椅子幼兒園中班體育教案
作為一名教學(xué)工作者，就有可能用到教案，編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么你有了解過(guò)教案嗎？下面是小編為大家整理的椅子幼兒園中班體育教案，歡迎大家分享。
椅子幼兒園中班體育教案1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、發(fā)展平衡、跳躍能力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、培養(yǎng)克服困難的精神以及與同伴合作的意識(shí)和能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、椅子若干把（同幼兒人數(shù)）。
2、錄音機(jī)、音帶、一塊較寬敞、柔軟的場(chǎng)地。
3、教師帶領(lǐng)幼兒每人拿一把小椅子進(jìn)入場(chǎng)地，四散站立。
活動(dòng)過(guò)程：
1、音樂(lè)伴奏，師幼一起做熱身操："我們站在馬背上鍛煉一下身體吧。"2、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行各種椅子游戲：
�。�1）、"現(xiàn)在我們騎馬去郊游吧。我們上馬。"引導(dǎo)幼兒將椅背朝前跨坐在椅 子上，手持椅背向前上方跳起，模仿騎馬動(dòng)作在場(chǎng)地內(nèi)來(lái)回行進(jìn)2-3次。
�。�2）、"請(qǐng)小騎士們表演一下馬術(shù)吧。"鼓勵(lì)幼兒模仿馬術(shù)做各種動(dòng)作，如站在椅子上跳下，站在椅子上分腿越過(guò)椅背跳下，單腳站在椅子上等等，鼓勵(lì)幼兒合作游戲。
�。�3）、"前面有一個(gè)小山坡，我們一起爬過(guò)去。"引導(dǎo)幼兒兩人一組將椅子背靠背縱向并排放置成"小山"，進(jìn)行"爬山"練習(xí)，即踏上椅面--跨過(guò)椅背--踏上另一椅面--跳下。然后將所有的椅子排列起來(lái)，引導(dǎo)幼兒一一跨過(guò)所有的"小山"。
�。�4）、"我們?nèi)プ擢?dú)木橋吧。"引導(dǎo)幼兒自由組合將椅子橫向并排當(dāng)作獨(dú)木橋，進(jìn)"走獨(dú)木橋"的練習(xí)。練習(xí)一段時(shí)間后，引導(dǎo)幼兒將所有椅子并排放置在一起，練習(xí)走"長(zhǎng)獨(dú)木橋"1-2次。
�。�5）、"這里還有超級(jí)獨(dú)木橋，小騎士們敢走嗎？"引導(dǎo)幼兒將放倒的.椅面邊緣當(dāng)作超級(jí)獨(dú)木橋，并在上面行進(jìn)。如果幼兒行走有困難，可以引導(dǎo)幼兒自由選擇一個(gè)合作伙伴互相攙扶行進(jìn)。
�。�6）、"現(xiàn)在我們來(lái)玩一個(gè)走腳印的游戲。"引導(dǎo)幼兒將椅背著地，把椅背與椅面之間當(dāng)成馬蹄印，沿"馬蹄印"行進(jìn)1-2次。
3、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)：
"我們玩得真開(kāi)心。時(shí)候不早了，我們慢慢騎馬回家吧。"（幼兒做放松活動(dòng)）
椅子幼兒園中班體育教案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、加強(qiáng)幼兒的平衡能力。
2、讓幼兒懂得遵守游戲規(guī)則，感受參加集體活動(dòng)的樂(lè)趣。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小椅子若干把(同幼兒人數(shù));錄音機(jī)和音帶;一塊較寬敞、柔軟的場(chǎng)地。
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身活動(dòng)
1、教師帶領(lǐng)幼兒每人拿一把小椅子進(jìn)入場(chǎng)地，四散站立。
師：請(qǐng)小朋友們每人端一個(gè)凳子跟隨老師一起到操場(chǎng)上去!
2、在音樂(lè)伴奏下，師幼一起做熱身操。
師：孩子們，今天天氣真好，我們放下凳子一起來(lái)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)吧!(放音樂(lè))，伸伸腿，彎彎腰，抖抖腳，蹦蹦跳······
二、游戲活動(dòng)
師：我們每人都有一把椅子，椅子是用來(lái)干什么的呢?
幼兒：坐的呀!
師：那除了坐，我們還可以用他來(lái)干什么呢?
杜鎮(zhèn)瀚：還可以站。
師：小朋友們說(shuō)得都不錯(cuò)，今天我們就要用這凳子來(lái)玩游戲!
�、衮T馬。
師：“今天我們先一起騎馬去郊游吧!這椅子就是我們的馬，我們上馬吧。引導(dǎo)幼兒將椅背朝前坐在椅子上，手持椅背向前上方秋起，模仿騎馬動(dòng)作”，在場(chǎng)地內(nèi)來(lái)回行時(shí)2-3次，老師在旁邊指導(dǎo)不會(huì)的幼兒。
師：“現(xiàn)在請(qǐng)孩子們模仿馬術(shù)做各種動(dòng)作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腳越過(guò)椅背跳下、單腳站在椅子上等等”，鼓勵(lì)幼兒合作游戲。
�、谂郎�。
師：現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新的玩法，請(qǐng)小朋友們把兩個(gè)椅子背靠背放在一起，依次排成一排。引導(dǎo)幼兒兩人一組將椅子縱向并排放置成“小由”，進(jìn)行“爬山”練習(xí)，即踏上椅面——跨過(guò)椅背——踏上另一椅面——跳下。然后將所有的椅子排列起來(lái)。引導(dǎo)幼兒一一跨過(guò)所有的“小山”。
師：請(qǐng)小朋友們翻過(guò)小山后跳著經(jīng)過(guò)沼澤地，回到起點(diǎn)排隊(duì)。(提醒幼兒遵守游戲規(guī)則)
③走獨(dú)木橋。
師：“我們小朋友真能干，成功的翻過(guò)了這么多小山，現(xiàn)在我們要過(guò)獨(dú)木橋了”。引導(dǎo)幼兒自由組合將椅子橫向并排當(dāng)作獨(dú)木橋，!.來(lái)源:星老.師教案網(wǎng)!進(jìn)行“走獨(dú)木橋”的練習(xí)。練習(xí)一段時(shí)間后，引導(dǎo)幼兒將所有椅子并排放置在一起，練習(xí)走“長(zhǎng)獨(dú)木橋”1-2次。
三、結(jié)束活動(dòng)
教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。師：“我們來(lái)到了草地，讓我們一起休息一下吧!(聽(tīng)音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng))，下面我們把馬牽回馬廄吧!”(幼兒每人拿上小椅子回活動(dòng)室。)
情景再現(xiàn)：
1.用椅子當(dāng)馬騎時(shí)，班上有好幾個(gè)孩子都不小心往后摔倒坐到地上去了，有的只能騎幾步就騎不走了;而在難度最大的“爬小山”的活動(dòng)中，孩子們小心翼翼的走著，幾乎沒(méi)有人摔倒。
2.在“爬小山”的游戲中不時(shí)聽(tīng)到有幾個(gè)孩子說(shuō)“老師，這個(gè)好難呀”，但他們?nèi)匀桓吒吲d興的繼續(xù)玩，整個(gè)活動(dòng)中都井然有序，以前推拉、打鬧的情況也少了。
活動(dòng)反思：
1.雖然“騎馬”有的幼兒玩過(guò)，但也很考驗(yàn)幼兒的手腳協(xié)調(diào)性，對(duì)那些能力弱的小女孩我們要降低難度，從而鼓勵(lì)幼兒參加體育活動(dòng)的積極性。
2.在活動(dòng)中，我把大部分時(shí)間讓給幼兒活動(dòng)，如給每個(gè)幼兒一張椅子，以減少等待，減少不必要的整隊(duì)，從而使活動(dòng)具有一定的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度。讓幼兒在進(jìn)行搭建、嘗試運(yùn)動(dòng)的`活躍氛圍中掌握活動(dòng)的重、難點(diǎn)。讓幼兒在自己搭建的椅子造型上練習(xí)走、騎、平衡的技能，也體現(xiàn)了活動(dòng)的趣味性。
3.在活動(dòng)中注重游戲難度的循序漸進(jìn)，先讓幼兒做最常見(jiàn)的騎馬，再讓有兒走單一的“椅子平衡橋”，再讓幼兒跨走平衡橋。
游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng)，游戲能增強(qiáng)幼兒參與活動(dòng)的興趣。本次活動(dòng)主要是以綱要為精神，幼兒的學(xué)習(xí)情況為主旨，運(yùn)用多種教學(xué)方法來(lái)開(kāi)展活動(dòng)。游戲法在整個(gè)活動(dòng)中較為突出。
椅子幼兒園中班體育教案3
活動(dòng)目標(biāo)
1．能聽(tīng)信號(hào)迅速地完成凳上動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2．探索椅子的各種玩法，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
3．學(xué)會(huì)正確的從高處跳下的方法，探索匍匐前進(jìn)的方法。
4．讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂(lè)趣。
5．增強(qiáng)合作精神，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
活動(dòng)重難點(diǎn)
學(xué)會(huì)從高處跳下的正確方法。
探索匍匐前進(jìn)的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備
21把有靠背的小椅子、鈴鼓一個(gè)、12個(gè)墊子。
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
熱身活動(dòng)，幼兒聽(tīng)口令，完成一些椅子上的動(dòng)作。
（坐在椅子上頭部運(yùn)動(dòng)、上下肢運(yùn)動(dòng)等）
二、幼兒探索椅子的玩法
�。ㄒ唬┮粋�(gè)人玩
1．幼兒自由探索一個(gè)人可以怎樣玩。
2．請(qǐng)部分幼兒示范玩法，其余幼兒跟做。
3．學(xué)習(xí)從椅子上如何正確往下跳。幼兒重復(fù)練習(xí)幾次，每次提出更嚴(yán)格的要求。
4．進(jìn)行聽(tīng)口令游戲，讓幼兒聽(tīng)口令繞椅子跑，然后迅速完成老師發(fā)出的口令動(dòng)作，再?gòu)囊巫由咸聛?lái)。（蹲、站、單腳站等）
5．逐漸增加椅子的高度，讓幼兒挑戰(zhàn)從更高處向下跳。
�。ǘ┒嗳送�
1．幼兒自由探索多個(gè)人玩椅子的方法。
2．幼兒嘗試用椅子搭一個(gè)地洞。
3．幼兒探索用怎樣的爬行方法能順利爬過(guò)地洞。
4．請(qǐng)個(gè)別幼兒示范匍匐前進(jìn)的方法，幼兒集體練習(xí)，游戲一次。
三、結(jié)束部分
1．幼兒聽(tīng)口令做一些放松動(dòng)作。
�。ㄋλπ∫巫�、親親小椅子等）
2．幼兒抱著椅子回活動(dòng)室為小椅子“洗澡”。
活動(dòng)反思
從選材上比較貼近幼兒生活。小椅子是幼兒在幼兒園每天都要接觸的物體，而且孩子們也特別喜歡玩椅子，他們玩椅子的方法多種多樣。所以，在活動(dòng)中，選擇這個(gè)器材是便于準(zhǔn)備，且孩子很熟悉的。
從活動(dòng)目標(biāo)的設(shè)定來(lái)說(shuō)，比較適合中班孩子的年齡特點(diǎn)。目標(biāo)表述比較準(zhǔn)確。在活動(dòng)中也三個(gè)目標(biāo)也都較好地得到了體現(xiàn)。突出了活動(dòng)的重點(diǎn)，突破了活動(dòng)的難點(diǎn)。
從教學(xué)程序來(lái)看，脈絡(luò)很清晰，孩子們對(duì)于活動(dòng)的掌握從簡(jiǎn)單到難，逐步增加活動(dòng)難度，適合孩子的接受能力。整個(gè)活動(dòng)比較緊湊，環(huán)環(huán)相扣，過(guò)渡比較自然。
同時(shí)，在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中，充分尊重孩子的想法，給孩子更多自主的機(jī)會(huì)。
從我自身對(duì)本次活動(dòng)的把握來(lái)說(shuō)，教態(tài)是明朗快活的，教師在整個(gè)活動(dòng)中并沒(méi)有感覺(jué)很累，但是活動(dòng)中孩子們卻得到了鍛煉。
不足之處：
1、活動(dòng)有創(chuàng)新的.地方，但創(chuàng)新力度不夠。沒(méi)有讓人眼前一亮的感覺(jué)，活動(dòng)特色不突出，在創(chuàng)新的新字上還要加強(qiáng)。
2、本次活動(dòng)中，孩子們的運(yùn)動(dòng)量還需要加強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)量不是很足夠。
3、教師在把握本次活動(dòng)時(shí)，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間稍微過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)該稍微控制一下。
在教師的語(yǔ)言上，還需要精煉語(yǔ)言，少說(shuō)與活動(dòng)不相關(guān)的廢話，盡量做到每一句話都有實(shí)際的效果。
每次這樣的活動(dòng)，都是我們展示和學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，在這樣的活動(dòng)中我們收獲了很多。我們要將這些東西更好地運(yùn)用到日�；顒�(dòng)中，提高教育教育的質(zhì)量。
小百科：椅子是一種日常生活家具，一種有靠背、還有扶手的坐具。古代席地而坐，原沒(méi)有椅子。據(jù)文籍記載，椅子的名稱始見(jiàn)于唐代，而椅子的形象則要上溯到漢魏時(shí)傳入北方的胡床。
椅子幼兒園中班體育教案4
活動(dòng)目的：
1.發(fā)展幼兒的平衡,跳躍能力,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2.培養(yǎng)幼兒克服困難的精神以及與同伴合作的意識(shí)和能力。
3.初步培養(yǎng)幼兒體育活動(dòng)的興趣。
4.培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對(duì)待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小椅子若干把（同幼兒人數(shù)）；錄音機(jī)和音帶；一塊較寬敞、柔軟的`場(chǎng)地。
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師帶領(lǐng)幼兒每人拿一把小椅子進(jìn)入場(chǎng)地,四散站立。
2、在音樂(lè)伴奏下,師幼一起做熱身操。
3、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行各種椅子游戲。今天我們一起騎馬去郊游吧！這椅子就是我們的馬，我們上馬；
①騎馬。引導(dǎo)幼兒將椅背朝前時(shí)坐在椅子上，手持椅背向前上方秋起，模仿騎馬動(dòng)作在場(chǎng)地內(nèi)來(lái)回行時(shí)2-3次。
�、隈R術(shù)。鼓勵(lì)幼兒模仿馬術(shù)做各種動(dòng)作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腳越過(guò)椅背跳下、單腳站在椅子上等等。鼓勵(lì)幼兒合作游戲。
�、叟郎�。引導(dǎo)幼兒兩人一組將椅子縱向并排放置成“小由”，進(jìn)行“爬山”練習(xí)，即踏上椅面——跨過(guò)椅背——踏上另一椅面——跳下。然后將所有的椅子排列起來(lái)。引導(dǎo)幼兒一一跨過(guò)所有的“小山”。
�、茏擢�(dú)木橋。引導(dǎo)幼兒自由組合將椅子橫向并排當(dāng)作獨(dú)木橋，進(jìn)行“走獨(dú)木橋”的練習(xí)。練習(xí)一段時(shí)間后，引導(dǎo)幼兒將所有椅子并排放置在一起，練習(xí)走“長(zhǎng)獨(dú)木橋”1-2次。
⑤走腳印。引導(dǎo)幼兒椅背著地，把椅背與椅面之間的空間當(dāng)成馬蹄印，沿“馬蹄印”行進(jìn)1-2次。
4、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。
�、傥覀儊�(lái)到了草地，讓我們一起休息一下吧�。�(tīng)音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)）
�、谙旅嫖覀儼疡R牽回馬廄吧！（幼兒每人拿上小椅子回活動(dòng)室。）
教學(xué)反思：
“椅子”陪伴著大班幼兒走過(guò)了三個(gè)春秋，是小朋友離不了的好伙伴。在平時(shí)的活動(dòng)中，幼兒就很喜歡有意無(wú)意地玩些椅子游戲，如把椅子當(dāng)馬騎、當(dāng)搖椅、當(dāng)滑梯等，但這些游戲往往因擔(dān)心安全問(wèn)題而被限制。
根據(jù)幼兒的這些特點(diǎn)，滿足幼兒好玩的心理，讓他們自由設(shè)計(jì)椅子玩法。通過(guò)椅子游戲，練習(xí)幼兒跨、跳、平衡的動(dòng)作。在這個(gè)活動(dòng)中既鍛煉幼兒的四肢協(xié)調(diào)動(dòng)作，激發(fā)幼兒勇敢嘗試活動(dòng)的興趣，體驗(yàn)體育游戲的快樂(lè)。
小百科：椅子是一種日常生活家具，一種有靠背、還有扶手的坐具。古代席地而坐，原沒(méi)有椅子。據(jù)文籍記載，椅子的名稱始見(jiàn)于唐代，而椅子的形象則要上溯到漢魏時(shí)傳入北方的胡床。
椅子幼兒園中班體育教案5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、探索椅子的各種玩法，充分練習(xí)平衡、爬、跳、跑等動(dòng)作。
2、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.24張椅子排成四橫排，另加1張教凳。
2.上課音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入部分，熱身運(yùn)動(dòng)，跑步。（9：10—9：15））
二、單人玩椅（9：15—9：25）
1、坐椅子師：現(xiàn)在我們都認(rèn)識(shí)了，可以坐在椅子上玩游戲了，我發(fā)信號(hào)，你們做動(dòng)作，行嗎？
�。�1）手放膝蓋上——把兩手舉起來(lái)——舉一只手——左手舉起——右手舉起；
�。�2）左腳抬起——右腳抬起——兩只腳抬起來(lái)——兩只手兩只腳都抬起來(lái)；
�。�3）拍五下手——拍五次腳——手腳一起拍五下。
�。�4）騎車。
2、站椅子旁師：請(qǐng)站在椅子旁，和椅子做做好朋友，和它親熱親熱。朋友見(jiàn)面我們一般有幾種打招呼的方式？（握手、擁抱、敬禮、特別好的就輕吻），現(xiàn)在我們也來(lái)和椅子親熱親熱。
（1）用嘴巴親一親椅子的頭——輕輕吻一吻椅子的肚子——親一親椅子的腿
�。�2）在親的時(shí)候兩只腳站好，不可以彎曲，兩腿筆直，誰(shuí)彎了就失敗，下面的動(dòng)作要求腿不能彎。
�。�3）誰(shuí)親到椅子的腿了？展示一下。總結(jié)玩的時(shí)候其實(shí)也是要?jiǎng)幽X子的。
3、躺椅子
�。�1）躺：老師示范在椅子上平躺睡覺(jué)。
�。�2）趴：剛才躺著睡，現(xiàn)在試試能不能趴著睡。數(shù)秒。
4、站椅子上師：現(xiàn)在開(kāi)始，不能掉下來(lái)，掉下來(lái)就是失敗。
手打開(kāi)——下來(lái)——高個(gè)子——矮個(gè)子——單腿——換只腿——轉(zhuǎn)一圈5、從椅子上跳下師：從山上跳下去，身體哪個(gè)地方先著地？哪里是腳？跳下去腿彎的還是怎么樣的？（幼兒嘗試后回答）（1）我們換一種方式跳，腳先著地，膝蓋像彈簧一樣彎一彎，沒(méi)有聲音，平穩(wěn)落地。比一比誰(shuí)的聲音最輕？
�。�2）上山下山游戲累了嗎？我們坐在山上休息一下
三、男女合作，鉆過(guò)山洞（9：25—9：35）剛才一個(gè)人玩椅子，接下來(lái)我們集體玩。兩排椅子兩兩相對(duì)排好。
�。�1）一張椅子的山洞：
男孩子做像老師一樣的動(dòng)作，變成一個(gè)山洞，難嗎？女孩子用最快的速度，從山洞里鉆過(guò)去，鉆過(guò)去以后從旁邊的小路回來(lái)排到隊(duì)伍最后去。
�。�2）兩張椅子的山洞：
男孩子的山洞起立，變高，簡(jiǎn)單嗎？女孩子倒過(guò)來(lái)爬。
�。�3）跨山洞：
女孩子，好玩嗎？你們當(dāng)然好玩，但是男孩子很辛苦的�，F(xiàn)在男孩子要休息一下，坐沙發(fā)了，請(qǐng)你們坐一張椅子，腳放另張椅子上。女孩子不爬，看看能不能跨過(guò)去？女孩子腳抬高，男孩子可以邊休息便發(fā)揮一下紳士風(fēng)度，扶一下女孩子。
四、搬運(yùn)椅子，往返接力（9：35—9：38）換場(chǎng)地：
男孩子真棒，幫老師一個(gè)忙，好嗎？把自己的和女孩子的椅子都搬到操場(chǎng)那一面的邊上排成一排。女孩子還等什么，我們也過(guò)去排隊(duì)嘍。謝謝男孩子。
你們的表現(xiàn)真棒，為了獎(jiǎng)勵(lì)你們，來(lái)一個(gè)接力賽，好嗎？游戲規(guī)則是這個(gè)樣的`：對(duì)面有一張椅子是你們返回點(diǎn)，等一會(huì)兒每個(gè)人都要跑過(guò)去，繞過(guò)那張椅子返回來(lái)，碰一下下面一個(gè)小朋友的鼻子，再排到隊(duì)伍的后面去，下一個(gè)小朋友要被碰到鼻子才能出發(fā)，等隊(duì)里每一個(gè)人都跑完了，組長(zhǎng)站在點(diǎn)上高舉上手就代表完成任務(wù)了，合作才能成功，看哪一組第一個(gè)跑完就是冠軍。（請(qǐng)誰(shuí)來(lái)試一試）
�。�1）空跑熱身，熟悉規(guī)則。
（2）搬一張椅子接力。增加難度，不用碰鼻子了，搬椅子接力，只要把椅子交給下一個(gè)人就算接力完成。
小結(jié)：剛才誰(shuí)贏了？誰(shuí)輸了？為什么會(huì)輸了？其實(shí)比賽誰(shuí)輸誰(shuí)贏不是最重要的，看是不是動(dòng)腦筋，團(tuán)隊(duì)是否有合作。
安全提醒小結(jié)：
動(dòng)動(dòng)腦子，椅子就可以變得很好玩，每個(gè)人都可以想出很多玩椅子的方法，有些動(dòng)作好玩，但有一些難，可能現(xiàn)在你還做不好，不要著急，多多練習(xí)，長(zhǎng)大了就會(huì)做得很好。有些動(dòng)作好玩，可能還有一些危險(xiǎn)，如果在教室里，沒(méi)有老師，沒(méi)有爸爸媽媽的同意，你就不可以這樣玩椅子，懂嗎？相信你們都會(huì)懂得在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)好自己的身體不受傷，玩得又開(kāi)心又安全。
五、放松娛樂(lè)，聽(tīng)音樂(lè)做動(dòng)作。（9：38—9：40）
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