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關(guān)于健康養(yǎng)生語錄200句
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過一些名人語錄吧，語錄具有語言簡潔樸素、生動(dòng)形象、明白易懂的特點(diǎn)。那么都有哪些類型的語錄呢？以下是小編為大家收集的關(guān)于健康養(yǎng)生語錄200句，希望對(duì)大家有所幫助。
1、房寬地寬，不如心寬。
2、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
4、運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。
5、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
6、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
7、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
8、見素抱樸，少思寡欲。
9、爽口物多終作疾。
10、是以圣人處無為之事，行不言之教。萬物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫?yàn)楦ゾ樱且圆蝗ァ?/p>
11、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。
12、趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。
13、病加于小愈。
14、華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。
15、名高折人壽，思苦減天年。
16、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
17、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
18、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
19、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
20、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)是平安！
21、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。
22、觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
23、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體
24、提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。
25、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。
26、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
27、絲不織不成網(wǎng)，鐵不煉不成鋼；身體不煉不結(jié)實(shí)，意志不煉不堅(jiān)強(qiáng)。
28、運(yùn)動(dòng)能代替藥物，藥物不能代替運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)血脈暢通，增強(qiáng)器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
29、寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂，不攀不比。
30、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
31、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
32、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
33、保持健康的秘密就是適當(dāng)?shù)墓?jié)制食物、飲料、睡眠和愛情。
34、窮奢極欲，算來何益精神。
35、古之善為士者，微妙玄通，深不可識(shí)。夫?yàn)椴豢勺R(shí)，故強(qiáng)為之容：豫焉，若冬涉川；猶兮，若畏四鄰；儼兮，其若客；渙兮，若冰之將釋；敦兮，其若樸；曠兮，其若濁。孰能濁以止？靜之徐清；孰能安以久？動(dòng)之徐生。
36、心胸寬闊，保健對(duì)聯(lián)：上聯(lián)：榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯(lián)：去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風(fēng)浪起穩(wěn)坐釣魚臺(tái)。
37、旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標(biāo)志。
38、少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強(qiáng)似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
39、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康��；終生養(yǎng)生，終生康寧。
40、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現(xiàn)在是你一生中最美好的時(shí)光。
41、憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多��；豁達(dá)、喜悅和樂觀，使人健康長壽。
42、“養(yǎng)心八珍湯”八味藥：慈愛心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四錢，孝順常想，老實(shí)適量，奉獻(xiàn)不拘，不求回報(bào)。把這八味藥，放在“寬心鍋”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平缽”里研，細(xì)磨慢研，越細(xì)越好，三思為末，淡泊為引，早晚分服，和氣湯送下�？蓛艋撵`，升華人格，平靜心態(tài)，榮辱不驚。
43、我們都健康，只是心里有傷。
44、頭要常涼，腳要常熱，身要常動(dòng)，心要常靜。
45、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
46、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動(dòng)要適量，恰到好處身體壯。天天堅(jiān)持萬步走，能夠活到九十九�；顒�(dòng)跟著太陽轉(zhuǎn)，早晨最好不鍛煉。
47、水能載舟，也能覆舟；食能養(yǎng)生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細(xì)。食不厭雜，滋養(yǎng)身體。
48、早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。
49、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
50、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。
51、6個(gè)不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。
52、外按摩，內(nèi)調(diào)氣，百歲可活。
53、中藥養(yǎng)生自古傳，枸杞補(bǔ)身還童年。
54、一日兩蘋果，毛病繞道過。
55、夏至悄悄的來到，養(yǎng)生第一，健康知識(shí)要謹(jǐn)記；運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)，不可缺少，慢跑、游泳記仔細(xì)；飲食調(diào)養(yǎng)，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。
56、要保持健康的身體，除了節(jié)食、安靜這兩位醫(yī)生外，還有一位，就是快樂。
57、要健腦，吃核桃。
58、君若欲壽，則順察天地之道。
59、秋意濃濃之際，關(guān)懷傳遞惦記，保暖適時(shí)添衣，晚間準(zhǔn)點(diǎn)休息，板栗雞肉大棗，健脾益氣給力，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)為宜，三十分鐘足以。閑來聊聊常聚，情誼溫暖心底！
60、和、靜四字可以延年。
61、頭痛之處氣血阻，日久容易白發(fā)出。
62、養(yǎng)生在動(dòng)，養(yǎng)心在靜。
63、活動(dòng)有方，五臟自和。
64、身體要過著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。
65、食飲有節(jié)，起居有常。
66、煙熏火燎，不吃為好。
67、骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
68、饑梳頭，飽洗澡。
69、人壯好比一棵松，樹大葉茂綠蔥蔥。風(fēng)吹雨打都不怕，就怕腹內(nèi)被蛀空。
70、世上最好的醫(yī)生是飲食有度保持平安與喜悅的心情。
71、出則以車，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機(jī)。
72、放情者危，節(jié)欲者安。
73、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習(xí)慣。
74、人于中年左右，當(dāng)大為修理一番，則再振根基，尚余強(qiáng)半。
75、秋季養(yǎng)生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營養(yǎng)豐富，早餐涂點(diǎn)面包，運(yùn)動(dòng)不可犯懶，飯后半小時(shí)好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
76、仁人之所以多壽者，外無貪而內(nèi)清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養(yǎng)其身。
77、冬天就要來，關(guān)懷提前到：冬天綠葉菜相對(duì)減少，為補(bǔ)充維生素，可以適當(dāng)吃些薯類，如甘薯馬鈴薯等；為防冬季抑郁，可用荸薺絞汁，加入豆?jié){中食用。
78、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。
79、百病必先治其本，后治其標(biāo)。
80、人若健康長壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長壽。
81、所謂全生者，六欲皆得其宜也。
82、多言則背道，多欲則傷生。
83、秋季養(yǎng)生有道，貼心為你支招，多睡一小時(shí)好，趕走秋乏首要，天氣變幻無常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
84、善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。
85、養(yǎng)生以寡欲為本，心中無事即長生。號(hào)物之?dāng)?shù)謂之萬，人處一焉；人卒九州，谷食之所生，舟車之所通，人處一焉。此其比萬物也，不似毫末之在于馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過滿腹。
86、運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體魄，塑造人的品格，磨煉人的意志，陶冶人的情操。
87、養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潯?/p>
88、事從容則有余味，人從容則有余年。
89、希望你能珍惜現(xiàn)在的一切，我不求你大富大貴，只求你好好把身體健康過上好日子，好嗎?
90、年青人有的是健康，因而他也就浪費(fèi)健康。一旦覺得健康值得寶貴的時(shí)候，那猶如已經(jīng)把錢失掉的敗家子，是已經(jīng)失掉健康了。
91、寒從腳下起，病從口中入。
92、飯前一碗湯，氣死好藥方。
93、機(jī)器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。
94、日光不照臨，醫(yī)生便上門。
95、傷筋斷骨一百天。
96、冬不蒙頭，春不露背。
97、能吃能睡，長命百歲。
98、名醫(yī)難治心頭病。
99、睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。
100、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
101、飲前洗手，飯后漱口。
102、藥方無貴賤，效者是靈丹。
103、吃面多喝湯，免得開藥方。
104、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
105、三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。
106、要想身體強(qiáng)，煙酒不要嘗。
107、常常曬太陽，身體健如鋼。
108、入廚先洗手，上灶莫多言。
109、吃洋參，不如睡五更。
110、飯后一百步，強(qiáng)如上藥鋪。
111、老怕傷寒少怕癆。
112、去年進(jìn)補(bǔ)，今年打虎。
113、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
114、藥靈不在多少。
115、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
116、白露身不露，寒露腳不露。
117、瘡大瘡小，出頭就好。
118、吃生蘿卜喝熱茶。
119、酒吃頭杯，茶吃二盞。
120、感冒不是病，不治要了命。
121、身體健康使我們強(qiáng)壯，心理健康使我們心胸開闊。
122、一切都很好，美麗和健康看起來并不老。
123、健康二字值千金，定期檢查放心。
124、康樂健身會(huì)所，健康在顏，讓美麗更加凸顯。
125、和煦和諧的三月風(fēng)，健康生活在心中。
126、與其尋找靈丹妙藥，不如阻斷疾病的源頭。
127、需要一個(gè)健康的身體，也需要一個(gè)健康的心靈。
128、微笑是一團(tuán)雞湯，快樂給你健康。
129、喜歡保護(hù)私人的，專業(yè)的健康護(hù)理。
130、身心健康是美好的，但沒有疾病。
131、參天大樹生長在毫米處，健康的健康下降。
132、隨機(jī)生氣，失去運(yùn)氣，經(jīng)常鍛煉，保持健康。
133、關(guān)注你的健康，就像關(guān)注股票一樣。
134、普及疾病預(yù)防的科學(xué)知識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
135、健康不是憑空而來的，疾病往往來自忽視。
136、生活是輕松的，健康是光榮的。
137、每天鍛煉30分鐘，健康力量100%。
138、生活中所有的味道使一個(gè)健康的人快樂。
139、學(xué)會(huì)了解健康與健美的真功夫，為健康與文明的主人。
140、良好習(xí)慣的積累，成就一生的健康和幸福。
141、晚飯少吃口，活到九十九。
142、知恬逸自足者，為得安樂本。
143、心亂則百病生，心靜則萬病息。
144、省思慮則心血不耗，發(fā)不易白。
145、善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。
146、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。
147、惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。
148、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
149、惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。
150、合理膳食，膾不厭細(xì)，食不厭雜，滋養(yǎng)身體。
151、與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先。
152、大喜蕩心，微抑則定;甚怒煩性，稍忍即歇。
153、合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。
154、樂天知命，隨遇而安，虛懷若谷，榮辱不爭。
155、體欲常勞，食欲常少，勞無過極，少無過虛。
156、雖常服藥物，而不知養(yǎng)性之術(shù)，亦難以長生也。
157、調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。
158、儉于飲食，可以養(yǎng)脾胃;儉于嗜欲，可以聚精神。
159、人借氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)，所忌最是怒。
160、活到老，學(xué)到老，知識(shí)多，身體好。不知保養(yǎng)不算巧。
161、說話要想好，辦事要公道。說到要做到，不要瞎編造。
162、讀書益養(yǎng)法;鍛煉動(dòng)養(yǎng)法;膳食滋養(yǎng)法;飲茶潤養(yǎng)法。
163、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐敗閉氣之物勿食。
164、不要只想要，付出不能少。不要急著要，一定要戒躁。
165、飲前一碗湯，勝似好藥方，飯后一支煙，傷胃又傷肝。
166、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一點(diǎn)蒜，消毒又保劍。
167、私欲要節(jié)制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫(yī)。
168、練出一點(diǎn)汗，小病看不見，干凈一身輕，不凈生百玻。
169、游山樂養(yǎng)法;對(duì)弈智養(yǎng)法;日光熙養(yǎng)法;氣功意養(yǎng)法。
170、多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。
171、思想要樂觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。
172、才所不逮而困思之，傷也;力所不勝而強(qiáng)舉之，傷也。
173、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。
174、保持“三樂”心態(tài)：助人為樂，知足常樂，自得其樂。
175、不要求回報(bào)，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。
176、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。
177、補(bǔ)藥要少用，煙酒要少嘗。骨折要防止，運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。
178、凡有喜嗜之物，不可縱口，當(dāng)念病從口入，惕然自省。
179、暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。
180、凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
181、養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災(zāi);樂不可極，樂極生衰。
182、常無欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長壽道。
183、凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。
184、安則物之感我者輕，和則我之應(yīng)物者順，外輕內(nèi)順，而生理備矣。
185、虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。
186、誰能以深刻的內(nèi)容充實(shí)每個(gè)瞬間，誰就是在無限地延長自己的生命。
187、調(diào)節(jié)情緒，走出低谷，方法有六，下列陳述：音樂：唱歌曲，聽音樂。
188、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
189、三分治病七分養(yǎng)，八分護(hù)理十分防。忙著治病不忙防，沒有忙到點(diǎn)子上。
190、天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問留青術(shù)，淡薄寧靜比藥好。
191、人生就是學(xué)校。在那里，與其說好的教師是幸福，不如說好的教師是不幸。
192、治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。
193、性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老;性情緩慢柔和，或少思寡欲常可延年。
194、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現(xiàn)在是你一生中最美好的時(shí)光。
195、有病的皇帝，不如無病的乞丐。
196、藥補(bǔ)食補(bǔ)，莫忘神補(bǔ)。藥療食療，莫忘神療。
197、頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。
198、病從口中入，寒從腳下起;無病要早防，有病要早治。
199、失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
200、欲得長生，腸胃常清;指甲常剪，講究衛(wèi)生。限酒戒煙，身心必健;春捂秋凍，不生百病。
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