【精選】幼兒園中班健康教案匯總十篇
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，通常會(huì)被要求編寫教案，編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。我們?cè)撛趺慈懡贪改�？下面是小編收集整理的幼兒園中班健康教案10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒園中班健康教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)
1、讓幼兒了解一天中主要的作息時(shí)間。
2、培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
時(shí)鐘、日常生活圖片、牙刷、毛巾、餐具等等。
活動(dòng)重點(diǎn)
讓幼兒了解一天中主要的作息時(shí)間，培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣。
活動(dòng)過程
一、情景劇場(chǎng)
1、教師扮演小熊撥打教具時(shí)鐘，撥到特定時(shí)間搭配相應(yīng)的動(dòng)作加以表演。如：早晨6點(diǎn)半，要表演早上起床的樣子，做刷牙洗臉的動(dòng)作；中午12點(diǎn)做吃飯的表演;晚上8點(diǎn)洗漱上床睡覺的動(dòng)作。
2、教師扮演小豬再次撥動(dòng)時(shí)鐘，要搭配不適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)情景。如：8點(diǎn)還不起床、不洗臉、的壞習(xí)慣。
二、根據(jù)問題情景提問題
1、“這樣做對(duì)嗎？”如：晚上12點(diǎn)了還看電視。反復(fù)舉幾個(gè)例子，讓幼兒感受到一天的作息應(yīng)該要有規(guī)律，否則會(huì)影響身體健康，甚至?xí)赖K別人的生活。
2、鞏固學(xué)習(xí):教師撥動(dòng)鐘表，請(qǐng)幼兒描述自己的活動(dòng)。
三、檢查生活作息
教師以畫冊(cè)《天天好習(xí)慣》中的“寶寶記錄表”指導(dǎo)幼兒檢查自己的生活習(xí)慣。
四、
今天我們學(xué)習(xí)了小熊和小豬的做法，你們喜歡小熊還是小豬，為什么？（幼兒回答）希望小朋友們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
幼兒園中班健康教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解皮膚的功能，對(duì)認(rèn)識(shí)自己的身體感興趣。
2、通過觀察，了解皮膚，注意保護(hù)皮膚的清潔并使皮膚盡量不受到損傷。
3、能大膽地在集體面前表述自己的想法。
4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、教學(xué)掛圖一張。
2、放大鏡人手一個(gè)。
活動(dòng)過程：
1、通過提問，引導(dǎo)幼兒觀察認(rèn)識(shí)皮膚。
（1）教師：你們知道我們身體最外面一層表皮是什么嗎？請(qǐng)你找一找，我們身體的哪些地方有皮膚？
（2）觀察認(rèn)識(shí)皮膚。
提問：皮膚摸上去有什么感覺？皮膚看上去是什么樣子的？皮膚上有什么？（汗毛）用放大鏡看一看，皮膚又是什么樣子的？你的皮膚是什么顏色的，你見過什么顏色的皮膚？ 出示掛圖，觀察皮膚的剖面圖以及不同膚色的兒童，直觀感受皮膚組織的構(gòu)成和不同人種的膚色。
2、通過自身的體驗(yàn)和幼兒討論了解皮膚的作用。
（1）摸摸自己的臉、拍打自己的皮膚，你有什么感覺？
（2）讓幾名幼兒去冷水池洗手，提問：當(dāng)你洗手時(shí)有什么感覺？
�。�3）讓幼兒去摸摸自己身上的衣服，摸摸桌子和椅子，說說自己的感覺。
�。�4）你身體哪些地方的皮膚最怕癢？讓幼兒說說，再撓一撓，還可以和同伴一起相互撓一撓，感知體驗(yàn)皮膚癢癢的趣味。
�。�5）如果尖銳的東西劃傷了皮膚，會(huì)怎樣呢？
�。�6）人如果沒有皮膚行嗎？
小結(jié)：皮膚在我們?nèi)梭w的最外層，具有保護(hù)人體的作用。還能調(diào)節(jié)體溫和接受感覺，就好像我們穿了一件奇妙的衣服。如果沒有皮膚我們就沒有冷、熱、癢、疼痛等感覺；天熱了，皮膚可以排汗、散熱，天冷了，皮膚上的毛孔會(huì)緊縮，不讓冷空氣進(jìn)入身體。
3、啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn)，談?wù)劊涸鯓颖Ｗo(hù)我們的皮膚。在日常生活中應(yīng)該注意些什么呢？
教師小結(jié)：皮膚對(duì)我們非常重要，我們要好好保護(hù)它。
�。�1）經(jīng)常清洗皮膚，例如：洗臉、洗手、洗澡、洗頭等。
�。�2）要勤換衣服，保持皮膚干凈。
�。�3）尖銳的東西不去碰，防止戳傷或劃傷皮膚。
�。�4）夏天穿短衣衫，走路要小心，盡量不摔跤，防止跌傷皮膚。
�。�5）冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防凍傷皮膚，還要每天搽點(diǎn)護(hù)膚油，不要讓皮膚太干燥。
�。�6）蚊蟲叮咬，臟東西不要碰，細(xì)菌也會(huì)使你的皮膚紅腫或長(zhǎng)疙瘩等。
（7）平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，使皮膚更健康。
�。�8）如果你的皮膚不小心破了，要及時(shí)擦藥和包扎。
教學(xué)反思：
教學(xué)過程中，幼兒積極配合，認(rèn)真嘗試，在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn)，又在集體練習(xí)里感受到了快樂和喜悅，達(dá)到寓教于樂的目的，教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。
小百科：皮膚：皮膚指身體表面包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官。主要承擔(dān)著保護(hù)身體、排汗、感覺冷熱和壓力等功能。皮膚覆蓋全身，它使體內(nèi)各種組織和器官免受物理性、機(jī)械性、化學(xué)性和病原微生物性的侵襲。
幼兒園中班健康教案 篇3
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、知道定時(shí)的睡覺、按時(shí)吃飯是人體的一種需要，常吃零食會(huì)影響身體不利。
2、初步的了解人體生物鐘，能夠說出什么時(shí)間該做什么事情。
3、愿意按時(shí)的進(jìn)餐，控制零食和正常的作息。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、鬧鐘一個(gè)
2、熊寶寶大圖片或長(zhǎng)毛絨玩具一個(gè)，熊寶寶的肚子上有一個(gè)可以撥動(dòng)時(shí)針的鐘。
3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。
【活動(dòng)過程】
一、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活教師：早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。
師：中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯?jiān)摮晕缬X了。
師：晚上的時(shí)間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會(huì)電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。
二、引導(dǎo)幼兒討論為什么要定時(shí)間睡覺、按時(shí)吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。
師：熊寶寶為什么這些時(shí)候要做這些事情?
討論：你有過到時(shí)候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎?
三、讓幼兒看小熊表演，并了解常吃零食會(huì)影響正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動(dòng)小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時(shí)間就不想吃。
師：小熊這樣亂吃零食，身體會(huì)有什么感覺。
討論：如果我們不遵守人生生物規(guī)律會(huì)怎么樣?
四、引導(dǎo)幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎么辦?
師：可以先吃一兩塊餅干，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭(zhēng)取大家能夠快一點(diǎn)吃到飯菜。
五、讓幼兒完成幼兒用書上的練習(xí)“這是該做什么”加深對(duì)人體生物鐘的了解。
教學(xué)反思：
經(jīng)常聽到家長(zhǎng)們反應(yīng)，自己的寶寶在家里，老是亂吃零食，都不好好吃飯，沒有了營(yíng)養(yǎng)，連抵抗力都下降了，非常著急。所以，今天的活動(dòng)正好可以告訴孩子們我們應(yīng)該知道要定時(shí)吃飯、定時(shí)睡覺，保護(hù)好自己的身體。以熊寶寶這一可愛形象導(dǎo)入活動(dòng)，孩子們覺得很有意思，都能夠集中注意力，也能指出小熊在亂吃零食后吃不下飯那是不正確的，還聽到下面有孩子輕聲地和自己邊上的小朋友說:“我不亂吃零食，吃飯才能長(zhǎng)高�！甭牭胶⒆觽冞@樣的話，我知道，小朋友們正在通過反面對(duì)比，知道怎樣做才是對(duì)的。我覺得讓孩子們自己知道自己的問題所在，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比老師聲嘶力竭地說:“不能...”要好上千倍。在活動(dòng)后，還有寶寶會(huì)跑來跟我說:“老師，我不亂吃零食，餓了，就吃兩塊餅干，我要讓自己長(zhǎng)得高高的。”我會(huì)心一笑，看來，孩子們真的接受了，希望孩子們能夠真正的做到哦。
幼兒園中班健康教案 篇4
【活動(dòng)目標(biāo)】
1。學(xué)習(xí)在一定的距離間相互滾球、接球。
2。會(huì)與同伴合作完成胯下傳球的游戲，體驗(yàn)合作游戲的樂趣。
3。通過觀察圖片，引導(dǎo)幼兒講述圖片內(nèi)容。
4。感受運(yùn)動(dòng)的快樂，愉悅身心。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1。每?jī)扇艘粋�(gè)球。
2。貼有小狗、熊貓、小猴、小兔頭像的皮球四個(gè)。
3。歡快、活潑的音樂磁帶。
【活動(dòng)過程】
一、隨音樂《去郊游》進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。
二、聽音樂《健康快樂動(dòng)起來》做熱身活動(dòng)。
播放音樂，練習(xí)走、跑、跳等動(dòng)作，活動(dòng)身體的各部分關(guān)節(jié)，為游戲做好準(zhǔn)備。
三、兩人一組，學(xué)習(xí)滾球、接球。
�。�1）教師用游戲的口吻，引起幼兒玩球的興趣。
師：我們中班的小朋友都非常熱愛運(yùn)動(dòng)，所以，今天老師為小朋友準(zhǔn)備了皮球，一會(huì)兒，就讓我們和皮球一起運(yùn)動(dòng)起來吧。
�。�2）教師示意幼兒安靜，做聽聲音的樣子，引出四位動(dòng)物寶寶。
師：小朋友，老師聽到有說話的聲音，讓我來聽聽是誰？原來是小狗、熊貓、小猴、小兔四位動(dòng)物球?qū)殞�，它們聽說小朋友要和球一起來運(yùn)動(dòng)，所以它們也起來要和我們一起來玩了。
�。�3）啟發(fā)幼兒嘗試練習(xí)滾球、接球。
師：剛才四位動(dòng)物球?qū)殞殞?duì)老師說，它們最喜歡玩滾來滾去的游戲了，今天，它們想和小朋友一起來玩這個(gè)游戲呢。
啟發(fā)幼兒嘗試練習(xí)，在幼兒練習(xí)的基礎(chǔ)上，老師與一名幼兒示范。
�。�4）兩人一組，練習(xí)相互將球滾向?qū)Ψ剑處熾S時(shí)鼓勵(lì)能力強(qiáng)的幼兒擴(kuò)大滾球間距。
四、游戲：接送寶寶。
�。�1）師：四位動(dòng)物球?qū)殞毶嫌變簣@的時(shí)間到了，小朋友們來給它們做爸爸媽媽來送它們上幼兒園吧。暗示小朋友送寶寶時(shí)動(dòng)作要輕柔準(zhǔn)確，體會(huì)媽媽愛護(hù)寶寶的情感。
�。�2）啟發(fā)幼兒探索“爸爸媽媽”們?cè)鯓佑兄刃虻嘏抨?duì)送寶寶上“幼兒園”，并探索出送寶寶的方法。
引導(dǎo)幼兒分成四組，排成四隊(duì)，間距合適。聽到口令后，幼兒雙腿分開，由排頭開始，依次將球從雙腿間滾向下一位幼兒，比比哪隊(duì)動(dòng)物寶寶最先安全到達(dá)“幼兒園”。
�。�3）以“球?qū)殞毞艑W(xué)回家”再次玩游戲。
五、隨音樂《我愛你》帶領(lǐng)幼兒做放松活動(dòng)。
六、帶領(lǐng)動(dòng)物球?qū)殞殔⒂^幼兒園。
七、活動(dòng)結(jié)束。
【活動(dòng)反思】
游戲《接送寶寶》是主題《了不起的我》中的一個(gè)教學(xué)內(nèi)容，這個(gè)活動(dòng)，主要是讓幼兒學(xué)習(xí)在一定的距離間相互滾球、接球，會(huì)與同伴合作完成胯下傳球的游戲；體驗(yàn)合作游戲的樂趣。在本次活動(dòng)中，為了引起幼兒的興趣，我用四個(gè)“動(dòng)物球?qū)殞殹必灤┝嘶顒?dòng)的整個(gè)過程，從“動(dòng)物球?qū)殞殹毕矚g玩“滾來滾去”的游戲，到接送“寶寶”上幼兒園，由于“動(dòng)物球?qū)殞殹钡呢灤蔡岣吡擞變旱幕顒?dòng)積極性。
在滾球、接球這一環(huán)節(jié)中，幼兒對(duì)基本的動(dòng)作掌握較快，但是在擴(kuò)大了幼兒的間距之后，有個(gè)別幼兒在用力及準(zhǔn)確度方面掌握的不好，不是用力過小，球沒滾到對(duì)面小朋友的手中，用力過大，球跑到了別的地方去，所以，在這里，就讓小朋友們暫時(shí)停止了活動(dòng)，先來討論：球怎么樣才能又安全又準(zhǔn)確地到達(dá)對(duì)面小朋友的手里。討論之后總結(jié)出：滾球時(shí)用力要適當(dāng)，要看準(zhǔn)對(duì)面小朋友的位置，球才能安全、準(zhǔn)確地到達(dá)小朋友的手里。幼兒在掌握了方法之后，在滾球、接球時(shí)就容易了許多。在這一環(huán)節(jié)中，幼兒可能會(huì)出現(xiàn)碰撞的現(xiàn)象，所以，在游戲之前，提醒幼兒要注意安全。在探索如何送“寶寶”去幼兒園時(shí)，有個(gè)別幼兒提出從身體的一側(cè)滾到下一個(gè)小朋友那里，因?yàn)槲乙庇趶?qiáng)調(diào)“胯下傳球”，所以否定了孩子的建議，這樣會(huì)打消幼兒探索的積極性。幼兒在提出建議后，應(yīng)先給予鼓勵(lì)，然后再進(jìn)行引導(dǎo)。在“接送寶寶上幼兒園”這一環(huán)節(jié)中，我忽視了后面的小細(xì)節(jié)，沒有交待球滾到最后一名小朋友那兒時(shí)，這各小朋友要把“球?qū)殞殹必?fù)責(zé)送到“幼兒園”里，導(dǎo)致球傳到最后四處亂跑。所以，在“送寶寶回家”這一環(huán)節(jié)中，注意到了細(xì)節(jié)中的問題，并及時(shí)給予了引導(dǎo)。
在以后的教學(xué)中，還要更加地注重孩子探索能力的發(fā)展和教學(xué)細(xì)節(jié)的問題，要關(guān)注到每一個(gè)幼兒，每一個(gè)細(xì)節(jié)，上好每一堂課。
幼兒園中班健康教案 篇5
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、培養(yǎng)幼兒按時(shí)睡覺、按時(shí)起床的良好生活習(xí)慣。
2、幼兒懂得關(guān)心自己的身體。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”（一）、（二）、（三）、（四）。
2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。
【活動(dòng)重點(diǎn)】
在觀察圖片的基礎(chǔ)上，知道早睡早起的重要性。
【活動(dòng)難點(diǎn)】
培養(yǎng)幼兒學(xué)會(huì)關(guān)心自己的身體，懂得要早睡早起，養(yǎng)成好習(xí)慣。
【活動(dòng)過程】
一、引導(dǎo)幼兒觀察圖片（一）、（二）。
1、幼兒觀察圖片說出：這是一個(gè)晚上，小剛已經(jīng)上床睡覺了，小紅還在看電視、玩玩具。
2、幼兒辨別說出誰做的對(duì)，誰做的不對(duì)。（要求幼兒完整講述并說出理由。）
二、引導(dǎo)幼兒觀察圖片（三）、（四）。
1、幼兒觀察圖片說出：這是一個(gè)早晨，小剛已經(jīng)起床了，小紅還在睡覺。
2、幼兒辨別說出誰做的對(duì)，誰做的不對(duì)。（要求幼兒完整講述并說出理由。）
3、請(qǐng)幼兒說說自己每天是否按時(shí)睡覺、按時(shí)起床，應(yīng)該向哪位小朋友學(xué)習(xí)。
4、老師表揚(yáng)按時(shí)睡覺、按時(shí)起床的幼兒，并對(duì)幼兒提出要求：小朋友年齡還小，正在長(zhǎng)身體，晚上要早睡，早晨要按時(shí)起床上幼兒園，這樣才能長(zhǎng)得又高又壯，身體健康。
三、請(qǐng)幼兒為操作材料（一）、（三）畫面涂色。
1、幼兒知道小剛的表現(xiàn)好，能做到早睡早起，為小剛的畫面涂上漂亮的顏色。
2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫面輪廓剪下來，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互交流、督促自己養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。
幼兒園中班健康教案 篇6
目標(biāo)：
1、通過課件營(yíng)養(yǎng)金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結(jié)構(gòu)。
2、在挑選自助餐的過程中，學(xué)會(huì)用輪流、適當(dāng)?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐，并主動(dòng)和同伴交流。
3、對(duì)食物搭配感興趣，養(yǎng)成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。
4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
5、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、健康金字塔課件。
2、各種食物圖片、盤子，營(yíng)養(yǎng)師服裝。
3、布置好自助餐場(chǎng)景。
活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬┯變簢L試第一次挑選自助餐
1、教師以營(yíng)養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營(yíng)養(yǎng)師，為了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意為你們準(zhǔn)備了美味的自助餐，有谷類食品區(qū)，水果蔬菜區(qū)、葷菜區(qū)、牛奶豆類區(qū)、油炸食品區(qū)你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢？那誰知道挑選自助餐應(yīng)該注意些什么呢？
2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)則？（教師在幼兒回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行小結(jié)：在挑選自助餐的時(shí)候要排隊(duì)，不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個(gè)區(qū)的食物都挑選到，但數(shù)量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費(fèi)）
3、幼兒挑選自助餐。師：請(qǐng)小朋友每人手拿一只餐盤，依次排隊(duì)到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧，挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）
4、播放照片，初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師：我看到有幾個(gè)小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣，我們來看一看他們挑選的是什么呢？
5、營(yíng)養(yǎng)師對(duì)幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)小結(jié)：剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，為什么呢？接下來請(qǐng)小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營(yíng)養(yǎng)師的介紹就知道了。
（二）借助課件"營(yíng)養(yǎng)金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？
（1）介紹第一層這是金字塔的第一層，是我們平時(shí)進(jìn)餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼兒園里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底層圖片）底層食物是谷類食物，谷類食物有哪些呢？為什么要吃谷類食物？
小結(jié)：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運(yùn)動(dòng)，所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得一定要選谷類食物。
�。�2）介紹第二層第一層是谷類食物，第二層會(huì)是什么食物呢？（出示課件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好處嗎？
小結(jié)：除了小朋友剛剛講的有許多營(yíng)養(yǎng)外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能幫助我們清除體內(nèi)垃圾，促進(jìn)食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得蔬菜水果也要選。
�。�3）介紹第三層金字塔的第三層又是什么呢？（出示課件）第三層是什么食物？這些食物能不能多吃？為什么？
小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的'營(yíng)養(yǎng)，但是多吃了會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，后天吃蝦什么的，小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得只能挑選其中的一樣就可以了。
�。�4）介紹第四層除了谷類食物、蔬菜水果、葷菜，每天還應(yīng)該給身體補(bǔ)充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看（出示課件）這一層是什么食物？喝了牛奶，我們會(huì)怎樣？（長(zhǎng)個(gè)子、身體強(qiáng)壯）（指豆腐）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品？
小結(jié)：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以每天都要吃一點(diǎn)。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得也要選，但不要太多。
�。�5）介紹第五層現(xiàn)在已經(jīng)到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平時(shí)盡量少吃或者最好不吃的，看看是什么？這類食物能不能多吃？為什么？
小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生，還會(huì)刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長(zhǎng)期食用還會(huì)導(dǎo)致肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)該盡量少吃，最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時(shí)候記得不挑或者盡量少挑。
2、總結(jié)：這座金字塔告訴我們，在進(jìn)餐挑選食物時(shí)要營(yíng)養(yǎng)全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃面或者吃點(diǎn)飯吃點(diǎn)餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當(dāng)然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補(bǔ)充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。
（三）鼓勵(lì)幼兒對(duì)已選自助餐進(jìn)行合理的調(diào)整，引導(dǎo)幼兒自主設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。
1、選一名幼兒學(xué)做小小營(yíng)養(yǎng)師，設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐。
師：聽了營(yíng)養(yǎng)師的介紹，你們知道怎么搭配自助餐了嗎？現(xiàn)在誰愿意當(dāng)營(yíng)養(yǎng)師，設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）
2、小朋友介紹自己的營(yíng)養(yǎng)餐，師幼評(píng)價(jià)。
師：你們覺得這個(gè)小朋友設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐合理嗎？
3、引導(dǎo)幼兒根據(jù)健康飲食金字塔標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整所選食物，提出操作要求。
師：剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理，現(xiàn)在按照營(yíng)養(yǎng)金字塔的標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整一下自助餐。
�。ㄋ模⿴椭變赫砗屯卣菇�(jīng)驗(yàn)，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習(xí)慣。
今天在哈哈餐廳，你們學(xué)到了營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為自己設(shè)計(jì)了搭配合理的營(yíng)養(yǎng)餐，營(yíng)養(yǎng)師真為你們高興！希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食，養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。
（五）向客人老師介紹營(yíng)養(yǎng)餐現(xiàn)在，我們把設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐向客人老師介紹一下吧。介紹的時(shí)候要有禮貌，可以這樣說：客人老師您好：這是我設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)餐，有米飯、……我設(shè)計(jì)的合理嗎？
反思
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的教育契機(jī)與內(nèi)容，并轉(zhuǎn)為集體教育活動(dòng)，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進(jìn)了幼兒的發(fā)展。
活動(dòng)中幼兒感受了每天應(yīng)該吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，每種食物都有不同的營(yíng)養(yǎng)，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。
小百科：營(yíng)養(yǎng)指人體消化、吸收、利用食物或營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的過程，也是人類從外界獲取食物滿足自身生理需要的過程，包括攝取、消化、吸收和體內(nèi)利用等。
幼兒園中班健康教案 篇7
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景
針對(duì)農(nóng)村孩子缺乏衛(wèi)生常識(shí)、不講衛(wèi)生、不合理的飲食習(xí)慣等問題，特意設(shè)計(jì)這個(gè)活動(dòng)主題，讓農(nóng)村的小朋友養(yǎng)成講衛(wèi)生、有規(guī)律的飲食等習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)
1、了解一些紅色食物。
2、知道紅色食物對(duì)人體的健康益處。
3、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、認(rèn)識(shí)一些紅色食物并說出它們的名稱。
2、了解它們的食用價(jià)值。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、紅辣椒、胡蘿卜、西紅柿、紅蘋果、紅棗等食品。
2、紅色的布娃娃。
活動(dòng)過程
一、興趣導(dǎo)入
出示紅色娃娃，以孩子的口吻讓小朋友們迅速進(jìn)入童話情境，邀請(qǐng)小朋友們到“紅色王國(guó)”去做客。
二、認(rèn)識(shí)紅色食物
1、引導(dǎo)幼兒觀察出示的物品，說出它們的共同特點(diǎn)是紅色。
2、談話：引導(dǎo)幼兒說一說自己知道的紅色食品。
幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)說一說紅顏色的食品，例如：紅辣椒、胡蘿卜、西紅柿、紅蘋果、紅棗等。
3、品嘗紅顏色的食品。
幼兒自由品嘗教師提供的紅色食品，并引導(dǎo)幼兒說出它們的不同味道。例如：辣、甜、酸……
三、討論
1、引導(dǎo)幼兒了解這些紅色食品對(duì)人體的健康益處。
2、幼兒自由討論紅色食品的作用。
四、總結(jié)
紅色食品中都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、維生素，能增強(qiáng)人體的活力，起到抗病毒等作用。所以，小朋友們要多吃些紅色的食品。
教學(xué)反思
這一節(jié)課一開始出現(xiàn)紅色娃娃和紅色食品，激發(fā)了幼兒的學(xué)習(xí)興趣。因?yàn)橛變憾枷矚g鮮艷的顏色和玩具。興趣式的投入讓幼兒有了積極的心態(tài)，課堂上認(rèn)識(shí)紅色食品的時(shí)候，幼兒們都比較積極參與活動(dòng)。充分讓他們認(rèn)識(shí)和了解了紅色食物的名稱，順利的完成了制定的教學(xué)目標(biāo)。
美中不足的是有小部分幼兒沒有理解到紅色食物對(duì)人體的益處，還有的幼兒是理解之后卻不能用語言來表述。比如，幼兒知道紅色食品的作用很多，這些食品都出現(xiàn)在我們身邊，時(shí)刻陪伴著我們，豐富了我們的生活。幼兒也了解到紅色食物對(duì)我們的重要作用就是增加我們的活力。還有部分幼兒一時(shí)無法改變不良的習(xí)慣，比如水果不洗就吃、不削皮就吃、暴飲暴食、偏食等壞習(xí)慣，還需要在今后多花時(shí)間進(jìn)行教育和糾正，讓他們從小養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
幼兒園中班健康教案 篇8
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景
近來天氣驟冷，部分幼兒感冒的特別多，針對(duì)這種下現(xiàn)象，為了使幼兒知道了生病怎么辦，及怎樣預(yù)防感冒特設(shè)計(jì)本活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)
1. 了解感冒的一些癥狀。
2. 知道感冒了怎么辦，不怕吃藥，打針，知道配合醫(yī)生看病才能好得快。
3. 了解基本的預(yù)防感冒的生活小常識(shí)。
4. 了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
5. 知道檢查身體的重要性。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：知道感冒的癥狀及怎么預(yù)防感冒。
教學(xué)難點(diǎn)：讓幼兒自己表述感冒的癥狀及怎么預(yù)防感冒有一定難度，需要教師引導(dǎo)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
了解本班幼兒近段時(shí)間班上幼兒患感冒的情況，多媒體課件。
活動(dòng)過程
一．導(dǎo)入。
師：前幾天×××沒有入園，小朋友們知道是什么原因嗎？
請(qǐng)那個(gè)小朋友介紹自己因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒打點(diǎn)滴所以沒來上學(xué)。
二．請(qǐng)近段感冒的幼兒介紹感冒會(huì)引起身體哪兒不舒服。
三．播放多媒體課件。進(jìn)一步認(rèn)清感冒的一些癥狀。
小結(jié)：打噴嚏，流鼻涕，咳嗽，喉嚨疼，渾身無力，發(fā)燒等都是感冒的癥狀，只要我們平時(shí)出現(xiàn)這些情況，就要及時(shí)告訴爸爸媽媽，抓緊治療，讓感冒離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
四．了解患病后的做法。
1.引導(dǎo)幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)談?wù)劯忻傲嗽趺崔k。（看醫(yī)生，抓藥，打針，嚴(yán)重時(shí)需要輸液。）
2.如果你感冒了，醫(yī)生根據(jù)病情讓小朋友打針，甚至輸液，你怕不怕？為什么？
小結(jié)：感冒了并不可怕，只要我們積極配合醫(yī)生治療，身體會(huì)很快恢復(fù)健康的。
五．了解預(yù)防感冒的辦法。
1．讓幼兒討論預(yù)防感冒的方法。
2．看多媒體圖片，知道怎樣預(yù)防感冒。
六．結(jié)束活動(dòng)。
帶幼兒到室外跑步，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，少生病。
教學(xué)反思
針對(duì)生活中常見的問題生成的活動(dòng)，一方面幼兒感覺有興趣，一方面對(duì)幼兒的認(rèn)知有很大提高，對(duì)幼兒的身體成長(zhǎng)有很大幫助。因此本次活動(dòng)收到了很好的效果，孩子們聽到老師打噴嚏就會(huì)馬上提醒“老師，你感冒了，要吃藥哦�！蔽乙谝院蟮慕虒W(xué)活動(dòng)中多抓住生活中有意義的素材，對(duì)孩子們進(jìn)行即時(shí)引導(dǎo)教育。
幼兒園中班健康教案 篇9
活動(dòng)目標(biāo)
1、能正確對(duì)待壞心情，學(xué)習(xí)大膽清楚的表達(dá)自己的心情。
2、感受他人的心情，學(xué)會(huì)關(guān)心別人，恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的愛心。
3、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、學(xué)習(xí)大膽清楚的表達(dá)自己的心情。
2、恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的愛心。
活動(dòng)準(zhǔn)備
小熊的頭飾、情景表演《小熊,生日快樂》、心情圈：快樂圈、傷心圈若干個(gè)、動(dòng)感和抒情音樂磁帶、錄音機(jī)
活動(dòng)過程
1、師扮演小熊，利用情景，表述小熊的心情，引起幼兒的共鳴。
2、引導(dǎo)幼兒談?wù)勛约旱膲男那�，鼓�?lì)幼兒大膽表述。
(1)“小朋友，你們一定也有心情不好的時(shí)候吧，是什么事情呢，悶在心里多難受呀，說出來聽聽吧�！�
(2)請(qǐng)幼兒談?wù)勛约涸羞^的壞心情。
總結(jié)：有了傷心事，不要悶在心里，給朋友說說，朋友會(huì)給你關(guān)心和安慰的，你的心情就會(huì)變得好多了。
3、幼兒觀賞情景表演《小熊,生日快樂》。
4、根據(jù)情景表演進(jìn)行提問，讓幼兒感受小動(dòng)物之間的關(guān)心及愛心的表達(dá)。
小熊：“為什么我的心情好多了?”“小動(dòng)物是怎樣關(guān)心，安慰我的?”
總結(jié)：有了朋友的關(guān)心和愛心，我們的心情就會(huì)快樂起來。
5、引導(dǎo)幼兒想一想：如果你的同伴心情不好，你會(huì)怎樣幫助，關(guān)心他?
(1) 讓幼兒自由討論。
(2) 請(qǐng)幼兒回答，說出自己的辦法，表達(dá)自己的愛心。
6、小動(dòng)物加入進(jìn)來，和幼兒一起玩游戲“心情碰碰碰”。讓幼兒在游戲中學(xué)會(huì)分享，互相表達(dá)關(guān)心和愛心，將壞心情碰掉。
7、幼兒和小動(dòng)物帶著快樂圈，一起吟誦兒歌《他會(huì)快樂起來》，在愉快的氣氛中結(jié)束活動(dòng)。
兒歌：他會(huì)快樂起來
給他微笑
給他擁抱
給他關(guān)心
給他最真的愛
我相信
他會(huì)快樂起來
幼兒園中班健康教案 篇10
【活動(dòng)設(shè)計(jì)背景】
五官與我們的日常生活息息相關(guān)，通過這節(jié)健康課，讓幼兒知道五官的作用，讓幼兒知道要保護(hù)我們的五官，一面給我們的日常生活造成不必要的麻煩。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、在感知活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)五官，知道五官的名稱
2、觀察五官的相對(duì)位置和外形特征，初步了解保護(hù)五官的一般常識(shí)
3、學(xué)習(xí)保護(hù)五官
【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】
重點(diǎn)：讓幼兒在活動(dòng)中了解五官，知道保護(hù)五官的重要
難點(diǎn)：讓幼兒知道五官的名稱，在學(xué)習(xí)中知道五官的重要性
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
五官圖像若干，五官臉譜
【活動(dòng)過程】
1、講述故事《眉毛搬家》：寶寶累了，很早就休息了。這時(shí)房間里傳來爭(zhēng)吵聲。原來是五官在爭(zhēng)誰的本領(lǐng)大。誰也不讓誰。眉毛一聲不響，眼睛嘴巴耳朵鼻子以為眉毛一點(diǎn)本領(lǐng)也沒有，就把眉毛趕走了。結(jié)果寶寶上幼兒園時(shí)，汗水流下來。一直流進(jìn)眼睛里。寶寶摔倒了，鼻子耳朵嘴巴都受傷了。
2、了解五官的作用
提問：你們知道他們是因?yàn)槭裁闯臣軉�？他們先把誰趕走了？
（五官在為誰的本領(lǐng)大而吵架）（先把眉毛趕走了）
眉毛被趕走后發(fā)生了什么事情？
為什么沒有了眉毛，寶寶為什么會(huì)摔倒呢？（因?yàn)檠劬床灰娏耍槭裁囱劬床灰姡浚ㄒ驗(yàn)楹顾鬟M(jìn)眼睛里了）那為什么汗水會(huì)流進(jìn)眼睛里？（因?yàn)槊济灰娏耍?/p>
小結(jié)：眉毛有擋汗水的功能。
3、續(xù)講故事：聽了小朋友的話，它們都知道了，原來眉毛也有很大的本領(lǐng)，不能少了它。就趕緊把眉毛請(qǐng)了回來。（教師把眉毛粘回原來的位置）眉毛不能少，那到底誰本領(lǐng)大呢？它們一起看著眼睛：“眼睛眼睛，你最沒有用了，你走吧！”眼睛被趕走了。（教師拿掉眼睛）
提問：小朋友們想一想沒有了眼睛，會(huì)怎樣呢？（看不見東西了）
體驗(yàn)：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們起立，向前走幾步閉上眼睛，轉(zhuǎn)過身來再找找自己的位置。
提問幼兒，明明，你們找到自己的位置了嗎？（不能)為什么？（看不到了）睜開眼睛，回到位置問幼兒：剛才眼睛看不見了，你們有什么感覺，眼睛有什么作用呢？
(黑黑的、有些害怕）（有了眼睛可以看到周圍的事物）（能夠看到周圍的事物感覺很幸福）
小結(jié)：眼睛可以讓我們看見周圍的事物，眼睛不能少。（粘回眼睛）
4、續(xù)講故事：五官他們趕緊把眼睛請(qǐng)了回來，眉毛不能少，眼睛不能少，那到底誰最沒有用呢？五官們你看我，我看你，他們又一起說：“鼻子鼻子，你最沒有用了，你走吧！”于是鼻子被趕走了。（拿掉鼻子）
提問：鼻子真的沒有用嗎？
出示白酒和醋，小朋友，你們看我手中的兩個(gè)小瓶中分別裝著，白酒和醋，小朋友們想一想，應(yīng)該用什么辦法才能知道那個(gè)瓶里是白酒，那個(gè)瓶里是醋？（幼兒自由猜測(cè)）那我們用眼睛能區(qū)分出它們嗎？（不能，它們都是透明的）。那到底應(yīng)該怎樣做呢？（用鼻子聞）我們一起來聞一聞。分別請(qǐng)幼兒聞白酒和醋：你聞到的是什么？(酸味、辣味)你是怎么知道的？（用鼻子聞出來的）
體驗(yàn)：用手捏住鼻子有什么感覺？
小結(jié)：對(duì)��！鼻子能幫助我們辨別氣味和呼吸，所以鼻子本領(lǐng)也很大，它能少嗎？（不能）趕緊把鼻子請(qǐng)回來吧1（粘回鼻子）
5、續(xù)講故事：鼻子不能少，鼻子回來了，嘴巴說：“耳朵耳朵，一定是你最沒有用了，你走吧！”耳朵被趕走了。（取下耳朵）
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