實用的幼兒園小班體育教案模板合集8篇
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，常常需要準備教案，教案有助于順利而有效地開展教學活動。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編為大家整理的幼兒園小班體育教案8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園小班體育教案 篇1
活動目標
1、能模仿鴨子走路的動作，練習大步走和小步走。
2、能按照口令進行走路、跑步的交替動作。
3、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
4、初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。
活動準備
1、自制“魚”若干或用插塑玩具代替。
2、鈴鼓。
活動過程
1、游戲——小鴨散步。
�。�1）教師扮演鴨媽媽帶領“小鴨子”到草地上散步，做鴨走、鴨跑、撲翅膀、喝水等動作，進行熱身。
（2）教師引導幼兒模仿鴨子大步走、小步走。
情境創(chuàng)設：鴨媽媽帶小鴨子大步走上山坡，小步走下山坡，大步走過草地，小步走過小橋，跳進池塘游來游去做游戲，聽到搖鈴鼓就跑回家。
2、師幼共同玩游戲——狐貍來了。
�。�1）教師講述游戲規(guī)則：鴨媽媽帶小鴨子去山上做早操，然后到很遠的“池塘”抓魚，如果遇到壞狐貍，一定不要怕趕緊跑回家。
�。�2）教師與幼兒邊念兒歌邊做操：
大清早，做做操；（兩臂由側(cè)向下內(nèi)繞環(huán)一圈）
伸伸臂，伸伸臂；（兩臂側(cè)平舉，放下，重復一次）
彎彎腰，彎彎腰；（兩手叉腰，上體向左、右各側(cè)屈一次）
踢踢腿，踢踢腿；（兩手叉腰，左右腿各踢一次）
蹦蹦跳，蹦蹦跳；（兩手叉腰，兩腳原地向上跳四次）
認真鍛煉本領高。（左右腳原地踏步各四次）
（3）“小鴨子”來到“魚塘捉魚”，“狐貍來了”，并搖響鈴鼓，“小鴨子”快快跑回家。
教師和幼兒一起慶祝勝利，做全身放松運動。
教學反思
在活動中，孩子們參與活動的積極性特別高，因為這是他們感興趣的問題，只是個別孩子對這方面的知識欠缺，但是在活動中，他們能充分調(diào)動自己的各種感官來參與活動，我個人認為，這節(jié)課還是成功的。
幼兒園小班體育教案 篇2
活動目標：
樂意嘗試用布做各種游戲。
能肢體協(xié)調(diào)的做各種動作。
喜歡集體活動。
活動內(nèi)容：
好玩的布塊
活動準備：
長方形布人手一塊、《我最棒》、輕音樂、鋼琴曲、清晨、拱門兩個
活動課程實錄：
一、開始部分：
帶領幼兒熱身
放《我最棒》音樂，帶領幼兒手拿布塊進行熱身。
“小朋友們，準備好了么？大家要跟我一起做哦。
走步、點頭、擺臂、轉(zhuǎn)身、彎腰、蹲、踮腳、跳。
二、進行部分：
請幼兒探索布的玩法。進行交流并帶領幼兒一起玩。
1、“小朋友，請你來看一看，我們手里拿的是什么？”（布）
“布的用處可大了，你都在哪兒見過布？”（衣服、窗簾、布娃娃等幼兒自由回答）
“下面我們來試一下布有什么玩法，好么？”（輕音樂）
2、“剛剛小朋友玩出了好多種方法，誰愿意把你的玩法教給大家？”
“請XX來說一下，剛才你是怎么玩的？”
“我們一起來試一下吧。”
“誰還有不一樣的方法？”
師給予小結(jié)。
3、播放音樂，師帶幼兒玩。
“簡簡單單的布也會有這么多的玩法，我們一起來運動吧！”
（1）劃船。
a、師依次帶領幼兒將布放平，坐在上面，兩手抓住前面部分，用腿撐地前進。
b、將布對齊短邊對折，雙腿跪在布上，用手撐地前進。
�。�2）蹦蹦跳跳。對短邊再折一次，用腳踏一踏，跳前跳后跳左跳右。
�。�3）獨木橋。再對齊短邊折一次，從一頭走向另一頭。
�。�4）長獨木橋。引導幼兒將橋組在一起，組成長長的獨木橋，一起走。
（5）波浪。小朋友兩手握起布條的兩頭，站成一隊，彼此蹲起不同，玩波浪。
（6）火車。一只手握住自己的與他人的布相交處，另一只手空出。引導幼兒鉆山洞。
三、結(jié)束部分：
放輕音樂，帶領幼兒做放松活動
“小朋友玩了這么多都出汗了，讓我們一起來洗個熱水澡放松一下吧！拿好你們的澡巾，開始嘍！”
區(qū)角活動：
教師自評：
這是一堂小班的體育活動，整堂課的氣氛很好，孩子們玩得很開心，基本實現(xiàn)教育目標，從小班開始，幼兒有游戲伙伴并愿意關注伙伴的行為，活動中有幾個部分是集體完成的，讓幼兒看到集體的力量并喜歡集體活動。這也是活動中的亮點。難易適度，也稍稍具有挑戰(zhàn)性。
園長點評：
本活動是在輕松愉悅的過程中進行的，課堂上老師的表情豐富、教態(tài)很好，尊重孩子，激發(fā)了幼兒的好奇心，引導幼兒積極探索并主動表現(xiàn)，活動中老師的條理清晰，各環(huán)節(jié)銜接的很自然。環(huán)環(huán)相扣教育目標，但又不被教育目標所牽制。符合《綱要》的基本規(guī)程。
幼兒園小班體育教案 篇3
（一）活動目的：
1、學習用雙腳向前行進跳，鍛煉腿部力量。
2、懂得遵守游戲規(guī)則，感受參加集體活動的樂趣。
（二）活動準備：
1、布置小兔子的家，兔子頭飾人手一份，蛋糕一個，磁帶一盒。
2、自制蘑菇、白菜、蘿卜，布置成三塊菜地，籃子若干。
�。ㄈ┗顒舆^程
1、師以“兔媽媽”的身份談話引入，激發(fā)幼兒的興趣。
師：“今天是媽媽的生日，媽媽準備了一盒生日蛋糕，想和小兔們一起過。你們想怎樣給媽媽過生日呢？”
2、準備動作
伸展運動（2X8） 下蹲運動（2X8）
體轉(zhuǎn)運動（2X8） 跳躍運動（2X8）
師：“干活之前，請小兔們和媽媽一起來做運動。”
3、學習新動作：兔跳
�、俳處熤v解、示范兔跳動作
a.師示范怎樣到菜地干活。
師：“小兔們先仔細看看媽媽是怎樣到菜地干活的？等一下，媽媽要來問問小兔�！�
b.提問：媽媽是怎樣去菜地的？
c.師講解、示范兔跳動作。
師：“小兔們都很聰明，媽媽就是跳著去菜地的。今天，媽媽來教你們學這個新本領：兔跳�！�
師：“請小兔們跟媽媽一起做：兩腳并攏，屈膝，兩腳同時跳起來，這時候腳要伸直；落地的時候，前腳掌輕輕的著地，一拍一拍往前跳�！�
�、谟變壕毩曂锰鴦幼�，師指導。邊唱兒歌邊跳。
兒歌：小白兔，白又白，愛吃蘿卜愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛！
a.先讓幼兒自由練習一遍。
師：“現(xiàn)在，請小兔們在原地練習一下，跳的時候要注意雙腳不能勾起來，要同時落地，輕輕地跳。”
b. 分角色練習。
師：“媽媽想請男的小兔先來練習一下，比一比到底是兔先生厲害還是兔小姐厲害？”
4、幼兒游戲，師指導并提出要求。
師：“小兔們都認真地學會了跳的本領，現(xiàn)在可以到菜地幫媽媽干活了。媽媽有幾個要求，請小兔們記牢了：A用媽媽教的本領‘雙腳并攏，輕輕跳’，到菜地挑選自己喜歡的菜，一次只能挑一個，再將菜放到相應的籃子里。B跟著音樂跳，跳到菜地時不擠不搶，互相幫忙�！�
�、儆變杭w到菜地幫媽媽干活。
師：“好了，小兔們可以出發(fā)了，媽媽要看一看哪只小兔最棒，摘菜摘得又快又好�！�
�、趲熜〗Y(jié)，指出幼兒所存在的問題，強調(diào)兔跳的基本動作要領。
�、塾變河忠淮渭w到菜地幫媽媽干活。
師：“媽媽看到菜地里還有很多菜沒摘完，請小兔們幫媽媽摘完好嗎？記住，要把菜放到相應的籃子里�！�
5、以“兔媽媽過生日”結(jié)束。
師：“小兔們都愛勞動，幫媽媽做了這么多的事情，媽媽非常高興�，F(xiàn)在我們一起把菜抬回家，和媽媽一起過生日�！�
幼兒園小班體育教案 篇4
設計意圖
小班幼兒剛?cè)雸@不久，處于班級常規(guī)建立初期，普遍規(guī)則意識不強，教育的重點是鍛煉他們聽指令的能力和遵守規(guī)則的習慣。在一次戶外活動時，我發(fā)現(xiàn)幾名幼兒追著被風吹動的樹葉跑，而且來回追得很起勁。于是，結(jié)合本班幼兒的特點：對事物有強烈的好奇心，愛跑、愛動但聽指令能力較差等，我以“風婆婆和小樹葉”為主題，結(jié)合游戲情境，設計了本次活動，旨在將幼兒常規(guī)訓練與體育活動相整合，在鍛煉幼兒聽指令能力的同時，練習四散跑，體驗戶外活動的樂趣。小班幼兒需要學習會聽指令、看指令，此次活動重點在于讓幼兒會聽指令并做相應動作，同時鍛煉幼兒走、跑、四散跑的能力，增加體育鍛煉的同時掌握走、跑技能。
活動目標
1．能聽信號練習走、跑交替；
2．體驗戶外四散跑的樂趣；
3．積極參加體育游戲，遵守游戲規(guī)則：
活動準備：材料準備：一片小樹葉、一個風婆婆頭飾。
活動過程
1．創(chuàng)設游戲情境，讓幼兒充分體驗“小樹葉”的角色
師：(手拿一片小樹葉)這是一片小樹葉，是怎么樣的小樹葉?
幼：長長的。
師：什么顏色的?
幼：綠色的。
用容易觀察到的有趣的小樹葉特征吸引幼兒的注意力，可以激發(fā)他們參與活動的興趣。
教師擺弄小樹葉，表現(xiàn)出很好玩的樣子，引發(fā)幼兒的好奇心。
師：(左右擺動小樹葉)起風啦，小樹葉飛到這邊，飛到那邊，飛到上面去咯!
通過教師的直觀演示，讓幼兒形象地理解風婆婆與小樹葉之間的互動關系，為幼兒參與活動在認知方面做好準備。
請幼兒當小樹葉，教師手上的樹葉往哪邊倒，小樹葉們就往哪邊倒。
結(jié)合教師的引導，讓幼兒模仿游戲角色做一些動作，幫助幼兒更好地融入角色。
2．示范游戲中會用到的各種指令動作，激發(fā)幼兒參與的興趣，同時提出游戲規(guī)則
(1)教師示范指令動作
師：(身體作蹲下的動作)樹葉落下來啦!
幼兒模仿。
師：(身體作搖擺升起的動作)起風啦，樹葉飄起來了。
幼兒模仿。
師：刮大風啦。(教師動作指向一個方向，引導幼兒快跑至那個方向，或者四散快速跑)
師：刮小鳳啦。(教師動作指向一個方向，引導幼兒慢跑至那個方向，或者四散慢跑)
師：(馬上蹲下)風停啦!
小班幼兒以模仿學習為主，示范可以將動作要求融入具體規(guī)則當中，為順利開展游戲奠定基礎。
(2)引導幼兒進行練習，同時用語言鼓勵和表揚按要求完成動作的幼兒。
教師隨機發(fā)出指令，讓幼兒按照“小樹葉”的角色進行動作練習，重復三次，主要幫助幼兒按信號熟悉規(guī)定動作。
這個環(huán)節(jié)的內(nèi)容是限定性的，目的是為了讓幼兒盡快熟悉動作和信號，為在正式情境下開展活動做準備。
3．以游戲情境貫穿，組織幼兒開展游戲。
該環(huán)節(jié)是對第二個環(huán)節(jié)的推進，變換了活動形式，加大了活動量，使幼兒從簡單的走跑交替練習過渡到更為劇烈的四散跑，是整個游戲的高潮部分。
(1)先找一個依托物(如操場上的某棵樹)，圈定活動范圍，教師充當風婆婆。
師：我們是那棵樹的葉子，都到樹媽媽身邊，做好準備!(在圈定好活動范圍之后，教師發(fā)出口令，注意引導幼兒四散跑動)
注：為了保證安全，教師對活動范圍的規(guī)定非常關鍵。此外，教師在發(fā)出信號時要求幼兒聽、看和動作相結(jié)合，有意識地鍛煉幼兒遵守規(guī)則和聽信號。
(2)為避免一棵樹上太擠，嘗試男女生分開。
這是一個在既定信號和動作上添加的`新規(guī)則，雖然不是針對動作本身，但對理解和運用規(guī)則是一個挑戰(zhàn)。
師：女孩子是這棵樹上的葉子，男孩子是那棵樹上的葉子!
注：教師可以用“我”來代替“風婆婆”，即用“我要吹大風啦”來替代“現(xiàn)在風婆婆要吹大風啦”，幫助幼兒更好地融入游戲情境，愉快地參與游戲。此外，教師要及時地發(fā)現(xiàn)游戲中可能出現(xiàn)的碰撞或者摔倒的現(xiàn)象，組織幼兒討論解決方法。
活動中，教師以風婆婆的角色觀察幼兒的表現(xiàn)，重點觀察幼兒對信號的遵守和動作的安全情況，并適時利用小結(jié)或討論環(huán)節(jié)對運動量進行調(diào)節(jié)，實現(xiàn)動靜結(jié)合。
4．游戲結(jié)束，引導幼兒放松活動。
師：風停了，小樹葉撒得滿地都是啦!我要輕輕地把樹葉吹回班級啦!
教師邊慢步走，邊示范放松動作，游戲自然結(jié)束。
活動點評
這是一個典型的由幼兒生成的主題活動，得益于教師對幼兒平時戶外活動表現(xiàn)的細心觀察。作為初入園的小班幼兒，常規(guī)教育是重點，學習聽指令、看指令是培養(yǎng)小班幼兒常規(guī)意識和行為的重要途徑。此次戶外體育活動重點在于讓幼兒會聽指令并做相應動作，同時鍛煉幼兒走、跑、四散跑的能力，在體育鍛煉中實現(xiàn)了常規(guī)訓練，體現(xiàn)了課程整合思想。
整個活動都由“樹葉落下來啦”“起風啦，樹葉飄起來了”“刮大風啦”“刮小風啦”“風停啦”等口令串起來，教師通過充當風婆婆這個角色，與幼兒一起游戲，符合小班游戲活動的組織要求，能夠極大地提升幼兒的活動熱情�；顒邮冀K圍繞風婆婆和小樹葉互動而進行，主要采用集體活動的策略，這對理解能力和規(guī)則意識較弱的小班幼兒來說，能夠很好地提供動作模仿的機會，讓幼兒在“從眾”的行為當中不知不覺強化了對信號的理解，也體驗了戶外活動的樂趣。
由于此次活動是以“跑”為主要動作，跑步對于幼兒來說是一項比較劇烈的活動，而且小班幼兒跑步能力發(fā)展有限，特別是跑步過程中的制動能力很弱，對方向的控制能力較差，所以教師在設計活動時特別關注了可能發(fā)生的運動量問題以及安全問題。在設計口令時，教師就注意到了動作快慢、進行和停止、運動和休息的交替，并反映于風婆婆和小樹葉的互動方式上，風婆婆是導向，指揮著小樹葉的運動，這層關系是比較直觀和形象的，符合小班幼兒思維特點。因此，幼兒很容易進入角色，并遵守規(guī)則，也使得游戲比較容易開展，同時也是這項活動設計的創(chuàng)意和亮點所在。
幼兒園小班體育教案 篇5
設計意圖： 為幼兒創(chuàng)設“找朋友”的游戲情景，讓幼兒分別扮演可愛的小雞小鴨，進行鉆、爬的基本動作練習，使幼兒在愉快的游戲氛圍中，體驗與同伴共同游戲的快樂。
游戲目標： 1、通過跑、跳、鉆、爬障礙物，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)參加體育游戲的興趣，感受與同伴游戲的快樂。
游戲準備： 1、寬闊平坦的游戲場地。
2、松緊帶或彩繩2根，搭成小雞、小鴨的家。
3、小雞、小鴨的頭飾若干，音樂磁帶。
游戲過程： 1、教師扮媽媽，幼兒扮小雞、小鴨，隨音樂作游戲，邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動作。
2、教師在場地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動作邊介紹游戲的方法：“小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來到草地上，找好朋友做游戲。師 ：幼兒從家里鉆爬出來的時候，一定要低頭，不要碰到家門，鉆、爬不要擁擠，要注意安全看誰是個乖寶寶”。
3、教師請幼兒分別回到自己的家中蹲下準備，聽到指令后從家里鉆出來，到草地中間跟隨錄音做游戲。
4、教師觀察幼兒鉆爬的動作，音樂游戲后進行簡單的評價，請動作協(xié)調(diào)的幼兒示范，指導低頭彎腰的動作 .
5、鼓勵幼兒游戲中大膽與同伴共同愉快地游戲。
游戲結(jié)束： 1.教師帶幼兒作簡單模仿動作，輕輕放松整理。
2.幼兒一起唱找朋友兒歌回教室。
活動反思：
整個活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來，通過游戲鍛煉了幼兒跑、跳、鉆、爬的能力，還培養(yǎng)了幼兒競爭意識和遵守規(guī)則的習慣，體現(xiàn)了活動的趣味性、教育性。
幼兒園小班體育教案 篇6
活動目標：
1、發(fā)展幼兒身軀的柔韌性，提高身體的協(xié)調(diào)性。
2、幼兒心情愉快，參與活動。
重點難點：
1、掌握軀體前進的基本動作。
2、將沙包放至后背，參與游戲并完成所學動作。
活動準備：
1、大象頭飾、沙包若干。
2、歡快節(jié)奏的磁帶。
活動過程：
一、游戲形式導入，激發(fā)幼兒的活動興趣。
1、熱身運動
聽歡快的音樂，幼兒隨老師做小兔跳、騎馬、小鳥飛、大狗熊等小動物的走路動作。
2、出示大象頭飾，練習基本動作
(1)提問：“這是誰?”
(2)“大象是怎樣走路的?”(讓幼兒自由做動作)
(3)提出要求“有什么辦法讓大象走起路來，兩條腿是直直的?”
A、可以先讓幼兒自己想辦法。
B、教師示范真確動作，兩腿左右分開，與肩同寬，然后上體前屈，兩手握住膝蓋——踝關節(jié)，從左腳開始，兩腳交替向前行進，或者橫向移動。
(4)幼兒自由練習。
(5)比賽看誰走得快。
3、游戲：大象運糧，結(jié)束活動。
出示沙包，開始大象運糧的游戲，可將幼兒分組進行比賽，提高幼兒參與熱情。
幼兒園小班體育教案 篇7
【設計意圖】
小班的孩子很喜歡參加戶外活動，但動作還不協(xié)調(diào)，很容易摔跤。為了鍛煉孩子身體的平衡能力和協(xié)調(diào)能力，我設計了一節(jié)戶外活動《好玩的球》。想通過本次活動，讓每個孩子都能夠得到鍛煉和發(fā)展，讓每個孩子學習到新的玩法，感受游戲的快樂。
【活動目標】
1.學習拍球，拋接球，滾球，踢靜止球等多種球的玩法，發(fā)展幼兒的綜合運動技能。
2.培養(yǎng)幼兒對玩球和體育活動的興趣，發(fā)展幼兒的自主性和創(chuàng)造性。
3.培養(yǎng)幼兒合作意識，提高幼兒合作能力。
【活動準備】
平整寬闊的場地，彩色的小皮球。
【活動過程】
一、和幼兒一起做準備活動，邊唱兒歌邊活動四肢
春天天氣真好， (雙手高高舉起，左右搖擺。)
花兒都開了， (兩手張開放在下巴下，像兩片小葉子)
楊柳樹枝對著我們彎彎腰， (做彎腰動作)
蝴蝶姑娘飛來了，蜜蜂嗡嗡叫。 (張開雙臂學蝴蝶飛。)
小白兔兒一跳一跳又一跳。 (學小白兔跳)
二、導入
1.以兒歌《大皮球》導入，激發(fā)幼兒活動興趣。
大皮球
媽媽買個皮球，
上面畫個小猴，
我來拍拍皮球，
小猴翻個跟斗。
請每個小朋友自選一個皮球，說說自己的皮球是什么顏色?有什么圖案?自己拍一拍皮球。
三、教師示范幾種球的玩法，指導幼兒自由玩球。
1.追球
兩名幼兒一只球，甲幼兒為滾球人將球滾出，乙幼兒為追球人，當甲幼兒將球滾出后，乙馬上向前去追球，追到球后交換角色。注意球要挨地滾動。
2.反彈球
兩名幼兒一只球，一人將球往地上用力拍，球往上反彈時，對方立即去接住球。然后交換角色，繼續(xù)玩。
3. 滾球過門
兩人一球，一幼兒兩腿開立做球門，另一幼兒距三米處，對準球門滾出球，進球為勝，交換角色，繼續(xù)進行。
4.我來拍，你來接
兩名幼兒一只球，幼兒甲邊拍球邊說：“一二三四五，請你來接住�！碑斦f到“住”時把球拋給幼兒乙，幼兒乙接著球后，邊拍球邊說：“一二三四五，請你來接住�！睂⑶蛟賿伣o甲。
【活動延伸】
幼兒回家后，可以和爸爸媽媽一起玩皮球，并把自己學習的新玩法表演給爸爸媽媽看，請爸爸媽媽也表演幾種新玩法。
幼兒園小班體育教案 篇8
活動目標
1、在學青蛙跳的活動中，讓幼兒體驗參與體育活動的樂趣。
2、引導幼兒練習從高處往下跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量，提高幼兒身體的平衡能力。
3、商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
教學重點、難點
培養(yǎng)幼兒的自信心及勇敢、關心他人的品質(zhì)。
活動準備
池塘的輪胎若干(不同高度), 小蝌蚪若干。
活動過程
一、熱身運動——小蝌蚪變青蛙
小蝌蚪們跟著媽媽在池塘里學游泳。反思；在輕快的音樂中，青蛙媽媽帶著小蝌蚪做準備動作，表現(xiàn)了小蝌蚪慢慢變成小青蛙的過程，使幼兒的身體各關節(jié)慢慢活動開來，為以下的活動作準備。
二、快樂游戲——小青蛙跳跳跳
1、幼兒嘗試從一定高度的“岸”跳進“池塘”。提醒幼兒先站上“岸”，再往下跳。
2、請能力強的幼兒示范，幼兒仔細觀察，教師講解并示范。
反思：對小班幼兒講解動作要領時必須清楚，而且要多次強調(diào)，這是幼兒練習基本動作的關鍵。在練習“從高處往下跳”這個基本動作時，先讓“小青蛙”自由嘗試，然后請一名“正確動作”的孩子來展示，請幼兒仔細觀察，然后教師“也來學一學”，教師邊做動作邊講解動作要領，最后請小青蛙“一起來學一學”。整個過程沒有直接的示范講解，而是幼兒在前，老師在后，充分尊重幼兒的主體地位。這里，以集體練習為主，個別指導得不多，而且練習的次數(shù)還可以再增加。
3、引導幼兒嘗試從不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重點：腳并攏、膝蓋)
4、比比誰跳得輕、跳得遠，幼兒再次嘗試。
反思：
幼兒初步掌握“從高處往下跳”的動作要領后，需要通過游戲或提高難度來保持他們的興趣，讓幼兒在愉快的氛圍中鞏固跳的動作，避免枯燥的純動作練習，因此，教師分別提出跳得高、遠、輕的要求，使每次練習各有側(cè)重點。
小百科：青蛙體型較苗條，多善于游泳。 頸部不明顯，無肋骨。前肢的尺骨與橈骨愈合，后肢的脛骨與腓骨愈合，因此爪不能靈活轉(zhuǎn)動，但四肢肌肉發(fā)達。
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