【實(shí)用】幼兒園中班健康教案錦集七篇
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。那么你有了解過(guò)教案嗎？下面是小編為大家收集的幼兒園中班健康教案7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
幼兒園中班健康教案 篇1
【活動(dòng)設(shè)計(jì)背景】
五官與我們的日常生活息息相關(guān)，通過(guò)這節(jié)健康課，讓幼兒知道五官的作用，讓幼兒知道要保護(hù)我們的五官，一面給我們的日常生活造成不必要的麻煩。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、在感知活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)五官，知道五官的名稱(chēng)
2、觀察五官的相對(duì)位置和外形特征，初步了解保護(hù)五官的一般常識(shí)
3、學(xué)習(xí)保護(hù)五官
【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】
重點(diǎn)：讓幼兒在活動(dòng)中了解五官，知道保護(hù)五官的重要
難點(diǎn)：讓幼兒知道五官的名稱(chēng)，在學(xué)習(xí)中知道五官的重要性
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
五官圖像若干，五官臉譜
【活動(dòng)過(guò)程】
1、講述故事《眉毛搬家》：寶寶累了，很早就休息了。這時(shí)房間里傳來(lái)爭(zhēng)吵聲。原來(lái)是五官在爭(zhēng)誰(shuí)的本領(lǐng)大。誰(shuí)也不讓誰(shuí)。眉毛一聲不響，眼睛嘴巴耳朵鼻子以為眉毛一點(diǎn)本領(lǐng)也沒(méi)有，就把眉毛趕走了。結(jié)果寶寶上幼兒園時(shí)，汗水流下來(lái)。一直流進(jìn)眼睛里。寶寶摔倒了，鼻子耳朵嘴巴都受傷了。
2、了解五官的作用
提問(wèn)：你們知道他們是因?yàn)槭裁闯臣軉�？他們先把誰(shuí)趕走了？
�。ㄎ骞僭跒檎l(shuí)的本領(lǐng)大而吵架）（先把眉毛趕走了）
眉毛被趕走后發(fā)生了什么事情？
為什么沒(méi)有了眉毛，寶寶為什么會(huì)摔倒呢？（因?yàn)檠劬床灰?jiàn)了）為什么眼睛看不見(jiàn)？（因?yàn)楹顾鬟M(jìn)眼睛里了）那為什么汗水會(huì)流進(jìn)眼睛里？（因?yàn)槊济灰?jiàn)了）
小結(jié)：眉毛有擋汗水的功能。
3、續(xù)講故事：聽(tīng)了小朋友的話(huà)，它們都知道了，原來(lái)眉毛也有很大的本領(lǐng)，不能少了它。就趕緊把眉毛請(qǐng)了回來(lái)。（教師把眉毛粘回原來(lái)的位置）眉毛不能少，那到底誰(shuí)本領(lǐng)大呢？它們一起看著眼睛：“眼睛眼睛，你最沒(méi)有用了，你走吧！”眼睛被趕走了。（教師拿掉眼睛）
提問(wèn)：小朋友們想一想沒(méi)有了眼睛，會(huì)怎樣呢？（看不見(jiàn)東西了）
體驗(yàn)：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們起立，向前走幾步閉上眼睛，轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)再找找自己的位置。
提問(wèn)幼兒，明明，你們找到自己的位置了嗎？（不能)為什么？（看不到了）睜開(kāi)眼睛，回到位置問(wèn)幼兒：剛才眼睛看不見(jiàn)了，你們有什么感覺(jué)，眼睛有什么作用呢？
(黑黑的、有些害怕）（有了眼睛可以看到周?chē)氖挛铮軌蚩吹街車(chē)氖挛锔杏X(jué)很幸福）
小結(jié)：眼睛可以讓我們看見(jiàn)周?chē)氖挛�，眼睛不能少。（粘回眼睛�?/p>
4、續(xù)講故事：五官他們趕緊把眼睛請(qǐng)了回來(lái)，眉毛不能少，眼睛不能少，那到底誰(shuí)最沒(méi)有用呢？五官們你看我，我看你，他們又一起說(shuō)：“鼻子鼻子，你最沒(méi)有用了，你走吧！”于是鼻子被趕走了。（拿掉鼻子）
提問(wèn)：鼻子真的沒(méi)有用嗎？
出示白酒和醋，小朋友，你們看我手中的兩個(gè)小瓶中分別裝著，白酒和醋，小朋友們想一想，應(yīng)該用什么辦法才能知道那個(gè)瓶里是白酒，那個(gè)瓶里是醋？（幼兒自由猜測(cè)）那我們用眼睛能區(qū)分出它們嗎？（不能，它們都是透明的）。那到底應(yīng)該怎樣做呢？（用鼻子聞）我們一起來(lái)聞一聞。分別請(qǐng)幼兒聞白酒和醋：你聞到的是什么？(酸味、辣味)你是怎么知道的？（用鼻子聞出來(lái)的）
體驗(yàn)：用手捏住鼻子有什么感覺(jué)？
小結(jié)：對(duì)��！鼻子能幫助我們辨別氣味和呼吸，所以鼻子本領(lǐng)也很大，它能少嗎？（不能）趕緊把鼻子請(qǐng)回來(lái)吧1（粘回鼻子）
5、續(xù)講故事：鼻子不能少，鼻子回來(lái)了，嘴巴說(shuō)：“耳朵耳朵，一定是你最沒(méi)有用了，你走吧！”耳朵被趕走了。（取下耳朵）
幼兒園中班健康教案 篇2
設(shè)計(jì)意圖
現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，由于家長(zhǎng)的溺愛(ài)使他們“以自我為中心”的性格明顯展露，因此，在幼兒園經(jīng)常會(huì)看到小朋友之間為了一把小椅子互相爭(zhēng)搶?zhuān)约赫加型婢撸缓推渌』锇橐黄鸱窒淼炔挥淇�、不友好的現(xiàn)象。抓住這個(gè)鍥機(jī)開(kāi)展了本次活動(dòng)《快樂(lè)心情》，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為朋友帶來(lái)快樂(lè)的情感，增強(qiáng)與人友好交往的意識(shí)。本次活動(dòng)的重難點(diǎn)是讓小朋友們體會(huì)高興與傷心的不同心情，懂得要關(guān)心他人，與朋友一起分享美好的事物。讓孩子通過(guò)表現(xiàn)不同表情娃娃所帶來(lái)的不同感受，解決實(shí)際生活中遇到的小朋友之間發(fā)生的不友好現(xiàn)象來(lái)進(jìn)行突破。
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過(guò)說(shuō)說(shuō)、演演、畫(huà)畫(huà)等形式表達(dá)自己的情緒。
2、嘗試想辦法保持好心情,做一個(gè)高興的娃娃。
3、萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來(lái)快樂(lè)的情感。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
前期準(zhǔn)備：
1、心情火車(chē)六列。
2、畫(huà)有圓臉的彩色紙若干,勾線(xiàn)筆人手一份。
3、哭和笑娃娃各一個(gè),投影儀一臺(tái)。
4、幼兒對(duì)各種各樣的表情產(chǎn)生了興趣,并能分辨一些簡(jiǎn)單的表情。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：大膽表達(dá)自己的情緒。
難點(diǎn)：嘗試想辦法保持好心情。
預(yù)設(shè)內(nèi)容：
一、說(shuō)說(shuō)演演
導(dǎo)入：老師要帶小朋友到兩個(gè)小娃娃家去做客，現(xiàn)在我們一起出發(fā)吧!請(qǐng)小朋友觀察哭笑圖片，說(shuō)說(shuō)哭笑臉有什么不同。引出幼兒高興與傷心的事件。
出示笑娃，引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情，如嘴巴往上翹、眉毛和眼睛彎彎的，眼睛瞇成一條線(xiàn)等。
1、 你們什么時(shí)候也會(huì)笑？
2、 你們會(huì)學(xué)一學(xué)她笑的樣子嗎？還可以用什么來(lái)表示高興？
出示哭娃，引導(dǎo)幼兒觀察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼淚等。
3、 猜猜她為什么哭？怎樣讓她自己變的開(kāi)心了呢？
4、 你們什么時(shí)候也會(huì)哭？(重點(diǎn)啟發(fā)、鼓勵(lì)幼兒幫助同伴或娃娃想辦法解決她遇到的傷心事，使她高興起來(lái)，讓幼兒懂得關(guān)心他人。)
二、畫(huà)畫(huà)講講
1、 根據(jù)自己意愿畫(huà)表情卡，畫(huà)完后把它插入與自己相應(yīng)號(hào)數(shù)的心情火車(chē)。
2、 和朋友一起說(shuō)說(shuō)自己的表情卡，師觀察、傾聽(tīng)、隨機(jī)引導(dǎo)。
三、延伸活動(dòng)
把心情火車(chē)處作為一個(gè)“心情小站”，鼓勵(lì)幼兒在那里講講悄悄話(huà)，說(shuō)說(shuō)演演自己的表情、心情等。
活動(dòng)反思
反思對(duì)于一個(gè)教師來(lái)說(shuō)是非常重要的，它能使教師對(duì)自己的表現(xiàn)有個(gè)整體的回顧。
本次活動(dòng)的形式多樣，充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性和主動(dòng)性。孩子們的表演雖然稚嫩，但是卻是他們真實(shí)情感的表露。由幫助娃娃想辦法高興起來(lái)過(guò)渡到自己和同伴，孩子們很自然地想出了謙讓、共享、輪流等辦法,而在畫(huà)畫(huà)講講中，孩子記錄下了自己最真實(shí)的情感、表情，又在互相交流中進(jìn)一步萌發(fā)了要讓好朋友快樂(lè)的情感，較好地完成了活動(dòng)目標(biāo)及重難點(diǎn)。然而中班孩子對(duì)保持好心情的經(jīng)驗(yàn)還是比較少的，這需要我們?cè)诮窈蟮幕顒?dòng)和日常生活中不斷積累的，所以最后的延伸活動(dòng)是比較有意義的。
以上是我在活動(dòng)中的一點(diǎn)感想，我只希望以后再通過(guò)教學(xué)實(shí)踐多摸索經(jīng)驗(yàn)，使自己的教學(xué)水平提高到一個(gè)新的臺(tái)階。
幼兒園中班健康教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解幾種常見(jiàn)豆子的營(yíng)養(yǎng)；
2、愿意并喜歡吃各種豆類(lèi)及豆制品；
3、養(yǎng)成愛(ài)吃豆制品的好習(xí)慣。
4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
5、了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、裝有不同豆子（黃豆、紅豆、綠豆、黑豆）的封閉罐子4個(gè)；
2、4種豆子的標(biāo)記圖及指偶；
3、透明器皿4個(gè)；
4、食品：豆?jié){、豆腐干、豆沙包、綠豆糕、紅豆粥；
5、幼兒用書(shū)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、與幼兒共同玩游戲"聽(tīng)一聽(tīng)，猜一猜"，認(rèn)識(shí)四種豆子。
（1）教師出示裝有不同豆子的封閉罐子，分別搖晃一下后問(wèn)幼兒：這里有幾個(gè)罐子，請(qǐng)小朋友聽(tīng)一聽(tīng)，猜一猜，罐子里都裝了什么？
�。�2）教師揭開(kāi)謎底，將罐子內(nèi)的豆子分別倒入四個(gè)透明的器皿內(nèi)，和幼兒一起認(rèn)識(shí)四種豆子。
2、通過(guò)故事，了解黃豆的營(yíng)養(yǎng)。
（1）引導(dǎo)幼兒欣賞故事《小小狗吃豆豆》；
�。�2）教師：小小狗為什么要去吃黃豆？喜鵲老師是怎么說(shuō)的？
�。�3）教師：小小狗吃了黃豆以后長(zhǎng)胖了嗎？為什么？黃豆做成的食物有哪些呢？
�。�4）教師小結(jié)：黃豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值特別高，多吃黃豆有利于大腦發(fā)育。
3、教師演示豆子指偶，引導(dǎo)幼兒了解其他幾種豆子的營(yíng)養(yǎng)。
�。�1）教師出示四種豆子的標(biāo)記，請(qǐng)幼兒將標(biāo)記粘貼在裝有豆子的透明器皿上；
�。�2）教師：除了黃豆有較高的.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值外，其他幾種豆子也有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有誰(shuí)知道這些豆子有什么營(yíng)養(yǎng)呢？
�。�3）幼兒兩兩相互討論，并在集體中發(fā)言；
�。�4）教師演示四種豆子的指偶，以豆子的口吻介紹它自己含的營(yíng)養(yǎng)；
�。�5）教師：你們吃過(guò)用這些豆子做的食品嗎？是什么呢？
�。�6）教師小結(jié)：豆子對(duì)我們的生長(zhǎng)發(fā)育有特別重要的作用。黑豆含有豐富的大豆蛋白，有利于大腦發(fā)育；紅豆有補(bǔ)血作用；綠豆有清涼解毒的作用。
4、幼兒分組制作豆子頭飾，和豆類(lèi)朋友一起做游戲。
�。�1）教師：小朋友都喜歡這些豆子朋友，今天我們就和豆類(lèi)朋友來(lái)聚會(huì)吧。
�。�2）幼兒分組制作豆子頭飾，教師進(jìn)行指導(dǎo)。
�。�3）教師和幼兒戴上頭飾，一起隨音樂(lè)表演豆子跳舞。
5、師生共同看幼兒用書(shū)，認(rèn)識(shí)豆制品。
�。�1）教師：看看圖中的豆制品，你吃過(guò)哪種？知道它們是由哪種豆子制成的嗎？
�。�2）教師拿出準(zhǔn)備好的豆制品，請(qǐng)幼兒現(xiàn)場(chǎng)品嘗。
活動(dòng)延伸：
1、種植四種豆子，引導(dǎo)幼兒觀察并記錄豆子的生長(zhǎng)過(guò)程，了解四種豆子的生長(zhǎng)特點(diǎn)。
2、引導(dǎo)幼兒利用海綿、軟泡沫等材料自制豆制品游戲材料，開(kāi)展"小吃店"游戲。
教學(xué)反思：
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問(wèn)題，但在幼兒討論的這個(gè)階段，我應(yīng)該創(chuàng)設(shè)情景，讓幼兒體驗(yàn)。我會(huì)多看看多學(xué)學(xué)，讓以后的教學(xué)活動(dòng)能夠更好。
幼兒園中班健康教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解皮膚的功能，對(duì)認(rèn)識(shí)自己的身體感興趣。
2、通過(guò)觀察，了解皮膚，注意保護(hù)皮膚的清潔并使皮膚盡量不受到損傷。
3、能大膽地在集體面前表述自己的想法。
4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、教學(xué)掛圖一張。
2、放大鏡人手一個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、通過(guò)提問(wèn)，引導(dǎo)幼兒觀察認(rèn)識(shí)皮膚。
（1）教師：你們知道我們身體最外面一層表皮是什么嗎？請(qǐng)你找一找，我們身體的哪些地方有皮膚？
（2）觀察認(rèn)識(shí)皮膚。
提問(wèn)：皮膚摸上去有什么感覺(jué)？皮膚看上去是什么樣子的？皮膚上有什么？（汗毛）用放大鏡看一看，皮膚又是什么樣子的？你的皮膚是什么顏色的，你見(jiàn)過(guò)什么顏色的皮膚？ 出示掛圖，觀察皮膚的剖面圖以及不同膚色的兒童，直觀感受皮膚組織的構(gòu)成和不同人種的膚色。
2、通過(guò)自身的體驗(yàn)和幼兒討論了解皮膚的作用。
（1）摸摸自己的臉、拍打自己的皮膚，你有什么感覺(jué)？
（2）讓幾名幼兒去冷水池洗手，提問(wèn)：當(dāng)你洗手時(shí)有什么感覺(jué)？
�。�3）讓幼兒去摸摸自己身上的衣服，摸摸桌子和椅子，說(shuō)說(shuō)自己的感覺(jué)。
�。�4）你身體哪些地方的皮膚最怕癢？讓幼兒說(shuō)說(shuō)，再撓一撓，還可以和同伴一起相互撓一撓，感知體驗(yàn)皮膚癢癢的趣味。
�。�5）如果尖銳的東西劃傷了皮膚，會(huì)怎樣呢？
�。�6）人如果沒(méi)有皮膚行嗎？
小結(jié)：皮膚在我們?nèi)梭w的最外層，具有保護(hù)人體的作用。還能調(diào)節(jié)體溫和接受感覺(jué)，就好像我們穿了一件奇妙的衣服。如果沒(méi)有皮膚我們就沒(méi)有冷、熱、癢、疼痛等感覺(jué)；天熱了，皮膚可以排汗、散熱，天冷了，皮膚上的毛孔會(huì)緊縮，不讓冷空氣進(jìn)入身體。
3、啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn)，談?wù)劊涸鯓颖Ｗo(hù)我們的皮膚。在日常生活中應(yīng)該注意些什么呢？
教師小結(jié)：皮膚對(duì)我們非常重要，我們要好好保護(hù)它。
（1）經(jīng)常清洗皮膚，例如：洗臉、洗手、洗澡、洗頭等。
（2）要勤換衣服，保持皮膚干凈。
（3）尖銳的東西不去碰，防止戳傷或劃傷皮膚。
�。�4）夏天穿短衣衫，走路要小心，盡量不摔跤，防止跌傷皮膚。
（5）冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防凍傷皮膚，還要每天搽點(diǎn)護(hù)膚油，不要讓皮膚太干燥。
�。�6）蚊蟲(chóng)叮咬，臟東西不要碰，細(xì)菌也會(huì)使你的皮膚紅腫或長(zhǎng)疙瘩等。
�。�7）平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，使皮膚更健康。
�。�8）如果你的皮膚不小心破了，要及時(shí)擦藥和包扎。
教學(xué)反思：
教學(xué)過(guò)程中，幼兒積極配合，認(rèn)真嘗試，在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn)，又在集體練習(xí)里感受到了快樂(lè)和喜悅，達(dá)到寓教于樂(lè)的目的，教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿(mǎn)的完成。
小百科：皮膚：皮膚指身體表面包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官。主要承擔(dān)著保護(hù)身體、排汗、感覺(jué)冷熱和壓力等功能。皮膚覆蓋全身，它使體內(nèi)各種組織和器官免受物理性、機(jī)械性、化學(xué)性和病原微生物性的侵襲。
幼兒園中班健康教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)
1.學(xué)習(xí)彎腰半蹲走，鍛煉運(yùn)動(dòng)的持久性。
2.培養(yǎng)初步的規(guī)則意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.音樂(lè)：一起走
2.沙袋若干，不同高低的隧道兩條。
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
1.幼兒隨音樂(lè)入場(chǎng)，做熱身運(yùn)動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌邊動(dòng)作入場(chǎng)，共同游戲“機(jī)靈鼠小弟”
二、展開(kāi)
1.教師引導(dǎo)幼兒觀察隧道，自由發(fā)揮過(guò)隧道的不同方式。
教師：今天鼠媽媽要帶孩子們?nèi)ネ饷孢\(yùn)糧食，看，這是我們要經(jīng)過(guò)的一條隧道，
你們想想，你有什么好辦法可以經(jīng)過(guò)這條隧道，大家都來(lái)試試看。
2.集體練習(xí)
�。�1）請(qǐng)個(gè)別幼兒表演剛才過(guò)隧道的不同方法。
�。�2）教師根據(jù)幼兒的表演引出彎腰半蹲走。
教師：剛才你們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運(yùn)糧食時(shí)很容易被小貓抓住，
我們要想出一個(gè)能很快通過(guò)隧道的方法。
3.幼兒集體魚(yú)貫式嘗試練習(xí)--彎腰半蹲走
4.集體講述
你在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)了什么問(wèn)題？怎樣蹲才能更快的通過(guò)隧道？
5.教師總結(jié)幼兒交流的意見(jiàn)，講解動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)行動(dòng)作示范。
6.幼兒集體魚(yú)貫式練習(xí)一遍，要求慢速通過(guò)高隧道。
7.增加難度，引出另外一條稍底的隧道，幼兒嘗試練習(xí)。
8.再次提出要求，請(qǐng)幼兒加快速度通過(guò)不同高度的兩條隧道。
9.游戲：運(yùn)糧食
（1）教師：媽媽尋找到了一些糧食，請(qǐng)你們幫媽媽去運(yùn)糧食，好嗎？
�。�2）游戲要求：
小老鼠經(jīng)過(guò)這條高一些的隧道，走過(guò)獨(dú)木橋，運(yùn)一包糧食，再?gòu)陌恍┑乃淼阑貋?lái)。
（3）幼兒魚(yú)貫式游戲一次。
三、結(jié)束
1.放松身體。
2.把“糧食”放到指定地方。
幼兒園中班健康教案 篇6
中班健康活動(dòng)：筷子操
活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)習(xí)筷子操，感受做輕器械操的樂(lè)趣。
活動(dòng)重點(diǎn)：正確掌握動(dòng)作要領(lǐng)，要求動(dòng)作到位。
活動(dòng)準(zhǔn)備：筷子每人兩束(用橡皮筋捆扎)。
活動(dòng)過(guò)程：
預(yù)備姿勢(shì)：直立，雙手拿筷子于體側(cè)。(圖1)
第一節(jié) 四肢運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍
第1拍：左手前平舉，拳心向下，筷子成水平線(xiàn)。
第2拍：右手前平舉，拳心向下，筷子成水平線(xiàn)。(圖2)
第3~4拍：手腕轉(zhuǎn)動(dòng)敲擊筷子兩下還原成預(yù)備姿勢(shì)。
第5拍：左手上舉，拳心向前。
第6拍：右手上舉，拳心向前。
第7~8拍：雙手上舉敲擊筷子兩下還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖3)
第二個(gè)八拍
第1拍：左臂側(cè)平舉，拳心向下，筷子成水平線(xiàn)。
第2拍：右臂側(cè)平舉，拳心向下，筷子成水平線(xiàn)。
第3拍：左手筷子碰右肩。
第4拍：右手筷子碰左肩。(圖4)
第5拍：左手放于體側(cè)。
第6拍：右手放于體側(cè)。
第7~8拍：雙手在體前下放敲擊筷子兩下還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖5)
第二節(jié) 伸展運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍
第1~4拍：左腳向左前跨一步呈弓步，同時(shí)向左轉(zhuǎn)體，上體稍前傾與右腿成直線(xiàn)，雙臂彎曲在左前方敲擊
筷子兩下。(圖6)
第5~8拍：兩臂交叉從胸前由上往下兩側(cè)打開(kāi)，經(jīng)兩側(cè)還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖7)
第二個(gè)八拍
動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同，方向相反。
第三節(jié) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍
第1拍：左腿向前側(cè)伸，足跟點(diǎn)地。(圖8)
第2拍：身體左傾彎腰。
第3~4拍：雙手在左腳上方敲擊筷子兩下，還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖9)
第5~8拍：方向相反。
第二個(gè)八拍
動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。
第四節(jié) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍
第1~2拍：左腳向左側(cè)跨一步，兩臂側(cè)上舉擊筷子兩下。(圖10)
第3~4拍：雙腳不動(dòng)，上體向左轉(zhuǎn)90度，同時(shí)兩臂彎曲在胸前擊筷子兩下，還原成預(yù)備姿勢(shì)。(圖11)(
圖12)
第5~8拍：方向相反。
第二個(gè)八拍
動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。
第五節(jié) 腹背運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍
第1~2拍：兩臂側(cè)平舉，同時(shí)左腳向左側(cè)出一步。(圖13)
第3~4拍：上體前曲，兩臂在體前下方敲擊筷子兩下。(圖14)
第5~8拍：方向相反，還原成預(yù)備姿勢(shì)。
第二個(gè)八拍
動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。
第六節(jié) 跳躍運(yùn)動(dòng)
第一個(gè)八拍
第1拍：身體向上跳，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，兩腿分開(kāi)。(圖15)
第2拍：身體向上跳，同時(shí)兩臂放下，兩腿并攏。
第3~4拍：重復(fù)第1~2拍動(dòng)作。
第5~6拍：雙腳原地踏步，兩臂曲肘在胸前敲擊筷子四下。(圖16)
第7~8拍：重復(fù)第5~6拍動(dòng)作，還原成預(yù)備姿勢(shì)。
第二個(gè)八拍
動(dòng)作與第一個(gè)八拍相同。
幼兒園中班健康教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解蛋豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及科學(xué)的吃法。
2、在品嘗蛋制品的過(guò)程中，享受生活的樂(lè)趣。
3、通過(guò)欣賞蛋殼制作工藝品，萌發(fā)廢物利用的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
PPT課件、各種蛋、蛋殼畫(huà)
活動(dòng)過(guò)程：
一、蛋的游戲
1，摸一摸，這是什么蛋。
2，他們什么地方不一樣。
3，從小到大排序。
二、蛋的營(yíng)養(yǎng)
1，你喜歡吃蛋嗎?為什么?
2，吃蛋對(duì)我們的身體有什么好處?
三、蛋的吃法
1，交流：蛋可以怎么吃?
2，哪些食品里藏著蛋?,
3，炒蛋、白煮蛋、茶葉蛋哪種吃法最有營(yíng)養(yǎng)?
4，自己剝雞蛋、吃蛋。
四、好玩的蛋殼殼
1，吃完雞蛋，蛋殼可以怎么處理
2，欣賞蛋殼畫(huà)
�。�吃蛋可以讓我們吸收到豐富的營(yíng)養(yǎng)，讓我們……，蛋殼雖然不能吃，但也能做成各種漂亮的工藝品，裝扮我們的生活，其實(shí)在我們的生活中，有許多看似沒(méi)用的、不漂亮的東西，只要你不嫌棄它，主動(dòng)關(guān)注它，或許它會(huì)給你帶來(lái)很多驚喜。
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