
28、他疲憊不堪，頭腦處于遲鈍狀態(tài)，竟然忘記自己在街角上等什么，他的腳不時絆在街上的石頭上，這時猛然一驚，清醒過來，身上打一個寒噤，像一個人不知道自己在哪里似的。
29、他也并不急著去尋找認路的標志，因為他的疲憊不堪的坐騎也要稍微休息一會兒了。
30、愛情總是讓我們期望太多，從遠遠地注視到想全身心地占有，追逐讓我們疲憊，與其糾纏撕裂疼痛，不如遠遠微笑，簡單擁抱，到此為止。
疲憊的解釋及近義詞3
疲憊
pí bèi
基本解釋
[釋義]
(1) (形)非常疲乏。
(2) (動)使非常疲乏。幾天的艱苦訓練;同學們都疲憊不堪了。(作謂語)
[構成]
并列式：疲+憊
[同義]
疲乏、疲勞
近義詞
疲乏、疲鈍、疲頓、疲勞、疲困、勞累、疲倦、怠倦、委靡、委頓、困頓
反義詞
亢奮、興奮
英文翻譯
1.(非常疲乏) tired out; weary; become fagged; exhausted
詳細解釋
◎ 疲憊 píbèi
[tired out;exhausted] 極度疲勞
以明公之威,擊疲憊之眾,如迅風之掃秋葉也。——《三國演義》
(1).疲乏。 宋 陸游 《乾封驛早行》詩：“扶衰犯霜露，疲憊不可狀�！� 章裕昆 《文學社武昌首義紀實》：“因精神疲憊，登舟酣臥�！� 瑪拉沁夫 《鹿的故事》：“鹿的速度漸漸地變慢，停下歇息的次數(shù)也越來越多了，這說明它已疲憊不堪�！�
(2).衰敗困乏。 宋 梅堯臣 《送鄞宰王殿臣》詩：“愿言寬賦刑， 越 俗久疲憊�！� 明 蔣一葵 《長安客話·古漷陰》：“ 嘉靖 初， 長垣 胡錠 撰《漷縣減差碑記》載有昔人詠 漷縣 詩……觀此則 漷邑 疲憊非朝夕之故矣。”
(3).懈怠。 清 陳康祺 《燕下鄉(xiāng)脞錄》卷十：“ 仁宗 以 淮 鹺疲憊日甚，特命公以巡撫銜巡視兩 淮 鹽政�！�
用疲憊造句
他們的表情顯得疲憊不堪。
他疲憊不堪地轉身走開了。
因精神疲憊，我睡得很酣。
操練使她感到疲憊不堪。
她的工作使她疲憊不堪。
她一邊走一邊感到疲憊不堪。
我已經(jīng)應酬得疲憊不堪。
他覺得郁郁不樂，冷酷而疲憊。
她疲憊地跌坐在窗旁的椅子上。
我被弄得疲憊不堪，心煩意亂。
他似乎極度疲憊，顯然瘦了許多。
她疲憊不堪的坐下。
他已疲憊不堪，渾身上下全已濕透。
周身在疲憊之中微微有一種松快之感。
聽一場枯燥無味的演說使他疲憊不堪。
她顯得疲憊。
她參加馬拉松比賽后一星期都疲憊不堪。
他頓住了，虛弱與疲憊一下子顯露出來。
到了后來，饑餓和疲憊終于戰(zhàn)勝了恐懼。
疲憊的解釋及近義詞4
【疲憊】非常疲乏。如：
1．午后，三個人都疲憊地睡覺了。
【疲勞】因體力勞動或腦力勞動過度而需要休息。如：
2．由于過度疲勞，精神呈現(xiàn)一種亢奮狀態(tài)，需要吃些安眠藥才能休息。
【疲倦】疲乏困倦。如：
3．他們雖然仗劍駕車，然而看得出來，他們疲倦極了，饑餓極了。
【疲乏】疲勞。如：
4．最后，她頹然地倚在門框上，呆呆地凝視著大雪紛飛的鉛色的天空，一時感到非常疲乏，對剛才的判斷，她又懷疑起來了。
◆辨析：“疲憊”書面語，常說“疲憊不堪，極端疲憊”�！捌凇庇糜趧趧踊蜻\動后，需要休息的情況，常說“消除疲勞”；它還可以作生理術語，如視覺疲勞；物理學術語，如彈性疲勞，磁性疲勞等�！捌＞搿敝咐Ь�，帶有睡意，如說“不知疲倦”。“疲乏”著重指體力缺乏，精神困乏，常指連續(xù)緊張工作，勞動過度，運動過分劇烈等情況，如身體非常疲乏。
如何消除疲憊感
解除疲勞 “感到疲憊”也許是人們向醫(yī)生訴說得最多的一個問題。但專家認為，許多人是把“瞌睡”說成“疲憊”。這兩者之間是有區(qū)別的，疲勞是一種不管睡多久都消除不了的慵懶感覺。當一個健康人在白天感到昏昏沉沉時，要么是因為睡眠不足，要么是因為睡眠質(zhì)量太差。記住這些差別，下述建議將對你消除疲勞有所幫助。
一、 睡足睡好
大多數(shù)成人每晚需睡6～8小時。頗具諷刺意味的是，有些人睡得過多，認為越多越好，結果翻來覆去睡得頗不安穩(wěn)，也就是說睡眠質(zhì)量差。
如何確定睡眠時間？專家建議：第一星期按正常時間上床；第二星期推遲1小時上床；第三星期則比正常時間提前1小時上床。三個星期下來，想一想哪一個星期中上床后5～30分鐘即能入睡，而且能頭腦清新地醒來，醒時自然而然而不是被驚醒，這一個星期的睡眠時間對你就最為適應。
在幾百種反映我們的感覺的身體節(jié)律中，有一種是睡－醒周期。另外，可的松荷爾蒙的釋放也與睡眠有關。上床前，可的松水平即降低；醒來前它又升到正常值。如果你改變睡眠習慣，例如上夜班或旅行到另一地區(qū)，由于睡－醒周期和可的松釋放的混亂，該睡就會睡不著，該醒時又昏昏欲睡，這種情況過幾天才能校正過來。
二、 合理安排飲食
中飯吃得太
多引起疲憊。因為過多的食物使血液和氧從頭腦轉移到消化道。這樣，頭就會暈乎乎的。
高脂肪食物和精煉糖是兩大罪犯。脂肪轉換成能量的時間長于其他營養(yǎng)品，而精煉糖會導致胰島素的突發(fā)高峰，隨之而來的是血糖的急劇降低。如果這種高峰狀態(tài)和低谷狀態(tài)持續(xù)循環(huán)，就會出現(xiàn)頭痛和疲乏。為解決這類問題，可代之以食用復合碳水化合物（如全谷物面包所含）和非精煉糖（如水果中所含）。
中飯過飽會使人昏昏欲睡，而深夜飽餐一頓卻會起相反作用，它會使你的消化系統(tǒng)工作不輟，使你難以入睡。
三、 攝入足量的維生素和鐵質(zhì)
目前，科學對維生素的作用尚未全部清楚，但維生素的缺乏確實影響人類的疲勞程度。水溶C和B復合維生素最易從身體中流失，因此需要補充，育齡期婦女還要注意補充鐵質(zhì)。 維生素也并非多多益善，過多的維生素會引起中毒，如身體不能排泄的維生素A和D過多即會導致這種結果。因此，服用維生素必須遵醫(yī)囑。
四、 尋找疲憊的潛在原因
咖啡堿 你的身體會對咖啡堿產(chǎn)生依賴性，當你想念你的嗜好物時就會感到疲勞。
抽煙 由于抽煙會減少身體的用氧量及降低維生素C水平，因此，它會削弱人的精力。
藥物 抗組胺和控制高血壓及心臟病的藥物均會引起瞌睡。每服一種藥都要先問清其副作用。
五、 積極鍛煉身體
為什么大多數(shù)人感到慵懶的時間是中午？原因之一是睡－—醒周期的一個低點在中午。這時，出去呼吸新鮮空氣和四處走走有好處，鍛煉會加速氧在身體和頭腦中的流動，這樣，就能加速循環(huán)使人活躍。每天以輕至中等強度鍛煉20～40分鐘大有益處，它也會幫助你中午不打瞌睡。
而有些人認為疲勞是有一定好處的，正像電池需要充電一樣�？茖W觀點認為疲勞時是身體某些器官修復的征兆 ，是身體康復的必經(jīng)之路。所以疲勞到來最好的方法是去休息，好讓身體去處理它自己的事務。
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