有關(guān)幼兒園中班健康教案范文匯總6篇
作為一位杰出的老師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)�？靵�(lái)參考教案是怎么寫(xiě)的吧！下面是小編精心整理的幼兒園中班健康教案6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園中班健康教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒積極、主動(dòng)參加體育活動(dòng)，養(yǎng)成聽(tīng)指揮、守紀(jì)律的好習(xí)慣。
2、在走、跑、跳等體育活動(dòng)中訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備： 長(zhǎng)凳四條，哨子一枚，紙板老鼠若干，磁帶、錄音機(jī)、色膠、剪刀、電池等。
活動(dòng)過(guò)程： （一）準(zhǔn)備部分：
組織幼兒自由站位，聽(tīng)音樂(lè)跟著老師做準(zhǔn)備活動(dòng)。
起踵步D雙手壓手腕D雙手前平舉擴(kuò)胸D向后拉臂、前后環(huán)臂D雙手上引側(cè)腰D腹背運(yùn)動(dòng)D活動(dòng)膝關(guān)節(jié)D活動(dòng)踝關(guān)節(jié)D快速蹲站D高抬腿小跑步
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1、通過(guò)《闖關(guān)》活動(dòng)，在走、跑、跳等體育活動(dòng)中訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力。
�。�1）第一關(guān)。聽(tīng)哨聲信號(hào)跟著老師做動(dòng)作。（A：跟著老師做動(dòng)作；B：幼兒自由做動(dòng)作；C：幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。）幼兒自由站位，要求幼兒在聽(tīng)到哨聲信號(hào)后做出停或繼續(xù)的動(dòng)作反應(yīng)。（一聲短哨聲動(dòng)，兩聲短哨聲停）例如：原地踏步、并步右（左）移、單腳站立、后退走、足尖步蹲走、行進(jìn)跳、行進(jìn)跑、旋轉(zhuǎn)等。
�。�2）第二關(guān)。聽(tīng)哨聲信號(hào)沿箭頭方向換位置，并同時(shí)聽(tīng)語(yǔ)言口令觸摸自己身體某一部位。（鼻子、眼睛、腳尖等）幼兒分成四組，分別跨坐與四條長(zhǎng)凳上，在聽(tīng)到哨聲信號(hào)后做出向另一組跑動(dòng)或不跑動(dòng)的動(dòng)作反應(yīng)。（一聲短哨聲跑，兩聲短哨聲不跑）
�。�3）第三關(guān)。按固定信號(hào)做出逃跑坐位置或抓人的動(dòng)作反應(yīng)。（固定信號(hào)可由教師規(guī)定或讓幼兒自由選擇哨聲、數(shù)字、手勢(shì)、顏色等）幼兒成兩列橫隊(duì)面對(duì)面站好，選擇好本組的固定信號(hào)。當(dāng)聽(tīng)到老師發(fā)出信號(hào)時(shí)，立刻做出逃跑或抓人的動(dòng)作反應(yīng)�；匚恍盘�(hào)：一聲長(zhǎng)哨聲。
2、復(fù)習(xí)翻跳，要求雙手撐直、雙腳并跳。
（1）幼兒自由在長(zhǎng)凳或線上練習(xí)翻跳，教師巡回指導(dǎo)。
�。�2）游戲《踩老鼠》。
幼兒成兩路縱隊(duì)站在起跑線前，聽(tīng)到哨聲信號(hào)后各組第一位幼兒同時(shí)向前跑去，依次翻跳過(guò)四跳長(zhǎng)凳后至“老鼠窩”處踩一腳“老鼠”，然后從兩旁跑回隊(duì)伍后。每組幼兒魚(yú)貫進(jìn)行。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分：（將上圖長(zhǎng)凳擺成口字型）
1、組織幼兒坐在長(zhǎng)凳上跟著音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)。
行進(jìn)甩手臂D行進(jìn)深呼吸D甩手腕D抖腿D放松大腿D放松小腿等。
2、教師小結(jié)。交待課后要求：洗手、喝水、擦汗、換衣服。
幼兒園中班健康教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能在游戲中學(xué)習(xí)控制自己的身體。
2、樂(lè)意模仿機(jī)器人，能根據(jù)指令迅速變換動(dòng)作。
3、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。
4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、自制遙控器一個(gè)，紅、黃、藍(lán)星各與幼兒人數(shù)相符，玩具機(jī)器人一個(gè)。
2、《機(jī)器人》音樂(lè)磁帶。
活動(dòng)過(guò)程：
1、模仿角色走路引出課題。
教師帶領(lǐng)幼兒模仿老爺爺、老奶奶等走路的樣子進(jìn)入活動(dòng)室。
2、以"闖三關(guān)"學(xué)做機(jī)器人。
�。�1）"機(jī)器人"玩具以客人的身份出現(xiàn)，提出"闖三關(guān)"。闖過(guò)三關(guān)可分別獲得紅、黃、藍(lán)星各一顆。
�。�2）第一關(guān)：模仿"機(jī)器人"走路。
教師帶領(lǐng)幼兒一起邊學(xué)機(jī)器人走路，邊朗誦兒歌："我們都是機(jī)器人，拿起槍來(lái)打敵人，一不許動(dòng)，二不許笑，三不許露出大白牙。"念完兒歌后每人擺一個(gè)造型，并控制自己的身體，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)保持不動(dòng)。
游戲進(jìn)行4至5遍，引導(dǎo)幼兒相互看看"機(jī)器人"的造型。教師以玩具"機(jī)器人"的口吻進(jìn)行小結(jié)并向孩子們宣布第一關(guān)闖過(guò)。
�。�3）第二關(guān)：做聽(tīng)指揮的"機(jī)器人"。
教師做"科學(xué)家"手拿"遙控器"，發(fā)出如"小小機(jī)器人呀，變成小鴨子呀"等口令，指揮"機(jī)器人"變換動(dòng)作。幼兒聽(tīng)到指令后立即變換成"小鴨子"的角色，模仿小鴨子的動(dòng)作。"科學(xué)家"逐一發(fā)出變"小兔"、變"小猴"、變"烏龜"等口令，"機(jī)器人"則按口令迅速變換動(dòng)作。
請(qǐng)個(gè)別幼兒當(dāng)"科學(xué)家"，指揮"機(jī)器人"活動(dòng)。教師對(duì)這一關(guān)進(jìn)行小結(jié)，并向孩子們宣布第二關(guān)也闖過(guò)。
�。�4）第三關(guān)：做快樂(lè)的"機(jī)器人"。
帶領(lǐng)幼兒在《機(jī)器人》的音樂(lè)伴奏下，做相應(yīng)的身體節(jié)奏動(dòng)作。其間教師引導(dǎo)幼兒把"機(jī)器人"幫助人類做事情的那份快樂(lè)的情緒表達(dá)出來(lái)，并啟發(fā)幼兒表現(xiàn)出機(jī)器人的動(dòng)作特點(diǎn)，如身體有些僵硬、動(dòng)作不連貫、手臂一動(dòng)一顫等。
教師對(duì)這一關(guān)做一小結(jié)并宣布第三關(guān)闖過(guò)。
教師以機(jī)器人的口吻進(jìn)行總結(jié)，并向孩子們表示祝福，你們都是最棒的，我喜歡你們。
�。�5）發(fā)星星。
3、放松活動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒邊說(shuō)兒歌《手指游戲》邊做動(dòng)作出活動(dòng)室。
教學(xué)反思：
從這個(gè)活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到幼兒園課堂教學(xué)中，教師首先要以孩子為主體，同時(shí)要有駕馭課堂的能力，在引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不斷地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，不斷地變換教學(xué)手段和方法，從而讓每個(gè)幼兒都參與到活動(dòng)中，準(zhǔn)確地掌握知識(shí)。帶領(lǐng)幼兒游戲時(shí)，要顧及到絕大多數(shù)的孩子，將個(gè)別示范與分組游戲、集體游戲相結(jié)合，可以根據(jù)幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個(gè)幼兒的學(xué)習(xí)積極性。
幼兒園中班健康教案 篇3
目標(biāo)：
1．感受和理解故事中小兔快樂(lè)和憂傷的情感。
2．大膽地表達(dá)自己的想法，體會(huì)幫助他人的快樂(lè)。
準(zhǔn)備：
1．多媒體課件。憂傷和快樂(lè)的音樂(lè)各一段。
2．籬笆、藤條、彩色紙花若干。
過(guò)程：
一、體驗(yàn)快樂(lè)
師（播放課件）：春天到了，小兔家的花園里開(kāi)滿了各種各樣美麗的鮮花，有紅紅的玫瑰、粉紅的桃花、金黃的迎春花……蝴蝶、蜜蜂在花叢中飛來(lái)飛去。如果你是小兔，你的心情會(huì)怎樣？
幼：很高興/很快樂(lè)/一定很開(kāi)心。
師（播放課件）：是啊，在這么美麗的花園里，小兔高興極了，眼睛都笑彎了。
師：那小兔高興的時(shí)候可以在花園里做哪些事情呢？
幼：小兔可以和朋友唱歌跳舞/可以捉蝴蝶玩/可以看漂亮的花/可以和朋友在花園里踢球。
師：原來(lái)高興的'時(shí)候可以做這么多有趣的事情。那誰(shuí)會(huì)用好看的動(dòng)作表示一下高興的心情呢？
�。ㄓ變鹤龀龈鞣N樣子。）
師：讓我拍下你們精彩的造型吧。
師：現(xiàn)在讓我們和小兔一起跳個(gè)快樂(lè)的舞吧。
�。◣熡茁�(tīng)音樂(lè)自由做動(dòng)作。）
二、體驗(yàn)憂傷
師：漸漸地，冬天悄悄地來(lái)了。小兔現(xiàn)在的心情會(huì)怎樣呢？我們一起來(lái)聽(tīng)一段音樂(lè)。
�。úシ拧稇n傷小夜曲》。）
師：你覺(jué)得小兔現(xiàn)在的心情怎么樣了？
幼：傷心/很難過(guò)/不高興。
師（播放課件）：我們一起來(lái)看看，小兔現(xiàn)在的心情到底怎么樣呢？
幼：小兔很傷心／在流眼淚／心里很難過(guò)。
師：小兔為什么這么傷心呢？我們一起去小兔家看看吧。
師（播放課件）：冬天來(lái)了，小兔家花園里的花都枯萎了，小兔很傷心。我們用一個(gè)動(dòng)作來(lái)表示一下小兔傷心的心情吧！
�。ㄓ變鹤龀龈鞣N樣子。）
師：誰(shuí)會(huì)來(lái)安慰傷心的小兔呢？
幼：好朋友／她的媽媽。
師（播放課件）：媽媽安慰小兔說(shuō)：“不要傷心，也不要難過(guò)，冬天會(huì)過(guò)去的。等春天來(lái)了，小花還會(huì)再開(kāi)放的�！蓖砩匣氐郊�，小兔看著窗外的雪說(shuō)：“春天快來(lái)吧！”
三、幫助他人
師：你有什么好辦法讓小兔開(kāi)心起來(lái)嗎？
幼：讓小兔到花店買點(diǎn)花放在家里，心情就會(huì)好的。
幼：把花種在花盆里，搬到室內(nèi)。
幼：在花園里種冬天開(kāi)放的花。
師：我想小兔采用了你們的方法，就又能看到美麗的花了，小兔一定會(huì)開(kāi)心起來(lái)的。
師（出示花園模型圖和藤條、籬笆、紙花等）：看看老師準(zhǔn)備了什么？我們可以怎么來(lái)幫助小兔？
幼：做一個(gè)花園送給小兔。
師：我們可以合作將藤條纏在籬笆上，將花朵貼在籬笆上，一起為小兔建一個(gè)美麗的花園。
（幼兒合作裝飾花園。）
師：花園裝扮好了，真漂亮！小兔得到你們的幫助真開(kāi)心，你們開(kāi)心嗎？
幼（齊）：開(kāi)心。
師：幫助別人真是件開(kāi)心的事。不但能讓別人得到好處，變得開(kāi)心，而且自己也學(xué)到了本領(lǐng)，變得越來(lái)越能干，心情也更愉快了！我們每位小朋友都要做個(gè)樂(lè)于助入的好孩子！
幼兒園中班健康教案 篇4
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、體驗(yàn)胖和瘦對(duì)生活的影響。
2、初步了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征。
3、能用圖片、繪畫(huà)和身體動(dòng)作等多種形式表現(xiàn)胖和瘦的特征。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、紙、蠟筆、水彩筆等。
2、收集有關(guān)“胖”和“瘦”的圖片。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、談話導(dǎo)入，引起幼兒學(xué)習(xí)興趣。
1、引導(dǎo)幼兒說(shuō)一說(shuō)什么是“胖”，什么是“瘦”。
2、引導(dǎo)幼兒自由講述哪些人是“胖胖”的，哪些人是“瘦瘦”的?為什么?
二、出示圖片，引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察。
1、師幼共同欣賞圖片，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)胖瘦的不同。(可以從外形，如臉龐大小、手臂、腿的粗細(xì)等方面進(jìn)行比較)
2、師幼共同用身體表現(xiàn)“胖”和“瘦”的特征。
三、引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)“胖”和“瘦”對(duì)生活的影響。
1、請(qǐng)幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)談?wù)劇芭帧焙汀笆荨睂?duì)生活的/ 影響。
2、教師小結(jié)：胖的人爬樓梯很累、不停的喘氣，會(huì)吃的越來(lái)越多，就會(huì)變得越來(lái)越胖，太胖還會(huì)生病，影響身體的健康;太瘦的人做事沒(méi)有力氣，飯量小，身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)常常生病而顯得更瘦等。
四、組織幼兒討論怎樣才能“不胖不瘦”，保持健康。
1、請(qǐng)幼兒自由講述。
2、教師小結(jié)。(葷菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加強(qiáng)鍛煉，保證睡眠等)
五、欣賞故事，引導(dǎo)幼兒談?wù)撀?tīng)完故事后的想法。
1、講述故事《胖小豬減肥》和《胖兔》，請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)自己對(duì)這兩個(gè)故事的看法。
2、引導(dǎo)幼兒知道減肥光說(shuō)是沒(méi)有用的。
【活動(dòng)延伸】
在區(qū)域活動(dòng)設(shè)置“胖胖”和“瘦瘦”來(lái)看病的情景游戲。
幼兒園中班健康教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能與同伴共同分享玩紙箱的樂(lè)趣。
2、探索大小紙箱的多種玩法。
3、通過(guò)玩游戲鍛煉幼兒的鉆、爬、跳、平衡能力。
4、在游戲中培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造能力、創(chuàng)造性思維，同時(shí)培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)互助的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、各種大小紙箱若干、課件。
2、音樂(lè)：《去郊游》、《火車開(kāi)了》
活動(dòng)過(guò)程：
一、激發(fā)幼兒興趣：
1．隨音樂(lè)入場(chǎng)：老師帶領(lǐng)孩子去"快樂(lè)大本營(yíng)"去旅游。
2．讓幼兒自由發(fā)現(xiàn)寶貝，說(shuō)說(shuō)其用途、材料、大小。
二、探索紙箱的玩法：
1．自由玩�？山Y(jié)伴互相學(xué)習(xí)。
2、交流玩法，繼續(xù)嘗試。教師推薦有趣的玩法大家一起玩。
三、闖關(guān)游戲：
1、過(guò)小河（鍛煉孩子的跳躍能力）幼兒排成一排，雙腳一起跳。
2、走獨(dú)木橋。（鍛煉幼兒的平衡能力）幼兒排成一排，雙手側(cè)平舉走獨(dú)木橋。
3、小火車鉆山洞的游戲。（鍛煉幼兒的鉆爬能力）幼兒分兩組：第一個(gè)幼兒當(dāng)火車頭，其他幼兒扮車廂。將一只手臂搭在前面幼兒的肩上，另一只手臂作車輪轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作。伴隨音樂(lè)《火車開(kāi)了》進(jìn)行鉆爬游戲。那組最后一名幼兒先爬出山洞奪到小紅旗為勝。
勝利到達(dá)神秘的"展覽館"
活動(dòng)延伸：
一、展示紙箱的廢品利用作品。提高幼兒的環(huán)保意識(shí)。
二、增長(zhǎng)幼兒見(jiàn)識(shí)：提供各種材料的儲(chǔ)物箱。以后繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索。
活動(dòng)結(jié)束：
幼兒"抬花轎"離場(chǎng)，繼續(xù)與更多小朋友一起玩游戲分享快樂(lè)！
說(shuō)課
一、說(shuō)活動(dòng)教材：
在一次戶外活動(dòng)時(shí)，我們?yōu)楹⒆犹峁┝艘恍┘埾�，是用�?lái)裝體育器材的，誰(shuí)料孩子們卻對(duì)這些不起眼的箱子產(chǎn)生了興趣。他們一會(huì)兒把所有器材裝在里面，邊拖著走邊說(shuō)："這是旅行包，我要去旅行了。"一會(huì)兒又把空箱子拿來(lái)當(dāng)球門，孩子們玩得非常開(kāi)心。
孩子們的實(shí)際表現(xiàn)充分說(shuō)明他們對(duì)慣有的體育器材逐漸失去了興趣，而更傾向與一些不局限思維，有創(chuàng)造性玩法的半成品材料，孩子們的表現(xiàn)是一個(gè)有意義的課程生成點(diǎn)，因?yàn)榧埾鋵?duì)孩子來(lái)說(shuō)并不陌生，貼近幼兒生活，并且有利于培養(yǎng)孩子利廢利舊的環(huán)保意識(shí)這就蘊(yùn)涵著許多教育契機(jī)和教育價(jià)值，共構(gòu)活動(dòng)"百變紙箱"自然而然就產(chǎn)生了。
二、說(shuō)活動(dòng)目標(biāo)：
1、活動(dòng)目標(biāo)：
�。�1）通過(guò)紙箱的各種玩法，鍛煉孩子跨、爬、跑、鉆等技能。
分析：新《綱要》在健康領(lǐng)域的內(nèi)容與要求中指出，開(kāi)展豐富多彩的戶外游戲和體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性靈活性，在體育活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)，勇敢不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)樂(lè)觀合作的態(tài)度。因此目標(biāo)1我想讓幼兒們通過(guò)紙箱的各種玩法，鍛煉孩子爬、跑、鉆的能力。
�。�2）在游戲中培養(yǎng)孩子創(chuàng)造能力，發(fā)展幼兒的發(fā)散性思維，同時(shí)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)互助的精神。
分析：創(chuàng)新是人類社會(huì)生生不息、永遠(yuǎn)向前的動(dòng)力，是民族興旺的不竭之力。因此，我們要在體育教學(xué)中充分發(fā)揮其特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，在體育教學(xué)中充分激發(fā)和培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性能力。
2、活動(dòng)重點(diǎn)：在游戲中培養(yǎng)孩子創(chuàng)造能力活動(dòng)難點(diǎn)：培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)互助的精神分析：創(chuàng)造性能力是指在已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)獨(dú)立分析，綜合形成新聯(lián)系，從而解決問(wèn)題的一種思維過(guò)程。而在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，處于"教者發(fā)令，學(xué)者強(qiáng)應(yīng)，身順而心違"狀態(tài)下幼兒的思維活動(dòng)并不都能產(chǎn)生創(chuàng)造性思維成果，他們思維表現(xiàn)更多的是記憶顯現(xiàn)性思維。且許多孩子在家都是獨(dú)生子女，"八個(gè)圍繞著一個(gè)轉(zhuǎn)"，常常以自我為中心，我們要在體育活動(dòng)中充分發(fā)揮幼兒相互團(tuán)結(jié)、相互幫助的精神。
三、說(shuō)活動(dòng)準(zhǔn)備：
知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)備：事先已經(jīng)會(huì)玩"我是機(jī)器人"這個(gè)游戲。
2、教具、學(xué)具的準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上放有大小紙箱若干個(gè)。紙箱上都挖好了洞，可以讓幼兒把手伸出來(lái)。
四、說(shuō)活動(dòng)的過(guò)程：
活動(dòng)環(huán)節(jié)內(nèi)容目的達(dá)成情況
一、出場(chǎng)（準(zhǔn)備活動(dòng)）：
教師帶領(lǐng)幼兒攜帶紙箱，隨音樂(lè)動(dòng)身體。
熱身運(yùn)動(dòng)是開(kāi)展體育鍛煉必不可少的環(huán)節(jié)。我讓幼兒在音樂(lè)聲中開(kāi)始學(xué)做韻律操。使幼兒的身體各個(gè)關(guān)節(jié)得到舒展，肌肉得以放松。為活動(dòng)能夠安全的開(kāi)展提供了生理上的準(zhǔn)備。
幼兒們?cè)谝魳?lè)聲中開(kāi)始學(xué)做韻律操�；旧嫌變旱纳眢w各個(gè)關(guān)節(jié)能初步得到舒展，肌肉得以放松。
二、紙箱游戲：
�。ㄒ唬┪沂菣C(jī)器人。
（二）跨紙箱
�。ㄈ┖猛娴募埾涑鍪炯埾�，請(qǐng)幼兒套上紙箱模仿機(jī)器人走路。小紙箱一個(gè)人玩，大紙箱可以幾個(gè)人玩，小朋友自由選擇伙伴玩。
�。�1）教師示范跨的動(dòng)作。
�。�2）幼兒練習(xí)A個(gè)人練習(xí)B集體練習(xí)
（1）幼兒自由發(fā)揮，利用紙箱發(fā)現(xiàn)新的玩法，鞏固練習(xí)身體各部位發(fā)展。如：鉆、爬等技能。
�。�2）教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
通過(guò)以嘗試各種玩法為主線開(kāi)展各個(gè)環(huán)節(jié)。鼓勵(lì)幼兒嘗試各種玩法，整個(gè)活動(dòng)由易到難，由淺入深，逐層深入。
幼兒在教師引導(dǎo)下能掌握好各環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。
三、放松活動(dòng)：開(kāi)小車聽(tīng)音樂(lè)做放松動(dòng)作，回活動(dòng)室，結(jié)束活動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒做各種放松肌體的動(dòng)作，也是動(dòng)靜交替。
幼兒們基本上都能從先前緊張的情緒中平靜下來(lái)。
幼兒園中班健康教案 篇6
中班健康活動(dòng)：筷子操
活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)習(xí)筷子操，感受做輕器械操的樂(lè)趣。
活動(dòng)重點(diǎn)：正確掌握動(dòng)作要領(lǐng)，要求動(dòng)作到位。
活動(dòng)準(zhǔn)備：筷子每人兩束(用橡皮筋捆扎)。
活動(dòng)過(guò)程：
預(yù)備姿勢(shì)：直立，雙手拿筷子于體側(cè)。(圖1)
第一節(jié) 四肢運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍
第1拍：左手前平舉，拳心向下，筷子成水平線。
第2拍：右手前平舉，拳心向下，筷子成水平線。(圖2)
第3~4拍：手腕轉(zhuǎn)動(dòng)敲擊筷子兩下還原成預(yù)備姿勢(shì)。
第5拍：左手上舉，拳心向前。
第6拍：右手上舉，拳心向前。
第7~8拍：雙手上舉敲擊筷子兩下還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖3)
第二個(gè)八拍
第1拍：左臂側(cè)平舉，拳心向下，筷子成水平線。
第2拍：右臂側(cè)平舉，拳心向下，筷子成水平線。
第3拍：左手筷子碰右肩。
第4拍：右手筷子碰左肩。(圖4)
第5拍：左手放于體側(cè)。
第6拍：右手放于體側(cè)。
第7~8拍：雙手在體前下放敲擊筷子兩下還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖5)
第二節(jié) 伸展運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍
第1~4拍：左腳向左前跨一步呈弓步，同時(shí)向左轉(zhuǎn)體，上體稍前傾與右腿成直線，雙臂彎曲在左前方敲擊
筷子兩下。(圖6)
第5~8拍：兩臂交叉從胸前由上往下兩側(cè)打開(kāi)，經(jīng)兩側(cè)還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖7)
第二個(gè)八拍
動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同，方向相反。
第三節(jié) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍
第1拍：左腿向前側(cè)伸，足跟點(diǎn)地。(圖8)
第2拍：身體左傾彎腰。
第3~4拍：雙手在左腳上方敲擊筷子兩下，還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖9)
第5~8拍：方向相反。
第二個(gè)八拍
動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。
第四節(jié) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍
第1~2拍：左腳向左側(cè)跨一步，兩臂側(cè)上舉擊筷子兩下。(圖10)
第3~4拍：雙腳不動(dòng)，上體向左轉(zhuǎn)90度，同時(shí)兩臂彎曲在胸前擊筷子兩下，還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖11)(
圖12)
第5~8拍：方向相反。
第二個(gè)八拍
動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。
第五節(jié) 腹背運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍
第1~2拍：兩臂側(cè)平舉，同時(shí)左腳向左側(cè)出一步。(圖13)
第3~4拍：上體前曲，兩臂在體前下方敲擊筷子兩下。(圖14)
第5~8拍：方向相反，還原成預(yù)備姿勢(shì)。
第二個(gè)八拍
動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。
第六節(jié) 跳躍運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍
第1拍：身體向上跳，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，兩腿分開(kāi)。(圖15)
第2拍：身體向上跳，同時(shí)兩臂放下，兩腿并攏。
第3~4拍：重復(fù)第1~2拍動(dòng)作。
第5~6拍：雙腳原地踏步，兩臂曲肘在胸前敲擊筷子四下。(圖16)
第7~8拍：重復(fù)第5~6拍動(dòng)作，還原成預(yù)備姿勢(shì)。
第二個(gè)八拍
動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。
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