精選幼兒園中班健康教案范文匯編8篇
作為一位杰出的教職工，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編收集整理的幼兒園中班健康教案8篇，歡迎大家分享。
幼兒園中班健康教案 篇1
一 說教材
《綱要》指出：教育內(nèi)容的選擇既要貼近幼兒的生活，為幼兒所感興趣的事物和問題。教師應(yīng)根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)、有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒積極主動(dòng)地參加。我班幼兒聽過許多有關(guān)小動(dòng)物智斗大灰狼的故事，聽到小動(dòng)物動(dòng)腦筋躲過和戰(zhàn)勝大灰狼，孩子們往往會(huì) 樂此不疲并喜歡反復(fù)欣賞，體育游戲“小雞捉蟲”就是根據(jù)我班幼兒的實(shí)際情況，通過小雞捉蟲這一游戲環(huán)節(jié)來完成向指定方向快速跑的技能。
二 活動(dòng)目標(biāo)：
1在游戲環(huán)境中發(fā)展幼兒快速向指定方向跑的能力且不與他人碰撞。
2體驗(yàn)游戲活動(dòng)的快樂。
幼兒園活動(dòng)應(yīng)以情感體驗(yàn)為先，所以目標(biāo)2是活動(dòng)的重點(diǎn)。3—4歲的孩子自我中心意識(shí)還比較強(qiáng)，在游戲中經(jīng)�？吹胶⒆觽児饪紤]自己而忽視其他小朋友，如：在跑|、走時(shí)會(huì)推擠小朋友的現(xiàn)象，所以目標(biāo)2是本課的難點(diǎn)。
三 說準(zhǔn)備：
雞媽媽、大灰狼頭飾各一個(gè)、蟲子（紅、綠大�。┤舾�、大小籮筐各一、大樹1棵、小雞家、錄音機(jī)、磁帶
四 活動(dòng)流程
步驟：激發(fā)興趣——準(zhǔn)備活動(dòng)——討論學(xué)習(xí)跑的技能——游戲小雞捉蟲——分類——延伸活動(dòng)
一.開始部分：扮演角色、活動(dòng)身體
教師運(yùn)用母雞頭飾以雞媽媽的身份出現(xiàn)，告訴幼兒“我是雞媽媽，你們是小小雞”使幼兒盡快投入到雞寶寶的角色中，以問題“我們出去時(shí)該怎么走？”引導(dǎo)幼兒一個(gè)跟著一個(gè)走，形成一個(gè)走的常規(guī)。
做熱身運(yùn)動(dòng)。熱身運(yùn)動(dòng)是開展體育鍛練不可缺少的環(huán)節(jié)，請(qǐng)寶寶跟媽媽做動(dòng)作，使幼兒身體各個(gè)關(guān)節(jié)得以舒展、活動(dòng)，從心理和生理上都進(jìn)入狀態(tài)，為以后的活動(dòng)作鋪墊。
二.基本動(dòng)作：練習(xí)向指定方向跑。
1雞媽媽要教小雞一個(gè)捉蟲的本領(lǐng)，誰知道小雞用什么捉蟲？（以提問的方式激發(fā)幼兒活動(dòng)的積極性，引出小雞用尖嘴巴捉蟲，并進(jìn)行模仿）。
2 去捉蟲時(shí)遇見大灰狼怎么辦？
（以提問的方式引出大灰狼來了，小雞要跑 ）。
怎么樣才能跑得快？幼兒示范討論。
�。ㄐ∨笥岩呀�(jīng)具備了跑的能力，通過幼師之間的討論，示范，知道跑時(shí)兩臂應(yīng)在身體兩側(cè)自由擺動(dòng)，眼睛看前面，并不碰撞。
三 游戲：小雞捉蟲：幼兒練習(xí)跑的動(dòng)作，跟老師跑回家。
1 介紹小雞的家，大灰狼的家（大樹后面）以及草地上的蟲子。
雞媽媽邊念兒歌并帶小雞去捉蟲。
2 雞媽媽還沒吃飽，你們有沒吃飽了？
�。ㄒ鹩變涸俅斡螒虻挠�。
第二次去吃蟲，回來檢查有沒有小雞被大灰狼捉去了。
商量救小伙伴的方法：走過去是要嘴巴閉起來，這樣不會(huì)被大灰狼發(fā)現(xiàn)。
商量的過程是小朋友休息的時(shí)間。
3 第三次去救小伙伴
回來后，聽音樂跳舞以示慶祝。（情感的體驗(yàn)和流露，小伙伴被救出來了，很高興。同時(shí)又是一個(gè)放松和休息的過程。）
4 接電話：雞婆婆病了，想吃綠顏色的蟲子，我們?nèi)退揭恍┫x子好嗎？每個(gè)寶寶捉一條
�。B透社會(huì)領(lǐng)域的內(nèi)容，關(guān)心生病的雞婆婆，同時(shí)又涉及到自然方面的內(nèi)容）
5 比較分類
6 討論：哪些蟲子給雞婆婆吃，為什么？
情感體驗(yàn)，關(guān)心生病的人。
以上環(huán)節(jié)是為了鞏固幼兒跑的動(dòng)作，通過游戲化的情境，以感興趣的方式，使幼兒基本動(dòng)作得以鞏固和提高。
四 結(jié)束部分：請(qǐng)小馬叔叔將蟲子帶給雞婆婆吃，小雞回教師分享蟲子。
1 本次活動(dòng)我運(yùn)用啟發(fā)提問法，操作法，游戲法。我改變以往教學(xué)的傳統(tǒng)模式——教師說教，“為”有幼兒為主體，教師用啟發(fā)引導(dǎo)的方式，充分調(diào)動(dòng)幼兒學(xué)習(xí)的積極性，并以游戲的方式貫穿游戲的始終，加上直觀形象的教具，讓幼兒在游戲中快樂的學(xué)習(xí)跑的技能。
2 在教學(xué)過程中，滲透了“多元智能”的理念，將多個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)有機(jī)地“整合”在一起，在學(xué)習(xí)跑的基礎(chǔ)上滲透了社會(huì)領(lǐng)域，自然領(lǐng)域等方面的內(nèi)容，在感受體育游戲的快樂中，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)。
幼兒園中班健康教案 篇2
一、設(shè)計(jì)意圖
現(xiàn)在幼兒健康問題非常重要，家長(zhǎng)更是溺愛幼兒，只要幼兒喜歡吃的，不管有沒有營(yíng)養(yǎng)都隨幼兒，這樣從小對(duì)幼兒健康不利，所以我設(shè)計(jì)本節(jié)活動(dòng)，讓幼兒自身知道吃健康的食物對(duì)身體的好處，吃“垃圾”食品對(duì)身體，對(duì)胃的傷害。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過學(xué)習(xí)初步感知胃的存在，知道胃的重要性。
2、知道食物的消化過程。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
蘋果、掛圖、多媒體課件
四、活動(dòng)過程
1、提問引入：“小朋友們，今天老師帶你們?nèi)ヒ粋�(gè)好玩的地方，你們想去么？？”（出示掛圖，蘋果園）
“小朋友們，你們喜歡吃蘋果么？喜歡什么顏色的蘋果啊？”
“今天老師給小朋友們?cè)诠麍@摘了好多的蘋果，請(qǐng)小朋友嘗一嘗，看看老師的蘋果好吃不好吃？”
2、教師將蘋果分發(fā)給小朋友，同時(shí)出示多媒體影片（果園風(fēng)景）。
小朋友吃完蘋果，教師繼續(xù)提問：“寶貝們，老師的蘋果好吃么？”“你們把老師的蘋果呢?
蘋果現(xiàn)在在哪呢？”（肚子里）
3、教師這時(shí)問“哦，那我們知道肚子里面到底長(zhǎng)得什么樣子呢？”（讓幼兒想象回答）
4、教師通過聽小朋友答案后，引導(dǎo)小朋友觀看“胃的自述”影片。影片過后，再次讓幼兒回答前面問題“蘋果到底到哪了？”初步感知“胃”，和食物運(yùn)動(dòng)的過程。
5、讓幼兒自己找找胃的位置。
6、“小朋友們，你們真厲害，都找到自己的胃了！那我們現(xiàn)在就和胃成為好朋友了是嗎？”（幼兒回答是）
然后觀看影片《胃的煩惱》，讓幼兒感知胃的功能，以及如何保護(hù)胃的方法。
影片后，叫幼兒回答問題：“什么時(shí)候胃會(huì)難受？”“怎樣保護(hù)？”
教師：“今天我們認(rèn)識(shí)誰�。俊薄拔覀兊暮门笥盐赶Ｍ覀兡芎煤帽Ｗo(hù)他，我們一定好做到哦！”繼續(xù)加深幼兒對(duì)胃的認(rèn)識(shí)。
五、活動(dòng)結(jié)束
1、
2、
六、活動(dòng)延伸
“今天小朋友表現(xiàn)的太好了，老師帶你們?nèi)ネ饷婵纯�，還有哪些好吃的水果成熟了，好不好？？”伴隨輕音樂離開活動(dòng)室。
幼兒園中班健康教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1。學(xué)習(xí)收拾整理房間的簡(jiǎn)單方法。
2。樂意自己收拾整理房間，保持環(huán)境的清潔整齊。
3。能在自己的學(xué)習(xí)和生活中注意保持環(huán)境的整潔有序。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
事先排練好兩段幼兒在家游戲的情境表演。
活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬┘w觀看情境表演。
1。觀看情境表演一。
明明在家里，看完書后隨手往地上一扔，然后坐在地上玩汽車，接著把膠粒往桌上倒，弄得滿桌滿地都是。外面有人喊他出去玩，他扔下膠粒就跑出去了……
2。觀看情境表演二。
偉偉在家里，看完書后把書放回書架，然后坐在地上玩汽車，把汽車放在櫥里后，接著把墻角的膠粒桶放到桌上，用一個(gè)玩一個(gè)。外面有人喊他出去玩，他把膠粒放回桶里，把桶放回墻角再出去……
�。ǘ┮龑�(dǎo)幼兒討論，知道整齊清潔的環(huán)境能使我們感到舒適。
教師：你喜歡誰的家？為什么？說說自己在家里是像明明還是偉偉。我們應(yīng)該向誰學(xué)習(xí)？
（三）請(qǐng)幼兒說說應(yīng)該怎樣收拾整理房間。
教師：偉偉是怎樣收拾整理房間的？這樣收拾整理有什么好處？
�。ㄋ模┯變簩�(shí)踐練習(xí)。
1。請(qǐng)1～2位幼兒幫助明明整理自己的房間。
2。請(qǐng)幼兒看看班上的玩具是如何擺放的，并說說這樣擺放有什么好處。
3。游戲"送玩具"。
教師請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀察各種玩具在玩具柜中的位置，并記在心里。
活動(dòng)延伸：
平時(shí)游戲結(jié)束后，及時(shí)提醒幼兒立即收拾、擺放好玩具。
幼兒園中班健康教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、鞏固從高處向下跳，學(xué)習(xí)從高處向側(cè)方下跳。
2、培養(yǎng)幼兒良好的體育活動(dòng)常規(guī)，激發(fā)幼兒大膽勇敢的精神，提高自我保護(hù)能力。
3、能大膽、清楚地表達(dá)自己的見解，體驗(yàn)成功的快樂。
4、激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
木椅子、鞋架臺(tái)階、電腦、沙包（35）、小旗（4）、紅領(lǐng)巾（4）、場(chǎng)地?cái)[放木椅子（16）
活動(dòng)過程：
（一）開始部分：
1、以《向前沖》的音樂入場(chǎng)：小朋友，今天我們要學(xué)小小兵（小海軍）去完成一個(gè)任務(wù)，來，我們出發(fā)吧！一路縱隊(duì)跑步入場(chǎng)，再變成四路縱隊(duì)。
2、基本動(dòng)作：小小兵（小海軍）們立正、向前看齊、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、原地踏步走、立正、稍息。
3、熱身音樂《小海軍》：我們小小兵的本領(lǐng)可多了，會(huì)……我們一起跟音樂，學(xué)學(xué)小小兵。
�。ǘ┗静糠郑�
1、幼兒脫下外套，放入相應(yīng)筐。
2、學(xué)習(xí)向側(cè)面跳下的動(dòng)作
x"小朋友們到老師身邊，看，老師帶來了什么？"——出示椅子。"小小兵要用椅子來干什么？"
x"小小兵告訴老師，我們從椅子上可以向下跳（教師從椅子上向前下方跳下），還可以從椅子上向邊上跳，你們誰會(huì)？"——請(qǐng)個(gè)別幼兒試一試，教師以小小兵的語氣強(qiáng)調(diào)，腳掌要輕輕落地，教師示范1~2次，再請(qǐng)個(gè)別幼兒試試。
x幼兒自由選擇一樣用具，如臺(tái)階、椅子、鞋架，練習(xí)往側(cè)下方跳，強(qiáng)調(diào)腳掌要輕輕落地，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)表揚(yáng)。
3、游戲《小小兵》：
x以接到任務(wù)的語氣集中幼兒，告訴幼兒小小兵發(fā)現(xiàn)敵人，我們要去消滅敵人。
x教師用4把椅子，講解示范游戲方法。
x排隊(duì)，到游戲場(chǎng)地進(jìn)行游戲。游戲1次后，教師及時(shí)評(píng)價(jià)，游戲第二次。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分：
評(píng)價(jià)幼兒表現(xiàn)，以《洗澡歌》做放松動(dòng)作。整理游戲用具。
教學(xué)反思：
教學(xué)方式實(shí)質(zhì)上是一種刺激手段。講授法、提問法刺激聽覺感官，示范法、觀看法刺激視覺感官，練習(xí)法、游戲法綜合刺激各種感官……因此，教學(xué)方式的成敗與否，關(guān)鍵是看能否發(fā)揮出它應(yīng)有的刺激性。教師要不斷錘煉自身的刺激能力，如獨(dú)具特色的肢體動(dòng)作，極富渲染的表情神態(tài)，變化多端的語言聲調(diào)等，這是實(shí)現(xiàn)教學(xué)方式刺激性的基礎(chǔ)。因此優(yōu)秀的教師應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注孩子的肢體、眼睛、嘴巴，了解孩子的內(nèi)心狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整自己的教學(xué)方式。
幼兒園中班健康教案 篇5
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達(dá)自己的情緒。
2、理解故事中阿力想長(zhǎng)高的心情，了解每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處。
3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
音樂若干、PPT。
【活動(dòng)過程】
一、營(yíng)造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。
1、伴隨音樂，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來。
2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。
3、分享愉快的事情。
“誰愿意第一個(gè)和大家分享一下你快樂的事呢？”（個(gè)別幼兒）
“每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，程老師也和你們一起分享一個(gè)我犯過的錯(cuò)誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來就放在桌上，結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻�？磥磉@件事老師真的做錯(cuò)了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個(gè)不快樂的事情說出來，我的心里舒服多了�，F(xiàn)在誰愿意象我一樣把不快樂的'事情講出來和我們一起分享一下呢？”
“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就會(huì)長(zhǎng)高
師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力�。ǔ鍪灸泻⒘Γ�，有一件煩心事讓他很不快樂，他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子，他最大的心愿就是希望長(zhǎng)高，最好長(zhǎng)得像大樹一樣高，像長(zhǎng)頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點(diǎn)兒也沒長(zhǎng)高。后來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）
1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學(xué)又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會(huì)開心嗎？
2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會(huì)做些什么改變呢？
3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒有長(zhǎng)高，你覺得這時(shí)候他的心里會(huì)怎么樣？那我們猜猜看他會(huì)怎么做？
4、阿力經(jīng)過了這么長(zhǎng)時(shí)間的努力，卻一點(diǎn)效果都沒有，你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的？如果是你，這時(shí)候你會(huì)怎么做？
5、聽了叔叔的話，阿力終于明白了一個(gè)道理：原來不光是矮個(gè)子有這么多的煩惱，高個(gè)子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會(huì)像以前那樣想長(zhǎng)高嗎？他又會(huì)怎么做呢？
6、當(dāng)你們遇到不快樂的時(shí)候，你有什么好方法讓自己快樂起來呢？（請(qǐng)孩子們說）
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）
8、師：老師也想和你們分享一個(gè)我的方法，當(dāng)我遇到不快樂的事情的時(shí)候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會(huì)變得輕松很多。（和老師一起試一試）
三、傳遞快樂
那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個(gè)快樂的孩子，每天都過得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請(qǐng)后面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）
幼兒園中班健康教案 篇6
目標(biāo)：
1、通過課件營(yíng)養(yǎng)金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、在挑選自助餐的過程中，學(xué)會(huì)用輪流、適當(dāng)?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐，并主動(dòng)和同伴交流。
3、對(duì)食物搭配感興趣，養(yǎng)成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。
4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
5、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、健康金字塔課件。
2、各種食物圖片、盤子，營(yíng)養(yǎng)師服裝。
3、布置好自助餐場(chǎng)景。
活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬┯變簢L試第一次挑選自助餐
1、教師以營(yíng)養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營(yíng)養(yǎng)師，為了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意為你們準(zhǔn)備了美味的自助餐，有谷類食品區(qū)，水果蔬菜區(qū)、葷菜區(qū)、牛奶豆類區(qū)、油炸食品區(qū)你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢？那誰知道挑選自助餐應(yīng)該注意些什么呢？
2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)則？（教師在幼兒回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié)：在挑選自助餐的時(shí)候要排隊(duì)，不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個(gè)區(qū)的食物都挑選到，但數(shù)量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費(fèi)）
3、幼兒挑選自助餐。師：請(qǐng)小朋友每人手拿一只餐盤，依次排隊(duì)到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧，挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）
4、播放照片，初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師：我看到有幾個(gè)小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣，我們來看一看他們挑選的是什么呢？
5、營(yíng)養(yǎng)師對(duì)幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)小結(jié)：剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，為什么呢？接下來請(qǐng)小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營(yíng)養(yǎng)師的介紹就知道了。
�。ǘ┙柚n件"營(yíng)養(yǎng)金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？
�。�1）介紹第一層這是金字塔的第一層，是我們平時(shí)進(jìn)餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼兒園里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底層圖片）底層食物是谷類食物，谷類食物有哪些呢？為什么要吃谷類食物？
小結(jié)：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運(yùn)動(dòng)，所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得一定要選谷類食物。
�。�2）介紹第二層第一層是谷類食物，第二層會(huì)是什么食物呢？（出示課件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好處嗎？
小結(jié)：除了小朋友剛剛講的有許多營(yíng)養(yǎng)外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能幫助我們清除體內(nèi)垃圾，促進(jìn)食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得蔬菜水果也要選。
（3）介紹第三層金字塔的第三層又是什么呢？（出示課件）第三層是什么食物？這些食物能不能多吃？為什么？
小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是多吃了會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，后天吃蝦什么的，小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得只能挑選其中的一樣就可以了。
�。�4）介紹第四層除了谷類食物、蔬菜水果、葷菜，每天還應(yīng)該給身體補(bǔ)充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看（出示課件）這一層是什么食物？喝了牛奶，我們會(huì)怎樣？（長(zhǎng)個(gè)子、身體強(qiáng)壯）（指豆腐）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品？
小結(jié)：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以每天都要吃一點(diǎn)。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得也要選，但不要太多。
�。�5）介紹第五層現(xiàn)在已經(jīng)到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平時(shí)盡量少吃或者最好不吃的，看看是什么？這類食物能不能多吃？為什么？
小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生，還會(huì)刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長(zhǎng)期食用還會(huì)導(dǎo)致肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)該盡量少吃，最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得不挑或者盡量少挑。
2、總結(jié)：這座金字塔告訴我們，在進(jìn)餐挑選食物時(shí)要營(yíng)養(yǎng)全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃面或者吃點(diǎn)飯吃點(diǎn)餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當(dāng)然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補(bǔ)充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。
�。ㄈ┕膭�(lì)幼兒對(duì)已選自助餐進(jìn)行合理的調(diào)整，引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。
1、選一名幼兒學(xué)做小小營(yíng)養(yǎng)師，設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。
師：聽了營(yíng)養(yǎng)師的介紹，你們知道怎么搭配自助餐了嗎？現(xiàn)在誰愿意當(dāng)營(yíng)養(yǎng)師，設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）
2、小朋友介紹自己的營(yíng)養(yǎng)餐，師幼評(píng)價(jià)。
師：你們覺得這個(gè)小朋友設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐合理嗎？
3、引導(dǎo)幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整所選食物，提出操作要求。
師：剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理，現(xiàn)在按照營(yíng)養(yǎng)金字塔的標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整一下自助餐。
（四）幫助幼兒整理和拓展經(jīng)驗(yàn)，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣。
今天在哈哈餐廳，你們學(xué)到了營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為自己設(shè)計(jì)了搭配合理的營(yíng)養(yǎng)餐，營(yíng)養(yǎng)師真為你們高興！希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。
�。ㄎ澹┫蚩腿死蠋熃榻B營(yíng)養(yǎng)餐現(xiàn)在，我們把設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐向客人老師介紹一下吧。介紹的時(shí)候要有禮貌，可以這樣說：客人老師您好：這是我設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐，有米飯、……我設(shè)計(jì)的合理嗎？
反思
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的教育契機(jī)與內(nèi)容，并轉(zhuǎn)為集體教育活動(dòng)，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進(jìn)了幼兒的發(fā)展。
活動(dòng)中幼兒感受了每天應(yīng)該吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，每種食物都有不同的營(yíng)養(yǎng)，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。
小百科：營(yíng)養(yǎng)指人體消化、吸收、利用食物或營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的過程，也是人類從外界獲取食物滿足自身生理需要的過程，包括攝取、消化、吸收和體內(nèi)利用等。
幼兒園中班健康教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過比較，了解自己身高的變化。
2、能用響亮的聲音表達(dá)自己的想法，感受長(zhǎng)高的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
搜集幼兒出生時(shí)的身高、記錄幼兒現(xiàn)在身高的小卡片、各種用品（A3大小的紙、較大型的積木、樹枝、小棒、牙膏盒、瓶子、繩子……）皮尺、調(diào)查表（師生共同完成）、墻面上用顏色較深的繩子拉出一條離地面50厘米的長(zhǎng)線條活動(dòng)過程：
一、說一說：自己現(xiàn)在的身高和出生時(shí)的身高。
1、師：前段時(shí)間我們量了一下自己的身高，誰愿意來說一說自己有多高？
2、請(qǐng)幼兒介紹自己的身高。
3、師：你們都想來介紹，那可以和同伴說一說自己的身高，然后把記錄身高的小卡片貼在自己的名字旁邊。
4、師幼一起觀看身高記錄表。
5、找一找班級(jí)里誰最高？你是怎么知道的？（提升一些比較高矮及高矮排序的方法）6、師：這是你們現(xiàn)在的身高，可是你們知道自己剛出生時(shí)的身高是多少厘米嗎？
二、比一比：分別選擇幼兒熟悉的物品、自己和出生時(shí)的高度相比，體驗(yàn)自己在長(zhǎng)高。
1、（出示皮尺）展示幼兒出生時(shí)的高度。
2、請(qǐng)幼兒選一樣物品，和50cm比一比，是高還是矮？
3、交流幼兒比較的結(jié)果。
4、幼兒和出生時(shí)高度進(jìn)行比較。
5、交流結(jié)果。
�。�1）你是怎么比的？
（2）50cm到你身體哪里？
6、小結(jié)：多吃飯、喝水，還要有充足的睡眠，多做運(yùn)動(dòng)，都能讓我們長(zhǎng)高。
三、想一想
1、你們還想長(zhǎng)高嗎？想長(zhǎng)得像誰一樣高？長(zhǎng)那么高有什么用？
2、小結(jié)：只要我們注意營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，我們每個(gè)幼兒都可能長(zhǎng)得比我們的爸爸媽媽還要高。我們長(zhǎng)高了，我們也長(zhǎng)大了，多好��！
幼兒園中班健康教案 篇8
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道芹菜對(duì)人體的作用以及多種吃法，樂意吃芹菜。
2.體驗(yàn)自己動(dòng)手包餃子的樂趣。
3.喜歡參與游戲，體驗(yàn)。
4.積極的參與活動(dòng)，大膽的說出自己的想法。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
芹菜對(duì)人體的作用以及多種吃法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.帶根的芹菜一根，貼上鼻子、眼鏡、嘴巴，制作成芹菜寶寶。
2.麻油、鹽、糖、肉末、餃子皮、勺子、水、切菜刀、砧板。
3.錄像片(或圖片)：幼兒大便時(shí)很痛苦的樣子。
活動(dòng)過程：
一、產(chǎn)生觀察芹菜的興趣。
出示芹菜寶寶。這是誰啊?它的頭發(fā)、身體、裙子分別是哪一部分?幫助幼兒以游戲口吻認(rèn)識(shí)芹菜的根、莖、葉。
二、了解吃芹菜的好處。
你們喜歡吃芹菜嗎?吃的是芹菜的哪一部分?(根據(jù)幼兒所說，教師將芹菜的根、葉去掉)芹菜吃在嘴里有什么感覺?
看錄像(或圖片)。了解芹菜能幫助小朋友消化食物，順利排便。
請(qǐng)幼兒在芹菜莖中尋找?guī)椭蠹蚁澄锏睦w維，知道其對(duì)人體的好處。
三、了解芹菜的多種吃法。
這么好的芹菜，你們平時(shí)是怎么吃的?
教師邊說邊操作包芹菜餃子的方法：芹菜去根、去葉--洗凈--用開水燙一下(亦可不燙，用鹽稍加腌漬)--切碎--放少許鹽、糖、蔥、姜--與肉末一起拌勻--包餃子。
幼兒自己動(dòng)手包芹菜餃子。
教后反思：
平日針對(duì)不少幼兒不愛吃芹菜的現(xiàn)象，以幼兒自己動(dòng)手操作的做法來誘發(fā)他們吃芹菜的欲望，能取得較好的效果。操作過程(特別是在集體中)能使幼兒愉快。如果本活動(dòng)加上當(dāng)天午餐可以讓幼兒吃自己包的芹菜餃子，更能體驗(yàn)包餃子，吃餃子的樂趣�；顒�(dòng)過后，應(yīng)該多鼓勵(lì)幼兒在家中也能和父母一起動(dòng)手包芹菜餃子。
小百科：芹菜，屬傘形科植物，品種繁多，在我國(guó)有著悠久的種植歷史和大范圍的種植面積，是中國(guó)人常吃的蔬菜之一。
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