【推薦】幼兒園大班健康教案范文合集8篇
作為一位優(yōu)秀的人民教師，編寫教案是必不可少的，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力�？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌�！下面是小編收集整理的幼兒園大班健康教案8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒園大班健康教案 篇1
活動目標：
1、體驗在變洞洞游戲中的樂趣，愿意探索用多種方法解決問題。
2、了解"圍集"的概念，運用身體的不同部位連接洞洞。
3、能主動參與游戲。與同伴合作玩洞洞的游戲。
4、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
活動準備：
1、經(jīng)驗準備：幼兒對身體各部位已經(jīng)有一定了解。
2、材料準備：報紙球15個左右、音樂碟片。
活動過程：
1、游戲："請你跟我這樣做"
(1)教師用身體各部位變大象，變茶壺……
(2)教師用手掌變出一個洞洞，引導(dǎo)幼兒思考：這像什么?(水杯、望遠鏡)引導(dǎo)幼兒說這是一個小洞洞。
(3)請幼兒尋找身體上有哪些洞洞。(鼻孔、肚臍、耳孔)
(4)教師引導(dǎo)幼兒用身體的其他部位來變洞洞。
(5)教師與幼兒交換角色，幼兒發(fā)令。教師變出沒有封閉的洞洞。引導(dǎo)幼兒理解"圍集"的概念，教師提問：為什么老師變出來的不是洞洞?
2、變洞洞游戲
(1)男女幼兒分組變洞洞。教師：看誰的洞洞最結(jié)實，可以讓好朋友的報紙球鉆過去。
(2)請小朋友想辦法，變出大一些的洞洞，讓你的好朋友鉆過去。
(3)請大家動腦筋和好朋友合作，變出能讓老師鉆過去的大洞。
(4)教師鉆過的"洞洞"就跟在老師身后變成小火車，直到大家圍成一個圓圈。
3、延伸活動
大家試一試，除了用我們自己的身體變洞洞，還有什么能幫助我們一起變洞洞?(墻壁、桌子、板凳)
教學(xué)反思：
探索用多種方法解決問題是這個活動的重點之一，我設(shè)計了能讓每個孩子很快進入角色的導(dǎo)入游戲"變魔術(shù)"，將每一次探索和難度的提升滲透到孩子們感興趣的游戲中；而掌握洞的正確概念，并能夠用各種肢體語言準確地表現(xiàn)出來是這個活動的另一個重點．我借助的則是讓小小報紙球穿過的游戲。
環(huán)節(jié)變洞洞。當我發(fā)現(xiàn)一個孩子將手臂放在耳邊變出了洞，和別人變得不一樣時，馬上招呼其他幼兒來看看他是怎么變的，于是所有的孩子都將手臂放在耳邊變出了洞。我在旁邊不斷地提醒：動動你的小腦筋．能想出和別人不一樣的方法嗎?有一個孩子用雙手交叉變成了洞，我馬上朝他點了點頭，又用手指了指他的腿．說："你能再試試嗎?"孩子馬上心領(lǐng)神會，用腳變出了洞洞。在西寧，在我們討論到變出不一樣的方法時．我注意讓孩子示范的機會多一些．不再只示范一位孩子的動作，每當看到一名孩子用身體的各部位變化有所不同時，馬上表揚，這下子孩子們的注意力都轉(zhuǎn)移到設(shè)計不同的動作讓小紙球穿過了。
環(huán)節(jié)玩洞洞。孩子們變出了洞洞，都等著我用紙球來"檢驗"洞洞是否結(jié)實．我趕緊請孩子們分成兩組，男孩子和女孩子面對面，當一組變洞洞的時候另一組就把手中的報紙球從洞洞里扔過去，我做過示范后孩子們就非常投入地玩了起來。
在兩次活動后我進行了分析，總的來說，這個活動來源于幼兒生活，設(shè)計層層遞進，活動中幼兒始終處于自主積極的狀態(tài)，與老師配合默契。隨著教師預(yù)設(shè)情景的不斷深入，孩子們由游離于目標之外到對活動本身產(chǎn)生較高的興趣，從不熟悉老師到愿意和老師一同想各種辦法，貫徹了《幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)》中一再強調(diào)的讓幼兒在自由探索、相互學(xué)習(xí)中解決生活中的問題。
幼兒園大班健康教案 篇2
活動目標：
1、了解關(guān)于手足口病的傳播和預(yù)防的知識。
2、教育幼兒注意個人及飲食衛(wèi)生，預(yù)防疾病的發(fā)生。
3、引導(dǎo)幼兒正確對待手足口病，不恐慌。
活動重難點：
了解手足口病的傳播和預(yù)防的措施。
活動準備：
手足口病例圖。
活動過程：
一、談話導(dǎo)入小朋友們，每天老師都會給你們量體溫、檢查小手和嘴巴，誰知道這是為什么？（請幼兒講述）
二、介紹手足口病的基本知識
1、看來小朋友們對手足口病都已經(jīng)有所了解，那手足口病都有哪些癥狀呢？（幼兒討論）得出結(jié)論：癥狀：潛伏期2—5天，往往先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手掌心、腳掌心出現(xiàn)斑丘疹和口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，很疼。還會咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐、和頭疼，病重的會并發(fā)腦炎、心肌炎、肺炎等，若不及時治療可危及生命。所以，小朋友不舒服時要趕快告訴老師和大人，及時就醫(yī)。
2、請幼兒觀看手足口病例圖片。（加深幼兒對手足口的認識）
3、了解手足口病的傳播途徑手足口病病菌是怎么傳播的呢？（幼兒討論）
小結(jié)：手足口病的傳播途徑：手足口病是一種由腸道病毒引起的、好發(fā)于小兒的傳染病，主要通過三條途徑傳播：
一是人群密切接觸；
二是病人的分泌物、排泄物通過空氣傳播；
三是引用或吃了被病人污染的水、食物。過糞、口傳播是主要的傳播途徑�；純好^的玩具、圖書；帶有病毒的蒼蠅叮、爬過的食物我們在接觸都會得病。
全年均可有發(fā)病，但3—11月份多見，6—8月份為高峰期。這種病傳播速度極快，傳播。
三、知道預(yù)防手足口病的方法。
怎樣預(yù)防手足口��？（幼兒討論）
小結(jié)：預(yù)防措施：
（1）注意保持口腔衛(wèi)生，飯后漱口。
（2）早上入園洗手，飯前便后要洗手（用肥皂，六步洗手法）、勤剪指甲、勤洗澡。
（3）健康幼兒可口服板藍根、大青葉等藥物。
�。�4）不去人群擁擠的公共場所。不要經(jīng)常串門；不要和患病兒童接觸。
�。�5）家長外出回家后，立即讓家長洗手、換衣服，防止將病菌帶給自己。
（6）飯前用84抹布擦餐桌，不吃生冷食物；夏天少吃冷飲，不喝生水，瓜果洗凈削皮，不吃變質(zhì)的食品。幼兒加強營養(yǎng)，不挑食，注意休息，避免日光暴曬，防止過度疲勞而降低抵抗能力。
�。�7）保持活動室或家庭環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風(fēng)，至少每兩小時開窗一次，每次通風(fēng)半小時以上。垃圾及時清理、消毒。
四、開展比賽活動。
�。�1）比比誰的小手最干凈。
小朋友們都知道了手足口病是怎么回事，也知道了預(yù)防手足口病的方法，現(xiàn)在，咱們就來比一比誰洗的小手最干凈。以小組為單位洗手，選出洗手最認真的小朋友。
三、結(jié)束部分
一起說手足口病兒歌：
你拍一，我拍一，勤洗澡來勤換衣；你拍二，我拍二，開窗通風(fēng)好習(xí)慣；你拍三，我拍三，肥皂洗手把好關(guān)；你拍四，我拍四，人多地方我不去；你拍五，我拍五，曬曬毛巾和被褥；你拍六，我拍六，鹽水天天來漱口；你拍七，我拍七，生冷食物不要吃；你拍八，我拍八，手足口病趕跑它；你拍九，我拍九，太陽下面扭一扭；你拍十，我拍十，良好習(xí)慣要保持。
幼兒園大班健康教案 篇3
【活動目標】
1、初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)科學(xué)進餐的好習(xí)慣。
2、嘗試自己設(shè)計一份營養(yǎng)餐，對食物搭配感興趣。
3、主動和同伴交流，并能對自己和同伴的設(shè)計進行恰當?shù)脑u價。
4、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。
5、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
【活動準備】
各種食物圖片、盤子，健康金字塔范圖、營養(yǎng)師標志、肥胖及營養(yǎng)不良兒圖片。
【活動過程】
一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1、導(dǎo)入。以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。
2、談吃自助餐的經(jīng)驗：挑選食物的注意點。（教師加以總結(jié)）
3、幼兒為自己挑選一份自助餐。（把食物圖片貼在盤子里）
4、和身邊的伙伴交流所選的食物。
5、挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒，請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6、營養(yǎng)師針對幼兒挑選食物的情況進行小結(jié)。
二、借助范圖，逐層介紹“健康飲食金字塔”。
1、營養(yǎng)師介紹“健康飲食金字塔”：（分五層）
A、介紹第一層
在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼兒園家里平時吃的，你們覺得會是什么呢？（分別出示最底層圖片）谷類食物有哪些？為什么要吃谷類食物？
小結(jié)：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。
歸納兒歌：“寶塔底層最重要，谷類食物營養(yǎng)好”。
【活動反思】
本節(jié)課本著“教學(xué)為學(xué)生服務(wù)”的宗旨，創(chuàng)設(shè)了一個讓學(xué)生到菜館點菜的情境，充分利用學(xué)生的生活經(jīng)驗，通過“自主點菜”——“了解營養(yǎng)”——“調(diào)整菜譜”——“自己設(shè)計菜譜”的一系列活動，充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自主性，養(yǎng)成了科學(xué)飲食的習(xí)慣。
一、以情境創(chuàng)設(shè)來激發(fā)學(xué)生興趣
本課先以民主路小學(xué)為學(xué)生提供的三種午餐，讓學(xué)生選擇要吃哪一種？令我感到意外的是全班同學(xué)竟然沒有一位同學(xué)選A、B，全部都選C。究其原因，因為C份午餐有兩種菜是肉類。因此我便順勢接下來，通過我們的學(xué)習(xí)，同學(xué)們就會知道選C份午餐是否是合格的營養(yǎng)午餐？同學(xué)們個個興趣盎然，學(xué)習(xí)積極性非常高。
二、以實踐活動來促進內(nèi)化
本課通過學(xué)生學(xué)習(xí)掌握科學(xué)的營養(yǎng)標準，對原來不注意營養(yǎng)均衡造成的可怕后果的感受，調(diào)整菜譜和最后學(xué)生利用本節(jié)課的收獲“自己設(shè)計菜譜，充分促進了學(xué)生知識內(nèi)化，知識鞏固和能力培養(yǎng)。學(xué)生通過計算每份午餐的熱量脂肪體會到B、C兩份都是不合格午餐，只有A份午餐才符合營養(yǎng)標準，并自覺的促使自覺養(yǎng)成科學(xué)、合理的飲食習(xí)慣。
幼兒園大班健康教案 篇4
活動目標：
1、了解近視眼造成的原因及給生活帶來的不便。
2、懂得保護視力的基本常識和方法。
活動準備：
戴眼鏡的小貓圖片、眼鏡、保護眼睛的食物圖片活動過程：
1、出示戴眼鏡的小貓。
師：今天教室里來了一位客人，它是誰？小貓怎么了？小貓為什么要戴眼鏡？
2、欣賞故事。
（1）師：老師這里有一個故事，故事里就告訴我們小貓為什么戴眼鏡？
�。�2）欣賞故事師：小貓的眼睛怎么了？
小貓的眼睛為什么看不清？
小結(jié)：有這么多的行為會使眼睛生病，眼睛生病了給小花貓的生活帶來了那些不方便？
3、討論：近視眼會給小貓的生活帶來哪些不便？
4、戴假眼鏡感受不便之處。
師：小花貓的眼睛生病了，給它的生活帶來了很多的不便，老師今天帶來了一副眼鏡，請小朋友戴一戴感覺一下。
小結(jié)：戴眼鏡不但不方便而且還不漂亮5、怎樣保護我們的眼睛。
幼兒自由回答，教師根據(jù)幼兒回答做相應(yīng)的動作糾正不良的坐姿。
小結(jié)：除了在行為方面可以保護我們的眼睛，在飲食方面也起到可以預(yù)防作用我們一起來看一看有哪些食物對我們的眼睛有好處。
6、操作練習(xí)。
請你來找一找正確的用眼方法。
幼兒園大班健康教案 篇5
設(shè)計意圖
把塑料圈當成替代物來游戲?qū)Υ蟀嘤變簛碇v是件非常感興趣的事情。針對大班幼兒的認知水平，這種嘗試能更好地提高幼兒發(fā)散性思維能力，而且在游戲過程中有一定的挑戰(zhàn)性，這更加激發(fā)他們對游戲的興趣，并在游戲的過程中體會到合作帶來的樂趣。
教學(xué)目標：
1.能把圈想象成各種物體進行游戲。
2.練習(xí)鉆、爬、跳、跑等基本動作，嘗試合作游戲。
3.引導(dǎo)幼兒體驗自由玩圈及與小伙伴合作玩圈的樂趣。
4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5.體驗游戲的快樂。
教學(xué)準備：
每個幼兒塑料圈人手一個。
活動重點難點：
1、重點：學(xué)習(xí)圈的多種玩法，發(fā)展多種運動技能。
2、難點：啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性的把圈想象成不同物體進行游戲及學(xué)會合作游戲的能力。
教學(xué)過程：
一、幼兒自由玩圈，可以獨立玩或合作玩圈。
教師觀察幼兒活動，鼓勵幼兒將圈當作替代物進行游戲，如當幼兒將圈當作方向盤時，教師要及時肯定，并鼓勵幼兒再想出其他玩法;對一些不會玩圈的幼兒，教師可給予一些暗示、幫助。
(1)幼兒自由結(jié)伴，分成若干小組，嘗試合作玩圈。
(2)幼兒互相欣賞各組的玩法，并嘗試玩玩他人想出的玩法。
二、我的圈兒會變。
1.請個別幼兒介紹自己在玩圈時把圈兒變成了什么，并玩給大家看。如用圈當山洞，鉆進鉆出。用圈做烏龜殼，扮演烏龜在地上爬。把兩個圈套在兩個手臂上當翅膀，等等。
2.想一想圈兒還能變成什么?
三、讓圈兒一起變。
幼兒嘗試合作玩圈，將圈兒想象成各種物體進行游戲。如幾個圈合在一起做一條小河，練習(xí)跳躍;部分幼兒手持圈兒垂直排列成隧道，其他幼兒鉆玩，等等。
四、幼兒互相欣賞各自想出的玩法，并嘗試玩玩他人想出的玩法。
幼兒自由玩圈時，教師的觀察尤為重要。教師可以通過觀察了解幼兒的想像，及時肯定幼兒的創(chuàng)意，鼓勵他們玩出各種各樣的玩法，并適時為幼兒提供一些幫助。當幼兒不會玩時，教師可適當介紹幾種玩法，提示幼兒。
五、難度練習(xí)，集體游戲。
(1)幼兒把圈放在地上進行跳圈活動:單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。
(2)組織幼兒分組進行競賽游戲:部分幼兒手持圈兒垂直排列成山洞，其它幼兒鉆玩，培養(yǎng)幼兒團隊意識，競爭意識。
六、游戲結(jié)束，放松身體。
(1)教師和幼兒隨音樂做放松活動。
(2)教師和幼兒再次開汽車，離開活動場地。
活動延伸:
組織幼兒繼續(xù)玩圈進行嘗試和探索，鼓勵幼兒創(chuàng)造不同的玩法。
活動反思：
給幼兒一個主動探索的空間，鼓勵幼兒自主學(xué)習(xí)、大膽嘗試，讓幼兒獲得成功感�；顒右婚_始，讓幼兒自由玩圈幼兒很快融入到游戲中去。在基本部分中，第一次探索活動，孩子們根據(jù)已有的經(jīng)驗，自由玩圈。發(fā)現(xiàn)了很多好的創(chuàng)意:有變成‘車輪’滾一滾”、變成‘山洞’鉆一鉆、變成‘烏龜殼’爬一爬、變成‘方向盤’開一開……第二次探索活動，將圈做替代物進行游戲，幼兒大膽嘗試、積極動腦，有自己想的，有與同伴合作的，他們個個積極探索，活動氣氛濃烈。第三次分散活動，孩子們利用我提供的輔助材料，嘗試更有趣的玩法，這時，我仔細的去觀察幼兒的嘗試活動，一方面發(fā)現(xiàn)新的玩法，及時給予肯定，另一方面幫助有需要的孩子，讓每個孩子獲得一種成功感。在集中交流演示的環(huán)節(jié)中，我注意傾聽全體孩子的想法，不僅讓孩子把創(chuàng)造的成果展示出來使大家得到啟發(fā)，而且讓孩子有成功的體驗。
不足之處：
由于各種花樣玩法的展示時間過長了點，讓孩子等待的時間較長。
幼兒園大班健康教案 篇6
大班健康活動《我能夠》是幼兒園建構(gòu)式教材上的一堂關(guān)于幼兒形體游戲的活動�；顒又攸c目標之一是定在讓幼兒嘗試身體的各個部位的充分伸展.在實施的過程中,教師極力引導(dǎo)幼兒充分的伸展身體，讓幼兒體驗到身體某部位被拉伸的感覺，體驗身體柔韌彎曲的感覺.但在活動中,教師忽略了以下兩個關(guān)鍵點:
1、關(guān)注目標的解讀：
教師對目標的解讀能力決定了教師集體教學(xué)的方向和質(zhì)量。在建構(gòu)式教材上，許多活動的目標十分寬泛、靈活性較大，需要我們教師進一步進行解讀和分解、細化。在解讀細化目標的過程中，明確活動的`重點和難點，并實施相應(yīng)的教學(xué)策略進行解決。如本次活動中的主要目標是嘗試伸展身體部位，執(zhí)教教師把伸展身體部位的具體目標落實在幼兒柔韌性的表現(xiàn)上，整個活動雖然能夠很好地圍繞這一目標開展，但是因為目標定位的片面性，可能也就間接導(dǎo)致了幼兒活動的片面性。“伸展身體部位”除了在身體的柔韌性上有一定要求外，還有對身體的延展性、動作的創(chuàng)造性等等方面的要求。因此片面界定為感知“柔韌性”就頗為片面了。
2、關(guān)注領(lǐng)域的特點：
幼兒教學(xué)各個領(lǐng)域都有其教學(xué)特點，尤其是戶外健康活動，其涉及到外部環(huán)境場地、活動器材、教師策略、活動密度等等，都與常規(guī)的室內(nèi)活動有很大的區(qū)別，因此教師在組織這類活動時因更加細致地考慮到這些細節(jié)問題：如站隊應(yīng)該以橫列為主，以拉近師生的距離；幼兒聽講應(yīng)該背對太陽，以減少陽光刺激烈?guī)淼挠绊�；活動器材提供�?yīng)該充分，以保證活動量與活動密度；活動規(guī)則應(yīng)提前制定，以保證幼兒注意力的集中等等。細致地考慮才能保證體育教學(xué)活動正常、有序地開展。
幼兒園大班健康教案 篇7
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒的肌肉耐力及身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。
2、增強幼兒的體能及合作協(xié)調(diào)的能力。
3、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
活動準備：
體操墊子
活動過程：
1、開始部分。
全體幼兒在場地上四周走、跑交替。做行進操，做上肢運動、體轉(zhuǎn)運動、跨大步等動作。
2、基本動作。
幼兒站在已放好的墊子周圍，教師讓兩個幼兒示范玩法及游戲規(guī)則：墊子一塊，兩個幼兒同時坐在墊子上，背部互相貼緊，聽到“開始“口令后，各幼兒手臂撐在墊子上，身體用力相互推擠，看誰先被擠下墊子，先下墊子者為失敗者，游戲可重復(fù)進行，幼兒分小組活動。
3、結(jié)束部分。
�。�1）小結(jié)：表揚能力協(xié)調(diào)合作游戲的幼兒。
（2）放松：原地踏步走大圓，兩臂自然放松擺動。
�。�3）每組兩人抬墊子送到體育室。
教學(xué)反思：
次活動體現(xiàn)了幼兒對集體觀念的認識，贏了的幼兒老師要給予適當?shù)谋頁P，輸?shù)挠變嚎梢哉埶麄冎v講輸?shù)脑蛟谀睦�，以后比的時候要吸取經(jīng)驗。
小百科：游戲是所有哺乳類動物，特別是靈長類動物學(xué)習(xí)生存的第一步。它是一種基于物質(zhì)需求滿足之上的，在一些特定時間、空間范圍內(nèi)遵循某種特定規(guī)則的，追求精神世界需求滿足的社會行為方式，但同時這種行為方式也是哺乳類動物或者靈長類動物所需的一種降壓減排的方式，不管是在出生幼年期，或者發(fā)育期，成熟期都會需要的一種行為方式。
幼兒園大班健康教案 篇8
活動目標：
1．懂得保護眼睛的正確方法，知道保護眼睛的重要性。
2．積極參與討論，結(jié)合生活經(jīng)驗大膽發(fā)表自己的意見。
活動過程：
猜謎語，引入話題。
師：小朋友們，你們喜歡猜謎語嗎？今天老師要請你們猜一個謎語，它是每個人都有的東西。上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。你們知道這是什么嗎？
教師小結(jié)一下幼兒猜出的謎語，夸獎幼兒能更快速猜出謎語。
二、引導(dǎo)幼兒說說眼睛和我們生活的關(guān)系。
1.師：眼睛有什么用途？
2.游戲體驗：閉著眼睛走到指定位置拿取某個物品。進一步感受眼睛的重要性。
師：先請一個小朋友來示范，玩的時候眼睛要閉起來。和你平時走路比起來，感覺怎么樣。
三、出示視力表（課件）理解眼睛與視力的關(guān)系，激發(fā)幼兒保護眼睛的愿望。
1.師：這個表格中有什么數(shù)字呀？你們知道它們表示什么意思嗎？
小結(jié)：數(shù)字表示眼睛的視力情況，5.0表示視力很好；5.0以下表示視力不太好，要注意保護了。
2.請班級幼兒說說自己的視力情況。
3.提問：視力不好的小朋友應(yīng)該怎么辦？我們應(yīng)該怎樣保護自己的眼睛呢？
教師可根據(jù)幼兒所說內(nèi)容，進行小結(jié)：①注意用眼衛(wèi)生，②堅持做眼保健操， ③勞逸結(jié)合，睡眠充足，④注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，⑤養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣和姿勢。
4.智力游戲：看誰做得對。
教師出示《幼兒畫冊》
教師先后出示4張圖片，你認為圖片上的行為正確嗎？為什么？
四、實踐練習(xí)
請幼兒在紙上寫名字和數(shù)字，提醒幼兒學(xué)會正確的保護視力的坐姿。掌握寫字時保護視力的方法。
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